RECETA de Colada de Avena y Manzana
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Transcript of RECETA de Colada de Avena y Manzana
Colada de Avena y manzana8 tazas de agua
3/4 taza de avena
5 manzanas sin pelar, sin semillas y en trozos o zanahorias peladas y en trozos
Canela (en polvo o “en palito”)
Azúcar (al gusto)
Pon el agua a hervir con la avena y las frutas y canela y déjalo en llama media-alta
por una media hora o hasta que las frutas se hagan suaves y la mezcla espese.
Agrega el azúcar. Si deseas, puedes agregar aquí una parte de azúcar y cuando
ya esté licuada y lista agregarle lo que le haga falte para que la puedas probar
bien.
Saca los palitos de canela y licúa la mezcla, dejando un poco del líquido hasta que
vayas viendo cómo va quedando. Luego pasa la colada por una cernidera (o
coladera). Puedes dejarla enfriar y tomarla fría (suele espesar un poquito más) o
tomártela tibia.
Mi truco:Si te queda muy espesa o le falta sabor para tu gusto, añádele jugo de manzana
y/o agua y azúcar hasta que vaya quedando como te gusta. También, a veces la
dejo un poco espesa y concentrada para poder ponerle leche y dársela a mis hijos
de 4 y 6 años como una colada en leche.
Esta receta es muy parecida a la del quaker ecuatoriano, sólo que en lugar de la
manzana se le pone la pulpa congelada de naranjilla o maracuyá (más o menos la
mitad de lo que viene en el empaque, osea como 3/4 de taza). ¡Queda con más
sabor!