Receta_3176.pdf

1
Dificultad: Baja Porciones: 5 Tiempo: 50 minutos Información Nutricional Energía: 232 Kcal Proteinas: 25.6 g Grasa Total: 6.7 g Colesterol: 68.0 mg H. de Carbono: 11.8 g Fibra Dietética: 1.70 g Sodio: 610 g CARNE STROGONOFF Ingredientes 500 g de Punta paleta cortadas en cubos y pasados por harina 1 Bandeja de champiñones cortado en cuartos ½ Pimiento rojo cortado en juliana ½ Pimiento verde cortado en juliana ½ Taza de pepinillos cortados en juliana ½ Cebolla cortada en juliana Sal y pimienta a gusto 1 Cucharada de aceite de oliva 1 Taza de vino tinto 1 Sobre de SALSA DE CARNE MAGGI Preparación 1.- En una sartén grande calienta el aceite de oliva. Agrega la carne y dora por todos lados. Retira del fuego y vierte el vino tinto de una vez y remueve constantemente. Devuelve al fuego y agrega la cebolla, los pimentones y cocina a fuego medio durante 10 a 15 minutos revolviendo de vez en cuando. 2.- En otra sartén, dora los champiñones por todos sus lados y agrega los pepinillos, condimenta con un poco de sal y pimienta a gusto. Agrega este salteado a la preparación anterior y retira del fuego. 3.- Aparte, prepara la SALSA DE CARNE MAGGI según las indicaciones del envase y agrega a la preparación. Cocina durante 10 a 15 min. revolviendo constantemente hasta conseguir una preparación de textura cremosa con todos sus ingredientes bien cocidos. Una vez listo sirve acompañado con arroz blanco o con lo que más te guste. Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)

Transcript of Receta_3176.pdf

Page 1: Receta_3176.pdf

Dificultad:Baja

Porciones:5

Tiempo:50 minutos

Información Nutricional

Energía: 232 Kcal

Proteinas: 25.6 g

Grasa Total: 6.7 g

Colesterol: 68.0 mg

H. de Carbono: 11.8 g

Fibra Dietética: 1.70 g

Sodio: 610 g

CARNE STROGONOFF

Ingredientes

500 g de Punta paleta cortadas en cubos y pasados porharina

1 Bandeja de champiñones cortado en cuartos

½ Pimiento rojo cortado en juliana

½ Pimiento verde cortado en juliana

½ Taza de pepinillos cortados en juliana

½ Cebolla cortada en juliana

Sal y pimienta a gusto

1 Cucharada de aceite de oliva

1 Taza de vino tinto

1 Sobre de SALSA DE CARNE MAGGI

Preparación

1.- En una sartén grande calienta el aceite de oliva. Agregala carne y dora por todos lados. Retira del fuego y vierte elvino tinto de una vez y remueve constantemente. Devuelveal fuego y agrega la cebolla, los pimentones y cocina afuego medio durante 10 a 15 minutos revolviendo de vezen cuando.

2.- En otra sartén, dora los champiñones por todos suslados y agrega los pepinillos, condimenta con un poco desal y pimienta a gusto. Agrega este salteado a lapreparación anterior y retira del fuego.

3.- Aparte, prepara la SALSA DE CARNE MAGGI segúnlas indicaciones del envase y agrega a la preparación.Cocina durante 10 a 15 min. revolviendo constantementehasta conseguir una preparación de textura cremosa contodos sus ingredientes bien cocidos. Una vez listo sirveacompañado con arroz blanco o con lo que más te guste.

Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)