Recomendaciones de Autocuidado

Coronavirus

COVID-19

De acuerdo con las disposiciones gubernamentales, sobre el

cumplimiento de Aislamiento Preventivo Obligatorio en todo el

territorio colombiano, hemos buscado salvaguardar la

salud de nuestros colaboradores y sus familias.

Así mismo, les informamos que bajo el Decreto 531, artículo

3, numeral 10, estamos dentro de las excepciones para

comenzar de manera parcial y activar nuestra Compañía

desde este lunes 13 de abril de 2020.

Por lo anterior, les compartimos nuestra nueva estrategia de

operación y recomendaciones de autocuidado:

¿Qué tuvimos en cuenta?

- Antes de retomar las labores, aquellos colaboradores que presentan factores de riesgo individual como personas

mayores de 60 años y enfermedades crónicas, no asistirán al lugar de trabajo hasta nueva orden, buscando

brindar un mayor cuidado a su salud. - Los turnos de ingreso estarán escalonados y tú líder será el encargado de comunicártelo.

- Si has tenido síntomas respiratorios de resfriado común, leves o moderados, debes informar previamente al

supervisor de área, completar el formato de Síntomas y remitirlo al Médico laboral de la compañía para su

direccionamiento hacia la EPSs

En Colombia nos encontramos en la fase de mitigación del COVID-19, por eso, resulta de vital importancia

seguir cuidadosamente cada una de las recomendaciones para evitar su propagación.

¡Recuerda que la medida más efectiva de prevención es el autocuidado!

Etiqueta Respiratoria:

Evita tocarte los ojos, Usa pañuelos

Por tu salud y cuidado, nariz y boca, ya que las

Conserva la distancia

desechables, y tíralos evita el contacto físico manos facilitan la

tras su uso. al saludar de 2 metros transmisión del virus.

Si presentas síntomas Cúbrete la boca y nariz al

Si alguien estornuda o

Usa tapabocas si tienes respiratorios, evita el

contacto cercano estornudar, flexionando el tose y no se cubre, síntomas respiratorios o

(manteniendo una codo, al toser y cúbrete la boca y nariz cuando no puedas

distancia de 2 metros estornudar. flexionando el codo conservar la distancia de

aproximadamente) con 2 mts

otras personas.

¡No olvides que la prevención es compromiso de todos!

Recomendaciones de Autocuidado

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Lavado de manos

Mójate las manos con agua

En Colombia nos encontramos en la fase de mitigación del

COVID-19, por eso, resulta de vital importancia seguir

cuidadosamente y de manera estricta, cada una de las

recomendaciones para evitar su propagación.

¡Recuerda que la medida más efectiva de prevención es el

autocuidado!

Lávate

Sécate

Usa

T

¡No olvides que la prevención es compromiso de todos!

Recomendaciones de Autocuidado

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Uso de Tapabocas

En Colombia nos encontramos en la fase de mitigación del

COVID-19, por eso, resulta de vital importancia seguir

cuidadosamente y de manera estricta, cada una de las

recomendaciones para evitar su propagación.

¡Recuerda que la medida más efectiva de prevención es el

autocuidado!

Antes de colocarte el tapabocas, lávate las manos con

agua y jabón o desinféctalas con alcohol glicerinado.

Toma de una de las tiras de sujeción y ubícala por

detrás de la oreja sin tocar el tapabocas; ubica la

otra tira de sujeción por detrás de la otra oreja, al final

se acomoda la parte superior de la nariz.

Asegúrate de cubrir la boca y nariz con el tapabocas,

no debe haber espacios entre tu cara y el Tapabocas.

- Evita tocar la mascarilla mientras la usas, si la vas a acomodar, higienízate las

manos previamente.

- Si la mascarilla es desechable descartarla cuando se encuentre húmeda (un

solo uso). Si es de tela lavarla diariamente con agua y jabón.

- Para quitarte la mascarilla: retírala de las tiras de sujeción, no toques el frente de

esta. Realiza la higiene de las manos con un desinfectante a base de alcohol o con

agua y jabón.

¡No olvides que la prevención es compromiso de todos!

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Antes de salir de casa:

En Colombia nos encontramos en la fase de mitigación del

COVID-19, por eso, resulta de vital importancia seguir

cuidadosamente y de manera estricta, cada una de las

recomendaciones para evitar su propagación.

¡Recuerda que la medida más efectiva de prevención es el

autocuidado!

Lava tus manos y

evita tocar tu cara

Mantén una distancia Utiliza mascarilla facial

superior a 2 metros con sencilla (tapabocas).

otras personas

Ingreso a la Empresa Usuaria

• Al ingresar por las porterías, mantén el distanciamiento social de dos

(2) metros

• Recuerda portar tu carné en la mano y carta de autorización de

movilización, para facilitar el ingreso.

• Tener en cuenta las disposiciones de la empresa Usuaria acerca de medidas como toma de temperatura corporal u otras.

• No se permitirá el uso de los lockers o casilleros. Por lo cual no debes

traer prendas adicionales para cambio, ni otros elementos que requieran

custodia.

Solo el primer día de inicio de labores se permitirá el ingreso a

los casilleros, con todos los controles de seguridad.

Ten en cuenta el uso adecuado de los accesorios de protección:

Debes usar el tapabocas con todas

las medidas de precaución.

• Si es de tela, lávalo diariamente. • Si es desechable, descártalo

al finalizar la jornada.

El Tapabocas con filtro y los guantes,

solo serán usados por colaboradores

de la salud, facturación y almacén

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En Colombia nos encontramos en la fase de mitigación del

COVID-19, por eso, resulta de vital importancia seguir

cuidadosamente y de manera estricta, cada una de las

recomendaciones para evitar su propagación.

¡Recuerda que la medida más efectiva de prevención es el

autocuidado!

Durante tu estancia en la empresa:

Lava tus manos

mínimo cada 2 horas

Debes desplazarte solo

a tu área. Evita el

cruce de personas

Limpia y desinfecta

constantemente

superficies, equipos y Aplica antibacterial otros elementos, con el

cada vez que sea kit de limpieza que te

entregamos necesario

Sigue las recomendaciones

de Recuerda respetar las

la etiqueta Demarcaciones de

contingencia

respiratoria

Compañía

- Suspenderemos las actividades cada 2 horas, para que te desinfectes las manos con gel a base de

alcohol al 70%. - No compartas los EPP (Guantes, gafas, tapabocas) y herramientas principales de trabajo (teléfono,

mouse, computador, teclado, entre otros). - Para realizar reuniones físicas, se debe respetar el número máximo de participantes (50),

establecido por el Ministerio de Salud. - En caso de presentar síntomas respiratorios, comunícaselos a tu líder y reporta la situación de

salud que estás presentando en el momento.

Se activará las líneas 3113725817 - 3024187632, para reportar su condición de salud.

¡No olvides que la prevención es compromiso de todos!

Recomendaciones de Autocuidado

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En Colombia nos encontramos en la fase de mitigación del

COVID-19, por eso, resulta de vital importancia seguir

cuidadosamente y de manera estricta, cada una de las

recomendaciones para evitar su propagación.

¡Recuerda que la medida más efectiva de prevención es el

autocuidado!

Al consumir alimentos y bebidas:

Antes y después de ingerir alimentos, lávate

correctamente las manos. En los comedores

estarán ubicados los dispensadores con gel

a base de alcohol para la desinfección.

La alimentación debes consumirla

exclusivamente en el comedor.

El horario de alimentación será informado por

tu jefe inmediato. El tiempo total será de 30

minutos (25 min alimentación y 5 de

desplazamiento).

La ubicación de las mesas conservará el

distanciamiento de 2 metros. Aplica para

personal administrativo y operativo.

¡No olvides que la prevención es compromiso de todos!

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Al terminar la jornada

Lava tus manos y

evita tocar tu cara

En Colombia nos encontramos en la fase de mitigación del

COVID-19, por eso, resulta de vital importancia seguir

cuidadosamente y de manera estricta, cada una de las

recomendaciones para evitar su propagación.

¡Recuerda que la medida más efectiva de prevención es el

autocuidado!

Asea tu vehículo y

porta antibacterial

al utilizar

transporte público

- Recuerda que el paso por los lockers no está permitido. - Los turnos de salida serán escalonados e informados por cada uno de los líderes, garantizando

el distanciamiento social de 2 mts.

Al salir de la empresa y regresar a casa:

Quítate los zapatos al

Deja bolso, llaves y

Usa tapabocas durante llegar y déjalos en la

celular en la entrada y el uso del transporte

Al volver a casa

entrada. Después,

también límpialos con público, según los

no toques nada, ni límpialos con solución

solución desinfectante desinfectante

lineamientos del

tengas contacto con

preferiblemente con preferiblemente con

Ministerio de Salud y de

tu familia

alcohol.

alcohol.

Transporte

Quítate la ropa Antes de saludar,

y lávala toma un baño

Comparte con tu familia a partir del autocuidado

¡No olvides que la prevención es compromiso de todos!

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En Colombia nos encontramos en la fase de mitigación del

COVID-19, por eso, resulta de vital importancia seguir

cuidadosamente y de manera estricta, cada una de las

recomendaciones para evitar su propagación.

¡Recuerda que la medida más efectiva de prevención es el

autocuidado!

Otras Medidas:

Contratistas

Ingresarán solo quienes cuya labor sea

esencial para la Compañía y deberán

someterse a las medidas de control de ingreso

y los demás lineamientos establecidos.

Visitantes Tendrán restringido el ingreso a plantas.

¡No olvides que la prevención es compromiso de todos!

JUAN DE DIOS VÉLEZ

Gerente.