RECREACIÓNSe entiende por recreación, todas aquellas actividades en la que están vinculada la diversión, la relajación y el entretenimiento.Recrear es distraernos de la rutina, para descansar nuestra mente, cuerpo, y liberar estrés es importante practicarlo al igual que descubrir y desarrollar interés por distintas formas de recreaciónLa recreación siempre se realiza cuando disponemos de tiempo libre. El tiempo libre es el momento que tenemos para descansar después de nuestras obligaciones trabajo , estudios, entre otras cosa.Mientras que el ocio es el tiempo que nos sobra después de cumplir con nuestras responsabilidades y necesidades, es decir después de hacer nuestras tareas, realizar nuestros trabajos, aseo personal y bien sea recrearnos

1.   Son actividades libres, espontáneas y naturales2.   Es universal3.   Se realiza generalmente en el llamado tiempo libre4.   Produce satisfacción y agrado5.   Ofrece oportunidades para el descanso y compensación6.   Ofrece oportunidades de creación y expresión7.   Involucra actividades que son generalmente auto-motivadas y voluntarias8.   Es por naturaleza seria y requiere concentración del participante9.   Es un estado de expresión creativa10. Es constructiva y benéfica para el individuo y la sociedad11. Algunas veces puede proporcionar beneficios económicos12. Se asocia también con el factor intelectual y educativo

CARACTERÍSTICAS

ÁREAS PARA RECREARSE Los individuos tienen una extendida lista para realizar actividades para recrearse y decidir cual es la de su preferencia, A continuación algunas de las áreas que se utilizan para recrearnos

JUEGOS DEPORTES MUSICA ARTESANIA BAILES DRAMA LITERATURA IDIOMATICA Y AFINES ACTIVIDADES RECREATIVAS INDOLE SOCIAL ACTIVIDADES ESPECIALES ACTIVIDADES DE SERVICIO A LA COMUNIDAD ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE “CAMPAMENTOS, PASADIAS Y GIRAS” PASATIEMPOS “HOBBIES”¨

IMPORTANCIA DE RECREARNOS EN NUESTRA SALUDTodos como seres humanos estamos en todo nuestro derecho de recrearnos, esta contemplado en los derechos del ser humano como un proceso de desarrollo integral, y así satisfacer sus necesidades y poder desarrollarse a nivel cultural y social.Nos permite desarrollarnos mejor a nivel personal, interactuando con otros individuos permitiéndonos desarrollar nuestros valores en el momento que se recrea y disfrutar de los espacios que nos benefician a nosotros como seres humanos Es uno de los pilares de la educación el cual consiste en aprender a convivir con los demás por buenos momentos para desarrollarnos física, mental y emocionalmente. Además de los beneficios individuales como disfrutar de la vida, de la naturaleza, del amor, pero sobre todo tener salud