OCIOGUNE´2012

Referencias constructivas en el mayor para un abordaje de los estilos de vida y ocio acordes con un contexto de crisis y

oportunidad

Dr. Juan Fco. López PazUniversidad de Deusto

Itinerario

• Un paso adelante en un contexto de crisis• Areas para el abordaje social del envejecimiento • Objetivos para la intervención en y desde el ocio• Modalidades para la intervención psicosocial• Contenidos asociados• Principios para la intervención en y desde el ocio• Beneficios estables en el mayor

Un paso adelante en un contexto de crisis .…

• La actitud ante el envejecimiento

• Los rasgos de un grupo humano como comunidad: - la participación bajo formas de actividad cooperativa - la conciencia de grupo - la existencia de condiciones para el acuerdo.

Gerontología Necesidad de programar y activar el ocio (educación específica previa a la jubilación)

• Parámetro del ocio la relación ocio-tiempo libre y la cantidad y la cualidad de las actividades ociosas (Dumazedier, 1998; Walker, Deng & Dieser, 2005).

• Las sociedades en las que el envejecimiento se desarrolla en unas condiciones más favorables son aquellas que apoyan su cultura en las tradiciones y costumbres, es decir, aquellas en las que la persona mayor cumple un papel fundamental.

La calidad de vida en la población mayor tres dimensiones):

Desde el concepto de bienestar subjetivo o psicológico (Sáez, 2001; Rojek, Shaw & Veal, 2006; Stefani & Feldberg, 2006).

La promoción de ocio saludable como elemento favorecedor del bienestar físico, psíquico y social de estas personas, así como la dotación de recursos destinada a incrementar la oferta concreta de oportunidades para participar de estas prácticas de ocio, constituyen uno de los principales retos que ya se están abordando por parte de instituciones públicas y privadas.

la autovaloración de la salud,

la percepción de satisfacción con sus propias vidas

el estado de ánimo

Areas para el abordaje social del envejecimiento.

Salud y Asistencia Sanitaria

Servicios Sociales Cultura y Ocio

Participación Pensiones

El horizonte de oportunidades que se le presenta al colectivo de mayores.

Objetivos para la intervención en y desde el ocio

• Lograr que las personas se sientan parte activa de la comunidad en que viven

• Aumentar la autoestima personal a través de procesos de participación y creatividad

• Crear a través de actividades permanentes un clima de movilidad y acción

• Crear nuevos espacios para la diversión y la ocupación en actividades lúdicas y productivas

Espacios

Actividad

ComunidadAutoestima

• El patrón característico durante esta etapa va a ser la continuidad con las actividades de ocio desarrolladas con anterioridad.

Sin olvidar las diferencias culturales que afectan a los patrones de ocio, la gran parte de los mayores tienden a mantener el mismo patrón de ocio que había desarrollado anteriormente (Lehr & Thomae, 2003; Lee, Lan & Yen, 2011).

• Parece ser que las personas mayores tienen tendencia a buscar formas de ocio más familiares, con una escasa afinidad por aquellas actividades que supongan una gran novedad. La mayor parte de las actividades van a estar vinculadas a la familia, que junto con la comunidad próxima (agentes como los amigos, vecinos) se constituyen en los dos contextos principales de la actividad.

Modalidades para la intervención psicosocial con/en mayores.

• Pedagógico• Cultural• Deportivo

Desarrollar diversas habilidades, servir de estímulo de la creatividad y posibilitar

experiencias que contribuyan al bienestar y al refuerzo de la autoestima de las personas

mayores

• Comunitario• Ambiental• Terapéutico

Establecer relaciones interpersonales y la integración

social de los mayores, con independencia de sus

favorables efectos sobre la salud y el bienestar psicológico

• Modalidad artístico-cultural: la participación en fiestas y eventos, talleres de expresión y creación, canciones, danzas, expresión corporal, escenificación, lectura, etc.

• Modalidad pedagógica: los juegos y talleres de expresión y creación, canciones, danzas, audiciones, expresión corporal, escenificación, etc.

• Modalidad deportiva: actividades paradeportivas, juegos psicomotores, asistencia a gimnasios, prácticas deportivas diversas, actividades acuáticas, circuitos deportivos, etc.

Estas tres primeras modalidades tienen como finalidad mantener, desarrollar y recuperar diversas habilidades, servir de estímulo de la creatividad y posibilitar experiencias que contribuyan al bienestar y al refuerzo de la autoestima de los participantes.

• Modalidad ambiental: el disfrute de las relaciones con el medio ambiente y la identificación con él, así como el fomento del desarrollo de una cultura sostenible y la motivación por su preservación. Son actividades de este tipo: paseos y excursiones por la naturaleza, jardinería, horticultura, colonias y campamentos, etc.

• Modalidad comunitaria: la creación o fortalecimiento de redes de apoyo social, especialmente para las personas que viven solas o tienen escasos recursos. Se desarrolla mediante la asistencia a clubes, voluntariado, participación en eventos culturales, salidas, visitas, viajes, turismo rural, etc.

• Modalidad terapéutica: orientada a personas con problemas funcionales, físicos o psicológicos y puede ser ella misma vehículo o instrumento de rehabilitación o complemento de programas diseñados para estos fines (p.e. hidroterapia, musicoterapia, danzaterapia, equinoterapia, delfinoterapia, etc.).

Se trata, en definitiva, de fomentar en los mayores estilos de vida que propicien su salud y bienestar y los comprometan en acciones que les sirvan como instrumento para el crecimiento, la autodeterminación personal y su adecuada inserción en la vida comunitaria y social (Stebbins, 2005; Brown, McGuire & Voelkl, 2008).

Contenidos asociados a áreas de intervención en y desde el ocio

Físico

Emocional

Cognitivo

Funcional

Psicosocial

• Intervención en la vejez ha de ser integral, y para ello es imprescindible la profundización en la mayor cantidad posible de sus áreas de conocimiento.

• El profesional, si así es requerido, deberá aglutinar y desarrollar funciones específicas que delimiten su marco de actuación (Blackshaw, 2003; Stefani & Feldberg, 2006).

Entre estas funciones cabe destacar:

obtener información sobre los recursos de ocio y tiempo libre que se ofrecen en su comunidad,

contactar con la persona mayor, proporcionar la información a la persona mayor o/y a su familia, acompañar a la persona durante todo el proceso de integración (adaptación), dar los apoyos necesarios para la realización de las actividades, proporcionar las adaptaciones necesarias/esenciales, seguir la evolución del mayor en sus actividades, promover la interacción y participación, mediar en los posibles conflictos, mantener reuniones de seguimiento con los monitores de las actividades e

informar a las familias de la evolución del proceso de integración (adaptación).

• El bloque relativo a lo físico: prevención de la salud, la salud autopercibida, la enfermedad crónica, el dolor crónico, y variables de

psicopatología y personalidad; por otro lado, la psicomotricidad y expresión corporal para el desempeño cotidiano y la creatividad, la gerontogimnasia y diferentes trastornos del sueño, disfunción sexual, incontinencia, ...

• Bloque asociado al área funcional: actividades de la Vida Diaria, el entrenamiento para la mejora, rehabilitación o compensación de las

habilidades funcionales básicas e instrumentales de la vida diaria.

• Un tercer bloque sobre la cognición: funcionamiento intelectual, la resolución de problemas y conflictos y la función mnésica.

• El cuarto bloque relativo a los planos emocional y de la personalidad: la depresión, la ansiedad, el duelo (tb, duelo patológico), autoconcepto y autoestima, las hh. de

afrontamiento, felicidad, pensamiento positivo, plan de vida y autorrealización.

• El quinto bloque relativo a lo específicamente psicosocial: las hh. sociales, competencia social e interpersonal, familia y terapia familiar, desarrollo de redes

sociales y apoyo social, calidad de vida, gestión del ocio y tiempo libre.

Principios asociados a la intervención en y desde el ocio

Principios asociados

a la intervención

Visión integral

Participación

Competencia

Integración socialIndividualidad

Dignidad

Independencia

Beneficios estables en las personas mayores a través del ocio

Cultura

Educación para la salud

MotivaciónDiversión

Socialización

Espacio de aprendizaje

• Aprovechar el tiempo libre y disfrutar de actividades de ocio supone para los mayores una fuente de beneficios que repercuten favorablemente en su salud, tanto física como psíquica, emocional y social, pues les permiten sentirse más satisfechos y seguros de sí mismos

(García Rodríguez & Ellgring, 2004; Brown et al., 2008).

En síntesis• Por un lado, el ocio como elemento de motivación. • Un segundo aspecto recoge el ocio como espacio de aprendizaje.• Por otro lado, el ocio como oportunidad para acceder a la

cultura.• Un cuarto aspecto orientaría la función lúdica y de diversión.• El ocio es un excelente espacio de socialización para nuestros

mayores.• Y, finalmente, el ocio como motor de espacios de educación para

la salud.

Mediante la realización de actividades de ocio y tiempo libre se pueden trabajar tres funciones importantes relacionadas con la educación para la salud del colectivo de mayores: función preventiva, función de mantenimiento y función paliativa.

7 célebres frases

Es en la crisis cuando nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategiasAlbert Einstein(científico, 1879-1955)

En los momentos de crisis, sólo la imaginación es más importante que el conocimiento.Albert Einstein

Nada viaja más rápido que la luz, excepto las malas noticias.Douglas Adams(escritor y guionista, 1952-2011)

El hombre se descubre cuando se mide contra un obstáculo.Antoine de Saint Exupery(novelista, 1900-1940)

Las grandes crisis producen grandes hombres.John F. Kennedy(político, 1917-1963)

La crisis se produce cuando lo viejo no acaba de morir y cuando lo nuevo no acaba de nacer.Bertolt Brecht (escritor, 1898-1956)

Es un error capital teorizar antes de poseer datos. Uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar de encajar las teorías en los hechos.Sherlock Holmes (Arthur Conan Doyle)(detective – protagonista de novelas, 1854-1914 ?)