7/21/2019 Remedio Para La Rodilla -No Borrar

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Aprende el mejor tratamiento para fortalecer los tendones y ligamentosde tus rodillas

 Aprende las tres fórmulas medicinales para fortalecer tus tendones y ligamentos. Sentirás un alivio

y por supuesto mejor calidad de vida.

Al igual que todos los demás órganos de nuestro cuerpo, los tendones

 juegan un papel muy importante en nuestro cuerpo, pues ellos son los que

conectan nuestros músculos con los huesos, y facilitan el correcto funcionamiento

de las articulaciones, esto así como doblar, girar y aguantar el peso que le

aplicamos.

Si tienes o no desgaste en las rodillas y sientes mucho dolor, este articulo

te ayudara a prevenir sino lo padeces y a aliviar si ya sufres de este problema. Síde algo tienes que enterarte es que los ligamentos y los tendones necesitan de una

nutrición adecuada para su correcto funcionamiento, esto en si proveído por

vitaminas y minerales para mantenerlos sanos y fuertes. Por esta razón te vamos

a dar los siguientes datos.

1. Remedio rico en colágeno para fortalecer ligamentosy tendones

Lo

principal es que tienes que descubrir este maravilloso conseo y es que la

grenetina o gelatina sin sabor nunca debería de faltar en vuestros hogares. !Por

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qu"# Pues es una e$celente vía mediante la cual se pueden nutrir nuestros

ligamentos y tendones, adem%s del cabello, la piel y las u&as. Se recomienda esta

en especifica pues es m%s saludable y tiene una proteína llamada '(ol%gena).

Por tal razón si fortalecemos nuestros ligamentos y tendones, nuestro cuerpo

estar% m%s fuerte, nuestras u&as y cabello m%s hidratados y por ende mayor salud

y belleza. * continuación te presentamos los ingredientes.

¿Qué necesito para esta receta con gelatina?

• +l ugo de una narana.

• n pl%tano maduro.

• - cucharadas de miel '/ gramos).

• - cucharadas de gelatina o grenetina '0/ gramos).

¿Cuál es la correcta preparación?

Daremos inicio haciendo un jugo de naranja. Luego pelamos el plátano y

lo trituramos bien. Se recomienda que este bien maduro pues es allí cuando

aportara m%s nutrientes, adem%s de que ser% un alimento totalmente natural y

muy energ"tico, rico en proteínas y carbohidratos. 1 si lo pensamos aún meor al

a&adirle la e$celente 2itamina ( de la narana seria como un coctel medicina que

debería ser tomado almenos dos veces por semana. Seguimos haciendo una

papilla suave y luego echarle dos cucharadas de miel. * continuación preparamos

la grenetina. La disolvemos en agua y la calentamos a ba&o de 3aría para que coa

consistencia. (alentamos un poco el ugo de narana para que ambos tengan la

misma temperatura y así evitamos que hagan un poco de grumo.

4uscamos el meor molde que tengamos en casa. 56 a&adiremos la mezcla anterior

de gelatina y narana, luego la entramos en el refrigerador. +speramos alrededorde 576-/ minutos para que cuae adecuadamente. (uando ya est" lista, retiramos

el molde, ponemos la gelatina en un plato y deamos caer por encima o por lo

lados nuestro pur" a base de miel y pl%tanos. 8Sabroso9

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2. Remedio con aena! pi"a y canela

¿Qué necesitas para preparar tu remedio con aena y

pi"a?

• -7/ ml de agua.

• na taza de avena de cocción r%pida '57/ gramos).

• - cucharadas de miel '0/ gramos).• 5 taza de ugo de pi&a.

• 5 taza de ugo de narana.

• 0/ gramos de almendras trituradas.

• 5 cucharadita de canela en polvo ': gramos).

¿Cómo lo preparo?

• +ste fascinante licuado es rico en 2itamina (, 3agnesio y Silicio y

4romelina, lo cual es aportado en este caso por la pi&a, muy efectivo

para combatir las inflamaciones que suelen sufrir nuestras rodillas. Para

que esta receta tenga un correcto funcionamiento debe ser tomado cada

ma&ana en tu desayuno.

• (omenzaremos hirviendo el agua, y luego a&adir la avena de cocción

r%pida. ;emover con sumo cuidado y deamos que se cocine. Luego

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pondremos la pi&a en la batidora, el ugo de narana la miel y la canela,

las almendras trituradas y la avena que hemos ya previamente cocinado.

• *&%dele varios cubos de hielo, a tu gusto así estar% m%s fresco y

delicioso. 8<u" esperas para probarlo.

#. Remedio con ortigas y limón

¿Qué necesito?

• +l ugo de un limón.

• =/ gramos de ortigas.

• n litro de agua.

¿Cómo lo preparo?

• >e f%cil preparación. +ste remedio ser% a base de ortigas, lo tomaremos

? veces por semana. Para esto, prepararemos un litro de infusión, para ir

bebiendo durante todo el día. +sta posee potasio y clorofila perfectos

para fortalecer los ligamentos y tendones de nuestro cuerpo.

• 2amos a comenzar poniendo a hervir un litro de agua. * continuación

a&adimos ochenta gramos de ortigas, estas pueden ser secas o frescas,

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es igual. >ea que el agua haga ebullición y luego permite que repose

durante 57 minutos.

• *hora colar toda la infusión, luego la pondremos en una botella de

cristal. La tapamos y la deamos reposar alrededor de una hora.

@ranscurrido dicho tiempo ya podemos tomar la primera taza a

temperatura ambiente. Ao tiene que volverse a calentar para las dem%s

tomas. Si deseas a&ade dos o tres gotas de limón y una o dos de miel

tambi"n, pues el sabor es un poco fuerte pero con la miel us%ndose

como endulzante natural obtendremos un sabor m%s agradable y

saludable. Puedes hacer este remedio dos o tres veces por semana y

veras como meorara el dolor de tus rodillas.