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RESIDENCIAS LORENZANA (Revista de navidad 2015)
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2015 RESIDENCIAS LORENZANA
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Se presenta la Revista de navidad de las RESIDENCIAS LORENZANA I y II. del 2015.
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2015
RESIDENCIAS LORENZANA
SUMARIO Saludo de la residencia.
• Mª Luisa García Suárez y Rubén Fernández García Artículos:
• ¿ Ques es la vida?. Por Florentino Luis Diez Fernandez
(Médico) • Artículo especializado por Mercedes Guerra
(Terapeuta Ocupacional) • Artículo especializado por Karla Alonzo
(Fisioterapeuta). • Artículo especializado por Ana Patricia Fernández
(Encargada general) • Artículo especializado por Rosa Mª Marcos
(Gerocultora) • Manuel González Álvarez • Emiliana González Gutiérrez • Santiago Machín Blanco • Priscila García Pariente • Purificación Sánchez Redondo • Pantaleón Fernández López • Froilan Vicario Oria
Noticias del año Menú de fiestas Programa de fiestas Secciones fijas
• Sopa de letras • Chistes • Adivinanzas
SALUDO DE LA RESIDENCIA Mª Luisa García Suárez
(Directora)
En estas fechas, por costumbre, se
realiza un alto en el camino para
reunirnos con nuestros residentes,
trabajadores y como no, con sus
familiares, para agradecer el buen
desempeño de su labor y decir lo
valiosos que son para nosotros. Por
todo esto les deseo de corazón unas
Navidades llenas de alegría de
amor.
Un saludo.
Rubén Fernández García
(Director)
En esta época Navideña agradecemos por todo lo que la vida nos ha
brindado durante todo el año, así como todos aquellos proyectos que entre
todos nuestros Residentes hemos
conseguido realizar, tanto a nivel
individual como a nivel colectivo, que año
tras año, hacen posible nuestro progreso
personal y profesional.
Agradecemos a nuestros clientes por su
confianza y fidelidad a la hora de
elegirnos, y a los familiares de los mismos
que nos dan su confianza en la gran labor
de atender a sus seres queridos.
Agradezco también a todo el equipo del
GRUPO RESIDENCIAS LORENZNA que
con su dedicación, hacen posible días tras
día el bienestar de los Residentes y de sus
familias.
Un saludo, feliz navidad.
ARTÍCULOS
Florentino Luis Diez
Fernández ( Médico)
¿Qué es la vida?
Un camino, una lucha,
una búsqueda, un
propósito de futuro, de un
futuro que es presente.
La vida como proyecto
lleno de ilusiones, de gente,
de amigos, de familia, de
fiestas, de trabajos, de
fracasos, de
desgracias………
Pasan los años y nos hacemos mayores y vamos necesitando ayudas. Nos
hemos hecho abuelos.
Un buen día llega un nuevo destino, para retornar y reconducir la vida
desde el Centro Geriátrico: Llegamos al Centro despistado, dudoso, tímido,
lleno de preguntas inquietas: ¿Qué va a ser de mí?, Esta no es mi gente, esta
no es mi casa…………….
Esta nueva casa nos va a acoger y ayudar a retornar esta etapa tan
importante en la que necesitamos de todo. Atención, respeto, cuidado y
sobre todo cariño. Es de abuelos/as los que todo se lo merecen y de todos se
benefician.
Ya han cumplido con la sociedad y sus familias y es su tiempo de recoger la
cosecha de lo vivido.
Tenemos que dar a nuestros mayores todo el apoyo que necesitan y tener
paciencia infinita y comprensión para atender todas sus angustias e
inquietudes Y sus flaquezas.
La navidad llama a la reflexión, démosle la bienvenida.
¡Viva los abuelos¡ ¡Viva la navidad¡.
Mercedes Guerra Monés (Terapeuta
Ocupacional)
El concepto de terapias no farmacológicas
(TNF) se viene utilizando desde hace varias
décadas para referirse a intervenciones no
químicas, que pretenden mejorar la calidad de
vida de las personas sanas o enfermas. El
campo de acción de estas terapias es muy
amplio: abarca muchas patologías y técnicas
de índole física, físico-química, psicosocial,
motora y ambiental. La aproximación no
farmacológica se ha practicado desde los
orígenes de la Medicina, y es un pilar
fundamental en el manejo de todas las
enfermedades crónicas. Piensen en el ejercicio físico como remedio para la
hipertensión, las enfermedades cardiovasculares o la diabetes. Y lo mismo
ha ocurrido en las demencias. Cicerón, en su Tratado sobre la Vejez (s. I a.C.)
escribe: “no todos los ancianos se convierten en dementes, sino aquéllos que
no mantienen el interés por las actividades físicas y mentales”.
El uso de estas terapias se sustenta en la evidencia científica que avala su
efectividad, sin excluir el tratamiento con fármacos. De hecho, “una
intervención combinada que incluya ambos enfoques ha demostrado ser el
tratamiento más adecuado para las enfermedades neurodegenerativas”. Por
los beneficios que las terapias no farmacológicas tienen es tan importante
que las personas mayores se sientan activas y participen en las distintas
actividades que se ofertan desde el centro.
Desde las Residencias Lorenzana se están llevando distintas intervenciones
por parte de profesionales en el ámbito de las terapias no farmacológicas:
rehabilitación y estimulación cognitiva, entrenamiento de actividades de
vida diaria, reminiscencia, validación, musicoterapia, ejercicio físico,
relajación, masajes y terapia recreativa.
Karla Alonzo Alonzo (Fisioterapeuta)
El Parkinson es una enfermedad que afecta al
sistema nervioso en el área encargada de
coordinar la actividad, el tono muscular y los
movimientos. Fue descrita por primera vez en
el año 1817 por el médico inglés James
Parkinson. La enfermedad de Parkinson
ocurre cuando las células nerviosas (neuronas)
no producen suficiente cantidad de una
sustancia química importante en el cerebro conocida como dopamina.
No se conoce la causa que origina el párkinson, pero se cree que hay ciertos
factores que pueden contribuir a desencadenar la enfermedad.
Los síntomas del Parkinson son:
• Bradicinesia: que es la lentitud de movimientos voluntarios y
automáticos. Falta de expresión de la cara. Escritura lenta y pequeña.
• Temblores: lentos y rítmicos. Predominan en estado de reposo y
disminuyen al realizar un movimiento voluntario.
• Rigidez muscular: resistencia a mover las extremidades, hipertonía
muscular.
• Anomalías de la postura: inclinación del tronco y la cabeza hacia
delante. Codos y rodillas están como encogidos.
• Anomalías al andar: la marcha es lenta, con tendencia a arrastrar
los pies, y se alterna con pasos rápidos y cortos. El paciente de
párkinson sufre episodios de bloqueo en los que los pies parecen estar
pegados al suelo.
• Trastorno del equilibrio: reflejos alterados, fáciles caídas.
El papel del fisioterapeuta en pacientes con Parkinson va dirigida
principalmente a mejorar el estado físico y a retrasar la progresión de los
trastornos motores, permitiendo mayor grado de autonomía para realizar
las actividades cotidianas. Alguna de las intervenciones fisioterapéuticas
para combatir el Parkinson son:
• Ejercicios para mejorar la fuerza muscular y la coordinación del
paciente.
• Ejercicios para mantener la movilidad articular, evitar el
acortamiento muscular.
• Masaje para relajar la musculatura y aliviar el dolor.
• Técnicas de fisioterapia respiratoria: como son las respiraciones
diafragmáticas y expansiones costales.
• Electroterapia analgésica: ultrasonidos, corrientes tipo TENS,
infrarrojos.
• Ejercicios de marcha: Alargar el paso, balanceo de los brazos, cambios
de sentido y circuitos con obstáculos.
• Ejercicios de relación e hidroterapia para combatir la rigidez.
Artículo especializado Ana Patricia Fernández (Encargada General) Este año vamos a tratar el tema de Alzheimer, que
por nuestro trabajo, es bastante habitual.
El Alzheimer es una enfermedad cerebral que causa
problemas con la memoria, la forma de pensar y el
carácter o la manera de comportarse. Esta
enfermedad no es una forma normal de
envejecimiento.
Los síntomas de la enfermedad son más obvios para los familiares y amigos
que para la persona que lo padece.
Se diagnostica mediante una serie de exámenes físicos y neurológicos (como
la resonancia Magnética o escáner). Una vez que el doctor sabe el grado que
tiene la enfermedad pondrá tratamiento.
Actualmente no hay cura para el Alzheimer pero los tratamientos pueden
ayudar con los síntomas cognitivos y de comportamiento.
Rosa Marcos Ordóñez (Gerocultora)
La alimentación es la forma de proporcionar al
organismo nutrientes, que son los componentes
químicos de los alimentos y quienes nos ayudan a
obtener energías y mantener las reacciones vitales.
Así, un trozo de pan que masticamos ya empieza en
la boca a dejar nutrientes. Pasa como bolo
alimenticio por el esófago hasta el estómago donde
unas sustancias actúan sobre el alimento formando
una papilla.
Esta, va al intestino, donde se absorben los nutrientes y van a todo el cuerpo
con la ayuda de la sangre. Es resto se desecha al exterior.
La ingesta de alimentos variados es vital para mantener un equilibrio en el
organismo.
El agua, forma parte de esta alimentación y es imprescindible y necesaria
para conseguir la homeostasia en el medio interno.
Acercándonos a nuestro entorno se ha observado que la mayoría de la
población anciana tiene una alimentación inadecuada como consecuencia
de los factores biológicos, psicológicos y sociales que les rodean.
El envejecimiento produce numerosos cambios que hacen necesario un
ajuste de la alimentación para mantener una buena salud.
En esta etapa de la vida el gasto energético es menor. La Asociación
Española Sanitaria de Alimentación y Nutrición nos dice que la ingesta
media en el hombre es de 2400 Kcal y en la mujer 2000 Kcal diarias.
En relación a las personas mayores nos dice que a partir de la jubilación se
reducirá la ingesta de alimentos en un 10% cada década que pase.
También nos dice que en la mujer se reduce un 5% a partir de la
menopausia.
Nuestra dieta mediterránea nos ofrece una alimentación completa y
equilibrada.
LA TELEVISIÓN.
Manuel González Álvarez En una época en la que habían comenzado los cambios en
mi vida, allá por los años 60, cuando contraje matrimonio y
acostumbrados a la radio, instrumento que aglutinaba a
toda la familia, en el cual escuchábamos “Pepe Iglesias el Zorro”, llegó la
televisión.
Yo por mi condición de transportista la empecé a ver en los restaurantes,
lógicamente en blanco y negro. No tuve ningún vecino para poder ir a
verla por lo que la tuve que comprar. Llegó a mi hogar sobre el año 1966 y
recuerdo que se empezó a emitir sobre el año 1957 o 1958 desde el paseo de La
Habana en Madrid donde yo mismo había transportado una serie de
mercancías allí.
El programa que se me viene a la mente de esos años es el de la familia
telerín con su “Vamos a la cama que hay que descansar…” y el de Alfredo
Amestoy.
Emiliana González Gutiérrez
La televisión, la primera que vi fue en casa de
una hermana, fue en el año 1965 y no me hizo
mucha gracia, después yo compré una a una vez
casada y teniendo dos hijos, el pequeño tenía 5 y
el otro 8 años. Fui de las últimas que tuve la
televisión en el edificio.
Me acuerdo que a mi madre le gustaba mucho el
programa de Angelino Pastor también recuerdo
que mis hijos aun con pijama puesto y todo no querían marchar a dormir
hasta que no llegaba la familia Telerín y le mandaba a la cama.
Después tuvimos que comprar otra tele porque a mi marido le gustaban
unos programas y a mi otros, a mi me encantaba “Curro Jiménez” y a él “Se
ha escrito un crimen” y las películas de jichos.
Ahora tengo en mi casa tres televisiones, y eso que no me hizo gracia al
principio, una en el dormitorio, otra en el comedor de diario y la otra en el
salón.
Santiago Machín Blanco Cuando pusieron el repetidor en Santa Lucía en una peña
es cuando vi por primera vez yo la televisión. Al
principio se veía muy mal pero por lo menos se veía.
Hará de ello por lo menos 50 años o algo mas no recuerdo
con exactitud.
La vi en el bar de Carrasco, en San Roque, Nos parecía un
Dios ver una imagen de cualquier cosa.
Después pusieron más repetidores y ya venía la imagen bien.
La primera tele que compré fue cuando cambié de casa y teníamos una más
grande.
Los programas que recuerdo son: “Reina por un día” y “Los tres
mosqueteros”.
Otra cosa para mencionar es que al principio algunas las películas estaban
censadas y aparecían los rombos para que los menores de edad no las
vieran.
Priscila García Pariente El cartero le dijo a mi madre que fuera conmigo al
oscurecer a su casa que había comprado una televisión y
que hablaban y se oía lo que decían desde Madrid.
Recuerdo que mi madre se quedo muy impactada
cuando lo vio. Decía por el camino de regreso “madre que cosas hay, si
volvieran los de antes…”
Hasta que llegó la televisión a nuestra casa tardó un tiempo, en el pueblo si
la fueron comprando poco los vecinos.
Me acuerdo de programas de la familia telerín y de Miliqui y Fofito. La
verdad que te pasabas las horas mirando algo tan chocante como era el ver
y el oír a alguien que estaba tan lejos.
Purificación Sánchez Redondo
Quiero expresarme sobre la televisión parte de lo que yo he
vivido. Es un medio importantísimo para estar en el mundo
exterior porque dentro de donde nos encontramos poco
podemos decir a no ser que goces plenamente de todos tus
facultades.
Yo puedo comentar cuando este medio estuvo a mi alcance
allá por los años cincuenta y tantos que llego la televisión a este país y nos
inundo la mente de manera que la radio queda como un objeto pasado,
habiendo sido durante décadas el medio más importante que se tenía.
Todos los medios informativos si no se utilizan poco o nada podemos
comentar ya que solo se vive una vez y esta más que demostrado,
aprovechemos de esta vida mientras exista.
Pantaleón Fernández López
La primera televisión la vi ya hace años, de crío. La
vi desde la calle, en la ventana del cura, íbamos unos
cuantos, en pandillas, unos 6 o 7 chavales aunque no
parábamos mucho porque nos llamaba más ir hacer
trastadas por ahí.
Tuvimos una en casa cuando la compró mi padre,
tendíamos unos 10 o 15 años, a “Iván” en la calle
Burgo Nuevo.
Pero lo que más me gustaba de esa época no era la tele, era ir hacer
“faenas”: poner en las cerraduras masa de pan, ir a robar peras, manzanas,
pegarnos en la puerta de la Iglesia…
Un vez intente hacer de médico y quise operar a mi hermano y cuando
marchó mi madre cogí el hierro de la cocina, se bajó los pantalones y se lo
puse en la barriga, solo le queme un poco, eso si, me cayó una…ufff...
De los programas que había me gustaba ver el “Virginiano” y “La casa de la
pradera”.
Froilán Vicario Oria
Vi la televisión en el año 1957 antes de ir a la mili en
un bar, por esa época recuerdo ir con una silla a casa
del médico para ver un partido de futbol.
Yo fui a ver las instalaciones, el estudio de televisión,
en el paseo de La Habana, en Madrid, porque
necesitaban público y había que llenar el plato.
Recuerdo que había que ir con pareja y de esmoquin,
vestidos los dos elegantes porque si no, no te dejaban pasar. Era una gala de
Sara Montiel y nos llamó la atención que la única persona que no fue bien
vestida fue la madre de Sara.
La primera televisión en color la vi en la casa de un amigo que tenía pasta
y la había traído de no sé donde.
Yo tarde en tenerla, en casa a mi madre la aburría y a mi padre al igual
que a mi nos gustaba mas leer.
También recuerdo que en Madrid donde yo vivía por aquel tiempo se había
puesto de moda ir a ver la televisión a los bares con la pareja, la verdad es
que yo siempre estaba más atento de la pareja que de la tele.
NOTICIAS DEL AÑO
Se representó una obra de teatro en ambas Residencias.
En la RESIDENCIA LORENZANA I , EL EMPERADOR DE LA
RESIDENCIA
En la RESIDENCIA LORENZANA II, EL HOMBRE HUEVO en cada una
diferente.
Hemos celebrado en ambas Residencias la Fiesta de Reyes y Carnaval, con
chocolatada y baile con orquesta, esta última fiesta la residencia 2 se
convirtió en un gran casino donde hubo muchos y diferente juegos. En la
Residencia Lorenzana I se hizo una Ginkana con distintas pruebas en las
que participaron trabajadoras, residentes y familiares.
Se asistió un día a la misa del pueblo y también fuimos a la fiesta del Cristo.
Se ha realizado actividades locomotoras en las instalaciones de nuestro
pueblo. Se lo pasaron genial
Se ha realizado un lip-dub el cual preparamos durante meses. Trabajo duro
durante meses, pero con una gran recompensa, más de 7000 visitas en
facebook. En el siguiente
enlace:https://www.facebook.com/912174712197777/videos/vb.912174712197777
/912522035496378/?type=2&theater
Se festejó el Día Mundial del Mayor por todo lo alto con misa, comida
especial y baile.
MENÚ DE FIESTAS
Cena de Nochebuena
� Sopa de Pescado
� Langostinos al ajillo
� Bertorella frita con guarnición.
� Peras al vino.
� Dulces de Navidad y café.
Comida de Navidad
� Ensaladilla rusa.
� Cordero o ternera con guarnición
de patatas fritas.
� Tarta de manzana.
Cena de Nochevieja
� Crema de marisco.
� Merluza a la marinera
� Macedonia de frutas.
� Dulces Navideños.
Comida de Año Nuevo
� Patatas con congrio y langostinos.
� Solomillo a la pimienta.
� Mus de limón.
Comida de Reyes
� Paella mixta.
� Filete de ternera con patatas fritas.
� Roscón de Reyes.
PROGRAMA DE FIESTAS
Residencia Lorenzana I
Bingo con regalos, el 17 de Diciembre .
Tertulia Navideña, día 22 de Diciembre.
Ginkana Navideña, el día 28 de Diciembre.
Gran partida de bolos Navideños, día 29 de Diciembre.
Fiesta de reyes y gran chocolatada el día 3 de Enero 2016.
Residencia Lorenzana II
Bingo con regalos, 18 de Diciembre en la Sala Alameda.
Actuación de Navidad, día 19 de Diciembre.
Ginkana Navideña, 21 de Diciembre en la Sala Alameda .
Concurso Pasapalabra, el día 23 de Diciembre.
Tertulia Navideña, día 29 de Diciembre.
Concurso de Bolos, día 31 de Diciembre.
Fiesta de reyes y gran chocolatada, el día 2 de Enero 2016 a las 17:00
horas.
SECCIONES FIJAS
SOPA DE LETRAS
Buscar las siguientes palabras:
Marte, Júpiter, Saturno, Neptuno, Venus, Urano. M A S R T U M A I T U S
V A C G E I T E R M R A
S N R J U L S A R T A T
N C Z T X V S A M I N O
E V N R E T I P U J O M
P M S N L N E P T U S O
M A U M L E R U P S H N
N S X W E U S D E B N R
E N L I V M M C F H I U
L N E P T U N O K G J T
Z E Y M S I D M P L S A
P O U Z L S O T I M S
CHISTES
“Dos de lepe van a robar a casa de un ricachón y ven un cartel que
“Cuidado con el perro”.
-Vámonos, Juan, que aquí hay perro.
-Pero si eso lo ponen todos para asustar a los ladrones.
El lépero asustado deambula por los alrededores de la casa, ve una antena
parabólica y vuelve corriendo en busca de su amigo.
-¡Vámonos, Juan, vámonos!
-¿Has visto al perro?
-No, pero si el plato donde come.”
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“En un cuartel ha desaparecida la cartera del capitán, que manda formar
a la tropa en el polideportivo:
- Ha desaparecido misteriosamente mi cartera y no quiero castigar a
nadie... Voy a daros una oportunidad antes de tomar una medida más
drástica. Pondremos un manta en el medio de la habitación, apagaremos la
luz, os iréis acercando a ella, y el que tenga algo que dejar lo pondrá
encima, sin hacer ruido.
Extienden la manta, apagan la luz, y se empiezan a acercar los soldados a
la manta. Al cabo de un rato grita el sargento:
-Mi capitán, ¡ya está!
-¿Ya apareció la cartera?
-No, ya han robado la manta.”
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“La profesora en el colegio:
-A ver, Jaimito, si tienes cinco euros en un bolsillo y tres en el otro, ¿qué
tienes?
-Los pantalones de otro, señorita.”
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“Todas las mañanas un loro iba a abusar de su vecina, una lorita. El dueño
de esta ya estaba harto de esas visitas y se propuso darle un escarmiento al
loro. Al día siguiente lo encuentra cuando iba hacer su maldad y lo empieza
a desplumar, pero el loro se ríe.
-¿De qué te ríes, loro?- le pregunta el dueño de la lorita.
Y el loro contesta:
-Es que nunca lo he hecho desnudo.”
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ADIVINANZAS
1) Mi tía Cuca tiene una mala racha, ¿quién será esta muchacha?
2) En lo alto vive, en lo alto mora, en lo alto teje la tejedora
3) ¿Quién será que de noche sale y de día se va?
4) Tengo hipo al decir mi nombre, ¿quien soy?
5) Porque tengo sangre fría aparezco en primavera en piedras
encaramada siempre al sol que más calienta.
6) Porque tengo sangre fría aparezco en primavera en piedras
encaramada siempre al sol que más calienta.
7) ¿Cuál es el animal que más tarda en quitarse los zapatos?
Soluciones: la cucaracha, la araña, el búho, el hipopótamo, la lagartija, la
rana y el ciempiés.
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