Resumen de Fobia Especfica

Fiorella Carolina Aguinaga Tovar

Luis Perez Flores

Terapia Cognitivo Comportamental

HUANCAYO 2015 Fobia Especfica

Es un miedo progresivo e irracional a un determinadoobjeto, animal, actividad o situacin que ofrece poco o ningn peligro real.CausasLas fobias especficas son un tipo de trastorno de ansiedad, en el cual una persona puede sentirse extremadamente ansiosa o tener unataque de pnico cuando es expuesta al objeto del miedo. Las fobias especficas son un trastorno psiquitrico comn.Las fobias comunes son, entre otras,el miedo a: Sangre, inyecciones y otros procedimientos mdicos Ciertos animales (por ejemplo, perros o serpientes) Espacios encerrados Volar Lugares altos Insectos o araas RelmpagosSntomasEstar expuesto al objeto de la fobia o incluso pensar en estar expuesto a dicho objeto provoca una reaccin deansiedad.Este miedo o ansiedad esmucho ms fuerte que laamenaza real.Se puede experimentar sudoracin excesiva, tener problemas para controlar los msculos o las acciones o frecuencia cardaca rpida.Ustedevita situaciones en las cuales se puede presentar contacto con el objeto o animal que causa el miedo, por ejemplo, evitar conducir a travs de tneles, si estos son su fobia. Este tipo de evasin puede interferir con el trabajo y la vidasocial.TratamientoLa desensibilizacin sistemtica es una tcnica utilizada para el tratamiento de las fobias. A usted se le pide relajarse, luego imaginar los componentes de la fobia, trabajando desde el menos hasta el ms temido. Igualmente, se ha utilizado con xito la exposicin gradual a la situacin de la vida real para ayudar a las personas a superar sus miedos.Los ansiolticos y antidepresivos se usan algunas veces para ayudar a aliviar los sntomas.La terapia conductual se usa generalmente junto con terapia farmacolgica. Esto puede abarcar: Terapia cognitiva conductista, incluso el hecho de aprender a reconocer y reemplazar los pensamientos que causan pnico Exposicin Imgenes mentales placenteras Tcnicas de relajacinEl tratamiento conductual parece tener beneficios duraderos.