Es presental’agrupació ‘Junts perRipollet’ per donarsuport a ERC a lesmunicipals pàg. 6

Més de mig centenard’empreses a lesprimeres jornades de‘networking’pàg. 4

El Diumenge de Ramsa la plaça Clos obreels actes religiosos dela Setmana santa pàg. 14

El Teatre Auditoriacull l’obra ‘Ambl’aigua al coll’, unapeça de denúnciasocial pàg. 13

Sumari 865

POLÍTICA:El PSC aprova unallista electoral ambmenysindependents inovetats als primersllocs pàg. 7

POLÍTICA:Decidim Ripollets’integra a les CAV,que ja aglutinencandidatures de 14municipis pàg. 8

SOCIETAT:Sergi Sampersubstitueix a CarmeGrau com apresident de la UBRpàg. 10

ESPORTS:El CF Ripollet pujafins a la segonaposició després de lacinquena victòria pàg. 20

CIUTADÀ:Carlos Roguera,campió d’Espanyajúnior dels 800mpàg. 40

Al punt de mira

Política

Societat

Cultura

Crítiques

Esports

Passatemps

Participació

Mirant Enrere

Horòscops

Guies

Ciutadans

La Revisteta

Serveis

Felicitats

.....pàg. 04

.....pàg. 05

.....pàg. 09

.....pàg. 15

.....pàg. 18

.....pàg. 20

.....pàg. 25

.....pàg. 26

.....pàg. 30

.....pàg. 33

.....pàg. 34

.....pàg. 40

.....pàg. 42

.....pàg. 44

.....pàg. 46

Jornades de networking l Al punt de Mira l 4

El Centre d’Interpretació del Patrimoniva acollir la primera Trobada d'empre-ses i autònoms a Ripollet. Un progra-ma de trobada, formació i intercanvique proposava per primera vegada ac-cions de networking. Dilluns 24 la sessió es va dedicar aempreses industrials i de serveis a lesindustries i es va centrar en el fi-nançament. Es va dur a terme la xe-rrada ‘L’accés al finançament’ i tambéuna taula rodona on es van tractar di-verses formes de finançament tradi-cionals com els que ofereixen les en-titats bancàries i altres més nous comel crowdlending.Després de les accions formatives latrentena de participants en la primerajornada van fer una sessió de ‘networ-king’, on a través de breus entrevistesentre ells es van poder conèixer i in-tercanviar contactes. Bona part delsassistents no havien participat mai enuna activitat com aquesta però s’hi vanabocar i van interactuar activamentdes del primer moment. Precisament aquest era el principal ob-

jectiu de la trobada. El regidor d’ocu-pació Ferran Tornel explica que “va serel cas concret d’una empresa de po-llastres que va anar a buscar una ma-quinaria al Pais Basc perquè no sabiaque tres carrers més enllà hi havia unaempresa que li podria haver facilitatque vam pensar que calia fer algunaactivitat com aquesta perquè les em-preses locals es coneguin i hi col·la-borin”. Una acció que s’afegeix a latasca feta des del PMO amb el projec-te Empro, la posada en marxa de l’AppRipollet i la figura del visitador d’em-

preses. La participació a les jornades ha estatun èxit, “hem hagut d’aturar la ins-cripció perquè dilluns hi van participaruna trentena i en el dijous en la sessióde serveis a les persones, comerç irestauració s’han inscrit prop de qua-ranta”, comentava Tornel el passat di-lluns. Al tancament d’aquesta edició noméss’havia realitzat la primera de les jor-nades, la segona, el dijous, contenia laxerrada “Com captar més clients através del networking y la cooperació”.

David Rúa

El finançament i la captació de clientscentren el primer networking empresarial

Sessió de ‘networking’ a una de les sales del Centre d’InterpretacióDAVID RÚA

Política l Revista de Ripollet l 6

El passat dilluns 23 de març es va pre-sentar al Centre Cultural la nova plata-forma “Junts per Ripollet”, una agru-pació de ciutadans independents quedonen suport a la candidatura d’Es-querra Republicana de Catalunya (ERC)a les eleccions municipals del propermes de maig.“Junts per Ripollet” és una plataformaque està formada actualment per unatrentena de persones, d’edats i d’àm-bits socials i culturals diversos. La pla-taforma demana que l’Ajuntament siguiun “garant al procés d’independència”català, que sigui una institució que “fo-

menti i permeti la participació ciutada-na” així com la transparència. Al mani-fest de “Junts per Ripollet”, la platafor-ma també demana que el consistorivetlli pel benestar social de la seva po-blació i que valori i potenciï la culturalocal.“És el moment per a que la gent del po-ble s’impliqui a la política”, destaquenels membres de la plataforma. De fet,Joan Ricart i Àngels Sala (de Junts perRipollet) i Ferran Lizana (de Súmate) for-men part, com a independents, de lallista que presentarà Esquerra Republi-cana de Catalunya a les eleccions lo-cals, concretament dins les primerescinc posicions.

Anna Puertas

Es presenta l’agrupació ‘Junts per Ripollet’per donar suport a Esquerra a les locals

“Junts per Ripollet” dóna suport a ERCANNA PUERTAS

l 7Política l Revista de Ripollet

En una assemblea celebrada el pas-sat 19 de març l’agrupació local delPartit dels Socialistes de Catalunya(PSC) va aprovar per unanimitat la llis-ta electoral per a les eleccions muni-cipals del maig. Hi van participar al’assemblea els 21 electes i 53 mili-tants més.Com ja es coneixia la llistal’encapçala Juan Parralejo i el segueixcom fa quatre anys Rosa Martín en lasegona posició. En aquesta ocasió eltercer lloc és per Maria Lladó, la regi-dora de Serveis Socials. Destaca enels primer llocs de la llista (actualmentel PSC té set regidors) la inclusió de

dues persones que no estaven a lallista fa quatre anys. Es tracta de dosmembres de l’executiva de l’agrupa-ció local: Luís Tirado, en la quarta po-sició i Juan Molina, en la sisena. Delsactuals regidors destaca que, com jas’havia anunciat, Ferran Tornel tancala llista en el lloc 21 i que tampoc re-petirà Rafael Gómez, regidor de jo-ventut, que va en el lloc 20. La regi-dora d’ensenyament, Maria del MarViera va en la cinquena posició i la re-gidora Imma Viera en la setena. A lallista de 2011 hi havia set indepen-dents, ara quatre: Natalia Izquiero (9a),Antonio Verdugo (12è), Montser Bar-quero (15a) i Amàlia Romera (17a).

David Rúa

El PSC aprova una llista electoral amb menysindependents i novetats als primers llocs

Integrants de la llista electoralPSC RIPOLLET

Política l Revista de Ripollet l 8

La candidatura local per a les munici-pals Decidim Ripollet, on s’integren elCOP-CpR, Podem i Procès Constituententre d’altres, ha signat el decàleg deles Candidatures Alternatives del Vallès(CAV) ‘Acord al Vallès per uns ajunta-ments al servei del poble’. D’aquestamanera Decidim s’integra en les CAV, onja hi participava el COP-CpR i que aracompta amb la participació de candida-tures de Badia, Barberà, Castellar, Cer-danyola, Matadepera, Montcada, Palau,Rubí, Sabadell, Sant Cugat, Sant Llorenç,Santa Perpètua i Terrassa. L’alcaldable de Decidim, JM Osuna, i re-

presentant de les CAV al Consell Co-marcal destaca “la llibertat que la pla-taforma dóna a l’acció municipal, un fetque permet una gran pluralitat i diversi-tat de col·lectius que compartim una in-tenció de ruptura i una idea de Vallès”. L’acord comprèn el suport a l’economiasocial, la municipalització dels serveispúblics, mesures contra la pobresa, de-fensa de la participació ciutadana, delsespais naturals, proposa un nou modelde mobilitat, fent ciutats integradores,col·laborant amb els moviments socials,proposant una nova manera de fer polí-tica i defensant el dret a decidir-ho tot,també el futur polític de Catalunya vo-lent que es treballi en aquesta línia.

David Rúa

Decidim Ripollet s’integra a les CAV, queja aglutinen candidatures de 14 municipis

Osuna i Rua en roda de premsaDAVID RÚA

En una roda de premsa davant dels te-rrenys on estava prevista la construccióde l’hospital Ernest Lluch els alcaldablesde Ciutadans a Montcada, Carmen Ro-mero; a Cerdanyola, Maria Valle, i a Ri-pollet, Josep Gabarra han denunciat l’úspolític que s’ha fet d’aquest equipamentno executat. Gabarra ho titllava de “hipocresia políti-ca” perquè “fa quatre anys els repre-sentants dels governs dels tres munici-pis es van retratar parlant d’aquestagran infraestructura però no han fet res”.Per evitar que la situació continuï iguales van comprometre a afegir la cons-trucció de l’hospital al programa de Ciu-

tadans per a les eleccions al parlamentde Catalunya ja que “no pot ser que noes faci aquest hospital mentre el governdestina diners a fer ambaixades catala-nes a l’estranger”. En l’àmbit local vanrecordar que l’hospital estava previst

que donés servei als veïns de Barberà,Cerdanyola, Montcada i Ripollet, és a dirmés de 200.000 habitants i servís perdescongestionar també l’hospital Taulí iels serveis sanitaris de Barcelona.

David Rúa

Els candidats de Ciutadans denuncien la‘hipocresia’ que s’ha fet amb l’hospital

Valle, Gabarra i Romero DAVID RÚA

Es comprometen a portar l’hospital al programa electoralal Parlament

Societat l Revista de Ripollet l 9

El procés d’aprovació del Pla de Mo-bilitat Urbana Sostenible 2015 - 2020de Ripollet continua endavant. L’em-presa DOYMO, SA ha redactat el plaper encàrrec de la Diputació de Bar-celona i l’Àrea Metropolitana de Bar-celona, en conveni amb l’Ajuntament.Un pla que fa una diagnosi de la si-tuació actual i proposa millores i ac-tuacions per tal de fer més sosteniblela mobilitat urbana al municipi. Enaquesta fase de propostes el propi plainclou un programa de participació pertal de recollir l’opinió d’entitats i veïnsdel municipi. El passat dissabte es va

celebrar al Centre Cultural una jorna-da de participació oberta a tota la ciu-tadania, una convocatòria que va aple-gar molt poca participació de gent. Lesopinions dels qui van participar s’hiafegiran ara al pla que es portarà aaprovació inicial al ple municipal del’abril. D’aquesta manera en l’últim ple ordi-nari de la legislatura es començarà elprocès d’aprovació d’un pla que volser la guia d’actuació de les actua-cions relacionades amb la mobilitat almunicipi els propers cinc anys. És a dir tractant aspectes com l’urba-nisme, el transport públic, l’aparca-ment o el foment de la bici.

David Rúa

Baixa participació veinal a la jornada sobreel Pla de Mobilitat Urbana Sostenible

El pla proposa actuacions de futurARXIU REVISTA DE RIPOLLET

Societat l Revista de Ripollet l 10

L’alcalde, Juan Parralejo, ha tornar a demanar a l’IMP-SOL en nom de l’Ajuntament que comercialitzi més vi-vendes de les promocions de protecció oficial dels Pine-tons a través de lloguer amb opció a compra. Ho ha feta través d’un escrit enviat just després de conèixer quel’empresa pública dependent de l’Àrea Metropolitana deBarcelona ha acceptat 166 sol·licituds de lloguer pernomés 13 habitatges. Cal recordar que el ple municipal ja va sol·licitar a finalsdel 2011 a l’IMPSOL que posés els més d’un centenarde pisos que quedaven buits a lloguer.

Redacció

El govern local torna a demanar al’IMPSOL que posimés HPO a lloguer

La Unió de Botiguers de Ripollet (UBR), que agrupa granpart dels comerços locals, va celebrar dilluns passat, 23de març, la seva Assemblea General Ordinària, on es vadecidir fer canvis a la Junta Directiva de l’agrupació. Aixídoncs, la que fins ara havia estat presidenta de la Unió deBotiguers, Carme Grau (de l’Estanc Solà), ha deixat el cà-rrec i passa a ser una de les vocals de la junta. A partir d’ara el president de la Unió de Botiguers serà

Sergi Samper, del’establiment localTinsal Electro-domèstics. L’a-companyaran a lajunta directiva Ro-

sario Zambrana com a vicepresidenta, Maria Moreno coma tresorera i Aroa Ruera com a secretària.La nova junta la completen, a banda de Carme Grau, Est-her Arcarzo, Fina González, Loli Jiménez i Mercedes Lujáncom a vocals i Francisco Ruera com a col·laborador.La Unió de Botiguers treballa any rere any per potenciarel comerç local i, a banda d’oferir ajuda en quant a for-mació i administració, s’organitzen diverses campanyescom les fires al carrer i la campanya de Nadal.

Redacció

Sergi Sampersubstitueix a Carme Grau com apresident de la UBR

Encara hi ha més d’un centenar de vivendes buidesARXIU REVISTA DE RIPOLLET

El nou president de laUnió de Botiguers és Sergi Samper, deTinsal Electrodomèstics

Societat

Societat l Revista de Ripollet l 11

“Per arribar a la igualtat cal tenir encompte que l’entorn és ple de desi-gualtats”, va explicar la Júlia Mas, delprojecte Ella a la xerrada ‘Coeduquemper la igualtat’ que el passat dillunstancava el programa del Dia de la Do-na. L’activitat, organitzada per Mamicria,va aplegar una vintena de dones quevan participar de les reflexions i acti-vitats proposades i va explicar en queconsisteix la coeducació i va posar derelleu la importància de ser conscientd’aquelles actituds o comportamentsque serveixen per definir el gènere de

les persones, ja des de ben petits.“Inclús des del dia del naixement elcomportament amb el nadó és dife-rent si pensem que és un noi o unanoia”.

La conferència, que va ser força par-ticipativa, era el darrer acte d’un pro-grama força variat amb el qual s’hacelebrat el 8 de març. Tallers, teatre,passejades i xerrades per reivindicarel paper de la dona.

David Rúa

El projecte Ella fa reflexionar sobre com espot educar els fills en la igualtat de gènere

Un moment de la xerradaDAVID RÚA

Ser conscients d’actituds diferentsper raó de gènere permet evitar-ho

Societat l Revista de Ripollet l 12

Els dies 21 i 27 d’abril a La Rodeta del Molí i els dies 20i 28 d’abril a La Verema a partir de les 18h es duran aterme jornades de portes obertes per tal que els parespuguin conèixer ambdós centres. Després d’aquestes dues jornades el dijous 30 d’abril apartir de les 17h al Centre Cultural es farà també una xe-rrada informativa.La presentació de les sol·licituds per apuntar els fills ales llars d’infants el proper curs s’haurà de tramitar en-tre el 4 i el 15 de maig. Els admesos confirmaran lamatrícula al mes de juny.

Redacció

A l’abril es faran les portes obertes a les llars d’infantsmunicipals

Interior d’una de les aules ARXIU REVISTA DE RIPOLLET

El Centre d’Esplai l’Estel endega aquest diumenge, 29 demarç, un nou cicle d’activitats sota el títol de “Diumen-ges Crítics”, amb el qual l’entitat s’ha plantejat oferir unespai de reflexió i debat sobre temes d’actualitat. El ci-cle “Diumenges Crítics” es dividirà en diferents blocstemàtics, el primer dels quals serà sobre alimentació iinclourà activitats com projeccions de documentals, de-bats, xerrades i tallers.

Aquest primer bloccentrat en alimenta-ció es durà a termeels diumenges 12d’abril, 10 i 24 demaig i 7 de juny a

les 17h a la Torre de Can Mingrat, seu de l’entitat situa-da al carrer Tamarit, 80.La presentació oficial dels “Diumenges Crítics” del Cen-tre d’Esplai l’Estel, que estan destinats a un públic so-bretot jove i adult, serà aquest diumenge, 29 de març ales 17h a la seva seu. Des de l’entitat han explicat quela primera activitat del seu nou cicle serà la projecciód’un documental sorpresa, del que encara no n’han des-vetllat el títol.

Redacció

L’Esplai l’Estelpresenta un nouespai de reflexiósobre l’actualitat

El primer bloc dels‘Diumenges Crítics’ del’Estel tractarà sobre l’alimentació

Societat

Societat l Revista de Ripollet

L’Associació d’Aturats de Ripollet pre-senta divendres, 27 de març, l’obra deteatre “Amb l’aigua al coll”, de la com-panyia Hastalas Teatre, una agrupaciód’aturats de La Garrotxa de més de 40anys. “Amb l’aigua al coll” és una peçabasada en fets reals que pretén fer unadenúncia social per queixar-se del dretal treball al qual ara mateix no tothomhi pot accedir. A l’obra s’hi podranveure escenes viscudes pels mateixosintegrants de la companyia, com en-trevistes de feina o altres processos deselecció de personal.Hastalas Teatre, companyia sorgida de

l’Associació de Desocupats Actius de laGarrotxa 40, ja ha portat la seva obra“Amb l’aigua al coll” a diversos esce-naris de localitats com Olot, Les Preses,Sabadell, Badia o Terrassa, entre d’al-

tres. Ara arriba el torn de Ripollet, ambla representació divendres 27 de marça les 21h al Teatre Auditori del MercatVell, amb entrades solidàries a 2 eurosque es poden adquirir a la taquilla delteatre una hora abans de l’espectacle.

Anna Puertas

El Teatre Auditori acull l’obra ‘Amb l’aiguaal coll’, una peça de denúncia social

l 13

Cartell promocional de l’obraHASTALAS TEATRE

L’obra està basada enfets reals viscuts pelsintegrants de la companyia olotina

Societat l Revista de Ripollet l 14

La parròquia de Sant Esteve començaaquest diumenge 29 la celebració de laSetmana Santa i Pasqua. Ho farà ambla benedicció dels rams a partir de les12h. Com l’any passat l’acte es farà a laplaça Clos, abans es sortirà en processódes de l’església fins la plaça i en aca-bar la benedicció es tornarà al templepels carrers La Palma, Anselm Clavé iNou.Els actes litúrgics continuaran amb lamissa vespertina del Dijous Sant que co-mençarà a les 20h i permetrà fer vetlla

i adoració durant la nit. El dia més celebrat de la Setmana San-

ta al nostre municipi és el DivendresSant. A partir de les 17h s’iniciarà la cle-beració de la passió amb una pregàriadavant del Sant Crist. A partir de les 21hcomençarà l’acte popular més impor-tant, la processó del Via Crucis que sor-tirà de l’església, el carrer de la Salut, laplaça Clos, Afores, Escoles, Canigó, SantEsteve, Padró i Montcada fins a la plaça

Onze de Setembre on es trobarà amb laimatge de la Mare de Déu dels Dolors.D’aquí continuaran pels carrers Sant Jo-an, Padró, Anselm Clavé i Nou fins al’església. El cap de setmana es tancaran els ac-tes amb la solemne vetlla pasqual a par-tir de les 20h el dissabte i la missa ma-jor a les 11h del Diumenge de Pasqua.

Redacció

El Diumenge de Rams a la plaça Clos obreels actes religiosos de la Setmana Santa

Celebració de l’any passat ARXIU REVISTA DE RIPOLLET

El Divendres Sant escelebrarà la processódel Via Crucis a partir de les 21h

El passat 10 de març la periodista lo-cal Carme Colomina, especialitzada eninformació internacional al diari Ara,va oferir una xerrada molt interessanti entenedora sobre la Unió Europea, onva tractar temes econòmics, polítics itambé sobre el procès sobiranista. Igualment didàctica va ser la darrerasessió del segon trimestre, que va te-nir lloc el passat dimarts 24. El ca-tedràtic en Microbiologia Jordi Barbéva parlar sobre les bactèries, respo-nent a per què un microorganisme éspatògen i descobrint que hi ha a lescèl·lules.

Redacció

L’Aula tanca el segon trimestre amb unasessió molt didàctica sobre els bacteris

Barbé va apropar les bactèries DAVID RÚA

Cultura l Revista de Ripollet l 15

Carme Colomina va parlar de la UEDAVID RÚA

Cultura l Revista de Ripollet l 16

La Biblioteca municipal impulsa per segon any consecu-tiu el seu concurs de “booktrailers”, en substitució delseu concurs de dibuix i disseny de punts de llibre. Elsparticipants al nou concurs de la Biblioteca, que han detenir més de 6 anys i estar escolaritzats o vivint a Ripo-llet, hauran de presentar abans del 13 d’abril un vídeod’una durada màxima d’un minut recomanant el seu lli-bre preferit, que hauran d’haver triat a la mateixa biblio-teca. Els “booktrailers” s’hauran d’enviar a l’adreçaelectrònica b.ripollet@gmail.com indicant nom, cognoms,edat, mail de contacte, títol del llibre, autor i editorial.

Redacció

La Biblioteca obre eltermini del seusegon Concurs deBooktrailers

Les Nits de Música acaben el mes de març amb dues ac-tivitats. La primera serà divendres, 27 de març, a les 20hal Centre Cultural amb una nova sessió, la 12a, sobre lahistòria del cinema musical nord-americà. En aquesta no-va sessió, conduïda de nou per Joana Raja i Lluís López,es parlarà dels films produïts l’any 1946.Els actes es reprendran el dilluns, 30 de març, amb unasessió que es durà a terme a les 20.15h a la Parròquia deSant Esteve. Jordi Giménez, trombonista i director de laSocietat Coral El Vallès oferirà una sessió especial sobrela “Música Sacra”.

Redacció

Les Nits de Músicatanquen el marçamb cinema musicali música sacra

Els ‘booktrailers’ substitueixen el concurs del punt de llibreARXIU REVISTA DE RIPOLLET

Les sessions sobre els musicals són ja tot un clàssicÁNGEL ESTEVE

Cultura

Crítiques I Revista de Ripollet | 18

A partir de 7 anys.Un bell homenatge al llibre com afont de creativitat, mostra d’a-fecte i nexe amb els records. Ex -plicar contes, amb una veu «comun núvol de sucre», crea vinclesindestructibles, i la història d’unaàvia també pot es de venir unconte dins d’un con te. Totaaquesta declaració de principis

es transforma hàbilment en una narració que combina elrealisme d’una aula de primària (conduïda pel mestreideal) amb una protagonista posseïdora d’una ca bellerafantàstica que reflecteix els seus estats d’ànim. La Lenaexplica la seva preocupació de trobar el millor regal per ala seva àvia i els seus companys de classe l’ajuden.

Com si encara nosabés cap a on va osi a la meitat del discja s'hagués esgotat.El cert és que el noutreball presenta 11cançons i les cincprimeres valen moltla pena i suposenuna fusió interessant,amb ambients més

lluminosos. Però a partir d’aquí el disc perd frescor i tro-bem l’Anni dels discos anteriors en ritmes que resultenmassa plans. Així que mig disc que cal escoltar i altre migdedicat a fans. No et perdis ‘Beginner’, ‘Onyx stars’, ‘Ne-ver’, ‘Knives’ i ‘Chasing Illusions’.

Chasing IllusionsAnni B Sweet

‘La nena que només es va poder...’ Eulàlia Canal i Valentí Gubiana. Ed. Animallibres

El llibre El disc

De cine

Matilde Portalés. ClijCAT/Faristol / AMIC El sord

Dos “thrillers” d’època, encara que aquesta sigui recent:Anderson situa el seu film a Los Angeles de 1970, enplena eufòria hippie, i Chandor, al Nova York de 1981.L’ambientació és modèlica, i especialment notable en elfilm d’Anderson, ja que la moda de finals dels 60 i inicisdel 70 del passat segle és inenarrable. La novel·la deThomas Pynchon que ha adaptat Anderson diuen que ésinadaptable. D’aquí imagino doncs que prové la sensacióde confusió que s’apodera de l’espectador a mesura queavancen les seves dues hores i mitja de metratge, ja quepartint de la desaparició d’un milionari (que ha d’investi-gar el detectiu que interpreta estupendament JoaquinPhoenix (foto), permanentment “fumat”), sorgeixen sub-trames i personatges i no tots tenen resposta al final. En

Chandor, la trama esmés senzilla: unindustrial del sectordel gasoil que és ata-cat i robat tot sovint,mentre que ell (un

excel·lent Oscar Isaac) es resisteix a utilitzar mètodesviolents. Però totes dues pel·lícules comparteixen unrerefons de postura moral, la dels seus protagonistesvers l’entorn que es transforma al seu voltant i els afec-ta, i que té conseqüències, no sempre les desitjades. Sónpel·lícules que amb les regles del cinema negre en ques’inclouen, descriuen la societat nord-americana (quepodria ser també l’actual) des d’una perspectiva genscomplaent; des del desassossec, l’amargura i el desen-cís. Que el film de Chandor transcorri durant un gèlidhivern, no m’ha semblat gens gratuït.

‘Puro vicio’Dir.: Paul Thomas Anderson - EUA, 2014

‘El año más violento’Dir.: J.C. Chandor - EUA, 2014

Joana Raja

EL FRANCOTIRADORDv a dg: 16.30 19.3022.30 Dl i dm: 16.3022.30

EL LIBRO DE LA VIDADv a dg: 16.25 18.25 Matinal: 11.50 Dl i dm: 16.25

BOB ESPONJA Matinal: 12.00

HOME (3D)Dv a dg: 16.30 Dl i dm:16.30 Matinal: 11.50

HOME Dv a dg: 16.30 18.2520.20 Matinal: 11.5012.00 Dl i dc: 16.3018.25 20.20

INTO THE WOODS Matinal: 11.45

BIG HERO 6 Matinal: 11.50

CINCUENTA SOMBRASDE GREYDv a dg: 19.30 22.45 Dl i dm: 22.45

PERDIENDO EL NORTEDv a dg: 16.30 18.4020.50 23.00 Dl i dm: 16.30 23.00

PADDINGTONMatinal: 11.55

KINGSMAN: SERVICIOSECRETODv a dg: 16.40 19.4022.40 Dl i dm: 16.4022.40

SAMBADv a dg: 16.45 19.1522.45 Dl i dm: 16.4522.45

CENICIENTADv dg: 16.15 16.3018.30 18.40 20.4520.50 23.00 Matinal: 11.50 12.00 Dl i dm: 16.15 16.3018.30 18.40 20.4520.50 23.00

CHAPPIEDv a dg: 20.25 22.45 Dl i dm: 22.45

ANNIE Matinal: 11.50

FOCUSDv a dg: 16.30 18.4020.50 23.00 Dl i dm: 16.30 18.4020.50 23.00

OBSESIÓNDv a dg: 23.00 Dl i dm:23.00

EL NUEVO EXÓTICOHOTEL MARIGOLDDv a dg: 17.00 19.3022.40 Dl i dim: 17.0022.40

DIES D'AUTOR: (Dl i dm)

WHIPLASH18.40 20.50NIGHTCRAWLER18.20 20.30FOXCATCHER20.15CAPITÁN HARLOCK20.15TIMBUKTU19.00 20.50RED ARMY18.30 20.30 TUSK20.30

Programacióde cinemes El PuntDel 27 al 31 de març

Tel.consultes:93 692 11 25Tel. reserves:93 580 61 84Horaris subjectes a canvisd’última hora.

* Matinal: diumenge.

MÚSICADIVENDRES 27 DE MARÇ:Nits de Música: Hª del Cinema Musical Nord-Americà. 12a sessió. Amb Lluís López i JoanaRaja. Coordinen R. López i Á. Esteve. Cen treCul tural. 20 h. Org.: As.d’Espectadors.DISSABTE 28 DE MARÇ:Ball amb Música en directe. Pavelló Mu ni cipalJoan Creus. 23 h. Preu: 3,50€ (socis) i 5€ (nosocis). Org.: Associació Amics del Ball.DIUMENGE 29 DE MARÇ I 5 D’ABRIL:Ball per a la gent gran. Casal d’Avis. De 18 a20 h. Preu: 2,50€. Org.: Casal d’Avis de Ripollet.DILLUNS 30 DE MARÇ:Especial Nits de Música: Música Sacra. Ambla col·laboració del músic Jordi Giménez. Coor -dinen R. López i Á. Esteve. Església de Sant Es -teve. 20.15 h quan acabi la missa. Gratuït. Org.:As. d’Espectadors del Teatre del Mercat Vell.DISSABTE 4 D’ABRIL:Ball. Centre Cultural. 17 h. Entrada gratuïta.Org.: Centro Aragonés de Ripollet.

TEATREDIVENDRES 27 DE MARÇ:Teatre dels aturats. Hastalas teatre presentaamb l'aigua al coll. Obra de creació col·lectivabasada en fets reals. Teatre Auditori del MercatVell. 21h. Tiquet solidari: 2€. Org.: Associaciód'aturats Ripollet-Cerdanyola.

INFANTILDIVENDRES 27 DE MARÇ:Dia de l’arbre. Els escolars del municipi planta-ran arbres i un grup musical amenitzarà ladiada. Parc de Gassó Vargas. Org.: Regidoria deMedi Ambient.

DIUMENGE 29 DE MARÇ:Jugatecambiental: Un hort per emportar.Brollador del Parc dels Pinetons. 11.30 h. Per afamílies amb infants de totes les edats. Inclòsen la setmana Ripollet Cultiva. Org.: Àrea Me tro -politana de Barcelona i Ajuntament de Ripollet.DIVENDRES 3 D’ABRIL:3er Torneig Solidari de l’Escola Base Ripo -llet. Participen 16 equips de futbol 7 aleví. Calaportar aliments per tal de poder participar.Camp de l’Industrial. Durant tot el dia. Org.:Escola Futbol Base Ripollet. Col: Càritas Ripollet.DIMECRES 8 D’ABRIL:Hora del conte: La lluna a la finestra. A càrrecde Sherezade. Biblioteca Municipal. 17.30 h.Per a infants a partir de 4 anys. Org.: PMC.

ALTRESDISSABTE 28 DE MARÇ i 4 D’ABRIL:Encants dels Aturats. Mercat de segona mà iartesania on es pot aportar i comprar articles.Plaça de Pere Quart. De 10 a 20h. Org.: Asso -ciació d’Aturats de Cerdanyola i Ripollet.DISSABTE 28 DE MARÇ:Taller de formació: Fotografia digital. Preu:15€, gratuït (socis). Centre Cul tural. De 10 a 14i de 17 a 20.30 h. Ins cripcions a acciofotogra-fia@gmail.com. Org.: Acció Foto gràfica Ripollet.Taller: Les emocions en el joc psicomotriu.Dirigit a pares amb infants d’entre 1 i 3 anys.Biblioteca Mpal. 11.30 h. Inscripció prèvia. Dinsdel Programa Nascuts per Llegir. Org.: PMC.Nit d’astronomia. Estels i Planetes al Parcdels Pinetons. Trobada a la Casa Natura. De 20a 22 h. A càrrec de l’Associació Astronòmica deSa ba dell i l’Associació Ripollet Natura. Impres -cin dible inscripció al servei de reserves del

Museu de Ciències Naturals de Barcelona, al tel.93.256.22.20 de dl a dv de 10 a 13 h o percorreu a activmuseuciencies@bcn.cat. Org.:AMB, Museu de Ciències Naturals. Col.: Ajun -tament de Ripollet.DIMARTS 7 D’ABRIL:Inscripcions per a la caminada Ripollet-Montserrat que tindrà lloc el diumenge 12 d’a-bril. Centre Cultural. De 19 a 21 h. Les inscrip-cions es podran fer també els dies 8, 9, 10, i 11d’abril en el mateix horari. Org.: Centre Excur -sionista de Ripollet.

EXPOSICIONSCENTRE CULTURAL, Rbla. Sant Jordi, 2-4:Mostra fotogràfica ’Acció Fotogràfica Ri -pollet centrada en el tema de la dona. Del 10al 31 de març. Org.: Acció Fotogràfica Ripo llet.

BIBLIOTECA MUNICIPAL, Ctra. Estació, 40:Temples. Del 2 al 31 de març. Exposició fo to -gràfica de Josep Maria Oliver. Org.: Afocer.

CENTRE D’INTERPRETACIÓ DEL PATRIMONI(CIP) c/ Molí d’en Rata, 1, T. 93 594 60 57: Protagonistes. Ripolletencs que deixen pet j a da. A. Solà, J.M. Brull, G. Re nom, E. Ma leras,Ll. Sallent, E. Bo quet i J. Creus.Ripollet i la mesura del temps. Maquinària del’antic rellot ge del campanar de Ripollet, de1892. Prod.: Taller del rellotger d’Henry-Le -paute. Org.: Àrea de Patrimoni del PMC.50 anys de les riuades. Amb la col·la bo ra ciód’entitats locals, particulars i empreses.

CASA NATURA, ctra. Santiga, Km. 1,2:Meteorologia, una ciència popular. Org.:Regidoria Medi Ambient i As. Ripo llet Natura.

Amb el suport del

Patronat Municipal de CulturaAgenda

| 19Agenda I Revista de Ripollet

Esports | Revista de Ripollet | 20

El primer equip del CF Ri-pollet ha aprofitat els em-pats dels rivals i guanyant 3a 1 a casa al cuer, el Dinà-

mic Batlló, s’ha fet amb la segonaposició, lloc que dóna dret a jugar lapromoció d’ascens. Ara els roig-i-negres, que sumen cincvictòries seguides, tenen 48 punts.Estan a nou del líder, el Mataró i te-nen un punt més que la Guineueta iel Premià, els dos principals rivalsen la lluita per jugar la promoció.Els ripolletencs van guanyar en unpartit més igualtat del que s’espera-va. Fins el minut 44 no es va moureel marcador, va ser Caballero qui vafer el 1 a 0 abans del descans. Poctrigaria en arribar el 2 a 0, obra deJavi i a partir d’aquí el joc es va fermés imprecís i menys vistós. Fins alpunt que els visitants aconseguienel 2 a 1 al 86. Un gol que va desper-tar novament als locals i Txema sen-tenciava un minut després. El proper diumenge el Ripollet esdesplaçarà al camp d’un altre equip

de la part baixa, l’Olímpic Can Fatjóque és 14è, però no s’hi podran re-laxar si volen arribar a l’aturada desetmana santa en la segona posició.

Empat en el derbi de TerceraRepartiment de punts en el derbi lo-cal entre el Pajaril i l’EFB Ripollet. Unpartit intens i igualat en el qual En-ric Capel va trencar el 0 a 0 amb uncontrol i un gol espectacular al minut31. Un avantatge pel Pajaril que es vamantenir fins al 79 quan Genís Rosava fer l’empat per a l’EFB Ripollet,que va aprofitar el fet d’acabar el

partit amb un jugador més. Amb aquest resultat el Pajaril escomplica l’ascens. Ara és quart a setpunts de la promoció. L’EFB Ripolletocupa la 9a posició.

Tercera victòria del Can MasEl 3 a 0 davant el Valldoreix (Javi,Ruben i Daniel) és la tercera victòriaconsecutiva del Can Mas que ha pu-jat a la 7a posició al grup 14 de laquarta catalana. Per la seva bandaels dos equips femenins van perdre.El Ripollet 3 a 1 al camp del Finsobei l’EFB 0 a 3 amb el Rubí.

Redacció

El CF Ripollet puja fins a la segona posiciódesprés de la cinquena victòria consecutiva

El partit va ser més difícil del que sembla pel resultat finalJOAQUÍN LÓPEZ

El passat cap de setmanaels dos primers equips delFS Ripollet afrontaven rep-tes importants. L’equip fe-

mení, líder de la Divisió d’Honor, esdesplaçava fins la pista de LaConcòrdia a Sabadell per enfrontar-se al segon classificat. Les ripolle-tenques arribaven amb una ratxa de15 victòries consecutives en lliga inou punts d’avantatge. Malgrataquesta superioritat l’equip segueixcompetint en cada partit. Dissabteno va ser diferent i tot i la igualtatdurant el primer temps el FS Ripo-llet es va avançar amb gols de Mar-

ta Villagrasa i Carolina Oliva. Les sa-badellenques no van trigar en posarel 1 a 2 i ja en els darrers minuts vanaconseguir l’empat a 2 definitiu. Al mateix temps que el femení tren-cava la seva ratxa el masculí acaba-va amb la ratxa de victòries del ri-

val, el Montcada. Els ripolletencs vanpatir per l’efectivitat dels locals i vanarribar al descans 4 a 1. Al segontemps els de Nico Seoane van donarla volta al partit i en dues vegades,fins al 4 a 3 primer i del 5 a 3 al 5 a7 definitiu, van remuntar el partit.

Redacció

El FS Ripollet masculí guanya 5 a 7 aMontcada i el femení empata a 2 Sabadell

Gol d’Òscar al Miquel Poblet. Gran remuntada dels ripolletencsJOAQUÍN LÓPEZ

El primer equip del CB Ripo-llet va signar una victòriacontundent al Barneda da-vant un rival de la part mit-

ja de la taula, el Sant Pere Solmania.Els dos primers quarts el partit va serigualat, com s’esperava. Però a la se-gona meitat els blaus van signar unparcial 52 a 30 incontestable. És latercera victòria consecutiva dels ri-polletencs que ara ocupen la 6a posi-ció amb 15 victòries i un partit menysque el Valls i el Terrassa que també ensumen 15. El proper dissabte es des-placen a Tarragona per jugar amb el

Messer, 10è classificat.

El Ripollet B és cinquèTambé està en bona ratxa el segonequip del CB Ripollet que ocupa la cin-quena posició al grup 7 de la terceracatalana. Diumenge passat va signarla sisena victòria consecutiva enguanyar 64 a 54 al Sant Andreu. També victòria de l’equip femení delCB Ripollet, 37 a 53, a la pista del Li-ma - Horta. Amb aquest resultat les ri-polletenques ocupen la 8a posició algrup 7. Al 6 el Gassó Ripollet va perdre 37 a42 amb el Laietà i és penúltim ambnomés quatre victòries.

David Rúa

El CB Ripollet supera al Sant Pere per92 a 64 fent valer una gran segona part

Els blaus estan en bona ratxaARXIU REVISTA DE RIPOLLET

Esports | 21

Esports | Revista de Ripollet | 22

El primer equip del Club Hoquei Ripollet va pas-sar per sobre del Martinenc a qui va guanyarper un clar 8 a 0. Un resultat ampli que fa queels locals puguin mirar cap amunt a la classifi-

cació. Ocupen la 12a posició i empaten a punts amb el Bar-berà i el Barcino. Per sota a la taula només queda el Mar-tinenc i el Laietà però ambdós ja molt despenjats. El proper dissabte tindran una nova oportunitat de pujara la taula. Visiten el Jesús, Maria i Josep, que només tétres punts més que els ripolletencs i per tant és un rivalassequible.

Redacció

L’Hoquei Ripolletsupera ambcontundència alMartinenc, 8 a 0

La darrera jornada de la lliga regular d’escacs ala segona provincial va confirmar l’ascens del Ri-pollet A a la primera provincial que va guanyar 5a 1 al Calldetenes-Vic. A partir d’ara l’equip jugarà

les eliminatòries per establir el campió català de la cate-goria on s’enfrontarà als campions dels altres grups.El Ripollet B no va poder tancar la lliga amb victòria en cau-re 3.5 a 2.5 al Barad B però aquesta derrota no entelauna bona temporada en la qual l’equip ja havia assolit enjornades anteriors l’objectiu establert, la permanència a lasegona provincial.

Redacció

El primer equip del Club d’Escacsconfirma l’ascens a la 1a provincial

Esports

Esports Esports | 23

El RUA va tenir dues representants al campionatd’Espanya de pista coberta cadet celebrat a Sa-badell. Isabel Jurado va ser 7a a la seva semifi-nal dels 600m amb 1:42.20 i Judith Bermúdez va

finalitzar 14a a la final dels 3000m amb 11:32.86.Per altra banda l’atleta juvenil Celia Celma va guanyar a Olotla prova dels 5000m de la Reunió Catalana de Fons millo-rant la seva marca personal en córrer en 19:15.56, queés mínima pel campionat d’Espanya.

Redacció

Judith Bermúdez i Isabel Juradocorren al campionatd’Espanya cadet

L’Escola de Futbol Ripollet ha preparat pel diven-dres 3 d’abril un torneig per a les categories ben-jamí i aleví en el qual els equips locals s’enfron-taran, entre d’altres, al Sant Andreu, el Tibidabo

de Sabadell o la Montanyesa. El torneig es jugarà al campde l’Industrial de 9 a 21h i es fa una crida a tots els es-pectadors per tal que participin amb una recollida d’ali-ments a benefici de Càritas. Durant tot el dia es podran do-nar aliments no perdibles.

Redacció

L’EFB Ripolletorganitza eldivendres 3 d’abril el 3r torneig solidari

Esports l Revista de Ripollet | 24

Club Hoquei Ripollet, júniorDalt: Alberto Rubio, Àlex Muñoz, Guillem Figueras, Roger Mas, Albert Figueras (dele-

gat) Sota: Sergio Pérez, Eloy Mur, Pep Nogueira, Nil FiguerasAusents: Jordi Mestres (entrenador)

Per veure el teu equip aquí, fes-nos arribar la fotografia i els noms dels integrants. Porta-la a la redacció, C/del Sol 35, o a ripollet@vilaweb.cat

L’equip de la setmana

Més esportEl CTT Ripollet masculí arriba a les 19 victòries en 19 enfrontaments dis-putats. Quan només queden tres jornades per acabar la lliga regular els ri-polletencs continuen invictes al grup 3 de la Primera Divisió. El passat capde setmana l’equip va guanyar dos partits. Per 1 a 5 a la pista del Sant Jor-di i per 0 a 6 al Santa Eulària. Els números del CTT Ripollet són espectacu-lars, 88 punts a favor i 30 en contra. El proper enfrontament ja serà desprésde la setmana santa, l’11 d’abril, a casa davant el Gimnàstic de Tarragona.

El Club d’Handbol Ripollet ocupa la setena posició a la Tercera Català Pre-ferent. Els ripolletencs van derrotar 35 a 29 al Palafrugell al Joan Creus, sisèclassificat. El proper dissabte els ripolletencs es desplacen a la pista de l’Es-plugues C, equip de la part baixa.

FUTBOL Segona Catalana Gr.2 O.Can Fatjó - RipolletTercera Catalana Gr.6 Castellbisbal - Pajaril EFBRipollet - MirasolQuarta Catalana Gr.14Can Boada - Can Mas Segona Cat. Fem Gr.3Ripollet - Vallés

FUTBOL SALASegona Div Nac. B Gr.3 Ripollet - 5 MartorellTercera Div Nac. RipolletB - R.StaColoma Tercera Cat. Gr. 2Can Mas - La FlorestaDivisió Honor Fem.Ripollet - Esplugues

BASQUETPrimera Catalana Grup 3Tarragona - Ripollet Tercera Catalana Grup 7Collblanc - Ripollet B Tercera Cat. Fem. Grup 6Ceissa - Gassó Tercera Cat. Fem. Grup 7Ripollet - Bosco Horta

HANDBOLTercera Catalana Pref GrBEsplugues - Ripollet

HOQUEISegona Catalana Gr. 3J.M.Josep - Ripollet

CICLISME130 Qm - Sitges

Diu 29 - 12h

Diu29-12.15hDiu 29 - 12h

Dis 28 - 16h

Diu 29 - 12h

Dis 28-18.30h

Dis 28-16.45h

Diu 29 - 17h

Dis 28 - 17h

Dis 28-17.30h

Diu 29 - 12h

Dis 28 - 16h

Diu 29 - 19h

Dis 28-17.30h

Dis 28 -12h

Diu 29 - 8h

Agenda

Cada dilluns al matí tots els resultats a

www.revistaderipollet.cat

Omple les caselles amb números de l’1 al 9, tenintcura que no es repeteixin. Nivell Difícil

Sudoku Difícil

Passatemps | Revista de Ripollet l 25

NIVELL MIGCom aconsegueixen taules les blanques? a l’EscolaGinestà, març de 2015.

Escacs

Escacs 864: Ta8#

Solucions Passatemps Sudoku 864:

Participació | Revista de Ripollet l 26

El Pajarito Coñamóny sus secuaces¡Santo patrón!

Opinióhumorística

Quan falten pocs dies perquè es faci la convocatòriaoficial de les eleccions municipals del proper dia 24 demaig, a Ripollet es comença a notar l’ambient pree-lectoral.

És el moment de fer balanç de la feina feta durantaquests darrers quatre anys i retre comptes davant elsveïns i veïnes de Ripollet. I el nostre grup municipalestà satisfet de presentar un balanç positiu en unmandat marcat per la crisi econòmica i l’increment deles demandes socials.

A l’agrupació del PSC ja fa setmanes que treballem enles propostes que integraran el nostre programa elec-toral. Un programa que no serà únicament el progra-ma socialista sinó que, gràcies a les idees que estemrebent de les entitats i de veïns i veïnes del poble,esperem que sigui el programa electoral de tothom.

Volem continuar rebent les vostres aportacions i, peraixò, podeu continuar adreçant-vos a nosaltres bé enpersona, a la nostra seu del carrer Dr. Figarola, o béper correu electrònic a l’adreça: pscripollet@gmail.com.

Amb la vostra col·laboració i el vostre suport, conti-nuarem treballant per millorar Ripollet.

Espai cedit als partits políticsAlbert Castro - Partit Socialista deCatalunya (PSC)

Microscopi:Treballant permillorar Ripollet

En una salida cultural organizada por el Aulad’Extensió Universitària de Ripollet visitamos laCatedral de Barcelona. El guía que explicaba historiasy anécdotas nos enseñó el detalle de una Santa Cenaen la capilla barroca que está dedicada a san Pacianoy a san Francisco Javier. (Capilla nº 11). -“Fija ros bien-nos dijo- porque alrededor de la mesa hay 13 discí-pulos”. Efectivamente no eran 12 apóstoles, ¡eran 13!Resulta que en 1688 Juan Roig, el escultor, colocó enla citada Cena a san Francisco Javier (1506 - 1552).Y ahí quedó eso para los restos. Este santo católico fuecolaborador de san Ignacio de Loyola.

Al escuchar lo de san Ignacio recordé el calendario desantos patrones que tengo desde tiempo inmemorialy que pongo en vuestro conocimiento para su divulga-ción durante estos días de recogimiento, descanso ojuerga que se avecinan. A saber: El patrón de los atle-tas es san “Gimnasio” de Loyola. Ahora que empie-za la Semana Santa deberíamos estar al corriente quelos millonarios yanquis tienen como patrona a laVirgen de los “Dólares”. El patrón de los caminan-tes es “san·Dalia”; el de los pistoleros, Santiago de“Com·pistola” y el de los fruteros, santa “Cerecita”del Niño Jesús. Dicen que el patrón de las familiasnumerosas es san Facundo y el de los ferreteros,santa “Rosca” de Lima; el de los viejos fumadores,san “Bisonte” Ferrer. El patrón de los conductores,san “Frenando” y el de los farmacéuticos, san“Frasquito” de Sales. San Canuto es el santo másredondo y san Marcos el más cuadrado.

En estos días semanasanteros recordad que, bíblica-mente y por méritos propios, san Pedro se convirtióen el patrón de los toreros porque cortó la primeraoreja, alternó con el “gallo” y recibió tres avisos.(¡Compruébenlo!)

Después de más de dos años defendiendo los derechoshumanos básicos de las familias, con problemas hipote-carios y alquiler, familias en exclusión social y que sufrenpobreza energética, nos vemos con la necesidad derecurrir a este escrito para pedir colaboración ciudada-na, debido a que el consistorio, aún no ha cedido unespacio acorde a nuestras necesidades.

Actualmente - desde febrero de 2014 - disponemossolamente de una sala de Martes, durante dos horas, yotra sala, en otra ubicación, tres horas los Jueves. Untotal de cinco horas insuficientes y que no hacen más

que limitar a la Plataforma de Afectados por la Hipoteca(PAH), a atender adecuadamente todos los casos que lle-gan semanalmente a nuestras asambleas. Con todoesto, pedimos si alguna entidad o particular, que dispon-ga de un espacio, el cual, solidariamente, lo pudieraponer a disposición de la PAH se ponga en contacto connosotros en el teléfono 672.10.11.80 (Dani).

Matrix és una de les meves pel·lícules favorites. Escritai dirigida pels germans Andy i Lana Wachowski, fouestrenada el 1999 amb un gran èxit comercial i de crí-tica. Gràcies al guió, el muntatge i els efectes especialsinnovadors, va esdevenir una fita en el gènere de laciència ficció. Com recordareu, Matrix és una realitat

l 27

Espai cedit a entitats i associacionsIolanda Bethencourt Solidaritat Catalana per la Independència - Ripollet

Tribuna: Matrix Espai cedit a entitats i associacionsPlataforma d’Afectats per la Hipoteca (PAH) - Ripollet

Tribuna: Limitados por lafalta de espacio

virtual, una plàcida presó mental que una comunitat demàquines imposa als humans per poder-se’n servir del’energia que desprenen els seus cossos, com a piles.

En una escena de la pel·lícula, Morpheo, un dels prota-gonistes, posa Neo, el protagonista principal, davant undilema: ha de decidir si pren la pastilla blava o la pas-tilla vermella. Si pren la pastilla blava, romandrà feliçconnectat a Matrix, ignorant la realitat. Si per contra enpren la vermella, es podrà desconnectar dels cablesque el lliguen a Matrix i podrà conèixer la veritat. “Aquesta és la teva darrera oportunitat. Després d’aixòno hi ha marxa enrere. Si prens la pastilla blava, s’aca-barà el conte, et despertaràs al teu llit i creuràs tot allòque vulguis creure. Si prens la pastilla vermella, et que-daràs al País de les Meravelles i et mostraré la profun-ditat del cau del conill. Recorda, l´únic que t’ofereixo ésla veritat. Res més que això”. Evidentment, Neo pren la pastilla vermella i acabaesdevenint el líder de la comunitat dels humans que,conscients de l’engany a que són sotmesos, s’organit-zen per desafiar el sistema.

A voltes tinc la sensació que som en una mena deMatrix particular, una realitat feta de fantasies, menti-des i silencis mediàtics i virtuals, que ens xuclen l’e-nergia, l’esperit crític i la imaginació, amb l’únic objec-tiu d’ocultar la realitat. La realitat és que l’estat espanyol està intensificant l’o-fensiva per anul·lar i ofegar el nostre país a tots elsnivells i que ho està aconseguint. La realitat és que,malauradament, CiU i ERC no han estat capaços d’atu-rar aquesta ofensiva i l’ofec econòmic. La realitat ésque no han complert el mandat democràtic que tenienper a aquesta legislatura, que consistia en convocar unreferèndum (o una consulta vinculant amb cens igaranties democràtiques) perquè la ciutadania votés sivolia o no la independència de Catalunya. La realitat ésque han ajornat la decisió un any a la nova convocatò-ria sense donar explicacions als participants en elprocés participatiu del 9N. La realitat és que no handesenvolupat les estructures d’estat promeses.

Ha arribat l’hora de prendre la pastilla vermella i d’anaral fons del cau del conill. Ha arribat l’hora que aquellsque vulguin sortir del nostre Matrix particular confiïn enalternatives polítiques que portin en el seu programaelectoral la declaració unilateral d’independència (DUI),perquè aquesta és l’única manera de fer efectiva ladesconnexió.

Eso es lo que nos va a dejar este Ayuntamiento antesde irse. A los vecinos nos habían prometido un entornode equipamientos y nuevas residencias. Los vecinos nollegan y la protección oficial continua vacía.

Además de la escuela y el ambulatorio también debíahaber un instituto que no se va a hacer y la residencia,con las obras ya en marcha. Pues tampoco se va ahacer. No hay proyecto y encima han tapado la obrahecha dejando un descampado enorme y peligroso. Nodejan de tirar tierras y lo que no son tierras, está sinvallar y es propiedad del ayuntamiento.

Espero que alguien lo tenga en cuenta y tomen medi-das porque la zona está en un estado lamentable justoentre pisos, una escuela y un parque.

Participació | Revista de Ripollet l 28

Les cartes dirigides a la Bústia han de tenir una extensió màxima de 15 línies mecanografiades i han d’estar iden tifi cadesamb nom, DNI i telèfon de contacte. Es poden fer arribar per fax 93 594 71 06, per e-mail: ripollet@vilaweb.cat o portant-la a la redacció de la REVISTA DE RIPOLLET al carrer del Sol, 35. La REVISTA DE RIPOLLET es reserva el dret de publicació i dereduir les cartes que superin l’espai màxim recomanat, tampoc es solidaritza necessàriament ni es fa responsable de l’opinió delscol·laboradors i lectors de la revista.

Bústia:Descampadopúblico en vez deresidenciaRamon F.

M'agradaria fer públic que des de fa uns 2 anys s'estàdonant al campanar de Ripollet un ús propi del seglepassat.

En ple segle XXI, els ciutadans hem d'escoltar a diari350 tocs de campana d'elevada sonoritat per indicar-nos quina hora és.I més de 500 tocs de campana els Diumenges per fer-nos saber també l'horari de les celebracions.Perquè tot i les queixes i suggeriments que s'han fetarribar als responsables d'aquesta situació, encara nohi ha hagut cap millora al respecte.

Estem d'acord en que el patrimoni històric del pobles'ha de conservar, però potser caldria un ús més racio-nal i una reducció de la seva sonoritat.

LA VINYETA

l 29

Racó literariVIRGEN DOLOROSA

Bajo la noche fría sobre un cielo estrelladola emoción me envolvíael día de viernes Santo.

Las lámparas te iluminabanrodeada por rosas y dalias,

cuando a hombros te trasladabanpor éste, tu pueblo de Águilas.

Mi mirada buscó tu miradavi el amor que proyectabas

más aprecié en tu linda caraun reguero de amargas lágrimas.

La imagen de tu dolor Virgen Santahasta mi tierra la fui recordando,

por eso al regresar mi poesía cantaque el corazón y al alma voy dejando.

Ternura infinita por ti sientomi fe resuena al son del arpa,

y la música que se va repitiendoMadre Santa eres mi amor y esperanza!

¡Oh, Virgen Dolorosa!Solo tú eres poesía y prosa.

Dorita Gómez

Molèsties pelcampanar deRipolletUn lector veí de l’Església

Mirant enrere | Revista de Ripollet l 30

Ripollet era un dels 12 municipisdel Vallès Occidental Est que va sig-nar el pacte, que tenia com a ob-jectiu crear un treball conjunt perpart de les administracions en laplanificació, ordenació, avaluació icoordinació dels centres i serveissanitaris dins de l’àmbit municipalper tal de descentralitzar les com-petències i recursos.

El pressupost pel primer any comp-tava amb 176 milions d’euros peratenció i assistència en salut, 131milions dels quals eren per invertir,que incloïen 70 milions que haviende ser per l’hospital que s’havia deconstruir al sector Redosa i que maiha arribat a ser una realitat.

La signatura del Pacte per a la SalutA la revista del 24 de març de 2006 explicàvem que Ripollet va signar el ‘Pacte per a la Salut’ amb laconsellera de Salut Marina Geli que havia de destinar 70 milions d’euros a l’hospital

Fa 9 anys era notícia...

| 31

El teu Ripollet

Equip de futbol Cubatas Boys de Ripollet, al camp de l’Industrial. Any 1974

Foto facilitada per Antonio Martínez

Porta’ns les teves fotos antigues al carrer del Sol, 35, 1r pis. (si és possible amb el màxim de dades sobre la imatge).La retornarem al moment.

Apartamento céntrico enPlatja d’Aro. T: 615.17.64.87

Se vende cabeza demáquina de coserautomática, marcaSigma, 70€ y planchaeléctrica sin cables,marca SOGO por estrenar.30€ T: 636.79.36.65

Se vende FORD C-MAXTipo G-SIDA, 1600cc,gasolina, 30.000km, 5puertas, GFN seminuevo,con extras, azul adriático,precio 15.000€ negocia-bles. T: 636.79.36.65 (Departicular a particular).

Vendo local semisótanoen el centro. 200m2 +po sibilidad de 100m2 dealtillo. Ideal taller, alma -cén, parking o trastero. T: 654.91.39.42 (De 13 a16h)

Vendo casa en Lliça deMunt. Acepto piso comoparte del pago.T: 677.62.19.88

Profesora de refuerzoescolar. T: 93.580.21.73

Busco trabajo de cuida-do de personas mayo-res, limpieza, canguro ycamarera.T: 651.35.77.21

Se ofrece señora paracuidar personas mayo-res las 24 horas.Experiencia.T: 686.79.98.08

Chica con papeles seofrece para limpiar (tar-des). T. 666.17.71.12.

Se ofrece señora paratrabajar. T: 617.12.58.77

Chica para limpieza.8€/hora. T: 642.41.25.19

Interina para cuidar per-sonas mayores, noche,día o por horas. T: 632.03.98.13

Chica para limpieza ycuidado de mayores conexperiencia T: 632.73.60.24

Educadora infantil s’ofe-reix per donar classesde repàs i cangur.T: 610.25.10.25

Se ofrece señora para trabajar. T: 617.12.58.77

Chica para cuidar ancia-nos. T: 722.42.38.18

Se ofrece señoraespañola con experien-cia para cuidar personasmayores, por lasnoches. T: 654.44.32.29

CERTIFICADOSENERGÉTICOS. Cédulasde habitabilidad. T: 93.250.85.92

ABOGADOS RIPOLLET,divorcios, herencias,contratos y multas. T: 93.250.85.92

Ingeniero. Certificadosenergéticos, cédulashabitabilidad, proyectosy licencias de actividad.T: 653.57.20.53 /660.40.13.60

Señora se ofrece paralimpiar, cuidar niños yancianos. T: 695.26.60.58

Eliminación de cucara-chas en Ripollet yCerdanyola. Usamosgeles profesionalesAdvion y Maxforce.Servicio en casas y pisos.65€. T: 631.183.461

Señora se ofrece paratrabajar. T: 631.22.69.52

Pintor español. Econó -mico. T: 617.37.34.57

CERTIFICADOS ENER -GÉTICOS. T: 677.41.28.29

Seleccionamos 3 perso-nas con actitudescomerciales, para traba-jo sobre cartera declientes en el VallèsOccidental. Altos ingre-sos. Interesados contactarcon el Sr. Vicente. T: 610.87.38.78

Se precisa ayudante decocina avanzada conexperiencia demostra-ble. Enviar C.V. a: restaurantbar517@gmail.com

Alquilo plaza de parking,coche o moto. Rbla. SantJordi amb Josep deViure. T: 609.058.442

Alquilo plaza de parking.C/Magallanes, 12 T: 639.91.56.41

Espai polivalent El tren.Es lloga per celebra-cions, reunions, aniver-saris... També inflables. T: 626.87.85.18 /619.62.96.24(Facebook)

Espai polivalent deRipollet. CarrerMonturiol. Gran salainterior i gran pati exte-rior. Inflables i barbacoa.T: 646.27.32.90.

Espai x tots, espai poli-valent privad i lúdic,parc de boles i entrete-niments per adults.www.espaixtots.com T: 644.33.73.95

Local per festes (espaipolivalent) “Ca l’Inven -tor” Lloguer per:Aniversaris, celebracions,reunions d’amics i fami-liars. c/ Doctor Gil, nº 8. T: 669.691.545 /626.474.914

Espai La Palma, es llogalocal per celebracions oreunions. T: 620.47.27.72Facebook i web

Espai polivalent www.feslafesta.es Gran parque de bolas,billar, futbolín, dianaelectrónica, wii, PlayStation, karaoke. T: 661.50.44.43

Reiki terapia alternativa.Ven a sanarte emocionaly físicamente. Montse. T: 671.974.441

Compro móvil.T: 652.61.99.65

Maria Tarot y Videncia.La voluntad. T: 647.97.03.60

Videncia y tarot, consul-tas presenciales porteléfono, por visa, tera-pia de relajación, con mividencia y la ayuda de misguias te puedo ayudar. T: 93.586.52.09 Araceli.

ELENA TAROT. Trucarà,tornarà, quan, els seussentiments? Experiència.VISA. T: 639.34.16.56

Secció d’anuncis breus.Compra, ven, canvia, busca, troba...Per 60 cèntims € la paraula, sortiràs publicatdurant 4 setmanesMés informacióal 93 691 21 12

EN POQUESPARAULES

VENDES

VARIS

OFERTES

LLOGUERS

DEMANDES

| 33Horòscop

Per Dhanna astròloga / AMIC. Del 27 de març al 9 d’abrilARIES: En aquest momentets més conscient del teucaràcter, i saps que a vega-des ets massa directe o unpel agressiu. Miraràs de mo -derar les teves formes i aixòbeneficiarà la teva vida so -cial i en parella.

TAURE: Quan et sentis trist,cerca la manera de fer quel-com que et doni plaer, noesperis al darrer moment.Trobaràs la pau passejant pelcamp o pel bosc. Una sortidade cap de setmana, t’aniràmolt bé.

BESSONS: Estàs a l’esperade notícies, pendent del co -rreu electrònic i ordinari, i del’aprovació d’alguna cosaque és de vital importànciaper a tu. Tot arribarà, men-trestant procura distreure lateva ment.

CRANC: No pares quiet.Tens tants projectes al cap,que no saps per on co -mençar. Has entès que sivols alguna cosa, has de llui-tar per aconseguir-ho, queres és gratuït. Segueix, hoestàs fent força bé.

LLEÓ: Tens dubtes senti-mentals, i això et posa trist.T’agradaria tenir-ho tot con-trol·lat, però sents que hi haalguna cosa que se t’escapa.Parla amb la parella, peròsobretot no t’enganyis a tumateix.

VERGE: Alguns projectesprofessionals es reactiven.Tornes a apostar per tu, iamb ganes. Has estat unsdies una mica baix d’ener-gies, però retornes ambforça. Ets molt lluitador, iaixò té recompensa.

BALANÇA: Es preveu unatrobada amb amics que etfarà feliç. A la feina, hi haalguns enrenous que et po -den esquitxar una mica.Aprèn a desconnectar des -prés de la jornada laboral. Lateva salut ho agrairà.

ESCORPÍ: Es preveu un en -contre íntim i fugaç amb unapersona molt especial per atu. Tens por d’estar enamo-rat, i no saps com gestionarla situació. En el fons, tensuna gran por d’estimar, i quet’estimin.

SAGITARI: Et toca fer el corfort. Ets més valent, i madur,que temps enrere i això t’hade servir per a alguna cosa.Estàs sensible i una micacansat, però has après adonar el millor de tu, i etcompensa.

CAPRICORN: No vols que elsaltres vegin les teves debili-tats, i et fas el dur. Això estàbé, si saps quan has d’abai-xar les barreres. Hi ha unapersona que t’atrau, i et co -rrespon. Obre’t una mica, iparleu.

AQUARI: Estàs ple d’energiaper tirar endavant els teusprojectes. Vols deixar el teusegell, un llegat ple d’idees iformes de veure la vida.Necessites expressar-te, il’art és una bona manera defer-ho.

PEIXOS: Pot sorgir una bonaoportunitat professional. Toti que econòmicament t’ani-ria bé, hauràs de valorar finsa quin punt et convé, i sitens temps material perassolir-la. Tindràs somnisrevel·ladors.

Guia del Comerç | 34

ADVOCATSMònica Abelló:93 592 19 47Pontvell Advocats:93 580 29 21ALUMINISAlu & Coba: 93 580 72 22ANIMALS DE COMPANYIA I VETE RINÀRIAClínica VeterinàriaGosbet: 93 580 71 67 Fauna Urbana: 93 594 44 50ASSESSORIES I GESTORIESADF Rubio:93 591 09 33Gestoria CarreterFelip: 93 594 60 14Gestoria Franco:93 692 46 62San José-Lozoya& Asociados: 93 594 90 80AUTOCARS (Lloguer)Marxa Bus: 653 554 447AUTOESCOLESAutoescola Tatchepol:93 691 77 79BENZINERESAutonet & Oil:93 540 37 81CENTRE AUDITIUOIR+: 93 692 90 90CENTRE DE IOGASamsara: 629 34 79 63DESRATITZACIÓOdem: 93 580 81 89ENSENYAMENTEnglish Torras:93 580 66 48Northon School: 93 182 60 29Yessi LanguageCentre: 93 692 06 66ESPAI POLIVALENT:El Petit Rei: 93 269 44 02Espai x tots:644 337 395Espai Fontanella:620 401 504

FARMÀCIESEls Pinetons: 93 691 70 59Roser Bertran: 93 586 30 04FISIOTERAPEUTESCentre de Fisio. i Osteopatia: 93 591 23 63 Fisiosalut: 93 692 76 24 Osteopatia Flori:T: 651 34 13 37FORNS DE PAGranja el Xamfrà:93 580 62 08Granja la Iglesia:93 125 05 82FOTÒGRAFSDavinia Torres:620 358 460GIMNÀSTICAYoshikan:655 06 63 86 INFORMÀTICABitland Computers:93 691 71 79Milenium Technology:93 586 54 04INSTAL. ELÈCTRI -QUES ICALEFACCIÓInstaldou: 653 91 30 16JOIERIESGestión exponencial:93 594 47 97 LLAMINADURESLa Lola: 93 692 52 28LLAR I DECORACIÓRestauració de mo bles Nasarre: 93 691 63 35LUDOTEQUESEl Petit Rei: 93 269 44 02Ripokids: 633 556 213Xiquilàndia: 658 87 89 63MEDICINACentre Mèdic Ripollet: 93 692 16 09MODA I CONFECCIÓRosina Moda íntima: 93 691 34 61ODONTOLOGÍAClínica Dra. ElenaFatás: 93 692 68 11

Clínica dental Gilmart:93 580 55 82Clínica dental Mayo:93 691 67 18Clínica dental Molí:93 692 63 18Clínica dental NeusSolé: 93 691 64 53Clínica dental Ripollet:93 692 75 54Clínica dental Virgendel Pilar: 93 594 44 90OFTALMOLOGIACentro oftalmológicoRipollet: 93 592 13 35ÒPTIQUESÒptica Fàbrica:93 580 56 41Vision Prix:93 692 90 90ORTOPÈDIESOrtopèdia Inse:93 269 42 74PASTISSERIESDavid Roig: 93 179 13 65PERFUMERIESPerfumeria Heri: 93 691 11 32PERRUQUERIA CANINAFauna Urbana:93 594 44 50PERRUQUERIA I ESTÈTICAFanny Dou: 93 002 80 76Gemuna Perruquers:93 592 02 86La Pelu de MªCarmen: 691 30 33 59PERSIANESPersianas domésticas680 47 35 85PODOLOGIAClínica del pie S.Sánchez: 93 594 00 82Lidia Nuñez: 93 691 46 79PRODUCTESECO LÒGICSEstima: 93 594 94 24PSICOLOGIA, PEDA-GOGIA I LOGOPÈDIACreixent Entre Rialles:679 87 71 21Gabinet Bocàlia:649 82 94 20

Psicòleg J.A.Pastor dePablo: 93 580 84 19Psicòloga MeritxellColell: 93 691 23 73PUBLICITATRevista de Ripollet:93 691 21 12REFORMESJoaquim Saló:678 015 012Paños Rodrigo:93 586 46 16Rehabilit. fachadasDelfingil: 617 73 16 36RESIDÈNCIESResidència CIM Be-llaterra: 93 000 14 01Residència el meu avi:93 592 01 26RESTAURANTSBar RestauranteGallardo: 93 164 79 20Frankfurt Löwenkopf:93 592 07 88Restaurant Ca laRoser: 93 572 62 30Restaurant LosAbetos: 93 692 11 48Restaurant Tikú:93 594 92 71ROSTISSERIESCa L'Elvira: 93 592 08 91 TALLERS MECÀNICSMasterauto:93 691 83 24Talleres Barragán:93 519 67 34TATUATGESMala Fama:666 55 02 37 VIDEOJOCSDisfrutadetuconsola:93 182 23 78

Revista de Ripollet cada divend

res 6.000 exem

plars al ca

rrer.

En els m

omen

ts m

és díficils en

cara és més im

portan

t don

ar a co

nèixe

r el teu negoci.

Anun

cia’t a la nostra gu

ia. Truca al 93 691 21 12GU

IA

Guia de Menjar i beure | 35

Pizza en‘tortilla’mexicana

Ingredients (per 1 persona):• 1 'tortilla' de blat • 4 xampinyons• 1 carxofa• 4-5 espàrrecs prims• 3 tomàquets xerry• 1 tall de pernil dolç• tomàquet fregit• formatge mozzarella• sal, pebre, oli i orenga

Elaboració:Preparar els espàrrecs al vapor o almicroones i trossejar. Tallar la carxo-fa i bullir en aigua salada durant uns12 minuts. Saltar els xampinyonslaminats uns 2 minuts a la paella.Preescalfar el forn a 160º amb elgratinador.Quan estiguin tots els ingredients apunt posar un paper a la reixeta delforn i col·locar a sobre la 'tortilla'mexicana. Posar a la base el tomà-quet fregit, i repartir tots els ingre-dients per sobre, juntament amb elstomàquets xerry tallats per la mei-tat i salpebrar. Afegir el pernil tallata tires i escampar tot amb orenga.Acabar cobrint els ingredients ambla mozzarella i un rajolí d'oli. Gratinar al forn uns minuts fins quees fongui el formatge i servir.

Guia de Salut | 36

El logopeda infantilEls logopedes són professionalscapacitats per tractar tot tipus depersones amb diferents proble-mes lingüístics, per tal de dotar-los de sistemes de comunicacióque els ajudin en les seves rela-cions interpersonals.

Les dificultats del llenguatge quepot tractar el logopeda són: articu-lació o fluïdesa de les paraules;dificultats d’audició, trastorns neu-rològics en la veu i deficiències enel llenguatge lectoescrit. Però tam -bé avalua la comunicació en nensautistes, amb deficiències men-tals, paràlisi cerebral o altres ano-malies.

En el cas dels nens amb trastornsde la parla, la veu o el llenguatge,la família i els professors són fona-mentals per detectar aquests pro-blemes i poder-los corregir atemps. Aquests són alguns senyalsque poden indicar que un nennecessita rebre tractament perpart d’un logopeda:

• Respira per la boca.• Parla poc o no parla.

• Té dificultat per pronunciar sonso afegeix sons a les paraules.• Mostra canvis en la veu, contí-nuament se l’escolta afònic.• Les seves paraules són confu-ses, és difícil mantenir una conver-sa fluïda amb ell.• Es desorienta davant la mínimainterrupció.• Mostra alteracions sensorials(oïda, visió, gust).

Si detectem alguns d’aquestssenyals és important consultaramb el pediatre, d’aquesta manerapodrà valorar la necessitat de deri-var el nen a un especialista ade-quat i evitar així possibles compli-cacions en el futur.

Redacció / AMIC

También nos encontrarás en www.facebook.com/farmaciaroserbertran

La primavera, buen momentopara depurar tu organismo

Con la llegada de la primavera nues-tro cuerpo se encuentra en el mo -mento ideal para depurarse y lim-piarse de toxinas. De este modo,con seguimos el mantenimiento fi sio -lógico del estado de bienestar.

¿Cómo sabemos si necesitamosuna depuración? -Estás muy cansado o tienes males-tar.-Sufres mucho con la alergia prima-veral.-Tienes síndrome premenstrualfuerte o mucho dolor menstrual.-Estás más irritable que de costumbre.-Tienes migrañas o dolores articula-res.

Para lograrlo debemos incorporar ennuestra dieta alimentos que favorez-can la actividad de los riñones ehígado, nuestros principales órganosdepuradores.-Los alimentos amargos como laendivia, la escarola, la ruca… nosayudan a drenar el hígado.-Incluye en tu dieta alimentos comola alcachofa, el brócoli, la coliflor, elrábano, el apio o los espárragos.-Toma infusiones y complementosdepurativos con boldo, alcachofera,diente de león, cardo mariano, orto-

sifón, romero….-Pasea al sol y al aire libre.-Escápate de excursión al campopara alejarte del estrés y los conta-minantes de la ciudad.-Los suplementos con clorela, pro-bióticos, espirulina… nos ayudarán amantener el cuerpo limpio.

Además intenta regular el consumode:-carne (sobre todo la roja) y embuti-dos.-No abuses de los lácteos (incluida lamantequilla).-Huye del azúcar refinado y de losalimentos que lo contengan.-La comida preparada contiene mu -chos aditivos que se convierten entoxinas para el cuerpo.-No cocines fritos. No sólo es impor-tante lo que comemos, sino cómo locomemos.

Si tienes cualquier duda, consúlta-nos.

Idees per decorardormitorisLa decoració del dormitori pot influiren el descans, de fet, està demos-trat que els colors clars, com blanci cremes, ajuden a conciliar la son.Un dels colors que més s’utilitza al’hora de decorar el dormitori és elmorat, que pot formar part tant deles parets com de la roba de llit odels ornaments. A més, podeu com-binar-lo perfectament amb blanc ogris, o fins i tot amb tons platejats.El gris també està molt de moda enla decoració dels dormitoris perquèproporciona un to modern i alhorasobri a l’ambient. A més, es potcombinar amb colors més intensos,com per exemple el vermell, peròsense excedir-se.Una bona idea per al dormitori éspintar una paret a ratlles combinantdos colors, això visualment fa l’es-pai més ample i el sostre més alt.Quant a l’estil, el nòrdic encara està

de moda perquè transmet tran -quil·litat. Però l’estil clàssic sempre és unabona opció, sobretot si s’utilitzencolors clars. Si al dormitori s’utilitzenuns mobles senzills de fusta i escombinen amb tons cremes, beis imarrons s’aconsegueix una decora-ció atemporal i elegant.I sempre es pot aconseguir major so -fisticació mitjançant el capçal del llit.

Redacció / AMIC

Guia de la Llar | 38

Guia de Bellesa | 39

Estàs nerviosa i necessites calmaraquest buit a l'estómac amb un bolli-to? El teu problema és que et mengesliteralment l'ansietat. Si en lloc de trac-tar-se d'un caprici esporàdic, els afar-taments descontrolats es produeixensovint, és recomanable acudir a unespecialista perquè ens ajudi a corre-gir l'ansietat o la depressió.

Caminar aclareix la mentUna de les formes d'evitar l'ansietat ésfer exercici. Per a aquelles persones ales que els nervis solen atacar, el mésindicat és sortir a passejar, que l'airepermeti que flueixin les idees i s'eva-porin les tensions. No és només unaqüestió mental: caminar a bon ritmesegrega endorfines i eleva els nivellsd'optimisme i tranquil·litat. El mateixsucceeix amb altres exercicis com ba -llar, practicar zum ba, dansa del ventre,claqué, que no només cremen ca lo riessinó que són estimulants i donen ale-gria de viure. Si tens ansietat, abansde fer cap dieta, has de reeducar lateva reac ció davant la vida, controlantl'es très i prenent les coses amb méscalma.

Menges suficient?Sovint els "atacs de fam" succeeixen amitja tarda o a la nit. És una pulsió queens incita a menjar alguna cosa dolçai que identifiquem amb l'ansietat. Peròpotser, senzillament, tenim fam perquèno hem menjat prou al llarg del dia. Alfinal del dia el nostre organisme pottenir gana si estem seguint una die tamolt restrictiva o mengem de ma neradesordenada. Per tant, no és an sietat elque sents, sinó fam. I el cos, que ésmolt savi, busca hidrats de carboni isucres, o sigui, energia instantània.Apunta el que menges al llarg del dia i

compara-ho amb una dieta equilibra-da. Pots demanar al teu metge de cap -çalera o dietista el que realment ne -cessites. Pensa que no menjar tam béengreixa, ja que si li aportes poc ali-ment, l'organisme l'emmagatzema enforma de greix creient que no hi hauràmés. I quan tornes a menjar normal,segueix aprofitant tot per si de cas tor-nen les vaques magres.

Tisanes relaxantsUna tisana a mitja tarda o a la nit potajudar a calmar l'ansietat. Pren-te fentuna pausa, prepara sense pressa, comun acte d'afecte cap a tu, cuidant-te.No només les plantes contribueixen ala relaxació, sinó també la teva actitud.La valeriana és una de les millorsplantes contra el nerviosisme associata l'estrès, ja que produeix efectes rela-xants i millora l'humor i la concentra-ció mental. També és sedant i alleujal'insomni. Similars indicacions té larosella de Califòrnia.L'estrès per treball també pot tractar-se amb arç blanc, especialment enaquelles persones que pateixen palpi-tacions.Als que l'ansietat els provoca "picar"entre hores, la Garcinia cambogia elspot ajudar, ja que redueix les ganesd'ingerir sucre i alenteix la producció iemmagatzematge del greix.

Bellesa Activa / AMIC

Objectiu: una talla menys.Combat l’ansietat

Ciutadans | Revista de Ripollet | 40

L’atleta ripolletenc Carlos Ro-guera ha aconseguit la meda-lla d’or al Campionat d’Espan-ya Junior en Pista Coberta, ce-lebrat el 7 i 8 de març a Valèn-cia. Roguera pertany al RipolletUnió Atlètica i, prèviament, ha-via guanyat el Campionat deCatalunya. Actualment ja té no-ves metes en ment: quedarcom a mínim medallista en elCampionat d’Espanya a l’airelliure, i superar la seva marcapersonal: 1:53:18. Ambaquests resultats, l’atleta s’estàplantejant com combinar elsestudis amb l’atletisme.

RevistadeRipollet: Moltes felicitats,campió! Quan et vas iniciar en elmón de l’atletisme?Carlos Roguera: Gràcies. Doncs joanava sovint a veure el meu germàentrenar, que també feia atletisme.Quan vaig tenir cinc anys també vaigcomençar a practicar-lo. Llavors no hihavia una escola per a nens petits,així que entrenava amb el grup delsgrans. En Tassio, el meu actual en-trenador, m’adaptava una mica elsentrenaments.

RdR: Ja t’imaginaves llavors que al-gun dia series campió?C.R: La veritat és que no. El meu germàva aconseguir ser tercer d’Espanya enla mateixa prova de 800m a pista co-

berta. Sempre pensava que estaria béarribar on va arribar ell, i si podia ser su-perar-lo. Això no obstant, no pensavaque seria capaç de fer-ho.

RdR: Què vas sentir quan vas pu-jar al podi?C.R: Em vaig posar molt content. Ha-via parlat amb molta gent de què fa-ria si algun cop arribava a ser cam-pió. Qan vaig aconseguir-ho, però,no vaig fer res del que havia dit: sim-plement només podia mirar el meuentrenador i dir-li que ho havíemaconseguit. Al dia següent ja ens vamposar a treballar de cara a l’estiu.

RdR: Ja teniu, doncs, un nou ob-jectiu?C.R: Sí, estaria bé competir amb l’e-quip internacional d’Espanya. La mar-ca que la Federació Espanyola et de-mana ha de ser per sota d’1:50 a l’ai-re lliure, així com quedar campió osubcampió d’Espanya. L’objectiu queens proposem és, però, millorar la me-va marca. El que demana la federacióés complicat. Si, a més, aconseguimuna medalla al Campionat d’Espanyaja seria una temporada rodona.

RdR: Aquesta temporada és la mi-llor que has fet. A què es deu? C.R: No hem canviat res en la formad’entrenar. Primer entrenàvem unamica més llarg, mentre que l’estiupassat vam entrenar més per sota, amés velocitat. Aquest any, havent en-trenat per sobre i per sota la tempo-rada passada, ens hem centrat en els

800m, i ha sortit l’objectiu que buscà-vem: una bona marca.

RdR: Ha sigut dur arribar a la final?La semifinal va ser complicada.C.R: Tothom va patir moltíssim. Lasemifinal va ser difícil per dos mo-tius. En primer lloc, em vaig fer unmassatge molt tard: els massatgesvan bé, però si es fan no massa aprop de la cursa, ja que relaxen enexcés. Pensava que a mi no em pas-saria res, però a la cursa sentia queles cames em pesaven. Per altra banda, en haver aconseguit

feia poc la millor marca, un nou rè-cord, en teoria havia de guanyar lasemifinal sense problemes. Vaig co-mençar tranquil, darrere del grup,però sempre que intentava avançarles cames no em funcionaven. A l’úl-tima volta els atletes em treien 20mcom a mínim. Vaig haver de canviarel xip i vaig començar a córrer. A laprimera corba ja vaig avançar el pri-mer grup, i només em quedaven elprimer i el segon per avançar. Sentiaque volava. Finalment, però, no vaigatrapar-los. Sabia, però, que si que-dava molt a prop d’ells, i feia una deles voltes més ràpides, passaria a lafinal igualment. Per temps, van pas-sar les marques 1:55:01, 1:55:02 i1:55:03. La meva marca va ser la ter-

Carlos Roguera: ‘’A la final vaig sortir pitant i a la últimavolta vaig patir per seguir en el primer lloc”

Sergi Bayó

‘Has de ser força disciplinat per a poder combinar elsestudis amb l’esport’

I 41

cera. El meu entrenador quasi emmata.

RdR: A la final vas plantejar-te lacursa d’una altra forma?C.R: Sí. Vaig sortir pitant i em vaigposar primer de seguida. A l’últimavolta vaig patir força amb els canvisde l’Axel Vives. Els dos tenim un bonfinal, però el vaig aconseguir aguan-tar. Tot i que jo era el favorit, perso-nalment el considerava a ell el favo-rit: havia quedat medallista en edi-cions anteriors.

RdR: Teniu ganes de tenir ja unapista pròpia? Les obres al Polies-portiu sembla que no acaben. C.R: Oi tant. Tot i que serà una pistade 200m, ja tenim ganes de tenir lanostra pista. Ens agradaria que fosde 400m, però ja ens adaptarem.Sempre havíem viscut amb una pis-ta de 250. Entrenem pràcticamentcada dia i ara que no ho podem feraquí fem tres dies als Pinetons i dosdies a Sabadell, fent sèries llargues iintervals a un ritme ràpid. Alguns diu-menges marxo a Collserola. El méspesat són els desplaçaments.

RdR: Com és combinar estudis iesport?C.R: Has de ser disciplinat. Jo arriboa casa, dino, descanso una mica i emposo a fer deures i a estudiar. A latarda marxo a entrenar. Quan torno,sobre les 9, sopo i em poso a estudiarde nou. És una rutina a la que t’hasd’acostumar. Això no obstant, els diesque faig series arribo fet pols, i sim’estiro una mica al llit em costa ai-xecar-me i posar-me a estudiar...

RdR: Et planteges l’atletisme comuna professió?C.R: M’agradaria, però sé que és moltdifícil. Per una banda hi ha molts atle-tes que ens plantegem que podríemdedicar-nos-hi. Així mateix, tambénecessites algú que et patrocini. Perúltim, si apostés exclusivament perl’atletisme i deixés els estudis, això nosignificaria que ho aconseguís. Si noho fes, hauria deixat els estudis i notindria formació. M’ho he de rumiarbé, però si em plantejo poder mar-xar als Estats Units: allà pots combi-nar-te estudi i esport. Ho hauria d’a-cabar de parlar, així mateix, amb elmeu entrenador.

Germans atletesEl germà d’en Carlos, l’Iván Ro-guera, també era atleta. Va co-mençar de petit i va aconseguirquedar en segona i tercera posicióvàries vegades al Campionat d’Es-panya. Això no obstant, l’Iván te-nia clar que volia ser arquitecte i,després d’intentar combinar l’es-port i l’estudi el primer any de ca-rrera, va haver de donar prioritat al’arquitectura. Avui en dia es trobaa Brasil acabant els estudis, peròsempre que ha pogut ha ajudat alCarlos en els seus entrenaments.“Quan va veure la meva cursa esva emocionar”, comenta el Carlos.

El Ripollet Unió Atlètica té unataula de rècords al club. Fins fapoc l’Iván Roguera es manteniaimbatible en els 400 i els 800m,però ara el seu germà l’ha supe-rat. “Sempre em diu, en broma,que ja em podria haver dedicat abatre un altre rècord, com el dels1500m”.

‘Sempre pensavaque estaria bé arribar on va arribarel meu germà, i si podia ser superar-lo”

RevistetaAnna Puertas

Aquí tu ets el protagonistaLa protagonista d’aquesta setmana és la Carla González, una petita ripolletenca de 6 anyets!

La Carla ens ha enviat aquest dibuix tan bonic on podem veure un grup de tres dofins que dansen i salten ben feliçosper sobre l’aigua, acompanyats pels seus amics els peixos.Enhorabona Carla, ets la darrera participant al sorteig de les entrades del mes de març. Molta sort!

Anima’ta enviar-nos fotos, dibuixos otextos!

I participareu en el concurs dedues ENTRADES DE CINEMA!Cada mes hi ha un guanyador/arevistaderipollet@gmail.com

Envia’ns allò que vulguis ja siguin dibuixos, textos,contes o fotografies. Tú també fas la Revisteta. Porta’ns tot allò que vulguis al C/ del Sol 35, 1er pis,o bé envia’ns-ho a revistaderipollet@gmail.com

I 43

EndevinallaSÓC VERMELLA COM UNROBÍ I A L’ESQUENA VESTEI-XO PUNTETS NEGRES. EMPODRÀS TROBAR AL JARDÍ,AMAGADA ENTRE LES PLAN-TES O ENTRE L’HERBA. QUISÓC?Quan sapigueu la solució podeu

dibuixar-la al costat. Sort!

SÓC:

La solució de la revisteta passadaés: el gel!

Juguem per aprendre Ja ha arribat la primavera i les flors estan començant a obrir-se i omplir-hotot de colors! Les nostres amigues, la Zum i la Zam estan buscant el camíper trobar les flors i poder començar a fabricar la seva fantàstica mel. Lesajudaràs a trobar-les?

L’AGENDA DE LA REVISTETA:Si us agraden les plantes, aquesta setmana portem una activitat idealper a vosaltres. La Jugatecambiental del Parc dels Pinetons ens pro-posa aquest diumenge, 29 de març, l’activitat “Un hort per empor-tar”, un taller de plantació d’espècies hortícoles i elaboració d’un ger-

minador per fer planters a casa. A partir de les 11.30h al brolladordel Parc dels Pinetons.

Serveis | Revista de Ripollet | 44

Aigua (avaries)AjuntamentAlcohòlics AnònimsAmbulànciesUrgències mèdiquesAmbulatori CAP IAmbulatori CAP IIUrgències CAP IIAmbulatori PinetonsAutobusos FontAutobusos SarbusBibliotecaBombers (Urgències)ButàCentre CulturalComissaria Mossos Comissaria (urgències)CorreusCreu Roja (Oficines)DeixalleriaFecsa/Endesa (avaries)FuneràriaGas (avaries)Oficina de CatalàParròquia S.EstevePolicia LocalRevista de RipolletRipollet RàdioServeis SocialsTaxisTeatre AuditoriVeterinària (Urgències)

902 250 37093 504 60 0093 317 77 7793 712 03 03

11293 594 64 2093 594 21 1193 594 22 1693 594 65 3793 580 18 1893 580 67 0093 586 42 30

11293 726 09 3093 504 60 2593 592 46 00

11293 691 62 0293 691 61 6193 586 32 03800 760 706

93 580 97 10900 750 750

93 586 45 7393 692 15 8593 504 60 0693 691 21 1293 594 20 4893 504 60 0793 692 58 2393 580 91 92689 51 65 10

Telèfonsd’interés

DV. 27 MARÇ SELVA (Ripollet) c/ Calvari, 3 (Ripollet)

DS. 28 MARÇRIZAL (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Ripollet)

SANT ANDREU (9 a 21 h)c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet)SÁNCHEZ (21 a 9 h)

c/ Santa Rosa, 36 (Montflorit)DG. 29 MARÇ

RIZAL (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Ripollet)SANT ANDREU (9 a 21 h)c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet)

COSTA (21 a 9 h)Ntra. Sra. del Pilar, 10 (Ripollet CAP II)

DL. 30 MARÇVALLS Av. Catalunya, 17 (estació RENFE)

DM. 31 MARÇ FERRER Rbla. Sant Jordi (final), 129 (Ripollet)

DC. 1 ABRIL GALCERÁN

Plaça Sant Ramon, 18 (Cerdanyola)DJ. 2 ABRIL

RAMBLA Rbla. Sant Jordi, 89 (Ripollet)DV. 3 ABRIL

RIZAL (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Ripollet)SANT ANDREU (9 a 21 h)c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet)ALVAREZ (21 a 9 h)

c/ Reyes - Galeries Unicentro (Mercat Fontetes)DS. 4 ABRIL

RIZAL (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Ripollet)SANT ANDREU (9 a 21 h)c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet)PINETONS (21 a 9 h)

c/ Palau Ausit, 1 (Ripollet)DG. 5 ABRIL

RIZAL (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Ripollet)SANT ANDREU (9 a 21 h)c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet)ROVIRA (21 a 9 h)

Passeig de Cordelles, 64 (Cerdanyola)DL. 6 ABRIL

RIZAL (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Ripollet)SANT ANDREU (9 a 21 h)c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet)MERINERO (21 a 9 h)

Ctra. Barcelona, 130 (Quatre cantons)DM. 7 ABRIL SANT ANDREU

c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet)DC. 8 ABRIL TORRENTS

Diagonal, 34 (Mercat Serraparera - Cerd.)DJ. 9 ABRILHIDALGO

Rda. Cerdanyola, 1 (Pl. de la C)

Edita: Associació Ràdio Ripollet. Di re -c ció: David Rúa Re dacció: AnnaPuertas, Sergi Bayó. Co l·la bora dors: Án gel Es te ve, JoanPuig, Joa na Raja, Jau me Sariol, JordiPorras i Roser Peca nins. Co lum nis tes: Kàtia G. Samper, JordiFont, Jordi Casa nova, Ni colás Cas te -llano, Ra mon Mar tos, Pius M. Gassó.Col·la bora dors polítics: Jordi Martí -nez, Alberto Castro, Valentí Nieto iCristina Lozano. Direcció co mer cial:An na Rifà. Admi nis tració: Mª Jo sé Ro -drí guez i Nú ria Raja. Fo to gra fies: Joa -quín Ló pez. Di s seny: Sergi Jimé nez.Im pres sió: Gra ma graf sccl.

Dipò sit legal: B-34345-85. La revistano es fa responsable ni ne ces sària -ment solidària amb les opinions delscol·laboradors.

Revista de Ripolletc/ del Sol, 35 - 08291 RipolletTel. 93 691 21 12 Fax. 93 594 71 06e-mail:revistaderipollet@gmail.comwww.revistaderipollet.cat

Farmàciesde guardia

Amb la col·laboració de:

Moltes felicitats Laia

pels teus 9 anys.

T’estimem moltíssim, el

papa, la mama, la Carla i

els avis.

Felicidades cariño, que

cumplas muchos más

y que yo lo vea con estos

ojos. TKmos!!

Madhu, Raisa y Nel.