7/25/2019 Revista HSEC - En Seguridad Laboral Es Clave El Autocuidado

1/2

12/5/2016 Revista HSEC - En segur idad labor al es clave el autocuidado?

http://www.emb.cl /hsec/ar ticulo.mvc?xid=331&tip=7&xi t=en-segur idad- laboral -es-clave-el -autocuidado 1/2

Bsqueda

Jueves 12 de Mayo de 2016 Dlar= $684,05 UF=$25.945,37 UTM=$45.497

En seguridad laboral es clave el autocuidado?Por Marco Vargas Saavedra, Director de Prevencin de Riesgos, Ins tuto Profesional Santo Toms, Chilln.

Hoy en da, el trmino Autocuidado se ha ido posicionando paula namente en el quehacer diario de lasempresas, contribuyendo de manera clave en su cultura preven va, toda vez que cada uno de los integrantesde estas asuma una conducta segura en su lugar de trabajo, protegindose a s mismos y a sus compaeros delos peligrosos existentes.

Cuando la prc ca del Autocuidado se internaliza adecuadamente en la organizacin, lavaloracin de las personas hacia s mismas es notoriamente mayor; pero, cul ser el gradode relevancia en las empresas? Decimos que si la empresa ha asumido la seguridad como unvalor y que dentro de sus indicadores de ges n presenta el desa o de mantener a mnimosniveles los accidentes y enfermedades profesionales, la herramienta del Autocuidado se tornapoderosa para lograr estos nes.

Podemos comentar muchas cifras de en dades ligadas a la seguridad y salud ocupacional,como la OIT, la OMS, entre otras, que refuerzan la importancia y necesidad de integrar elAutocuidado a la ges n integrada de las organizaciones, pero la dimensin de las cifras deaccidente s fatales en el mundo que indican estas ins tuciones, no hacen sino preguntarnos:podemos estar conformes con la ges n que hacemos de la seguridad y salud ocupacionalde los trabajadores en las organizaciones?.

Sin duda q ue no, y en ese sen do, la herramienta del Autocuidado ha cambiado la mirada de las organizaciones desde unaadministra cin simple d e la prev encin a una ges n ms armoniosa y sostenible. Ejemplos reales podemos encontrarlos enel sector minero, con la ges n HSEC (Health, Safety, Environment and Community).

Qu entendemos por Autocuidado?

Una denicin interesante, entre muchas otras, la encontramos en la FundacinIberoamericana de Seguridad y Salud Ocupacional (FISO), que nos dice que elAutocuidado es el conjunto de habilidades y competencias a las que recurre elindividuo para establecer procesos y manejos desde y hacia s mismo, hacia el grupo,hacia la comunidad o hacia la empresa, con el objeto de ges onar y resolver suspropios procesos y su necesidad de desarrollarse como ser humano y frente a losdesa os del diario vivir.

En tanto, para la Asociacin Chilena de Seguridad, una de nuestras mutualidades que predica entre sus empresas aliadaseste concepto en su ges n preven va, el Autocuidado implica asumir la responsabilidad de escoger es los de vida y detrabajo saludables, en la medida de las propias limitaciones y posibilidades. Una persona que prac ca el Autocuidado esaquella que se percibe como un ser valioso en su condicin de ser humano y que est en capacidad de construir su propioproyecto de vida. En su ambiente laboral, personal y familiar, piensa en soluciones que lo benecian tanto a l como a suscompaeros.

Entonces, de las deniciones anteriores, podemos inferir que el Autocuidado esuna ac tud que implica pensamientos, conocimientos y creencias en las personas;emociones y afectos y conductas. En el fondo, prac car el Autocuidado hace mscompetentes a los trabajadores o personas, toda vez que lo que es forma parte delos contenidos de las competencias en las personas (sabersaber hacer saber ser).

En resumen, las estrategias y tcnicas de Autocuidado no necesariamente seaprenden de libros y cursos especializados; hay recursos que tenemos como sereshumanos conscientes de nuestra alimentacin, cuidado del sueo y descanso,estado sico, proteccin de s mismos y de sus compaeros, etc. El cuidarse a s mismo y cuidar a otros es parte fundamental para una vida en sociedad, armnicay saludable. La conciencia corporal, mental y emocional no solo previene el malestar, sino que promueve una mejor calidadde vida y bienestar humano. De ello, inferimos que, en especial el Autocuidado es clave en la seguridad laboral.

Enero 2014

Comenta este ar culoNombre:

Comentarios acerca de este ar culo

Alejandra Cesfam Calbuco (06/04/2016)

Servicio deTacgrafostravelcontrol.cl Venta y ServicioTcnico Integral deTacgrafos.Controle su Flota.

AbogadosLaborales

http://www.emb.cl/hsec/suscripcion.mvchttp://www.emb.cl/hsec/avisadores.mvchttp://www.emb.cl/hsec/perfil.mvchttp://www.emb.cl/hsec/contacto.mvchttp://www.emb.cl/hsec/suscripcion.mvchttp://www.emb.cl/hsec/avisadores.mvchttp://www.emb.cl/hsec/perfil.mvchttp://www.emb.cl/hsec/contacto.mvchttps://googleads.g.doubleclick.net/aclk?sa=L&ai=Celj4FfI0V7_BC8eFxgTnzK6YBObV9dREjavH3P0CwI23ARACINi_wQUoAmCZqc6B6ATIAQGpAvVcWC5iGRk-qAMByAPDBKoEuQFP0Au0XqjwXZ8JnN33gA0PZslz5aF8XNQgszIFcAgO5JSmxP48ZVKcVTZNt2B5BSH42nTgmTMFSTJzsnDyVIzKxn9r52mOvwqC3HytPbZpAby2XDUwvu9v4-zomxmk8srovonVHmUFkcb9tm19gCENmbsKBjuEYjSi_Wp7c-LQXCiFGqLqR01WZ7dTCVZebNImtWibHhz_SSgRnSOPLV49oXdnidRv1oKcw4fVvJK-dbfqdysiUYGNDIAHiuKrW6gHpr4b2AcB&num=2&sig=AOD64_3y9P9CjbcLdmDs-_v3JGFcHx_9Mg&client=ca-pub-8988991139447688&adurl=http://www.abogadotrabajador.cl/http://www.emb.cl/bannerapp/gate.mvc?idb=4445https://googleads.g.doubleclick.net/aclk?sa=L&ai=Celj4FfI0V7_BC8eFxgTnzK6YBObV9dREjavH3P0CwI23ARACINi_wQUoAmCZqc6B6ATIAQGpAvVcWC5iGRk-qAMByAPDBKoEuQFP0Au0XqjwXZ8JnN33gA0PZslz5aF8XNQgszIFcAgO5JSmxP48ZVKcVTZNt2B5BSH42nTgmTMFSTJzsnDyVIzKxn9r52mOvwqC3HytPbZpAby2XDUwvu9v4-zomxmk8srovonVHmUFkcb9tm19gCENmbsKBjuEYjSi_Wp7c-LQXCiFGqLqR01WZ7dTCVZebNImtWibHhz_SSgRnSOPLV49oXdnidRv1oKcw4fVvJK-dbfqdysiUYGNDIAHiuKrW6gHpr4b2AcB&num=2&sig=AOD64_3y9P9CjbcLdmDs-_v3JGFcHx_9Mg&client=ca-pub-8988991139447688&adurl=http://www.abogadotrabajador.cl/https://googleads.g.doubleclick.net/aclk?sa=L&ai=CLG8eFfI0V7_BC8eFxgTnzK6YBIO-iP4E097OsbMCzf7A4wMQASDYv8EFKAJgmanOgegEyAEBqQL1XFguYhkZPqgDAcgDwwSqBMABT9BL2WhN6UemMS5u_P0NDz-Ce-rtMVMCm7gJAnZAQOKUyfrslb4xlkk2Sf11eV0h-IM_6JZ_SEZxNKlm9BjC2cBiYfFwjf5Jmckg6iy7MA-8tEtnLaeiZfKy-YZQ_PmJtqiLxxl-CJTDtPdgfo08HpT6QhBlym05te4iM3qjnEgpnha09kpIU2wQ0b7ULxw77TOO0arlEqKvunPVMSi2PsuEkQrUb8azasFf1bx3SHawrvfL0fIAQUs0Fn4GV-zggAeT5fsxqAemvhvYBwE&num=1&sig=AOD64_1RNWDfklaGUzV31Se8ALNV2EKXxg&client=ca-pub-8988991139447688&adurl=http://www.travelcontrol.clhttps://googleads.g.doubleclick.net/aclk?sa=L&ai=CLG8eFfI0V7_BC8eFxgTnzK6YBIO-iP4E097OsbMCzf7A4wMQASDYv8EFKAJgmanOgegEyAEBqQL1XFguYhkZPqgDAcgDwwSqBMABT9BL2WhN6UemMS5u_P0NDz-Ce-rtMVMCm7gJAnZAQOKUyfrslb4xlkk2Sf11eV0h-IM_6JZ_SEZxNKlm9BjC2cBiYfFwjf5Jmckg6iy7MA-8tEtnLaeiZfKy-YZQ_PmJtqiLxxl-CJTDtPdgfo08HpT6QhBlym05te4iM3qjnEgpnha09kpIU2wQ0b7ULxw77TOO0arlEqKvunPVMSi2PsuEkQrUb8azasFf1bx3SHawrvfL0fIAQUs0Fn4GV-zggAeT5fsxqAemvhvYBwE&num=1&sig=AOD64_1RNWDfklaGUzV31Se8ALNV2EKXxg&client=ca-pub-8988991139447688&adurl=http://www.travelcontrol.clhttps://googleads.g.doubleclick.net/aclk?sa=L&ai=CLG8eFfI0V7_BC8eFxgTnzK6YBIO-iP4E097OsbMCzf7A4wMQASDYv8EFKAJgmanOgegEyAEBqQL1XFguYhkZPqgDAcgDwwSqBMABT9BL2WhN6UemMS5u_P0NDz-Ce-rtMVMCm7gJAnZAQOKUyfrslb4xlkk2Sf11eV0h-IM_6JZ_SEZxNKlm9BjC2cBiYfFwjf5Jmckg6iy7MA-8tEtnLaeiZfKy-YZQ_PmJtqiLxxl-CJTDtPdgfo08HpT6QhBlym05te4iM3qjnEgpnha09kpIU2wQ0b7ULxw77TOO0arlEqKvunPVMSi2PsuEkQrUb8azasFf1bx3SHawrvfL0fIAQUs0Fn4GV-zggAeT5fsxqAemvhvYBwE&num=1&sig=AOD64_1RNWDfklaGUzV31Se8ALNV2EKXxg&client=ca-pub-8988991139447688&adurl=http://www.travelcontrol.clmailto:alexamaldon@gmail.comhttp://www.emb.cl/hsec/archivo2.mvc?tip=7http://ventana%28%27http//twitter.com/share?text=RevistaHSEC.cl:%20En%20seguridad%20laboral%20%C2%BFes%20clave%20el%20autocuidado?...%27)http://www.facebook.com/share.php?u=%3Curl%3Ehttp://www.emb.cl/bannerapp/gate.mvc?idb=2225http://www.emb.cl/bannerapp/gate.mvc?idb=4367http://www.emb.cl/bannerapp/gate.mvc?idb=4445http://www.emb.cl/bannerapp/gate.mvc?idb=2359http://www.emb.cl/hsec/revista.mvchttp://www.emb.cl/hsec/contacto.mvchttp://www.emb.cl/hsec/perfil.mvchttp://www.emb.cl/hsec/avisadores.mvchttp://www.emb.cl/hsec/suscripcion.mvchttp://www.emb.cl/hsec/clasificados.mvchttp://www.emb.cl/hsec/archivo.mvchttp://www.emb.cl/hsec/eventos.mvchttp://www.emb.cl/hsec/noticias.mvchttp://www.emb.cl/hsec/first.mvchttp://www.twitter.com/RevistaHSEChttp://www.facebook.com/pages/Revista-HSEC/118037225017022http://www.emb.cl/bannerapp/gate.mvc?idb=3426http://www.emb.cl/hsec/first.mvc

7/25/2019 Revista HSEC - En Seguridad Laboral Es Clave El Autocuidado

2/2

12/5/2016 Revista HSEC - En segur idad labor al es clave el autocuidado?

http://www.emb.cl /hsec/ar ticulo.mvc?xid=331&tip=7&xi t=en-segur idad- laboral -es-clave-el -autocuidado 2/2

Empresa:

Email:

Comentario:

Ingresa los caracteres de la imagen:

Publicar Comentario

Maldonado

Muy bueno el ar culo, sirve para tomar conciencia y la importancia queene el autocuidado en el trabajo.

GRUPO EDITORIAL EMB

Sucre 2235 uoaSantiago ChileFono: (56.2) 433 5500info@emb.cl

Resolucin mnima: 1024 x 768

Copyright 2012 Editora Microbyte Ltda.

Servicio de TacgrafosVenta y Servicio Tcnico Integral de Tacgrafos. Controle su Flota.

https://googleads.g.doubleclick.net/aclk?sa=L&ai=CP-pyFfI0V5yxKs-axATZs4_gBYO-iP4E097OsbMCzf7A4wMQASDYv8EFYJmpzoHoBMgBAakC9VxYLmIZGT6oAwHIA8MEqgTCAU_QCOHr9wQ0RdgXsUKVw-V6sCIrTWz79Tbiuhgb3h1Hx04mS3g2gwl97eIMfAvqLM1pkGp-uP3kJy5pgaU0g4oHyIfcJKyAB12FZo04oO8-sFc-ALXg_Ue5nOf0EU_MKB8RGwgYHsJoNY_YPGPxDlG3Hc9QqBfajjPYuOc01ymkzFgBm1YegFvGfYZYrtYoyCYMmeuAQP6Fa70L4yfY8E58oCzoeRm4FVXmd6wuu0To4hMIcFdoN0DTle1moSwTT-GYgAeT5fsxqAemvhvYBwE&num=1&sig=AOD64_3qHauso5MlRN9yL8-KrnU5Dswj8Q&client=ca-pub-8988991139447688&adurl=http://www.travelcontrol.clhttps://googleads.g.doubleclick.net/aclk?sa=L&ai=CP-pyFfI0V5yxKs-axATZs4_gBYO-iP4E097OsbMCzf7A4wMQASDYv8EFYJmpzoHoBMgBAakC9VxYLmIZGT6oAwHIA8MEqgTCAU_QCOHr9wQ0RdgXsUKVw-V6sCIrTWz79Tbiuhgb3h1Hx04mS3g2gwl97eIMfAvqLM1pkGp-uP3kJy5pgaU0g4oHyIfcJKyAB12FZo04oO8-sFc-ALXg_Ue5nOf0EU_MKB8RGwgYHsJoNY_YPGPxDlG3Hc9QqBfajjPYuOc01ymkzFgBm1YegFvGfYZYrtYoyCYMmeuAQP6Fa70L4yfY8E58oCzoeRm4FVXmd6wuu0To4hMIcFdoN0DTle1moSwTT-GYgAeT5fsxqAemvhvYBwE&num=1&sig=AOD64_3qHauso5MlRN9yL8-KrnU5Dswj8Q&client=ca-pub-8988991139447688&adurl=http://www.travelcontrol.clmailto:alexamaldon@gmail.com