Revista Spa: Relax, Salud y Belleza N° 16

Editorial“La implantación de órganos, tejidos y células en personas solo se realizará en centros de salud autorizados, certificados y supervisados por el Ministerio del Poder Popular para la Salud (MINSALUD)”. Tal aseveración es la normativa que establece la nue-va Ley sobre “Donación y trasplante de órganos, tejidos y células” recien-temente aprobada en la Asamblea Nacional el 25/11/11. Tal normativa viene a dar respuesta a una serie de interrogantes que sobre la materia se vienen dando no solo en nuestro país, sino en otras latitudes.

Efectivamente, mientras en Estados Unidos se discute si se aprueba o no el uso y la investigación de tratamien-tos con células madre provenientes de embriones humanos en medio de una controversia que tiene ingre-dientes hasta religiosos, en Europa y Japón ya se presentan resultados “prometedores” para tratar enferme-dades crónicas y costosas como el cáncer. A su vez, en algunos países de Latinoamérica, como Brasil y Colombia, las células madre se están utilizando inclusive, en tratamientos estéticos.

En esta dirección, Venezuela se inscribe en la normativa de regular estos procedimientos con fines terapéuticos, de investigación y de docencia no solamente en lo atinente a las células madre, sino en el de trasplante de órganos y tejidos, tema “tabú” aún con el decreto aludido.

“Adictos (as) al bisturí” es un tema que viene desencadenando situaciones a veces no tan gratas en hombres y mujeres que acuden a la cirugía para

“resolver” aquellas imperfecciones que a su juicio les impide ser “exito-sas” en la vida. Obsesiones, temores, fantasmas e insatisfacciones físicas y emocionales, son aspectos recurren-tes que se observan con frecuencia en nuestro entorno, familiar, laboral y social. Una somera lectura sobre el particular no está de más, y en virtud de los lugares comunes que a diario encontramos a nuestro alrededor.

Encadenamos lo anterior, con un arti-culo interesante y no necesariamente frívolo (Hombres con Glamour) rela-cionado con las formas y maneras de abordar los tratamientos de SPA en el género masculino. Resulta evidente en la actualidad, la atención que los hombres prestamos al cuidado del cuerpo y el confort, y la industria del SPA a nivel mundial se ha volcado en promover productos y servicios en esa dirección, así, hoy en día se pue-den encontrar sitios exclusivamente para hombres ofreciendo una gama de servicios tales como los ofertados para las mujeres, y a donde acuden ellos, ya sin rubor alguno.

Y en esta última edición del presente año, precisamos agradecer la bue-naventura que cobija nuestro trabajo en estos cuatro años de feliz exis-tencia, agradeciendo enormemente la aceptación que nos dispensan anunciantes, colaboradores y lec-tores en general, comprometiendo con ello, nuestro desempeño edición tras edición (trimestral) y aspirando a que sean, para todos, muchos años más.

Gracias mil y felicidad, salud y ventura en

el 2012.

La Editorial no asume ninguna responsabilidad

por el contenido de los avisos publicitarios que

integran la presente edición, no solamente por el

texto o expresiones de los mismos, sino también

por los resultados que se obtengan en el uso de

los productos o servicios publicitados. Las ideas

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Año 04; No: 16Publicación TrimestralDiciembre 2011 -Febrero 2012Depósito Legal: PP200802DC2775

Director:

Rogelio Aceves Hernández

Redacción:

Mildred Ordóñez S.

Arte y Diagramación:

Patricio Grassi A.

Colaboradores:

Dr. Juan María Arroyo

Asesor Jurídico:

Alfredo Ordoñez B.Impresión:

Intenso offset- Grupo Intenso

Distribución y Comercialización:

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IMPRESO EN REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

Spa; Relax, Salud y Belleza4

Spa • Diciembre 2011 - Febrero 2012

SumarioFrutoterapia en el Spa 6

Entrevista 12

Expresiones de la Piel 14

Hombres con “Glamour” 19

Adictas(os) al Bisturí 30

Marketing y Gerencia 36

Fitness y Salud 39

Spa; Relax, Salud y Belleza 5

Diciembre 2011 - Febrero 2012 • Spa

Con la frutoterapia se pretende dar respuestas a las inquie-tudes de cada persona y canalizar de manera más

efectiva la alimentación, logrando así una vida más sana y plena de vitalidad. La aplicación de esta técnica busca contribuir al cambio de malos hábitos, como consumir bebidas artificiales y alimentos envasados, embutidos o en-latados por el de las bebidas naturales y los alimentos frescos, aprovechando los beneficios terapéuticos que ofrecen las frutas.

Etimológicamente la palabra fruta provie-ne del latín frutus. que significa fruto, vita-lidad, provecho. El ser humano requiere de alimentos que le ayuden a construir y/o restaurar su organismo para hacer frente a todos los desgastes de energía; Hipócrates decía: “Que tu alimento sea tu único medicamento”.

Frutoterapia en el Spa

La acción terapéutica de ciertos alimentos sobre el organismo humano han llevado al hombre a

desarrollar una nueva terapia llamada frutoterapia, que no es otra cosa que una técnica terapéutica

basada en el estudio de las sustancias nutricionales y medicinales de los frutos de la tierra: proteínas,

vitaminas, sales minerales, oligoelementos, etcétera, que ayudan a metabolizar los azúcares, los

lípidos y las proteínas, además de actuar sobre los órganos afectados por enfermedades. En Europa

no se conocía este término hasta que en 1998 se publicó la primera edición de “Frutoterapia, los

105 frutos que dan la vida”, el primero de una serie de libros que tratan en profundidad los diferentes

aspectos de esta terapia.

Las frutas son alimentos ricos en próti-dos (edificadores), lípidos (combustibles) y glúcidos (alimentos de fuerza); todas son ricas en sales minerales y vitaminas, ácidos, oligoelementos y otras sustan-cias vitales en diferentes cantidades.

Las investigaciones realizadas hasta el momento han llevado a precisar el beneficio de las frutas en tratamiento y prevención de diversas enfermedades. Por ejemplo, un grupo de frutas ayuda-rá a solucionar problemas de acidez, otro tiene una acción bactericida; otro quemará grasa; unas más a recuperar sangre; en general todas son excelentes nutrientes.

Uso de la fruta en el SPAEn el SPA, el uso de la frutoterapia obe-dece a una técnica o tratamiento que se lleva a cabo por medio de masajes,

en los que se aplican los extractos de determinadas frutas y jugos directamen-te en la piel. Y se ha convertido en un servicio estrella, ya que los beneficios que aporta al organismo son diversos, pues como ya se dijo, las frutas son por naturaleza antioxidantes y nutritivas y en este caso permiten lograr una piel más elástica, suave y brillante.

En cuanto a sus beneficios, están rela-cionados con los principios activos que las frutas desarrollan para protegerse del medio ambiente, sólo hay que tener en cuenta que cada fruta tiene propiedades distintas. Por ejemplo, el albaricoque es capaz de regenerar las células, el coco ayuda a disminuir los síntomas de una piel irritada, el melocotón es capaz de eliminar los eccemas, la pera permite acabar con el acné y la piña es anticelulítico.



Cabe resaltar que la frutas estrella es la manzana, porque es capaz de reducir la grasa en la piel, además de que permite luchar contra el envejecimiento y elimina las manchas que aparecen en la epidermis; el kiwi puede ayudar a hidratar la piel, mermar las arrugas y eliminar las manchas y las fresas son capaces de eliminar todas las células muertas del cuerpo.

Es importante destacar que la intención de los precursores de esta técnica no es sustituir los tratamientos médicos, sino contribuir al mejoramiento de la salud y calidad de vida de las personas mediante la alimentación sana y lo mejor de la frutoterapia es que está indicada para todo tipo de mujeres y hombres, ya que cada una de estas frutas cuentan con pro-piedades distintas y concretas que van dirigidas a disminuir problemas específicos de la piel.

De la uva al cacao: embellece la piel de tu cliente

Es notable la variedad de terapias que están vinculadas a los alimentos. Sin ir más lejos, el mercado de cosméticos profe-sionales está inundado de todo tipo de insumos, en donde los alimentos son la materia principal de lo que están hechos; es decir, las variantes de los tratamientos gourmet, como los hemos definido, son cada vez más diversas y empleados por sus numerosos beneficios, e incluso son vistas como un complemento para la salud. Los SPAs de varios países del mundo, ofrecen esta nueva terapia entre en sus tratamientos, buscando el bienestar y la prevención de padecimientos. Pero, ¿con qué tipo de productos se apoyan y cuáles son las

fórmulas más utilizadas, sea por costo, beneficios o por otro tipo de cualidad? Además, productos como la uva, o el cacao se han convertido en favoritos, ya que no son sólo elementos potentes para conservar la belleza, sino que también acaban con la tensión, la falta de vitalidad, el cansancio y todos los síntomas del estrés.

Productos estrellaAlgunos de los principales productos que existen en el mercado y que tienen gran demanda son los elaborados principalmente con:

Uvas: Cremas, principalmente, por ser magníficas como auxiliar antienvejecimiento de la piel, al tiempo que difuminan las arrugas ya existentes. Son cremas ricas en vitaminas A, C y E, puesto que la uva es particularmente benéfica para la piel, otorgándole elasticidad, juventud y firmeza. Este tipo de productos tiene mucha demanda entre las cosmetólogas, ya que los expertos aseguran que previene el envejecimiento de las células, humecta la piel, favorece la microcirculación y hasta tonifica los músculos, ejerciendo un efecto rejuvenecedor y una sensación de bienestar y relajamiento. Asimismo, los geles y aceites de uva, de acuerdo con los investigadores de cosmé-tica profesional, consiguen reducir el abdomen, reafirmar los glúteos, tonificar los senos y rejuvenecer la piel.

Cacao: Por sus características para lograr un estado emocional de relajación, sumado a un rejuvenecimiento de nuestra piel. A menudo oímos decir que comer chocolate nos mejora el



humor, esto es, gracias a su capacidad para liberar endorfinas, esas hormonas “de la felicidad” responsables de que disfrutemos de buen ánimo. También las células cutáneas y no sólo las nerviosas –pese a lo que se creía-, segregan esta sustancia, motivo por el que el cacao llegó a las camillas de masaje. Los trata-mientos varían de unos centros a otros, pero la mayoría incluye una limpieza y una exfoliación de la piel, ya sea con productos o con manoplas, para eliminar las células muertas y permitir una mejor penetración de las cremas. Además, se puede combinar con las más tradiciona-les algas, fangos, o piedras calientes y para un mayor efecto relajante, la sesión se complementa con baños turcos, duchas escocesas o inmersiones en el jacuzzi. El cacao es fuente primaria en mascarillas faciales, baños corporales y se usa como base de geles exfoliantes, ya que es descongestivo, regenerativo y estimulante.

Café: Posee también una acción lipolíti-ca y drenante. Se aplica en tratamientos contra la celulitis porque estimula los sistemas linfático y circulatorio. Además, también posee activos antioxidantes. Es un excelente ingrediente de exfoliación: finamente molido, su textura es ideal para los masajes y sus activos liberan la piel de las células muertas (incluso se puede usar en la ducha, diluido con un poco de agua).

Tipos de terapias o tratamientos más populares• Mascarillas faciales: Las máscaras

que se usan tanto para el cutis como para el cuerpo son a base de cacao y suelen contener vitaminas A, E y lanoli-na. Otras vienen mezcladas con almen-dras, sales o frutos. Los aromatizantes y los aceites con esencias estimulan el olfato. La aplicación de la máscara ade-más de atenuar los efectos del estrés, estimula la dermis y repone la energía térmica. De acuerdo a su combinación y al tipo de piel, cada composición brinda un beneficio particular.

• Peelings corporales: Son exfo-liaciones realizadas con las semillas, aceite de semillas y/o sedimentos de uva, chocolate, yogur, miel, avena, kiwi, naranja, etcétera. Se cubre el cuerpo con una mezcla de éstas y se realiza una frotación, que activa la circulación, elimina las células muertas de la piel, la hidrata y recupera su brillo natural.

• Envoltura de sudación: Cubren el cuerpo con extracto de uva roja, aceite de semilla de uva y arcilla. Se realiza una termosudación a altas temperaturas. Al mismo tiempo, se aplica digitopuntura en los pies y masaje de acupresión en la cabeza, para equilibrar el sistema circulatorio.

• Baños termales: En una tina de hidromasaje se pueden agregar aceites

o zumos de los distintos alimentos que conforman la carta gourmet del SPA, principalmente el vino. La idea es dar un baño relajante y un baño tonificante, para después aplicar chorros de agua y aire a una temperatura de 37° C para abrir los poros de la piel y a través de la penetración adquirir los beneficios de los alimentos.

Todos estos alimentos-manjar ya no son sólo para deleite y goce del paladar, sino también de la piel, debido a sus múltiples propiedades como productos terapéu-ticos y cosméticos en los tratamientos; sin duda, son lo último en el cuidado de la dermis y en sesiones de aromaterapia.

Sé un Gourmet en el SPADicen que ir a un SPA significa vivir una experiencia inigualable, tanto como de-gustar un platillo único y exquisito o un buen vino. Y así es, al grado que el nivel de sofisticación que se ha alcanzado en estos centros de relajación y culto a la belleza estética nos permite hoy hablar de una nueva corriente en tratamientos denominada gourmet; Sí, gourmet.

Como en toda edición, el propósito de hablarle sobre esta novedad es que como terapeuta y/o cosmetólogo tenga conocimiento de ella y mejor aún, que sepa cómo aplicarla y qué beneficios reporta al cliente y al negocio SPA.

Antes de entrar en materia, definamos a que nos referimos con la palabra gour-met. El diccionario de la Real Academia Española lo define como un vocablo francés que significa gastrónomo; es de-cir, gourmet está relacionada al mundo de los alimentos y de las bebidas, en su parte más exquisita y fina. Así es, se trata de alimentos cuya aplicación en el SPA tiene como objetivo el cuidado de la piel, sea a nivel facial o corporal. Como bien se sabe, una dieta equilibrada aporta una serie de nutrientes que el organismo aprovecha para obtener la salud de cada uno de sus órganos, entre ellos la piel.

Los investigadores de las principales marcas cosméticas, así como la cos-metología, están conscientes de los beneficios que los alimentos tienen en el cuerpo y en la belleza física que optaron por crear productos que trabajaran en el ámbito percutáneo, actuando en las



El Instituto Educativo de Naturismo “Dr. Manuel Lezaeta Acharan”, INENAT, La Asociación Educativa para Modelos Alternativos ASO-EDUCALT, sus escuelas a nivel nacional, el Núcleo de Investigación Dr. Witremundo Torrealba de la Universidad de los Andes y sus patrocinantes, les damos cordialmente la bienvenida al V CONGRESO DE MEDICINA NATURAL Y TERÁPIAS ALTERNATIVAS y I ENCUENTRO DE EGRESADOS a nivel nacional, el cual se realizará en Caracas los días 25 y 26 de Mayo del año 2012.

La experiencia ganada durante años en formación de nuestras Escuela, nos ha llevado a una visión unificadora que fortalezca las interrelaciones

institucionales con diferentes organizaciones, a la vez de convocar a la activa participación de todos los profesionales de las ciencias de la salud que toman conciencia de la integración, cuerpo, mente y espíritu en la persona y que ven la necesidad de usar conocimientos y técnicas alternativas que permitan tratar al ser humano en su conjunto.

La organización de este evento, es con el fin de difundir, concientizar, unificar e integrar al público en general, en pro de lograr una salud integral.

Le invitamos a participar activamente como expositor o asistente. Su presencia será muy valiosa. ¡Bienvenido!



diferentes capas de la piel y aportando las proteínas, minerales y vitaminas que ésta necesita para mantenerse en el mejor estado.

… Y nacen los tratamientos gourmet

El resultado de las diferentes inves-tigaciones en torno a los verdaderos efectos que los alimentos tienen a nivel cutáneo se ve reflejado hoy en día en la creación de diferentes tratamientos llamados gourmet como la vinoterapia, chocolaterapia, frutas del bosque, yo-gur, té verde, miel, caviar, etcétera, que ofrecen placer y salud.

Sumado a las bondades naturales de los alimentos están los aromas, la temperatura, los masajes, así como el ambiente marcado por la música ins-trumental y relajante que caracteriza a los SPAs y en particular a este tipo de tratamientos. Todo ello ha dado lugar a que este tipo de servicios se conviertan en una verdadera delicia estética y a que su demanda vaya en aumento conforme se sabe de ellas.

A continuación, les presentamos las que son recurrentes por sus resultados inmediatos y visibles, así como por la experiencia que encierran:

• Vinoterapia: El vino es de por sí una de las bebidas más interesantes que existen, pues no sólo es extremada-mente exquisita, sino que además tiene todo un ritual a su alrededor que lo sitúa en un terreno vasto y amplio de placeres, sabores y olores que se plasman en tan sólo una copa. No obstante, tiene siglos que el vino es explotado como un agente de belleza, dadas sus propiedades rejuvenecedo-ras muy efectivas, pues es un agente neutralizador de los radicales libres, los responsables de la aparición de las marcas de la edad en nuestra piel. Con la vinoterapia se puede eliminar arrugas, evitar la flacidez y lograr un aspecto de juventud. Pero el vino no sólo se utiliza en beneficio de nuestra piel, sino que también como un proporcionador de bienestar a nuestro cuerpo en su totalidad. Con baños de vino o de vino y aguas termales mezcladas con el

primero, se logra sentir una sensación de placer y relajación incomparable, pues el vino actúa directamente sobre los músculos.

• Chocoterapia: Debido a las propie-dades curativas del chocolate se logra un estado emocional de relajación, sumado a un rejuvenecimiento de la piel, ello obedece a que el cacao posee propiedades antioxidantes en la piel, tanto si se consume por vía oral o si se aplica por vía cutánea. Una de las formas de aplicación de la chocoterapia es a través de un masaje, el cual se realiza con aceite de chocolate y apli-cando técnicas de masaje que relajen el cuerpo, las cuales, sumadas a la acción del aceite, llevan a un estado de relajación supremo e incomparable.

• Caviar: Se llama caviar a las huevas del pez conocido como esturión (es-pecie originaria de los ríos y lagos del este de Europa y centro de Asia) que se destinan al consumo humano y su aporte en el mundo de la cosmética profesional ha quedado de manifiesto al cuidar la piel y rejuvenecerla. Su alto contenido en proteínas y aminoácidos



reafirma, nutre y regenera la dermis y por eso se utilizan con fines antiedad pero también anticelulíticos. Es un reparador intensivo de gran beneficio para la piel de rostro. Proporciona elasticidad y combate la flacidez. Ayuda a la formación de colágeno y elastina y mantienen un nivel óptimo de hidra-tación. Las sales minerales, yodo y oligoelementos que contiene el caviar, permite una buena actividad celular.

• Té verde: Este tipo de té contiene compuestos antioxidantes que son beneficiosos para luchar frente a determinados tipos de cáncer y en la reducción de los efectos propios del envejecimiento. Por lo que su uso en cosmética se enfoca en tratamientos lipolíticos, 100% naturales, enfocado a moldear la silueta. Asimismo, sus activos combaten la celulitis rebelde y los nódulos de grasa muy localizados. Es recomendado para mujeres, pero también para hombres que quieren tratarse la zona abdominal. La teína que contiene el té ayuda a la eliminación de la grasa.

• Yogur: Aporta proteínas, carbohidratos y calcio al organismo y también puede convertirse en el ingrediente esencial para distintos tratamientos de belleza. En este sentido, ayuda a nutrir, limpiar, exfoliar e hidratar la piel y el cabello. Los tratamientos más empleados con este producto son de tipo corporal y de pies, especialmente indicados para recuperar la hidratación y tonificar la piel después del verano.

• Frutas del bosque: La riqueza de las bayas, grosellas, moras, arándanos y frambuesas reside en su alto contenido en flavonoides, compuestos altamente antioxidantes que combaten el enveje-cimiento cutáneo. Las frutas del bosque se emplean en tratamientos faciales,

especialmente para pieles sensibles con tendencia a la tirantez y rojeces, provocadas por la agresión del sol, frío o viento. Asimismo, se recomienda su uso porque poseen sales minerales, fibras, azúcares y vitaminas. Todos sus ingredientes aumentan las defensas naturales de la piel, y le devuelven suavidad y luminosidad.

• Miel: La miel se ha utilizado como parte integral de recetas naturales de belleza durante siglos, desde los tiempos de los antiguos griegos. Actualmente, la miel es el ingrediente principal de exfoliantes, baños de burbujas y otros tratamientos. Su uso en cosmética se

debe a que es un excelente “humectan-te” natural porque atrae y retiene la hu-medad. Cuando se usa en tratamientos de belleza, las cualidades humectantes de la miel mantienen la piel húmeda, suave y elástica, ayudándola a lucir más joven. Asimismo, es ideal para pieles sensibles y funge como antioxidante, por lo que ayuda a proteger la piel de los daños que producen los rayos del sol y también sirve para la recuperación de la piel reseca y dañada.

¿Y qué productos son?Ya se habrá dado cuenta que la cultura gourmet ha alcanzado a la cosmética. Los cuidados corporales tienden a com-plementar belleza y placer en pos del cuidado de la salud. El boom gourmet es un concepto general adoptado no sólo para las cremas sino geles, sales y máscaras… además tienen el beneficio de ser productos naturales. Pero, ¿cuál es el manejo de estos productos, qué cuidados precisan y cómo están formu-lados, si asumimos que su ingrediente principal es en sí mismo el alimento?

Se sabe que las marcas de cosmética profesional que manejan este tipo de línea gourmet los han creado para un tipo de público exigente, por lo que las materias primas son seleccionadas cuidadosamente para obtener la más alta calidad. Como resultado, no hay daño al medio ambiente y su acción en el organismo es menos agresiva que la de los cosméticos industrializados, de hecho, por definición, consideran que un producto gourmet es un bien de alta calidad diferenciado por cumplir al me-nos una de las siguientes características: carácter único, origen exótico, procesa-miento particular, diseño, oferta limitada, aplicación o uso atípico, envasado o canal de distribución diferenciado.



Nos place llevar a nuestros (as) amables lectores (as), las consideraciones que al respecto sostiene el

Dr. Hatay aprovechando su paso por Caracas en la oportunidad de dictar un Seminario sobre la materia aludida. Allí estuvimos presentes y las siguientes fueron sus respuestas.

Dr. Hatay, para entrar en materia y orientar a nuestros lectores, definamos: ¿Qué son las células madre?

Una célula madre o troncal es a q u e l l a q u e e s c a p a z d e d i v i d i r s e i n d e f i n i d a m e n t e y transformarse en distintos tipos de células especializadas, no solo morfológicamente sino también de forma funcional.

¿Cuándo y en donde se inicio la investigación de las células madre y cuando se incorpora Ud. A esta tendencia?.

Los métodos terapéuticos utilizados órganos animales o sus extractos no son nuevos, ya eran utilizados muchos años antes de Cristo por los romanos, Plinio utilizaba órganos de asno, Galeno los de liebre, Discórides los de zorra y Empurico los órganos de ciervo.

Médico de profesión, investigador acucioso de la Regeneración Celular y de la Medicina Regenerativa, este destacado profesional colombiano responde interrogantes acerca de un tema controversial, como es el relativo a tratamientos con “Células Madre”, provenientes de embriones humanos para tratar diversas patologías que la sociedad actual padece, tales como caída de cabello, rejuvenecimiento facial, celulitis, mejora de queloides, estrías, trastornos dermatológicos, Obesidad, entre otras.



¿En qué tipos de patologías ha dado mejores resultados?

Las primeras experiencias fueron en cardiología con buenos resultados, hoy después de valorar miles de evidencias medicas, las encontramos disponibles para tratar todo tipo de patologías y sus usos en estética.

¿Cómo es el procedimiento medico de las células madre?;¿Por qué es que lo define Ud. como “medicina regenerativa?

Uno de los mayores desafíos para la investigación biológica medica radica en desarrollar estrategias terapéuticas que permitan reemplazar o reparar las células de tejidos patológicos destruidos por enfermedades que pueden comprometer a corto plazo la vida de los pacientes o llevarlos hacia condiciones de incapacidad grave. Entre esas enfermedades, pueden incluirse las patologías neurodegenerativas (enfermedades de Parkinson, Alzheimer, Corea de Huntington, lesiones de medula espinal), insuficiencia hepática diabetes, enfermedades musculares (miopatía de Duchenne), isquemia critica de miembros inferiores y cardiomiopatías graves.

Las tendencias actúales están basadas en la regeneración tisular.

Entre los métodos cient í f icos aplicables clínicamente, se puede considerar la terapia celular, ya que se han comprobado que es posible disponer de células adultas, con una cierta indiferenciacion, capaces de generar células mas diferenciadas que pueden reproducirse es vivo e in vivo.

La Medicina Regenerat iva es ya aceptada como una nueva promisoria disciplina; su desarrollo ha sido posible gracias a los avances en la “bilogía celular” y, mas recientemente, a la creación de una nueva disciplina denominada ingeniería de tejidos. El objetivo de los tratamientos de regeneración de células y tejidos es reparar la estructura y la función de los órganos enfermos, para postergar o evitar el trasplante de órganos.

¿En cuales tratamientos estéticos han dado mejores resultados, en cuales no y por qué?

En la actualidad Colombia es líder en terapia celular para patologías preventivas o tratamientos en medicina estética; con orgullo puedo contarles que las evidencias médicas son muy buenas en los casos de: rejuvenecimiento facial, acné, obesidad, celulitis,

En el año 22º Ngo Cau, medico chino, se hizo célebre utilizando implante subcutáneo de pequeños trozos de placenta; más tarde Paracelso también los realiza y describe su técnica en el tratado de Nummias.

Ya en la época moderna Brown sequard, trabajando con extractos de glándulas descubre las hormonas por lo que le otorgan el premio Nobel de Medicina.

La escuela médica rusa hace un gran desarrollo de estos métodos y se destacan médicos ilustres como Tusnov, Filatow, Stern y Kazacov.

En Suiza e l uso de órganos animales en terapéutica adquieren gran prestigio destacándose los trabajadores de Alexis Carrel y Paul Niehans, también son usados por médicos eminentes como el caso de Jonas Salk, creador de la vacuna antipoliomelítica, y Chrstian Barnard quien se dedico por entero a la terapéutica biológica.

¿En cuántos países, además de los estados unidos se ha probado su eficacia?

La gran mayoría de países cuentan ya con estudios y prácticas, se destacan; A lemania , que es líder en el proceso, Brasil a nivel latinoamericano y ahora Colombia, espero pronto también Venezuela.



estrías, regeneración de cicatrices y queloides.

En alopecia, el tratamiento gano un premio como el más innovador del año 2011 en Colombia.

Los problemas de peso en la actualidad, desde los Estados Unidos hasta países de nuestras latitudes, constituye ya un problema de Salud Pública; Nos podría explicar ¿Cómo actúan las células madre en tratamientos de Obesidad?

Básicamente ingresan al tejido humano más profundo denominado endodérmico e inician una labor reparadora en un grupo grande de células grasas residentes, eliminando las malas.

¿Qué tipo de reacciones se observan con el tratamiento en las diversas patologías aplicadas?

En nuestra experiencia ninguna reacción ni efecto secundario, ocasionalmente se ven pacientes con leves enrojecimientos de la piel que en dos o tres horas pasan. Nuestros pacientes evolucionan satisfactoriamente y no hemos tenido alguna alteración significativa referida por ellos. Estamos satisfechos con nuestros tratamientos. Ahora bien, se parte de la base que estos tratamientos están basados en la ética, probidad y no discriminación, y en donde existe personal capacitado y certificado cónsono con equipo e instalaciones idóneas, esto es fundamental, en Colombia y, a mi parecer, en cualquier otro país.

¿Cuánto tiempo dura el efecto en tratamientos faciales, de celulitis, estrías, rejuvenecimiento, queloides, etc., etc.?

Cada tratamiento tiene su tiempo de aplicación y su tiempo de resultados, ejemplo a nivel de rejuvenecimiento facial dura 6 meses para volver a un mantenimiento y tenemos usuarios que después de un buen tiempo en celulitis o sobrepeso no requieren volver, esto nos causa satisfacción profesional.

¿Cada qué t i empo r e su l t a recomendable realizase tratamientos con células madre?

Se aconseja mantenimientos, semestrales, por ejemplo el protocolo con células madre y minerales anti-edad se aplican cada seis meses con respuestas fabulosas.

E n l o s p r o c e d i m i e n t o s o s t e o a r t i c u l a r e s , a r t r i t i s reumatoide, lupus eritematoso, entre otros, ¿en cuanto tiempo se aprecian los resultados? y ¿Qué tanto tiempo puede realizarse este procedimiento en estos casos tan precisos?

En todas las en fe rmedades mencionadas los tratamientos deben ser mínimo 12 semanas continuas, para luego hacer terapia de mantenimiento 3 meses más; estas personas deberán asistir a controles mínimo una vez al año luego de ver mejorías.

Fisiológicamente, ¿el tratamiento actúa como antiinflamatorio o el tratamiento es definitivo - curativo en enfermedades degenerativas?.

En los casos de inflamación si, pero hay infinidad de enfermedades no inflamatorias que responden bien y definitivamente a la terapia, por ejemplo, el asma la cura totalmente.

¿Son costosos los diferentes tratamientos con células madre?, en qué consiste la situación?.

Pues no se qué quiere decir costoso para usted, veamos, si yo tengo una enfermedad crónica o un familiar mío, que le impide trabajar, estudiar, esto es, vivir la vida normal con lo

bueno y lo malo, diría, que sí hay un tratamiento que mejore su existencia, pues no sería costoso. A mi juicio, es cuestión de ópticas.

¿Cuál sería su recomendación ideal para los tratamientos de células madre en el rejuvenecimiento facial?

Sería el de una combinación de resultados así: aplicación por un profesional capacitado de las ampollas semestralmente; el uso de la loción Bioflor con células madre a mañana y noche, un buen bloqueador solar y control nutricional.

Dadas las bondades de las células madre por usted señaladas, ¿seria temerario afirmar que ellas representan la tan ansiada “eterna juventud”?

No me queda bien decirle que si, pero a diario colegas médicos e infinidad de pacientes usuarios de las terapias celulares se comunican con nosotros a darnos las gracias y contarnos que se sienten como nuevos y sanos. Ellos son los que deberán responder con el tiempo a su pregunta, mientras tanto los invito a todos a que se comuniquen con nuestro equipo de trabajo, en él tenemos médicos y esteticistas de varios países, entre ellos varias venezolanas. Nuestro website: www.drhatay.com.

Agradezco eno rmemen te a l “Instituto de Formación Jhiret” en Venezuela, la posibilidad de exponer mis planteamientos y puntos de vista de la labor que vengo desarrollando

en pro de la salud de quien lo solicita.

Doctor Hatay, le agradecemos enormemente su tiempo y disposición por estos minutos que estamos seguros orientaran mucho a nuestros lectores, como nosotros mismos los hemos aprovechado. No dudamos que usted regresará a Venezuela y que será bien recibido.

Gracias mil.Spa; Relax, Salud y Belleza14


JUAN MARÍA ARROYO

21/09/11En el comienzo de la mañana entró

ella al consultorio médico con una sonrisa de brindar oportuni-dad de conversar. La elegancia en

su vestir me llamó la atención, cubriendo a su piel con tela fina en apenas mostrar el dorso de sus manos y un escote con collar de fantasías. Al sentarse, sin esperar la pregunta del médico del por qué ella consulta, enseguida expresa:- ¡Mi piel es un desastre, que está cansada de consultar a los galenos. Morirme quisiera si no encuentra solución!

Sentada ella frente a mi persona, con la punta del índice de su mano comienza a recorrer desde la cara hasta los pies para tratar de dar fe a lo que muestra, enseñando a toda una gama de ma-nifestaciones dermatológicas que con solo mirarlas a distancia no era necesario tener la lupa en la mano para corroborar a lo señalado por ella misma, quien con voz cantarina y su pestañar frecuente dan encanto a la descripción de su pro-pio argumento, al señalar:- ¡Mire, doctor!, estas manchas blancas aglomeradas y estas manchas oscuras, alternantes con la resequedad que se suma a todas ellas, me cubren la piel, me la invaden, deján-dome envejecida antes de tiempo… si apenas tengo unos 45 años y no he caído todavía en la menopausia- sentencia ella con voz cada vez más trágica. Además- aduce:- ¡Mire usted estas manchas oscuras en mis mejillas que me hacen perder mi autoestima!

Al fijar yo la mirada en toda la extensión de su piel, efectivamente, se corrobora lo dicho por ella al constatar que su piel es un mapeado de máculas oscuras alternantes con las manchas blancas que simulan el puntillismo del arte pictórico expresado en una tela sin bas-tidor. Altisonante, ella, con su pestañar inquieto, me agrega:- Doctor, ¿Todo esto tiene cura?

Como para tranquilizarla y lograr una relación médico-paciente, comienzo

Expresiones de la Piel

a indagar sobre su estilo de vida, su origen, alimentación, antecedentes medicamentosos, familiares, etc., etc., logrando obtener de ella al decirme con voz engolada que vive holgadamente con todas las comodidades en una zona oriental playera donde el sol y el salitre entran por los poros; que ella es de origen del sabor del Mediterráneo; y que el sol y la buena vida les son la fuente de su distracción. Ante tanta fluidez lubri-cada de sinceridad, le comienzo a tomar mientras ella platica, muestras de su piel por las distintas partes de las manchas con el propósito de efectuar estudios micológicos de las manifestaciones blancas y oscuras, hasta que ella misma observa que a su propio caso le están prestando atención. Al culminar la pre-paración de los estudios con los reactivos y colocar las láminas coloreadas cercanas

al microscopio, en seguida le digo que me espere una media hora aproximada junto a los demás pacientes que están por verse, mientras las sustancias de las preparaciones actúan, informándole con voz de sapiencia: -¡Espere, que yo mismo la llamo!, saliendo ella con menos pestañar y con una voz más plácida, al argumentar: Gracias, doctor, esperaré.

Transcurre la media hora y se le ordena a la paciente del puntillismo en su piel y de un vivir holgado con todas las comodi-dades, que pase de nuevo al consultorio. Al sentarse, lo primero que pregunta es:-¿Qué tengo, doctor?. Me le quedo mirando, contestándole:-¡Quédese tranquila, que es ahora cuando voy a ver los Estudios Micológicos!. Esperaré de usted las respuestas, mientras voy analizando las respectivas láminas con los ojos puestos en el Microscopio…así que, es preferible de terminarlas de ver y después le haré su diagnóstico y tratamiento correspondiente. Al terminar de visualizar las 8 láminas recorridas cada una de extremo a extremo, me coloco de nuevo en mi silla ejecutiva y con voz envuelta en la ciencia pura, mirándole directamente a sus ojos de color Mediterráneo con apenas un pestañar sincero y piel de olor caucásica, le informo, le declaro, le expreso o le anuncio:- “Usted no tiene nada”. Los estudios micológicos están completa-mente negativos para hongos. Lo que usted tiene en su piel es simplemente una Discromía, es decir, un verdadero mapeado alternante de manchitas blancas y manchas pigmentadas que traducen a la alteración del color natural de su piel que usted debe tener; mejor dicho, el prefijo “dis” significa alteración y “cromo” significa color. De tal manera, señora, a esa tal “Discromía” le tendré que indicar un Protector Solar con un FPS por encima de 50 para toda la vida, lo mismo que un humectante a base de Úrea durante las noche porque, además, usted padece de una Xerosis de la piel,

¡Mire usted estas manchas oscuras en mis mejillas

que me hacen perder mi autoestima!



es decir, de una gran resequedad que le debe producir prurito o picazón. Mientras le alegaba y sustentaba los términos científicos, ella me miraba sin pestañar, aceptando sumisa con la credibilidad todo lo dicho y expresado por mi persona. Además le advierto que todo lo que yo le he comentado no le es suficiente. Usted tiene que tener un cambio completo de vida. Tiene que evitar los rayos solares, sobre todo los del mediodía y proponerse a hidratarse la piel con el agua de mar en horas de las mañanas antes de las nueve y en horas nocturnas por la concentración del cloruro de sodio, si le es posible, reco-mendándole que haga la inversión de la compra de un palafito y pueda sumergirse en el agua de mar las veces que quiera, y a la vez, cambie su estilo de vida al pescar por las noches para saborear el plenilunio con el canto armonioso de las olas al batir. Algo muy importante que debo aclararle es que dichas manchitas blancas de su piel, corresponden a lo que se de-nominan Hipomelanosis alba… y tenga usted mucho cuidado con su estado de angustia, porque es probable que con su edad y su estado anímico, ellas continúen apareciendo en forma progresiva. De tal manera, el sosiego sería lo justo.

Respecto a las manchitas pigmentadas de su piel que con las blancas forman

un puntillismo, desde un principio que se las observé, detallé que corresponden a lo que denominamos Efélides o pecas. Estas pecas son bonitas cuando son dis-cretas en la cara y región del escote, pero en el caso suyo que son diseminadas en toda la piel, son peligrosas por la irradia-ción solar que usted acostumbra recibir, que posiblemente puedan transformar-se en lesiones tipo Léntigos, pudiendo ser Léntigos Malignos. Al escuchar esto último, se le desencadena de inmediato el pestañar en forma convulsionada, preguntando:- ¿Entonces?, ¿mi vida cambiará por completo?

Claro que habrá un cambio, porque usted tendrá que moderarse, sobre todo con las manchas oscuras de sus mejillas que le quebrantan su yo personal. Usted tendrá que cambiar en lo que confiere el trato a su embellecimiento, evitando los maquillajes, perfumes y colonias, lo mismo que los tintes variados del cabello y comenzar a utilizar jabones sin color y olor para después dar inicio a la Quimioexfoliación del Melasma que le hacen perder su autoestima. Señora, su belleza natural tendrá que ser exhibida sin el alcance de los rayos ultravioletas…y es por eso que le insinué que pescara de noche en el palafito- le insinué.

Doctor, entonces ¿cuáles son sus reco-mendaciones o tratamiento definitivo?

En orden de importancia, serían el Protector Solar, la Úrea, la Tretinoína…y en lo que respecta a su estilo de vida, le recomiendo la ingesta en el Récipe de sustancias que eviten en lo posible a los Radicales Libres. Para la próxima visita le comenzaré la Quimioexfoliación del Melasma, basándome en la preparación previa que usted ha debido cumplir al evitar todo lo sugerido que le comenté. De tal manera que se lleva mis aprecia-ciones diagnósticas y mis recomenda-ciones, que considero no tienen ningún problema; todo lo contrario, usted tiene soluciones que espero las cumpla a ca-balidad. Así que la espero en la próxima consulta con el mejor estado de ánimo.

Por favor, doctor, disculpe, pero antes de irme quisiera que usted me aclare algo que me interesa: “Yo soy una mujer que todo lo tiene, excepto la belleza de mi piel”, acaso… ¿vale la pena sacrificarme por algo como dejar de disfrutar los años que me restan de la vida para dedicárselo a las atenciones de la piel donde ella misma tiene, quién sabe, sus alteraciones incrustadas en mi árbol genético sin que yo tenga la culpa, y para colmo, descuidar mis propias atenciones con mis placeres cuando la felicidad es un todo que con-lleva al concepto de salud…¿me explico?

Claro, que si se explica muy bien, y lo im-portante es que usted misma tenga las posibles soluciones que contribuyan en parte para diseñar su propio sistema de vida y conceptuar al verdadero valor de la verdad, sin dejar de cumplir en forma prudente a lo señalado por mi persona, y que no altere en absoluto lo que debe ser su elemental sistema de vida., bajo su propio criterio. ¡Así que, le deseo todo el bienestar posible!.

E-mail: [email protected]



El hombre se abre al universo de la cosmetología y del bienestar. Una imagen agradable y tener buena salud, se ha convertido en una

obligación social. Lo confirman los estudios

de mercado sobre la nueva tendencia

estética de los varones europeos: algo

más de la mitad de la población masculi-

na española reconoce que tiene arrugas,

aunque están lejos ( 63%) del resto de los

europeos.

Hombres con “Glamour”

Coquetos y preocupados por su estética, los hombres del nuevo milenio buscan fórmulas para no envejecer. Las firmas cosméticas han creado líneas especificas para ellos y el termalismo urbano, acerca terapias y tratamientos para su puesta en forma. Todos quieren ser guapos, sanos y con un toque de “glamour”.

El informe, realizado por la firma Biotherm, recoge los hábitos de higiene y otros aspectos relacionados con la estética de los hombres de España, Italia, Francia, Alemania y Gran Bretaña.

Una investigación que aporta un dato de interés: el 18% de los mayores de 60 años dice no tener ninguna arruga, lo que avala la creciente demanda de jóvenes al consumo de productos cosméticos y su preocupación por la influencia de la edad

en la piel.

Por el contrario, el 35% de la población masculina española está preocupada por la aparición de bolsas y ojeras. Una inquietud lógica si tenemos en cuenta que el 27 por ciento de los varones españoles padecen estos problemas de contorno de ojos, aunque no es la mayor en el marco de Europa. El 50 % de los alemanes son los que muestran mayor obsesión por las bolsas y las ojeras.

La encuesta realizada a los varones euro-peos señala que algo más de la población masculina recurre a productos específicos para complementar la acción del agua en la limpieza facial. Si bien dicha consulta demuestra el interés por una cuidada es-tética, constata que a veces los métodos y productos empleados para mejorar la imagen personal, no son adecuados ni correctos. El estudio destaca que el em-pleo de productos no específicos para la limpieza del rostro esta muy extendido en la población europea.

Recordemos que hace más de 20 años que los biólogos de los Laboratorios Biotherm emprendieron un estudio sobre las propiedades que sobre las células de la piel podía tener la flora microscópica formada por diversas especies que se origina en las fuentes minerales termales calientes. El resultado fue un prodigioso



activo, presente en casi todos los cosméti-cos de tratamiento que aumenta el sistema de defensa y reparación de la piel.

COSMÉTICA “FITNESS”La edad, el estrés, la fatiga, el agotamien-to, la tensión, los choques térmicos y climáticos, los radicales libres, el tabaco, el alcohol...¡ y sobre todo el afeitado!, son los principales enemigos de una piel, que aunque más fuerte que la femenina, termina por envejecer prematuramente si no se le aporta la nutrición que necesita.

El afeitado es el flagelo diario al manto hidrolipídico, el encargado de proteger la epidermis de todos los enemigos arriba descritos.

La deshidratación y la tirantez son quejas masculinas...pero el que sufre es porque quiere. No hay como echar mano de la

cosmética para el afeitado de la barba

hasta espumas con glicerina. Las cremas

hidratantes de última generación son ca-

paces de recuperar, en pocos minutos, el

agua perdida a diario por la piel hasta un

70 por ciento.

¿Y las bolsas, patas de gallo y ojeras?.

Compresas frescas o antifaz helado de

la nevera y un gel refrescante y drenante

?que los hay solo para ellos- son la mejor

solución para devolverle el relax a la mirada

Pero es la cosmética “fitness”, donde el

público masculino se encuentra a sus

anchas. No es de extrañar. Los hombres

siempre se han declarado enemigos de

potingues y aunque se han conmovido por

las promesas de juventud, son incondicio-

nales de esta cosmética de connotaciones

deportivas.

Cremas de día con efecto frío. Lociones de masaje reconstituyentes para después de una jornadas deportiva, after-shaves de notas refrescantes, champús que despe-jan las ideas mientras eliminan residuos y toxinas, perfumes que aportan sensa-ciones de bienestar inmediato, productos específicos para el contorno de ojos que eliminan al instante las bolsas y refrescan las miradas apagadas y ¿ por qué no?, aceites para convertir el momento del baño en una fiesta vigorizante....

CURA DE SALUDEl hombre actual no se priva de una buena sesión de sauna o un baño a vapor para eli-minar toxinas y relajarse después de un día de trabajo y estrés. Para ello, nada mejor para reforzar las defensas del organismo, activar la circulación y cuidar la piel, que sesiones de calor

El baño de sauna tiene un efecto tan bene-ficioso para el organismo como relajante. Después de un par de minutos en la sauna empieza a mejorar incluso el peor día de trabajo. Tonifica, relaja y aporta nuevas fuerzas. Proporciona al cuerpo y al espíritu el equilibrio natural.

Esta corta cura de salud, aporta bienestar al cuerpo, lo mantiene en forma y al mismo tiempo regala diversión y placer. Los baños de sauna ya los cultivaron los antiguos griegos y romanos. Era el culto al cuerpo y al espíritu. En nuestros días, es el momento de olvidar el reloj y tomar un “respiro”.

Otras veces, se alterna con baños de va-por, que a diferencia de la sauna, no es tan caliente pero mucho más húmedo. Aunque su efecto es muy parecido a la sauna.

Las temperaturas de baño son muy sua-ves, entre 43 º y 46 º C y la humedad relativa es de un 100%, por lo que resulta ideal para relajarse. Pero no es solo para eso: el vapor está indicado para enferme-dades del aparato respiratorio.

LUCHAS ABDOMINALESPerder el pelo, los traumas el afeitado y aumentar dos tallas el cinturón, son los tres problemas estéticos que más preocupan a los hombres. Y precisamente, para pulsar su opinión sobre la “guerra de los michelines”, la Sociedad Española de En-docrinología y Nutrición, la Sociedad para el Estudio de la Obesidad y los laboratorios Roche, ha elaborado un estudio en el que



dice, que algo más de la mitad de la po-blación española ha recurrido a un método para perder peso.

La investigación, realizada a partir de una muestra de más de mil personas de edades comprendidas entre los 18 y 62 años, también ha puesto de manifiesto que en ocasiones, los españoles recurren al empleo de sistemas de adelgazamiento incorrectos como las dietas milagro (el 31% de los encuestados) o dejar de comer (7%). Como aportación interesante es que tan sólo el 20% de la muestra utilizada para la creación de este estudio afirma que buscaría el consejo de un médico

Los hombres de hoy no se resignan. Algu-nos optan por la gimnasia pasiva como un recurso perfecto para volver hacer renacer los músculos de la tripa y estómago. Si se acompaña de envolvimientos de lodo y presoterapia ? además de una alimenta-ción medianamente razonable, el cinturón volverá a su sitio con más facilidad. Solo hay que seguir un buen tratamiento

DE LA OFICINA AL SPAPara ejecutivos, profesionales liberales, o más jóvenes, existen opciones para elegir

un tratamiento revitalizante. Una escapada a un hotel con centro de Talasoterapia, una estancia en un tranquilo Balneario o la posibilidad se desconectar durante unas horas, no muy lejos de la oficina.

El termalismo estético, es la versión urba-na y próxima de los balnearios y termas tradicionales. En el SPA urbano, se puede disfrutar de los tratamientos habituales de estos centros, y en momentos de des-canso laboral.

Los balnearios de ciudad cuentan con cabinas privadas donde se realizan apli-caciones de fangos calientes, masajes debajo del agua, ungüentos mineralizantes para terapias de relax, estimulación de la circulación sanguínea y puesta a punto de la piel.

Se pueden realizar circuitos termales o forfaits que son recorridos planificados a través de las distintas instalaciones del centro. El más frecuente es combinar sau-na seca, sauna húmeda, lluvia, bañera fría, jacuzzi y piscinas de chorros subcuáticos.

Algunos SPA cuentan con instalaciones deportivas, salas de fitness, piscinas clima-tizadas con entrenador personal. Peluque-

ria y Restaurante con menú vegetariano,

bufe dietético y platos supervisados por

una nutricionista.

Cuando estos SPAs se ubican en ins-

talaciones de un Hotel, suelen ofrecer

Programas de Fin de Semana Bienestar,

que incluye 2 noches de pensión completa

y 6 tratamientos : Hidromasaje, hidrojet

medical, Pediluvios, envolvimiento, masaje

y Circuito SPA.



GREEN SPA, para bien administrar el negocio.

Los SPA proporcionan experiencias sanadoras que promueven el bienestar. Los SPA verdes ofrecen beneficios adicionales como experiencias más saludables y relajantes para sus clientes y precios solidarios para la administra-ción del negocio.

Hay maneras sencillas para iniciar su viaje verde: Primero, recorra su SPA y plantee estas 3 preguntas:

1. ¿Hay luces o equipos encendidos sin que nadie los esté utilizando?

2. Las lavadoras, ¿están trabajando sin carga completa?

3. ¿Hay papel o paquetería excesiva en la basura?

Si es así, hay oportunidades inme-diatas para ahorrar dinero y reducir el impacto ambiental. A continuación les ofrecemos algunos consejos para reducir gastos.

Energía.- La iluminación, el equipo de calentadores, la ventilación y el aire acondicionado son por lo general los mayores consumidores de electricidad.

Apagar las luces y desenchufar el equi-po que no esté en uso es fundamental. Asegúrese de programar y dar mante-nimiento adecuado al sistema de aire acondicionado. Reemplace los bombi-llos por los ahorradores de energía para reducir los costos de electricidad hasta en un 75 %. Compruébelo.

Agua.- La lavadora es la que más contribuye al consumo de agua en los SPA. Procure lavar cargas completas, preferentemente con detergentes que no contengan fosfatos o químicos sintéticos, fragancias o tintes. Busque soluciones innovadoras para reducir la cantidad de prendas a lavar. Asegúrese de reparar cualquier fuga de agua sin demoras y procure utilizar mezclado-ras, cabezales de ducha e inodoros ahorradores de agua.

Venta al detal.- Compre los produc-tos del SPA en grandes cantidades, reduzca los envoltorios innecesarios y evite el uso de productos desechables en los servicios del SPA en la medida de lo posible. Compre productos con ingredientes producidos de manera ética con nombres que se pueden reconocer y pronunciar.

…….Y lo más importante, procure educar a su personal respecto a las maneras en que el negocio se puede optimizar y distinguir por medio de acciones verdes.

Los 7 pecados capitales de la salud

De todos es conocido que hábitos como dormir poco y saltarse el de-sayuno afectan significativamente la calidad de vida y el bienestar físico. Sin embargo, también casi todos los llevan a cabo con cierta frecuencia. Identificables como los siete pecados capitales de la salud, fueron enlistados por el sitio electrónico Lifescript.com

1. Omitir el desayuno. Considerada la ingesta de comida más importante del día, es comúnmente saltada por mi-llones de personas que tienen el tiempo justo para llegar con puntualidad a sus deberes. Estar en ayunas durante ocho horas genera que el cuerpo “esté muriendo de hambre”.

Cuando se duerme, el metabolismo disminuye considerablemente su ve-

locidad. Por ello necesita de alimentos para retomar energía y ritmo. Si se omi-te el desayuno, los niveles de energía disminuyen considerablemente. Está demostrado que desayunar aumenta la capacidad mental de trabajo.

2. Broncearse con frecuencia. La exposición prolongada a los rayos del sol daña la piel. Sin embargo, millones de personas recurren a ella con la ilusión de adquirir un tono de piel atrac-tivo. Está comprobado que la frecuente exposición a los rayos solares causa envejecimiento prematuro e incluso cáncer en la piel.

3. Fumar. Este mal hábito es uno de los más frecuentes para millones de adictos. Fumar no sólo es dañino, sino mortal. Cáncer de pulmón y de gar-ganta, arrugas prematuras, impotencia sexual masculina, deshidratación de la piel y complicaciones en el embarazo son sólo algunas de las consecuen-cias negativas que genera fumar con frecuencia.

4. Levantar pesas. Si bien ayuda a adquirir una apariencia tonificada y a quemar calorías, este ejercicio puede afectar la salud. La aparición de hernias y dolores en el cuerpo son productos frecuentes de la práctica excesiva de esta actividad.

5. No acudir al médico. Casi a nadie le gusta ir a consultas médicas. Pero es fundamental hacerlo con el objetivo de detectar anticipadamente padeci-



mientos peligrosos. Sólo así es posible contrarrestarlos con los tratamientos adecuados.

Para las mujeres es indispensable acudir al ginecólogo una vez cada año y realizarse la prueba del Papanicolaou y la mastografía para descartar cualquier amenaza de cáncer. Los hombres deben acudir al urólogo para que les examine sus testículos y sea posible descartar padecimientos. También es importante visitar con cierta frecuencia al dentista.

6. No dormir lo suficiente. Es necesario dedicar una tercera parte del día a descansar y recobrar fuerzas para funcionar al máximo diariamente. Sin embargo, las actividades diurnas y nocturnas en ocasiones empujan a disminuir las horas de sueño. No dormir lo suficiente favorece el aumento de peso, desconcentración, ansiedad y depresión.

7. Consumir demasiadas calorías. Al ingerir algunos productos altos en grasas y azúcares, como refrescos, café y jugos, se pueden consumir todas las calorías necesarias durante el día. Si se abusa de ellos, se puede ingerir un exceso de hasta mil calorias, lo que puede generar aumento de peso y to-dos sus inconvenientes. Es importante beber agua en abundancia.

¿Se confiesa pecador de la salud o está libre de culpas?

Pros & contras de tener un equipo en el SPA

Estar a la vanguardia en equipos! Esa es la tendencia de los SPA´s, no impor-ta si se cuenta con la gente adecuada para su operación y mucho menos para la manipulación de ellos, los cuales por cierto, no son nada baratos y eso sí, muy sofisticados. Pero cómo aprovechar realmente las ventajas de poseerlos y al mismo tiempo conocer sus limitaciones para sacarles el 100%.

Primero que nada nos debe quedar cla-ro que la aparatología para cosmética profesional no ha parado de desarrollar todo tipo de tratamientos y técnicas en aras de solucionar determinados problemas estéticos de la piel, sean de la cara o del cuerpo; sin embargo, a pe-

sar de los increíbles resultados que se obtienen, en ciertas ocasiones algunos tratamientos de este tipo nos muestran su lado más amargo, produciendo cier-tos problemas o efectos adversos. Es indudable que el desarrollo de cualquier tratamiento mediante el uso de equipos especiales, en cualquier campo de la estética, tiene sus pros y sus contras.

En segundo lugar, debemos estar preparados para saber manejar a esos contras y revertirlos a nuestro favor, o bien, darles la vuelta en su totalidad.

Pros: La aparatología permite tratar la piel del rostro desde problemas comunes hasta sumamente complejos que no hayan podido ser solucionados con los más costosos tratamientos médicos, por ejemplo. En el caso del cuerpo, los tratamientos se lle-van a cabo combinando diversos sistemas novedosos tales como: vacuum terapia, infusión de oxígeno, oxyendodermia y talasoterapia, entre muchos otros, pudiendo tratar todos con un solo aparato. Bien empleados, los aparatos pueden favorecer al SPA en la obtención de más ingresos al combinarlos con masajes específicos.

Contras: Algunos de los efectos adversos que pueden existir al someter al cliente a algún tratamiento estético son, por ejemplo, problemas de sensi-bilización de la piel; aumento del riesgo de hiperpigmentaciones o la aparición de malestares dérmicos, entre otros. De igual forma, puede haber fallas humanas en su manipulación que no sólo provoquen daños en la piel o músculos del paciente, sino en la vida útil del aparato, como puede ser el limpiarlo o darle mantenimiento sin la capacitación adecuada.

Otro contra de usar equipos cuando no hay el previo conocimiento de ellos es que su funcionalidad sea aprovechada en un porcentaje mínimo, restando con ello posibilidades a los buenos resul-tados y por ende, a una rentabilidad mayor para el SPA.

Ya lo sabe, ¡capacítese mejor y aprenda a emplear de forma correc-ta la aparatología SPA para que ésta trabaje a su favor y no en contra!

Cabinas ecológicas para su SPA in.

Ni duda cabe que uno de los princi-pales temas de debate a nivel mundial y que está relacionado con todos los quehaceres de la vida del ser humano es el del medio ambiente, tan es así que ya sea desde las grandes organizacio-nes que exigen a los gobiernos poner un alto a la agresión ambiental, hasta acciones tan simples como el que uno apague la luz si no se va a ocupar han cobrado tal relevancia que ya se habla desde el 2010 con fuerza de la nueva generación de ambientalistas, grupos, personas, gobiernos, todos sin excep-ción se han sumado a esta causa y los SPAS, claro está, también, a través de las llamadas cabinas ecológicas.

El concepto de cabina ecológica surgió en China, lugar en el que reverenciar a la naturaleza es cosa normal, por no decir obligada, ya que fueron precisamente los chinos quienes se dieron cuenta de la relación tan fuerte que existe entre el hombre y todo su entorno, observaron como pequeñas alteraciones modifica-ban de manera drástica el medio am-biente, como la fuerza o intencionalidad del viento o del agua.

• Es así que recientemente y subién-dose al carro de lo in por el medio ambiente, han diseñado un tipo de cabina que cada día cobra más adeptos entre la industria SPA de todo el mundo, pues sin importar el tipo de lugar o clientela que los visite, estas cabinas buscan ante todo que la relación de equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu se mantenga inal-terable, pero que al mismo tiempo sea a través de la disposición de los elementos y mobiliario, de la música y los olores que el cliente perciba, la importancia de cuidar la naturaleza; es decir, el planeta.

¿Cómo crear la cabina ecológica?

• Para lograr el cambio de la cabina actual a una de tipo “amigable con la naturaleza” lo primero que se debe tomar en cuenta al rediseñarla es que se logre que el cliente esté en sintonía con su propia energía; es decir, dotar de vibraciones a aquellos objetos que parecen estáticos: un color, una planta, una silla.



¿Qué debe llevar la cabina?

a) Materiales: Deberán ser lo más naturales posibles.

b) Revestimientos: nada de plásticos ni acrílicos. Sí, a la madera, marmoleum o linóleum, pinturas no vinílicas.

c) Luz natural, lo más posible. Ventanas abiertas, despeja-das, con cortinas de algodón.

d) Ubicar la luz artificial preponderantemente en el punto sur de la cabina.

e) Aparatología: puntos Oeste y Noroeste (en el caso de que recurras a ella).

f) La camilla puede ir en estos puntos también (muchas son de hierro, que evoca la energía de esta zona).

g) Los productos deben ir colocados en el punto Norte, junto a la imagen de algo que fluya (las fotos o imágenes también son efectivas. Es más factible colocar la foto de una pecera, que una pecera, por temas de superficie por ejemplo).

h) La limpieza y el orden favorecen un cambio más profun-do. Almacenar sólo lo esencial, aquello que realmente se emplee cotidianamente (archivos informativos, etcétera). Una simple limpieza puede cambiar la energía de un lugar, lo que se siente al entrar en él, la sensación que contagia su percepción (visual, auditiva, olfativa).

… un poco de Feng Shui

Crear una cabina ecológica requiere también de echar mano de algunas ideas de las culturas orientales, tales como el Feng Shui, que se basa en la disposición de las cosas, según el espacio y el propósito, ya que al disponer los muebles o elementos en una habitación, se están estableciendo al mismo tiempo corredores o paralizadores de la energía de quien ocupa esos espacios.

Aquí es donde el Feng Shui despliega toda su potencia al señalar una suerte de brújula ordenadora de esta energía sustentada en los puntos cardinales:

• Este, es la dirección de la salida del sol. Se halla la fuerza electromagnética de la Tierra, que se atribuye al Dragón. Sus montañas o colinas deben ser más elevadas que las del lado opuesto, es decir el Oeste, que es el Tigre.

• Norte, espalda protegida poderosamente por la Tortuga, que es el símbolo de la suerte y la que proporciona dicha defensa.

• El frente que mira hacia el Sur y que goza de la vista del legendario pájaro mítico, el Fénix.

Como se puede apreciar, manejar el concepto ecológico en su SPA es una inversión muy productiva, porque además de que crearás fama de ser un negocio que cuida el medio ambiente, la clientela que gusta de esta cultura te llegará de la noche a la mañana, ya que se sentirá identificada con tu concepto; es decir, ¡estarás en sinergia con su energía! Y lo que es mejor, contribuyendo a que nuestro planeta tenga

más vida.



La adicción a las intervencio-nes es un problema en ascenso denominado “trastorno dis-mórfico corporal”. Cada vez son más mujeres y hombres los que se exponen a una ope-ración con tal de lucir “más guapos”, pero ¿a qué precio?.. Aprender a aceptarse tal cual se es, puede ayudar a acabar con cirugías innecesarias que ponen en riesgo la vida, o al menos, la estabilidad emo-cional.



La creencia más común es que se operan las personas que tienen algún complejo con la edad. Si bien se

escucha que envejecer no es grato, las estadísticas señalan que solo el 32% de las intervenciones se realiza en personas de alrededor de 50 años o más. El 64 por 100 de las cirugías estéticas se dan en individuos de entre 21 y 50 años, siendo muy baja la incidencia en menores de 21. Dentro de estos valores, el 20 por 100 son varones, por lo tanto, estas cifras ponen de manifiesto el notorio aumento en la cantidad de cirugías estéticas.

CIRUGIAS, ¿POR GUSTO O POR NECESIDAD?

Nada tiene de malo buscar operarse para corregir un defecto muy evi-dente, que tal vez viene angustiando a la persona desde hace tiempo, socavando la confianza en sí misma.

Este tipo de cirugías alivian al sujeto y le permiten una mejor calidad de vida.

Pero también hay personas que bus-can en la cirugía la solución a todos sus “dramas”, en distintos aspectos de su vida, que seria el equivalente a buscar extirparse un problema en el cuerpo que en realidad se encuentra en la mente.

La obsesión por la estética en busca de una cara o un cuerpo perfecto amerita recurrir a un psicólogo en vez de ir a un cirujano plástico. Por ejem-plo,: una persona pudo haber tenido una intervención en la que quedó estéticamente muy conforme, y sin embargo busca una nueva operación en otra parte de su cuerpo debido a los buenos resultados obtenidos an-teriormente. Ésta no tiene porqué ser adicta al bisturí; hace falta algo más…

Pero en algunos casos, lo que puede ocurrir es que se desarrolle una compulsión, de ser así, llega un

momento en que la persona quiere operarse por encima de lo que le resulte beneficioso.

EL PRECIO DE VERSE “MÁS GUAPO”

Hay personas cuyas pretensiones son de un nivel de idealización im-posible de concretarse en la realidad.



Muchas veces buscan modificar u defecto y luego van obsesionándose con otros defectos mínimos, sutiles e innecesarios de modificar. Este tipo de personas se les suele denominar “adictos al bisturí”.

Ellas entran repetidamente al quirófano para que el cirujano plástico les haga un retoque aquí y otro allá, quedando siempre con la sensación de que algo más tienen que corregir.

Es importante evaluar este tipo de personalidades a fin de ver si padecen de un Trastorno Dismórfico Corporal o Dismorfobia. El término proviene del griego y significa “fealdad”, y forma parte del grupo de los trastornos obsesivo-compulsivos, siendo, en cierto modo, un tras-torno de la percepción.

INSATISFECHOS CIENTO x CIENTOEstos individuos suelen mostrar una preocupación exce-siva, convencidas que tienen defectos graves, aunque los mismos sean ligeros o mínimos, obsesionándose a tal punto que consultan permanentemente al cirujano plástico.

En estos casos, es el cirujano el que debería negarse y derivar al paciente a un psicólogo o psiquiatra para su tratamiento. Pero, en lugar de ello, observamos muchas veces mujeres que parecen “clonadas” unas con otras, operándose con la misma tranquilidad con la que van a la peluquería. Por lo tanto, detrás de la obsesión por mejorar el aspecto físico, suelen ocultarse insatisfacciones de otro tipo, desequilibrios emocionales, la fantasía de infelicidad o la falta de éxito por culpa de algún rasgo físico desarmó-nico. Asi, las características más destacadas de personas que padecen esta enfermedad son: suelen ser tímidas, ansiosas, influenciables a nivel social, sensibles al rechazo y muy vulnerables. Son proclives a la depresión y padecen de angustia y sentimiento de inferioridad, teniendo una distorsión de su propia imagen corporal.

DISMORFIA; ¿QUE ES Y EN QUIEN APARECE?

En la dismorfia hay una distorsión de la imagen, la persona suele tener una preocupación exagerada por algún defecto mínimo. Estas mujeres -pues es en ellas en donde se observa con más frecuencia- sufren por sentirse feas e incluso deformes por imperfecciones a las que dan una importancia desmesurada. Puede darse en personas atractivas como en las que no lo son, lo que sucede a ve-ces, es que logran ser operadas en reiteradas ocasiones y van quedando realmente grotescas, con lo cual el cuadro, si no es tratado psicológicamente, va retroalimentándose y repitiéndose ad-infinitum.



ESTRATEGIAS PARA EMPEZAR A “AMAR SU IMAGEN”

Reafirme su belleza interior.- La autoestima no es lo que somos, sino el valor que damos a lo que somos, por lo tanto, haga ejercicios de afirmación todas las mañanas, diciéndose que la belleza interior es la que se refleja en el exterior. No hay cirugías que puedan modificar esa situa-ción, si uno mismo no es quien trabaja sobre ese tema.

Aléjese de lo negativo.- El exceso de crítica suele minar la confianza en uno mismo y la autocrítica es mucho peor aun. Ponga énfasis en las cosas positivas que tiene y disfrútelas.

Deje de mirar hacia afuera.- Hay imágenes que están en

su interior, en su sensibilidad; déjelas salir, exprese sus

sueños y sus necesidades, eso le ayudará a descentrar

su atención de lo externo y lo superficial.

Momento de consultar al médico.- En casos leves, el

apoyo y la seguridad del entorno puede ser suficiente

para recuperar la confianza en uno mismo. En casos más

severos, es necesaria la intervención de un profesional del

área de la Psicología y de la Psiquiatra. Llegado el caso,

no dude en consultarlos, ello no es un pecado y más bien

es una decisión saludable.Spa; Relax, Salud y Belleza34


CREAR E INNOVAR:armas para afrontar

los cambiosLa innovación y

creatividad son elementos

diferenciadores que

permiten que una empresa

desarrolle y mantenga su

posición de liderazgo en el

mercado. Los resultados

de su aplicación son

nuevas propuestas de

servicios y productos que

anticipan las expectativas

de clientes exigentes que

aseguran su fidelidad.

El mantenerse a la altura de las nuevas exigencias del mercado demanda que las empresas busquen nuevos

planteamientos comerciales, e incluso en muchos casos una reinvención total. En definitiva, afrontan el reto de obtener resultados diferentes y la única forma de lograrlo es cambiando la forma de pensar y actuar. Para llegar a esto es fundamental que las empresas per-mitan que su personal contribuya en la generación de ideas y propuestas, esto se logra al promover la innovación y creatividad como valores organiza-cionales.

¿Cuál es el camino para promover la innovación y creatividad?, no hay una única receta, pero sí podemos hacer un planteamiento con acciones que con-tribuyan a promover estos elementos. Veamos en qué consisten:

Revisión de conceptosEntendemos por “innovación” la apli-cación de nuevas ideas, conceptos, productos, servicios y prácticas, con la intención de ser útiles para el incremen-to de la productividad. Mientras que la creatividad es la capacidad humana de producir contenidos mentales de cualquier tipo y esencialmente pueden considerarse como nuevos y desco-nocidos para quienes lo producen. La creatividad puede implicar la formación de nuevos sistemas y de nuevas combinaciones de informaciones ya conocidas.

Así, bajo este enfoque, lo que se debe retrabajar en la misión y los valores del negocio en este caso del SPA y capacitar al personal sobre lo que es la innovación y la creatividad, la idea es destacar la importancia y ventajas de la aplicación en el ámbito comercial. Por ello mismo se sugiere que exista el ambiente propicio en donde ambos conceptos realmente florezcan, por ejemplo, se puede llevar a cabo el trabajo en equipos multidisciplinarios y proveer a los empleados de espacios físicos o virtuales para la creatividad, con mensajes o decoraciones que estimulen la innovación, cambio, creati-



vidad y mejorar continua; en general un ambiente que facilite la lluvia de ideas.

También se deben publicar y discutir frases promotoras de innovación y cambio cada semana, de tal forma que se refuerce la convicción en el personal sobre la importancia de la creatividad. Algunos ejemplos de frases propiciado-ras del pensamiento creativo y refuerzo de la misión y valores:

• Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge de nuestros pensamien-tos

• Si no navegas la ola del cambio te encontrarás debajo de ella

• Sólo aquellos que ven lo invisible pueden hacer lo imposible

• Para obtener resultados diferentes, hay que hacer cosas diferentes

Como se podrá dar cuenta, a veces se requiere de pequeñas medidas, que sin alterar el funcionamiento del negocio empiezan a generar esos grandes cambios, que permitirán que el SPA siga siendo exitoso y sólo mediante la comprensión de lo importante que

es trabajar en equipo con base a la innovación y la creatividad.

EL ABC DE LAS VENTAS SPALa venta es una de las actividades más importantes de las empresas, organizaciones o personas que ofre-cen productos, servicios, etcétera. La venta es la acción y efecto de vender. Es el proceso personal o impersonal por el que un vendedor satisface las necesidades del comprador para el mutuo y continuo beneficio. Todos tenemos algo que vender; si estudiaste una carrera y quieres conseguir un trabajo tienes que preparar muy bien tu información, vestirte adecuadamente y lograr en la entrevista tu contratación, si quieres poner un negocio tendrás que hacer productos o brindar servicios de calidad que compitan en el mercado global en el que actualmente vivimos.

La globalización ha venido a cambiar la manera en cómo tenemos que ofrecer nuestros productos o servicios, los clientes cada día están más informados y siempre quieren lo mejor que existe a nivel mundial, por lo tanto, es impor-tante como vendedores estar actua-

lizados, conocer nuestros productos y servicios y conocer lo que ofrecen nuestros competidores.

Debemos poner mucha atención al seguimiento, al servicio al cliente y cuidar nuestros procesos internos para ser más eficientes, además de estar innovando y actualizando nuestros pro-ductos y/o servicios constantemente.

Es importante que como empresario, micro empresario, o vendedor siempre tengas una meta específica, saber quiénes consumirán tus productos o utilizarán tus servicios y cuánto es lo que puedes vender para generarte un buen ingreso.

Para lograr cumplir sus metas cree una sencilla estrategia. Aquí le damos algunos sencillos pasos que le pueden ser de utilidad:

1. Haga un chequeo: Antes de ver un cliente o un nuevo prospecto; realice un chequeo revisando que todo esté listo para darle la información com-pleta y poder hacer frente a cualquier necesidad, que en su momento faci-litará la venta de nuestros productos o servicios. Algunas veces surgen



situaciones en una visita de ventas que sino se aprovecha en el momento, se convierte en un oportunidad perdida. Tener todo lo necesario a la mano habla de nuestra imagen como vendedores exitosos y también de la imagen de la empresa. Tener calculadora a la mano, precios, formatos, conocer los beneficios de cada producto o servicio que estamos ofreciendo es importante en el momento de estar frente a nuestro cliente potencial. Nuestra imagen y nuestra actitud personal también forman parte de las herramientas con las que contamos. ¿Qué estamos proyectando? ¿Una imagen de desarreglo y derrota? O una imagen de pulcritud, confianza, conocimiento y seguridad.

2. Establezca una relación personal: Como concepto general todos tenemos una mala imagen de los vendedo-res, porque percibimos que nos quieren vender algo que no necesitamos, o que nos van a asediar si les damos entrada. Lo primero que tenemos que hacer es eliminar esa primera barrera conceptual, estableciendo de una forma natural una relación personal. Para lograr esto debemos estar muy atentos a la oportunidad que se presentará para el establecimiento de este contacto. Tenemos que ser creativos y aprovechar cualquier información que nos de la pauta para hacer el contacto.

3. Recabar información: La información es Poder. Cuanta más información tengamos, mayores posibilidades de éxito tendremos. Al estar frente a nuestro prospecto y una vez que se estableció la relación personal, debemos seguir preguntando para hacernos de la información que nos permita conocer las necesidades del cliente y para que nos demos una idea del potencial de éste y de lo que deberemos proponerle.

4. Presentación de beneficios: Presentaremos nuestra propuesta mostrando los productos y hablaremos de los beneficios que cada uno le aporta, apoyándonos en la información recabada anteriormente. Debemos estar perfectamente capacitados para hablar de los beneficios, de acuerdo a lo que el cliente requiere.

5. Probar el cierre: Este paso es muy importante. La ma-nera de probar el cierre de ventas consiste en preguntar cuál es el producto o servicio que requiere para levantar el pedido, pactando tiempos de entrega y afinar los detalles.

6. Manejo de objeciones: Cuando ya conocemos las objeciones, entonces debemos sentirnos agradecidos por haber recabado toda la información, ya que de lo contrario estaríamos perdidos. Utilizaremos la información recabada para rebatir una a una las objeciones que el cliente nos ha planteado.

7. El cierre: El cierre es la culminación de nuestra activi-dad. Es la demostración de que estamos haciendo bien nuestro trabajo; es la recompensa emocional y económica a nuestra labor. En el cierre debemos estar seguros de que ofrecimos todos los adicionales posibles. Asimismo, debemos de aprovechar este momento para pedir que el cliente nos refiera con otras personas o empresas.

8. Agradecimiento: Debemos agradecer, tanto si fue venta como sino lo fue. Ya que más adelante este prospecto puede convertirse en nuestro cliente o recomendarnos a alguien.



Coaching Corporal; Aprender a pensar desde el cuerpo

¿Con frecuencia analiza si actuó bien o mal?, ¿suele pensar mucho en sus reacciones?. Es común razonar sobre todo y

usar la cabeza las 24 horas del día, pero hay otra forma de “pensar” desde el cuerpo. Para eso surgió el Coaching Corporal, una disciplina que nos en-seña a observar y a conocer nuestra anatomía para, a través de ella, mejorar nuestra forma de ser.

ESCUCHAR A NUESTRO CUERPO PARA CAMBIAR.

El Coaching considera que nuestros brazos, piernas y ojos “hablan” y di-

cen mucho de nosotros a través del llamado “lenguaje corporal”, por eso, es importante que lo escuchemos y tomemos conciencia de él y de esta manera podamos aprender a estar de pie de forma correcta, a andar de una manera diferente, a variar nuestra postura e, incluso, nuestra forma de estar quietos.

En vez de considerar al cuerpo como un molde, estas técnicas lo ven como una oportunidad de cambio. El Coaching Corporal se basa en que, a través de mejoras en la fisonomía, se pueden modificar las emociones, los estados de ánimo, tanto en nosotros

Del verbo inglés to coach, “entrenar”, el coaching es un método que consiste en dirigir, instruir y entrenar

a una persona o a un grupo de ellas con el objetivo de conseguir alguna meta o de desarrollar habilidades

específicas. Así, el Coaching Corporal es una disciplina que nos enseña a usar el cuerpo para mejorar los

actos, las emociones y los vínculos interpersonales.

Fitness y Salud

como en los que nos rodean. Todo esto se logra desde el cuerpo hacia los otros dominios.

¿EN QUÉ CONSISTE?

El Coaching Corporal está formado por varias disciplinas, como por ejemplo:

Eutonía: Su objetivo es lograr un equilibrio en el tono muscular. Esta tensión suele ser alta en las personas activas y baja en las pasivas. A partir de diferentes técnicas se intenta nivelarlos.

Ontología del lenguaje: Es el es-tudio del ser humano como un ser lingüístico, tanto en lo verbal como en lo corporal. Esta disciplina encuentra una coherencia entre el cuerpo, las emociones y las palabras.

Juegos teatrales: Incluyen técnicas de actuación, improvisaciones y ejer-cicios con pelotas. Se practican en las clases de Coaching Corporal para que los asistentes puedan sentirse cómo-dos y aprendan a “soltarse”.

¿COMO SE PRACTICA?

En el primer encuentro el coach (instructor) conversa con el asistente sobre lo que busca, cuales son sus



inquietudes y necesidades. Luego, se pueden hacer clases grupales, en pareja o individuales, con distintos beneficios para cada modalidad.

En grupo: se comparte la experiencia con diferentes personas y cada uno aprende del contacto con el otro.

Individuales: el instructor trabaja al 100 % con el asistente, por lo tanto, la clase se organiza de acuerdo a sus necesidades y cuenta con un apoyo personalizado.

En pareja: la clase sirve para entender qué nos pasa con el otro a través de las caricias y el contacto. Es una propuesta válida para quienes intentan recuperar el deseo y la pasión.

POR QUÉ ES DIFERENTE

El Coaching Corporal es diferente a otras disciplinas por que no nos invita a copiar movimientos o posturas. No es como una clase de gimnasia o de yoga, donde el profesor muestra un ejercicio y nosotros lo imitamos. En este caso,

el instructor da pautas sobre diferentes posiciones corporales: gestos, formas de hablar, modos de caminar o de estar quietos. Muestra las variadas disposiciones, por ejemplo: “la activa”: nos sirve para una jornada laboral pero no para irnos a dormir.

Si bien el instructor plantea estas diná-micas y da algunas consignas, seremos nosotros quienes le encontremos un sentido. Así, podremos escuchar lo que el cuerpo nos está diciendo y descubrir nuestros propios límites.

CUALES SON LOS BENEFICIOS

Tomar conciencia de la corpora-lidad: en la historia de nuestra cultura se ha dado prioridad a la razón y el cuerpo fue “objeto de olvido”. Se fue menoscabando la importancia de la sensibilidad y de las emociones, que también se expresan a través de reac-ciones corporales. En vez de considerar al cuerpo como un molde, el Coaching

nos permite distinguir la posibilidad de ser y tener un cuerpo.

Usar el cuerpo para mejorar los

actos: estamos acostumbrados a reflexionar sobre nosotros mismos desde el pensamiento: es totalmente diferente hacerlo desde el cuerpo. Si realizamos cambios en nuestro cuerpo, habrá modificaciones en nuestras actitudes y en nuestro estado emocional.

Aprender a “escuchar” a nuestro

cuerpo: muchas veces éste trata de comunicar lo que está necesitando. A través del Coaching podemos con-siderar el cuerpo como un lenguaje y permitir que nos “hable” a través de las sensaciones, de cómo ha vivido y de cómo se siente.

Valorizar los sentimientos: sole-mos usar el hemisferio izquierdo del cerebro, el cual procesa la informa-ción de forma lineal: cuenta, mide y verbaliza. Pero el Coaching pretende



potenciar las funciones del hemisferio derecho: con él vemos las cosas en el espacio y como se combinan las partes para formar el todo. Entendemos las metáforas, creamos nuevas combi-naciones, pensamos en imágenes y sentimientos. A este hemisferio relacional no le preocupan las partes en sí, sino saber como se relacionan unas con otras.

Mejorar el lenguaje corporal: mu-chos estudios sostienen que el 93 % de la comunicación humana es no verbal. Por ejemplo: si una persona tiene la cabeza gacha podemos interpretar que está preocupada o resignada. Cuando escuchamos esas sensaciones y sabemos como intervenir, en nuestro sistema nervioso logramos conseguir una postura distinta y una emoción que nos amplíe las posibilidades de acción.

Tener cambios “de por vida”: si hacemos modificaciones en el orden intelectual y generamos pensamientos

diferentes lograremos tener nuevas emociones. Este cambio debe estar asentado en la corporalidad para que podamos sostenerlo durante el resto de nuestra vida.

¿Cuál es la disposición de su cuerpo?

Cada persona tiene una postura. A través del Coaching Corporal se des-cubre, se toma conciencia de ella y se trabaja para poder mejorarla. Éstas son las posibilidades.

• Resolutividad: la tienen las per-sonas que “no pueden parar” y que siempre piensan en lo que van a hacer. Tienen el eje del cuerpo hacia adelante, los hombros y la cabeza avanzados.

• Estabilidad: caracteriza a las personas reflexivas, que piensan en todo y son muy organizadas. Tienen el eje del cuerpo hacia abajo, como si tuvieran los pies demasiado

plantados sobre la tierra.

• Apertura: es común en las perso-

nas emocionales, que analizan poco

las situaciones y se dejan llevar por

los sentimientos. Su corporalidad

se identifica con los movimientos

lentos y suaves.

• Flexibilidad: la tienen las personas

divertidas, sueltas y que les cuesta

comprometerse en las relaciones. El

eje del cuerpo se dirige a todos los

lados: si aparece algo que les gusta,

va para un costado y, si no, va para

el otro.

• Centramiento: son las personas

que disponen de forma equilibrada

de las 4 disposiciones anteriores.

Tienen la capacidad de entrar y

salir. Si están muy activos durante

el día, por la noche pueden bajar

el tono y relajarse. Es, para muchos

especialistas, la disposición ideal.



EVENTO FECHA LUGAR CONTACTO

XXII Congreso de Cirugía Plástica 14-17 marzo Caracas www.aestheticsurgeryny.com

Show de Peluquería y Belleza 18-19 marzo San Cristóbal [email protected]

II Congreso Medicina Trad. China 22-25 marzo Caracas [email protected]

VI Congreso Med. Antienvejecimiento 11-14 abril Caracas [email protected]

“1ª Jornada Expresiones de la Piel” mayo Caracas [email protected]

VI Congreso Medicina/Cosmetología 24-26 mayo Caracas www.simcec.com

V Congreso Medicina Natural 25 - 26 de mayo Caracas [email protected]



Revista Spa: Relax, Salud y Belleza N° 16

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