Ringette gym

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EDUCACIÓN FÍSICA EDUCACIÓN FÍSICA
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    16-Jul-2015
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    Education

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  • EDUCACIN FSICA

  • RINGETTEEs un deporte de invasin sobre hielo creado en North Bay, Ontario (Canad), por Sam Jacks, que vi la necesidad de incorporar un deporte para las mujeres durante el invierno.

    Los jugadores se ajustaban en los brazos bandas de telas de colores para identificar sus posiciones.En 1963 present la idea del ringette a los directores de la Asociacin Municipal de Recreacin del Norte de Ontario. Utiliz patines de hielo usados, sticks de hockey rotos y cualquier tipo de aro de goma disponible.Este incipiente juego deportivo fue desarrollado hasta convertirse en uno de los deportes ms populares de invierno en Ontario. En la actualidad se practica en pases como EEUU, Finlandia, Suecia, Estonia y Francia y se ha presentado como deporte de exhibicin en otros tantos, como Holanda, Suiza, Alemania y Japn.

  • REGLAS BSICASSimilar a la pista de Hockey hielo: 25,90 x 60,90 mLas lneas del campo son de color rojo o azul. TERRENO DE JUEGO:Dos lneas azules dividen la pista en tres zonas iguales (defensiva, central y de ataque).

    Las lneas de gol son de color rojo y se encuentran a 3,04 m del fondo de la pista.

    Dos lneas de juego libre (rojas) que definen las reas restringidas tanto en la zona ofensiva como en la defensiva.El rea de meta es un semicrculo de 2,44 m de radio en el que slo se permite entrar al portero.

  • REGLAS BSICASExisten 5 crculos de saque libre, uno central y 4 en las zonas laterales con un radio de 3,05 m y en los que se encuentran 2 puntos de colocacin, uno a cada lado de una lnea central y miden 30,5 cm. de dimetro.Se utiliza un palo recto de madera, fibra de vidrio o aluminio para pasar, conducir y tirar un aro de goma hueco de unos 20 cm. de dimetro hacia las porteras adversarias.Miden 1,82 x 1,21 m de alto. PORTERAS:MATERIAL:JUGADORES:Los equipos cuentan con 6 jugadores en pista: 1 portero, 2 defensas, 1 central y 2 delanteros.

  • REGLAS DE JUEGOEl aro se coloca en el crculo de pase libre central, en el punto de colocacin ms cercano a la portera que se defiende. El jugador que realiza el pase libre tiene 5 segundos para pasar el aro a un compaero. No se permite colocar a ms de tres jugadores por equipo a la vez en estas reas restringidas, es decir, el equipo defensivo podr colocar como mximo 2 defensas y 1 central (ms el portero), y el equipo ofensivo, 1 central y 2 delanteros.No est permitido el contacto intencionado. Cuando se produce contacto fsico, se pita falta. La mayora de las sanciones son de 2 minutos, pero se penalizan con 4 minutos las acciones intencionadas especialmente duras.No se permite que un jugador conduzca el aro de un lado al otro de la pista. En este sentido, al sobrepasar cada lnea azul se debe pasar el aro a otro jugador, lo que permite implicar a ms jugadores en la construccin del ataque. No se permiten pases que crucen dos lneas azules.

  • RINGETTE GYMUNA SIMPLE Y ATRACTIVA ADAPTACIN ESCOLAR Adaptamos el equipamiento y utilizamos materiales de construccin propia (ringo y stick) segn las siguientes indicaciones:1) Seleccionamos 2 envases de PVC cilndricos (con base circular) con un dimetro aprox. de 16-20 cm, por ejemplo botellas de leja de 5 l.2) Cortamos los fondos con un cter dejando 2 cm. de altura en cada uno.3) Unir ambas partes y pegarlas con cinta aislante, de forma que sta ocupe nicamente la parte central y no la superior o la inferior.CONSTRUCCIN DEL RINGO:4) Recortar con un cter los crculos interiores en ambas caras.

  • RINGETTE GYMUNA SIMPLE Y ATRACTIVA ADAPTACIN ESCOLAR Utilizaremos un tubo de PVC de 2,5 cm de dimetro y una longitud aprox. de 100-120 cm. o un palo de escoba de caractersticas similares.A continuacin, se puede adornar con cinta aislante de colores. Adems, es aconsejable adherir un taco de goma o un tapn de plstico al extremo distal por seguridad y para facilitar su conservacin, dado que la prctica sobre suelos abrasivos (por ejemplo, de asfalto) deteriora rpidamente el palo.CONSTRUCCIN DEL STICK:Finalmente, hay que sealar que en la prctica del ringette no existe impacto sobre el aro, sino acompaamiento en el pase, garantizando la seguridad de los jugadores y reduciendo el riesgo de contacto con el stick.