Roja y Negra N°8 (Noviembre)

Mayo 2012 www.cordobaathletic.comzo

omPágina 2 Noviembre 2012 www.cordobaathletic.com

Podés mandar tus sugerencias, fotos y noticias a: [email protected]

1. Willy Schikendantz continúa intratable en el Champions Challenge Trophy, disputado en Quilmes. Lleva 2 goles en su cuenta personal, uno contra Sudafrica y el restante contra el seleccionado japonés.

2. Por el 3º puesto y en definición a un partido, Córdoba Athletic se quedó con el cruce por 3 a 1 ante Universita-rio “Rojo”; Nicole Ciliberto (2) y Maria Eugenia Rinaudo para las “rojinegras” y Antonella Rosini para la “U”.

REFERENCIAS COMISIÓN DIRECTIVAPresidenteGabriel Bastos.Vice PresidenteIng. Marcelo Baldissera.SecretarioSra. Patricia Salgado.ProsecretarioSra. Andrea Rizzuto.TesoreroSr. Ricardo Bornancini.ProtesoreroCdor. Javier Pucheta.Vocal TitularSr. Javier Rodriguez.Vocales SuplentesSr. Elmo Bursa.Sr. Federico Martínez.

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Correo

Logros2012hockey femenino

RECEPCIÓN Empanaditas varias

SELECCIÓN DE FIAMBRES Y QUESOS Jamón cocido | Salame de la colonia | Queso tybo

PATA DE TERNERAServida en sándwiches en mesas de autoservicio

COMIDA MEXICANATacos y Quesadillas

POSTREHelado Grido

SERVICIOS DE BEBIDASGaseosa | Agua mineral con gas y sin gas

COMPRÁ TU ENTRADA EN LA SEDE DEL

CLUB

SOLO SE VENDERAN ENTRADAS ANTICI-PADAS, NO HABRA

VENTA EN LA PUERTA

RECEPCIÓN DE BUFFET CARIBEÑO Empanaditas varias

ENTRADARosas de jamones serranos sobre colchón de hojas verdes y tomates confitados, termi-nado con vinagreta de oliva y finas hiervas

PRINCIPALDeshuesado de pollo relleno, terminado en grill, acompañado de papas nousset, tenta-doras verduras a la crema y deliciosa salsa de champignones

POSTRECrepes de dulce de leche, frutas fileteadas y helado de crema terminado con hilos de salsa de chocolate

SERVICIOS DE BEBIDASGaseosa | Agua mineral con gas y sin gas | Vino Los Arboles | Champagne

Cena Formal $180 por pers. Cena informal $70 por pers.CENA ANIVERSARIO - 130 AÑOS - 8 DE DIC | 22hs.

1° “A”, Campeonas

6° “A”, 2° puesto.

Intermedia “A”, 3° puesto.

1° “C”, 2° puesto del oficial B y ascenso.

1° “B”, 3° puesto y promoción.

6° “B”, 2° puesto.

7° “A” y “B”, 3° puesto.

Noviembre 2012www.cordobaathletic.comed

itorial

Nuestro querido Club cumple 130 años y en el marco de los

festejos queremos hacer memoria, recordar conceptos que son el cora-zón, que en su momento le dieron vida, lo mantuvo, mantiene y man-tendrá activo cumpliendo su rol en la sociedad. Con la llegada del ferrocarril a Córdoba, llegó también la moder-nización, construyeron un banco, un hospital, una iglesia y un Club: el Athletic. De esta manera, queda plasmada la necesidad del ámbito social; se creó un Club al mismo tiempo que otras instituciones so-ciales tan importantes para vivir en sociedad. De allí que el Club, entre otras instituciones, es parte inne-gable del tejido social que nos ha formado como cordobeses. Se sabe que lo conformaron em-pleados del ferrocarril, pioneros que introdujeron el cricket, el te-nis y el golf. El Athletic estaba en la quinta de los López, en barrio Ge-neral Paz, frente a la escuela Garzón Agulla. El deporte ha ido evolucionando hasta llegar a ser considerado como una de las actividades con más ca-pacidad de movilización y convoca-toria. Como práctica de desarrollo social, de salud, como juego, como elemento de formación, de discipli-na, de integridad y de inclusión, va ganando terreno, acortando barre-ras. Hoy nuestro Athletic pone en cancha aproximadamente mil cua-trocientos deportistas por fin de semana entre infantiles, juveniles y mayores. Con un bagaje de conquistas y logros, el Club sigue construyendo su historia. Crece día a día, es fuerte,

solidario y grande. Sembramos y avanzamos, nos ponemos la roja y negra, jugamos los partidos que el desafío propio del cambio inherente a la vida, nos plantea continuamente. Somos una fuente de apoyo in-condicional para nuestros depor-tistas. Un orgullo para Córdoba y el país, porque muchos deportistas que crecieron en nuestro Club fue-ron y son convocados por equipos nacionales e internacionales. Nuestro desafío como Club es múl-tiple, deportivo, educativo y social. El Athletic integra todas las etapas de la vida, desde edades tempranas hasta la tercera edad. Es querido, es un espacio que no se puede dejar, no es pasajero, marca la vida de los que crecemos en él. Desde que fue creado, el objetivo es trasmitido de generación en ge-neración. Formar personas de bien, con valores y fortalezas, sumar los principios deportivos como modo de vidas, rendir culto a la amistad, a la solidaridad y a los valores de vida. Es un Club que creció e hizo his-toria, tanto a nivel deportivo como vital en el corazón de cada uno de sus socios y amigos. Estamos orgullosos de tenerlo vivo, creciendo; convencidos que con la fuerza de la pertenencia, el compromiso, la solidaridad, la equi-dad, la justicia, la experiencia y la pasión de todos por el Athletic. El Club seguirá haciendo historia. En el pasado, habrá nacido por la necesidad de aquellos ingleses del ferrocarril, hoy crece con la fuerza de todos sus integrantes y por ello el futuro que nos espera es todavía mejor, no caben dudas.

EDITORIAL

130 años de pasión e historia

GABRIEL BASTOSPresidente del Córdoba Athletic Club

RESPONSABLE EDITORIALGabriel BastosCOORDINACIÓN GENERALValeria Brandolín.REDACCIÓN y EDICIÓNWaldo Cebrero y Diego Trevin.DISEÑO y DIAGRAMACIÓNDiego Villa.COLABORAN EN ESTE NÚMEROAnita Martínez, Romina Suárez y Roberto “Chupete” Zarzuela.

Una producción de:

Bolivar 349 - piso 9° -Tel: 0351 5690624 www.regardecomunicacion.com

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SUMARIO2. Zoom

6. Pileta 2012/2013

10. Correspondencia

Primera Damas “A” Campeón 2012

14. M17 Campeón

3. Editorial

7.

11. Tenis

15. Salud

8 y 9. M17

Tomás Santiago12 y 13.

16. Maratón 130 años

Genaro Fessia4 y 5.

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“Retroceder nunca, rendirse jamás”, parecía repetirse Ge-

naro Fessia durante su rehabilitación en el CENARD. Entrenando acom-pañado solo por sus ganas de luchar y con un solo objetivo: Triunfar.

¿A qué edad comenzó tu rela-ción con el Athletic?G.F.: Desde los seis años juego al rugby con la rojinegra, soy de ba-rrio Jardín. Siempre fue una familia este Club, venía con mis hermanos, nos dejaban mis padres a la tarde y pasábamos todo el día. Se aprenden muchas cosas, convivís con amigos, compartís momentos con gente que a veces no es de tu mismo deporte, pero que al ser del Club, hablan el mismo idioma que uno. Hoy me sorprende la masividad de chicos, sobre todo en infantiles. Ha crecido para bien la institución.

¿En qué momento de tu carre-ra estás? ¿Cómo te encontra-bas antes de la lesión?G.F.: Tuve varios ciclos, buenos momentos, bajones, lo importante siempre es volver a lo bueno. An-tes de la lesión me sentía bien en lo personal, surgió lo del cuello, cues-tión de salud, fue imposible evitar la cirugía, ahora me encuentro en un parate. La hérnia la tuve cuatro años, era

chica y no molestaba, todos los años me hacía un control. La resonancia de este año dio que estaba muy gran-de, sobre la médula, siendo peligro-so hasta para vivir, no me quedó otra opción que operarme. Hice cinco in-terconsultas más y todos me dijeron lo mismo. Me operé hace once sema-nas, en la cirugía la médula se irritó y me produjo un shock eléctrico, la pierna derecha se durmió, la izquier-da no la sentía y perdí un poco de fuerza en el tren superior. El proceso de recuperación es rá-pido pero lento, tuve que aprender a usar la pierna derecha, mover los dedos, comenzar a trotar y recién ahora estoy fortaleciendo el tren su-perior, fue como empezar a usar el cuerpo de nuevo. No estaba asustado, me habían dicho que era una cirugía muy sim-ple. Pensé que iba a salir caminando al otro día, al suceder esto, toda mi familia se preocupó y el único que podía transmitir tranquilidad era yo, lo tomé de esa manera para no des-esperarme.

¿Actualmente sos jugador del Club?G.F.: Sí, aunque el año pasado no pude jugar ningún partido, siempre estuve con algún seleccionado, este año disputé un solo encuentro con-tra el Jockey Club de Villa María.

Es un hombre biónico, su temple de acero forjó suficientes ga-nas de sobreponerse a cualquier adversidad, todo se encamina para que vuelva a pisar una cancha de rugby a partir del mes de enero. El primer acercamiento con el Club, su vida deportiva, la operación y el esfuerzo en la recuperación en un imperdible diálogo con Roja y Negra.

El REGRESO del guerrero

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apoyo con esto de la lesión. Genaro espera que a partir de enero, los mensajes de apoyo, las relaciones que lleva adelante con jugadores de Los Pumas se materialicen en pases y corridas en un campo de juego.

¿Cómo es tu vida fuera del rugby?G.F.: Llevo una vida de familia, bas-tante tranquila. Estoy casado, vivien-do con mi mujer, todavía sin hijos. Por fuera del rugby, estudio tratando de terminar administración de em-presas, obviamente que con el depor-te los tiempos se alargan, pero está claro que se puede jugar rugby pro-fesionalmente y estudiar una carrera universitaria, de hecho, en el equipo de primera del Athletic hay jugadores que han culminado sus estudios y ya son profesionales. La idea a futuro, cuando ya no juegue rugby y me haya recibido es continuar con mi profe-sión, seguir adelante en la empresa de mi papá.

¿Qué papel cumplen las perso-nas cercanas en todo esto?G.F.: Se hace imposible seguir adelan-te sin el apoyo de tu familia. Fueron clave en la contención, en el apoyo total que me brindaron. Tan necesa-rio que a los pocos días de haberme operado, tuve que irme por un tiem-po a la casa de mis padres, me ayuda-ban mucho, no podía hacer nada por mis propios medios, era tan complejo todo que necesitaba ayuda física en cuestiones cotidianas, elementales, como subir una escalera. Hoy, la evolución ha sido realmente increíble, ni yo pensaba poder sentir-me así, en un momento, la situación fue jodida porque el esfuerzo que demandó fue muchísimo y desgasta-ba en todo aspecto. Por suerte, todo marcha para adelante, no tengo que aflojarle, me siento mucho mejor mentalmente y físicamente. ............ Será un momento sentimental, de gran significado para él, cuando sienta la pelota en sus manos, cuan-do sus piernas se movilicen natu-ralmente, cuando cuerpo y mente respondan y cuando descargue todo en un try. El rugby está a la vuelta de la esquina.

Contános de tu etapa con los Pumas. ¿Qué se siente vestir la camiseta?G.F.: Jugué por primera vez en el equipo que llevaba el nombre de Ar-gentina XV, un tercer conjunto en relación a los pumas, esto fue en el 2004. Al año siguiente debuto en Los Pumas en un partido frente a Cana-dá, en el 2006 no tuve participación, en la era de Marcelo Lofredda jugué más, anduve bien y participe de va-rios test, contra Irlanda por ejemplo, aunque no jugué el mundial del 2007. Mi año de buenos momentos con Los Pumas fue en el 2009, donde tuve mucha continuidad, siendo titular y jugando todos los partidos que se disputaron. Vestir la camiseta Argentina es di-fícil de explicar, ni hablar de jugar un mundial y hacer un try. Hoy veo el ví-deo y pienso lo lento que corrí, tenía el cuerpo duro, una tensión tremen-da. Apoyar la pelota fue una descarga total, pasaron millones de imágenes por mi cabeza. Cuando te entregan la camiseta en el vestuario sentís un remolino de cosas, todo el esfuerzo hecho, toda la gente que te apoyó y el sacrificio que significa llegar a esto. A nadie se la re-galan, a nadie le resulta fácil.

¿Cómo fue el primer vestuario de la selección? ¿Se acercó al-gún referente?G.F.: En la primera gira me sentía raro, pensaba si realmente podía es-tar a la altura de ellos, tenía miedo a desentonar. Fueron sensaciones en lo previo, una vez que estás dentro de la cancha te vas tranquilizando, te das cuenta que los grandes jugadores también se golpean y que han tran-sitado estas circunstancias en algún momento. Es común en Los Pumas reconocer al nuevo integrante, todos te apoyan. Formar un grupo en el rugby es lo primero, después se ve la táctica, el juego, la parte física, primero está constituir un buen grupo. Por suerte mantengo relación con muchos de Los Pumas y hablo cons-tantemente, ya sea por teléfono o email, recibí muchos mensajes de

Subcomisión de Tenis

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APERTURA: 20 de Noviembre CIERRE: 24 de Febrero

Socios

No Socios(con invitación unicamente)

FAMILIARTemporada .............................$ 800Mensual .................................$ 400Por día ...................................$ 80

INDIVIDUALTemporada .............................$ 430Mensual .................................$ 210Por día ...................................$ 40

CADETETemporada .............................$ 300Mensual .................................$ 200Por día ...................................$ 30

FAMILIARTemporada .............................$ 1600Mensual .................................$ 600Quincenal ...............................$ 400Semanal .................................$ 300Por día ...................................$ 100Sab. y Dom. ..........................$ 140

INDIVIDUALTemporada .............................$ 900Mensual .................................$ 500Quincenal ...............................$ 300Semanal .................................$ 180Por día ...................................$ 60Sab. y Dom. ..........................$ 80

CADETETemporada .............................$ 450Quincenal ...............................$ 300Por día ...................................$ 40Sab. y Dom. ..........................$ 50

REGLAMENTO DE INGRESO A LA PILETATarjeta Sanitaria | Revisación médica | No comer, no fumar | Ducharse antes de ingresar | No correr, no empujarse | Pelo recogido

Lunes: 14:00 hs a 20:00 hs.Resto de la semana: 09:30 hs a 20:00 hs.Se prohíbe el ingreso fuera de horario, sin la presencia de guardavidas.

HORARIOS

Felicitamos a los primeros suscriptos de la temporada de pileta, Chuchín y Nan-da Adamo que además cumplen el increíble número de 56 temporadas en la pileta del Club.

We are the CHAMPIONS!

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Después de la primera fecha, Ro-mina Gianni dijo, como reza la

bandera de su equipo, “hoy no quedó nada, de nada”. Ése sería el motivo, el lema y la medida de este grupo. Todo ese trabajo se refleja, para quienes fuimos espectadores, en estas últimas tres semanas. La semifinal fue una épica victoria, la defensa rojinegra fue muy consis-tente, hasta que en el minuto 69’ Ana Briñón abrió el marcador, dándole la victoria al Club. Llegaba la final, divi-dida en dos instancias (ida y vuelta) contra nuestras vecinas: Jockey Club.

Primera vuelta.Athletic fue superior. Cada una de-fendió y atacó al máximo, formando una defensa inquebrantable, como en los numerosos cortos en contra; destacándose Dani Medrano al arco y Eugenia Grasso, que salía primera a parar, siempre como una fiera. La que hizo el gol de la victoria fue la N°15, Nicole Ciliberto, a los 23 minutos del primer parcial.

Segunda vuelta.Más sufrida, Jockey buscó y marcó un gol, empatando en el global 1 a 1. Llegaron los penales australianos. Inés Fierro dio el fierrazo inicial; luego empató JCC. Vicky Lorenzat-ti puso el 2-1 y Jockey 2-2; Consu Rodríguez marcó el 3-2 y Medrano impidió el empate de las rivales. Vale Carranza la enterró al arco de revés y, por esas de la mala pata, Gianni no pudo mantener la diferencia ob-tenida, quedando 4-4. Allí comen-zó el uno por uno, primero Jockey. Nuestra guardameta esperó paciente y generó la infracción de la roja; para que Rodríguez diera el puntapié fi-nal que dejó el score 5-4 favorable a Athletic. Ese choque final es la postal del año: un partido sacrificado y hasta dar la última gota de sudor; como el trabajo de nuestras jugadoras y el cuerpo técnico (encabezado por Marcos Oviedo) de este equipo, que nos llena de alegría y nos hace inflar el pecho de orgullo.

Nuestra Primera A volvió a ser campeona después de dos memorables finales, de esta manera el título vuelve a casa, como aquel festejado en el año 2010.

Por: Anita Martínez

PROTAGONISTAS

“Es increíble porque desgraciadamente no pude estar en el 2010, lo viví desde afuera, muy feo porque no pude apoyar a mis compañeras y fue muy triste, pero por suerte este año desde el comienzo le pusi-mos mucha garra.

“En el penal me acordé de mi mamá que me dijo que hoy iba a hacer el gol del triunfo, así que sabía que lo iba a hacer. Del 2012 me llevo un grupo espectacular, un equipo muy formado, mucho laburo y sa-crificio y lo mejor, el rojo y negro”.

“En“Antes de cada corto pensaba en defender a morir, no me impor-taba si me golpeaba, la idea era que no entrara la pelota, y por el Club lo hago. Sabía que si tenía un margen de error, mis compañeras iban a saltar atrás.

“Antes de cada penal pensaba en tener paciencia y aguantar porque la presión la tienen las tiradoras y yo tenía que aprovechar la oportu-nidad cuando se me daba, nada más”.

“Yo estoy feliz, no pienso otra cosa. Creo que cada una hizo todo en su puesto, tanto la defensa, el ataque, el mediocampo, durante todo el año”.

“Teníamos mucha seguridad porque creíamos en nosotras y en el equipo. Me llevo una alegría muy grande, porque entrar así, en mi primer año en primera y salir campeonas es muy grande”.

ROMI GIANNI

CONSUELO RODRÍGUEZ

EUGENIA GRASSO

DANI MEDRANO

MARTI PUCHETA

NICOLE CILIBERTO

Primera Damas “A”

Campeonas 2012

M172012

Arriba de izquierda a derecha: Agustín Laguinge, Ignacio Gordillo, Agustín Maldonado, Marco Righetti, Augusto Montamat, Germán Koth, Valentín Negro, Juan Cruz Martin, Álvaro Oscares, Ariel Nardon, Valentín Rivera, Bruno Arenerz, Facundo Bursa, Santiago Palacios, Nicolás Cuassolo, Luca Lopezino, Valentín Mazzieri.. Abajo, de izquierda a derecha: Juan Luna, Manuel Bulacio, Tomás Caffaratti, Juan Hairabedián, Conrado Gabellieri, Gonzalo Gaitán, Bartolomé Espósito, Santiago Layús, Lucas Salomón, Luca Ramallo, Tomás Corvallan, Atilio Scolaro, Santiago Buffa, Facundo Velasco. Entrenadores : Pablo Bursa, Claudio Picca, Damián Sayus y Gordito Moyano. PF: Miguel Acquaro.

C.A.C.

Arriba de izquierda a derecha: Agustín Laguinge, Ignacio Gordillo, Agustín Maldonado, Marco Righetti, Augusto Montamat, Germán Koth, Valentín Negro, Juan Cruz Martin, Álvaro Oscares, Ariel Nardon, Valentín Rivera, Bruno Arenerz, Facundo Bursa, Santiago Palacios, Nicolás Cuassolo, Luca Lopezino, Valentín Mazzieri.. Abajo, de izquierda a derecha: Juan Luna, Manuel Bulacio, Tomás Caffaratti, Juan Hairabedián, Conrado Gabellieri, Gonzalo Gaitán, Bartolomé Espósito, Santiago Layús, Lucas Salomón, Luca Ramallo, Tomás Corvallan, Atilio Scolaro, Santiago Buffa, Facundo Velasco. Entrenadores : Pablo Bursa, Claudio Picca, Damián Sayus y Gordito Moyano. PF: Miguel Acquaro.

Foto: Gustavo Alfredo Oviedo

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Para comprender al Athletic y para ser del Athletic, tenés que

aproximarte, intentar descifrar la na-turaleza e intuir la dimensión de la figura de Boris. Esto te puede llevar la vida pero, no dudo, te mantendrá en un camino luminoso. Cuando le preguntaron a Giuseppe Verdi (Director y Compositor italia-no, creador del género de la Ober-tura) cómo se debía interpretar la Cuarta Sinfonía de Beethoven, él res-pondió que para eso se debe leer La Tempestad de Shakespeare. Bueno, para comprender a Boris necesitarías leer Los Gauchos Judíos de Alberto Gerchunoff, La Guerra y la Paz de Tolstoi, el Talmud y ¿por qué, no? las Bienaventuranzas de Jesús.

Boris nació del amor entreverado de fatiga y nostalgia en una nueva tierra prometida y verde, muy lejos del frío y las raíces. Entre Ríos lo vio crecer y jugar en una naturaleza exuberante de exigencias y esperanzas, con tan-tas estrecheces como promesas y con una madre celosa, custodia y compa-ñera. Construyó jugando y se soñó construyendo, no sobre tierra ni so-bre el agua sino en lo más hondo de las personas. Él viajaba por su univer-so interior y cavilaba en compañía del mate amargo mientras urdía su obra en el alma humana. Cuando se vino a Córdoba, sor-prendió perdiendo peso y hubo que buscar largo hasta comprobar que se olvidaba de almorzar porque no es-cuchaba el canto puntual del Chajá. Su más alta formación provino de la

Universidad del río y su maestría, la kinesis de sus criaturas, estas le die-ron la sapiencia definitiva como hori-zonte de trabajo. Sus aves y sus peces lo asombraban; escrutaba sus movi-mientos rítmicos y eficientes, ador-nados de música y geometría. Boris encontró en el Athletic la at-mósfera justa para dar sus mejores frutos y no hay nada en el Club que no permanezca alumbrado por su ge-nio. En él se plasmaron y fundieron sueños de sus paisanos, Januz Kor-czac y Martin Buber; mas en temas materiales lo consulta a Diógenes de Sínope, de quién aprendió que el in-sulto deshonra más al que lo infiere que al que lo recibe. Él tiene claro y te lo aclara, cómo debe ser cada movi-miento, lo actúa lento y expresivo y lo acompaña de una explicación grave y pausada, te lo entrega en gestos míni-mos que desbordan de cariño, al que sólo intuís después de horas y termos en su compañía. Cuando entre-cierra su ojo i zquier-do, le-vanta la ceja d e r e -c h a , ext iende los dedos de su mano y rota su muñeca en forma lenta. Preparate para escuchar una sentencia que te acompañará, seguro, hasta el final de tus días. Cuando voy al Club, lo busco en aquel su rincón de sombra amable, allí donde él imagina su río en un ho-rizonte de azules y verdes. Ojalá hoy lo encuentre, porque ahí sí, yo sé, se produce el milagro de la sabiduría sencilla y del recreo en el alma.

Boris encontró en el Athle-tic la atmósfera para dar sus mejores frutos.

Su vida es una metáfora del respeto hacia su tarea y hacia las personas con quienes él se relacionó. Vivió de una manera sencilla y fecunda. Su legado es un inmenso bagaje pedagógico y humano a descifrar e inculcar en las generaciones venideras de nuestro Club.

Por: Gustavo Alfredo Oviedo

El gran Boris Schlaiffer

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Polvo rojo en el aireEl encuentro de mujeres reunió

jugadoras de los clubes General Paz Juniors, Córdoba Lawn Tenis, Jockey Club Córdoba, Barrio Parque Capital y Córdoba Athletic Club, que representaron a la zona sur y un con-junto de tenistas de clubes privados en nombre de la zona norte. Se dieron cita 52 jugadoras, 13 parejas por zona y nuevamente las tenistas de zona norte superaron a las de zona sur por amplio margen. El resultado no invadió en ningún momento el clima de camaradería y de interacción entre las jugadoras de distintas zonas. Lo destacable del torneo fue que en virtud de cele-brarse el 23 de octubre la campaña contra el cáncer de mama, se apro-

vechó la oportunidad para realizar el evento con esa consigna, todo un éxito. La entrega de la copa fue para el equipo zona norte, además se sor-tearon importantes presentes adqui-ridos con el importe de la inscrip-ción y la donación efectuada por la empresa Volkswagen Argentina S.A. y la casa de comercio Country. Por otro lado, el torneo G3 de in-fantiles sub-12 brindó partidos muy entretenidos, de gran nivel, con pre-sencia de jugadores de diversos clu-bes y alumnos de la Escuela Alfredo Rizzuto de nuestro Athletic. Tres días a puro tenis, sin distin-ción de género ni edad, con la clara consigna de disfrutar del deporte.

Los días 26, 27 y 28 de octubre el tenis movilizó a nuestro Club. Se desarrollaron dos torneos, por un lado, los infantiles sub-12 disputaron un torneo de dobles G3 y por otro lado, las canchas estuvieron ocupadas por el segundo torneo de dobles damas, zona norte vs zona sur.

Subcomisión de Tenis

AVISO IMPORTANTE

Informamos que se han concluido los trabajos de iluminación de las canchas 7 y 8 y estamos proyec-tando nuevas obras. Solicitamos a los socios tenistas que contribuyan al cumplimiento del reglamento de uso de canchas, que abonen el car-net deportivo y social para ingresar a las canchas y en el supuesto de in-vitados abonen el arancel establecido por la Comisión Directiva. Muchas gracias.

Este año, por el tema del Selec-cionado estás en Buenos Aires, ¿En qué club jugás?T.S: En Club Mitre. Lamentablemen-te, el sistema está hecho para que en-trenes en Buenos Aires, estando acá perdés muchas facilidades, no por el tema club, sino por el tema Seleccio-nado.

Claro, y ¿cómo se fue dando la convocatoria al Seleccionado Nacional Sub-21?T.S: Hace 4 años aproximadamente. Hicieron concentraciones regionales, para gente de todas las provincias, ahí a los que se destacaban en los regio-nales o que tenían condiciones, nos mandaban a Buenos Aires a concen-

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Después de subirse a lo más alto del podio y volver a entrenar a

su país, nuestro entrevistado venía a su ciudad natal a visitar a su familia y amigos. Aprovechamos su venida a Córdoba y nos encontramos en el bar del club para charlar un rato con Tomás y conocer sus inicios, motiva-ciones, objetivos y sueños deportivos

Tomás, ¿Cómo fue que empe-zaste a jugar al hockey?T.S: Fue medio raro. En 2001, mi vie-jo trabajaba en una empresa y a raíz de la crisis se fue a trabajar al exterior con mi mamá, y yo fui a vivir a lo de un primo. Este primo de casualidad había leído un cartel que promocio-naba el hockey en el Club, así que

Entrevista a Tomás Santiago

como él venía, me sumé. Así empe-cé, me atrajo más el grupo de amigos que el deporte en sí, porque no tenía mucha idea al principio. Y me fui en-ganchando.

¿Qué edad tenías? ¿En qué puesto comenzaste jugando?T.S: Tenía trece, catorce años y era delantero, pero sólo por seis meses más o menos, porque el arquero que estaba en ese momento, Facu Moya-no, fue dejando y empecé a reempla-zarlo.

Se sabe que ser guardame-ta tiene sus incomodidades, ¿Qué te gusta a vos de ser ar-quero?

T.S: Creo que está bueno el alto cargo de responsabilidad. Tenés que defen-der el arco porque sos el último que puede evitar que hagan el gol. Creo que eso motiva mucho y da ganas de estar ahí.

¿Creés que ser arquero cierra más puertas por ser un pues-to que sólo puede tener uno y casi no tiene cambios?T.S: Sí, porque el arquero o es titular y juega siempre o no juega nunca. Un jugador de campo es probable que cambie en el partido y entre, aun-que sea suplente. En cambio, como arquero sabés que si no entraste de titular, seguramente no vas a jugar. Es todo o nada.

Desde que tiene 17 años nos representa en el Seleccionado Nacional Sub 21 y, luego de ganar el Oro en los Panamericanos de Guadalajara 2012, quiere atajar en el Mundial Juvenil 2013 en India. Roja y Negra conversó con Tomás Santiago: nuestro arquero y el de Argentina.

Arquero de ORO

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Ver quién tira: si predecís que es un jugador que va a entrar y pegar, entonces salís mucho para achicar el arco. Si es un jugador habilidoso que va a probar entrar más al área y pasarte, entonces te quedas y vas cerrando de a poco.

La posición del tirador importa mu-cho, depende de cómo se pare, ves a dónde va a ir la bocha. Y también atajar penales es una cuestión de intuición, más que otra cosa. Creer que va para un lado y jugársela.

muy propia, muy tuya, es donde vos naciste. Son sentimientos desde la raíces. En cambio, con la selección es un anhelo con el que soñas desde muy chico. Creo que es lo máximo a lo que podés aspirar.

Y con la camiseta Argentina, ¿Se vive una competitividad con el otro arquero que está también por el puesto?T.S: Gracias a dios con el otro arque-

ro nos llevamos muy bien, y siempre decimos que aunque a uno le toque estar, el otro tiene que estar apoyan-do. Eso no quita que individualmen-te vos te rompas el lomo para poder quedar. Quizás está todo bien, pero yo dejé un montón de cosas para po-der lograrlo, así que voy a tratar de sacrificar todo para poder ser titular y atajar yo en este caso.

En el Club, ¿Sentís el apoyo de los socios y de la Institución?T.S: Más que nada el apoyo de mis compañeros, lo siento muchísimo. Y lo valoro un montón porque en cada decisión que tomé, ellos me apoyaron mucho, entendieron que es por lo que

yo apuesto. Por más de que quizás me tuviera que ir a jugar a Buenos Aires. Cada vez que vengo, siempre nos vemos, es mi grupo de amigos, sin dudas por eso estoy muy contento y agradecido. Y ayuda, siempre hay, obvio que quizás hay cosas que me hubiera gustado que me ayudara más el Club. Pero yo rescato sobretodo la parte del grupo de personas, el cari-ño de la gente y del Club que siempre está.

¿Cuáles son tus metas y sue-ños en el hockey?T.S: Como objetivo próximo: el Mun-dial en India. Después me gustaría llegar a la Mayor. Y el sueño lejano siempre es jugar los Juegos Olímpi-cos, creo que es lo máximo a lo que podés aspirar como deportista.

traciones nacionales. Éramos muchos de todos lados, te veían y te iban lla-mando, reduciendo las listas, en las que al final, de Córdoba, quedamos Joaquín Coelho (Jockey Club Córdo-ba) y yo. Hace dos años que viajamos todos los meses, todas las semanas. Teníamos 17 años.

Hace poco ganaron el Paname-ricano Juvenil en Guadalajara, y en casi todos los partidos go-learon. ¿Sabían que iba a ser tan desparejo?T.S: Sabíamos que en el Paname-ricano hay mucha diferencia, te lo dicen siempre. Es muy superior Ar-gentina en comparación a los demás. Los otros países fuertes son Estados Unidos y Canadá. Y los partidos de la zona eran tomados como entre-namiento. Nos poníamos objetivos superiores a ganar, por ejemplo, que no nos hicieran cortos, que diez de veinte penetraciones fueran tiros, además servían para acostumbrar-nos a la cancha.

¿Qué diferencia hay entre ju-gar con la camiseta Roja y Ne-gra y la de Argentina?T.S: La camiseta del Club la sentís

PARA EL CÓRNER CORTO

PARA UN PENAL AUSTRALIANO

PARA UN PENAL CLÁSICO

1) Lo principal: estar erguido para salir, con los brazos arriba forman-do un ángulo de 90°. Las rodillas semiflexionadas y listas para poder volcarte, ir al suelo, etc.2) Hacer dos o tres pasos: no salir mucho del arco porque los arrastres son muy rápidos y si salís mucho no tenés tiempo para reaccionar.

CONSEJOS DE CAMPEÓN

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Hay presente, hay futuroh

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La M17 se coronó campeón de su categoría al derrotar a Universitario por 22 a 16. Premio a la regularidad, el buen juego y el esfuerzo constante desplegado en todo el torneo.

Fotos: Gustavo Alfredo Oviedo

Estaban dadas todas las condi-ciones para que el Club viva un

sábado como pocos, un sábado his-tórico, y así fue, nadie defraudó. Los chicos del rugby primero, las chicas del hockey más tarde. Inolvidable y trascendente jornada, toda rojine-gra. La división comandada por Pablo Bursa, Claudio Picca, Damian Sayus, Gordito Moyano y Miguel Acquaro llevaron a este equipo integrado por 55 chicos, a la conquista de la Copa de Oro, a falta de una fecha para que culmine el torneo. El campeonato fue dominado por el Athletic de principio a fin, sacando una ventaja considerable a sus inme-diatos perseguidores, derrochando seguridad y confianza en cada en-cuentro disputado. El desarrollo del partido no fue sencillo, tuvo tensión, dramatismo, se luchó demasiado y costó desple-gar el juego mostrado en todo el tor-

neo. Los llamados de atención en el entretiempo por parte del cuerpo téc-nico ayudaron a que el equipo recu-pere la memoria en la segunda parte. Con garra y empuje llegó el try de Va-lentín Negro para cerrar un 22 a 16. Quedaban pocos minutos, fue cues-tión de esperar el pitido final para que todos los presentes estallaran de ale-gría. Los campeones dieron la vuelta ante el aplauso de una tribuna repleta. Posteriormente, los festejos continua-ron alocadamente en la pileta, ningún integrante del cuerpo técnico se salvó del agua. En esta etapa de los jugadores, la formación y los valores que se pre-gonan desde el Club, están por enci-ma de los logros deportivos, pero lo conseguido en materia de resultados es muy meritorio. Los chicos juga-ron con una madurez, una entereza y un nivel asombroso, dando cuenta del presente y del futuro que tiene el Club.

nu

trición y

salud

Página 15Noviembre 2012www.cordobaathletic.com

Pautas nutricionales para aumentar masa muscular

*Licenciada en NutriciónMP [email protected]

La principal función de las proteínas es la reparación y reconstrucción de los tejidos (músculos, órganos internos, piel, uñas, pelo). Una de las inquietudes que más se repiten en una consulta nutricional es: “Quiero aumentar masa muscular pero no quiero aumentar grasa corporal”.

Salud

Para llegar a este objetivo se ne-cesita intervenir integralmente,

lograr un tratamiento exitoso. Esto quiere decir que en cada ámbito don-de se trabaje con el mismo fin, debe estar bien coordinado para que esto ocurra. Entrenamiento de fuerza adecuado, plan alimentario acorde (cantidad, tipo de nutriente, tiempo en que se incorpora), organización en los hábitos alimentarios, la gené-tica, etc. No existe plan de entrenamiento, ni plan nutricional, incluido los su-plementos dietarios mágicos, que no requieran de una gran dedicación de la persona que quiera lograr aumen-tar masa muscular. Es un hecho que tiene como causa y consecuencia un aumento del peso corporal. Es decir, en ese período se deben incorporar más calorías a través de los alimentos o en algunos casos suplementos, para lograr un ba-lance positivo de energía. Comer más en calorías de lo que gasto. Para saber cuánto gasto, hay que tener en cuenta el ritmo de vida de la persona, la ac-tividad física que realiza (horas y fre-cuencia que entrena), el peso, la edad, el estado fisiológico y si es hombre o mujer. Por ello, resulta fundamental evaluar todos estos aspectos de ma-nera individual en cada consulta que se realiza al nutricionista. Un plan alimentario tiene en cuenta todas estas características. Por ejem-

plo, un chico de 19 años, que juega al tenis, que mide 1.75 metros y entrena cinco veces a la semana, no necesita las mismas calorías para aumentar masa muscular que una chica de 30 años que juega tenis, que mide 1.65 metros, y que entrena tres veces por semana. Para poder optimizar el uso de las proteínas y formar masa muscular, el aporte de nutrientes debe ser su-ficiente. De lo contrario, los carbo-hidratos no alcanzan para cubrir la demanda de energía para entrenar. El organismo utilizará también las proteínas para convertirlas en hidra-tos (glucógeno) y cubrir la demanda. Además, es recomendable consumir proteínas con hidratos de carbono para que absorban mejor. Por ejem-plo, es acertado consumir antes o después de una sesión de entrena-miento de fuerza, un vaso de leche con avena, una leche con cacao o un yogurt con cereales. La cantidad de proteínas que una persona necesita por día está en re-lación de su peso corporal, depende del tipo de actividad física (duración e intensidad), varía desde un gramo, hasta dos gramos por kilo de peso. El excedente de proteínas el cuerpo lo elimina a través de la orina. Una gran carga de proteínas puede ser perju-dicial para el riñón teniendo conse-cuencias desfavorables para la salud del deportista.

Por: Romina Suárez

Alimentos fuentes de proteínas para el aumento de masa muscular: Otros alimentos de origen vegetal con una calidad menor de proteínas:

Carnes: pescado, pollo, vaca, cerdo, conejo. Retirar la grasa visible o la piel.Lácteos: leche, Yogurt, queso-ricota. Preferentemente descremados.Huevo: solo la clara, dos por día.

Legumbres: soja, lenteja, porotos, garbanzos.Frutos secos: almendras, nueces, avellanas, pistacho.Cereales: tostadas de gluten, arroz, polenta, fideos

Varones / Por Categoria

hasta 19 años557 Ferrer Mainque 31.58566 Presti Gianfranco 33.48506 Roca Tomás 37.42 20 a 34 años521 Lucero Orlando 31.05 576 Chalud Víctor 34.53538 Fernández Martín 36.26 + de 35 años515 Avila Iván 32.53509 Ruíz Pablo 34.15579 Díaz Carlos 35.3 Mujeres / Por Categoria hasta 19 años512 Calvo Sol María 54.11 20 a 34 años612 Jaimez S. Natalia 46.57598 Fernández Ximena 47.23526 Serra Marcela 48.04 + de 35 años516 Avila Lilian 54.37529 Calzada Carolina 58.23533 Chavez Constanza 58.24

Mujeres / General 2843 Álvarez G. Valentina 23.112878 Piatti Josefina 25.022940 Rivas Mercedes 26.32

Varones / General 2969 Sánchez Fabián 16.552950 Ponce César 17.022922 Galasso Martín 17.12

mar

atón

Son las once de la mañana y sobre la calle Argañaraz y

Murgia, frente al Athletic Club, cientos de personas vestidas con remeras amarillas flúor, trotan ida y vuelta, estiran, preparan el cuerpo para la carrera. A algunos, (podría decirse, profesionales) se los ve concentrados, en silencio. Otros conversan, hacen cálculos y bromas sobre el estado físico y sobre la última vez que salieron a trotar. También se ven niños co-rreteando y mujeres que hasta se animan a ponerle un número al cochecito de bebé. Es que en po-cos minutos, se larga la maratón de los 130 años del Club, y nadie quiere dejar de participar. Es mediodía. Hay más de 400 participantes alistados detrás de la línea. Suena un disparo al aire y la maratón comienza. Todos salen a paso apurado y Anita Martinez, jugadora de hockey de Damas mayores C que se animó a oficiar de locutora, dice “¡largó la carrera!”, dice “¡no se empujen!”, dice “¡ahí va Gabriel Bastos, el presidente del club, que se animó a correr los cinco mil metros!”. Y Bastos levanta una mano, saluda, apura el tranco. Una maratón no consiste sólo de gente corriendo. No. Organi-zarla requiere un gran trabajo de logística y parte de eso es coordi-nar con la Policía de Tránsito de la Municipalidad para que el paso de los maratonistas no altere el tránsito de las calles del barrio. En

cada esquina hay vecinos y socios del Club haciendo de banderille-ros, indicando el camino a los co-rredores. Así fue la trastienda: el que no corrió, colaboró de alguna manera. Estaba desde el portero del Club hasta algún dirigente de la institución. A las pocas cuadras, el grupo se empieza a disipar. Están los que se inscribieron para correr 5 kilo-metros, que llevan números rojos, y los que se le animaron a los 10, con números negros. No pasan más de 16 minutos, y Anita anuncia por el alta voz que llega el primero. Es Fabián Sán-chez, ex boxeador, que aun agi-tado, dice: “Es la primera vez que participo, dejé de pelear y ahora quiero correr”. En 10 kilómetros, el primero en llegar fue Orlando Luna, marcando 31 minutos y 5 segundos. Otros fueron llegando a medida que pasaban los minu-tos y se reunían en grupos frente al club para pasarse las anécdotas, el máximo premio de esta carrera. Están los que caminaron algunas cuadras, los que no pararon, los que pensaban que jamás llegarían y los cancheros que trotaban y ha-blaban por teléfono a la vez. Están los que juegan al Rugby, al tenis, al hockey. Los padres, los abuelos, los niños. Todos. Pero para muchos, la carrera fue un desafío más que deportivo. Fue una prueba de amor por los colores que representan el barrio desde hace 130 años.

130 años al trote

RESULTADOS

10k

5k

Menciones especiales

+ pequeño5 añosN° 2776Constantino Keler37.24 min.

de mayor edad71 añosN° 2997Ivancich Amelia39.25 min.

Roja y Negra N°8 (Noviembre)

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