RReceta para elaborar pasta dental casera eceta Para Elaborar Pasta Dental Casera - Mejor Con Salud

8/19/2019 RReceta para elaborar pasta dental casera eceta Para Elaborar Pasta Dental Casera - Mejor Con Salud

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Cada vez son más las personas que comienzan a preocuparse por utilizar

productos que sean naturales, no industrializados, es decir sin tantos

ingredientes químicos que pueden llegar a perjudicar la salud.

Existen muchas ventajas al preparar tu propia pasta de dientes en casa, ya

que esta no es perjudicial para el organismo, se elabora a partir de ingredientes

naturales y, como si fuera poco, resulta más económica que la fabricada por las

grandes marcas.

Al preparar nuestra propia pasta de dientes nos aseguramos de que todos los

ingredientes que incluimos son naturales y de que no estamos utilizando

productos articiales que puedan dañar nuestra salud

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En cuanto a este elemento, siempre se armó que era benecioso para la

dentadura. Pero desde hace un tiempo, se ha comenzado a cuestionar esa

efectividad y también se duda sobre la inocuidad del úor , cuando es

utilizado en exceso y, por lo tanto, se ha puesto en tela de juicio su utilización

como componente de las pastas dentales que usamos a diario.

¿Quieres saber cómo elaborar pasta de dientes en tu propio hogar? Aquí te

presentamos tres opciones para que puedas elegir la que sea de tu agrado.

Pasta dental a base de Hierbas

Ingredientes:

Sal – 1 cucharada

Bicarbonato de sodio – 4 cucharadas

Peróxido de hidrógeno (al 3%) – 3 cucharadas

Hierbas aromáticas como salvia, menta, estevia, lavanda, hierbabuena, etc. –

seleccionar las hojas y picarlas namente

Procedimiento:

Mezcla los 3 primeros componentes en un bol y revuelve bien hasta que el

preparado adquiera aspecto y consistencia pastosa. Luego agrega las hierbas, las

cuales le otorgarán a tu pasta dental casera un aroma y sabor riquísimos.

Pasta dental con Bicarbonato de sodio y coco

Ingredientes:

Bicarbonato de Sodio – 3 cucharadas

Aceite de coco – 2 cucharadas

Estevia en polvo – ½ sobre

Esencia comestible de menta – 20 gotas (pueden ser más o menos, según elsabor deseado)

Canela o Hierbabuena picada – cantidad a gusto.

Procedimiento:

Colocar todos los elementos en un recipiente, a excepción de la esencia de menta,

pues esta debes ir agregándola de a gotas en forma gradual hasta encontrar el

punto justo, de acuerdo a tu gusto.

Gracias a que el aceite de coco se derrite con la temperatura, la pasta se torna

líquida al hacer contacto con la boca. Para realizar el enjuague bucal, te sugerimos

hacerlo con agua tibia.

Al limpiar tus dientes con esta pasta hecha en casa podrás disfrutar de un alientofresco y de un agradable sabor en la boca. Además, algo fundamental, el aceite de

coco brinda a la pasta agentes antibacterianos.

Pasta de dientes casera para limpieza profunda

Ingredientes:

Sal marina na – 1 cucharadita

Bicarbonato de sodio – 3/4 taza

Aceite de menta – 2 cucharaditas (o según el gusto)

Agua – cantidad necesaria

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Procedimiento:

En relación a esta tercera receta, debemos aclarar que esta pasta, a veces, a

algunas personas les puede resultar desagradable debido al sabor salado que la

caracteriza. Asimismo, no se recomienda usarla todos los días, pues puede llegar a

dañarse el esmalte dental. La frecuencia ideal de uso de esta pasta es de una vez a

la semana, con el objetivo de aplicar un tratamiento de limpieza bien profundo

sobre la dentadura.

Otros posibles ingredientes

Como siempre te decimos, es importante que hagas tus propias pruebas y que

experimentes con distintos componentes para lograr una pasta de dientes

natural, pero que también te resulte agradable. Algunos posibles ingredientes

alternativos son el aceite esencial de naranja, de hierbabuena o de árbol de té (tea

tree), entre otros.

Lavándote los dientes con estas pastas podrás conservar muy bien la higiene bucal,

al tiempo que evitas el uso de productos articiales de dudosos efectos.

Imagen cortesía de Tim Ellis

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