Rugby sin contacto€¦ · La actividad de Tag Rugby es muy atractiva para la ... El método de...

Rugby sin contactoIntroducciónal Tag Rugby

Germán Horacio Vismara

Índice

Presentación

Prólogo

Objetivo del Libro

Datos del Autor

Desarrollo de las actividades

Agradecimientos

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Primera edición, 2006.c. Germán Horacio Vismara

Publicado con el apoyo de all4rugby.com

Ilustraciones y Diseño Editorial: Eduardo Díaz, [email protected]

Fotografía: Germán Horacio Vismara y Andrés Orbezo

Este libro se encuentra protegido por derechos de autor copy rigth Ley 11723. Se autoriza la reproducción de este material citando al autor.

PresentaciónLa actividad de Tag Rugby es muy atractiva para la promoción de este deporte, dadas las oportunida-des que brinda.

Puede ser jugado por chicos, jovenes y tambien adultos entusiastas en participar de este deporte.Lo pueden jugar hombres y mujeres de manera mixta y en cualquier superficie, porque no existe contacto.

Esta actividad se sustenta en los valores del rugby, compañerismo, respeto, colaboración y generar amigos más alla del campo de juego.

En el inicio del libro se desarrollan diferentes des-trezas individuales, a medida que avanzan encon-trarán diferentes actividades donde se desarrollan y aplican las destrezas en situaciones de juego.

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PrólogoEste libro esta diseñado para entrenadores que quieren iniciar una actividad de rugby de manera segura y ordenada, las actividades estan organi-zadas para que se desarrolle de manera progresi-va, partiendo de lo fácil a lo dificil y de los simple a lo complejo.

El programa es adaptable a las diferentes rea-lidades de los jugadores que estén a cargo de un entrenador, entendiendo que cada grupo es diferente y tiene necesidades diferentes.Cada entrenador podrá aprovechar este libro como un medio para potenciar las destrezas de cada jugador y desarrollarlas al máximo.

El libro contiene actividades, las cuales a su vez tienen diferentes variantes, con éstas el entrena-dor podra enriquecer su práctica. Así la cantidad de actividades es ilimitada y cada grupo podrá avanzar a su propio ritmo de desarrollo.

El método de enseñanza que se recomienda es un método activo, donde el jugador es el pro-tagonista. Se incentiva mediante las diferentes actividades la toma de decisión y fomenta la creatividad del jugador.

Los jugadores entonces son los que toman las desiciones en base a las experiencias previas desarrolladas y a su creatividad.

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Las actividades planteadas se encuentran distri-buidas de manera que el entrenador, de acuerdo a la realidad de su grupo, las pueda aprovechar, éstas son flexibles y adaptables a las diferentes edades y niveles.

El entrenador observará a sus jugadores e iniciara la actividad a partir del conocimiento que tenga de ellos.

De esta manera se respeta la evolución del juga-dor y se le proporcionan las herramientas ne-cesarias para continuar con su desarrollo como jugador.

El entrenador debe de desarrollar las destrezas que el jugador necesita para continuar avanzando en el juego.

Objetivo del Libro

En este libro intento desarrollar dos conceptos que son importantes y que a veces se dejan de lado en la enseñanza.

Uno de estos conceptos es la utilización del espacio.

El espacio es un concepto importante en el rugby, su utilización eficiente garantiza mayores oportunidades en el juego para poder anotar puntos.

La observación del campo permite encontrar estos espacios que la defensa suele dejar y que debe de ser aprovechados al máximo en ataque.

El entrenador al variar los espacios de juego, coloca al jugador en situaciones variadas donde éste, debe-rá de tomar decisiones.

Al aumentar el tamaño del campo donde se desarro-lla la actividad, favorece la creación de espacios de juego. Por el contrario si se reduce el espacio genera mayor dificultad para resolver estas situaciones, dado que los espacios libres se reducen.

Cuantas menos habilidades tengan desarrolladas los jugadores, mas amplios deben ser los espacios de juego. Debe ser menor la cantidad de jugadores, para que cada jugador tenga mayor participación en las actividades.

El otro concepto a desarrollar es la toma de decisión.

Este concepto es la capacidad del jugador para resolver adecuadamente las situaciones cambiantes que se le presenten en el juego.

La toma de decisión dependerá de la capacidad de observación y análisis que tenga el jugador, sumado a la rapidez de pensamiento para actuar.

En un deporte como el rugby, donde las decisiones las toman los jugadores dentro del campo de juego es fundamental desarrollar este concepto en las diferentes actividades.

Esto se logra colocando al jugador en situaciones problema en las actividades planteadas, así el jugador deberá resolverlas.

El entrenador debe de tener la paciencia necesaria para esperar y orientar a sus jugadores para que tomen desiciones en las actividades planteadas.

Es usual encontrar entrenadores que les dicen a los jugadores como resolver los problemas que estan planteados en las actividades de este libro, si esto ocurre, el que piensa y toma las desiciones es el entrenador y no el jugador.

Este es un error común, se debe intentar dejar a los jugadores realizar sus pro-pias experiencias, luego ir orientándolos para que sean ellos los que resuelvan las situaciones de juego planteadas.

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Datosdel Autor

German Horacio VismaraNacionalidad ArgentinaEmail: [email protected]

Estudios

• Coach of Match Officials International Rugby Board• Coach Educator Internacional Rugby Board• Maestría en Entrenamiento Deportivo• Licenciado en Eduación Física• Tecnico Universitario en Deportología

Antecedentes

• Entrenador del Seleccionado de Sevens de México• Entrenador del Seleccioando Juvenil de México• Oficial Tecnico Nacional de Desarrollo de México• Jugador de Rugby en el Club Curupayti de Argentina• Entrenador del Club Curupayti de Argentina• Entrenador de Rugby (colegios en Argentina)• Director de Deportes (colegio en Argentina)• Director de Deportes (colegio en Mexico)• Entenador en diferentes Universidades y Colegios en México• 20 años de experiencia como entrenador, trabajando en . el rugby Infantil, rugby Juvenil, rugby Colegial, rugby de . Adultos y Selección Nacional.• Responsable de dictar los cursos de Coaching de la I.R.B. locomo educador en México.• Responsable de dictar los cursos de Coaching de la I.R.B. locomo educador en Republica Dominicana.• Responsable de dictar los cursos de Coaching de la I.R.B. locomo educador en CUBA.• Cursos Realizados de Nivel 1 y 2 del Referato del I.R.B.• Responsable de la creación y edición de los manuales de lorugby del Sistema de Capacitación y Certificación de Entre-lonadores Deportivos en México.

Explicaciónde los SímbolosEntrenador

Balón

PaseDesplazamiento

Cono Bandera

Jugador Jugador

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Desarrollo delas actividadesEjercicios

ENTRADA EN CALOR – PASE Y RECEPCION EN MOVIMIENTO


ENTRADA EN CALOR - CARRERA

ENTRADA EN CALOR - PASE Y RECEPCION EN MOVIMIENTOENTRADA EN CALOR – PASE Y RECEPCION EN MOVIMIENTO

OBJETIVO: Desarrollar el pase y recepción con los pies

MATERIAL: Conos - Balones

Dentro del espacio los jugado-res realizan pases solamente con los pies entre ellos.

OBJETIVO: Desarrollar el pase y la recepción en movimiento

Dentro del espacio de juego se encuentran 10 jugadores y 5 ba-lones. Deben de pasarse el balón en movimiento.Se debe alentar la comunicación entre los jugadores.Una vez que pasan el balón de-ben de ir al suelo y tocar el suelo con el pecho y luego pararse.Para realizar el pase deben de buscar un espacio libre dentro del espacio. Siempre deben pasar y recibir en movimiento.

OBJETIVO: Desarrollar la per-cepción de los espacios


Dentro del espacio los jugado-res se pasan el balón, pero solo es posible realizar un pase al compañero si se encuentran en un espacio vacio.

OBJETIVO: Utilización de espacios


Dentro del espacio se dividen en grupos de a 3 jugadores con un balón. El grupo se debe desplazar y deben buscar espacios libres para desplazarse y pasarse el balón

OBJETIVO: Desarrollar la destre-za de eludir


Dentro del espacio los jugadores se colocan en parejas con 1 balón.A la orden del entrenador el jugador que esta delante del compañero al trote debe intentar eludir y alejarse del compañero, esto es durante 10 segundos, luego continúan al trote normal.


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ENTRADA EN CALOR - DESTREZAS DE PASE Y RECEPCION

PASE Y RECEPCION EN MOVIMIENTO

OBJETIVO: Desarrollar destrezas de pase, eludir y uso del pie

MATERIAL: Conos – Balones

Los jugadores se colocan en grupos de 4 con un balón.Los tres jugadores del mismo equipo no deben permitir que el jugador del centro atrape el balón efectuando entre ellos distintos tipos de pases y patadas.

OBJETIVO: Desarrollar el pase y la recepción en movimiento

Dentro del espacio de juego se encuentran 4 jugadores con 2 balones. Deben pasarse el balón en movimiento.Siempre deben los entrenadores alentar la comunicación para el pase.

Variante: Antes de pasar el balón deben de realizar algún movimien-to como pasar el balón entre las piernas o por la cintura.



OBJETIVO: Desarrollar destrezas individuales


Los jugadores se colocan en grupos de 3 con un balón.Los jugadores en los dos carriles al trote deben pasarse el balón siempre hacia atrás.

OBJETIVO: Desarrollar la carrera con el balón en las 2 manos.


Cada jugador con un balón debe realizar el recorrido, trote de frente, luego de costado hacia atrás, luego de espaldas y giro y termino de frente.

OBJETIVO: Desarrollar la per-cepción de los espacios

Dentro del espacio se colocan 2 equipos, la actividad es por tiempo y se utiliza un balón.Durante el tiempo un equipo con el balón debe intentar tocar con el balón en dos manos a los jugadores del equipo contrario.El portador del balón no puede moverse con este del lugar, los compañeros deben moverse para colocarse en espacios útiles para tocar a los contrarios.

OBJETIVO: Desarrollar el pase y la recepción


Se colocan en tríos con un balón, deben correr hacia el frente pasán-dose el balón hacia atrás hasta los conos y luego regresar.


ENTRADA EN CALOR – DESPLAZAMIENTOS EN EL CAMPO


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ENTRADA EN CALOR: PASES Y DESPLAZAMIENTOS

ENTRADA EN CALOR – DIFERENTES TIPOS DE PASES

ENTRADA EN CALOR – JUEGO DE PASES

OBJETIVO: Desarrollar diferentes tipos de pases

MATERIAL: Banderas – Balones

Los jugadores se desplazan por fuera del espacio marcado con banderas.Mientras se desplazan deben realizar diferentes tipos de pases, largos, cortos, etc.

OBJETIVO: Desplazamientos


Se colocan en grupos de a 4 jugadores con 1 balón uno detrás del otro con las piernas abiertas. En el extremo se encuentra el jugador con el balón.Debe pasarlo entre las piernas hasta llegar al último, cuando le llega el balón al último debe tomar ese balón y colocarse primero e iniciar el movimiento nuevamente.


OBJETIVO: Desarrollar las dife-rentes destrezas individuales


Dentro del espacio se colocan 8 jugadores con 3 balones y al trote se realizan pases. El jugador que recibe el balón debe dejarlo en el suelo y el compañero debe levantarlo y pasarlo.

VARIANTE: Los pases los deben realizar por sobre la cabeza, luego todos pasan el balón agachados.

OBJETIVO: Desarrollar el con-cepto de apoyo desde atrás.

Se colocan en parejas con 1 balón, se ubican detrás de cada fila de conos.Sale el portador del balón corrien-do hacia el frente hasta llegar al cono, ahí se frena y hace un pase al compañero que corre desde atrás para tomar el balón y correr hacia el siguiente cono, así se repite el trabajo.VARIANTE: Al llegar al cono debe realizar un giro y dase la vuelta para pasarle el balón al compañero.

OBJETIVO: Desarrollar las situaciones de juego – Iniciar al contacto

MATERIAL: Conos

Todos los jugadores se colocan sobre uno de los lados del cam-po, menos uno que se encuentra en el medio que será defensor.A la señal deben de salir corrien-do e intentar llegar al extremo puesto del campo, mientras que el defensor debe intentar tocar con dos manos debajo de la cin-tura. El que es tocado se queda en el centro y se van sumando.

OBJETIVO: Desarrollar la utiliza-ción de espacios


Dentro de un cuadrado se ubican dos equipos y por fuera se en-cuentran 4 postes pasadores que están fijos.Los jugadores que poseen el ba-lón deben intentar hacer 10 pases seguidos a los postes para ganar.Una vez que le hacen un pase al poste, este debe devolverle el pase al mismo equipo, para ello los receptores deben moverse.

CORRER CON EL BALON

CORRER CON CAMBIOS DE RITMO Y DIRECCION - PASE

ATRAPAR AL CONTRARIO

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REALIZAR CAMBIOS DE DIRECCIÓN Y PASE

JUEGO POR TIEMPO

DESPLAZAMIENTOS CON EL BALÓN

OBJETIVO: Desarrollar líneas de carrera y pase

MATERIAL: Conos – Balones – Banderas Los jugadores se colocan en parejas de a 2 con un balón detrás de cada hilera de banderas. Deben de salir esquivando las banderas y al terminar deben realizar un cambio de dirección cruzándose y realizando un pase

OBJETIVO: Correr y evitar que le quiten las cintas


Divididos en el cuadrado, el juego es por tiempo y la duración es de 40 segundos.En ese tiempo el jugador debe intentar quitar la mayor cantidad posible de cintas.El que más cintas obtenga en el tiempo será el ganador.

MATERIAL: Conos

OBJETIVO: Generar el hábito en los defensores de tocar con dos manos en la cintura.

Todos los jugadores dentro del cua-drado, uno de ellos con un balón. El juego es por tiempo, 20 segundos. El portador del balón a la orden de inicio debe intentar tocar con el balón a cualquier jugador de la cin-tura hacia abajo. Si los toco deja el balón en el suelo y se va corriendo, el compañero debe levantarlo e intentar tocar a alguien más.Cuando se acaba el tiempo el que se quedó con el balón pierde.

OBJETIVO: Eludir y desarrollar las líneas de carrera

MATERIAL: Conos

Dentro del cuadrado se ubican dos grupos, uno de cada lado del cuadra-do y en un ángulo un solo jugador.A la orden deben de salir corriendo de a un grupo por vez hacia el lado contrario al que se encuentran. En ese momento el jugador del ángulo debe de salir e intentar atrapar a los jugadores que corren.Los que atrape se suman a su causa.Una vez que llegan a la línea están salvados.

OBJETIVO: Aprender a atacar con defensores que marcan desde diferentes ángulos


Los jugadores se ubican en dos hileras, cuando el entrenador lanza el balón al campo, los primeros de cada hilera deben intentar tomar el balón antes que el compañero y anotar el try, el que no obtiene el balón debe defender intentando qui-tarle el balón para anotar.

OBJETIVO: Desarrollar la comuni-cación y los desplazamientos con el balón


Se colocan en grupos de a 4 jugadores.Uno posee el balón y los demás se toman por la cintura entre si.El portador del balón debe intentar tocar al último del grupo y los com-pañeros deben intentar evitarlo.Los jugadores que están tomados no pueden soltarse ni utilizar las ma-nos para evitar que toquen al último.

CORRER Y ELUDIR

ACTIVIDAD EN ESPACIOS REDUCIDOS - ELUDIR

RESOLVER LA SITUACIÓN DE JUEGO 1VS 1

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DIFERENTES TIPOS DE PASES

PASES Y PERSECUCIÓN PARA QUITAR CINTAS

PASE Y UTILIZACION DEL ESPACIO

OBJETIVO: Desarrollar los dife-rentes tipos de pases


Los jugadores se colocan en tríos con 1 balón, dos de los jugadores se colocan en los extremos y uno en el centro.Los jugadores de los extremos se pasan el balón mientras corren hacia adelante. El jugador del centro debe intentar interceptar ese pase.

OBJETIVO: Desarrollar el contacto


En parejas pasándose el balón al trote, a la señal del entrenador, el portador del balón debe intentar mantener mantenerse de pie con el balón y el compañero debe intentar quitárselo.

MATERIAL: Conos



En parejas enfrentados estáticos pasándose el balón, a la señal del entrenador, el portador del balón debe escapar del compañero que lo persigue durante 10 segundos para quitarle las cintas

OBJETIVO: Desarrollar el con-cepto de apoyo profundo


Los jugadores se colocan en tríos con 1 balón en el cono, a unos metros esta ubicado el otro cono donde tienen que llegar trotando de frente, para luego regresar de espaldas.Cuando el jugador regresa debe hacerle un pase a uno de los compañeros que entra corriendo de frente hacia el cono e inicia de nuevo este movimiento.

OBJETIVO: Desarrollar la capa-cidad de eludir


Los jugadores se colocan den-tro del espacio en parejas con 1 balón.Trotan uno detrás del otro con el portador del balón delante, a la orden el entrenador, el portador del balón debe intentar eludir y escaparse del compañero que lo persigue para quitarle las cintas.

OBJETIVO: Desarrollar las líneas de carrera


Se colocan dos postes pasadores que están fijos. El jugador con el balón hace el pase al compañero que pasa corriendo por el medio y no debe detenerse para hacer el pase al otro poste que esta fijo.

CORRER Y DISPUTAR EL BALON

PASE Y DESPLAZAMIENTOS

CAMBIOS DE RITMO Y DIRECCION

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JUEGO DE PASES Y PUNTERIA

JUEGO DE LOS 10 PASES

JUEGO DE PERSECUCION Y QUITAR CINTAS

OBJETIVO: Juego de pases y puntería

MATERIAL: 2 Aros –Conos y Balón

Se dividen en 2 grupos con un balón.Cada equipo debe pasarse el balón e intentar hacer puntería pasando el balón por dentro de los aros para sumar puntos.En cada extremo hay un jugador que sostiene un aro por sobre la cabeza.El equipo contrario debe interceptar el balón y anotar dentro de su aro.

OBJETIVO: Desarrollar la velocidad y el contacto


Dentro de un cuadrado se colo-can en parejas de espaldas en la línea media del espacio.A la orden del entrenador todos los jugadores de un equipos salen corriendo hacia la línea, el com-pañero debe de intentar quitarle la cinta al compañero antes que llegue a la línea

OBJETIVO: Pase y recepción – Toma de decisión


Dentro del cuadrado se dividen 2 equipos.Cada equipo debe intentar hacer 10 pases consecutivos sin que el contrario intercepte el pase, si esto ocurre se comienza de nuevo la cuenta.

VARIANTE: Los pases deben realizarlos no mas alto que la altura de la cabeza.

OBJETIVO: Desarrollar el campo visual y la concentración. MATERIAL: Conos - Balones

Se dividen en dos grupos con un balón, se colocan enfrentados en dos filas.Un equipo debe de realizar pases y diferentes movimientos, el equi-po que se encuentra detrás debe de realizar los mismos movimien-tos como un espejo.

OBJETIVO: Pasar y recibir en movimiento


Hay dos postes pasadores fijos a los lados del campo con un balón.En parejas deben pasar a la carrera y tomar el balón de un poste, pasarlo al compañero y pasar el balón al otro poste.

OBJETIVO: Perseguir y tocar al portador del balón.


Dentro del minuto pasarse el balón espacio se dividen en dos equi-pos, uno de los equipos con los 3 balones y el otro sin balones.El equipo con balones debe en 1 minuto pasarse el balón y correr, mientras que el otro equipo debe intentar quitarle la cinta al portador del balón.Luego cambian y el equipo que más cintas quito es el que gana.

PERSECUCION

PASES EN ESPEJO

PASES EN MOVIMIENTO

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LINEAS DE CARRERA

PASE Y UTILIZACIÓN DEL ESPACIO

RECIBIR EN MOVIMIENTO

OBJETIVO: Desarrollar la comuni-cación y los desplazamientos con el balón


Se dividen en dos grupos, uno de tres que ataca y un grupo de dos defiende.Luego de pasar el balón debe de correr por detrás del cono y tocar al portador del balón, este debe realizar el pase al compañero, así hasta que le llega el balón al jugador sin marca.



Dentro del espacio los jugadores trotan libres pasándose los balones, a la orden del profe deben intentar quitarle la cinta al portador y este debe evitarlo.

OBJETIVO: Desarrollar la utiliza-ción del espacio.


Los jugadores realizan trote dentro del espacio del cuadrado con 3 balones.El jugador que recibe el pase del compañero, debe de correr con el balón hacia el cono y realizar el pase.Luego de realizar el pase se reinte-gra al trote dentro del cuadrado.

OBJETIVO: Desarrollar la utiliza-ción del espacio


Dentro del espacio establecido se colocan 4 jugadores con un balón. Tres jugadores se pasan el balón y uno debe intentar interceptarlo.

Variante: Para complejizar el ejerci-cio se va colocando nuevas reglas, los pases son con las 2 manos, luego los pases no pueden ser por encima de la cabeza.

OBJETIVO: Desarrollar la toma de decisión


Se dividen en dos equipos dentro del espacio.El objetivo es trasladar el balón a la zona de anotación contraria. Los pases son libres hacia ade-lante o atrás, el balón cambia de posesión cuando es intercep-tado o el portador del balón es tocado por tercera vez.Cada vez que al portador del balón le quitan una cinta debe detenerse y hacer un pase.

OBJETIVO: Desarrollar las líneas de carrera en apoyo.


Existe 1 poste pasador que está fijo.El jugador que inicia el ejercicio es el que esta con un compañero y el poste esta fijo, tiene el balón y esta en la parte de arriba de la ilustración.Los dos jugadores inician la carre-ra hacia el frente y reciben el pase del poste, luego realiza el pase en movimiento al compañero.

CORRER Y QUITAR CINTAS

JUEGO DE PASES Y DE INTERCEPCION

JUEGO CON ANOTACIONES EN LOS EXTREMOS

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DESTREZA PARA ELUDIR AL CONTRARIO

JUEGO DE PASE Y RECEPCION

PASE Y BUSCAR EL ESPACIO

OBJETIVO: Eludir y quitarse la marca del compañero

El espacio de juego se encuentra divido en dos zonas, una protegida donde se encuentran conos y una zona libre donde no hay nada.Se colocan en parejas con 1 balón. El jugador con el balón debe de intentar llegar a la zona de anotación sin que le quiten la cina.En la zona de protección el portador del balón debe intentar quitarse de encima al compañero que lo sigue, realzando movimientos evasivos para luego correr a la zona de anotación.El compañero puede quitar la cinta cuando el portador del balón entra en la zona libre, no antes.

OBJETIVO: Desarrollar el pase y la utilización del espacio.


En parejas con un balón se colocan en los conos.El jugador con el balón le hace un pase al compañero, el que recibe el pase corre hacia el frente y realiza el pase al compañero que lo relevo por detrás.


OBJETIVO: Realizar pases rápidos


Un grupo se encuentra en círculo con un balón y un compañero se encuentra fuera de este círculo. Se pasan el balón por fuera del círculo mientras que el jugador debe correr y llegar antes que el balón al punto de inicio.

OBJETIVO: Desarrollar líneas de carrera y eludirMATERIAL: Conos – Balones - BanderasEl espacio del campo de juego se encuentra dividido en 2 carriles. Los jugadores se colocan en parejas de a 2 con un balón.Durante el recorrido de ida en el carril realizan pases siempre hacia atrás. Al regresar por el otro carril realizo un pase al compañero y lo relevo para tomar el balón y correr hacia el frente, luego el portador del balón se cruza por delante de la bandera con el compañero y realiza el pase nuevamente.

OBJETIVO: Desarrollo de las líneas de carrera


En parejas con 1 balón, el compañero le pasa el balón y corre derecho, al llegar al cono le regresa el pase al compañero que realizo el relevo.Al recibir el pase corre derecho y nuevamente realiza el pase y realiza el relevo par acabar el ejercicio.

OBJETIVO: Desarrollar el sentido del apoyo

Dentro del espacio se colocan dos hileras de conos. Los jugadores se colocan en grupos de 3 con un balón.Al inicio uno se ubica en el cono, el compañero en otro cono y el ter-cero se coloca en el medio. El que inicia en el centro entra y recibe el pase, una vez con el balón avanza un cono y hace un pase al compa-ñero de la derecha que avanza un cono y hace los mismo pasando el balón hacia adentro

PASE Y RELEVO

PASES EN ESPACIOS REDUCIDOS

PASE Y RELEVO

OBJETIVO: Correr desde atrás para colocarse en apoyo

Los jugadores se dividen en dos grupos de 3 jugadores cada uno y se colocan uno delante de otro.EL grupo que se encuentra por delante corre al trote pasándose el balón lateralmente hasta que llega a la punta el balón. Al llegar el balón a la punta el equipo se frena y el grupo más retrasado los rebasa y le pasan el balón a este grupo que viene desde atrás corriendo. Así continua el ejercicio nuevamente

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PASE Y RECEPCION – UTILIZACION DE ESPACIOS

CORRER Y PASAR EL BALON

CORRER – PASAR Y RECIBIR – CAMBIOS DE DIRECCION

OBJETIVO: Desarrollar el pase y la utilización de espacios.

Se dividen en 2 equipos. Dentro de un pequeño cuadrado se encuentra el jugador azul con el balón, en el cuadrado siguiente se encuentra el equipo blanco y en el siguiente cua-drado el equipo azul nuevamente.El azul debe intentar hacerle pases al compañero del centro y este debe intentar devolver esos pases a los compañeros. El equipo blanco que se encuentra en medio de estos espacios, debe intentar interceptar estos pases.

OBJETIVO: Desarrollar las destre-zas de carrera

MATERIAL: Conos – Balones - Banderas

En parejas los jugadores deben realizar el circuito de destrezas. Sale uno detrás de otro, realizan desplazamientos de frente y de espaldas en los conos, luego pa-san entren las banderitas, siguen y realizan pases cortos y regresan pasando entre las banderitas.



OBJETIVO: Desarrollar la habilidad de hacer pases cortos y largos en movimiento.


En parejas con el balón deben rea-lizar el circuito pasándose el balón, en este circuito realizaran pases largos y cortos dependiendo de donde estén.Deben de seguir los conos por fuera para el recorrido.VARIANTE: Podemos desarrollar diferentes tipos de pases en parti-cular durante el recorrido.

OBJETIVO: Desplazamientos y pase.MATERIAL: Conos – BalonesLos jugadores se dividen en grupos de 3 jugadores con el balón. Cada grupo trabaja de manera independiente.El primero de cada grupo sale con el balón hacia el centro del cuadrado, al llegar lanza el balón hacia arriba y regresa de espaldas. En ese momento sale el compañero que sigue en la fila corriendo a tomar ese balón, lo toma y vuelve a lanzar hacia arriba, el ejercicio continúa y el objetivo es que nunca se caiga este balón al suelo.VARIANTE: En lugar de lanzar el balón al aire, lo puedo dejar en el suelo para que uno lo levante y otro lo lanza al aire.

OBJETIVO: Correr y pasar el balón


Los jugadores se dividen en los vértices del cuadrado, con un balón en cada esquina.El portador del balón debe correr hacia el centro del cuadrado y al llegar debe de cambiar de direc-ción hacia el vértice de la izquier-da, al llegar debe pasare el balón al jugador que esta a la espera y se repite el movimiento por parte de los siguientes 4 jugadores.Los 4 jugadores deben salir y llegar al mismo tiempo.

REALIZAR EL CIRCUITO DE DESTREZAS

CORRER – PASAR Y RECIBIR – DESPLAZAMIENTOS

CORRER EN APOYO DEL PORTADOR DEL BALON

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PASE Y DESPLAZAMIENTO

MANEJO DE BALÓN POR CARRILES

ACTIVIDAD DE PASE Y CARRERA

OBJETIVO: Desarrollar el con-cepto de los relevos

MATERIAL: Conos y Balones

Dentro del espacio se colocan en tríos con un balón.Los jugadores se colocan como aparece en la figura y una vez que realizan el pase deben desplazar-se al espacio vacio para recibir nuevamente el balón.

OBJETIVO: Desarrollar la carrera de evasión y el tackle.


Se dividen en dos equipos, un equipo se encuentra dentro del cuadrado y el otro equipo fuera del cuadrado.Los que están fuera deben entrar de a uno por vez y debe quitarle las cintas a uno del equipo contrario, una vez que lo logra debe volver al lugar de salida para que entre el siguiente y realice lo mismo.El juego es por tiempo, luego cambian y el equipo que tardo menos en quitar todas las cintas es el ganador.


OBJETIVO: Desarrollo de las destrezas y líneas de carrera


El espacio de juego se encuentra dividido en dos carriles, un carril de ida, donde las parejas con un balón deben trotar realizando pases hacia atrás.Un carril de regreso donde deben cruzarse por delante del cono realizar el pase y colocarse en su carril nuevamente.

OBJETIVO: Desarrollar la carrera de evasión y el tackle.

Dos equipos enfrentados, cada uno de los jugadores de cada equipo tiene un número. El entrenador lanza el balón y dice un número, ese número debe salir corriendo tomar el balón antes que el compañero y anotar un try sobre la línea del equipo contrario. El que no toma el balón debe intentar quitarle la cinta al portador del balón.VARIANTE: El entrenador puede decir varios números para que jueguen más jugadores en el campo y agregar la regla del pase hacia atrás.

OBJETIVO: Buscar al compa-ñero. Campo visual


Todos los jugadores se colo-can en un cono del círculo, 3 jugadores en el centro con el balón, deben llevar el balón a un compañero y hacerle un pase, luego ocupar su lugar. El que recibe el pase debe buscar a otro a quien pasarle el balón, no puede darle el balón a los compañeros de los costados. Es decir debe buscar el jugador libre para pasarle el balón.

OBJETIVO: Desarrollar diferentes líneas de carrera


Los jugadores se colocan en tríos con 1 balón. Al iniciar salen los 3 jugadores al trote, el portador del balón en el centro. Este se cruza y hace el pase, el receptor corre hacia el cono y vuelve a cruzarse con el compañero externo.

CARRERA Y QUITAR CINTAS

CARRERA Y QUITAR CINTAS

CORRER Y PASAR

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CORRER Y TOMAR EL BALON

PASE Y RECEPCION EN DIFERENTES ESPACIOS

PASE – RECEPCION Y EVACION

OBJETIVO: Tomar el balón desde el suelo en movimiento.


Dentro del espacio, se colocan en parejas en el centro de espaldas con el compañero. Cada jugador de la pareja tiene un número, el 1 y el 2.Cuando se dice uno de los números este sale corriendo para tomar el balón u anotar un try en el extremo del campo, el compañero debe intentar quitarle la cinta antes que llegue.VARIANTE: Cambiamos la posición inicial de los jugadores a sentados o agachados para dificultar la salida.

OBJETIVO: Desarrollar líneas de carrera

MATERIAL: Conos – Balones - Banderas

Los jugadores se colocan uno detrás de otro, delante de las banderitas con un balón, en grupos de 3 jugadores.Salen uno detrás de otro pasan-do entre las banderitas y luego se reubican hacia la derecha o izquierda para entrar entre los conos desplegando el ataque.

OBJETIVO: Evitar el contacto eludiendo


Dentro de un espacio determinado por conos, se dividen 3 grupos con 1 balón. Sobre un lado se coloca 1 grupo y sobre el otro lado se colocan los otros dos grupos.Los grupos se encuentran enfrentados.El primero de cada fila debe correr con el balón en sus dos manos hacia el compañero de enfrente y le entrega el balón y se ubica en el final de esa fila.El receptor corre hacia el compañero de enfrente y realiza lo mismo.En todo momento se debe evitar tomar contacto con los demás compañeros.VARIANTE: Cuanto mas pequeño sea el espacio, más difícil se vuelve el ejercicio.

OBJETIVO: Pasar el balón y ubicarse en un espacio útil


Se colocan en tríos con un balón detrás del cono.Deben de salir al trote y cuando llegan al cono siguiente deben desplegarse hacia el lateral para poder recibir el pase en un espa-cio útil corriendo hacia el frente.El portador del balón es el que decide para donde se deben desplazar, derecha o izquierda.

OBJETIVO: Desarrollar el concepto de diferentes líneas de carrera – Juego agrupado y desplegado


Se colocan en tríos con un balón detrás del cono.Deben de salir al trote y cuando llegan al cono siguiente deben desplegarse hacia el lateral para poder recibir el pase en un espacio útil corriendo hacia el frente.El portador del balón es el que decide para donde se deben desplazar, derecha o izquierda.Una vez que el balón llego al extremo se agrupan y continúan al trote hacia el cono siguiente donde se vuelven a desplegar.

OBJETIVO: Pase – Recepción y Eludir en espacios reducidos


Se colocan en 3 grupos enfrenta-dos con 1 balón cada grupo. Cada grupo debe mantenerse con los mismos jugadores y no cambiarse.El primero de cada grupo con el balón debe correr y llevarle el balón al compañero que le corresponde pasárselo y ubicarse en la fila.VARIANTE: En lugar de pasarle el balón al compañero se lo dejo en el suelo para que el otro lo levante.

PASES Y CARRERA

PASE – RECEPCION Y DESPLAZAMIENTO

CORRE EN PROFUNDIDAD Y APOYO

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PASES EN MOVIMIENTO

PASE Y RELEVO

PASES EN MOVIMIENTO

OBJETIVO: Desarrollar diferentes líneas de carrera


Dentro del espacio existen 2 grandes carriles, por donde a la ida deben realizar un ejercicio y de regreso realizan otro.En un carril se desplazan pasán-dose el balón de manera lateral.En el otro carril se ubican agru-pados y deben pasarse el balón siempre hacia adentro, el que toma el balón debe correr hacia adelante y realizar el pase siempre hacia adentro.

OBJETIVO: Desarrollar los diferen-tes tipos de pases, cortos y largos.


Los jugadores se colocan en grupos de cuatro con un balón y deben salir al trote hacia el frente.Realizan 3 pases hacia adentro y luego uno mas largo hacia afuera al compañero que se desprende del grupo. Luego se regresa el balón al grupo y se continúa realizando nuevamente.


OBJETIVO: Desarrollar las líneas de carrera y el apoyo en ataque


Dentro del espacio se colocan diferentes conos de manera escalonada.Los jugadores se colocan con el balón en parejas.Ambos salen del cono inicial, el ju-gador con el balón al llegar al cono realiza un pase y busca relevar al compañero para recibir el pase corriendo desde atrás

OBJETIVO: Desarrollar las destrezas de cambio de dirección y pases.


Se ubican en tríos con un balón. Salen hacia el frente al trote y el jugador del medio que inicia con el balón debe cambiar de carril, en ese momento el compañero hace lo mismo, al cruzarse se pasan el balón.Siempre el jugador del medio es el que inicia el cambio de carril con los compañeros de los lados.

OBJETIVO: Desarrollar las destre-zas de cambio de dirección y eludir.

Se colocan en parejas, uno con el balón.EL portador del balón debe de llegar a la zona de anotación sin que el compañero lo alcance y le quite cualquiera de las cintas.El portador del balón debe de atra-vesar la zona de conos y quitarse de encima al defensor que lo sigue por los mismos lugares que el atacante pase.De esta manera el atacante debe de realizar cambios de dirección entre los conos para que el defensor se retrase. El defensor deberá pasar por los mismos conos que el atacante.

OBJETIVO: Desarrollar la capa-cidad de realizar pases largos y cortos en movimiento


Los jugadores se colocan en una ubicación desplegada para realizarse pases. Realizan un pase largo salteando a un compañero y el que recibe realiza un pase corto hacia adentro.

PASE Y RECEPCION – USO DEL ESPACIO

CAMBIOS DE LINEAS DE CARRERA CON EL BALÓN

ELUDIR Y ESCAPAR DEL COMPAÑERO

36 37

CARRERA Y CAMPO VISUAL

PASES EN ESPACIOS REDUCIDOS

PASE Y RECEPCION - DESPLAZAMIENTOS

OBJETIVO: Desarrollar las destrezas de cambio de dirección y eludir.


En parejas, cada uno a un lado del cono mirando siempre hacia el frente. El entrenador se coloca detrás de ellos con un balón de manera que no ven al entrenador.Este debe de lanzar el balón al campo de juego y los jugadores al ver salir el balón deben reaccionar e intentar tomar el balón antes que su compañero para anotar el try.

OBJETIVO: Desarrollar el uso del pie y atrapar la pelota alta.


El espacio de juego se encuentra dividido en 4 espacios o canchas.Hay 2 equipos que se encuentran divididos en los 4 espacios.Se juega con un solo balón y se debe de patear de manera que caiga el balón en el espacio del contrario, si al tomar el balón de aire se cae al suelo, el equipo que pateo suma un punto.De esta manera cada equipo debe de patear el balón a los espa-cios vacios del equipo contrario.

OBJETIVO: Desarrollar la comunicación, campo visual y la capacidad de eludir.


Dentro del espacio se ubican dos grupos de 4 jugadores con un balón. Los jugadores se ubican sobre los costados y salen pasándose el balón hacia el frente mientras corren.Deben evitar el contacto y que se caiga el balón.



Se colocan en parejas con un ba-lón y ambos lo toman, a la señal deben intentar quitarle el balón al compañero.



Delante de la zona de anotación se coloca un defensor. Este defensor debe evitar que anoten puntos quitándole las cintas al atacante.Dentro de la zona de anotación hay diferentes espacios, los espacios de los extremos tienen un valor y el espacio del centro un valor mayor.El jugador con el balón inicia con el balón en sus manos, debe intentar anotar buscando eludir al defensor y anotar puntos.

OBJETIVO: Pasar el balón y ubicarse en un espacio.


Los jugadores se dividen en los 4 vértices del cuadrado enfrentados.Los 4 jugadores salen al mismo tiempo y al llegar al centro del cuadrado realizan un pase a la derecha y corren detrás del balón para ubicarse en esa fila donde pasaron el balón.Los jugadores que reciben el ba-lón realizan el mismo movimiento.VARIANTE: Pasan a la derecha y luego cambian a la izquierda.

JUEGO CON EL PIE

DISPUTA POR EL BALON

RESOLVER LA SITUACIÓN DE JUEGO 1 VS. 1

38 39



RESOLVER LA SITUACIÓN DE JUEGO 1 vs. 1



Dentro del espacio se colocan los atacantes uno detrás de otro detrás del cono con un balón.Los atacantes salen una vez que el compañero que esta atacando acabe su turno.Deben de enfrentar al defensor e intentar anotar puntos, el defen-sor intentara quitarles las cintas, si lo logra, se acaba el ataque.



Dentro del espacio el entrenador patea el balón por el suelo hacia el atacante que debe tomarlo y avanzar.Este defensor debe evitar que anoten puntos quitándole las cintas al atacante.

OBJETIVO: Desarrollar las opcio-nes de ataque


Los jugadores se colocan en parejas con 1 balón dentro del espacio, uno frente al otro y se pasan el balón.Al sonido del silbato el porta-dor del balón debe de atacar y el defensor debe evitar que anoten puntos quitándole las cintas al atacante.

OBJETIVO: Desarrollar la utiliza-ción del espacio


Dentro del espacio establecido se colocan 4 jugadores con un balón. Tres jugadores se pasan el balón y uno debe intentar interceptarlo.

Variante: Para complejizar el ejerci-cio se va colocando nuevas reglas, los pases son con las 2 manos, luego los pases no pueden ser por encima de la cabeza.

OBJETIVO: Desarrollar la toma de decisión.


Dentro del espacio de juego, so-bre un costado se ubican los dos jugadores, atacantes y defenso-res. El entrenador entrega el balón a un jugador y ambos antes de entrar al campo de juego deben pasar por sus conos.El portador del balón es el atacan-te y el compañero es el defensor. El defensor debe evitar que anoten puntos quitándole las cintas al atacante.



Delante de la zona de anotación se co-loca un defensor. Este defensor debe evitar que anoten puntos quitándole las cintas al atacante. El defensor le patea el balón al atacante para dar inicio.Dentro de la zona de anotación hay diferentes espacios, los espacios de los extremos tienen un valor y el espacio del centro un valor mayor.El jugador con el balón debe intentar anotar buscando eludir al defensor y anotar puntos.


JUEGO DE PASES Y DE INTERCEPCION


40 41






Dentro del espacio de juego, so-bre un costado se ubican los dos jugadores, atacantes y defensores. El entrenador entrega el balón a un jugador y ambos antes de entrar al campo de juego deben pasar por sus conos.El portador del balón es el atacan-te y el compañero es el defensor. El defensor debe evitar que anoten puntos quitándole las cintas al atacante.

OBJETIVO: Desarrollar el concepto de apoyo y toma de decisión


Dentro del espacio establecido los 2 atacantes se encuentran de un mis-mo lado y el defensor se encuentra ubicado al frente.El entrenador le pasa el balón a uno de los atacantes, este debe de correr hacia el frente, el compañero debe acostarse en el suelo y levantarse para salir en apoyo para atacar.El defensor debe evitar que anoten puntos quitándole las cintas al atacante.

OBJETIVO: Desarrollar la toma de decisión. El defensor viene de lado.


Dentro del espacio de juego, sobre un costado se ubican los dos jugadores, atacantes y defensores. El entrenador entrega el balón a un jugador y ambos antes de entrar al campo de juego deben pasar por sus conos.El portador del balón es el atacante y el compañero es el defensor. El defensor debe evitar que ano-ten puntos quitándole las cintas al atacante.

OBJETIVO: Desarrollar el concep-to de apoyo y toma de decisión


Los dos jugadores atacantes se colocan juntos y el defensor se ubica sobre un costado. A la orden los atacantes corren por detrás de los conos y entran al campo, el defensor corre por detrás del cono y se incorpora al campo de juego.El defensor debe evitar que anoten puntos quitándole las cintas al atacante.

OBJETIVO: Desarrollar el cam-po visual y la toma de decisión


Los dos jugadores atacantes se colocan juntos y el defensor se ubica sobre un costado. A la orden los atacantes corren por detrás de los conos y entran al campo, el defensor corre por detrás del cono y se incorpora al campo de juego.El defensor debe evitar que ano-ten puntos quitándole las cintas al atacante.

OBJETIVO: Desarrollar la toma de decisión. El defensor viene desde atrás.


Dentro del espacio de juego, so-bre un costado se ubican los dos jugadores, atacantes y defensores. El entrenador entrega el balón a un jugador y ambos antes de entrar al campo de juego deben pasar por sus conos.El portador del balón es el atacan-te y el compañero es el defensor. El defensor debe evitar que anoten puntos quitándole las cintas al atacante.

RESOLVER LA SITUACIÓN DE JUEGO 1 + 1 VS. 1



42 43




OBJETIVO: Desarrollar el concep-to de apoyo y toma de decisión


Los dos jugadores atacantes se colocan juntos y el defensor se ubica sobre un costado. A la orden los atacantes corren por detrás de los conos y entran al campo, el defensor corre por detrás del cono y se incorpora al campo de juego desde atrás.El defensor debe evitar que ano-ten puntos quitándole las cintas al atacante.

OBJETIVO: Desarrollar la percep-ción y toma de decisión.


Los atacantes se ubican juntos a un lado uno del otro, uno de ellos con el balón. El defensor se ubica en el otro extremo del campo.Los dos atacantes salen hacia el balón y al mismo tiempo el defensor sale a intentar quitarle al portador del balón las cintas.

OBJETIVO: Aprender a tomar la marca y pasar el balón al apoyo


Los dos jugadores atacantes se colocan juntos y el defensor se ubica sobre un costado. A la orden los atacantes corren por detrás de los conos y entran al campo, el defensor corre por detrás del cono y se incorpora al campo de juego.El defensor debe evitar que ano-ten puntos quitándole las cintas al atacante.



Los dos atacantes poseen el ba-lón y se colocan en los conos, el defensor se encuentra enfrentado y sobre un costado del campo.El portador del balón corre hacia el frente y cuando se encentra con el defensor realiza el pase al compañero o hacer una finta.



Se colocan en parejas con un ba-lón, dentro del espacio se ubica un defensor delante y un defensor en el espacio que esta detrás.Cada defensor puede desplazarse dentro de su zona que esta delimi-tada por conos. Los dos atacantes deben intentar anotar puntos en la zona de try.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.

OBJETIVO: Desarrollar el concepto de fijar la marca y toma de decisión


Dentro del espacio de juego se encuentran 3 defensores.Estos se encuentran ubicados entre los conos, los atacantes en parejas con 1 balón se encuentran en el extremo del campo. Los atacantes deben avanzar y resolver esta situación de 2 vs. 1.Los defensores solo se pueden mover lateralmente en la línea de los conos, no pueden avanzar ni retroceder. Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.

RESOLVER LA SITUACIÓN DE JUEGO 2 VS 1



44 45


RESOLVER LA SITUACIÓN DE JUEGO 1+1 VS. 1+1

RESOLVER LA SITUACIÓN DE JUEGO 1+1 VS. 1+1

OBJETIVO: Correr, tomar el balón y buscar el apoyo. MATERIAL: Conos - Balones

Dentro del espacio se ubican 2 atacantes en su cono cada uno y un defensor detrás de un atacante que va a ir por el balón.El atacante que busca el balón tiene detrás a un defensor, lo que debe hacer es correr tomar el balón del suelo y realizar el pase al compañero antes que el defensor le quite las cintas y hacer un try.

OBJETIVO: Desarrollar la capacidad de observación y toma de decisión.


Dentro del espacio se colocan 2 atacantes juntos con 1 balón. Los defensores se ubican a un costado del campo.A la orden los atacantes salen hacia la zona de anotación, mientras que uno de la defensa ingresa directo al campo y el compañero debe correr por detrás del cono para ingresar.Los defensores deben agarrar.

OBJETIVO: Mantener la continui-dad del juego pasándole balón a un compañero de equipo que esta en una mejor posición


Se colocan en parejas, una pareja ataca y la otra defiende. Se ubican a un costado del campo. A la orden cada uno debe de entrar al campo de juego pasando por los conos que corresponden a cada jugador.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.

OBJETIVO: Aprender a atacar con defensores que marcan desde diferentes ángulos.


Dentro del espacio se colocan 2 atacantes juntos con 1 balón. Los defensores se ubican a un costado del campo cada uno.A la orden los atacantes salen hacia la zona de anotación, mientras que uno de la defensa ingresa directo al campo.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.

OBJETIVO: Desarrollar la capacidad de percepción y toma de decisión


Dentro del espacio se colocan 2 defensores, uno delante de la zona de anotación y el compañero mas adelantado en el campo.Los 2 atacantes con el balón deben eludir y resolver el problema y conti-nuar atacando al segundo defensor. Cada defensor debe colocarse en su campo y no se pueden salir de ese espacio.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.

OBJETIVO: Desarrollar el pensa-miento táctico.


Se colocan en parejas enfrenta-dos en el centro del campo. Una pareja ataca y la otra defiende.EL entrenador le pasa el balón a una pareja, el jugador con el balón corre por el cono más cercano y el compañero busca el otro cono.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.

RESOLVER LA SITUACIÓN DE JUEGO 2 VS 1+1



46 47




OBJETIVO: Desarrollar la capacidad de observación y toma de decisión


Dentro del espacio se colocan 2 atacantes juntos con 1 balón. Los defensores se ubican a un costa-do del campo cada uno.A la orden los atacantes salen hacia la zona de anotación, mientras que uno de la defensa ingresa directo al campo. Uno de los defensores apa-rece sobre el costado del atacante.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.



Dentro del espacio se encuentran 2 defensores ubicados delante de la zona de anotación.Los 3 atacantes se ubican de manera que el portador del balón se ubique en el extremo. El portador del balón realiza el pase y debe correr por detrás del cono más cercano e incorporarse al ataque.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.

OBJETIVO: Desarrollar la capa-cidad de percepción y toma de decisión


Dentro del espacio se colocan 2 defensores, uno delante de la zona de anotación y el compañero mas adelantado en el campo.Los 2 atacantes con el balón deben eludir y resolver el problema y continuar atacando al segundo defensor. Cada defensor debe colocarse en su campo al iniciar y luego pueden moverse libremente.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.

OBJETIVO: Desarrollar la capacidad de percepción y toma de decisión


Dentro del espacio se colocan 2 defensores, uno delante de la zona de anotación y el compañero mas adelantado en el campo.Los 2 atacantes con el balón deben eludir y resolver el problema y conti-nuar atacando al segundo defensor. Cada defensor debe colocarse en su campo al iniciar luego pueden salir de ese espacio y avanzar al otro espacio.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.

OBJETIVO: Desarrollar el pensa-miento táctico.


Dentro del espacio se encuentran 2 defensores que se encuentran ubica-dos delante de la zona de anotación.Los 3 atacantes se ubican en una línea de ataque, el portador del balón se encuentra en el centro y realiza el pase a los 2 compañeros, en ese momento inicia el ataque.El jugador que pasa el balón debe co-rrer por detrás del cono e incorporarse al ataque.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.



Dentro del espacio se encuentran 2 de-fensores que se encuentran ubicados delante de la zona de anotación.Los 3 atacantes se ubican en una línea de ataque, el portador del balón se en-cuentra en el extremo y realiza el pase a los 2 compañeros, en ese momento inicia el ataque. El jugador que pasa el balón debe correr por detrás del cono e incorporarse al ataque. Este debe ha-cerlo por un espacio útil para sumarse a ataque. Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.




48 49


RESOLVER LA SITUACIÓN DE JUEGO 2 + 1 VS 2




Dentro del espacio se encuentran 2 defensores ubicados delante de la zona de anotación.Los 3 atacantes se ubican de manera que el portador del balón se ubique en el extremo. El portador del balón realiza el pase y debe correr por detrás del cono e incorporarse al ataque.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.



Los jugadores se colocan en 2 grupos, un grupo de 3 jugadores que deben de atacar y uno grupo de defensores de 2 personas.A la orden los jugadores deben correr por detrás de los conos para entrar al campo de juego. Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.

OBJETIVO: Desarrollar la toma de decisión y campo visual.


El entrenador posee el balón y da inicio a la actividad cuando patea el balón por el suelo.Los defensores se encuentran ubicados a un costado.Los atacantes se ubican dos a un costado del entrenador y un terce-ro que debe pasar por detrás del cono para incorporarse al ataque.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.

OBJETIVO: Desarrollar el campo visual y la toma de decisión


Los jugadores atacantes y de-fensores están distribuidos en el espacio enfrentados.A la orden los atacantes salen con el balón y los defensores deben de evitar la anotación.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.

OBJETIVO: Mantener la conti-nuidad del juego pasándole ba-lón a un compañero de equipo que esta en una mejor posición y en apoyo


Los jugadores atacantes y defensores están distribuidos en el espacio enfrentados.A la orden deben de salir atacar buscando los espacios y a defender.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.

OBJETIVO: Desarrollar la per-cepción del espacio y la toma de decisión


Los jugadores atacantes y defenso-res están distribuidos en el espacio.A la orden deben de salir atacar y defender.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.



RESOLVER LA SITUACIÓN DE JUEGO 3 VS. 2 EN SITUACIONES CAMBIANTES

50 51

RESOLVER LA SITUACIÓN DE JUEGO 3 VS. 2 EN SITUACIONES CAMBIANTES

RESOLVER EL 3 VS. 2


OBJETIVO: Desarrollar el concepto de apoyo y toma de decisión


Los jugadores atacantes y defenso-res están distribuidos en el espacio. Los defensores se encuentran atrás de los atacantes, lo que dificulta la posibilidad del ataque.A la orden deben de salir a atacar buscando los espacios e intentar anotar un try.Los defensores que salen desde atrás deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.

OBJETIVO: Desarrollar la capacidad de observación y de-cisión. Utilización de los apoyos.


Dentro del espacio se encuen-tran 2 defensores ubicados 2 a los costados. Los 3 atacantes se encuentran ubicados al frente.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.



Los 3 atacantes con un balón inician de una posición agrupada detrás del cano, deben desplegar-se y atacar sobre los 2 defensores.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.

OBJETIVO: Desarrollar la capacidad de observación y decisión. Utilización de los apoyos.


Los jugadores atacantes y defensores se encuentran fuera del campo, a la señal salen 2 atacantes con el balón y 2 defensores por detrás del cono y entran al campo. El tercer jugador de cada grupo debe entrar pasando por detrás del cono que se encuentra mas retrasado.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.



Dentro del espacio se encuentran 3 defensores ubicados 2 al frente y 1 mas retrasado.Los 3 atacantes se encuentran ubi-cados 2 al frente y 1 mas retrasado.Al iniciarse el ataque los jugado-res retrasados deben incorporar-se al juego.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.



El entrenador patea el balón a los 3 atacantes y los dos defen-sores salen a marcar desde un costado. Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.


RESOLVER LA SITUACIÓN DE JUEGO 2 + 1 VS. 2 + 1


52 53


RESOLVER LA SITUACIÓN DE JUEGO 3 VS. 2 + 1




Los jugadores atacantes y defenso-res se encuentran fuera del campo, a la señal salen 2 atacantes con el balón y 2 defensores por detrás del cono y entran al campo. El tercer jugador de cada grupo puede incorporarse recién cuando los compañeros ingresaron al campo.Los defensores deben evitar que pasen los atacantes quitándoles las cintas.

OBJETIVO: Desarrollar la toma de decisión y utilización de espacios.


Los 3 atacantes se ubican de manera agrupada detrás del cono, uno de los 3 defensores les pasa el balón a los atacantes y comienza la actividad.Los atacantes se despliegan y los 2 defensores salen a quitar cintas, el defensor que inicio el movi-miento debe pasar por detrás del cono para ingresar al campo.

OBJETIVO: Desarrollar la toma de decisión y utilización de espacios.


Los 3 atacantes se encuentran desplegados, los defensores se encuentra ubicados a los lados y de frente. Uno de los defensores patea el balón por el suelo y da inicio al ataque para comenzar.Los 3 defensores vienen de diferen-tes lugares del campo de juego.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.



El entrenador patea por el suelo el balón para dar inicio al ataque.Dos de defensores salen inmedia-tamente a marcar, mientras que el tercero debe pasar por detrás de los conos para ingresar al campo.Los defensores deben evitar que anoten puntos quitándoles las cintas a los atacantes.


Agradecimientos

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Quiero agradecer a los entrenadores y educadores de rugby que estuvieron en mi etapa de jugador y que deja-ron su huella en mi.

Espero que este material pueda colaborar con nuevos entrenadores para esta labor del desarrollo del rugby.

Rugby sin contacto€¦ · La actividad de Tag Rugby es muy atractiva para la ... El método de...

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