Running pamplona folleto
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Vuelta del Castillo
Murallas de Pamplona
Policía municipal ............................... 092Emergencias ..................................... 112Atención al ciudadano ........ 948 420 100
1. Antes de ponernos a correr, calentar y estirar para acondicionar el organismo al esfuerzo.
2. En los recorridos propuestos busca los lugares blan-dos; tierra o cesped para tener mayor amortiguación y no cargar piernas o gemelos.
3. Si es posible corre en grupo, es menos costoso y más ameno correr acompañado. En todos los recorridos encontrarás corredores que podrás seguir.
4. Llevar un móvil y alguna identificación personal para tu seguridad.
5. Si hace mucho calor, hidrátate, en los recorridos encontrarás fuentes para poder hacerlo.
6. No acabes de golpe la actividad física, hazlo progre-sivamente y finaliza realizando unos estiramientos.
2 Distancia: 2.090 m2 Desnivel acumulado: 10 m.2 Superficie: Pavimento/zona verde.2 Descripción: recorrido que transcu-
rre por un parque en el centro de Pamplona alrededor de la Ciudadela. Posibilidad de correr por terreno blando o por zona pavimentada. Totalmente llano. Lugar habitual de corredores locales.
2 Distancia: 3.170 m2 Desnivel acumulado: 20 m.2 Superficie: Pavimento.2 Descripción: Recorrido que trans-
curre por parte del conjunto amu-rallado de la ciudad, por rincones realmente bellos y con unas vistas estupendas. Ruta compartida con peatones. Existencia de elementos de mobiliario urbano.
Tener especial cuidado en la calle de Santo Domingo para no equivocarse en la dirección. www.turismodepamplona.es
Depósito Legal: NA-590/2013 · Diseño gráfico: www.cobo-munarriz.com
www.turismodepamplona.es
Running[ pamplona]
Paseo del Arga 2 Distancia: 3.180 m2 Desnivel acumulado: 5 m.2 Superficie: Pavimento principalmente.2 Descripción: Recorre el paseo natu-
ral del río Arga. Encontraremos par-ques, jardines, pasarelas y puentes además de su fauna: tortugas, peces, patos y otras aves. Totalmente llano.
Prestar especialmente atención en el tramo denominado Huertas de la Magdalena porque no hay ilumina-ción nocturna.
Vuelta del Castillo
Murallas de Pamplona
Enlaces
Paseo del Arga
Fuente
Servicios públicos
Punto de información turística
Gimnasio urbano
Club Deportivo
Zona sin iluminación nocturna
Aparcamiento
Aparcamiento de pago
Calles peatonales
Desnivel pronunciado
Ascensor urbano
Son itinerarios urbanos que transcurren por lugares emblemáticos y de interés
cultural o patrimonial de la ciudad. De esta manera, el seguimiento de esta propuesta
fusiona la actividad saludable de hacer deporte con la visita de los rincones más
especiales de Pamplona.
Auditorio Baluarte
Ayuntamiento
Catedral
Puente de la Magdalena
= CLub DEPoRTivo AMAyA
= CLub NATACióN
= PiSCiNAS ARANTZADi
= ESTADio LARRAbiDE
PiSCiNA CubiERTA
Plaza de toros
Museo Diocesano
Palacio Arzobispal
Palacio de Navarra
Monumento al encierro
Archivo Real
Museo de Navarra
San Cernín
San Lorenzo
San Nicolás
Plaza del Castillo
Fortín de San Bartolomé
Comptos
Ciudadela
Puente de San Pedro
Puente del Vergel
Puente de la Rochapea
= CLub LARRAiNA
= S.D.M. MoLA
PiSTA DE PATiNAjE
pasarela
ESTACióN DE AuTobuSES
Avenid
a de P
ío Xii
Fuente del Hierro
Avenida de Galicia
Aven
ida d
e Za
rago
za
Avenida del Ejército
Padre Moret
Navas de Tolosa
Taconera
Avenida de Sancho el Fuerte
vuelta del Casti llo
Plaza de juan XXiii
Plaza Recoletas
Plaza de la Cruz
Plaza de las Merindades
Urgenciasmédicas
Plaza de San Francisco
Plaza de los Fueros
Parque de los enamorados
Parque Larraina
Parque de la Taconera
Parquedel Runa
Paseo de Anelier
Avenida de barañain
Cuesta de la Reina
Río Arga
Río Arga
Río
Arga
ochagavía
Cuesta de Curtidores
bernardino Tirapu
juslarrocha
Lumbier
LarrasoañaLakuntza
Avenida de CorellaMendigorría
Conde oliveto
Paseo de Sarasate
Estella
jarauta
Mayor
Nueva
San Gregorio
Nueva
Curia
Avenida de la baja Navarra
San Fermín
GorritiTafalla
Avenida de la baja Navarra
Carlos iii
Estafeta San Agustín
Eslava
olite
olite
Carlos iii
Amaya
Arrieta
bajada de Labrit
bosquecillo
Leyre
Ronda obispo barbazán
Parque de la Media Luna
Huertas de la Magdalena