Las rutas. Rutas populares nacionales e insulares

(de nuestras islas). Valor educativo del

senderismo.Josué Cordovez y Gonzalo Medina

IntroducciónLas rutas. Definimos como ruta a un camino, carretera o vía que permite transitar desde un lugar hacia otro. En el mismo sentido, una ruta es la dirección que se toma para un propósito. Pero lo que más nos interesa en esta materia es definir una ruta como un itinerario planeado para un viaje. Por ejemplo: “De acuerdo a la ruta que planeamos, primero pasaremos Anaga y, al día siguiente, seguiremos rumbo a Punta del hidalgo” . Escalada, montañismo, paseos a caballo o en bicicleta son algunas de esas actividades que se pueden realizar dentro del medio natural y también el senderismo, que se desarrolla a raíz de un sinfín de rutas. De esta manera, gracias a dichos itinerarios, los visitantes tienen la oportunidad de recorrer a pie enclaves de gran valor natural y de gran belleza medioambiental. El senderismo El senderismo, una especialidad del montañismo también llamado popularmente entre los habituales como Hiking (senderismo en inglés), es una actividad deportiva no competitiva que se realiza sobre caminos señalizados y homologados ubicados en el medio natural. Tiene como objetivo acercar a las personas al medio natural, mejorar su físico y también conocer diferentes partes de la cultura del lugar.En el senderismo hay que tener en cuenta varias cosas como por ejemplo que los senderos tienen que estar homologados y señalizados. También se deberá ir equipado adecuadamente dependiendo del terreno.

Valor Educativo de los Senderos

1. Fomentar el contacto y la relación con el medio ambiente.

2. Aprender las señales, las marcas y los tipos de senderos más comunes

3. Realizar actividades en el medio natural de forma creativa y responsable

4. Conocer el valor del medio natural y la importancia de contribuir a su protección y mejora

5. Incentivar la colaboración y el compañerismo a través de experiencias y retos reales.

6. Conocer el propio patrimonio natural, social y cultural, integrando conocimientos de otras áreas a través de la actividad física.

7. Interpretar el entorno (fauna, flora, geología, gentes...)

8. Conocer la red de senderos de pequeño y gran recorrido en nuestra provincia.

9. Recoger toda la información posible de estos senderos, de sus ecosistemas, tradiciones, y sus manifestaciones artísticas y paisajísticas.

Rutas Nacionales

España, cuenta nada menos que con 32.000 rutas senderísticas ideales para explorar. Hablamos de caminos oficiales, señalizados y homologados por la Federación y dispersos por todo el territorio. Cualquier sitio es bueno para practicar senderismo, un deporte perfecto para los amantes de la naturaleza. Estas son algunas de las rutas más famosas

Ruta del Cares (Asturias-León)Se trata sin duda de la ruta más conocida de todos Picos de Europa. Con unas zapatillas de deporte y una mochila ligera se puede realizar perfectamente de Mayo a Octubre. Se recomienda a ser posible no realizar la ruta durante el mes de Agosto o en verano durante el fin de semana debido a las grandes aglomeraciones que se producen.

Distancia: 12 km (Si se hace ida y vuelta son 24 kilómetros).Dificultad: Baja / MediaTiempo: 3/4 horas (Ida).Altitud: Punto más alto 525 metros.

Rio Borosa (Andalucía)Esta ruta senderista es, merecidamente, la más popular del Parque Natural Sierras de Cazorla, Segura y Las Viñas (Jaén), lo que también implica la posibilidad de una cierta masificación en fechas punta. El conjunto formado por las rápidas aguas del Borosa, las rocas en las que se encaja el cauce y la cerrada vegetación de ribera, es uno de los escenarios fluviales más espectaculares del sur de España.

Distancia de ida: 7,0 km Duración de ida: 02 horas 30 minutos Dificultad: Media-

Valle de Ordesa (Aragón)

Desde el parking a la Cola de Caballo. Una senda sencilla, encajonada en el Valle de Ordesa, que pasa junto a las llamadas Gradas de Soaso (una especie de escalones naturales del río) y que termina en la espectacular cascada conocida como la Cola de Caballo

Distancia de ida: Según el recorrido, hay varios para escoger (Puente de los navarros, circo de soaso, senda de cazadores,etc)Duración: Depende del recorridoDificultad: Media-Alta

Camino de Santiago (Galicia)Es una ruta tradicional que se utilizaba ya en la Edad Media, y que hoy cuenta con infinidad de vías para llegar a la meta: Santiago. Está el Camino Francés, de 775 Km. (31 etapas), el Camino Aragonés, de 164 Km. (6 etapas), el Camino Primitivo, de 252 Km. (11 etapas), Camino Vasco, de 203 Km. (8 etapas), el Camino del Norte, de 814 Km. (32 etapas), la Vía de la Plata, de 705 Km. (26 etapas), el Camino Sanabrés, de 368 Km. (13 etapas), el Epílogo a Fisterra, de 90 Km. (3 etapas) y el Camino Portugués, de 114 Km. (5 etapas). Todos estos caminos están muy preparados para los peregrinos/senderistas, incluyendo alojamiento en refugios, restaurantes y puestos sanitarios.

Duración, recorrido y dificultad según la vía que se recorra. Pero para todas es necesario una buen condición física, un equipaje apropiado y dinero para alojamientos y suministros

Monasterio de piedra (Aragón)

El parque natural del Monasterio de Piedra es uno de los parajes más hermosos de la provincia de Zaragoza. Ofrece un espectacular recorrido donde el agua salta en forma de cascadas escalonadas y se filtra por las cuevas.

Dificultad: FácilDuración: 2-3 horasDistancia: 6 Km.

Cañón del rio Lobos (Castilla y León)

Recorrido prácticamente llano, que se puede practicar por etapas. El Cañón del Río Lobos se sitúa en la zona noroeste de la provincia de Soria, en las sierras de pie de monte que separan las estribaciones de la Cordillera Ibérica y la alta meseta del Duero. El cañón tiene un recorrido de más de 25 kilómetros entre Ucero, en Soria, y Hontoria del Pinar, en Burgos. La garganta atraviesa el Parque Natural del mismo nombre

-Distancia: 8 KmTiempo Aprox.: 3hDificultad: Fácil

Ruta de las médulas- Senda de las Valiñas (Castilla y León)

La Ruta de las Médulas en el Bierzo (León) es un asombroso camino que nos deja ver paisajes de extraordinaria belleza. Durante la ruta conoceremos el Castillo de Cornatel, que se encuentra emplazado en un abismal peñasco de roca caliza, el lago de Carucedo y, finalmente, accederemos a Las Medulas, obra excabada por los romanos en su búsqueda del oro, que ha sido declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y es, sin duda, uno de los parajes más bonitos y apreciados de España. La ruta parte de Ponferrada

Tipo de recorrido: CircularRecorrido: 4 km Desnivel: 176 m. Tiempo: 1 horasDificultad: BajaSeñalización: SeñalizadaÉpoca recomendada: primavera, verano, otoño, invierno

La laguna negra (Castilla y León)

La ruta comienza desde el pueblo de Vinuesa, situado entre el Pantano de la Cuerda del Pozo y la sierra de Urbión, (a unos 35 kilómetros de Soria). El enclave se localiza a unos 1.100 metros de altitud, rodeado de pinares. El camino está bien señalizado,accediendo por el valle del Revinuesa por el que se llega a la Laguna Negra.

-Dificultad: FácilDistancia: 4 km.Tiempo aprox.: 2 horas

Senda del oso (Asturias)

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La Senda del Oso, en el valle tevergano del río Trubia, es la segunda ruta de ocio activo más popular de Asturias, después de la universal Ruta del Cares, y la única que puede competir en número de visitantes con la garganta divina de los Picos de Europa. El río Teverga nace en los manantiales del puerto de la Ventana, límite natural con la comarca leonesa de Babia, y desciende entre hayas y peñascos calizos para crear un fabuloso desfiladero donde apenas hay sitio para el río, la carretera y el trazado de la popular Senda del Oso, una de las iniciativas de ocio activo más interesantes de los municipios de la comarca.

-Tipo de recorrido: Sólo idaRecorrido: 5 kmDesnivel: 5 m.Tiempo: 1 horasDificultad: BajaSeñalización: SeñalizadaÉpoca recomendada: primavera, verano, otoño, invierno

Ruta De las islas Cíes (Galicia)Inicio: en la crestaDistancia: 3,5 kmDuración: 1:30 minDificultad: mediaTipo de ruta: no circular

Laguna de Gredos (Castilla y León)Tipo de ruta: Ida y vueltaRecorrido: 14 KmDificultad: bajaTiempo: 4 horas

AigüesTortes y Lago San Mauricio (Cataluña)

Dificultad: mediaTiempo:8 h 40 minTipo de ruta: circularDistancia 21,67 km

Por el Valle del Jerte (Extremadura)Dificultad: ModeradaTipo de ruta: circularDistancia: 16,52 kmTiempo: 7 h 20 min

Ciudad encantada (Castilla La-Mancha)Dificultad: fácilDistancia: 3,03 kmTipo: circularDesnivel: 55 m

Ruta del P.N, de las Lagunas de Ruidera (Castilla La-Mancha)

Dificultad: fácilDistancia: 8,86 kmTipo: circularDesnivel: 39 m

Gran Canaria

-El clima primaveral, elemento fundamental del Archipiélago, permite la práctica de infinidad de deportes al aire libre, entre los que destaca el senderismo

Barranco de Azuaje (Firgas-Moya)

Es un barranco ubicado en el norte de la Isla de Gran Canaria, concretamente entre los municipios de Firgas y Moya. Este barranco forma parte del Parque Natural de Doramas y es considerado una reserva natural especial de Gran Canaria.-

Tipo de recorrido: CircularRecorrido: 6 kmDesnivel: 294 m.Tiempo: 2 horasDificultad: ModeradaSeñalización: SeñalizadaÉpoca recomendada: primavera, otoño

Sendero del Cartero (Agaete-San Nicolás)

-Uno de los caminos más conocidos en el Noroeste de la isla, es el camino que nos lleva desde el barrio Agaetense del Risco hasta La Aldea de San Nicolás por el antiguo camino Real que los comunicaba, con unas vistas impresionantes de la cuenca del Risco, así como de la finca de Tirma, a este sendero se le conoce como el Camino del Cartero”, ya que según se cuenta era utilizado por este, no obstante, todavía quedan personas vivas, las cuales nos relatan que era la red principal de comunicación entre ambas poblaciones, por la gente del Risco para llevar provisiones de madera y carbón a la Aldea, mientras los Aldeanos se trasladaban al Risco ofreciendo Leche y productos de la tierra.

Tazártico-Güi Güi (Mogán)

-Es un lugar en el oeste de Gran Canaria muy conocido y visitado por aquellos que aprecian los lugares semi-primitivos, sólo podemos acceder a él por el mar o caminando. Si en verdad queremos conocer su magia y naturaleza, el pateo por este macizo es obligatorio, si tan solo queremos llegar a la playa es mucho más aconsejable ir en barco, disfrutando de la belleza de los Paleoacantilados. El camino de Tazartico es el más conocido y transitado de todos los existentes en la isla ya que es el más corto para poder llegar a la playa. No obstante en los 5 Km. que debemos patear para llegar a la playa, debemos superar un desnivel de más de 400 metros, de sendero pedregoso apto para aquellos con una buena forma física, a no ser que se quiera sufrir un poquito. Si se va cargado para pasar unos días de acampada, el trayecto puede ser bastante fatigoso.

Recorrido: 12 km (Circular)Duración: 3-4 horas debido a los desnivelesDificultad: Media-Alta

Fuerteventura

-Fuerteventura tiene varios cientos de kilómetros de senderos habilitados para la práctica del paseo y el senderismo. Algunos de estos senderos puedes ser recorridos también en bicicleta de montaña.Algunos de los paisajes que recorren estos senderos son espectaculares, con grandes acantilados, suaves montañas y volcanes perfectamente conservados

Caldera Gairía (Antigua y Tuineje)

-La Caldera de Gairía, es uno de los volcanes mejores conservados de Fuerteventura, y también uno de los más grandes. Situado en el centro de la isla, junto al pueblo de Tiscamanita, este volcán se ve desde muchos puntos de la isla, ya que se encuentra en una llanura bastante amplia.Para subir al volcán, lo mejor es ir por el sendero que va desde Casillas de Morales a Tiscamanita, y que rodea a dicho volcán

Recorrido: 7 km (circular)Duración: 2-3 horasDificultad: moderada

El Tanquito (El Cardón)

-El Monumento Natural Montaña Cardón es uno de los paisajes más impresionantes de la isla de Fuerteventura.La subida, en su último tramo no es fácil pero merece la pena hacerlo, pues las vistas desde el punto más alto de la montaña es espectacular.Tomamos un sendero en la base de la montaña en el cardón, que es fácil y está muy bien señalizado y lo seguimos hasta llegar a la zona de El Tanquito, (2 kilómetros aproximadamente), un área de descanso donde podemos descansar un rato, y visitar la pequeña ermita.Para subir a la cima de la montaña, justo en la puerta de entrada de esta zona de descanso debemos comenzar la ascensión, que es dura, pues la pendiente es bastante pronunciada y no hay camino.

Dificultad: FácilDuración: 1 – 2 horasDistancia: 2-3 km

Lajares-Playa del Águila (El Cotillo)

-Esta excursión es una de las más fáciles que hay en la isla de Fuerteventura.Sin desniveles importantes, el sendero es muy cómodo, y en un par de horas llegas a tu destino: la Playa del Águila (O Playa de la Escalera), una de las más bonitas de la isla y una gran desconocida.Este sendero se sitúa en el municipio de el Cotillo.

Lanzarote

-En Lanzarote se contabilizan un total de 205 caminos repartidos por los distintos municipios: Haría (27), Teguise (59), Arrecife (2), San Bartolomé (3), Tinajo (20), Tías (34) y Yaiza (60).

Camino de los Gracioseros (Teguise)

El paisaje se presenta dominado por unos muros de piedra seca y cubiertos por una considerable cantidad de líquenes en las caras que miran el norte. Descendemos, abriéndose ante nosotros un paisaje impresionante, y que en días claros se consigue distinguir los Islotes del Archipiélago Chinijo. Hacia los 70m de altitud la pendiente se suaviza discurriendo el camino en línea más o menos recta, hacia la playa del Risco, cubierta en parte de jable (arena), y dominada por un matorral costero. A la derecha, y al pie del acantilado se enlaza la playa del Risco con el camino hacia las Salinas del Río, que se encuentran a unos pocos metros.

Teguise-Tiagua

-Durante el transcurso de la ruta atravesaremos la zona conocida como el Volcán, una colada de lava volcánica generada en las erupciones de 1730-1736.Acercándonos a Tiagua el camino asciende suavemente quedando a nuestras espaldas las excelentes vistas del Jable, Teguise y el Macizo de Famara, y en frente un paisaje volcánico, formado por coladas de lava y cultivos en enarenado. En Tiagua podemos visitar el Museo Agrícola "El Patio", una excelente recreación de una finca agrícola del siglo XIX, que cuenta con más de 70 ha. de cultivos conservando infraestructuras tradicionales como el Molino, la capilla, la bodega y el lagar.

El camino de las nieves (Teguise)

-Comenzamos la ruta en el centro socio cultural de Los Valles en dirección opuesta al cauce del barranco que cruza el pueblo. Duranate el tramo que este transcurre por el pueblo se encuentra asfaltado, convirtiéndose en una calle más del pueblo, pero nada más salir del pueblo se convierte en uno de los paisajes más bonitos de Lanzarote. Siguiendo el sendero que trascurre por el barranco llegamos a la Ermita de las Nieves, una construcción que data del siglo XV. En sus alrededores hay cultivos de frutales y papas Además, desde su ubicación hay bellas vistas del centro de la isla de Lanzarote. En torno a la ermita, destaca la Festividad de la Virgen de las Nieves, que se celebra el 5 de Agosto con una romería con carrozas y grupos folclóricos desde el casco histórico de la localidad de Teguise hasta la ermita de las Nieves

Tenerife

Cruz del Carmen – Las CarbonerasDificultad: moderadaDistancia: 12,07 kmTipo: circularDesnivel: 1.104 m

Las HiedrasDificultad: fácilDistancia: 9,18 kmTipo: circularTiempo 3 h 21 min

Barranco del Infierno (Adeje)Dificultad: fácilDistancia: 10 kmTipo: circularTiempo: 3 h

La Gomera

-La isla de la Gomera, con sus estrechos y profundos barrancos y escarpadas y agrestes montañas, está surcada por toda una red de senderos, también llamados caminos de herradura y caminos reales, utilizados por los habitantes de la Isla hasta mediados del siglo pasado, para moverse por un territorio realmente difícil de transitar.

Playa de Vallehermoso - Chijere – Santa Clara – Vallehermoso

Dificultad: moderadaDistancia: 15,06 kmTipo: no circularTiempo: 7 h 54 min

La Laja-Agando-Las Nieves-Peraza

Dificultad: moderadaDistancia 10 kmTiempo: 5 hTipo: circular

El Hierro

Tamaduste – ValverdeDificultad: moderadaDistancia: 3,46 kmTipo: no circularTiempo: 1 h

Valverde – Ermita Virgen de los Reyes

Dificultad: moderadaDistancia 25,95 kmTipo: no circularDesnivel: 766 m (subida) 972 m (bajada)

La Palma

Santa Cruz de La Palma - Puerto de Tazacorte

Dificultad: difícilDistancia: 15,49 kmTipo: circularTiempo: 7 h 43 min

Pico de La Nieve – Santa Cruz de La Palma

Dificultad: difícilDistancia: 25,29 kmTipo: no circularTiempo: 9 h 44 min