MULTZOA: Abileziak eta trebetasunak ZIKLOA: 3UNITATEA: MAILA: 1-2 SAIOA: 5MATERIALA: Sokak

HELBURUAK: : - Talde baten partaide izatearen garrantziaz jabetzea. - Norberaren mugimenduak ritmo batera egokitu.

HASIERA

“Beroketa sokarekin”. Soka lotuta:

- Gora bota eta hartu.- Gora bota txalo bat (bi, hiru,...) eman eta

hartu.- Soka gainean ibili.

Soka solte:

- Soka gainean ibili era desberdinetan (atzera,aurrera, lateralki,.....).

ATAL

NAGUSIA

Soka saltoan banaka:- Aurreraka, atzeraka.- Hanka batekin, bestearekin.- Geldirik, mugimenduan.

Soka saltoan taldeka:- Sartu eta irten.- “Saltoka., saltoka nabil ni gustora”.- Txanda ez galtzera.- Ahal diren gehien sartuz (motrollon).

Soka tira

AMAIERA

Zaldia kortaratu”. Binaka jartzen dira soka bategaz. Zaldia begiak tapatuta ditu. Gidariak sokaren bidez zaldia zuzendu, kortaratzen du.

MULTZOA: Abileziak eta trebetasunak ZIKLOA: 3UNITATEA: MAILA: 1-2 SAIOA: 6MATERIALA: Aroak, makilak eta baloiak

HELBURUAK: : - Punteria harrerak egiteko kapazidadea hobetu. - Elkarartean ulertzeko gaitasuna areagotu.

HASIERA

“Arorik gabe”. Zelaiaren gu gauden beste aldean ikasle baino bi edo hiru aro gutxiago jarriko ditugu. Txaloa jotakoan aroetara joan behar dira. Aro gabe gelditzen dena aroen gertuko izkinara joaten dira eta jolasa berriro hasten da. Oraingoan lehen aroa lortu ez dutenak ere aro barrura joan daitezke.

ATAL

NAGUSIA

“Aroa biraka”. Bira arazi uztaia gorputzaren atal desberdinekin.- Eskuarekin eta gora jaurti eta martxan jarraituz harreratu.- Besoarekin.- Lepoarekin.- Gerriarekin.

“Aro hartzailea”. Batek makila du eskuan eta beste batek aroak jaurtitzen dizkio. Makila duenak makila sartu behar ditu aroak aidean dauden bitartean.

“Saskibanki ”. Saskitzat pertsona bat aulki gainean aroa eskuetan duela. Puntoa lortzeko baloia arotikan pasatu behar da.

AMAIERA

“Minutu kalkulatze”. Etzanda eta begiak itxita kalkulatu behar dute noiz pasatzen den minutu bat, orduan zutitzen dira.

MULTZOA: Abileziak eta trebetasunak ZIKLOA: 3UNITATEA: MAILA: 1-2 SAIOA: 7MATERIALA: Bankoak, motxilak, makilak, baloiak

HELBURUAK: - Egoera mugikorretan norberaren oreka eta objetu bat orekan mantendu.

HASIERA

“Izarra”. Bankoak izar forman jartzen dira eta bakoitzean 5-6 ikasle. Ikasle bat libre egongo da eta honek edozein bankoko baten azkena dagoenaren bizkarra ikutu behar du, honek aurrekoaren bizkarra eta horrela lehenaren bizkarra ikutu arte. Ikutu behar den bizkarra ikutu ondoren korrika hasten dira bankoak osatzen duten borobilaren inguruan bi bira eman arte. Orduan bankoan eseritzen dira. Azkena jartzen dena berriro hasten du jolasa.

ATAL

NAGUSIA

“Banko gaineko borroka”. Bi ikasle banko gainean zutik daude eskua emanda. Bakoitzaren helburua bestea lurrera botatzea da.

“Kamilla”. Bat banko baten etzanda eta biren artean bankoa alde batetik bestera eramaten dute.

Banko gainean zerbait jarri: baloia, motxila, makila, eta alde batetik bestera eraman banko gainean dagoena lurrera erori gabe.

AMAIERA

“Banko gainean”. Zelaian bi talde daude. Zelaiaren ertzetan banko bana daude eta bakoitzaren gainean ekipo bakoitzeko jokalari bat. Ekipo bakoitzaren helbura aulki gainean dagoenari baloia pasatzea da. Hau lortutakoan baloia eman diona aulki gainera pasatzen da.

MULTZOA: Abileziak eta trebetasunak ZIKLOA: 3

UNITATEA: MAILA: 1-2 SAIOA: 8MATERIALA: Pikak, pilotak, egur zatiak

HELBURUAK: - Ekintzak sortutako beldurra eta zihurtasun falta gainditzen laguntzea. - Besteekiko koordinaketa garatu.

HASIERA

“Ez zapaldu makila”: Jarri makilak lurrean etzanda (ikasleak beste) eta ikasleak alde batetik bestera korrika pasatu behar dute hauek zapaldu gabe.

ATAL

NAGUSIA

“Orekak”: - Atzamar gainean makila zutik.- Esku ahurretan.- Sorbaldan.- Kangrejoa bezala ibiltzen berna gainean.- Ertz bat bekokian beste ertza paretaren

Kontra.

Desplazamenduak: - Biren artean beste bat makilaren gainean Jarrita eraman.

- Lauren artean pertsona bat eraman. Makila bat belaun azpietan eta bestea sorbalda azpietan.

“Makila pasatu”: Elkarren artean makila pasatu lanza baten gisa.

“Makila trukatu”: Makila bat zutik mantendu lurraren kontra. Seinala batera nire makila uzten dut eta beste bat hartzera noa lurrera erori gabe.

“Punteria”: Bikoteka batek pilota bota eta besteak makilarekin jo.

“Bidea”: Makila bat eskuetan dugula lurrean dagoen egur tako batekin ibilbide zehatz bat egin.

AMAIERA

“Oilo itsua”: Borobil bat egin makilen bidez lotuta, erdikoa oilo itsua izango da. Norbait harrapatu eta asmatu behar du nor den. Asmatzen badu harrapatutakoa oilo itsu bihurtuko da.

MULTZOA: Abileziak eta trebetasunak ZIKLOA: 3UNITATEA: MAILA: 1-2 SAIOA: 9

MATERIALA: Bbaloiak, aroak, petanka, boloak

HELBURUAK: - Jaurtiketa dsberdinetan punteria hobetu. - Autonomia handitzea.

HASIERA

“Sorgina”: Hiru lau ikasle sorginak dira eta bere etxea dute. Besteek etxea izan dezakete edo ez. Sorginek harrapàtzen dituzten guztiak bere etxera eramaten dituzte. Harrapatutakoak libra daitezke libre dagoen norbaitek ukitzen badu.

ATAL

NAGUSIA

“Punteriako zirkuitoa”.- Hankaz penalti jaurtiketak.- Eskuz penalti jaurtiketak.- Saskira jaurtiketak.- Boloak.- Aroak konora.- Petanka.

AMAIERA

“Txinoetara”. Launaka. Bakoitzak hiru harri, edo paper zati ditu. Hiru esandakoan bakoitzak eskuan ateratzen ditu nahi duen beste, baino oraindik ez ditu erakusten. Banan banan eta ordenean saiatuko dira ea guztien artean zenbat harri atera duten. Guztiok esan eta gero eskuak zabaltzen dira harriak erakutsiz.

MULTZOA: Abileziak eta trebetasunak ZIKLOA: 3UNITATEA: MAILA: 1-2 SAIOA: 10MATERIALA: Ballak, koltxonetak, bankoak, ....

HELBURUAK: - Mugitzeko era desberdinak, arrastaka, saltoka, korrika, hobetu. - Besteen gaitasunak eta erritmoak errespetatu.

“Goitik ala behetik”. Bat harrapatzailea. Espazioan zehar gauzak: bankoak, koltxonetak, takoak... Harrapatzaileak altura baten ez dagoen norbait harrapatu behar du. Harrapatutakoa bera gelditzen da. Altura edo gauza bakoitzean pertsona bakarra egon daiteke, beste norbait etortzen bada lehen zegoenak alde egin behar du.

ATAL

NAGUSIA

“Zirkuitoa”.- Lau balla.- Hiru banko (gainetikan salto).- Bi koltxoneta (luzera jauzia).- Altura jauzia kitakiedosera (zinta bat jarri).

- Hiru balla azpitik.- Zortzi kono zig-zag.- Bi banko trabesean bost salto eginez.- Txilipurdia koltxonetan- Kanastara jaurtiketa.

AMAIERA

“Arnasketa”: Lurrean etzan eta pultsoa hartu, edo lepoan, edo bihotzean, edo eskumuturrean. Utzi pare bat minutu lasaitzen eta berriro pultsoa hartu.