Act 1: Revisión de Presaberes 10/10

Question 1 Puntos: 1

“La capacidad de las personas para sobreponerse a períodos de dolor emocional, adversidades de la vida de esta forma poder superarlas y salir de ellas fortalecido”, el concepto anterior hace referencia al término:Seleccione una respuesta.

a. Autoaceptación

b. Resiliencia

c. Autocontrol

d. Autovaloración

Question 2 Puntos: 1

Teniendo presente el caso en el Video “Elegí mirar a otro Lado”, es importante que le informemos a Raúl principios de autocuidado:

1. Es un proceso voluntario de la persona para consigo misma

2. Posibilita conservar e incrementar los niveles de salud

3. Implica una responsabilidad individual

4. Es inherente a los aspectos favorables de salud

Seleccione una respuesta.

a. Si 1 y 2 son correctas

b. Si 1 y 3 son correctas

c. Si 3 y 4 son correctas

d. Si 2 y 4 son correctas

Question 3 Puntos: 1

Se define como una actividad que se da tanto para quien la presta como para el que la recibe, puesto que produce resultados en ambos; puede decirse que, al favorecer el mantenimiento y conservación de la vida, al permitir que ella continúe, se reproduzca y termine dignamente, se generan altos niveles de satisfacción en el cuidador y en el usuario, se incrementan los niveles de autonomía, de salud y se mejora su calidad de vida

 

Seleccione una respuesta.

a. Autocuidado colectivo

b. Autocuidado individual

c. Atención colectiva

d. Atención sanitaria

Question 4 Puntos: 1

Teniendo en cuenta la lectura “El Autocuidado. Una habilidad para vivir”, por Ofelia Tobón Correa, el término “Estilo de vida” se refiere a:Seleccione una respuesta.

a. Prácticas individuales, y trabajos en grupo.

b. Factores Personales internos y externos.

c. Hábitos alimenticios, rutina de ejercicios.Hábitos

d. La manera de vivir y pautas personales de conducta.

Question 5 Puntos: 1

Dentro del concepto de los Principios del Autocuidado entendemos el autoconcepto en dos aspectos:

1. Autoestima que nace del concepto que una persona tiene de sí misma y se forma a partir de las opiniones de los demás.

2. Autoimagen es el esquema mental que tenemos de nuestra propia imagen3. Autoaceptación que pretende reconocer a si mismo como persona con cualidades y

limitaciones 4. Autoeficacia que es creer en nuestras capacidades para obtener lo que nos

proponemos.

Seleccione una respuesta.

a. Si 3 y 4 son correctas

b. Si 2 y 4 son correctas

c. Si 1 y 3 son correctas

d. Si 1 y 2 son correctas

Question 6 Puntos: 1 Dos de las prácticas que utilizamos para un autocuidado eficiente, podemos encontrar:

1. Manejo del estrés

2. Alimentación adecuada

3. Consumo de cigarrillo y alcohol

4. Excedernos en el alto consumo de drogas

Seleccione una respuesta.

a. Si 3 y 4 son correctas

b. Si 2 y 4 son correctas

c. Si 1 y 3 son correctas

d. Si 1 y 2 son correctas