Sé feliz: encuentra tu motivación en tiempos de crisis. Carlos Andreu

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Carlos Andreu Pintado

Sevilla, 2 de Octubre de 2011

Ser feliz en tiempo de crisis


¿Somos clones?

Padres

Amigos/Jugar

Sexo

$Poder

$Estabilidad

Salud

Amigos

Fisiológicas

0-5

5-12(7)

25-40(38)

12-25

55-70

40-55

85-†

70-85

Fisiológicas

Padres

Líder de la pandilla


¿Cómo encontrar pareja?

1. ¿Qué quieres?

2. ¿Dónde van?

3. Copia del Experto

4. Traza un plan

Mujer 22/35

MAD $$

Fortuny


¿Cuáles son las cuatro cosas por las que te

levantas por la mañana?


Familia

Salud

Tra

bajoA

mig

os


FIRME SALUD MENTALSensibilidad

Tolerancia a la frustraciónFlexibilidad

DecisiónEnergía

SociabilidadActitud mental positiva

RASGOS PERSONALESControl personal

OptimismoExtroversión

Alto nivel de autoestima

PODER ADQUISITIVO Suficientepara cubrir

las necesidades básicas


TRABAJO Y AFICIONES ESTIMULANTES

Absorbe nuestro interésNos sumerge en la tarea

Utiliza nuestras habilidades

POTENCIAR LAS RELACIONES ÍNTIMAS

AmigosPareja

MANTENERSE EN FORMA

Ejercicio físicoRelajación

Dormir suficiente

PROVOCARSE ESTADOS DE ÁNIMO

POSITIVOS

¿Qué hacer para ser feliz?


Reír mucho y a menudo; ganarse el respeto de las personas inteligentes y el afecto de los niños; apreciar las críticas honestas y soportar el abuso de confianza de los falsos amigos; apreciar la belleza y buscar lo mejor en los demás; dejar el mundo un poco mejor, con hijos, un “pedazo de jardín” o mejorando la condición social; saber que una vida ha transcurrido

más fácilmente porque tú has vivido. Esto es haber triunfado.

Ralph Waldo Emerson

¿Qué es éxito?


+ info:“Del Ataúd a la Cometa” Edit. Viceversa

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