Sesión de entrenamiento de Juan Díaz para el blog jesusbotellomister.]
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SESIÓN DE ENTRENO
JUAN DÍAZ QUINTA NIVEL III
3 x 2
2
x 1
DISEÑO DE LA TAREA
PULSA INTRO PARA INICIAR PULSA INTRO
PARA CONTINUAR
ZONA DE INICIACIÓN
ZONA DE CREACIÓN
ZONA DE FINALIZACIÓN
4 X 2 6 X 3 6 X 3
PULSA INTRO PARA INICIAR
PULSA INTRO PARA CONTINUAR
Juego de 8 x 8, que se convierte en un 12 contra 8 , con los apoyos de los jugadores que están por fuera.De los 8 apoyos que existen, 4 apoyaran a un equipo y los otros 4 al otro equipo, siempre los apoyos se harán en campo contrario y tendrán la posibilidad de dar solo un toque.EJEMPLO:
Los 4 apoyos de esta mitad de campo apoyan a los azules
Los 4 apoyos de esta mitad del campoapoyan a los amarillos
Los jugadores que están dentro del campo de juego tendrán un máximo de 3 toques.
Equipo amarillo Equipo azul
Apoyos por fuera
señalización de la mitad del campo
Zona a abarcar de cada apoyo
P
P