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Atención Tutorial Integral

Sesión 1: Organizo mi tiempo para mejorar mis aprendizajes1

Dimensión: desarrollo de los aprendizajes

Eje: hábitos y técnicas de estudioGrado: segundo grado de Educación Secundaria

¿Qué buscamos?

Que nuestros estudiantes refexionen sobre la importancia de organizar sutiempo para cumplir con sus obligaciones, mejorar su rendimientoacadémico y disponer de momentos para realizar actividades recreativas

Materiaes

• !ectura "!a historia de #lonso$ %anexo &'

• !ectura "(ecomendaciones para organizar nuestro tiempo$ %anexo)'

• *abla de actividades

• +orario semanal

• +ojas en blanco y lapiceros

(evisión de acuerdos *iempo &- min

En plenaria, la coordinadora o el coordinador del aula pide a lasecretaria o al secretario .ue lea los acuerdos y compromisosasumidos en la sesión anterior para evaluar su nivel de

!resentación "iempo: 1# min

2otivación y exploración

3niciamos la sesión solicitando a uno de nuestros estudiantes .ue lea en vozalta la lectura "!a historia de #lonso$ %anexo &'

Desarroo "iempo: $# min

& #daptado de 2inisterio de Educación del 4er5 %)--0' Tutoría y orientación educativa en laEducación Secundaria !ima #utor, pp 6678-

&

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3n9ormación y orientación

Explicamos a nuestros estudiantes .ue en esta sesión vamos a refexionaracerca de la organización de nuestro tiempo, particularmente del tiempo

.ue le dedicamos al estudioExplicamos .ue el tiempo dedicado al estudio es solo una parte del tiempototal con el .ue contamos, ya .ue también necesitamos tiempo paradesarrollar otras actividades, como descansar, ayudar en casa, hacerdeportes, visitar a los 9amiliares, salir con los amigos, etc 4ara logrardesarrollar todas estas actividades, es necesario distribuir adecuadamentenuestro tiempo 4ara eso, podemos escribir una lista de las actividades .uerealizaremos durante la semana y determinar cuánto tiempo le vamos adedicar a cada una de ellas

:istribuimos a nuestros estudiantes la tabla de actividades indicándoles .ue

escriban el n5mero de horas .ue le dedican a cada actividad durante cadad;a de la semana %pueden cambiar las actividades de acuerdo a susnecesidades'

"aba de acti%idades

#ctividades !unes

2artes 2iércoles

o ?omida #seo

#ctividadesrelacionadascon el estudio

?lases%permanenci

a en la 3 E' :esarrollo de

tareas• Estudio

personal

@trasactividades

:eportes #Aciones o

pasatiempos #ctividades

)

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culturales

:escanso• Salidas con

amigos

Bna vez .ue todos completaron el cuadro, realizamos las siguientespreguntas

• C!a distribución de tiempo .ue han realizado corresponde realmentea sus necesidades e interesesD

• CExisten actividades .ue ocupen excesivamente su tiempoD

• En caso aArmativo, Ccuáles sonD C?ómo podr;an e.uilibrarlas con lasdemásD

• C?reen .ue sus resultados en los estudios corresponden realmentecon el tiempo .ue le dedican a esta actividadD C4or .uéD

• C?reen .ue dedican al estudio personal el tiempo necesario paraobtener buenos resultadosD En caso negativo, Ccuál podr;a ser lacausaD

• C?reen .ue podr;an mejorar su rendimiento si dedicaran más tiempoal estudio personalD En caso aArmativo, C.ué es lo .ue les impidehacerlo por ahoraD

# continuación, 9ormamos grupos de 0 o estudiantes y distribuimos hojascon la lectura "(ecomendaciones para organizar nuestro tiempo$Solicitamos .ue la lean e intercambien opiniones al respecto !uego cadagrupo deberá compartir su opinión con el resto de la clase y realizar algunosaportes

Finalmente, pedimos .ue cada estudiante elabore individualmente suhorario personal para la semana, tomando en cuenta las refexionesrealizadas y siguiendo las pautas y aportes del grupo

&unes Martes Miércoes

'ue%es (iernes S)bado Domingo

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!es recordamos .ue el horario es personal, realista y fexible, y .ue puedenir adecuándolo seg5n sus necesidades

H

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*ierre "iempo: 1+ min

(e9orzamos las siguientes ideas centrales

• En el horario .ue elaboramos, no se debe exagerar el tiempo parael trabajo o estudio, ni tampoco debe dedicarse en su totalidad parael juego y la diversión #mbas situaciones son perjudiciales para elaprendizaje Es importante encontrar un e.uilibrio en el uso deltiempo

• 4ara cumplir con nuestro horario, necesitamos es9orzarnos hasta.ue su cumplimiento se convierta en un hábito Se trata de unproceso .ue toma cierto tiempo Es importante estar atentos a los

avances y diAcultades .ue encontramos• !os hábitos .ue se 9ormen hoy repercutirán en nuestro 9uturo,

infuirán en nuestro éxito a corto, mediano y largo plazo, tanto en eltrabajo como en nuestra vida personal

• *ener un horario Ajo todos los d;as o determinados d;as de la

*oma de decisiones *iempo &- min

#nimamos a nuestros estudiantes a refexionar sobre el temadesarrollado en la sesión y comprometerse a organizar adecuadamente

Después de a ,ora de tutor-a

4edimos a nuestros estudiantes .ue, en casa, revisen el horario personalelaborado en clase y realicen reajustes si lo consideran necesario

#simismo, motivamos a nuestros estudiantes a planiAcar su tiempo deestudio diario, de acuerdo al modelo de la lectura, y a colocar el horario enun lugar visible de su casa

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.ne/o 1

&a ,istoria de .onso

+oy d;a, a #lonso le han dejado tareas de ?omunicación y de2atemática Il acaba de regresar del colegio !lega con mucha hambre,por eso se sienta rápidamente a almorzar ?omo está un poco cansado,se sienta en un sillón de su sala y prende la televisión Sin darse cuenta,pasa casi dos horas viendo sus programas 9avoritos Escucha entoncesla voz de su mamá "#lonso, Cy las tareasD$ Il le contesta "#horita,mami$J sin embargo, no se decide a apagar la televisión hasta .ue vienesu mamá y no le .ueda más remedio .ue hacerlo

?oge sus cuadernos y se sienta en el mismo sillón de la sala, a pesar de

.ue sabe .ue all; no hay una mesa para poner los cuadernos y .ue,además, su hermanita y su amiga juegan siempre en ese lugar

?uando está empezando a hacer sus tareas, su hermanita pasacorriendo Il se voltea a hablarle #l rato, llega la vecina, y su mamá lahace pasar a la sala #lonso vuelve a distraerse escuchando laconversación entre ellas ?uando la se>ora se va, #lonso empieza a leersu libro, pero a los cinco minutos se para y prende la radio paraescuchar la m5sica .ue le gusta =uelve a mirar su libro, pero la m5sicale agrada tanto .ue decide levantar el volumen :e inmediato, #lonso semueve y baila al ritmo de la m5sica Su mamá llega y le dice .ue si no elvolumen tendrá .ue apagar la radio #lonso decide bajar el volumen

Empieza a realizar la tarea en total silencio, pero recuerda .ue, cuandotermine, le gustar;a ir un rato a una cabina de internet #lonso intentaconcentrarse en la lectura de ?omunicación, pero sus pensamientosestán en su juego 9avorito de internet

En ese momento viene su t;o y dice .ue se irá al supermercadoEntonces, #lonso le pide permiso a su mamá para acompa>arlo Sumamá le recuerda la tarea, pero él le dice .ue la terminará cuandoregrese

?uando #lonso regresa, ya son las ocho de la noche !lega con hambre yse sienta a cenar 2ira sus cuadernos, pero ya se siente cansado, y

como su papá está en esos momentos viendo la televisión, él no puederesistir las ganas de ponerse a mirar también #lonso se siente mal porno haber terminado la tarea, pero está muy cansado para hacerla y seva a acostar

!uego realizamos las siguientes preguntas

• CQué pasa con #lonsoD

• C4or .ué no pudo cumplir con sus tareasD

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• CQué le impidió realizar sus tareasD

• CEstará organizando bien su tiempoD

• C?ómo se siente #lonsoD

• C#lguna vez les ha sucedido algo parecidoD• CQué podemos hacer para cumplir con todas nuestras actividadesD

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.ne/o 0

ecomendaciones para organizar nuestro tiempo

*odos los d;as trabajas diversas actividades de aprendizaje en laescuela, lo .ue implica desarrollar diversas tareas en casa, comoejercicios, trabajos, cuestionarios, investigaciones, etc, además deprepararte para controles de lectura, prácticas, exámenes y otros,situaciones .ue pueden preocuparte y saturarte si no te organizasadecuadamente

Es cierto .ue el estudio exige es9uerzo Sin tu trabajo personal, no hayrendimiento !as ideas .ue te proponemos no van a suprimir tues9uerzo, pero s; lo van hacer productivo Si las pones en práctica conperseverancia, comprobarás .ue una buena organización del tiempo te

servirá para• :edicar el tiempo necesario al estudio y aprovecharlo mejor

• Evitar el cansancio y aburrimiento

• *ener tiempo para relajarte

• *ener conAanza y seguridad en ti mismo como estudiante

!a planiAcación del tiempo es netamente personal y se debe realizar en9unción de nuestras necesidades y posibilidades

.spectos a tomar en cuenta

• #lgunos estudiantes rinden más a una hora del d;a, otros a otrashoras, pero todos coinciden en .ue aumenta el rendimientocuando se habit5an a estudiar regularmente a la misma hora

• El rendimiento disminuye inmediatamente después de lasprincipales comidas

• El estudiante organizado sabe estudiar y sabe descansar ?adaactividad tiene su momento Es 9undamental respetar las horas desue>o

• Se suele dejar los Anes de semana para, entre otras cosas, lasaAciones personales, la vida social, los repasos, la recuperación

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Sesión 0: Mejorando mi pan de estudios0


Eje: hábitos y técnicas de estudioGrado: segundo grado de Educación Secundaria

¿Qué buscamos?

Que nuestros estudiantes identiA.uen a.uellos hábitos y estrategias .ue les9avorecen o les perjudican al momento de estudiar y .ue elaboren un plande estudio para mejorar su rendimiento escolar

Materiaes

• 4apelógra9o con la lectura "!os hábitos de 2ilton$

• Es.uema del plan de estudio

• 4lumones

• 4apelotes

• !ectura de apoyo "(ecomendaciones para mejorar los hábitos de

estudio$ %anexo )'

(evisión de acuerdos*iempo &- min

En plenaria, la coordinadora o el coordinador del aula pide a lasecretaria o al secretario .ue lea los acuerdos y compromisos asumidosen la sesión anterior para evaluar su nivel de cumplimiento %.ue puede

!resentación "iempo: 1# min


3niciamos la sesión entregando a cada estudiante la lectura "!os hábitos de2ilton$ %anexo&' e invitamos a .ue un estudiante lea el texto en voz alta

Desarroo "iempo: $+ min

) #daptado de 2inisterio de Educación del 4er5 %)-&0' Orientaciones pedagógicas para la prevención del consumo de drogas en población escolar del nivel de Educación Secundaria!ima #utor, pp H07H8

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4edimos a nuestros estudiantes .ue, en parejas, identiA.uen a.uelloshábitos .ue tienen en com5n con 2ilton al momento de estudiar

!uego pedimos .ue conversen sobre las estrategias para mejorar sushábitos de estudio !os motivamos a .ue dialoguen sobre a.uello .ue lesayuda a aprender mejor y obtener buenos resultados académicos, as; comode a.uello .ue les diAculta el aprender o les da malos resultados

!uego proponemos .ue esbocen un plan para mejorar sus 9ormas deestudiar 4ara ello, presentamos el siguiente es.uema

Es2uema de pan de estudio

#mbiente 9;sico

2omento y tiempo

:isposición o actitud personal

Estrategias o acciones concretas alestudiar para los exámenes y alrealizar tareas

3 4ara un examen3 4ara hacer tareas

!es pedimos .ue, en parejas, construyan un plan de estudios personal?omo apoyo, les entregamos la lectura "(ecomendaciones para mejorar loshábitos de estudio$ %anexo )' !uego los invitamos a .ue voluntariamentecompartan su plan de estudio

*ierre "iempo: 1# min

(e9orzamos ideas centrales teniendo en cuenta las recomendaciones .ueAguran en el anexo ) %lectura de apoyo'

4edimos a nuestros estudiantes .ue refexionen sobre lo desarrollado en la

sesión y 9ormulen sus conclusiones del tema tratado, recordándoles laimportancia de reconocer las 9ortalezas y principalmente las debilidadespara mejorar sus aprendizajes


En plenaria, nuestros estudiantes se comprometen a poner en práctica


)

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!es pedimos a nuestros estudiantes .ue, en casa, revisen el plan de estudiotrabajado en clase, para mejorarlo y adecuarlo a su contexto y completar suhorario personal

4odemos in9ormar sobre la actividad realizada y coordinar con los docentesde las áreas curriculares para .ue, a través de sus cursos, comenten yre9uercen la necesidad de refexionar sobre las 9ormas de estudiar de cadauno de ellos

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.ne/o 1

&os ,)bitos de Miton2ilton es un adolescente .ue cursa el segundo grado de EducaciónSecundaria Il tiene una 9orma muy particular de prepararse cuando seacerca un examen ,?uando por An se decide a hacerlo, no tiene unlugar ni horario Ajo Se sienta en un sillón 9rente al televisor y empieza aleer sus apuntes durante los comerciales En otras ocasiones, estudiahasta altas horas de la noche tendido sobre la cama, repitiendo yrepitiendo cada palabra del texto a pesar .ue le recomendaron .uerealizara subrayados, es.uemas y anotaciones sobre este ?uandoestudia, no utiliza estas técnicas por.ue le da fojera y además piensa.ue no le ayudarán #demás, si está aburrido, prende la radio y se

prepara un buen sanguchito para acompa>ar la sesión de repasoSu promedio de notas es uno de los más bajos del salón yconstantemente se .ueja de ello :ice .ue a pesar de dedicar muchotiempo al estudio, no acaba de entender ni aprender bien los temas

2ilton no .uiere .ue en las próximas evaluaciones se repitan las notas

?oncluida la lectura, preguntamos a nuestros estudiantes

• CQué opinan sobre el modo de estudiar de 2iltonD

• CQué 9ue lo .ue más les llamó la atenciónD C4or .uéD• CQué puede hacer 2ilton para mejorar sus notasD

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.ne/o 0

ecomendaciones para mejorar os ,)bitos de estudio%!ectura de apoyo'

2uchos de los problemas .ue tienen los estudiantes para Ajar nuevosconocimientos luego de las clases están vinculados con hábitosinadecuados de estudio 4or eso, a.u; presentamos algunas pautas .uepueden ser de utilidad para estudiar o realizar las tareas en casa

Sobre e ambiente de estudio

El ambiente de estudio debe ser un lugar libre de interrupciones y con elmenor ruido posible

• Si bien la m5sica es apropiada en algunas actividades, comodibujar, hacer gimnasia o pasar apuntes a limpio, puederesultar inconveniente en otros casos, como repasar para unexamen, por ejemplo

• =er la televisión, alg5n video, etc, resulta totalmente negativopara el estudio, pues estos constituyen poderosas 9uentes dedistracción

& !a iluminación debe ser apropiada

• :e ser posible, luz natural

• !a luz debe llegar desde la iz.uierda de .uien estudia si esdiestro y de la derecha si es zurdo

• Ko debe ser muy débil o tan potente .ue pueda 9orzar ocansar la vista

) El espacio y la temperatura deben brindar las mejorescondiciones

• Es importante buscar un término medio, pues el exceso decalor o 9r;o puede resultar muy incómodo, adormecer o restarenerg;a para poder estudiar con gusto

G Se debe contar con los implementos necesarios

• !os cuadernos al d;a, además de diccionarios, textos oenciclopedias sobre los temas .ue se han trabajado en elaula

• !ápiz, lapiceros, resaltadores y otros, de acuerdo a la tareaue se va a realizar

?ontin5a en la página siguiente

0

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Sobre e pan de estudio

?ontar con un plan de acción es muy 5til para organizar el tiempo y las

energ;as durante el momento .ue hemos dispuesto para estudiar 4oreso se sugiere lo siguiente

L #notar correctamente las tareas .ue se dejan en clase, 9echas deentrega, 9ormas de presentación, materiales a utilizar, etc

L ?ontar con un rol de exámenes, prácticas, exposiciones u otrospara prepararse oportunamente

L Elaborar un plan de estudio diario para la casa seg5n el horarioescolar y colocarlo en un lugar visible

L @rganizar las tareas pendientes priorizando las más urgentes yordenándolas de acuerdo a la diAcultad de cada una

L 4edir apoyo a una persona mayor en caso de tener diAcultadespara comprender alg5n tema

L ?oncentrar todos los es9uerzos en concluir una tareadeterminada Ko empezar ni hacer otras tareas al mismo tiemposin concluir la .ue se inició

L En caso de tener un examen cerca, usar es.uemas, cuadros, elsubrayado u otras técnicas .ue 9aciliten ubicar lo más importante

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Sesión 4: E%a5o mis aprendizajes4


Eje: autoevaluación estudiantilGrado: segundo grado de Educación Secundaria

¿Qué buscamos?

Que nuestros estudiantes se autoeval5en y refexionen sobre el resultado deesta evaluación

Materiaes

•

Formato de autoevaluación estudiantil• !apiceros

?uadro de resultados

(evisión de acuerdos*iempo &0 min

En plenaria, la coordinadora o el coordinador del aula pide a la secretariao al secretario .ue lea los acuerdos y compromisos asumidos en la

sesión anterior para evaluar su nivel de cumplimiento %.ue puede ser de

!resentación "iempo: 0+ min


3niciamos la sesión planteando a nuestros estudiantes las siguientespreguntas

•

C?uáles 9ueron nuestros resultados académicos en este 5ltimobimestre o trimestreD

• C4odemos mejorar estos resultadosD

• C(ealmente estamos poniendo todo nuestro es9uerzo en aprenderD

• CSabemos cuáles son nuestras debilidades y 9ortalezasD

G #daptado de 2inisterio de Educación del 4er5 %)-&H' Aplicación de propuestas técnicassobre acción tutorial. %:ocumento de trabajo' !ima #utor

&

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!es decimos .ue en esta sesión realizaremos una autoevaluación sobrenuestro desenvolvimiento académico 4ara ello, cada uno responderáindividualmente y con sinceridad una encuesta .ue nos servirá paraidentiAcar los aspectos positivos y negativos de nuestros hábitos de estudio

)

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Desarroo "iempo: 4# min


Entregamos a nuestros estudiantes la encuesta de autoevaluaciónestudiantil y el cuadro de resultados !eemos juntos las instrucciones yluego les pedimos .ue contesten la encuesta ?uando hayan concluido,brindamos las orientaciones para .ue asignen la caliAcación a susrespuestas

:ebemos acompa>arlos en todo el proceso para asegurarnos de .ue hancomprendido las instrucciones y de .ue contestan y caliAcanadecuadamente sus encuestas

?uando hayan concluido, les pedimos .ue realicen la suma del puntaje de

acuerdo a las respuestas de cada uno#l Analizar, invitamos a algunos voluntarios para .ue respondan lassiguientes preguntas y comenten con sus compa>eros *omemos nota de lasrespuesta de la pregunta Anal

• CQué les pareció la encuestaD

• CQué aspectos creen .ue pueden modiAcar en sus hábitos de estudiopara mejorar sus resultados académicosD

• CEsta encuesta les ha ayudado a reconocer cuáles son sus 9ortalezasy debilidades para el aprendizajeD

• CQué otros aspectos podemos considerar para la próxima encuesta deautoevaluaciónD

*ierre "iempo: 1+ min

(ecogiendo sus respuestas, refexionamos con nuestros estudiantes

• Es importante autoevaluarnos y conocer cuáles son nuestrasdebilidades y 9ortalezas en el estudio

•

#utoevaluarnos nos permite saber cómo aprendemos y poner enpráctica estrategias para aprovechar al máximo nuestra capacidadde aprendizaje


?on los resultados obtenidos en esta autoevaluación, ponemos en


G

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4edimos a nuestros estudiantes .ue refexionen en sus casas acerca de losresultados de su autoevaluación y escriban algunas estrategias .ue lespuedan ayudar a mejorar su aprendizaje, en especial en los aspectos .ueobtuvieron bajo puntaje

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.ne/o 1$

Encuesta de autoe%auación sobre a gestión de misaprendizajes$

Kombre MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMM

Nrado y sección MMMMMMMMMMMMMMMMM Oimestre o trimestre MMMMMMMMMMMMMMMMMM

Fecha MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

6nstrucciones

#preciado estudiante

& Eval5a sincera y honestamente los indicadores de desempe>o .uese detallan en la encuesta 4ara llenar los cuadros del puntaje,sigue una escala de - a )J donde - P Kunca, & P # veces, ) PSiempre

) Suma los puntajes de cada columna y escr;belos en los espacioscorrespondientes !uego suma los subtotales y encuentra elunta e total de cada as ecto %actitudes 9rente a los a rendiza es,

*uadro de resutados

Kivel 4untaje

Sobre misactitudes

9rente a misaprendizajes

Sobre miparticipación

en clase

Sobre miplan de

estudio encasa

#lto&&7&)

87&-

(egular176

07

OajoG7H

&7)

H #daptado de ?entro Bniversitario de Oaja ?ali9ornia %s 9' "Formato de #utoevaluación$?onsulta &0 de mayo de)-&GRRRcubcmx9ormatos6F@(2#*@#B*@E=#!B#?3@KES*docT

0

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Encuesta

7tems !untaje

Sobre mis actitudes 8rente a misaprendizajes

Kunca

-

#veces

&

Siempre

)

19 #sisto puntualmente a la clase

09 #tiendo las orientaciones y explicaciones delpro9esor

49 4articipo activa y e9ectivamente en lasactividades grupales e individualespropuestas en clase

$9 Soy responsable con mis obligacionesacadémicas

#9 2aniAesto respeto hacia mis compa>eras,compa>eros y el pro9esor

9 4ongo mucho interés y empe>o en aprender

Subtotaes

"ota

Sobre mi participación en case

Kunca

-

#veces

&

Siempre

)

;9 4ara responder las preguntas en clase, apoyomis ideas en argumentos, 9rutos de misconocimientos

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Sobre mi pan de estudio en casa

Kunca

-

#veces

&

Siempre

)

149 4laniAco mi tiempo para realizaroportunamente los trabajos o tareas .ue medejan en clase

1$9 *omo en cuenta las orientaciones delpro9esor para el desarrollo de tareas otrabajos

1#9 En casa, dedico tiempo para el estudiopersonal y para consultar e investigar enlibros e internet sobre los temas desarrollados

en el colegio19 4rocuro .ue mis cuadernos y trabajos estén

lo más presentables posible

1;9 @rganizo mis materiales de estudio%cuadernos, libros, 5tiles, etc' y busco unlugar apropiado para estudiar

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