MINISTERIO DE EDUCACION

SESION DE TUTORIA

TEMA: Usando mejor los juegos electrnicos

Ciclo: IV AREA:: Salud Corporal y Mental

Relacin con rea curricular: Personal social

OBJETIVO: Que los estudiantes identifiquen las consecuencias negativas que puede tener en su salud y en su rendimiento escolar el uso excesivo de los juegos electrnicos y se sientan motivados a darles un uso adecuado.MOMENTOACTIVIDADMATERIALES

PRESENTACION

10MINUTOS

El tutor pregunta a los nios qu programas han visto ayer. Va anotando en la pizarra los programas vistos, luego pide que algn voluntario de manera especial diga todo lo que vi (puede hacerlo con 3 4 estudiantes). Cuentan cunto tiempo vio televisin cada uno de los compaeros. El tutor refiere que a los nios les gusta mucho la televisin, es una actividad que les entretiene y divierte, eso es bueno.

DESARROLLO

20MINUTOS

El tutor pregunta al grupo: Quines juegan videojuegos? Cul es su juego favorito? Por qu les gusta ese juego? Dnde juegan? A qu hora juegan?

*A los estudiantes de V ciclo se les puede pedir adems que lo escriban en un papel y lo entreguen con su nombre. El tutor puede considerarlo para el seguimiento personal.El tutor presenta a todo el grupo, situaciones relacionadas con el uso excesivo de los juegos electrnicos, reflexionan sobre ellas (Anexo).

*En el caso de los nios pequeos es importante que el tutor apoye de cerca la reflexin.

El tutor refuerza mensajes importantes:

Ver televisin y usar juegos electrnicos son actividades divertidas que gustan a los nios.

Es bueno que estas actividades se practiquen en momentos determinados, no durante mucho tiempo porque pueden afectar nuestra salud (la vista, que nos pongamos muy nerviosos).

El uso constante de estos juegos, puede quitarnos tiempo, distraernos y afectar nuestra dedicacin al estudio.

Imagen de nios viendo televisin, imagen jugando con computadora, anexo con situaciones, hojas bond.

CIERRE

10 MINUTOS

Entre todos crean un lema, una barra o un mensaje sobre la importancia de ser cuidadosos en el uso de los juegos electrnicos y de la televisin.

El tutor pregunta: Qu les ha parecido esta sesin?

DESPUES DE LA

HORA DE

TUTORIALos nios elaboran un horario de actividades extracurriculares, lo muestran a sus padres y lo comparten con sus compaeros, luego se proponen cumplirlo. El tutor en siguientes reuniones de tutora puede ir monitoreando el cumplimiento de ese horario.

ANEXOSITUACIONES SOBRE JUEGOS ELECTRNICOS (Trabajo de grupos)1. Alvaro tiene 8 aos, el otro da se puso a jugar en el Internet de su barrio. Se estaba divirtiendo mucho. Sin darse cuenta haba estado ah casi dos horas y se haba gastado el vuelto de su mam.

Qu piensan de esta situacin?

Crees que es bueno para l?

Qu pasar si sigue as?

Qu puede hacer para evitar que esto pase?2. Csar y Martha son hermanos, todas las tardes regresando del colegio ven televisin . ltimamente se han pasado 3 horas seguidas viendo sus programas favoritos.

Qu piensan de esta situacin?

Creen que lo que estn haciendo es bueno para ellos?

Qu pasar si siguen as?

Qu pueden hacer para que esto cambie?3. Ana y Juan son hermanos, ellos van a internet apenas llegan del colegio. Como su mam llega tarde del trabajo ellos se estn quedando 3 horas jugando o mirando que otros juegan, no se dan cuenta de la hora.

Qu piensan de esta situacin?

Creen que es bueno para ellos estar 3 horas en internet cada da?

Qu pasar si siguen as?

Qu pueden hacer para que esto no suceda?SESION DE TUTORIA

TEMA: para valorarnos ms

Ciclo: IV AREA: Personal Social

Relacin con rea curricular: Personal socialOBJETIVO: Que los estudiantes experimenten y se motiven a dar y recibir mensajes positivos.

MOMENTOACTIVIDADMATERIALES

Presentacin10

MINUTOS

El tutor lee dos expresiones dichas por una persona adulta a Lita, una nia de 10 aos (Anexo).

Luego pregunta a sus estudiantes:

Cmo se siente mejor Lita? Con A o con B? Cul le hace ms feliz?

Cmo te gustara que te digan a ti? A o B? Por qu?

Desarrollo20MINUTOS

Se pide a los estudiantes que individualmente piensen y escriban las cosas que les gusta que les digan.

En grupos comparten sus listas (slo para V ciclo)

En plenaria cada estudiante dice una de las cosas que le gusta que le digan.

El tutor dialoga con sus estudiantes y refuerza las siguientes ideas centrales:

Las personas nos sentimos bien cuando nos dicen lo bueno que ven en nosotros.

Cuando nos dicen lo bueno que tenemos, aprendemos a querernos y valorarnos ms.

Todas las personas tenemos cosas buenas: cosas que hacemos bien (somos giles, cantamos bien, leemos bien, etc.) o virtudes personales (somos alegres, generosas, creativos, etc.).

Es importante que tratemos de decir siempre a los dems, lo bueno que vemos en ellos.

Cada estudiante escribe en el centro de una hoja, su nombre y si desea hace algn dibujo o smbolo que le guste. Todos se van intercambiando los papeles y van escribiendo alrededor del nombre de su compaero algo bueno que ste tiene. Cada uno debe tratar de escribir a la mayor cantidad posible de compaeros. Se puede poner un ejemplo: generoso: presta sus cosas

El tutor debe estimular y poner nfasis constantemente en que se trata de escribir lo bueno que tiene esa persona.

Al final cada uno debe recibir nuevamente su papel y leerlo.

Instructivo con expresiones, Hojas de papel, lpices, lapiceros o plumones delgados.

Cierre

15 MinutosSe colocan todos en crculo y van expresando cmo se sienten al saber lo que le han puesto los dems.

Se finaliza dando un fuerte aplauso para todos.

DESPUES DE LA

HORA DE

TUTORIAEl tutor procura mantener durante las siguientes sesiones la motivacin de los estudiantes para seguir dicindose lo bueno que encuentran en el compaero. l mismo lo pone en prctica haciendo notar los aspectos positivos de cada uno de sus estudiantes en diferentes momentos.Puede tambin informar a los padres sobre el tema que se trabaja y el propsito que se quiere lograr, para que ellos colaboren. Se puede trabajar con los propios padres este tema en una reunin de aula o de escuela de padres.

La ambientacin del aula puede estar orientada a reforzar mensajes motivadores.

INSTRUCTIVOEXPRESIONES

Para nios de IV ciclo: A. Lita Qu floja que eres!

B. Lita Qu bien que te ha salido tu dibujo!

Para nios de V ciclo:A. Lita no terminaste la tarea, siempre haces mal las cosas.

B. Lita est bien el trabajo que has avanzado, te felicito. Ahora hay que tratar de terminarlo para que quede listo.SESION DE TUTORIATEMA: Imaginandomi futuro

Ciclo: IV AREA: Vocacional

Relacin con rea curricular: Personal socialOBJETIVO: : Que los nios imaginen cosas positivas para su futuro.

MOMENTOACTIVIDAD Materiales

Presentacin10 MINUTOSEl tutor o la tutora cuenta a los nios el breve cuento La Reina de los deseos (anexo). Les pregunta: Qu les parece el cuento? Les gust? Ustedes tambin tienen deseos y proyectos para su futuro?

Desarrollo

30 MINUTOSLes dice que ahora se imaginen que la Reina de los deseos est all con ellos y quiere que le digan lo que desean e imaginan para cuando sean grandes. Les pide que dibujen sus deseos.

El tutor puede ayudarles a pensar sus deseos preguntndoles:

Qu crees que pasar cuando seas grande?

Cmo sers? Qu hars? Qu cosas te pasarn?

*Para el caso de los nios mayores se les puede pedir que adems del dibujo hagan una pequea narracin sobre lo que imaginan o desean que pase en su futuro.En plenaria cada uno presenta y explica su trabajo.

Durante la presentacin, el tutor debe asegurarse que cada estudiante sea escuchado y estimulado por el grupo, aplaudiendo o dando mensajes de refuerzo, evitando expresiones de burla o desinters por lo que presentan sus compaeros.

Si algn estudiante expresara alguna idea negativa en relacin a su futuro o no lograra plasmar ninguna idea, ser importante estimularlo o ayudarlo a transformar en positivo el mensaje negativo. El tutor motiva y pide al grupo que tambin lo haga.

Es importante que el tutor recuerde que todos los nios y nias por ms situacin de desventaja que tengan pueden mejorar sus condiciones de vida, por lo tanto, tienen derecho a imaginar un buen futuro.

El tutor refuerza mensajes como:

Es importante pensar e imaginar siempre cosas buenas para su futuro. Les dice que l desea y confa en que todos van a lograr ser felices.

Hay que valorar el hecho de que nuestros padres imaginen y quieran cosas buenas para cada uno de nosotros.

Todos tenemos capacidades, si las seguimos desarrollando podremos lograr nuestros sueos futuros.

Ser ms fcil cumplir nuestros deseos si estudiamos y nos esforzamos por hacer bien todo lo que nos toca.

Instructivo cuento La Reina de los Deseos, hojas, colores, cinta adhesiva

CIERRE05 MINUTOSColocan sus dibujos en un lugar importante del saln.

Para evaluar el trabajo se pide que cada uno diga cmo se ha sentido en la sesin.

DESPUES DE LA

HORA DE

TUTORIA

Pueden mostrar sus dibujos a sus padres y familiares. Les piden que les cuenten:

Qu desean y cmo se imaginan que ser el futuro de sus hijos? Qu pensaban ellos de su propio futuro cuando eran nios? En una siguiente sesin de tutora pueden conversar sobre lo que sus padres les contaron. Pueden conversar sobre lo que hacen bien, de sus capacidades, virtudes y de lo que les gusta y ver cmo eso les puede servir para lo que van a hacer en el futuro. Por su parte el docente puede ir registrando los talentos y habilidades de sus estudiantes y anexarlo en la ficha acumulativa personal del estudiante, de manera que sirva de insumo importante para cuando aborden el aspecto vocacional en la secundaria.

ANEXOLA REINA DE LOS DESEOS

Estaban Juana, Martha, Elsa y Lucho reunidos en el patio, conversando sobre lo que queran para cuando sean grandes. Juanita deca yo voy a ser cantante y voy a viajar por todo el mundo, Martha deca yo voy a ser la duea de una fbrica de ropa. Elsita deca: yo no s, porque a m me gustara ser doctora, pero no creo que pueda, porque para eso hay que estudiar en la universidad y eso es difcil, Luchito dijo: yo no voy a ser nada porque mi familia no tiene plata para que yo pueda estudiar.

Los nios se pusieron tristes por sus amigos Luchito y Elsita. Juanita entonces dijo: Cmo quisiera poder hacer magia y lograr cumplir los deseos de todos mis amigos. Lo dijo con tantas ganas que en ese mismo momento apareci una linda mujer toda vestida de amarillo y les dijo: Soy la reina de los deseos y he venido a cumplir los deseos de todos ustedes.

Los nios felices contaron lo que queran hacer cuando sean grandes y le contaron tambin lo que les preocupaba. La reina entonces les dijo: No se preocupen, sus deseos sern cumplidos cuando sean mayores, slo les pido que ustedes estudien mucho.

Los nios se despidieron de la reina y se quedaron cantando, bailando y jugando el resto de la tarde.sesion de tutoria

TEMA: APRENDEMOS A RECONOCER Y MANEJAR LA CLERAFecha:AREA: Personal Social, Convivencia y disciplina escolar.

NIVEL: IV.OBJETIVO: Que los estudiantes identifiquen situaciones que les producen clera y reconozcan la forma en que la expresan.

MOMENTOACTIVIDADMateriales

Presentacin (5 minutos)

El tutor muestra a los estudiantes la imagen de una persona que expresa clera con su rostro y cuerpo. Juntos, identifican cmo se siente la persona y expresan cmo se han dado cuenta de ello. Luego el docente pregunta si alguna vez han sentido clera. Dejar en claro que no es malo sentir clera, que todos la sentimos en determinados momentos.

Desarrollo(30 minutos)

Se pide a los estudiantes que cierren los ojos por unos minutos y piensen en una situacin que en algn momento les produjo clera. Luego que traten de imaginarse cmo la expresaron. Al abrirlos, se pregunta si pueden identificar en qu parte de su cuerpo sintieron la clera.

A modo de ejemplo el tutor puede representar las expresiones de clera con gestos y mmicas: manos haciendo puos, cejas fruncidas, sangre hirviendo, etc. Indica que esos son algunos signos de que una persona siente clera.

El tutor pregunta:

Cmo se dan cuenta que una persona tiene clera?

Cmo se dan cuenta que una persona est tranquila?

Qu hacen o qu dicen las personas cuando sienten clera?

A veces una persona con clera puede hacer sentir mal a los dems? Cmo?

Qu podemos hacer para controlar nuestra clera? (El tutor puede dar algunas pautas como: contar hasta diez, alejarse de la persona o situacin que nos produjo clera, conversar con mam, etc) Imagen de persona con clera, colores, hojas bond.

CIERRE

(5 minutos)

Para finalizar la sesin el docente explica que, si bien los sentimientos de clera son normales, no es bueno reaccionar de manera violenta, porque eso atenta contra los dems y puede daarlos.

DESPUES DE LA HORA DE TUTORIAPara 3er. y 4to. grado: los estudiantes tratan de identificar cmo expresan la clera sus padres. Luego lo conversan con pap y mam.

Para 5to. y 6to. grado: se les propone preguntar a familiares y amigos cmo

expresan la clera y qu hacen para controlarla. Luego, comparten las

respuestas en la siguiente sesin.

SESION DE TUTORIATEMA: Para relajarnos y sentirnos bien

Ciclo: IVrea tutorial : Salud Corporal y Mental Relacin con rea curricular: Personal social

OBJETIVO: Que los estudiantes conozcan y practiquen ejercicios de relajacin. OMENTO ACTIVIDAD Materiales

Presentacin

10 MINUTOSEl tutor cuenta a sus estudiantes la historia de Pedro, en donde se ve cmo controla su miedo y acta con calma frente a una situacin difcil (Anexo)

*Para los ms pequeos conviene acompaar la historia con alguna imagen alusiva.

Luego se pregunta a los nios:

Cmo creen que se sinti Pedro en ese momento?

Creen que Pedro actu bien?

Fue fcil para Pedro actuar as?

Cmo fue que Pedro logr tranquilizarse? Qu hizo?

El tutor explica que hay momentos en que el miedo, la clera o la preocupacin por algo que nos pasa nos puede hacer sentir tensos, nerviosos , inseguros, ah es importante aprender a controlarnos, a relajarnos.

Desarrollo25 MINUTOS

El tutor pregunta a sus estudiantes:

En qu momento se sienten tensos, nerviosos o asustados?

Qu hacen cuando estn nerviosos, molestos, asustados o preocupados?

Qu podemos hacer cuando estamos as?

El tutor les indica que realizarn algunos ejercicios de respiracin que ayudan a relajar nuestro cuerpo y a sentirnos mejor cuando estamos tensos o nerviosos. Para realizar los ejercicios organizan el ambiente del aula dejando espacio para que todos puedan tener lugar para pararse, sentarse o echarse. Tambin lo pueden hacer en el patio, al aire libre (Usar anexo para esta parte).Historia de Pedro, instructivo: ejercicios de relajacin corporal, hojas bond

CIERRE

10 MINUTOS

El tutor refuerza mensajes en torno a:

Cuando movemos nuestro cuerpo de una manera especial, y respiramos profundo Nos sentimos bien!, el aire (oxgeno) que ingresa a nuestro cuerpo nos relaja y nos da salud.

Conversan sobre:

Les ha gustado los ejercicios que han realizado?

Cmo se sienten luego de realizarlos?

A quin le podramos contar cmo nos hemos sentido? A quin nos gustara decrselo?

Despus de la hora de tutora

El tutor puede jugar con sus estudiantes de V ciclo La escala musical (para trabajar la ansiedad ) que aparece en el Anexo 3 y luego conversar con ellos sobre cmo se sintieron durantes el juego. Identificar lo que pasaba con su cuerpo y lo que pensaban en esa situacin de ansiedad. Luego pueden volver a practicar los ejercicios de relajacin corporal a travs de la respiracin y otros sugeridos.

El tutor coordina con otros profesores para que tambin practiquen ejercicios de relajacin con el grupo (por ejemplo el profesor de educacin fsica).

Conversan ms ampliamente sobre las personas en quienes tienen confianza para contarles cmo se sienten en momentos difciles: Quines son? Qu cosas les contaran? Cmo les ayudan?

ANEXO 1La historia de Pedro (IV ciclo)Pedro llega de su colegio, deja su mochila y saluda a su mam. Ella entonces le dice que vaya a ver dnde est su hermanita pequea que desde hace rato est en silencio. Pedro la busca por la sala y el patio pero no la encuentra. En esos momentos escucha un ruido en su cuarto, entra y encuentra a su hermanita golpeando con fuerza su juguete preferido, un robot que Pedro tena bien guardado en su ropero. Pedro se da cuenta que el robot tiene la pierna rota, no lo puede creer, ese es el juguete que ms le gusta y que ms ha cuidado. No sabe qu hacer, se siente muy molesto y est a punto de pegar a su hermana, pero piensa que no debe hacerlo, que es pequea, respira entonces profundamente, una vez, dos veces, tres y cuatro veces ms. Se siente ms calmado. Coge de la mano a la nia y la lleva donde su mam, all ms tranquilo cuenta lo sucedido.

La historia de Pedro (V ciclo)Pedro sale de su colegio y como siempre se va camino a su casa que est a 4 cuadras. Ha avanzado ya dos cuadras y est por llegar a la esquina, cuando ve que dos chicos se acercan a una seora en la calle, le jalan la cartera y la empujan contra la pared y se van corriendo. La seora cae sentada al piso, se queja y llora, pide que alguien la ayude. Pedro es la nica persona cerca, pero est muy asustado, se ha quedado paralizado, no puede decir ni una palabra. Mientras tanto la seora sigue llorando. Pedro se da cuenta que debe ayudarla pero se siente muy nervioso, tiene miedo. Pedro entonces respira profundo, dos y tres veces y se esfuerza por tratar de tranquilizarse y estar bien. Luego de unos minutos se siente mejor, est ms calmado y rpidamente se acerca a la seora y la ayuda a levantarse, juntos caminan hasta la siguiente calle en donde encuentran un polica que les ayuda.SESION DE TUTORIA

TEMA: RECONOCEMOS Y EXPRESAMOS NUESTRAS EMOCIONESFECHA:

AREA: Personal Social

NIVEL: IV

OBJETIVO: Que los estudiantes se ejerciten en la identificacin y expresin de sus emociones.MOMENTOACTIVIDADMateriales

Presentacin(15 minutos)

El tutor menciona a los nios que la sesin de hoy se refiere a las emociones. Dibuja en la pizarra (o lleva preparado en un papelote) las caritas que se muestran en el anexo Sentimientos y emociones. Luego pregunta a los nios qu expresin representa cada carita dibujada.

A continuacin les entrega los materiales, indicndoles que en los crculos de cartulina dibujen las diferentes emociones, y luego peguen las caritas en un palito de helado o una caita, de manera que queden como tteres.

Desarrollo

(25 minutos)

Cuando tienen el material listo, el tutor pregunta a los nios Cmo se sienten cuando mam les da un premio por portarse bien? Ellos seguramente respondern feliz, entonces el tutor les pide que alcen la carita: feliz.

Seguidamente el tutor les dice que va a mencionar otras situaciones y que ellos deben sealar cmo se sentiran, alzando la carita correspondiente. Les dice que es posible que frente a una misma situacin, dos personas se sientan de diferente manera, por lo que pueden utilizar distintas caritas, si desean.

Se pueden emplear las siguientes situaciones u otras adecuadas para el grupo :

1. Ests visitando una ciudad nueva, hay una avenida grande que no sabes cmo o por dnde cruzar.

2. Tienes un exmen muy importante, pero no has estudiado nada.

3. Tu equipo gan el partido de hoy.

4. El portero acaba de gritar a los estudiantes porque estaban jugando en la puerta impidiendo el ingreso de otros nios. cmo se sienten los estudiantes?

5. Ests solo en casa, no hay nada que hacer y tampoco hay nada interesante

6. Tu ta ha venido de visita y te ha trado el juguete que tanto queras.obligaciones, etc.7. Cuando sacas buenas notas y te portas bien, tu mam se siente...

8. Tu compaero cogi tu lpiz sin tu permiso y lo rompi.Cartulinas con crculos dibujados, palitos de helado, plumones, cinta adhesiva o goma, tijeras, bolsa plstica, hoja con caritas Sentimientos y emociones (anexo).

CIERRE

( 10 minutos)

El tutor pregunta a los nios Qu caritas han empleado ms? Hay alguna que no han empleado? Todos mostraron la misma carita en cada situacin?

Refuerza las siguientes ideas:

1. No siempre es fcil identificar las emociones que sentimos, pero es algo que podemos aprender.

2. Es natural que diversas situaciones nos generen a la vez diferentes emociones.

3. Dos personas pueden reaccionar de manera distinta ante la misma situacin, puesto que sus sentimientos frente a ella pueden ser diferentes.

4. Resaltar que no es malo enojarse, sentir clera o ponernos tristes, pero que s es importante darse cuenta de lo que estamos sintiendo, para no lastimar a otras personas.

DESPUES DE LA

HORA DE

TUTORIA:

Los nios se llevan sus tteres a casa para enserselos a sus padres y usarlos, tambin con ellos.

SENTIMIENTOS Y EMOCIONES (anexo)FELIZMOLESTOSORPRENDIDO

ABURRIDOASUSTADOTRIZTE

ORGULLOSOSERIO PREOCUPADO

INDIFERENTERELAJADO Y TU, COMO TE SIENTES?

MINEDU PROTOE/CR

UGEL 02