Sesiones prácticas 1,2 y 3
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2012
Sesiones Prácticas de Expresión
Corporal y Danza Universidad de Alcalá de Henares
Carreño Rosillo, Laura; Casablanca, Mario; Casasempere, Miguel Ángel;
Expresión corporal y Danza Carreño Rosillo, L.; Casablanca Rebollo, M.; Casasempere Gusano, M.
Nº sesión 01 Fecha 01-Feb-2012
PUESTA EN MARCHA
La ola
En círculo, el profesor inicia la ola y
los alumnos deben continuarla.
Podemos iniciarla por la izquierda o
por la derecha y cambiar de sentido
en cualquier momento.
Mientras realizamos esta actividad
podremos utilizar de fondo un hilo
musical.
Los saludos
Andando en cualquier dirección
saludamos a todos los compañeros
con los que nos encontremos, pero
sólo utilizando la cara.
Utilizar de fondo un hilo musical.
PARTE PRINCIPAL
Me quito el frío
En círculo, realizamos gestos que
haríamos cuando nos quitamos el frío.
Primero lo realizamos de manera
individual, después hacemos gestos al
compañero de nuestra derecha y por
último al compañero situado a nuestra
izquierda.
Utilizar de fondo un hilo musical.
Me imitan
En círculo, un compañero realiza un
gesto que el resto debe imitar. Pasar
por todos los miembros del grupo.
Para la realización de este ejercicio
utilizaremos música rápida.
Number one
En grupos reducidos, cada miembro
tendrá que tener asignado un número.
Cuando el profesor indique un
numero, el compañero que lo tenga
Utilización de un hilo musical.
asignado deberá destacarse del resto
de sus compañeros.
Variante: el compañero elegido
deberá desmayarse y el resto de sus
compañeros deberán cogerle antes de
que caiga al suelo.
Los objetos invisibles
En grupos reducidos y colocados en
círculo. En el centro del círculo se
situará un compañero, éste coge un
objeto invisible y juega un rato con el,
después se lo pasa a un compañero
que irá hasta el centro y cojera otro
objeto. Así hasta que lo hayan
realizado todos los miembros del
grupo.
VUELTA A LA CALMA
Masaje En círculo, realizamos un masaje a
nuestro compañero de la derecha y
después a nuestro compañero de la
izquierda.
Utilizaremos una música lenta para
ayudar a bajar pulsaciones.
Reflexión
¿Cómo os habéis sentido en la sesión? ¿Habéis sentido cambios desde el inicio hasta el final en cuanto a comodidad con las propuestas y
el grupo?
Durante el desarrollo de esta sesión, en general, nos hemos sentido bastante cómodos. Aunque si en algunos momentos hemos notado algunos
cambios.
¿Qué actividades resultaron más fáciles y más difíciles y por qué?
Las actividades que nos han resultado más fáciles han sido aquellas en las que todos trabajábamos a la vez. En cambio todas aquellas actividades
que te exponen a los demás han sido más difíciles de llevar a cabo.
¿Cuál debe ser el papel del profesor de Expresión Corporal para crear una atmósfera de confianza y compromiso expresivo?
Asegurar que no exista ninguna situación que provoque al alumno miedos, inseguridades… y que fomente la desinhibición y la cohesión entre
los miembros del grupo.
Expresión corporal y Danza Carreño Rosillo, L.; Casablanca Rebollo, M.; Casasempere Gusano, M.
Nº sesión 02 Fecha 02-Feb-2012
PUESTA EN MARCHA
El hombre y sus tonos
Colocados en círculo, decimos
tres veces nuestro nombre como si
fuéramos un gigante y otras tres
como un enanito.
No se utiliza material ni música.
Traducir palabras a gestos
En círculo, la profesora va
diciendo palabras mientras que los
alumnos van realizando sólo
utilizando una mano.
Según se van complicando las
palabras podemos introducir más
partes del cuerpo para expresarla.
No se utiliza material ni música.
PARTE PRINCIPAL
Andar como si…
Tuviésemos dolor de rodilla;
hubiéramos perdido las llaves;
encuentro de llaves; nos
sintiésemos muy pesados, luego
livianos; intentáramos salir de la
cárcel; nos hubiera tocado la
lotería.
No se utiliza material ni música.
Saludos
Saludo formal en un ministerio;
saludo informal en un ministerio;
encontramos a un conocido y nos
despedirnos de él porque tengo
prisa; saludar al llevar a tus hijos a
la guardería; comenzamos a
saludar a un compañero, nos
quedamos con él y vamos en
busca de más hasta que se reúnan
todos en un grupo; encontrar a un
amigo en un aeropuerto y de ahí
voy descubriendo a más.
No se utiliza material ni música.
Dramatización por parejas
Le pedimos a un compañero algo
que es importante, pero que él no
me quiera dar.
Intentamos vender un objeto a un
amigo a un precio elevado.
Un amigo se encuentra en la cola
del cine para coger unas entradas,
el otro amigo aparece dos horas
más tarde.
Utilización de material libre.
Dramatización por cuartetos
Creamos una escena, no podemos
hablar, sólo podemos gesticular y
emitir sonidos.
Utilización de material libre.
VUELTA A LA CALMA
Dramatización por cuartetos Representación de la escena al
resto de la clase. Utilización de material libre.
Reflexión
¿Cómo os habéis sentido durante la sesión?
Nos hemos sentido bastante cómodos durante toda la sesión, creemos que esto es debido en parte en que ya tenemos confianza y conocemos al resto de los
compañeros desde hace algún tiempo, por lo tanto, esta situación provoca que la desinhibición o vergüenza que se siente hacia hacer el ridículo o exponernos a
los demás sea menor.
Expresión corporal y Danza Carreño Rosillo, L.; Casablanca Rebollo, M.; Casasempere Gusano, M.
Nº sesión 03 Fecha 08-Feb-2012
PUESTA EN MARCHA
Segmentos corporales
Colocados en círculo, empezamos a
movilizar de manera aislada aquella
parte del cuerpo que indique el
profesor.
Para este ejercicio no es necesario
emplear ningún tipo de material.
PARTE PRINCIPAL
Danza de la lluvia
En círculo realizamos una serie de
movimientos previamente marcados,
poco a poco iremos introduciendo
nuevos gestos de manera
improvisada.
Para la realización de este ejercicio
utilizaremos música y algún objeto
que podemos colocar en el centro de
la clase.
Jaca deportiva
En grupos reducidos (7-8 miembros),
realizamos la creación de una
coreografía que podría ser utilizada
para asustar a un rival antes del
acontecimiento deportivo.
Los alumnos pueden utilizar cualquier
tipo de material que se les ocurra.
VUELTA A LA CALMA
Danza barroca
En circulo realizamos la coreografía:
cuatro pasos a la derecha, cuatro
pasos a la izquierda, un paso al frente
con el pie derecho, otro paso al frente
con el pie izquierdo, realizamos una
vuelta por el lado derecho con una
palmada al finalizar y por último
realizamos otra vuelta comenzando
por el lado izquierdo.
Utilizaremos una música de estilo
barroco.
Reflexión
Crear una actividad de construcción y otra de improvisación.
- Actividad de construcción
Natación sincronizada
- Actividad de improvisación
Parkour
