7/31/2019 Si Voy a Terapia Es Porque Estoy Loco

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SI VOY A TERAPIA ES PORQUE ESTOY LOCO(A)?

Durante muchos siglos se concider a l@s loc@s como personas posedas que enfermaban porque

eran visit@das por un agente externo a ell@s y solo podan sanar con tortura o exorcismo, ya en el

siglo XIX se crea que las enfermedades mentales podan tener un origen fisiolgico y por ende

tener otro estilo de cura (1), estas ideas son de la cultura occidental ya que en otras culturas, laspersonas con algn tipo de trastorno mental podran ser

tomadas como mgicas, especiales y dignas de respeto.

Desde el siglo XIX las cosas han cambiado, es decir los

primeros intentos de atender los males de la mente,

fueron encaminados a las personas enfermas y por

enfermas debemos entender: una persona cuyos

comportamiento estorba seriamente su trabajo o su

capacidad de funcionar dentro de la sociedad, alguien que

ha perdido en parte o totalmente el contacto con la

realidad (2). Ahora bien, tambin puede haber una persona

que est completamente sana en ciertas partes o reas de

su vida, y en otras no, pero ese es otro tema.

En fin despus de estos intentos teraputicos, la teora y la

tcnica fueron adaptados para atender el sufrimiento de

las personas comunes. Y en pocas actuales se a creado una visin de la terapia que tambin

atiende a personas sanas, para que? Para desarrollar o potencia habilidades.

Tenemos la idea de que solo l@s loc@s van ha terapia o la gente que tiene problemas muy serios

quienes estn enfermos, lo paradjico es que, las teoras actuales, estn diseadas parapersonas y no para loc@s.

Por ejemplo estn creadas para alguien que sufre por la muerte de una apersona muy querida, no

esta loc@, pero tiene sufrimiento que la terapia puede aliviar; o para alguien con dudas acerca de

su preferencia sexual, que tampoco esta loc@ y la psicoterapia puede ayudar; o alguien que tiene

miedo a los cambios que ha tenido que sufrir por situaciones de la vida (cambio de casa, divorcio,

nacimiento de un@hija etc), no esta loc@ y puede encontrar calma y seguridad a travs de la

terapia.

En fin, si dejamos en el siglo XIX la idea de que la terapia es solo para loc@s, entonces tal vez

podramos pensar en ir a terapia, entonces surge la pregunta de: Como se si la terapia es una

opcin para m?, Cuando estara bien que fuera a terapia? La respuesta que podra ser: Cuando el

dolor, la tristeza, el miedo o cualquier otro sentimiento est fuera de control, te causa sufrimiento,

ya lo intentase todo y no ha funcionado, cuando quieras conocerte ms o cuando quieras

desarrollar alguna habilidad emocional.

7/31/2019 Si Voy a Terapia Es Porque Estoy Loco

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Cuando dejar de ir? Cuando te sientas bien, cuando has logrado tu objetivo o cuando has ido un

tiempo y no te est funcionando.

(1), (2) Redactores consultivos Ren Dubosm Henry Margenau, C.P. Snow; Coleccin cientfica de

LIFE, La Mente; Ed. Offset Multicolor S.A., 1968. Mxico, D.F.

Si has ledo hasta aqu, tal vez lo que escrib te pareci interesante, til, de beneficio para ti o

alguien que conoces.

Si es as, aydame a seguir escribiendo, te pido que le des difusin al artculo, me recomiendes

como terapeuta o vengas a terapia, le des a me gusta, hazme una propuesta de colaboracin,

trabajo remunerado o hazme un donativo con el botn PayPal.

Me puedes escribir a sociedadequilibrio@yahoo.com.mx, llamar al, 59923182, 0445520718202

Celular del D.F. y zona conurbada, doy terapia en del D.F. y en Tecmac.

Gracias

Elena Vega