El Fumar y su Salud

El Programa de OutreachColegio de Farmacia

Universidad de Rhode Island

Estadísticas para el Fumador

• La muerte causada por el consumo de tabaco es la muerte mas prevenible en los Estados Unidos. • El numero de muertes es mayor que las muertes, en

conjunto, causadas por el alcohol, AIDS, drogas ilegales, accidentes automóvilisticos, fuegos, asesinatos y suicidios

• Mas de 400,000 americanos mueren cada año por causa del consumo de tabaco.• Una muerte cada 72 segundos

• Se ha estimado que un 25.9 millones de hombres y 22.8 millones de mujeres fuman en los Estados Unidos.

Datos• El cáncer del pulmón es la causa de

muerte mas común en los fumadores• Es el cáncer mas prevenible• El 87% de los casos del cáncer del

pulmón son atribuidos al consumo de tabaco• Hubieron 173,770 casos nuevos del

cáncer del pulmón en el 2004• El riesgo de morir de cáncer en los

pulmones es mas alto en los fumadores

Los Beneficios del Dejar de Fumar

• En el momento que usted deja de fumar su cuerpo empieza a sanar:

• 20 minutos• El pulso baja a niveles normales• La presión arterial se normaliza• La temperatura del cuerpo aumenta a niveles normales

• 8 horas• Los niveles de oxigeno en el cuerpo aumentan a niveles normales• Los niveles de monóxido de carbono en la sangre disminuyen a

niveles normales• 24 horas• La probabilidad de morir de un ataque del corazón disminuye

Los Beneficios del Dejar de Fumar• 48 horas• Los terminales en los nervios se regeneran• Los sentidos del gusto y el olfato mejoran

• 2 semanas a 3 meses• La circulación mejora• El caminar se hace mas fácil• La capacidad de los pulmones aumenta un 30%

• 1 a 9 meses• La energía en el cuerpo aumenta• La tos, congestión nasal, cansancio y falta de aire disminuyen• La células en los pulmones se regeneran y la habilidad de

manejar la mucosidad y batallar infecciones aumenta

Los Beneficios del Dejar de Fumar• 1 Año • El riesgo de sufrir de enfermedades del corazón disminuye

un 50 % en comparación con los fumadores• 5 Años• El riesgo de sufrir un derrame se reduce después de 5 a 15

años de dejar de fumar y es igual que el de las personas que no fuman

• El riesgo de cáncer disminuye un 50 % en comparación con los fumadores

• 10 Años• Las células pre-cancerosas se remplazan• El riesgo de cáncer del pulmón es igual al de las personas

que no fuman• 15 Años• El riesgo de sufrir de enfermedades del corazón es igual al

de las personas que no fuman

Consejos • El uso de medicamentos para remplazar la nicotina dobla

el porcentaje de triunfo• Participe en actividades que no requieran fumar• Busque el apoyo de otros y comunique su deseo de dejar

de fumar y la fecha para descontinuar• Evite lugares o situaciones relacionadas con el fumar• ¡Dese un premio por cada triunfo!• Anímese a no fumar sin impórtale lo que pase a su

alrededor, aun en situaciones emocionales difíciles • Planee nuevas formas para manejar la tensión

• Empiece a llamarse y considerarse un “NO-FUMADOR”

CLICK HERE FOR MOR INFORMATION ABOUT QUIT PLANS

Terapia con Medicamentos sin Receta

• Goma de Mascar con Nicotina• Nicorette®

• Pastilla de Nicotina• Commit®

• Parchos de Nicotina• Nicoderm® CQ,

Nicotrol® etc..

CLICK HERE FOR MORE INFORMATION ABOUT NICOTINE REPLACEMENT

Medicamentos Recetados• Inhalador de Nicotina• Nicotrol® (cartridges)

• Aerosol nasal de Nicotina • Nicotrol® NS

CLICK HERE FOR MORE INFORMATION ABOUT NICOTINE REPLACEMENT

Medicamentos Recetados• Buproprion SR

• Zyban®• Varenicline

• Chantix®

CLICK HERE FOR MORE INFORMATION ABOUT NICOTINE REPLACEMENT

En Resumen• El fumar tabaco es la muerte mas prevenible

en los EU• El dejar de fumar tiene sus beneficios:• Se ahorra dinero• El estado de su salud mejora• Presión arterial, el colesterol, la salud del

corazón y la salud de los pulmones• Disminuyen las probabilidades de

interacciones con medicamentos

CLICK HERE FOR MORE INFORMATION ABOUT SMOKING CESSATION

En Resumen• Pregunte a su doctor o farmacéutico sobre las

varias opciones disponibles para dejar de fumar:• Establezca una fecha para descontinuar el

consumo de tabaco• Planee y anticipe situaciones difíciles • Anticipe los deseos de regresar a fumar• Establezca estrategias para descontinuar si comienza a

fumar de nuevo• Reconozca los sintomas mas comunes en el cuerpo

cuando los niveles de nicotina bajan.

En Conclusión• Existen varias opciones de tratamiento:• Técnicas para cambiar el comportamiento,

opciones sin medicamentos, opciones con medicamentos recetados o sin receta

• Hable con su doctor o farmacéutico sobre su planes para dejar de fumar y los sistemas de apoyo que usted necesite

• No se desanime si sufre de efectos secundarios. ¡Usted se esta haciendo un gran favor si deja de fumar!

• Mantengase en contacto con su doctor o farmacéutico, (MD o RPh) – ¡Estamos para servirle!

¡Gracias! El Programa de Outreach

Universidad de Rhode IslandEl Colegio de Farmacia

1-800-215-9001