Sortides vèrtic runners abril

3
DATA/HORA SORTIDA 1 d'abril a les 19:00 h PUNT TROBADA Velòdrom d'Horta. 41°26'20.9"N 2°08'59.0"E DISTANCIA 10 km DESNIVELL + 400 m+ COMENTARIS Frontal DATA/HORA SORTIDA 8 d'abril a les 20:30 h PUNT TROBADA Pla Maduixeres. 41°25'09.6"N 2°07'38.4"E DISTANCIA DESNIVELL + COMENTARIS Test Frontals PETZL+Gels MADFORM DATA/HORA SORTIDA 15 d'abril a les 19:00 h PUNT TROBADA Turó d'en Cors. 41°24'24.6"N 2°06'04.2"E DISTANCIA 11 km DESNIVELL + 350 m+ COMENTARIS Frontal DATA/HORA SORTIDA 22 d'abril a les 19:00 h PUNT TROBADA Can Carelleu. 41°24'07.6"N 2°06'58.3"E DISTANCIA 10 km DESNIVELL + 480 m+ COMENTARIS Frontal DATA/HORA SORTIDA 29 d'abril a les 19:00 h PUNT TROBADA Turó d'en Cors. 41°24'24.6"N 2°06'04.2"E DISTANCIA 20'-25' Correr+Entrenament de força/trail DESNIVELL + COMENTARIS Frontal SORTIDA MENSUAL TAGA I PUIG ESTELA DATA/HORA SORTIDA Diumenge 19 d'abril a les 9:30 h PUNT TROBADA Sta Magdalena. Pardines 42°18'30.1"N DISTANCIA 17 km DESNIVELL + 1100 m+ COMENTARIS Paravent, guants... Estem a la muntanya al voltant dels 2000 m d'alçada

Transcript of Sortides vèrtic runners abril

Page 1: Sortides vèrtic runners abril

DATA/HORA SORTIDA 1 d'abril a les 19:00 hPUNT TROBADA Velòdrom d'Horta. 41°26'20.9"N 2°08'59.0"E

DISTANCIA 10 kmDESNIVELL + 400 m+

COMENTARIS Frontal

DATA/HORA SORTIDA 8 d'abril a les 20:30 hPUNT TROBADA Pla Maduixeres. 41°25'09.6"N 2°07'38.4"E

DISTANCIADESNIVELL +

COMENTARIS Test Frontals PETZL+Gels MADFORM

DATA/HORA SORTIDA 15 d'abril a les 19:00 hPUNT TROBADA Turó d'en Cors. 41°24'24.6"N 2°06'04.2"E

DISTANCIA 11 kmDESNIVELL + 350 m+

COMENTARIS Frontal

DATA/HORA SORTIDA 22 d'abril a les 19:00 hPUNT TROBADA Can Carelleu. 41°24'07.6"N 2°06'58.3"E

DISTANCIA 10 kmDESNIVELL + 480 m+

COMENTARIS Frontal

DATA/HORA SORTIDA 29 d'abril a les 19:00 hPUNT TROBADA Turó d'en Cors. 41°24'24.6"N 2°06'04.2"E

DISTANCIA 20'-25' Correr+Entrenament de força/trailDESNIVELL +

COMENTARIS Frontal

SORTIDA MENSUAL TAGA I PUIG ESTELADATA/HORA SORTIDA Diumenge 19 d'abril a les 9:30 h

PUNT TROBADA Sta Magdalena. Pardines 42°18'30.1"N DISTANCIA 17 km

DESNIVELL + 1100 m+

COMENTARISParavent, guants... Estem a la muntanya al voltant dels 2000 m d'alçada

Page 2: Sortides vèrtic runners abril

MANRESA ABRIL

DATA/HORA SORTIDA 01/04/2015 18:30H

PUNT TROBADA ROTONDA RESTAURANT CAL RAMON (SANTPEDOR)

DISTANCIA 10-12KMSDESNIVELL +

COMENTARIS CORRIOLS

DATA/HORA SORTIDA 08/04/2015 18:30HPUNT TROBADA PARQUING CONGOST MANRESA

DISTANCIA CITY TRAILDESNIVELL +

COMENTARIS PUJADES, ESCALES,ETC

DATA/HORA SORTIDA 15/04/2015 20:30HPUNT TROBADA BOTIGA VÈRTIC

DISTANCIADESNIVELL +

COMENTARIS TEST FRONTALS

DATA/HORA SORTIDA 22/04/2015 18:30HPUNT TROBADA PARQUING CONGOST MANRESA

DISTANCIA 10-12KMSDESNIVELL +

COMENTARIS

DATA/HORA SORTIDA 29/04/2015 18:30HPUNT TROBADA PARQUING CONGOST MANRESA

DISTANCIA SÈRIESDESNIVELL +

COMENTARIS

Page 3: Sortides vèrtic runners abril

DATA/HORA SORTIDA 01/04/2015 20:30HPUNT TROBADA 41°32'04.2"N 2°04'21.2"E

DISTANCIA 10 KMDESNIVELL + 240

COMENTARIS TEST DE FRONTALS PETZL

DATA/HORA SORTIDA 8-04-2015 19HPUNT TROBADA 41°36'18.9"N 2°05'31.2"E

DISTANCIA 12KMDESNIVELL + 150

COMENTARIS

DATA/HORA SORTIDA 15/04/2015 19HPUNT TROBADA 41°36'18.9"N 2°05'31.2"E

DISTANCIA 12-14KMDESNIVELL + 400-600

COMENTARIS

DATA/HORA SORTIDA 22/04/2015 19HPUNT TROBADA 41°36'18.9"N 2°05'31.2"E

DISTANCIA 12KMDESNIVELL + 200

COMENTARIS

DATA/HORA SORTIDA 29/04/2015 19HPUNT TROBADA 41°36'18.9"N 2°05'31.2"E

DISTANCIA 12KMDESNIVELL + 500

COMENTARIS SERIES DE PUJADA