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Sábado 30 de junio de 2012

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RUMBO NUEVO

fiestas de princesas

KATHERINE D´MARÍA

MARTÍNEZ MORA

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NELLY DÍAZFeliz Cumpleaños

Llámanos al:

315 47 27 sociales@rumbonuevo.com.mx

MARÍA FERNANDA GARCÍAY JOSÉ ÁNGEL SARABIADivertida tarde

KATHERINED´MARÍA MARTINEZContenta en su fiesta

7

5NORY ZERMEÑOSalud

6

BELLEZANo lo dejes pasar 8´¿QUIÉRES SALIR EN SR?Invítanos

a tus eventos y nosotros lo cubrimos

o escríbenos a:4

Queridos lectores, ya essábado, esperamos yestén listón para disfrutar

de un excelente fin de semanaen compañía de sus familiares yamigos, esperamos y se la pasende lo mejor, sus amigos de SRles envía un gran saludo.

En la portada del día de hoytenemos a la familia MartínezMora, quienes nos regalaron unalinda sonrisa para engalanar susección preferida SR, les envia-mos un grato saludo.

Con una gran sonrisa fue comonuestra lente captó a CarmenMaldonado el día de su cumple-años, la cual estaba festejandocon un grupo de amigas, la citafue a partir de las nueve de lamañana en el restaurante delhotel Hyatt, todas disfrutaronde un gran convivió y más lacumpleañera que recibió mues-tras de cariño.

Excelente fiesta de cumpleañosvivió la Katherine D´MaríaMartínez el pasado 23 de mayopor llegar a sus cuatro años devida, motivo por el cual suspapás le festejaron a lo grandeen el salón de fiestas El Castillode Arboledas. En el lugar nopodían faltar sus abuelitos dequienes recibió mucho cariño. Eltema de la fiesta fue alusivo a lapelícula de Disney Aurora espe-ramos y haya pasado una exce-lente tarde.

En días pasados, Nelly Díaz fes-tejó un año más de vida y portal motivo se reunió con susamigas, la cita fue a partir de lasnueve de la mañana en el res-taurante La Ceiba del hotelHyatt, una a una empezaron allegar sus invitadas, quienesestaban más que listas paraacompañar a la linda festejadaquien se la pasó de lo mejor.

Los editores

La opi nión de los ar ti cu lis tas y co lum nis tas no re -pre sen ta de ma ne ra al gu na el cri te rio de la di rec -ción ge ne ral, to da la co rres pon den cia y va lo res de bendi ri gir se a la Di rec ción Ge ne ral. Ofi ci nas No ve ro la nú -me ro 107, Co lo nia Re for ma.. C.P. 86080.

ABIUD PÉREZ OLÁNDIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER P.COORD. GENERAL

MARGARITA MARTÍNEZCOORD. DE SUPLEMENTOS

LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZSUBDIRECTORA GENERAL NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA

COORDINADORES DE SR -SPLENDOR & ROSTROS-

GLORIA K. LÓPEZ DE DIOSDIRECTORA EDITORIALJORGE ALBERTO JAVIER QUERO

DIRECTOR GENERAL

DDIIRREECCTTOORRIIOO

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oossaa,, TTaabbaassccoo,, MMééxxiiccoo.. Sábado 30 de junio de 2012

RUMBO NUEVO

CarmenMaldonadoCarmenMaldonado

consentidaen su

cumpleañosPor Alejandro Figueroa

Fotos Nelly Sáenz

Con una gran sonrisa fue como nuestra lente captó aCarmen Maldonado el día de su cumpleaños, la cualestaba festejando con un grupo de amigas, la cita fue

a partir de las nueve de la mañana en el restaurante delhotel Hyatt, todas disfrutaron de un gran convivió y más lacumpleañera que recibió muestras de cariño así también lecantaron las mañanitas deseándole que siga cumpliendomucho años más, nos unimos a la celebración deseándolelo mejor de lo mejor, felicidades

Nelly Romero e Iris Arroyo Loly Calles Lily Chuc y Mary Guerrero

Charito y Carmita Guerrero Rosa María Vidal y Mimí Romero María del Pilar del Rio

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RUMBO NUEVO

Por Nelly Sáenz Rumbo Nuevo

Excelente fiesta de cumpleaños vivió la KatherineD´María Martínez el pasado 23 de mayo por llegara sus cuatro años de vida, motivo por el cual sus

papás Luis Alberto Martínez y Gladys Mora la festejarona lo grande en el salón de fiestas El Castillo de Arboledas.En el lugar no podían faltar su abuelita paterna Brillantede los Santos y sus abuelitos maternos Rigoberto Moray Dora Luz Guzmán, de quienes recibió mucho cariño.El tema de la fiesta fue alusivo a la película de DisneyAurora, por lo que el salón se convirtió en un mágicocastillo donde Katherine se la pasó divirtiéndose con susamiguitos en los juegos que había en el lugar y pegándo-le a la piñata con forma de un castillo. Llegaron tambiéna la celebración varios personajes de la película, quienesconvivieron con los chiquitines

celebró sus Luis Alberto, KimberlyD´María, KatherineD´María Martínez conGladys Mora

KatherineD´María Martínez

KatherineD´María Martínez

Araceli Cruz con Diomar hijoy Diomar Cruz papá

Karen Núñez

Luis Gabriel Martínez yGustavo Garrido

Rigoberto Mora y Dora Luz GuzmánJosé Ángel Sarabia, Noemi, Geraldine

y María Fernanda GarcíaCarlos Rivera, GeraldineCastillo y Ricardo Rivera

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oossaa,, TTaabbaassccoo,, MMééxxiiccoo.. Sábado 30 de junio de 2012

RUMBO NUEVO

cuatro años, junto con la princesa Aurora

Guadalupe Barrera y Diana Maríncon Camila y Jody Rodríguez

Noel y Noel Morales y Edna Priego

Katherine D´Maria Martínezjunto con sus primas

Dana y Yanel Hernández Juan José Montero y Mónica Ruiz Carlos y Abril Frías

Ángel y Emilio Contreras Luis Alberto, Kimberly D´María y Margarita Martínezcon Brillante de los Santos y Cristina Martínez

bajos en grasa, calorías y colesterol,y están llenos de proteínas, obtienesdiferentes beneficios de salud de los

pescados aceitosos que de los de carneblanca. Los pescados aceitosos incluyen sal-món, tuna fresca, truchas, sardinas, anchoasy anguilas.

Estos contienen ácidos grasosos omega-3,que reduce las probabilidades de desarrollarcoágulos en las arterias (la causa principal deataques al corazón). Los ácidos grasosomega-3 también ayudan a eliminan la grasade la sangre y reducen el riesgo de obesidady diabetes.

Y la razón por la cual llaman al pescado“comida para el cerebro se debe a que nosólo mantiene tumente alerta si no que ade-más ayuda a prevenir el mal de Alzheimer.Los pescados de carne blanca incluyen elbacalao, el abadejo (haddock), el hipogloso(halibut), el pargo o guachinango, la merluza(hake), el rape (monkfish) y la corvina (seabass). Estos contienen menos ácidosomega-3, pero en cambio tienen menoscalorías (261 en 4 oz. de salmón vs. 145 por4 oz. de pargo o guachinango).

El pescado de carne blanca usualmente

tiene un sabor y una textura más ligera y unalto contenido de selenio, un mineral queayuda al cuerpo a reparar su DNA, un pro-ceso que contribuye a prevenir el cáncer.

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RUMBO NUEVO

SaludPor Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo Los beneficios del consumo del pescado

Nory Zermeño, al cuidado de su salud

Es costumbre no consumir mariscos, elpescado es un producto beneficioso ala salud, pues el pescado es un produc-

to que aporta muchos beneficios a la salud.

No todos los pescados son creados igual-mente. Pero en esta sexta parte de la DietaLatina, te explicamos por qué no dos lospescados son buenos para tu salud, cómosazonarlo y cocinarlo, y cuáles pescadosdebes evitar.Hay que tener cuidado con el pescado.

Por un lado, es un súper alimento con pro-teínas magras y nutrientes que protegen deciertas enfermedades. Por otro lado, algu-nos pescados pueden contener químicosdañinos, como el mercurio.

Recientemente descubrieron que comeruna o dos porciones de pescado semanal-mente reduce el riesgo de enfermedadescardiacas en un 36 por ciento, un beneficiotan grande que cancela cualquier riesgo decontaminantes.

“El pescado también baja la presión arterial,reduce el riesgo de infartos y de cierto tipode cáncer”, dice Claudia Scott, una nutricio-nista que colaboró en desarrollar la DietaLatina.

El pescado también es muy bueno para lasdietas, ya que tiene menos grasa que pollo opavo.Los beneficios del pescadoA pesar de que casi todos los pescados son

divertida reunión ensu honor

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RUMBO NUEVO

NellyDíaz

Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

En días pasados, Nelly Díaz festejó un año más de vida y por tal motivo se reunió consus amigas, la cita fue a partir de las nueve de la mañana en el restaurante La Ceibadel hotel Hyatt, una a una empezaron a llegar sus invitadas, quienes estabán más que

listas para acompañar a la linda festejada, nuestra lente estuvo presente y captó a LeaSánchez, Ame Domínguez, Luchi Fernández, Rosita Cerna , entre otras, fue una mañanamágica en donde las presentes se divirtieron de lo más lindo, nos unimos a la celebracióndeseándole que siga cumpliendo muchos años más, felicidades

Lea Sánchez y Rosita Serna

Ame Domínguez y Luchi Fernández Mardonia García Natalis Marín y Leticia Sánchez

Tipología cálidaUn halo de calor dorado se desprende de estaspersonalidades con una apariencia resplande-

ciente. El cabello va desde el rubio ardiente hasta elcastaño cálido incluyendo los tonos rojizos. La tez varía

del marfil dorado hasta el albaricoque o cobre, muchasveces con pecas dispersas.

Tipología fríaRodeando una mirada azul, gris o marrón fría, aparece una intensidadmedia a nivel general, el cabello en tonos ceniza, y la piel presenta pig-mentos rosados casi azulados.

Tipología luminosaUna imagen viva, radiante y cristalina se destaca, sobre todo al nivel de losojos, con un contraste importante entre los distintos tonos que llama laatención. Los ojos, azules, verdes o casi negros son chispeantes, la tez es

pura, nacarada casi translucida, mientras que el cabello presenta un color muymarcado, con lustre, con tonos que van desde el rubio platino hasta el negro

oscuro.

Tipología templadaUn efecto global apagado / moderado, una impresión simultánea de suavidad y defuerzas ocultas. En ausencia de contrastes, los ojos están muchas veces moteados dedistintos colores, el cabello con mechas naturales y la tez, en apariencia morena, conpecas dispersas

¿Qué es el color?

El color es fascinante…es una energía luminosa. Cada color sedefine mediante diferentes aspectos que se pueden encontrarigualmente en el ser humano, criterios que se definen en fun-

ción de los ojos, el cabello, el color de piel hacen que una cada per-sona sea UNICA.

¿Por qué? ¿Para qué sirve?Para elegir los colores de maquillaje según las característicasidénticas a los colores naturales de cada mujer y personalizar elmaquillaje adecuado.

Por la definición de tipologías de personalidad

Tipología claraUna apariencia general delicada y fresca que se dibuja conmucha suavidad y de una manera muy sutil. La tez es clara,la piel fina, casi transparente. Los ojos también presentanuna intensidad de clara a intermedia. El cabello va del rubio,en toda su variedad de tonos, hasta el castaño intermedio.

Tipología morenaDe tipo mediterráneo hasta de color negro, los rasgos son marcadosy firmes, con un contrate más o menos señalado por el cabello oscuro.De gran intensidad, los ojos también son oscuros, la tez puede variar deltono beige oscuro hasta el negro.

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BellezaPor Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo Maquillaje, en cada momento

Gladys Rosado,siempre bella