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Cambios realizados en este Documento

EESSTTAANNDDAARR DDEE

EERRGGOONNOOMMIIAA

VERSIN: 01 COPIA N:

Elaborado por: Sneca Snchez Daz

Encargado de Higiene Industrial Fecha: Nov-10

Modificado por: Revisado por: Aprobado por:

--- Firma:

Firma:

--- Gerente de Salud y

Seguridad

Presidente SMCV

Fecha: Fecha: Fecha:

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CONTENIDO

1.0 OBJETIVO(S) ......................................................................................................................... 3

2.0 ALCANCE .............................................................................................................................. 3

3.0 RESPONSABLES .................................................................................................................. 3

4.0 DEFINICIONES Y ABREVIATURAS ....................................................................................... 3

4.1 DEFINICIONES ................................................................................................................. 3

4.2 ABREVIATURAS .............................................................................................................. 4

5.0 DESCRIPCIN ....................................................................................................................... 4

5.1 NORMAS GENERALES MANIPULACION MANUAL DE CARGAS ............................... 4

5.2 NORMAS GENERALES - POSICIONAMIENTO POSTURAL EN LOS PUESTOS DE TRABAJO ................................................................................................................................. 5

5.3 NORMAS GENERALES - CONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO ....................... 7

5.4 NORMAS GENERALES - IDENTIFICACION DE LOS FACTORES DE RIESGO DISERGONOMICO .................................................................................................................... 9

5.5 ENTRENAMIENTO Y CAPACITACIN .......................................................................... 10

6.0 DOCUMENTOS DE REFERENCIA ....................................................................................... 10

7.0 REGISTROS ......................................................................................................................... 10

8.0 ANEXOS .............................................................................................................................. 10

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1.0 OBJETIVO(S)

Reconocer, controlar y reducir la incidencia y severidad de los disturbios musculo

esquelticos relacionados con el trabajo, a travs del reconocimiento y control de los

factores de riesgo en las diferentes actividades como parte de la Matriz IPECR.

Involucrar a los trabajadores como participantes activos e ntegramente informados de

los factores de riesgo disergonmico que puedan ocasionar disturbios musculo

esquelticos.

2.0 ALCANCE

Este estndar deber ser cumplido por todos los trabajadores sean de Empresas Contratistas o empleados de SMCV.

3.0 RESPONSABLES

Empresa Contratista:

Aplicar lo establecido en el presente estandar en la identificacin de peligros y riesgos de sus reas de trabajo.

Gerente de rea:

Aplicar lo establecido en el presente estandar en la identificacin de peligros y riesgos de sus reas de trabajo.

Proveer recursos y liderar el desarrollo de las actividades de conformidad con el estandar.

Gerencia de Salud y Seguridad:

Establecer, cumplir y hacer cumplir el presente estndar.

Supervisar los programas de entrenamiento para asegurar que los Supervisores conozcan el estndar.

Trabajador:

Cumplir con las normas de acuerdo a los peligros y riesgos de sus reas de trabajo.

4.0 DEFINICIONES Y ABREVIATURAS

4.1 DEFINICIONES

Ergonoma: Ciencia que busca optimizar la interaccin entre el trabajador, mquina y

ambiente de trabajo con el fin de adecuar los puestos, ambientes y la organizacin del trabajo a las capacidades y limitaciones de los trabajadores, con el fin de minimizar el estrs y la fatiga y con ello incrementar el rendimiento y la seguridad del trabajador. Factores de riesgo disergonmico: conjunto de atributos de la tarea o del puesto, que inciden en aumentar la probabilidad de que un sujeto expuesto a ellos desarrolle una lesin en su trabajo. Incluyen aspectos relacionados con la manipulacin manual de cargas, sobreesfuerzos, posturas de trabajo, movimientos repetitivos.

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Trabajador entrenado: Refiere a aquel trabajador mayor de 18 aos de edad que

realice tareas de manipulacin de cargas en un tiempo no menor de 2 horas por da. Trabajos con pantallas de visualizacin de datos: Involucra la labor que realiza un

trabajador en base al uso de hardware y el software. Se consideran trabajadores usuarios de pantallas de visualizacin a todos aquellos que superen las 4 horas diarias o 20 horas semanales de trabajo efectivo con dichos equipos. Trastornos musculoesquelticos: Son lesiones de msculos, tendones, nervios y articulaciones que se localizan con ms frecuencia en cuello, espalda, hombros, codos, muecas y manos. Reciben nombres como: contracturas, tendinitis, sndrome del tnel carpiano, lumbalgias, cervicalgias, dorsalgias, entre otros. El sntoma predominante es el dolor asociado a la inflamacin, prdida de fuerza y dificultad o imposibilidad para realizar algunos movimientos.

4.2 ABREVIATURAS

SMCV: Sociedad Minera Cerro Verde S.A.A. IPECR: Identificacin de Peligros, Evaluacin y Control de Riesgos

5.0 DESCRIPCIN

5.1 NORMAS GENERALES MANIPULACION MANUAL DE CARGAS

Cualquier operacin de transporte o sujecin de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocacin, el empuje, la traccin o el desplazamiento que por sus caractersticas o condiciones ergonmicas inadecuadas entrae riesgos en particular dorso-lumbares para los trabajadores. No debe exigirse o permitirse el transporte de carga manual, para un trabajador cuyo peso

es susceptible de comprometer su salud o seguridad:

Situacin Peso mximo

En general 25 kg

Mayor proteccin 15 kg

Trabajadores entrenados y/o situaciones aisladas 40 kg

Fuente: RM-375-2008-TR.

Cuando las mujeres sean asignados para la manipulacin manual de carga, el peso mximo

debe ser:

Situacin Peso mximo

En general 15 kg

Mayor proteccin 9 kg

Trabajadores entrenados y/o situaciones aisladas 24 kg

Fuente: RM-375-2008-TR.

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El transporte de materiales, realizado con carretas u otros equipos donde se utilice traccin

humana, debe considerar los lmites permisibles siguientes:

Condicin Hombres Mujeres

Fuerza para sacar del reposo o detener una carga

25 Kg. 15 Kg.

Fuerza para mantener la carga en movimiento

10 Kg. 7 Kg.

Fuente: RM-375-2008-TR.

Cuando las cargas sean mayores a las condiciones establecidas anteriormente, el

empleador favorecer la manipulacin de cargas utilizando ayudas mecnicas apropiadas.

La carga mxima recomendada se podr obtener utilizando la ecuacin de NIOSH

establecida en la Norma de Ergonoma RM-375-2008-TR.

Adopte una posicin adecuada para levantar cargas, ubicndose frente al objeto que desea

levantar, con los pies ligeramente separados uno delante del otro. Incline levemente la

cabeza, flexionando las rodillas y manteniendo la espalda recta. Agarre firmemente la carga

utilizando ambas manos, luego acrquela al cuerpo y levante efectuando la mayor fuerza

con las piernas.

Si la mujer est embarazada no se le permitir la manipulacin manual de cargas y deber

ser reubicada en otro puesto.

Todos los trabajadores asignados a realizar el transporte manual de cargas, debe recibir

formacin e informacin en cuanto a las tcnicas de manipulacin que debe utilizarse.

5.2 NORMAS GENERALES - POSICIONAMIENTO POSTURAL EN LOS PUESTOS DE TRABAJO

En lo posible, se debe alternar el trabajo para que un tiempo el trabajador se encuentre de

pie y otro tiempo sentado.

Los trabajos o tareas que se tienen que realizar de pie deben cumplir con:

Evitar movimientos combinados de flexin y torsin por ser el origen de la mayora

de lesiones musculoesquelticas. Las tareas no se debern realizar por encima de

los hombros ni por debajo de las rodillas.

Para las actividades en las que el trabajo deba hacerse utilizando la postura de pie,

se debe poner asientos para descansar durante las pausas.

El puesto de trabajo deber tener las dimensiones adecuadas que permitan el

posicionamiento y el libre movimiento de los segmentos corporales:

i. Los pedales y otros controles para utilizar los pies deben ser

fcilmente accesibles por el operador.

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ii. Los comandos manuales debern permitir buen agarre, buena

visualizacin y fcil operacin.

iii. El plano de trabajo debe tener la altura y caractersticas de la

superficie de trabajo compatible con el tipo de actividad que se

realiza.

Los trabajos que se deban realizar en posicin sentada deben cumplir con:

El puesto de trabajo deber tener las dimensiones adecuadas que permitan el

posicionamiento y el libre movimiento de los segmentos corporales.

Las actividades de entrada de datos tendrn como mnimo una pausa de 10 minutos

de descanso por cada 50 minutos de trabajo.

Los asientos utilizados en los puestos de trabajo deben cumplir (como mnimo) con:

Los ajustes de la silla debern ser accionados desde la posicin normal de sentado.

El respaldo de la silla debe ser regulable. Su forma debe ser anatmica, adaptada al

cuerpo para proteger la regin lumbar.

Los reposa brazos permiten dar apoyo y descanso a los hombros y a los brazos, asi

como facilitar los cambios de posturas y las acciones de sentarse y levantarse de la

silla.

En trabajos administrativos, la silla debe tener al menos 5 ruedas para proporcionar

estabilidad.

Los equipos y herramientas utilizadas en el trabajo deben cumplir con las siguientes

caractersticas:

Para equipos en trabajo informtico:

i. Los equipos deben tener condiciones de movilidad para permitir el

ajuste hacia el trabajador.

ii. Las pantallas deben tener proteccin contra reflejos y

deslumbramientos. Deben tener regulacin de altura y giro.

iii. El borde superior de la pantalla debe quedar a nivel de los ojos, no

superior ni inferior con el fin de evitar la mala postura del cuello.

iv. El teclado debe estar en el mismo plano que el ratn para evitar la

flexoextensin del codo.

v. Proporcionar un apoyo adecuado para los documentos (atril) evitando

el frecuente movimiento del cuello y la fatiga visual.

Para herramientas:

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i. Se ajustan al espacio disponible de trabajo.

ii. Se ajustan a la mano y todos los dedos circundan el mango.

iii. Son adecuadas a las tareas que se estn realizando.

iv. Cumplen con lo establecido en el SSOst0001: Estndar para

inspeccin de herramientas, equipos e instalaciones

Todos los empleados asignados a realizar tareas en postura sentada o de pie, deben recibir

formacin e informacin en cuanto a las tcnicas de posicionamiento y utilizacin de

equipos.

5.3 NORMAS GENERALES - CONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO

En cuanto a los trabajos o las tareas, debe tomarse en cuenta que el tiempo de exposicin

al ruido industrial para 8 horas es 85 dB y para 12 horas es 83 dB como lmite mximos

permisibles.

En los lugares de trabajo, donde se ejecutan actividades que requieren una atencin

constante y alta exigencia intelectual, tales como: centros de control, laboratorios, oficinas,

salas de reuniones, entre otros, el ruido equivalente deber ser menor de 65 dB.

Los lugares de trabajo deben contar con sanitarios separados para hombres y mujeres,

estos deben en todo momento estar limpios. Las instalaciones de la empresa deben contar

con un comedor donde los trabajadores puedan ingerir sus alimentos en condiciones

sanitarias adecuadas.

Para los controles del ambiente trmico, estos se medirn con el Indice WBGT Norma ISO

7247 (de acuerdo a Norma de Ergonoma RM-375-2008-TR).

En los lugares de trabajo donde se usa aire acondicionado la humedad relativa se situar

entre 40% y 90%.

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Para los controles de iluminacin, se tiene establecido:

Los lmites de la exposicin de vibracin en cualquiera de las direcciones x,y,z se rigen para

el criterio de la Norma de Ergonoma RM-375-2008-TR:

a. Vibracin cuerpo completo (direcciones x,y,z) en 8 horas de exposicin es

1.15 m/s2.

b. Vibracin mano-brazo (direcciones x,y,z) en 8 horas de exposicin es 4.0

m/s2.

Los lmites permisibles para las sustancias qumicas se establecen de acuerdo al

establecido en el D.S. N 015-2005-SA.

Los lmites permisibles para las radiaciones electromagnticas se establecern de acuerdo

a lo establecido por la ACGHI (American Conference of Governmental Industrial Hygiene

2010), segn lo indicado por la RM-375-2008-TR.

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Lmites permisibles para Exposicin a Campos Electromagnticos

Exposicin Valor Techo

Cuerpo completo (Area de trabajo en general) 2 T

Cuerpo completo (Trabajadores entrenados en reas de trabajo controladas)

8 T

Extremidades (Area de trabajo en general) 20 T

Trabajadores que usan marcapasos o implantes metlicos 0.5 mT

Fuente: ACGHI (American Conference of Governmental Industrial Hygiene 2010)

5.4 NORMAS GENERALES - IDENTIFICACION DE LOS FACTORES DE RIESGO DISERGONOMICO

Si las tareas tienen los siguientes factores de riesgo disergonmico significativo debern

incluirlas en su Matriz IPECR y sern sujetos de evaluacin de acuerdo a lo establecido en

el Programa de Salud Ocupacional de SMCV.

Factores de riesgo

disergonmico

(RM-375-2008-TR)

Lista Estandarizada de

Peligros y Riesgos

(SSOpr0001: Identificacin de

Peligros, Evaluacin y Control de

Riesgos)

Detalle del factor de riesgo para

incluirlas en Matriz IPECR

Posturas incmodas o

forzadas

Posturas desfavorables durante

los trabajos

Manos por encima de cabeza.

Codos por encima de hombro.

De cuclillas, de rodillas.

Levantamiento de carga

frecuente

Sobreesfuerzos

40 kg una vez por dia

25 kg ms de 2 veces por dia

5 kg ms de 2 veces por minuto

Esfuerzo de manos y

muecas

Sujetar en pinza un objeto de ms

de 1 kg.

Accin de atornillar de forma intensa

Impacto repetido Usar manos o rodillas como martillo

ms de 10 veces por hora

Movimientos repetitivos

con alta frecuencia Movimientos repetitivos

Repetir el movimiento muscular ms

de 4 veces por minuto, utilizando:

cuello, hombros, codos, muecas,

manos.

Vibracin de mano-brazo de moderada a alta

Vibraciones Igual o superior al lmite

En todos los casos, las tareas deben realizarse ms de 2h en total por da.

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5.5 ENTRENAMIENTO Y CAPACITACIN

Todos los trabajadores sern entrenados en el presente estandar.

Los empleados deben demostrar entendimiento de este entrenamiento y la habilidad de identificar condiciones disergonmicos en sus puestos de trabajo, los mismos que debe ser reportados para su correccin.

6.0 DOCUMENTOS DE REFERENCIA

SSOpr0001 Procedimiento de Identificacin de Peligros, Evaluacin y Control de

Riesgos.

SSOst0001 Estndar de Seguridad para Inspeccin de Herramientas y Equipos.

Aprueban la Norma Bsica de Ergonoma y de Procedimiento de Evaluacin de Riesgo Disergonmico (RM-375-2008-TR)

Reglamento de Seguridad y Salud Ocupacional y Otras Medidas Complementarias en Minera (D.S. 055-2010-EM)

7.0 REGISTROS

Nombre del Registro Responsable del Control Tiempo Mnimo de

Conservacin

No aplica

8.0 ANEXOS

No aplica

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