Sugerencias de Vida
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SUGERENCIAS DE VIDA
SUGERENCIAS DE VIDA!
1.- Camine de 10 a 30 min todos los das. Mientras camina, sonra, ese es el mejor antidepresivo.
2.- Sintese en silencio por lo menos 10 min cada da. Encirrese si esnecesario.3.- Cmprese una videograbadora y grabe sus programas nocturnos, asdormir ms.4.- Al levantarse en la maana diga lo siguiente:Mi propsito hoy es ______________
5.- Viva con las 3 E's...Energa, Entusiasmo y Empata
6.- Juegue ms juegos y lea ms libros que en el 2008
7.- Dse tiempo para meditar y orar. Ambas nos proporcionan el diario combustible para nuestras ocupadas vidas.
8.- Pase tiempo con personas de ms de 70 y de menos de 6. Aprecie sugenuina naturaleza, fuerza e inocencia, de verdad!
9.- Suee ms mientras est despierto10.- Coma ms alimentos que crezcan en los rboles y en las plantas ymenos alimentos que sean manufacturados en plantas industriales.
11.- Tome t verde, amargn y mucha agua. Coma arndanos, sandia, salmn, brcoli, avena lavada, almendras y nueces, 3 veces por semana.
12.- Trate de hacer reir a por lo menos 3 personas cada da
13.- Elimine el desorden de su casa, su auto y su escritorio y deje quenueva energa fluya en su vida
14.- No gaste su precioso tiempo en chismes, cosas del pasado,pensamientos negativos o cosas fuera de su control. Mejor invierta suenerga en lo positivo del presente.
15.- Dse cuenta que la vida es una escuela y usted est aqu paraaprender. Los problemas son simplemente parte del currculum queaparecen y desaparecen como si fuera una clase de lgebra, las lecciones que usted aprenda durarn toda la vida
16.- Desayune como rey, coma como prncipe y cene como mendigo.
17.- Sonra y rase ms. As alejar a los vampiros chupadores de energa.
18.- La vida no es justa pero an as es buena
19.- La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando aalguien.
20.- No se tome usted mismo tan en serio. Nadie ms lo hace
21.- No tiene que ganar cada discusin. Acepte no estar de acuerdo.
22.- Pngase en paz con su pasado, as no arruinar su presente
23.- No compare su vida con la de otros. Usted no tiene idea del caminoque ellos han andado en la vida
24.- Nadie est a cargo de su felicidad excepto usted mismo.
25.- Acote cada 'desastre' en su vida con la siguiente frase: 'Dentrode 5 aos esto tendr importancia?'
26.- Perdone a todos de todo.
27.- Lo que la dems gente piense de usted no es de su incumbencia
28.- La naturaleza cura todo
29.- No importa que tan buena o mala sea la situacin, sta cambiar.
30.- Su trabajo no se ocupar de usted cuando est enfermo. Sus amigoss lo harn. Mantngase en contacto con ellos.
31.- Deshgase de cualquier cosa que no sea til, bonita o divertida.
32.- La envidia es una prdida de tiempo. Usted ya tiene todo lo que necesita.
33.- Lo mejor est todava por venir
34.- No importa cmo se sienta, levntese vstase y asista.
35.- Haga lo correcto
36.- Llame a sus familiares con frecuencia o mndeles correos a morirdicindoles: Hey, estoy pensando en t!
37.- Cada noche antes de acostarse diga lo siguiente:Doy gracias por _______________________
Hoy logr _____________________
38.- Recuerde que est usted demasiado bendecido como para estar estresado
39.- Disfrute el viaje. Recuerde que esto no es Disney Land y que ustedno quiere un paseo rpido. Slo tiene una oportunidad de viaje en lavida as que disfrtela y squele el mayor provecho, Que sus penas sean menos, que sus bendiciones sean ms y que slo la felicidad cruce su puerta.
Buen dia
Nacho, un amigo que va superando a su maestro lo digo Yo EFG.