Sugestión Subliminal Para Cambio de Conducta Con Tonos Binaurales

8/17/2019 Sugestión Subliminal Para Cambio de Conducta Con Tonos Binaurales

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Titulillo: SUGESTION SUBLIMINAL CAMBIO CONDUCTA 1

Sugestión Subliminal paa Cambio !e Con!u"ta "on Tonos Binauales

#os$ A% Gon&'le& Baios ( Matin A% Melgen Alman&a

Uni)esi!a! Ibeoamei"ana

Nota !e auto #os$ Gon&'le&* Matin Melgen* Depatamento !e +si"olog,a* Uni)esi!a!

Ibeoamei"ana%Coespon!en"ia "on"enien!o este taba-o !ebe se !iigi!a a #os$ Gon&'le&*

Matin Melgen* Depatamento !e +si"olog,a* Uni)esi!a! Ibeoamei"ana* A)% .an"ia* Sto%

Dgo* /ep0bli"a Domini"ana 2345647111 e8t% 926% Email: in;oue me!ian los tiempos !e ea""ión* antes (

!espu$s !e la e8posi"ión al mensa-e subliminal "on los tonos binauales ( se "ompaaon


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SUGESTION SUBLIMINAL CAMBIO CONDUCTA 9

las me!ias% .inalmente se eali&ó un ANOA !e una ),a "on me!i!as epeti!as "ompaan!o

los tiempos !e ea""ión , los esulta!os muestan >ue no =a( !i;een"ias esta!,sti"amente

signi;i"ati)as ente los tiempos !e los pati"ipantes* F 9* 7 %53* p %9% A pesa !e

esto @F !e los pati"ipantes tu)ieon un meno tiempo !e ea""ión !espu$s !e la

e8posi"ión al mensa-e subliminal "on los tonos binauales%

Palabras claves: sugestión* sugestión subliminal* tonos binauales* "on!u"ta

La sugestión subliminal paa el "ambio !e "on!u"ta "on tonos binauales

La =ipnosis pue!e se "onsi!ea!a "omo un esta!o psi"ológi"o >ue se aseme-a !e

manea "on;iable a los esta!os MO/ !e sueo ( >ue tiene una ;un"ionali!a! !e e"ep"ión

m's aseti)a a est,mulos e8tenos >ue un esta!o !e "on"ien"ia nomal amme H One*

9213% El ;un!a!o !el t$mino* el a=oa "onsi!ea!o pa!e !e la =ipnosis mo!ena* #ames

Bai! 173 !e;inió a la =ipnosis "omo un esta!o pe"ulia !el sistema ne)ioso* >ue es

in!u"i!o po una aten"ión "enta!a ( absta"ta a un ob-eto e8teno%Los estu!ios sobe la sugestión ( la sus"eptibili!a! =ipnóti"a ;ueon ;omula!os

pe"e!entemente a las in)estiga"iones !e Ben=eim 15* peo ;ue $l >uien implemento la

ela"ión !e la sugestión "on los bene;i"ios !el esta!o =ipnóti"o in!epen!ientemente !e un

esta!o !e "on"ien"ia altea!o* elaboan!o la i!ea !e >ue el esta!o =ipnóti"o ( sus

"aa"te,sti"as esen"iales paa la me-oa !e un pa"iente se po!,an obtene po me!io !e la

sugestión sin lle)a al pa"iente a un esta!o =ipnóti"o% Seg0n la intepeta"ión !e

eit&en=o;;e 16* Ben=eim "on"eb,a a la =ipnosis "omo una ;oma !e !iso"ia"ión !el

pensamiento "ons"iente ( al mismo tiempo e)aluaba a la sugestión "omo una apli"a"ión

m's =umana >ue lle)aba "onsigo una intea""ión teap$uti"a m's e;i"iente%


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.eu! estaba li!ian!o paalelamente "on algunos "on;li"tos al implementa la

=ipnosis en su teapia* lo >ue lo lle)o a toma un gan inte$s en las in)estiga"iones (

!es"ubimientos !e Ben=eim ( !e"i!ió )ia-a a la École de Nancy en .an"ia paa apen!e

m's sobe este tema% Al en"ontase "on las t$"ni"as !e sugestión e =ipnosis* llegó a las

mismas "on"lusiones >ue su tuto* !'n!ole $n;asis a la sugestión po en"ima !el esta!o

=ipnóti"o "on a(u!a !e la aso"ia"ión libe* lo >ue luego al"an&ó a ;oma las bases !el

psi"oan'lisis% Es impotante !esta"a >ue ;ue en esa misma $po"a >ue .eu! empe&ó a

;omula su teo,a !e la epesión !e los "on;li"tos se8uales* los po"esos an,mi"os !e la

=isteia ( el in"ons"iente .eu!J "ita!o en Sta"=e(* 16@@%

El t$mino !el in"ons"iente se ;omula ( !e;ine antes >ue los !es"ubimientos !e

.eu! po su pespe"ti)a =istói"a* !on!e se i!enti;i"a "omo lo no "ons"iente !es!e algunas

pespe"ti)as !e ;ilóso;os* "=amanes ( sa"e!otes* peo este t$mino =a a)an&a!o "on-unto

al !inamismo !e la teapia Ellenbeg* 162J Gallegos* 9219 ( ;ue ee)alua!o po las i!eas

psi"oanal,ti"as !e .eu!* po esta a&ón se le !a un gan e"ono"imiento po sus estu!ios

sobe el in"ons"iente* (a >ue ga"ias a estos la psi"olog,a a"tual pue!e abo!a nue)os

"ampos !e estu!io e in)estiga"ión Ki=lstom* Ban=a!t H Tata(n* 1669%

En otas palabas el t$mino in"ons"iente ea un ente ;lotante >ue intentaba se

atapa!o po los "ient,;i"os paa se in)estiga!o ( apli"a!o en el 'mbito teap$uti"o% La

;iloso;,a ( la liteatua "on"eb,an su e8isten"ia peo no ;ue =asta >ue el psi"oan'lisis lo

a!optó* paa >ue se "on)itiea en un apote inno)a!o .eu!J "ita!o en Sta"=e(* 16@@%

Ki=lstom pone en !u!a la ;oma en >ue ;ue !etemina!o el in"ons"iente .eu!iano

( lo e!e;ine% De esta ;omal Ki=lstom se le "onsi!ea una ;igua >ue logó >ue ena"iea

el inte$s =a"ia la psi>uis ( a las "on!i"iones mentales no "ons"ientes ente po;esionales

>ue sepaaon sus i!eas !e las !el psi"oan'lisis ( =ab,an aban!ona!o a>uella pe"ep"ión

=a"e (a m's !e un siglo Stenbeg* 922%


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Al "ontaio !e la teo,a psi"oanal,ti"a* estu!ios "ient,;i"os "ogniti)os e)al0an "omo

la estu"tua mental lle)a "onsigo e8peien"ias "ons"ientes las "uales se )an "on)itien!o

en un po"eso !e automati&a"ión >ue =a"en >ue estas i!eas* po"esamientos ( a""iones se

!es)aloi"en ( se "on"iban "omo un esta!o !e in"ons"ien"ia% Al mismo tiempo tenemos

>ue "onsi!ea "omo in"ons"ientemente "aptamos est,mulos !e nuesto ambiente >ue no

son e"ono"i!os pe"epti)amente "ons"iente* estos ;enómenos se !eben a estu!ios

"ontempo'neos sobe pe"ep"ión subliminal* memoia impl,"ita ( a la e e8ploa"ión !e

estu!ios sobe la =ipnosis Ki=lstom* 16% Estos ;enómenos son impotantes po>ue son

ga"ias a estos >ue po!emos !istingui al in"ons"iente no .eu!iano !e la "on"ien"ia* (a

>ue son po"esos basa!os en e8peien"ia ( >ue no son pati"ipes !e un po"esamiento

a"ional Ki=lstom* Ban=a!t H Tata(n* 1669J N0e&* 9222%

A pesa !e to!as las in)estiga"iones >ue nos o;e"en in;oma"ión ( e8peimentos

>ue "ooboan estas teo,as* los "ient,;i"os est'n al tanto !e la ",ti"a ( !e >ue to!a),a

e8iste !u!a en ela"ión a esta tem'ti"a% Espe",;i"amente "uan!o se men"iona el ;enómeno

!e la pe"ep"ión subliminal* (a >ue algunos in)estiga!oes =an aban!ona!o ( !es"ata!o el

t$mino Di-ste=uis* Aats H Smit=* 922@% La pe"ep"ión subliminal pue!e se !e;ini!a

"omo una "apa"i!a! autom'ti"a !e pe"ibi est,mulos e8tenos >ue no son po"esa!os po

el pensamiento "ons"iente* peo aun as, estimulan la a"ti)i!a! "eebal aso"ia!a "on el

pensamiento ( posiblemente nuesta ;oma !e a"tua* tal ( "omo se e-empli;i"a en una !e

las in)estiga"iones !e Ga=am 167 >ue nos muesta "ómo se =a tata!o !e "onsigna (

espon!e los poblemas antes !es"itos po me!io !e la estimula"ión au!itoia subliminal%

Tambi$n e8isten oto tipos !e ;omas ( e8peimentos >ue nos popo"ionan una espuesta*

"omo son la es"u"=a !i"óti"a ( el enmas"aamiento )isual N0e&* 9222%

La pegunta >ue m's =a a(u!a!o a la e"opila"ión !e !atos ( la >ue m's =a "ausa!o

!u!a* es la "uestión sobe "ómo "ompoba el po"esamiento in"ons"iente !e un est,mulo


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SUGESTION SUBLIMINAL CAMBIO CONDUCTA @

e8teno* esta misma inteogante se sub!i)i!e en !os "ontaie!a!es >ue =a"en >ue los

in)estiga!oes implementen nue)as t$"ni"as >ue apoten a las "ontesta"iones% +imeo

"omo "ompoba >ue el est,mulo no ;ue pe"ibi!o ( po"esa!o !e manea a"ti)a* segun!o

"omo seala >ue ;ue pe"ibi!o in"ons"ientemente N0e&* 9222%

El t$mino !e pe"ep"ión subliminal "ausa mu"=o inte$s no solo al o,!o "ient,;i"o*

sino tambi$n a la "uiosi!a! popula ( este inte$s se "on)iete al mismo tiempo en mie!o%

Uno !e los e-emplos m's ;amosos ;ue el !el mito !e los mensa-es subliminales en un "ine

!e Ne #ese(* !on!e se !e",a >ue las )entas !e so!a ( palomitas !e ma,& !e un "ine

in"ementaon !espu$s !e >ue el !ueo =ab,a puesto mensa-es >ue no ean pe"eptibles

"ons"ientemente* aos !espu$s se "on;esó >ue esto ea mentia* peo aun as, la ma"a ( la

!u!a >ue!ó )igente Di-ste=uis* Aats H Smit=* 922@J Mois H Maisto* 922@%

Di-ste=uis* Aats ( Smit= 922@ sugieen >ue no =a( >ue "onsi!ea lo subliminal

"omo un mito* tienen la i!ea !e >ue la pe"ep"ión subliminal pue!e abo!a las ambi"iones

teap$uti"as ( >ue las pesonas no est'n pe!ispuestas a >ue la "on!u"ta sea solamente

"ons"iente% Ceen >ue sus e8peimenta"iones sobe la implementa"ión !e sugestión

subliminal paa el "ambio !e "on!u"ta apotaan lo su;i"iente paa >ue se a"laen algunos

mitos ( se "een estu!ios emp,i"os sobe el tema >ue a"tualmente est' sien!o abo!a!o

abietamente%

La Sugestión

La sugestión es el proceso a través del cual se llega a influir en el pensamiento,

los sentimientos, la voluntad o los actos de otra persona sin pasar por la esfera racional de

esta” En"i"lope!ia !e la +si"olog,a* 166* ol% 7 p%15%La sugestión tambi$n pue!e se !e;ini!a "omo una "ompensión ( apoba"ión

in!i)i!ual !e una i!ea la "ual na"e !el mismo su-eto o !e ota pesona ( su impotan"ia

(a"e en su in;luen"ia en el "ompotamiento !e las pesonas Galimbeti* 9229% Estu!ios

"omo los !e Moeno 9212* !an pespe"ti)as mu( positi)as a lo >ue "on"iene al "ambio


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!e "on!u"ta po me!io !e sugestión* (a >ue su in)estiga"ión ao-ó esulta!os >ue

;a)oe"ieon la =ipótesis al e)aluase en un ambiente "ontola!o e implementan!o la

sugestión post4=ipnóti"a paa el "ambio !e "on!u"tas autom'ti"as%

Esta "apa"i!a! no se !ebe a simple "asuali!a!* tambi$n =a( aspe"tos "ognos"iti)os

>ue =a( >ue toma en "uenta paa la e8pli"a"ión !e este ;enómeno !e pe"ep"ión

in"ons"iente% Con a(u!a !el ele"toen"e;alogama EEG se =a po!i!o "onstata >ue =a(

estimula"ión en la a"ti)i!a! "eebal !el =emis;eio !ee"=o "uan!o se apli"a un mensa-e

subliminal a un in!i)i!uo N0e&* 9222% A"tualmente se est' implementan!o la sugestión

en =ipnosis "omo t$"ni"a !e "ambio !e "on!u"ta en pa"ientes "on tastono obsesi)o

"ompulsi)o* !on!e se e)isa la meto!olog,a !e apli"a"ión ( se "oge "omo base estu!ios

anteioes paa la ;omula"ión !el po"eso* tenien!o "omo esulta!o un bene;i"io no solo

teap$uti"o sino "ient,;i"o Cal)o* Bene-o H /amie&* 9221%El "ambio !e "on!u"ta po me!io !e la sugestión =ipnóti"a tambi$n =a popi"ia!o

a)an"es e8"ep"ionales "omo "oa!(u)ante en la teapia paa el "ontol !el taba>uismo% Se

=a )isto "omo in!i)i!ualmente "a!a teapia "onta el taba>uismo tiene esulta!os positi)os

paa la e!u""ión !el "onsumo* peo son esulta!os >ue aun apotan un ,n!i"e !e e"a,!a

mu( alto% La apli"a"ión !e la teapia a"ional emoti)a* la auto4egula"ión ( la sugestión

po me!io !e =ipnosis =an abieto la posibili!a! !e >ue el tatamiento "on estategias

m0ltiples sea m's e;i"iente >ue teapias "on t$"ni"as !e inte)en"ión aisla!as Monteo H

Gon&'le&* 9221%

La sugestión lo"ali&a su "amino a la memoia po la inte)en"ión en el

pe"ons"iente o la in;oma"ión alma"ena!a >ue no es po"esa!a a un ni)el "ogniti)o (

"ons"iente* peo aun as, pue!e se e"o!a!a "on ;a"ili!a! (a >ue est' impl,"ita en nuesta

memoia* "omo po e-emplo el =e"=o !e aso"ia un e)ento o una palaba "on una =istoia

>ue nos "ontaon pue!e !a muesta !e lo >ue es el pe"ons"iente Stenbeg* 922% El


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SUGESTION SUBLIMINAL CAMBIO CONDUCTA

apli"a"ión en el 'mbito teap$uti"o* se =ablaa m's a!elante !e !i;eentes estu!ios ( su

e;i"a"ia% Se =a "ompoba!o >ue la apli"a"ión !e estos tonos "ube m's >ue solo un ;a"to

sensoial* esto tambi$n se en"uenta "on ;a"toes psi"ológi"os ( psi"o;isiológi"os >ue !an

una me-o,a en pa"ientes >ue su;en !e alg0n tastono mental Cutis* 922%

Los soni!os binauales apae"en "uan!o se en),a un tono !e una ;e"uen"ia ba-a en

un o,!o ( al mismo tiempo se le en),a ese mismo tono "on una ;e"uen"ia un po"o !i;eente

a la pimea* el su-eto pe"ibe el est,mulo !e los tonos peo no pe"ibe la !i;een"ia en las

;e"uen"ias "omo un "ambio !e tonali!a!* sino >ue se pesenta "omo una te"ea tonali!a!

>ue el mismo "eebo "ea* a esta te"ea tonali!a! se le "onsi!ea tono binaual% Este

;enómeno es po"esa!o !ento !el n0"leo oli)a supeio >ue es el en"aga!o !e la

intega"ión !e est,mulos au!iti)os% La impotan"ia !e los soni!os binauales abo!a "omo

instumento paa la e!u""ión !e est$s ( ansie!a!* "on"enta"ión* moti)a"ión (

me!ita"ión* po su aso"ia"ión intega!a "on el t'lamo ( la "ote&a "eebal a=be=*

Calabese* i"e( H a-!el* 922J Atate* 166% Esta ;e"uen"ia inteme!ia "ea!a po

el "eebo pae"e estimula o a"ti)a las a"ti)i!a!es "eebales ( lle)alas a !i;eentes

esta!os !e "ons"ien"ia Ba!( H Ste)ens* 9222%

El "eebo est' siempe en mo)imiento manipulan!o impulsos el$"ti"os (

a"ti)i!a!es >u,mi"as las "uales se "onsi!ean "omo on!as "eebales ( son estas on!as >ue

logan po)o"a las altea"iones !e "on"ien"ia ( su tansgesión en los !i;eentes esta!os

Cutis* 922% Cutis 922 nos e8pli"a "omo Gi;;it=s et% al%* 922@ !istibu(e a las

on!as "eebales en "uato ni)elesJ en teo,a estos ni)eles pue!en se a"ti)a!os po los

soni!os binauales !epen!ien!o !e la ;e"uen"ia en la >ue estos se apli>uen* lo >ue

signi;i"a >ue "on los soni!os binauales se pue!e in!u"i un esta!o altea!o !e "on"ien"ia%

Los ;a"toes ;e"uen"iales !e las on!as "eebales est'n aso"ia!os al "omple-o

sistema !e esta!os !e "on"ien"ia ( se mi!en en et& &* uni!a! !e me!i!a !e


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;e"uen"ias% Estos ;a"toes ;e"uen"ias son los >ue e;le-an las a"ti)i!a!es >ue o"uen en

el "eebo% Las on!as Beta est'n aso"ia!as a una ;e"uen"ia ente 17&432& ( se

ela"iona a un esta!o !e e8"ita"ión ( algunas !ogasJ las on!as lp!a, ente &417&*

"oespon!ientes a un esta!o simila a uno =ipnóti"oJ "!eta aso"ia!a "on una ;e"uen"ia

ente los 7&4&* "u(as on!as aseme-an a una =ipnosis po;un!a o a un sueo po;un!oJ (

;inalmente las on!as #elta* ente 2%@&47&* >ue pesentan las mismas "aa"te,sti"as !e

un esta!o popi"ia!o po anestesia geneal% To!as estas on!as est'n aso"ia!as "on

!i;eentes aspe"tos !e nuesta psi>uis* "omo los po"esos "ogniti)os* at,sti"os* lógi"os ( !e

sobe)i)en"ia .ilimon* 9212% Tambi$n la impotan"ia !e estas on!as "eebales se

e8pli"a po>ue est'n ela"iona!as a los esta!os !e sueo ( los esta!os !e sueo pue!en

e;eise a la memoia !ebi!o a su )ali!a!a in"lina"ión !e >ue pue!en se esta!os !on!e la

pe"ep"ión este a"e"enta!a Cutis* 922%

Los esta!os !e sueo pae"en esta "one"ta!os a la memoia% Un e-emplo se pe"ibe

al obse)a el esta!o !e mo)imiento o"ula 'pi!o MO/* !on!e e8iste una "oela"ión

"on el po"esamiento "ogniti)o !e la memoia ( la estimula"ión !e po"e!imiento al

eali&a una taea* aun>ue e8ista una !e;i"iente ela"ión "on los mateiales !e"laati)os

Smit=* 9221% Aun>ue mu"=as in)estiga"iones in!i"aban >ue una pesona !ento !e un

esta!o !e sueo no !is"imina est,mulos e8tenos* se =a obse)a!o lo "ontaio ga"ias a

nue)as =eamientas neuopsi"olog,"as "omo el ele"toen"e;alogamas EEG* >ue "uan!o

las pesonas !uemen tienen una alta "apa"i!a! !e pe"ep"ión ( espuesta a est,mulos

au!iti)os !e intensi!a! "ontola!a e impe"eptible Casa!on H Dement* 9211%

Algunos estu!ios obse)aon "omo su-etos* a los "uales se les pi)ó !el sueo paa

el estu!io* tu)ieon espuestas ante un estimulo e8teno ba-o un esta!o !e sueo% A los

pati"ipantes se les "olo"ó una gaba!oa "on @5 nombes in"lu(en!o el !e los su-etos ( se

les pi!ió >ue "eaan el puo "a!a )e& >ue es"u"=aan su nombe mientas se >ue!aban


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!omi!os* los esulta!os ;ueon positi)os paa la in)estiga"ión al )e >ue estos

ea""ionaban ( !espetaban in"luso en un esta!o a)an&a!o !el sueo* ( los >ue no

espon!,an en ;oma !e "on!u"ta* aun as, "on a(u!a !e EEG mostaon >ue el est,mulo

tu)o e;e"to en el "eebo% Con esto se pu!o e8pone >ue =a( un an'lisis !e est,mulos

!espu$s !e enta en un esta!o !el sueo Osal!* Ta(lo H Tesiman* 1652J oss H as=*

166%

A"tualmente e8iste la =ipótesis !e >ue los soni!os binauales pue!en altea las

on!as "eebales lp!a, Bet!a, "!eta, #elta y $ama% Como (a =emos )isto po las

"on"lusiones !e Oste* 163* se tiene "lao >ue estos tonos pue!en se usa!os "omo un

;omato !e me!i"ión paa "ooboa los e;e"tos !e est,mulos au!iti)os en el po"esamiento

"eebal% Oto uso >ue se le pue!e apota es "omo una ;oma !e instaua"ión !e las on!as

"eebales paa una me-o,a en algunos aspe"tos psi"ológi"os ( ;isiológi"os !e los su-etos*

peo al "ontaio !e algunos m$to!os altenati)os !e estimula"ión !e las on!as "eebales*

los tonos binauales a"t0an !e ;oma !i;eente (a >ue supuestamente las ;e"uen"ias a(u!an

a =a"e un "uso >ue oiente ( mo!i;i"a o en me-oes palabas entetiene las on!as

"eebales Cutis* 922%

No se =a "ompoba!o la e;i"a"ia !e los soni!os binauales "omo a(u!a teap$uti"a*

peo )aios estu!ios sugieen la )ali!e& !el entetenimiento po me!io !e on!as "eebales

uang H C=a(ton* 922% Sa8b( H +eniston 166@ obse)aon >ue "on el uso !e

entetenimiento "eebal po me!io !e este tipo !e tonos se pue!e e!u"i la sintomatolog,a

!e tastonos "omo la !epesión* ansie!a! geneali&a!a* abuso !e al"o=ol* =ipoman,a (

pensamiento psi"óti"o% Sa8b( H +eniston 166@ =i"ieon un estu!io longitu!inal en

pa"ientes "on !epen!en"ia al al"o=ol* !on!e obse)aon la !isminu"ión !e s,ntomas ( !e

"onsumo tas la e8posi"ión a los soni!os* luego* tas se ee)alua!os a lo lago !el tiempo

la e!u""ión !e los s,ntomas segu,a pesente% Anteiomente este tipo !e teapia tambi$n se


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usó "on pa"ientes >ue ten,an !epen!en"ia al al"o=ol* !on!e e"ibieon 12 =oas segui!as !e

entetenimiento "eebal po me!io !e los soni!os binauales* !an!o "omo esulta!o una

!isminu"ión en la ansie!a! ( en el "onsumo !e al"o=ol atson* e!e H +assini* 16%

A"tualmente aun>ue na!a se =a poba!o* la te"nolog,a !e tonos binauales se =a

populai&a!o ( "ome"iali&a!o* los po!u"tos )en!en la i!ea !e >ue el uso "ontinuo

a(u!aa a po!u"i "ambios positi)os en las "on!u"tas !el "onsumi!o* aumenta,a la

"on"enta"ión* estimula"ión ( la "on;ian&a ente otas "osas% +aa "ompoba estas

pesun"iones* un estu!io !e 52 !,as "ompobó una e!u""ión !e ansie!a!* me-oó la ;oma

en >ue las pesonas )i)en ( "ambios biológi"os in!i"an!o un ba-o ni)el !e insulina (

!opamina a=be=* Calabes H i"e(* 922%

Una me-o pespe"ti)a paa )e los a)an"es >ue =a !a!o las in)estiga"iones sobe el

tema !e los bene;i"ios !e los tonos binauales es !a!a po uang ( C=a(ton 922% Ellos

=i"ieon una e)isión bibliog';i"a >ue e"opilaba !atos sobe el tema !e entetenimiento !e

las on!as "eebales* su e"opila"ión no sólo se "entaba en los est,mulos au!iti)os* sino

tambi$n en los )isuales* sus esulta!os logaon ogani&a los !i;eentes aspe"tos en >ue se

po!,a a(u!a a una pesona: La "ogni"ión* aten"ión* memoia* inteligen"ia* !oloes !e

"abe&a* =umo* poblemas "on!u"tuales ( s,ntomas pemenstuales%

Método

Participantes

Se e"lutó una muesta !e 73 pati"ipantes !e ambos se8os me!iante un muesteo

inten"ional no4pobabil,sti"o ente los estu!iantes !e psi"olog,a !e la uni)esi!a!

Ibeoamei"ana UNIBE* ma(omente en su 7to% Cuatimeste* "on pati"ipa"ión !e

estu!iantes !el mo% P 12mo% To!os ellos "on un ango !e e!a! "ompen!i!o ente 1 a 9@

aos% La me!ia !e e!a! ;ue !e 92%7 aos #& 1%9% El 93F ean pati"ipantes

mas"ulinos ( el F ;emeninos% De la muesta total to!os ean estu!iantes !e psi"olog,a*

32F "usaba el "uato "uatimeste* @1F el s$ptimo ( el 16F estaba en el !e"imo ( ean


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estu!iantes !e temino% El 63F ean !omini"anos ( el F estante ean !e ota

na"ionali!a!% El 6@F !e los su-etos se "onsi!eaba esta en "lase me!ia* mientas >ue el @F

estante se "onsi!eaba "lase alta%

Ente las "aa"te,sti"as so"io!emog';i"as se obse)ó >ue en "uanto al

"ono"imiento sobe los tonos binauales 17F e"ono"ió =abe es"u"=a!o antes sobe los

tonos binauales* mientas >ue el 5F a;imo no =abe es"u"=a!o sobe estos tonos

anteiomente% El 5F !e los pati"ipantes !i"e usa aui"ulaes o au!,;onos !e 143 =oas

to!os los !,as* F !e 745 =oas ( un 95F !i"e no usalos !iaiamente% Un 63F !e los

su-etos no =a teni!o alg0n tastono ;isiológi"o o en;eme!a! signi;i"ati)a ( F a;ima

=abe teni!o uno o m's% El 6@F no tiene* ni =a teni!o alg0n tastono psi"ológi"o

signi;i"ati)o ( un @F si =a teni!o un tastono psi"ológi"o signi;i"ati)o%

El 1F !e"laó no =abe "onsumi!o sustan"ias >ue alteaa los esta!os !e

"ons"ien"ia en los 0ltimos 5 meses ( el 16F a;ima =abe "onsumi!o% El 1F epotó =abe

"onsumi!o "a;e,na en las 0ltimas 12 =oas* mientas >ue el 16F a;ima no =abe

"onsumi!o% En "uanto al"o=ol el 19F a;imó =abelo "onsumi!o en las 0ltimas 97 =oas (

el F !i"e no =abelo "onsumi!o% El 53F epotó no =abe in-ei!o "a;e,na en las 0ltimas

97 =oas ( el 3F epotaon >ue si la ingiieon%

Los pati"ipantes se egistaon en una lista "on sus nombes* mat,"ula estu!iantil*

"oeo ele"tóni"o (?o numeo !e "onta"to% Los in)estiga!oes* luego* sele""ionaon !e

ente estos pati"ipantes !e ;oma aleatoia me!iante el uso !e un 'andomi(er )nline,

'andomi(er%org ( estable"ieon "omuni"a"ión "on ellos a la =oa !e lle)a a "abo el

e8peimento% Se e8"lu(eon tes 3 pati"ipantes >ue no ean !e la "aea !e psi"olog,a%

Instrumento

+aa el e8peimento se utili&ó una "omputa!oa pot'til #ell *nspiron "on +indos

- ./bits paa la "ea"ión ( pesenta"ión !e est,mulos* >ue ten,a un a"=i)o "on)eti!o a


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mp3 "on la sugestión subliminal ( los tonos binauales% El mensa-e subliminal ea la

epeti"ión una lista !e "in"o se"uen"ias !e n0meos%

+aa los tonos se utili&ó el pogama !e "ea"ión !e tonos binauales* $naural

basa!o en el pin"ipio !is"uti!o en uditory Beats in t!e Brain !e Geal! Oste 163% El

pogama Gnaual so;tae paa in!os * es un pogama espe"iali&a!o en la "ea"ión

!e tonos binauales* soni!o osa ( otos soni!os !e este tipo >ue se utili&an paa

in)estiga"iones% Se "eaon los puntos !e ;e"uen"ia !iigi$n!ola !e ;oma es"ala (

siguien!o las in!i"a"iones !el so;tae% El soni!o osa* (a pogama!o "omo una !e las

=eamientas !e $naural * no ;ue altea!o ( se agegó "on-unto a los tonos paa >ue el

soni!o ;uea m's pla"enteo al es"u"=ase% Se !e"i!ió pone una !i;een"ia !e ;e"uen"ia !e

0!(, tansmitien!o as, 7%@!( en el o,!o i&>uie!o ( en @%@!( en el !ee"=o% Las !os

;e"uen"ias sonaban simult'neamente "ean!o el tono binaual%Se "eó una apli"a"ión paa e)alua el tiempo !e ea""ión* "on el nombe !e

psyc!ological"est, en el sistema !e !esaollo ndroid #eveloper "ools 1#"2 paa una

tableta 3amsung $ala4y12%1* mo!elo $"5P-607 "on sistema opeati)o ndroid %

Psyc!ological"est "onsta !e un men0 pin"ipal ( !e e!i"ión ( un men0 se"un!aio !e

e)alua"ión% En el pime men0 )e ;igua 1 se !igitaon tes listas "on "in"o se"uen"ias !e

n0meos "a!a una% Ca!a lista "oespon!,a "on tes puebas !enomina!as Prueba control *

Prueba ( Prueba B%


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En el segun!o )e ;igua 9 men0 se mostó un te"la!o )itual "on nue)e n0meos

o!ena!os "omo los !e un tel$;ono egula !e "asa o "elula* un botón !e boa* 8lear, ( un

botón !e &nter% Tambi$n apae",an tes botones !esigna!os "omo Prueba control, "est50 (

"est59% La apli"a"ión al temina "a!a se"uen"ia* mi!ió el tiempo total ( el tiempo

espe"i;i"o ente una se"uen"ia ( la ota% En la pogama"ión se uso Fis!er5ates 3!uffle

lgorit!m* paa "ambia aleatoiamente el o!en !el te"la!o )itual en la prueba ,

!enomina!o test41 ( la Prueba B* !enomina!o test49%

Figura 1

Imagen !el men0 pin"ipal

Figura 2

Imagen !el segun!o men0


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SUGESTION SUBLIMINAL CAMBIO CONDUCTA 1@

En el po"eso !e "ea"ión !e la sugestión se utili&ó el pogama !e gaba"ión (

e!i"ión udacity "on el moti)o !e gaba el mensa-e subliminal% Se gabó la )o& !e uno !e

los in)estiga!oes ( se alteó* "on el moti)o !e >ue el mensa-e no ;uea i!enti;i"a!o

"ons"ientemente% El mensa-e ea la epeti"ión !e la misma lista !e "in"o se"uen"ias !e

n0meos >ue el pati"ipante iba a tans"ibi !espu$s !e >ue se pesentaan los soni!os en la

prueba B% Se "ambio la tonali!a! !el mensa-e a 7 De"ibeles D o uni!a! !e "ompaa"ión

!e magnitu!es* !on!e la )o& se es"u"=aba m's po;un!a ( >ue al me&"lase "on el soni!o

ea po"o au!ible% El mensa-e se pesentó !e ;oma subliminal !e D7 a D@ ( se le agegó el

e;e"to !e enta!a ( sali!a paa >ue esta sea m's sutil% Tambi$n el pogama udacity se

utili&ó paa la intega"ión "on los tonos binauales ( la "on)esión a ;omato mp3% +aa

es"u"=a los soni!os se utili&o los au!,;onos ;eadset 'lip


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po"e!imiento* a!em's se les sealó la posibili!a! !e aban!ona el e8peimento en

"ual>uie momento si no se sent,an "ómo!os o si no !eseaban "ontinua% Tambi$n se les

a!)itió !e los e;e"tos se"un!aios >ue po!,an pesenta !espu$s !e es"u"=a los soni!os

binauales* los mismos ;ueon !es"itos ( enumea!os "omo: molestias en el o,!o* maeos*

sueo o !oloes !e "abe&a% Despu$s se les entegó el "onsentimiento in;oma!o !on!e se

les pemitió unos minutos paa >ue lo le(ea ( lo ;imaa en el luga in!i"a!o% Luego se les

;a"ilitaba la ente)ista so"io!emog';i"a ( se les !aban unos minutos paa >ue la le(ea (

espon!iea%

Al temina "on la ente)ista se le pesentó a "a!a pati"ipante tes puebas

!enomina!as: prueba control * prueba ( prueba B% Se po"e!ió a ;a"ilita la tableta "on la

apli"a"ión psyc!ological"est >ue mostó su segun!o men0 "on un te"la!o )itual !e nue)e

n0meos o!ena!os "omo los !e un tel$;ono egula !e "asa o "elula% Luego se le

a!ministó la prueba control, !on!e se pi!ió al pati"ipante >ue tans"ibiese "in"o

se"uen"ias !e n0meos !e una lista !a!a po los in)estiga!oes% Los n0meos se e8ta-eon

!e los subtest !e eten"ión !e !,gitos !e la &scala +ec!sler de *nteligencia para Ni=os5*> (

la E scala +ec!sler de *nteligencia para dultos paa luego se o!ena!os aleatoiamente (

pesentase a to!os los pati"ipantes% Al temina !e tans"ibi el pime lista!o los

in)estiga!oes anotaon el tiempo >ue le tomo tans"ibi los n0meos% Despu$s se les

;a"ilitó la segun!a lista* !enomina!a prueba , "on "in"o se"uen"ias !i;eentes a las !el

lista!o anteio% Se les a!)itió a los pati"ipantes >ue los n0meos !el te"la!o se

ogani&a,an aleatoiamente ( se les pi!ió >ue =i"iean el mismo po"e!imiento >ue la

pimea )e&% Al temina se anotó el tiempo !e ea""ión ( "on-untamente se le popo"ionó

al pati"ipante el anti;a& ( los au!,;onos% Se pi!ió >ue se los "olo"aan !e manea >ue les

>ue!aa m's "ómo!o* en ese instante se le e8pli"ó al pati"ipante !e nue)o el po"eso !e


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apli"a"ión !e los soni!os binauales* los e;e"tos se"un!aios ( su !ee"=o !e aban!ona el

e8peimento si lo !esea% Luego* al mismo tiempo >ue se apagaon las lu"es* se les o!enó

>ue tatasen !e "on"entase solamente en los soni!os ( se po"e!ió a ini"ia la e8posi"ión

a los soni!os binauales "on la sugestión subliminal* las "in"o se"uen"ias !e n0meos !e la

prueba B* !uante 12 minutos !e ;oma "ontinua%Luego !e =abe pasa!o los 12 minutos ( paa los soni!os "on la sugestión

subliminal* el in)estiga!o* >ue estaba !e ;ente a los pati"ipantes les e8pesó >ue pue!en

>uitase el anti;a& ( los au!,;onos* mientas el segun!o in)estiga!o en"en!,a las lu"es*

pimeo las lu"es !el la!o "ontaio !e los pati"ipantes ( luego las >ue estaban sobe el

'ea !e taba-o* esto se =i&o paa >ue los pati"ipantes se a!aptaan al "ambio !e lu& ( no

a;e"taa el po"eso !e la 0ltima pueba%

Luego se peguntó a los pati"ipantes si =ab,an e8peimenta!o alg0n s,ntoma !e los

antes enumea!os o alguna ota !is"on;omi!a! ( si logó "on"entase en los soni!os% Se

anotaon las espuestas !e los pati"ipantes% Se les ;a"ilitó la tableta ( el 0ltimo lista!o "on

"in"o se"uen"ias "on n0meos !i;eente a los !os anteioes* !enomina!o prueba B, ( se le

pi!ió a los pati"ipantes >ue epitiean el mismo po"e!imiento !e !igita"ión* toman!o en

"uenta >ue el te"la!o )itual )ol)ió a eogani&ase aleatoiamente% Al temina se anotó el

tiempo !e ea""ión !e la 0ltima pueba* se les aga!e"ió po su pati"ipa"ión% Se e8pli"ó el

moti)o !el e8peimento* lo >ue se >ue,a me!i ( se espon!ieon las !u!as >ue algunos

pati"ipantes ten,an% Al tene to!os los esulta!os se "ompao la !i;een"ia !e los tiempos

!e ea""ión ente la prueba control * la prueba ( la prueba B%Resultados

+in"ipalmente* se po"e!ió a eali&a un ANOA !e una ),a paa me!i!as epeti!as

"on los siguientes esulta!os !es"ipti)os paa los tiempos !e los pati"ipantes: prueba

control ? 2:22:79 * #& 2:22:12* prueba ? 2:21:23 * #& 2:22:19 ( Prueba B

? 2:21:29* #& 2:22:13J tas e)alua el esulta!o !el test !e Mau"=l(Qs* este in!i"ó


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>ue no se )ioló la suposi"ión !e es;ei"i!a!* R 9 9 1%77* p %2@* los esulta!os muestan

>ue no =a( !i;een"ias esta!,sti"amente signi;i"ati)as ente los tiempos !e los pati"ipantes

"ompaan!o la prueba "on la prueba B* F 9* 7 %53* p %9% La gan me!ia

epota!a ;ue !e ? 2:22:@5%El test post !oc Bon;eoni seala >ue la !i;een"ia esta!,sti"amente signi;i"ati)a

>ue si se en"uenta es solo ente el esulta!o !el tiempo !el gupo prueba control ( el

tiempo !el gupo prueba ? 79%62* #& 1%@6 ( los esulta!os ente el tiempo !el

gupo Prueba control ( el tiempo !el gupo Prueba B ? 53%6* #& 1%6%

La me!ia !e los tiempos !e ea""ión en la prueba control ;ue !e 79 segun!os #&

12%7s* ango 32s41m93s* en la prueba 1:23 segun!os #& 19%66s* ango 77s4

1m3s ( en la prueba B ;ue !e 1:29 segun!os #& 13%77s* ango 79s41m@@s%En ela"ión a los tiempos "ompaan!o la pueba A ( B* @F !e los pati"ipantes

tu)ieon un meno tiempo !e ea""ión !espu$s !e los tonos binauales* 3F tu)o ma(o

tiempo ( @F tu)o el mismo tiempo% El 3F !e los pati"ipantes tu)o un total !e 2 eoes

en la !igita"ión !e los n0meos* 32F tu)o 1 eo* 19F tu)o 9 eoes* 15F tu)o 3 eoes*

9F tu)o 7 eoes ( 9F tu)o @ eoes en ambas puebas%

Discusión

Se e)aluó una muesta !e 73 estu!iantes !e psi"olog,a paa obse)a si es posible

po!u"i un "ambio en la "on!u"ta !e un in!i)i!uo* en este "aso una "on!u"ta ;amilia* "on

el uso !e mensa-es subliminales a"ompaa!os !e soni!os binauales% Se "ompaaon los

tiempos !e ea""ión !e una pueba antes !e la e8posi"ión al mensa-e subliminal "on

soni!os binauales* Prueba ( ota !espu$s !e la e8posi"ión al mensa-e subliminal "on

soni!os binauales* Prueba B%Se anali&ó "a!a tiempo ( en los esulta!os no se en"ontó un "ambio

esta!,sti"amente signi;i"ati)o en los tiempos !e ea""ión al "ompaase la Prueba "on la

Prueba B% Aun>ue no =ubo !i;een"ia signi;i"ati)a la ma(o,a !e los pati"ipantes* un @F*


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!isminu(ó su tiempo !e ea""ión* lo >ue "ea esulta!os seme-antes a las in)estiga"iones

eali&a!as po Moeno 9212* Monteo ( Gon&'le& 9221 ( Ga=am 167J >ue !i"en

=abe obse)a!o un "ambio "on!u"tual* a ta)$s !e la e8posi"ión a una sugestión

subliminal* "ompaan!o una muesta e8peimental "on una "ontol%

Al )e >ue no se en"ontó una !i;een"ia signi;i"ati)a* peo aun as, se obse)ó una

!isminu"ión en la "on!u"ta e)alua!a en la ma(o,a !e los pati"ipantes se po!,a "ee >ue

!i"=a !isminu"ión se !ebió a >ue los soni!os binauales o"uen estimulan!o el pime

"ento "eebal !enomina!o N0"leo Oli)aio Supeio NOS* sien!o este el en"aga!o !e

la intega"ión !el sistema au!iti)o ( es el pime paso !el ta(e"to !e los soni!os antes !e

>ue sean po"esa!os e intepeta!os Oste* 163J a=be=* Calabes H i"e(* 922% El

n0"leo oli)aio supeio en),a seales >ue a"ti)an !i;eentes pates !el "eebo* sien!o esto

posible* la estimula"ión au!iti)a "ea!a po los tonos binauales "on"ibe manipula ( "ea

"ambios signi;i"ati)os =asta en las a"ti)i!a!es !e las on!as "eebales Cutis* 922% Al

in"lui los tonos binauales "on la sugestión subliminal se bus"ó una ;e"uen"ia >ue en

teo,a estimuló las on!as "eebales a un esta!o m's sensible paa la e"ep"ión !e los

mensa-es% Esto no se pue!e "ompoba (a >ue no =ubo instumentos psi"oneuológi"os >ue

"on;imaan el po"eso e8pli"a!o%En esta in)estiga"ión se utili&ó una ;e"uen"ia !e 1&* po)eniente !e una

!i;een"ia !e 7%@=&4@%@&* "on la inten"ión !e in!u"i un "ambio en el esta!o !e las on!as

"eebales ( !e al"an&a un espe"to "!eta* el "ual est' aso"ia!o "on el esta!o !e una

=ipnosis po;un!a ( sueo a=be=* Calabes H i"e(* 922J Cutis* 922J uang H

C=a(ton* 922J Atate* 166%

Atate 166 "itan!o a Neman 166 ( a Empson 166 e8pli"ó la ela"ión

>ue e8iste ente los esta!os !e "on"ien"ia ( las on!as "eebales "on la ;oma"ión eti"ula

!el "eebo% La ;oma"ión eti"ula mane-a ( sistemati&a las on!as "eebales ( los


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!i;eentes esta!os !e "on"ien"ia estimulan!o el t'lamo ( la "ote&a "eebal* lo >ue

"onlle)a al "ontol !e la aten"ión ( los ni)eles !e e8"ita"ión% +o esta a&ón se estable"ió

>ue los soni!os binauales po!,an esta ela"iona!os al po"eso !e lo"ali&a"ión e

intepeta"ión !e los mensa-es (a >ue son "oa!(u)antes !e la estimula"ión !el t'lamo ( !e

la "ote&a "eebal* lo >ue en teo,a me-oa la aten"ión !el in!i)i!uo%Esta in)estiga"ión no obse)ó "ausali!a!* sino* >ue bus"o una ela"ión ente la

e8posi"ión a la sugestión "on soni!os binauales ( la !isminu"ión !el tiempo !e ea""ión% Limitaciones

El estu!io pesentó algunas limita"iones meto!ológi"as >ue tienen >ue esta

pesente a la =oa !e epli"a o !e e)alua la in)estiga"ión% Se obse)ó >ue !ento !el

po"eso !e e8peimenta"ión no se mantu)o en un ambiente totalmente "ontola!o% En

algunos "uan!o se apli"ó la pueba =ubo ui!os inespea!os o "onstantes >ue pu!ieon

=abe a;e"ta!o la "on"enta"ión !e los pati"ipantes% +o oto la!o la pueba se eali&ó en

!i;eentes "usos !e la uni)esi!a! ( en !i;eentes =oas !e la ta!e o no"=e* "ean!o un

ambiente >ue no ;ue "onstante% Tambi$n la e8posi"ión a los soni!os en otas

in)estiga"iones ea m's e8tensa* peo po "uestiones !e tiempo ( "omo!i!a! paa los

pati"ipantes se les pesentó los soni!os po 12 minutos% La in)estiga"ión pesentó algunas

!i;i"ulta!es !e sesgos "on ela"ión al muesteo (a >ue se utili&ó un muesteo no

pobabil,sti"o po "on)enien"ia* lo >ue "ea !i;i"ulta! a la =oa !e e8tapola la pobla"ión

paa in)estiga"iones ;utuas (a >ue los esulta!os !epen!en !e las "aa"te,sti"as 0ni"as !e

la muesta% Tambi$n la muesta se "onsi!eó menos epesentati)a !e una pobla"ión

espe",;i"a%

'ecomendaciones+aa in)estiga"iones ;utuas se e"omien!a in"lui !ento !e los instumentos una

pueba !e sugestionabili!a! "omo la &scala Barber de 3ugestionabilidad * "on el popósito

!e )ei;i"a si e8iste una ela"ión ente ga!os !e sugestionabili!a! ( !isminu"ión en el


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tiempo !e ea""ión% Se e"omien!a e8pone a los pati"ipantes po m's tiempo a la

sugestión subliminal lo >ue po!,a apota esulta!os !i;eentes% Se e"omien!a =a"e un

muesteo pobabil,sti"o paa e)ita sesgos ( paa >ue los esulta!os no !epen!an !e las

"aa"te,sti"as 0ni"as !e la muesta% Tambi$n paa in)estiga"iones ;utuas se e"omien!a

"ompaa un gupo !e "ontol solo e8puesto a la sugestión subliminal ( un gupo

e8peimental e8puesto a la sugestión subliminal "on a(u!a !e tonos binauales% +o 0ltimo

se e"omien!a mantene un ambiente "ontola!o ( ;i-o paa to!os los pati"ipantes*

e)itan!o !ista"toes o )aiables e8taas >ue a;e"ten los esulta!os%

/e;een"ias

Atate* % 166% A""essing Anomalous States o; Cons"iousness it= a Binaual Beat

Te"=nolog(% @ournalof 3cientific &4ploration% 113: 953497%Ben=eim* % 167% Suggesti)e t=eapeuti"s% Englis= tanslation b( C=istian A% ete%

Ne Po: Lon!on Boo Co% Taba-o oiginal ;ue De la suggestion et !e ses

appli"ations t=$apeuti>ues% +ais: O"ta)e Doin* 15 %

Ba!(* B%* H Ste)ens* L% 9211% Binaual4Beat In!u"e! T=eta EEG A"ti)it( an! (pnoti"

Sus"eptibilit(% merican @ournal of 8linical ;ypnosis% 731: @3456% DOI:

12%122?222961@%9222%127279@@%


22/28


Bai!* #% 173% Neurypnology, or "!e rationale of nervous sleep considered in relation to

animal magnetism or mesmerism and illustrated by numerous cases of its successful

application in t!e relief and cure of disease% Lon!on: E!inbug=%

Casa!on* M%A%* H Dement* %C% 9211% Monitoing an! staging =uman sleep% In M%%

K(ge* T% /ot=* H %C% Dement E!s%* Principles and practice of sleep medicine*

@t= e!ition* pp 15495% St% Louis: Else)ie Saun!es%

Cutis* D% 922% Binaural Beats, Brain +ave &ntrainment and t!e ;emi5sync process%

Uni)esit( o; A!elai!e* Sout= Austalia%

Di-ste=uis* A%* Ats* %* H Smit= +% K% 922@%"!e poer of t!e subliminal: )n subliminal

persuasion and ot!er potential applications% Uni)esit( o; Amste!am*

/oetesstaat* T=e Net=elan!s%

Ellenbege* % 162% T=e !is"o)e( o; t=e un"ons"ious: T=e =isto( an! e)olution o;

!(nami" ps("=iat(% Ne Po: Basi" Boos% &nciclopedia de la PsicologAa ol% 7* p% 15% 9221%Ba"elona: O"$ano%.ilimon* /% C% 9212% Beneficial subliminal music: Binaural beats, !emi5sync and

metamusic% In Munteanu* %* /a!u"anu* /%* Duti"a* G%* Coitou* A% H Balas* % E%*

E!s%* coustics music: "!eory pplications pp% 123412% is"onsin: ol!

S"ienti;i" an! Engineeing A"a!em( an! So"iet(%Sta"=e(* #% 169@% )bras 8ompletas% Presentación autobiogrCfica, *n!ibición, sAntoma y

angustia, DPueden los legos eEercer el anClisis ta!u""ión al espaol po #ames

Sta"=e(* 16@6% Buenos Aies: Amootu% pp% 49%

Galimbe!i* U% 9229% #iccionario de PsicologAa% M$8i"o: Siglo I% @* pp% 1234123%Gallegos* M% 9219% La no"ión !e in"ons"iente en .eu!: ante"e!entes =istói"os (

elaboa"iones teói"as% 'evista Latinoamericana de PsicopatologAa

Fundamental * 067* 61462% /etie)e! #ul( 27* 9213* ;om

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Ga=am* %C% 165% "!e &ffect of uditory 3ubliminal 3timulation on 3pelling% Uni)esit(

o; Bitis= Columbia* Cana!a%


23/28


24/28


Moeno* L% M% 9212% &l uso de la sugestión en la modificación de conductas automCticas%

Uni)esi!a! Complutense !e Ma!i!* Espaa%

Mois* C%* H Maisto* A% 922@% PsicologAa $eneral% M$8i"o: +eason all% 19* pp% 64

119% N0e&* #% 9222% +ubli"i!a! Subliminal% Mito ( /eali!a!% 'evolución 'a(ón y Fe* - 1*

924916%Oste* G% 163% Au!ito( Beats in t=e Bain% 3cientific merican% 996* pp% 674129% Doi:

12%123?s"ienti;i"amei"an123467Osal!* I%* Ta(lo* A%* H Teisman* M% 1652% Dis"iminati)e esponses to stimulation

!uing =uman sleep% Brain: @ournal of Neurology* ol 3* 1652* 77247@3%

Doi: 12%1263?bain?3%3%772

Sa8b(* E%* H +eniston* G% 166@% Alp=a4t=eta Baina)e Neuo;ee!ba" Taining: An

E;;e"ti)e Teatment ;o Male an! .emale Al"o=oli"s it= Depessi)e S(mptoms% @

8lin Psyc!ol % @1@: 5@W563%Smit=* C% 9221% Sleep states an! memo( po"esses in =umans: po"e!ual )esus

!e"laati)e memo( s(stems% 3leep ?edicine 'evies% @5: pp% 7614@25%

Doi:12%12@3?sm)%9221%2157

Stenbeg* /% 922% Attention an! Cons"iousness% In 8ognitive Psyc!ology% Belmont:

Cenega Leaning% @* pp% 1974131%

oss* U%* H as=* #% 166% In;omation +o"essing an! Coping St(le !uing t=e

ae?Sleep Tansition% @ournal of 3leep 'esearc!% 7* pp% 99@4939%

Doi:12%1275?-%135@4956%166%2211%8

a=be=* %* Calabese* C%* H i"e(* %* H a-!el* D%* 922% Binaual Beat

Te"=nolog( in umans: A +ilot Stu!( To Assess +s("=ologi" an! +=(siologi"

E;;e"ts% "!e @ournal of lternative and 8omplementary ?edicine% 131: 9@439%

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ang* .%* C=en* %* uang* #%* u* +%* e* %* C=ai* %* =u* #%* Pu* %* C=en L%* H ang*

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SUGESTION SUBLIMINAL CAMBIO CONDUCTA 9@

atson* C% G%* e!e* #%* H +assini* .% T% 16% Alp=a Bio;ee!ba" T=eap( in

Al"o=oli"s% @ 8lin Psyc!ol% 373: pp% 5@W56%eit&en=o;;e* A% M% 16% =at !i! =e Ben=eim sa( In ;ypnosis at its

bicentennial pp% 74@5% Spinge US%

Ane8os ( Tablas


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Tabla 1 ?edia, #esviación &stCndar, 'ango

N /ango Me!ia Des)ia"ión

Est'n!a

E!a! 73 92%7 1%9

Cuatimeste 73 5 5%5@ 9%26

Tiempo

Contol

73 %@3 s :79 7

Tiempo +ueba

A

73 %@7 s 21:23 66

Tiempo +uebaB

73 1%13 m 21:29 73

Eoes 73 @ 1%93 1%32

N )ali!o 73

Tabla 9 N)> medidas repetidas


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+ati"ipantes Di;een"ia !e Me!ias Eo St!% Sig%

1 9

3

491%2

416%9

1%7

1%6

%221

%221

9 1

3

91%2

1%6

1%7

1%51

%221

%9

3 1

9

16%9

41%6

1%6

1%51

%221

%9

Tabla 3 ?edias 'eportadas

? #& +ueba Contol 2:22:79 2:22:12

+ueba A 2:21:23 2:22:19

+ueba B 2:21:29 2:22:13


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Ga;i"o 1"iempos de 'eacción

Sugestión Subliminal Para Cambio de Conducta Con Tonos Binaurales

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