Taller de autoconocimiento (psicologa consultora)

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El temperamento es la manera natural con que un ser humano interactúa con el entorno. Puede ser hereditario y no influyen factores externos. •Se trata de un modo espontáneo y natural de reaccionar, no aprendido, ni inducido por el ambiente o la educación.

El temperamento es hereditario, innato e invariable

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Sistema Nervioso

Sistema Endocrino

Así pues a través de las hormonas segregadas, la hipófisis puede determinar la orientación dominante o sumiso de una persona, la tiroides el carácter sentimental o frío y las glándulas suprarrenales su disposición agresiva o pacífica.

•El SN regula los impulsos afectivos e instintivos (yo)•Determina la orientación al entorno•Capacidad de respuesta ante los estímulos delMedio. (rol activo o reactivo)*competencias cognitivas

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Categorías del Temperamento

• Nivel de actividad.• Regularidad _ ciclo sueño/vigilia, hambre, patrón

de alimentación o programa de eliminación.• Acercamiento o retraimiento. La naturaleza de

las respuestas iniciales hacia nuevos estímulos como pueden ser una nueva comida, un nuevo juguete o persona.

• Adaptabilidad. Las respuestas ante situaciones nuevas o alteradas. Ésta no corresponde a la naturaleza de las respuestas iniciales, pero sí con la facilidad con la que éstas son modificadas.

• El Umbral de Sensibilidad. El nivel de intensidad de la estimulación necesaria para evocar una respuesta discernible.

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Categorías del Temperamento

Intensidad de la Reacción. El nivel de energía de la respuesta sin distinción sobre su cualidad o dirección.La Calidad del Humor. La cantidad de placer, felicidad, conductas amistosas de contrastan con las de desagrado, lloros, conductas no amistosas o placenteras.Distractibilidad. La efectividad de los estímulos ambientales extraños en interferir o alterar la dirección de una conducta en curso o en desarrollo.El Span Atencional y Persistencia. El Span atencional concierne al tiempo de duración que una actividad en particular .

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•Parece que Disfrutan mas de la vida•Carisma Natural que atrae a las demás personas•Les gusta ser el centro de atención•En la oficina llaman la atención sobre si mismos, Organizan fiestas y compran decoraciones. Donde la vida es aburrida , ellos ponen un poquito de emoción.•Les gusta contar historias y ser el hilo dominante en la conversación.*Mala memoria para recordar fechas y nombres, pero buena memoria para recordar detalles llamativos de la vida.*El contacto físico es natural en ellos*Sirven como recepcionistas, anfitriones, maestros de ceremonia, presidentes de clubes.*Curiosidad_ quieren saberlo todo: los secretos losVuelven locos, quieren investigar todo lo nuevo, laMente del sanguíneo va rápidamente de una Conversación a otra para no perderse detalle.

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Son creativos: la mente del sanguíneo Siempre esta inventando nuevas ideas.Visualiza una nueva decoración, escogeUn tema imaginativo para un proyecto

• Superficialidad: suele ser superficial en su modo de pensar y juzgar las cosas.• Le cuesta mucho concentrarse en su estudio y en su trabajo para hacer bien las cosas.Puede emprender varias cosas y no terminarlas•Su desempeño depende mucho de su estadode animo y de su ambiente, necesita de alguienque lo motive y le ayude a terminar lo que inicia.•Se le dificulta guardar secretos•Se interesa mucho por la vida de los demás•Puede pecar por se muy vanidoso

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•Siempre quieren llegar al fondo de un problema•No acepta significados literales, busca verdades profundas.*Perfeccionista _ las cosas deben hacerse bienSon personas exigentes, de normas elevadas*Capacidad Analítica *Quieren encontrar el sentido de la vida*si eres melancólico, estas haciendo todo lo posible por desarrollar tus capacidades.•Talentosos y creativos•Organizados •Busca el Cónyuge perfecto•Idealista, organizado y determinado• Tiende a ser depresivo•Pesimista•Intelectuales•Ordenados•Se preocupa por los demás y es sensible a sus necesidades*Buscan la pareja ideal

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Ensimismamiento: cae fácilmente en la excesiva reflexiónNo afronta la realidad decididamente, sino que da vueltaTras vuelta a los asuntos.Pesimista: considera las cosas desde su aspecto masNegativo, con gran facilidad se desengaña de los demásPues les exige mucho.Pueden guardar rencor por años, guarda las cosas que Tiene en contra de los demás, cuando derrepente“explota”.Se considera menos de lo que es y de lo que puede

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“ Hágalo como yo digo AHORA”

Es extrovertido como el Sanguíneo, puedeComunicarse abiertamente con los demás ysabe que todo saldrá bien – siempre y cuandoTenga el liderazgo-.

Jefe Innato: muestra una tendencia hacia el liderazgo desde temprana edad.Necesidad compulsiva de Cambiar Todo: listo a luchary hacer campaña por causas justas.Voluntad fuerte y decidida , tienen fuerza de voluntadY capacidad para tomar decisiones. Soluciona problemasy ahorra tiempo.Orientados hacia las metas: tiene mas interés en llevara cabo sus planes que en agradar a otros. FuertementeOrientados a llevar a cabo lo que se proponen. Le gustanLas metas imposibles, cuando alguien le dice que noSe puede, esto se vuelve una meta y no queda tranquiloHasta que no la lleva a cabo.Poca necesidad de amistades: no tiene problemasPara relacionarse , solo que no depende de otros paraSentirse mejor.

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•Orgulloso_ Tiende a despreciar a los demás por incapaces, haciendo el mismo lo que podrían hacer otros, mandón.*Quiere ser en todo el primero y ser reconocido como tal.Impersonalismo_ No tiene muy desarrolladasu emocionalidad, le cuesta lograr posicionesEmpáticas.Terco: Obstinado, siempre quiere salirse conla suya.Susceptibilidad_ Es sensible a todo aquelloque lo desacredite.

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Se Adaptan a todo: son personas tranquilas yAmigables. Pueden calmar una situación tensacon unas palabras suaves.Tienen confianza en si mismosTranquilos: les gusta tomar las cosas con calmay por etapas, no les gusta pensar en el futuro.No se deja llevar por las emociones, mantiene lacalma en momentos difíciles.Tiene capacidades administrativasSon buenos mediadores , son capaces de mirar Un problema desinteresadamente y dar una opiniónObjetiva.Don de gentes: son buenos amigosSaben escuchar: pueden permanecer calladosSin inquietarse.

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Uno de los mayores problemas que tiene que Superar un flemático es la comodidad, se acomoda en lo mas fácil.Le cuesta trabajo tomar iniciativas y sacarlas AdelanteLe falta voluntad para realizar cosas difícilesPuede “posponer” las cosas varias veces.

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