8/18/2019 Taller de Higiene Personal

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 La buena higiene personal 

 Ps. Karla Viveros Fuentealba Ps. Karla Viveros Fuentealba

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 La higiene

 Durante la adolescencia muchas funciones del cuerpocambian y algunas de ellas hacen que el cuerpo

 produzca más sustancias tales como sudor o grasa.Todas estas sustancias producen nuevos olores y no

muy agradables, por lo que la higiene debe ser muycuidadosa y frecuente.

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 El estar limpios, nos El estar limpios, nos

 permite sentirnos y permite sentirnos y

vernos bien, servernos bien, seraceptados por losaceptados por los

demás y evitamosdemás y evitamos

enfermedades eenfermedades e

infecciones en la piel,infecciones en la piel,

en los órganosen los órganos

sexuales o en la boca.sexuales o en la boca.

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 Higiene Corporal  Es importante baarse al menos una vez por día con

 !abones para limpiar nuestra piel de bacterias yeliminar la transpiración y olores que nuestro cuerpo

 produce naturalmente. Tambi"n es importante aplicardesodorante y usar ropa limpia. #a higiene corporalincluye además el lavado de cabello, genitales, limpieza

de manos y cortar las uas, ropa y calzado, etc.

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CabelloCabello 

 El cabello se ensuciacon mucha facilidad

 porque retiene el

 polvo, las secrecionesdel cuero cabelludo ysu descamación $lacaspa% y los pio!os.

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 Higiene de Genitales

 #os genitales, al estar tan próximos a los orificios de

salida de la orina y lasheces. son una parte del

cuerpo que requierenespecial atención.

 &s' no sólo evitamos malos

olores, sino que evitamosla adquisición de

infecciones oenfermedades.

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 Manos y !as 

 Es recomendable lavarse las manosdespu"s de ir al bao, antes de comer,despu"s de tocar un animal . (ay que

lavárselas con agua y !abón.

 #a lim pie za y corte 

 f recuente de las uas de manos y  pies, evit

a la 

adquisición de g"rmenes 

e in f ecciones.

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Cepillado de dientesCepillado de dientes Es importante lavar los dientes con pasta dental al

menos " ve#es al día$ al levantarse y antes dedormir .

 El cepillado de dientes nos ayudan a eliminar el mal

aliento y remover las bacterias que se acumulan en laboca a trav"s de los restos de comida.

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 Higiene de la ropa y el #alzado Higiene de la ropa y el #alzado 

 Es  i nd is pe nsable ca mb

 ia rse 

de  ro pa des p u"s del 

ba o.  #a  ro pa  i nte r io r 

se 

debe rá ca mb ia r 

d ia r ia me nte.

 ) a r a  ma nt e ne r  l a  hi  g i e ne   y  d u r a c i ó n d e l  c a l  z a d o  , 

e s  c o nv e ni e nt e  l i m p i a r l o s   y  a i r e a r l o s  c o n r e  g u l a r i d a d  

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 %#tividad  %#tividad 

*onfeccionar un letrero publicitario de

&los ' pasos para ser guapo(.

)*o+++  )ara su elaboración, tener presente lo aprendido en taller.

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+racias por tuatención!