Taller de vida saludable
Click here to load reader
-
Upload
james-ochoa -
Category
Education
-
view
697 -
download
2
description
Transcript of Taller de vida saludable
������������
������������������ ��������������� ����
��������� ������ ��������������� ����� ����� ������� �� �� ���������������������������� ������������������������������������������ ���������������� ��������������������� ������� �� ���� ! ���� ��� ��� ���� ���� � � ���� ����������������� ��������� ����������� ���� ����������� ������������� ��������������������
� ����� ��� �������� ������ � ���������� �� � � � � � � � � � � � � � � � � � � �
� ����� ��� �������� ������ � ���������� �� � � � � � � � � � � � � � � � � � � �
� �!���"��# "��� ���#������$��% ��� ��� �� �#�#���&
� '�#��#����#����(�� �# ��� "��
!�������������������������������� ������ ��������"������� ������#��������������������� ���� ����������������������� � ��������� ���� � ���������������������� �� ������
� �������������� ���������������� �����������������$�� ���� ���������%��� ��������&�� ������ �'����� �� ��������� � � �������� �������� ������� ����� ������ ������������� ������� ����������'������������ ����� ������� � ������ �����( � �������� � �� ������ �� ���������� ����� ���� �������)
*�'�#� ������������+������ ��������#����������� ��+����������� �����������+����������� �����������#�����������!����� ����������������,����-��������� .�����/����
�0������� ������� ������������� ������������������������� ����� ���������������� ���� ���������������������������� ����#� �������������������������������������� ��� ������������������ �� ���� ��������� ����� ������� ���������
����������� ������������������������������������������������ ����������������������� ������������� �������� ������ ������������� ������������ � ��� ���������� ������������������������ � ������������������� ��������������� ����������������������������� ������������� ���������������� ������ ���������
"�����������(1����� ��������������� � ������������������������������ ����� ������������������������������������� ���������� �� �������������� �����������23�
)*
� ����� ��� �������� ������ � ���������� �� � � � � � � � � � � � � � � � � � � �
� �!��#�� ����$��� ������ ��� "��&
!��0���� ����� �������������������������� ��������������� ����� ������� �������� ���� ���'�� ��������������������������� ������� �� ������������
���$�������� ��� �� #�+��#�� #�#�"��� ��$��� �����# ��� "��&
���4� ����������#������������� ��� �� ������� �����������������������5�'���0���� ����������������� ����������������� ���� ����������� ���)
,� +� ���������� ��������� ������� ������'��-� 0��� �������� �����������������������������������.� 6������������ �������������������������������������������������� �� �����)� "����������� ������ ������������������������������/� 0��� �������� ���������������������� �� ���������0� *��7�������� �����������1� *��7�������� ��������7,����
� �!�#�2��3�� �� � ��� ����� #�4�5 #����$��� �� #&
,� ���#�$ ���3������#� ��$����#���� ��������5 �
#�������������������������������������������������� ������������'��������������� �������� ����������� ����� ��������� ���'�������� ���������� ��� ��������������
-� ��$�����������#�$�����3��� #��(����� #�����2�$"��#�
����������� ������ ��� � ������� ������ �������� ���������(�������������������������'�������� ������������ ���1�� ��������������� � ������� �������������������������������� ������0����������������������������������� ������������'��������������������� ��� ������� ���� ���� �������+�����3��������������������8��������������� ��� ��������������������������
.� �#�����+��3������ #� �����#�(�2�� ��#�����$����� #�2� # #�������2�� ��$ ��
!������������������������� ����������������������������������'7���� ��� � ���������������� ����������������������������������� ������������������������� ����� �������� �� ������������� ����������(������������������������ � ������� ������ ����������������� ����������� ����� ��� �������� ���������������� �������� �����/�������������������� ��� ������������������������������������������ �� ������� ������������������� ���������������90��-�����:;�
)6
� ����� ��� �������� ������ � ���������� �� � � � � � � � � � � � � � � � � � � �
!����������������� �� ��������������� ����������������������������� ���������� ����������� ����������������������������������� ��� ����������'���������������� ���� �� ��1������� ������� ������������������ ������������ ����� ����� ����������������������
)� 7��3������$��������#�$ �� ���#�"� �� #���$��+�#� ����+ (����+�����
�������������� ������������������������ ���������������� ������' ������������7� ��� ����� �������� ���������� ������������ ����������� ������!������ ����������� ����������������� ��� ����������������� �������� ������� �������������������������������������������������� �������� ��� � �� ������������������������� ��������� �����������������#��������� �������� ��������������<������ ��������������������� ����������������� ���������
/��� ��$�����������#�$��������8�����" �������������2� #��
!�������������������������������������������������������������������������� ������' �������� ��������������������� �������������� �� ������������� ������ ���
!����� �������3=��<��� ������� �8���>���7�������������������������������������������������� ����������������������� ����������������������3=��<��� ������� �8���7����������������� �� ������������������������
0��� ����%� �������#�$�����# ��
����1��������� ��������������� ��������������������������� ��� ������������� �������� ����������� ��������������������������������� ������������������������
1�� ����%� �������#�$����� %9� ��
#��������� �������������� ��������7,�������������������������� ����������������������
������������� ����������������������������������
/:
� ����� ��� �������� ������ � ���������� �� � � � � � � � � � � � � � � � � � � �
� � ����#���� " ���
����� ������������������������� ��������>�???�???����������������<�� ���������� ������������@�???�� �+������������������������������� �������������������� ��������������������������������� ��� ����� �������������������������� ����� ��� ����� �������������������� ����������������������������������������������� ��������������������7���� ������ ��� ���� � ��� ���� ��� �������� ���� �� ����� ���� �� � ���'������ ����� ���������������� ���������������������������������������������� �������������� ������������ ���� ������������������������ �������� ������������ ����
#� �������������������� ��������� ��������������������������� ������������������������� ������ ����� ������������ ���������� ���� ��28�
A�������� ���������� ��������������������������� �A�������� ������ ���������� �<���*������������������� ����������������������+� ����������<�������������������������
� �!�������������� " ���;���8 ���� ����� <�� ����#�� # ���&
���������$=#����)�:::�#�#� ��� #���>�� #����$�?
!�� ����� �������� �������������� � ��������������4� �1���������� �����1��������������������� ����������1'�� ����<���������������������������0������� ������������������������ ����#���� ����������� ��������������� ��<���� �����������������������������
�������������������������������������������� ���!��������
"��'������� ������������ ���� ��������������������������� �������� ����� ���������������� ���� ���������� ������������������������� ��� ��������� �� ����'����'���������������������
���������� ���������� ���� ��������������������������������������������� ������������������������������������������������������ ������� ������������������������ ���������������������� ���������� ����������������������������'���������������������������������������� �� ����� ������������������������������������� �������������������
0��� �� ����� ������������� �������������������� ��*������ ����� ���������������������������
/,
������� ��� ��� ������������ ������ �������� � � � � � � � � � � � � � � � � �
���� ���������� ���
�� � ���
�������� ����
������� ��� ����
� � ��
!����� ��
��������
�� �����
������ ���� � ��� �
�������� �������� ��������
"#$�%!�����&&��%!�&���!�'()
�� ���������������������������� �������������������� ���������������� ���� ��� ��������������� ������ ������������������ ������ �������� � ��� � � ���� ������������ � ����������� ������������������ ������ �
!�������� �������������� � ��� ��� ���� ��� ������������� � �� "���� ������� �����"� ���# ������ ������ ���"��� ���$�� ��� � ������� ����%
&� ����"������ ����� ����� ��� ��������������� � ��"� ���
�� �������� �$����"� ������ "�������������������"� � ��� "���
�� ��������� ���"���� ���� "��� � ���� � ��� ���� ����� �������
'���� �� ��������"�
�������������������� ���� ��� "�������� � ���������
�� �� ��������� �$������������� � ��� "���
(����� �)� ������"������� ������ ����� � ����� ��� � �
*��� �� +� ,������ �� ��-� �(��� � �)���
*��� � ����-� �������(��� �)���
&�� �-������ ������ .������.
+� ���������.,���/�.
'����� �� ��/ �
����������� ��� ��� ���������
�� ����� �� ��/ �
'� �$������������� ��� ����� �� �
+� ������"������� ������ ����� � ����� ��� � � ������ �
*+
� ����� ��� �������� ������ � ���������� �� � � � � � � � � � � � � � � � � � � �
����#������$��% ������ ����
���������������������� �� ����������������������������������1��������� ��������� ���� ���������
,B ������������������������ �� ��������������� ������������ ���' �������������������������� ���������� ���� ����������!����������1��������� ���(�� �������������� �
-B 0��� �� ����� �������������1��������� ���(��� ��������������� �����������
0�������������� ���������� ��������� ��������������� ���������� ���������������(������������ ������������� �7����� �� �����������������0����������������� ������������������������������������������������������������������ ����� ������ ��� � ����( �������'�������!������������������������� ���������� �������������� ������������������������������� �� ��� ��� �� ������������������������������������������
���$+������+ +���2� 3��
7��#�� # C="����� ��� "�� C="�������# ��� "��
�� ������� ������ �����
���� ��������������� ����
���� ������������ ����������������������� �� �������������� ��
/.
!�������������������� ���������� ��������� ������������ ���������� ����������������������'������� �������������������������������������������������
�������������������������'���������������� ���������������������1�� ����������� ������������
� ����� ��� �������� ������ � ���������� �� � � � � � � � � � � � � � � � � � � �
.B ������������������ ������� ��� ������������ ��� ��'����������������������������������������7���������� ��������������� ������������������������������������������ 7������������������������ � �������� �� ������������������ ������ ������ ���������������������
)B ������������������ �������� ���� �� ������������������� ���� ���������� ����������� ���� �� �������������������� ���� ����� ����� �� ����� ������������� ���
/B ����������������� ��������������� ��������������������������������� �������������� ���������� ���� ������������������������������������'����������� �����������!����������� ��������������� ����D����������������9� �1��AE�2;���0���������*�������� ���%���#� ���� � ��������'����� ������
0B 0����������������� ���������������� �#����������������������� ���������� ����� ����������� ��������� ���)
2;�FG�(���������� ������������������H�9��������� �� ���� ��1;
+/A/+B-/# B4"/*�0A��#
A/%�-/#/# B**�0!�#
/4�# /�*/
F-��������� ���H
3;�������������������������)
0����� "���������
� �� ���� ��1����
F-��������� ���H
8;�"� ����� ����������������������� ��9� �������� �� ��'�����;
2 3 8 > =
1B #�������(��� �������������� �� �����������������
@"#��( �����#?+�� ���������� �����,����������� ����������������������������� ����������������������������� ���� �����������������������������1�� ���� �� ��� ��� ��������� ������������������������������������������������ ������������� ���
/)
� ����� ��� �������� ������ � ���������� �� � � � � � � � � � � � � � � � � � � �
���>��,���$+��$�#�#������������ ������� � ���������� �� � �
����)�IIIJIIIJIIIJ AE� ����)IIIIIIIIIIIIIIIIII
��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
,� "���������������������������������)��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
-� "�������������������)��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
8� "������ ���� ������������ ������ ������)��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
>� "������ ���� ������������������������)��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
IIIIIIIIIIIIIIIIIIII B*40
//
� ����� ��� �������� ������ � ���������� �� � � � � � � � � � � � � � � � � � � �
��3������ #
2 -��������� �"������� ������#�����B ����������A������� ������ ����'�������0���� ����9BA�0;��6 ����������+��������������0������+��%��� �+��������4��5���'��+��#� ��������+������<��3??3�
3 #��� ���K��%��� ��"������� ������#����� �+������*���+����A����3??3L3@92;)2M>C2N?�
8 �(� ����������� ������ ������8��+?DDEEE�����2����D�#+D��$ #D��# ������D������ #F��$���� �����+�3
> 6�����������0��������������"������ ����"������� ������#����8��+?DD�������� �������D��(�#� D#�+66D ������� ���8�$
= �""��K��!���������#��������������� �� ���������������"������� �����������"������� ���#����� ��0 �����'��/"#��2@@M9==N;�
M 0�������!��6 ��������#���������*���+�� ��������� ���3??2L93M;)2CN�8��+?DDEEE���+�������DG�8�$ � #D��(�#� #D��(�#� #D��(-0D$ �8 ���8�$�
N 4BA#0!��4BA�-6+��BA-��64+���BA�0�6���+DB!����� ��������(� �����.����� ���+��O����'���B��/��������#��5�'����%���0�������#� �������3??>
P "���������������������%���#������������������ ��'������ ������������8��+?DDEEE������+#H�$#���2D������+��#D� ��D:*�#����#A���� �# ��� "��#�8�$
@ �(� �������*�������� ���������������8��+?DD �� �� ��3����3�D� +,/"�8�$2? .�������.��4���' �7� ��!�����4��!��*�������� ��������������������� � �<��
������ ����6 ����������0������8��+?DDEEE�+�����$����#D�����#�#D��3 ����D# ���D��� � �����8�$
22 !��+��� ������ �� �/��� �7���� ���#��������8��+?DDEEE�3��� ����+�"��% ���D+�"��� �����#D���8�( ����#D� �����D"���F��$���� �����8�$
23 "������� ������#������"���� ��� �������� ������������ ����� ���� �����������4������������������ � ������� ������������������ ��������� ��� ������������������#� �����)�4� ����������#�����/"#J/4#L�3??8�
28 .�����#��#����4��#��� ���K��#������ ��������5�'���(� ����4����������"��������0���� ����!���������D���������������-�����"������� �����#�����-������ ���0�� ��� �"��������4� ����������#����3??2�
/0