Taller “Programación Taller “Programación neurolingüística (PNL)neurolingüística (PNL)para jóvenes que viven para jóvenes que viven

con VIH/SIDA:con VIH/SIDA: Una estrategia efectiva para la Una estrategia efectiva para la

comunicación entre pares”comunicación entre pares”

Dr. Richard Rodríguez Gaerste.

Odontólogo.

Secretario General de la Asociación Unidos por la Vida “ASUVIDA”.

Representante de Jóvenes VIH+ de Venezuela.

Miembro del grupo de apoyo de la Red Venezolana de Gente Positiva.

Rick_gaerste@hotmail.comValencia. Venezuela

Objetivos del taller:Objetivos del taller:

2- Identificar los canales de comunicación 2- Identificar los canales de comunicación para el mejoramiento de las relaciones para el mejoramiento de las relaciones entre jóvenes paresentre jóvenes pares..3- Señalar la relación que existe entre la 3- Señalar la relación que existe entre la salud, la nutrición y las emociones en la salud, la nutrición y las emociones en la mejora de la calidad de vida de los jóvenes mejora de la calidad de vida de los jóvenes que viven con VIH.que viven con VIH.

Objetivo General:Objetivo General: - Capacitar en técnicas de PNL aplicadas - Capacitar en técnicas de PNL aplicadas en el área de VIH/SIDA.en el área de VIH/SIDA.

Objetivos específicos:Objetivos específicos:1.- Ofrecer herramientas de PNL para el 1.- Ofrecer herramientas de PNL para el desarrollo de habilidades y actitudes desarrollo de habilidades y actitudes positivas en personas con trabajan en VIH.positivas en personas con trabajan en VIH.

Si usted está dispuesto/a a Si usted está dispuesto/a a modificar su manera de modificar su manera de

actuar amoldándose a su actuar amoldándose a su objetivo, esta preparado/a objetivo, esta preparado/a

para tener éxito.para tener éxito.

Convivencia en el taller:Convivencia en el taller:

1. Abre tus sentidos y permite la entrada de 1. Abre tus sentidos y permite la entrada de nuevas formas de ver la vida; Se flexible. nuevas formas de ver la vida; Se flexible.

2. Disfruta cada momento del taller y 2. Disfruta cada momento del taller y elimina los distractores. Silencia tu elimina los distractores. Silencia tu celular.celular.

3. Prepárate a ser diferente una vez 3. Prepárate a ser diferente una vez salgas del taller. salgas del taller.

GestaltGestalt

SinergiaSinergiaAutopoiesisAutopoiesis

PsiconeuroinmunologíaPsiconeuroinmunología

Psicología - PsicoterapiaPsicología - Psicoterapia

LingüísticaLingüística

PsiconeuroinmunologíaPsiconeuroinmunología(PNI)(PNI)

Autorregulación psico-fisiológica

Lenguaje bioquímic

o

Sistema nerviosoSistema nervioso

Sistema inmuneSistema inmune

Sistema endocrinoSistema endocrino

(Solomon, 1968, Ader, 1975; Locke y col., 1984 (Solomon, 1968, Ader, 1975; Locke y col., 1984

PsiconeuroinmunologíaPsiconeuroinmunología(PNI)(PNI)

ProgramacióProgramación n

NeurolinguisNeurolinguistica (PNL)tica (PNL)

GestaltGestalt SinergiaSinergia

AutopoiesisAutopoiesis

Equilibrio

Integral

Es un modelo de trabajoEs un modelo de trabajo

Programación NeurolingüísticaProgramación Neurolingüística(PNL)(PNL)

Parte de un concepto sencilloParte de un concepto sencillo

Aplicación UniversalAplicación Universal

Estudia los modelos de ExcelenciaEstudia los modelos de Excelencia

Modelo de pensamiento y acción que Modelo de pensamiento y acción que explicaexplicala conducta del ser humano.la conducta del ser humano.

Programación NeurolingüísticaProgramación Neurolingüística(PNL)(PNL)

Si hacemos exactamente lo mismo queSi hacemos exactamente lo mismo quealguien exitoso en un área, alguien exitoso en un área,

maximizamos las posibilidades de maximizamos las posibilidades de obtener resultados idénticos.obtener resultados idénticos.

Forma en como los seres humanos Forma en como los seres humanos se expresan y se comportan.se expresan y se comportan.

Programación NeurolingüísticaProgramación Neurolingüística(PNL)(PNL)

Sistema de operaciones

Objetivo

Sistema nerviosoOrganizar conducta y pensamiento

Bandler y GrinderBandler y Grinder

ProgramaciónProgramación

NeuroNeuro

LingüísticaLingüística

Procesos

Lenguaje verbal y corporal

Si piensas que puedes, tienes razón!Si piensas que puedes, tienes razón! Si piensas que no puedes, también Si piensas que no puedes, también tienen razón!tienen razón!

El conocimiento es poder en El conocimiento es poder en potenciapotencia

pero sin la acción, no tienen ningún pero sin la acción, no tienen ningún valor.valor.

Saber lo Saber lo que que

quieresquieres

Programación neurolingüísticaProgramación neurolingüística(PNL)(PNL)

ObjetivoObjetivo

AgudezaAgudeza

FlexibilidFlexibilidadad

Alerta de lo Alerta de lo que estas que estas

obteniendoobteniendo

Ir Ir cambiando cambiando tu forma de tu forma de

actuaractuar

ÉxitoÉxito

FracaFracasoso

Seminario de tres minutosSeminario de tres minutos

La ComunicaciónLa Comunicación

InternaInterna ExternaExterna

RespuestaRespuesta

SentimientosSentimientos

PensamientosPensamientos

CreenciasCreencias

Rompecabezas:Rompecabezas:

La realidad.La realidad.

PNLPNL

Tipos de comunicación y sus elementosTipos de comunicación y sus elementos

ConductualConductual

VerbalVerbal

CorporalCorporal

GestualGestual

TonoTono

SintoníaSintonía

Tipos de comunicación y sus elementosTipos de comunicación y sus elementosVelocidadVelocidad

VolumenVolumen

RitmoRitmoVerbalVerbal

TonoTono

SintoníaSintonía

Reflejos CruzadosReflejos Cruzados

Respiración al unísonoRespiración al unísono

Postura BásicaPostura Básica

Compartir y dirigirCompartir y dirigir

55%

7%

38%Lenguaje Lenguaje CorporalCorporal

Tono de Tono de VozVoz

PalabrasPalabras

“ “ Cuando las personas se parecen las Cuando las personas se parecen las unas a las otras, se gustan”unas a las otras, se gustan”

PalabrasPalabras

Lenguaje del Lenguaje del cuerpo y tonocuerpo y tono

SintoníaSintonía

Laura Esquivel - El Libro de las EmocionesLaura Esquivel - El Libro de las Emociones

La sintonía le permite construir un La sintonía le permite construir un puente hacia la otra persona; tienen así puente hacia la otra persona; tienen así algún punto de comprensión y algún punto de comprensión y contacto.contacto.

SintoníaSintoníaCompartir y dirigirCompartir y dirigir

Los mejores profesores son Los mejores profesores son aquellos que establecen una aquellos que establecen una

sintonía y entran en el mundo del sintonía y entran en el mundo del que esta aprendiendo.que esta aprendiendo.

Frases negativas comunes Frases negativas comunes en el proceso de en el proceso de asesoramiento.asesoramiento.

Ej.: Que bien te ves, pero estas Ej.: Que bien te ves, pero estas gorda.gorda.

¿Como decir algo negativo, ¿Como decir algo negativo, sin producir un choque o sin producir un choque o

impacto que rompa la impacto que rompa la comunicación?comunicación?

““Pero” puede ser una palabra Pero” puede ser una palabra destructivadestructiva

““Y” es inocente y amplia la Y” es inocente y amplia la información.información.

Que bien te ves, pero estas gorda.Que bien te ves, pero estas gorda.

Que bien te ves y si estuvieses mas Que bien te ves y si estuvieses mas delgada te verías mucho mejor.delgada te verías mucho mejor.

Te quedo excelente la cena, pero a la Te quedo excelente la cena, pero a la salsa le falto sal.salsa le falto sal.

Te quedo excelente la cena y si le Te quedo excelente la cena y si le agregas sal queda mejor.agregas sal queda mejor.

Te va bien con el tratamiento, pero Te va bien con el tratamiento, pero no estas durmiendo lo suficiente.no estas durmiendo lo suficiente.

Te va bien con el tratamiento, y si Te va bien con el tratamiento, y si durmieras mas te sentirías mejor.durmieras mas te sentirías mejor.

El VIH que es controlado ya no mata, El VIH que es controlado ya no mata, pero debes tomar tratamiento.pero debes tomar tratamiento.

El VIH que es controlado ya no mata y El VIH que es controlado ya no mata y mucho menos tomando un debido mucho menos tomando un debido

tratamiento.tratamiento.

Canales de comunicación Canales de comunicación o sistemas de o sistemas de

representaciónrepresentación

Canales de comunicación Canales de comunicación o sistemas de o sistemas de

representaciónrepresentaciónKinestesicKinestesic

ooTáctiTáctill

MovimientMovimientoo

AuditiAuditivovo

VisuaVisuall

DigitDigitalal

CognoscitiCognoscitivo vo

(Entender)(Entender)SentimientSentimient

ososVoltear, descubrir, distancia, llevar, Voltear, descubrir, distancia, llevar, VaivénVaivénEntonar, nota, dialogar, berrido, Entonar, nota, dialogar, berrido, armonía...armonía...Panorama, horizonte, Paisaje, Panorama, horizonte, Paisaje,

Vista...Vista...

OlfativOlfativoo

GustativoGustativo

Conciente, comprender, rabia, saber, Conciente, comprender, rabia, saber, reflexionar...reflexionar...

Construcciones Construcciones visualesvisuales

Ya veo lo que quieres Ya veo lo que quieres decir.decir.

Cuando vuelvas a ver todo esto Cuando vuelvas a ver todo esto te reirás.te reirás.

Tras la sombra de la Tras la sombra de la duda.duda.

El futuro aparece El futuro aparece brillante.brillante.

Tienes una mente Tienes una mente brillante.brillante.

Construcciones Construcciones AuditivasAuditivas

En la misma onda.En la misma onda.

Dar la nota.Dar la nota.

Lejos de mis oídos.Lejos de mis oídos.

Música celestial.Música celestial.

Me suena Chino.Me suena Chino.

Construcciones Construcciones kinestesicaskinestesicas

Estaremos en Estaremos en contacto.contacto.

Bases firmes.Bases firmes.

Romper el hielo.Romper el hielo.

Discusión acalorada.Discusión acalorada.

Tener piel de naranja.Tener piel de naranja.

Construcciones olfativas y Construcciones olfativas y gustativasgustativas

Un trago amargo.Un trago amargo.

Gusto por la buena vida.Gusto por la buena vida.

Un comentario acido.Un comentario acido.

Una persona dulce.Una persona dulce.

Fresco como una lechuga.Fresco como una lechuga.

Características de Características de las personas según las personas según

su canal de su canal de comunicación.comunicación.

Personas visualesPersonas visualesHablara mas Hablara mas rápidamente.rápidamente.

Respiración mas arriba en el pecho y Respiración mas arriba en el pecho y superficial.superficial.

Respiran de forma homogénea en Respiran de forma homogénea en el pecho.el pecho.

Cabeza erguida.Cabeza erguida.

Tono mas alto que alguien que no use como Tono mas alto que alguien que no use como principal.principal.

Personas auditivasPersonas auditivas

Tono de voz claro, expresivo y Tono de voz claro, expresivo y resonante.resonante.

Cabeza ligeramente caída como Cabeza ligeramente caída como concentrado escuchando.concentrado escuchando.

Personas kinestesicasPersonas kinestesicasRespiración profunda que arranca desde Respiración profunda que arranca desde estomago.estomago.

Lenguaje lento y con pausas Lenguaje lento y con pausas largas.largas.

Los S.R. son una forma muy útil de Los S.R. son una forma muy útil de comprender a la gente y la comprender a la gente y la

interpretación de las señales de interpretación de las señales de acceso una habilidad para acceso una habilidad para

cualquiera que quiera comunicarse cualquiera que quiera comunicarse mejor con los demás.mejor con los demás.

Voz con tono mas profundo.Voz con tono mas profundo.

Señales de Señales de accesoacceso

Movimientos ocularesMovimientos oculares

Woman In LoveWoman In Love

¿Qué sucede con esa ¿Qué sucede con esa información captada a través información captada a través

de ese canal de de ese canal de comunicación?comunicación?

Cerebro Cerebro triunotriuno

Mantener vivo Mantener vivo el sistema y el sistema y

equilibrar los equilibrar los signo vitalessigno vitales

Sistema Sistema reptilreptil

Sistema Sistema límbicolímbico

Respuestas Respuestas metabólicas metabólicas

y y emocionalesemocionales

NeocortezNeocortezaa

PensamientPensamientos y os y

conductas conductas voluntariasvoluntarias

Cerebro Cerebro triunotriuno

NeocortezNeocortezaa

Hemisferio Hemisferio DerechoDerecho

Hemisferio Hemisferio IzquierdoIzquierdo

ImaginaciImaginaciónón

CreatividaCreatividadd

GlobalidadGlobalidad

LenguajeLenguajeRaciocinioRaciocinio

LógicaLógica

Cuerpo Cuerpo callosocalloso

Sistema Sistema reptilreptil

Sistema Sistema límbicolímbico

NeocortezNeocortezaa

RepeticiónRepetición Con lenguajeCon lenguaje Por amor Por amor o golpes!o golpes!

A p r e n A p r e n d e d e

NecesidaNecesidadesdes

AnálisisAnálisis EmocionEmocioneses

E n t i e n E n t i e n d e d e

PensamienPensamientoto

AcciónAcción

EmociónEmoción

ÉxitoÉxito

EstimuEstimulolo

CreenciCreenciasasExperienciExperienciasasPensamientoPensamientoss

Canal de Canal de comunicacomunica

ciónción

Resultado Resultado emotivoemotivo

EntornoEntorno

PercepciPercepciónón

PositiPositivovo

NegativoNegativo

ReacciónReacciónAccióAcciónn

De las creencias, experiencias De las creencias, experiencias y sentimientos…y sentimientos…

““ConstruccionConstrucciones".es".

Mapas MentalesMapas Mentales

Religiosos, Religiosos, políticos, políticos, morales, morales, sexuales, sexuales, familiaresfamiliares

Palabra clave: Palabra clave: EntenderEntender

Procesos por los cuales Procesos por los cuales interpretamos y filtramos a la interpretamos y filtramos a la "realidad"."realidad".

MetaprogramasMetaprogramas

DistorsiDistorsiónón

No tengo No tengo tiempo.tiempo.

GeneralizacGeneralizaciónión

Todo lo que tocas lo Todo lo que tocas lo destruyes.destruyes.

EliminaciEliminaciónón

El vaso esta medio El vaso esta medio vació.vació.

"Motere o Moverse", remite al "Motere o Moverse", remite al movimiento, lo que nos lleva a movimiento, lo que nos lleva a relacionar las emociones de manera relacionar las emociones de manera directa con las actividades que directa con las actividades que realizamos, con las acciones y realizamos, con las acciones y resultados que obtenemos. resultados que obtenemos.

EmocionesEmociones

Las emociones siempre Las emociones siempre están presentes para influir están presentes para influir en nuestra actividad en nuestra actividad cotidiana, a favor o en cotidiana, a favor o en contra, y nuestro objetivo es contra, y nuestro objetivo es que lo hagan a favor. que lo hagan a favor.

Casi todo lo que buscamos en la Casi todo lo que buscamos en la vida está asociado con sentir vida está asociado con sentir emociones. No existe problema o emociones. No existe problema o solución, éxito o fracaso, acción u solución, éxito o fracaso, acción u omisión, sin presencia e influencia omisión, sin presencia e influencia de las emociones. de las emociones.

Cuando reconocemos este Cuando reconocemos este hecho inobjetable, iniciamos hecho inobjetable, iniciamos el sendero hacia el el sendero hacia el direccionamiento de las direccionamiento de las emociones para que no solo emociones para que no solo se paseen libres por el se paseen libres por el mundo. mundo.

EmocionesEmociones

““Hemos considerado Hemos considerado equivocadamente que el equivocadamente que el pensamiento y la emoción pensamiento y la emoción eran cosas distintas que eran cosas distintas que podían separarse”.podían separarse”.

““Se ha tomado conciencia de Se ha tomado conciencia de que el estado emocional de que el estado emocional de

una persona determina la una persona determina la forma en que percibe el forma en que percibe el

mundo”.mundo”.Laura Esquivel - El Libro de las EmocionesLaura Esquivel - El Libro de las Emociones

““No late de la misma manera No late de la misma manera un corazón deprimido que un corazón deprimido que uno gozoso”.uno gozoso”.

““Todo depende de lo que uno Todo depende de lo que uno pensó en el momento de pensó en el momento de

recibir un estímulo para que recibir un estímulo para que el resultado emotivo sea el resultado emotivo sea

distinto”.distinto”.

Laura Esquivel - El Libro de las EmocionesLaura Esquivel - El Libro de las Emociones

EMOCIONES:EMOCIONES: Son estados afectivos que sobrevienen Son estados afectivos que sobrevienen súbita y bruscamente, en forma de súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.menos pasajeras.

SENTIMIENTOS: SENTIMIENTOS: Estados afectivos complejos, estables, Estados afectivos complejos, estables, más duraderos que las emociones pero más duraderos que las emociones pero menos intensos, y más racionales. menos intensos, y más racionales.

Según este esquema la Según este esquema la alegría sería una emoción alegría sería una emoción y la felicidad un y la felicidad un sentimiento.sentimiento.

¿Como una emoción y un ¿Como una emoción y un sentimiento puede sentimiento puede

modificar mi estado de modificar mi estado de salud y mejorar o empeorar salud y mejorar o empeorar mi relación con los demás?mi relación con los demás?

HipotálaHipotálamomo

NeuropeptidoNeuropeptidoss

CélulaCélula

CerebroCerebro

El lenguaje bioquímico El lenguaje bioquímico de las emocionesde las emociones

La comunicación La comunicación con uno mismo con uno mismo es primordial!!!es primordial!!!

Mensajes del AguaMensajes del Agua (Messages From Water)(Messages From Water)

Masaru EmotoMasaru Emoto

¿De que estamos ¿De que estamos compuestos?compuestos?

Las emociones Las emociones básicasbásicas

EmocioneEmociones Básicass Básicas

Alegría

Rabia

Tristeza

Amor

Miedo

M A R T A

Temor, Ansiedad, Aprehensión, Nerviosismo, Terror, Pánico.

Satisfacción, Euforia, Éxtasis Placer, Felicidad, Agrado.

Furia, Ira, Resentimiento, Desesperación, Indignación, Hostilidad.

Melancolía,

Decepción, Duelo, Depresió

n, Soledad,

Pesar.

Aceptación, Cariño, Amistad, Bondad,

Simpatía, Confianza

.

AlimentaciónAlimentación EmocioEmocionesnes

Sistema InmuneSistema Inmune

Equilibrio

Integral

AlimentaciónAlimentaciónSistema InmuneSistema InmuneEmocionesEmociones

S.N.CS.N.CS. EndocrinoS. Endocrino

EquilibEquilibrio rio

IntegraIntegrall

Depresión - Rabia

Estrés - Miedo

TristezaAnsiedad - Culpa

CalmaOptimismo

Confianza

Amor - Diversión

Felicidad

Fatiga

Armonía

Enfermedad

Energía

Salud

Cansancio

Grasas

Aceites

Azucares

Leche

Carnes

Vegetales

Frutas

Leyes de la Leyes de la VidaVida

Ley de Ley de AtracciónAtracción

Ley de Ley de ElecciónElección

Preguntas y Preguntas y respuestasrespuestas

Intentar influir en Intentar influir en las emociones sin las emociones sin cambiar el estado, cambiar el estado, es tan inútil como es tan inútil como

intentar intentar desaparecer un desaparecer un

iceberg quitando la iceberg quitando la punta.punta.

Tarde o temprano Tarde o temprano saldrá mas a la saldrá mas a la

superficie, a menos superficie, a menos que inviertas una que inviertas una

cantidad desorbitada cantidad desorbitada de energía para de energía para

mantenerlo mantenerlo sumergido.sumergido.

““La vida sólo puede ser La vida sólo puede ser comprendidacomprendidamirando para atrás; mirando para atrás; mas sólo puede ser vivida mas sólo puede ser vivida mirando para adelante." mirando para adelante." (Soren Kierkegaard)(Soren Kierkegaard)

““No se puede enseñar nada a No se puede enseñar nada a un hombre; un hombre;

Sólo se le puede ayudar a Sólo se le puede ayudar a encontrar laencontrar la

respuesta dentro de sí respuesta dentro de sí mismo."mismo."

(Galileo Galilei)(Galileo Galilei)" Ámame cuando menos lo " Ámame cuando menos lo merezca, merezca, ya que es cuando más lo ya que es cuando más lo necesito" necesito" (Proverbio chino")(Proverbio chino")

Dr. Richard R. Rodríguez Gaerste.

+58412 – 4820718 / +58416 – 3326491

Correo Electrónico:Rick_gaerste@hotmail.com