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IMPARTE: SONIA ARCOS

HO’OPONOPONO

QUÉ ES HO’OPONOPONO

Técnica de Resolución de

conflictos. Proviene de los

antiguos ancestros de

Hawai.

HO’OPONOPONO

significa

Hacer lo correcto o

Rectificar un error.

PROCESO DE PERDÓN Y

TRANSMUTACIÓN

DESARROLLADO POR

MORRNAH SIMEONA

que crea la Auto Identidad

Dr. Hew Len lo expande

por el mundo.

Discípulo de Morrnah

Simeona

LAS EMOCIONES

UNA EMOCIÓN ES LA

FORMA EN LA QUE

REACCIONAMOS ANTE LA

VIDA, YA SEA UNA

SITUACIÓN O UNA

PERSONA.

Son completamenteSUBJETIVAS.

- Dependen de las experiencias previas que hayamos vivido, de nuestras creencias o patrones heredados de comportamiento.

NOSOTROS NO SOMOS NUESTRAS

EMOCIONES.

Los estados emocionales

Apatía

AceptaciónMiedoDeseo Ira

CorajePena

Paz

OrgulloCulpa

Los estados del Ser

• Nos sentimos muypesados y sin ganas nifuerzas de hacer nada.

Apatía

• Estamos entumecidos y sólo pensamos en el fracaso.

Apatía

• Sólo podemos pensaren lo que sufrimos, en loque hemos perdido y ensi podemos conseguirque alguien nos ayude.

Pena

• Queremos arrancar pero no nos atrevemos porque pensamos que nos haremos daño.

Miedo

• El miedo atrae aquelloque más tememos.

Miedo

• Diferenciamos entre:•Deseo del Ego = Nos lleva al sufrimiento.•Deseo del Alma= Nos da Paz.

Deseo

• Cuando sentimos deseo queremos poseer, tenemos ansiedad por el dinero, el poder, sexo, lugares y cosas.

Deseo del Ego

• Creemos que algoexterno va a darnos lafelicidad.

Deseo del Ego

• Los deseos son unadroga. Cuando losconsigues luego te cansaso te desilusionas, o tienesmiedo a perderlo.

Deseo del Ego

• Pasas de la exaltaciónal desespero.• Sólo consigues unafelicidad temporal.

Deseo del Ego

• Sentimos que se nos hahecho una injusticia. Yqueremos que se hagajusticia, y que otros lopaguen.

Ira

•Tenemos pensamientos de ataque hacia otros y hacia nosotros mismos.

Ira

• No podemos vernos anosotros mismos, por lo cuálno sabemos ni que debemoscambiar y pensamos quesomos perfectos.

Orgullo

• Cuando nos sentimos culpables nos castigamos.

Culpa

• Cuando sentimos corajepodemos actuar, hacer,corregir, cambiar cosassiempre que sea necesario.

Coraje

• Tenemos voluntad paraavanzar y energía paraconstruir. Estamosmotivados y la vida esdivertida.

Coraje

• Cuando experimentamos laaceptación no tenemosnecesidad de cambiar nada,vemos la vida alegre y nuestrospensamientos están enamoradosde la exquisitez de las cosas.

Aceptación

• Cuando sentimos paz “todo es perfecto”. • La mente está clara, vacía y consciente.

Paz

Los estados emocionales

Apatía

AceptaciónMiedoDeseo Ira

CorajePena

Paz

OrgulloCulpa

Los estados del Ser

(Autoidentidad)

YO BÁSICO O SUBCONSCIENTE Unihipili – Niño/a interior

YO BÁSICO O SUBCONSCIENTE Unihipili – Niño/a interior

-Almacena datos, de experiencias,

buenas y malas. De esta vida, de

ancestros y de vidas pasadas.

- Nuestra parte emocional.

- No piensa, no razona, no

juzga, sólo siente.

-No distingue lo que es real de

lo que es imaginación.

YO BÁSICO O SUBCONSCIENTE Unihipili – Niño/a interior

- Mente de un niño o una

niña de entre 2 y 6 años.

YO BÁSICO O SUBCONSCIENTE Unihipili – Niño/a interior

Las cinco heridas más comunes del niño/a interior:

- El rechazo- El abandono

- La humillación- La traición

- La injusticia

YO MEDIO O CONSCIENTE Uhane – La Madre

- Nuestra parte mental.

- La mente racional, el

intelecto.

YO MEDIO O CONSCIENTE Uhane – La Madre

- Responsable de dirigir nuestra

vida controlando el yo básico

(el niño interior) a través de la

fuerza de voluntad.

YO MEDIO O CONSCIENTE Uhane – La Madre

- Elige entre funcionar

dirigido por los problemas

(dormido) o por la inspiración

(despierto).

YO MEDIO O CONSCIENTE Uhane – La Madre

- Elige soltar un

problema o quedarse

enganchado a él.

YO MEDIO O CONSCIENTE Uhane – La Madre

YO SUPERIOR O MENTE SUPERCONSCIENTE Aumakua – El Padre

- Nuestra parte espiritual.

- Nuestro SER infinito e

ilimitado.

YO SUPERIOR O MENTE SUPERCONSCIENTE Aumakua – El Padre

- Nuestra parte divina que

ya es perfecta. Nuestra

conexión con la Fuente.

YO SUPERIOR O MENTE SUPERCONSCIENTE Aumakua – El Padre

LA INTELIGENCIA DIVINA O LA FUENTE

Divinidad – Dios - Universo

- Es la suma de todas nuestras

mentes superconscientes.

LA INTELIGENCIA DIVINA O LA FUENTE

Divinidad – Dios - Universo

EL PROCESO DE HO’OPONOPONO

EL DESPERTAR

Despertar es ser libres de nuestraprogramación, de nuestrospatrones, de nuestras emociones,de nuestras heridas.

Despertar es saber QUE TODO ESO NO ES REAL, Y QUE

TODO ESO NO ES LO QUE YO SOY EN REALIDAD.

Despertar es NO DARLE PODERNI REALIDAD A TODO LO QUE SIENTA QUE SEA DISTINTO DEL

AMOR O LA PAZ.

Despertar es SABER QUE MI FELICIDAD NO DEPENDE

DE LO QUE TENGA O CONSIGA, YA SEA UNA COSA O UNA PERSONA.

YO SOY LA FELICIDADLA FELICIDAD ESTÁ

DENTRO DE MIY HO`OPONOPONO NOS AYUDA A

ATRAVESAR EL VELO DE LA ILUSIÓN

Y CONECTAR CON ESA PAZ INTERIOR YFELICIDAD QUE

YA SOMOS

YA SOMOS LIBRESYA SOMOS PERFECTOS

VIVIR EN LA VERDAD ES SABER QUIÉN ERES EN

REALIDAD Y VER LA VIDA CON CLARIDAD NO A TRAVÉS DE LA

ILUSIÓN O LOCURA QUE GENERAN LAS MEMORIAS

HEMOS VENIDO A DESPERTAR A SER LIBRES: ¡¡DESPIERTA!!

NO TE SIGAS CREYENDO TUS MEMORIAS Y TUS PATRONES

NO ALIMENTES TU LOCURASABES QUE ESO NO ES LO

REAL

NO TE CREAS NADA DE LO QUE TE DIGA TU

MENTE Y TE LLEVE AL SUFRIMIENTO

LO ÚNICO REAL ES EL AMOR

PERO NO ERES CULPABLE

ERES INOCENTETE HAS CREIDO QUE

ERES TU MENTE Y TUS PENSAMIENTOS

PERO ESO NO ERES TÚ

TÚ ERES AMORTÚ ERES PAZ

TÚ ERES PERDÓNTÚ ERES COMPASIÓN

TÚ ERES ETERNOINFINITO Y PERFECTO

HO’OPONOPONO NOS AYUDA A

DISOLVER LAS MEMORIAS Y PATRONES, Y EVITAR QUE

CREEN NUESTRA REALIDAD.

PREMISAS PARA ENTENDER

HO’OPONOPONO

Premisas para entender Ho’oponopono

El universo físico es una materialización de

mis pensamientos.

Premisas para entender Ho’oponopono

Si mis pensamientos son negativos. Crearé una

realidad física negativa.

Premisas para entender Ho’oponopono

Si mis pensamientos son perfectos. Crean una realidad física

desbordando AMOR.

Premisas para entender Ho’oponopono

Soy 100% Responsable de mi realidad física.

Premisas para entender Ho’oponopono

Soy 100% Responsable de corregir los pensamientos negativos que crean una

realidad enferma.

Premisas para entender Ho’oponopono

No hay nada allí fuera. Todo existe

como pensamientos en mi mente.

100% RESPONSABILIDAD

Somos responsables de

TODO lo que ocurre en nuestras

vidas.

100% RESPONSABILIDAD

Todo lo que aparece en mivida está allí para que yo sanealgo, es una proyección de miinterior, de una memoria queno he borrado.

100% RESPONSABILIDAD

¿TE DAS CUENTA DE QUE CADA VEZ QUE

TIENES UN PROBLEMA TÚ ESTÁS ALLÍ?

100% RESPONSABILIDAD

EL PROBLEMA NO ESTÁ EN LOS DEMÁS SINO EN MI.

PARA CAMBIARLO TENGO QUE CAMBIAR YO

UN PROBLEMA ES UNA OPORTUNIDAD

PROBLEMA = Memorias delpasado repitiéndose apareciendopara darnos una oportunidad máspara ver con los ojos del amor yactuar con inspiración.

ESTADO DE FRECUENCIA CERO

LA MENTE CONSCIENTE SÓLO PUEDE SERVIR A UN MAESTRO

• A LAS MEMORIAS.

• A LA INSPIRACIÓN

2 FORMAS DE VIVIR

• DESDE LAS MEMORIAS. Viejos programas volviendo a tocar.

• DESDE LA INSPIRACIÓN. Nuestro ser divino dándonos mensajes a través de la inspiración.

Teniendo el proceso de Ho’oponopono activo el

máximo tiempo posible.PARA ESTAR EN EL

ESTADO DE ZERO FREQUENCY

¿CÓMO PODEMOS VIVIR DESDE LA INSPIRACIÓN?

ESTADO DE ZERO FREQUENCYESTADO DE CERO

Es el estado de cero límites. En ese estado no necesitas poner intención simplemente recibes y

actúas. Y LOS MILAGROS OCURREN

HERRAMIENTAS BÁSICAS

1. LAS 4 PALABRAS2. LA FRASE3. LA ORACIÓN

HERRAMIENTAS BÁSICAS

LAS 4 PALABRAS

LO SIENTOPERDÓNAME

TE AMOGRACIAS

LO SIENTO

Reconocemos que hay algo en nuestro interior que es erróneo. Que da lugar a un conflicto o sufrimiento en nuestra realidad.

PERDÓNAME

Pido perdón a la Divinidad y meperdono por haberme creído que yo eramis patrones y mis memorias. Por haberdejado que eso creara mi realidad.Pedimos a la divinidad que nos ayude atransmutar eso que hay en misubconsciente que está causando esasituación en mi realidad.

TE AMO

Transmuta las memorias (los datos) de nuestro interior en luz. Ahora llenamos ese espacio con inspiración de la Divinidad.

GRACIAS

Confiamos en que el proceso ya se ha iniciado y el problema será solucionado de la mejor manera. Tenemos FE.

LA FRASE

“Lo siento por favor perdóname por

aquello que está en mí que ha creado

esto”

“Divinidad limpia en mí.....”

“A la divinidad que YO SOY pido por favor limpiar en mi.....”

LA ORACIÓN

“Divino Creador, padre, madre, hijo todos enuno...Si yo, mi familia, mis parientes yantepasados ofendieron, a tu familia,parientes y antepasados en pensamientos,palabras, hechos y acciones desde el inicio denuestra creación hasta el presente, nosotrospedimos tu perdón...Deja que esto se limpie,purifique, libere, corta todas las memorias,bloqueos, energías y vibraciones negativas ytransmuta estas energías indeseables en puraluz...Y así sea hecho”.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuántas veces tengo que repetir las palabras?

Hasta que llego el estado de cero, al estado de vacío.

¿Cuántas tiempo me llevará solucionar un conflicto?

Eso depende de cada uno, tendrás que hacer el proceso todos los días hasta

que esté completamente en paz con la situación. Y dejarte guiar por tu

inspiración sobre las acciones a realizar para solucionarlo.

¿Puedo hacerlo para otras personas?

Esas personas están en tu realidad, son un espejo de tus propias memorias. Sí, puedes limpiar esas memorias en ti que ves

fuera. No hay que pedir permiso. Son tus propias memorias.

¿Puedo hacerlo con niños?

Igualmente puedes limpiar tus propias memorias y programas

que ves reflejadas en ellos. Y enseñarles las palabras como un

juego, incluso dibujarlas.

MEDITACIÓN PARA CONECTAR CON EL NIÑO/A INTERIOR

RESPIRACIÓN HA

7 -7 – 7 - 7 . 9 veces. Repetir mentalmente:

“Lo siento. Perdóname. Te amo. Gracias”.

GRACIAS A TODOS

POR VUESTRAASISTENCIA

Podéis hacer vuestra Aportación a través de la Sección Donación

de la página web:www.alohahooponopono.com

“El camino más fácil”. Mabel Katz.“Cero límites”. Joe Vitale.“En el Cero”. Joe Vitale.“Ho’oponopono”. Mari Carmen Martínez Tomás.“El Espíritu de Aloha”. Mari Carmen Martínez Tomás.“Cuaderno de Ejercicios para Practicar Ho’oponopono” María Elisa Hurtado-Graciet."El método Sedona" - Hale Dwoskin - Editorial Sirio." Palabras Mágicas " – Jocelyne Ramniceanu – Ebook.

Bibliografía