1

TALLERS CULTURALS

Centre CulturalLa Casa Elizalde

D’octubre a desembre de 2015

MAPA

ADREÇA HORARI DEL CENTRE

De dilluns a dijousde 9 a 21hDivendres i dissabte*de 9 a 14h i de 16 a 21h* Dissabtes de setembre tancat a la tarda

Centre Cultural La Casa Elizalde València, 302 - 08009 BarcelonaTel. 93 488 05 90 - Fax 93 487 52 75casaelizalde@casaelizalde.comcasaelizalde.comfacebook.com/casaselizaldetwitter.com/casaselizalde

Passeig de Gràcia - L1, L2 i L4Diagonal- L3 i L5ProvençaPg. de Gràcia7, 16, 17, 20, 22, 24, 39,45, 47, B-24, H10 i V17 C. Bruc amb C. AragóEquipament parcialment accesible

Li recordem que, de conformitat amb la Llei Orgànica 15/1999, les dades personals que ens ha facilitat queden incorporades a un fitxer titularitat de LÚDIC 3 SCCL, que és la responsable. Aquest fitxer té com a finalitat mantenir-lo informat dels serveis culturals que ofereixen els nostres centres cívics. L’informem que, si és el cas, les dades personals se cediran a l’Ajuntament de Barcelona, perquè pugui continuar la prestació d’aquest servei. En el cas que hagi facilitat dades de tercers, vostè s’obliga a informar-los de la present clàusula i a obtenir el consentiment pel tractament d’aquestes.Té dret a exercitar els drets d’accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de dades de caràcter personal dirigint-se a LÚDIC 3 amb domicili al carrer Diputació 185, entl. 5a 08011 de Barcelona o enviant un e-mail a la direcció ludic3@ludic3.com en qualsevol moment. En el seu cas pot sol·licitar no rebre comunicacions electròniques adreçant-se al e-mail a la direcció assenyalada en qualsevol moment.

Gestió tècnica: LÚDIC 3 SCCL

C. R

oger

de

Llúr

ia

20-H10

20-4

5-47

20-4

5-47

-V17

H10

Pas

seig

de

Grà

cia

C. Provença

Diagonal

C. P

au C

laris

C. Mallorca

C. València

P. de Gràcia

Av. Diagonal

22-2

4

39-4

5-B

24-V

17

C. Aragó

7-16

-17-

22-2

4

39-4

5-B

24-V

17

39-4

5-47

-B24

-V17

47

�

��

�

��

�

�

�

�

bcn.cat/cccasaelizalde

2

Prepara’t per a una tardor plena de cultura i experiènci-es. A la Casa Elizalde t’ofereim un ampli ventall de nous tallers per gaudir del que més t’agrada i descobrir noves passions

Art, actualitat, filosofia, teatre, cinema, expressió plàsti-ca, cos i moviment, idiomes, gastronomia,...

Una oportunitat per aprendre i compartir. Viu Elizalde!

InscrIpcIons als tallers I ItInerarIs

al centre, a partir del 7 de setembre, de dilluns a diven-dres de 9 a 13.30 h i de 16 a 20 h

Per internet, a partir del 7 de setembre a les 9 h a www.casaelizalde.com

Els alumnes del trimestre en curs gaudiran d’un 20% per fer-se socis del club tr3sc. Més informació al tel. 902339033 o a www.tresc.cat/promo/centrescivics

Per a totes les activitats les places són limitades.

El pagament del taller es podrà realitzar en efectiu o amb targeta.

El suplement en concepte de material s’abonarà en efectiu el primer dia de classe.

Un cop realitzada la inscripció no es retornarà l’import de la matrí-cula, excepte si el taller s’anul·la per part de l’organització.

3

Índex

HumanItats

Actualitat .......................................................................................................................pàg. 4

Història............................................................................................................................pàg. 4

Art i arquitectura ............................................................................................................pàg. 5

Filosofia i antropologia ..................................................................................................pàg. 7

Literatura ........................................................................................................................pàg. 8

Cinema i teatre ...............................................................................................................pàg. 8

Música ............................................................................................................................pàg. 9

cIèncIa I natura

Neurociència ..................................................................................................................pàg. 9

Astronomia .....................................................................................................................pàg. 9

Botànica .........................................................................................................................pàg. 9

salut I creIxement personal

Psicologia .......................................................................................................................pàg. 9

Salut ..............................................................................................................................pàg. 11

Activitat física ...............................................................................................................pàg. 11

expressIó I creatIvItat

Escriptura .....................................................................................................................pàg. 13

Fotografia .....................................................................................................................pàg. 13

Teatre ............................................................................................................................pàg. 14

Veu i cant ......................................................................................................................pàg. 14

Dansa ............................................................................................................................. pàg.14

Expressió plàstica........................................................................................................pàg. 15

Fet a mà ........................................................................................................................pàg. 16

recursos

Desenvolupament competencial ................................................................................pàg. 17

Idiomes .........................................................................................................................pàg. 18

Llar ................................................................................................................................pàg. 18

Gastronomia .................................................................................................................pàg. 19

tallers en famÍlIa

Tallers en família...........................................................................................................pàg. 21

ItInerarIs

Itineraris temàtics ........................................................................................................pàg. 22

Itineraris de ciutat ........................................................................................................pàg. 22

Itineraris de natura .......................................................................................................pàg. 23

Llegenda

N – Taller nouN

4

HumanItats

actualItat

una mIrada fIlosòfIca nou al món d’avuI

dilluns de 18 a 19.30h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 € (dte. tr3sc)Quatre eixos fonamentals ens ajuda-ran a reflexionar sobre alguns dels principals problemes del nostre món: interculturalitat, sostenibilitat, tecno-ciència i democràcia. Són temes pro-fundament interconnectats que ens remeten a la complexitat sistèmica del nostre món contemporani i a la ne-cessitat de generar noves formes de pensar i actuar per poder fer front als reptes que ens esperen.Professor: Marcel Cano

claus HIstòrIques I polÍtIques per comprendre l’actualItat

dimarts de 18.30 a 20h (5 sess. inici 3 nov.) preu: 37,30 €La política catalana i estatal experi-menten canvis que indiquen l’exhauri-ment del cicle iniciat amb la Transició: la crisi del bipartidisme, l’emergència de partits nous amb trets molt dife-renciats, els sistemes multipartidistes que s’estan dibuixant i el moviment secessionista a Catalunya. Analitzar aquestes qüestions ens permetrà comprendre millor la situació actual.Professor: Xavier Casals

el mapa polÍtIc del món:nou equIlIbrIs de poder I relacIons InternacIonals

dimarts de 18.30 a 20h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Descobrirem els escenaris i els actors de la nova configuració del mapa po-lític del món: la depressió econòmica i el sorgiment de noves radicalitats, noves centralitats i noves fronteres, el qüestionament de la unitat europea i del lideratge dels EEUU, el paper de la Xina i Rússia i l’islamisme radical en guerra contra occident.Professor: Albert Balada

conflIctes a l’orIent nou mItjà: les claus d’una regIó en canvI

dimecres de 20 a 21.30h (10 sess. ini-ci 30 set.) preu: 74,60 €Què passa a Síria? I a l’Iraq? L’Orient Mitjà és una realitat complexa i hetero-gènia on hi conviuen un gran nombre de pobles i cultures. A partir de l’anàli-si política, la geopolítica, la història i la sociologia obtindrem les claus per en-tendre i apropar-nos als conflictes que estan fent trontollar aquesta regió.Professor: David Meseguer

HIstòrIa

descobertes nou arqueològIques que Han fet HIstòrIa

dimarts de 18.30 a 20h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Una petjada fossilitzada, uns gravats rupestres, les joies d’un cabdill, un codi de lleis o un temple. Tots són lle-gats que testimonien la grandesa de civilitzacions antigues. Aprofundirem en el coneixement de descobertes ar-queològiques que han canviat el curs de la història. Professora: Irene Cordón

egIpte I la bÍblIa nou

dimecres de 18.30 a 20h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €La història i la cultura egípcies estan molt relacionades amb la Bíblia, tant pels episodis històrics en que van entrar en contacte amb el regne d’Is-rael com pels préstecs culturals que hi podem trobar. Fou Akhenaton el fundador del monoteisme? I Ramsès II el faraó de l’Èxode? Veurem totes les sorpreses que depara la investigació d’un tema com aquest.Professor: Felip Masó d’Arqueonet

arqueologIa de la rutanou de la seda. d’orIent a occIdent

dilluns de 18.30 a 20h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €Durant segles, mercaders procedents d’orient i occident van transitar per ca-mins, ciutats i oasis, avui dia de gran bellesa arqueològica. Descobrirem tresors, estàtues colossals, guerrers de terracota, papirs indesxifrables i ci-vilitzacions perdudes al desert que al llarg de 7.000 quilòmetres ha deixat al descobert aquesta ruta comercial.Professora: Victòria Medina de Fent Història

socIetat I vIda nouquotIdIana a la catalunya medIeval I moderna

dijous de 10 a 11.30h (9 sess. i 1 sor-tida, inici 1 oct.) preu: 74,60 €Més enllà de les grans figures, la his-tòria del nostre país també l’han for-jada homes i dones anònims. Deixa’t acompanyar de la mà d’aquests per-sonatges en un fascinant viatge per la Catalunya medieval i moderna. Recor-rerem els carrers de viles i ciutats per trobar menestrals de tota mena, grans mercaders, pagesos de remença, frares predicadors, creditors jueus, polítics ambiciosos, antics esclaus... i també alcavots, jugadors i sicaris.Professor: Albert Martí Arau

N

N

N

N

N

N

N

5

l’era de les revolucIons:nou de l’antIc règIm a la revolucIó IndustrIal

dimarts de 17 a 18.30h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €La Revolució Francesa i la industrialit-zació van obrir un nou escenari polí-tic i social que estableix les bases de l’actual societat occidental. Aprofun-direm en fets tan cabdals de la nostra història com la crisi i el final de l’Antic Règim, la revolució industrial o la inde-pendència dels Estats Units.Professor: David González

l’esperança I la traïcIó:nou la segona repúblIca I la guerra cIvIl

dilluns de 20 a 21.30h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €Una mirada a la tràgica història de la Guerra Civil espanyola, amb l’anàlisi de la naturalesa del conflicte i dels principals esdeveniments que la van marcar atenent a les principals opini-ons historiogràfiques.Professor: Ferran Sánchez de Fent Història

HIstòrIa del món nou contemporanI: de la segona guerra mundIal a l’InIcI de la guerra freda

dijous d’11.30 a 13h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Els anys 30 del segle XX van marcar un abans i un després en el curs de la Història. L’esclat de la Guerra Civil espanyola i la Segona Guerra Mundial acabaren amb un món i donaren inici a una nova era marcada per la dualitat entre els Estats Units i la Unió Sovi-ètica, entre capitalisme i comunisme, dos models oposats que van encetar un nou conflicte marcat per l’amenaça nuclear.Professor: Jordi Corominas

HIstòrIa de barcelona:nou de la transIcIó democràtIca a la cIutat olÍmpIca

dimarts de 18.30 a 20h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €La Barcelona del final del franquisme dibuixa característiques de la ciutat d’avui: de l’acció veïnal a l’optimisme pel canvi, de les transformacions ur-banes a un nou model de ciutat mar-cat pels Jocs Olímpics de 1992, quan Barcelona torna a néixer i es projecta a nivell internacional.Professor: Jordi Corominas

passejades per barcelona

dijous de 17.30 a 19.30h (7 sess. inici 8 oct.) preu: 69,62 €Recorrerem la Barcelona modernista, els escenaris de la lluita obrera, els indrets dels crims més cèlebres, els cafès que han fet història i ens en-

dinsarem en el Paral·lel dels cabarets i el xivarri tot cercant el passat de la nostra ciutat. Professor: Jordi Corominas

racons amagats de nou barcelona: els antIcs nuclIs rurals de la cIutat

dimarts de 17 a 19h (7 sess. inici 6 oct.) preu: 69,62 €Barcelona amaga en alguns barris el passat rural que va caracteritzar du-rant molt temps l’entorn de l’antiga ciutat. Descobrirem masies, antics camins rurals i vestigis d’aquest pas-sat no tant llunyà que perviuen en el paisatge urbà.Professor: Oleguer Biete de Fent Història

vIatge als orIgens de la teva famÍlIa

dijous d’11.30 a 13h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €La recerca dels avantpassats és un viatge fascinant a la nostra història fa-miliar. Descobrirem els llocs on s’ama-ga la informació, les claus per accedir-hi i les tècniques per gestionar-la.Professor: Albert Martí Arau

art I arquItectura

InspIrats per les muses:nou grans artIstes de l’antIguItat I l’edat mItjana

dilluns de 10.30 a 12h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €Un recorregut per la història de l’art des de la perspectiva dels seus artí-fexs, els grans artistes i creadors, la seva consideració social i la lluita pel seu estatus al llarg de la història. El món antic va venerar els seus crea-dors i, en canvi, l’edat mitjana els va relegar a l’anonimat més absolut.Professora: Laura Benguerel

art a barcelona: nou de l’orIgen romà a l’esplendor medIeval

dijous de 10 a 12h (3 sess. i 4 sorti-des. Inici 1 oct.) preu: 69,62 €Es pot parlar d’una història de l’art a Barcelona? Descobrirem la història de la ciutat a partir de l’anàlisi de les se-ves manifestacions artístiques, des de la fundació com a ciutat romana fins a la transformació en capital medieval. Es combinaran sessions teòriques amb visites i itineraris. Les entrades aniran a càrrec dels participants.Professor: Joan Ivern

alta edat mItjana: l’art nou dels pobles bàrbars

dimarts de 17 a 18.30h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Analitzarem els orígens de l’Europa medieval i les seves fonts d’inspiració

N

N

N

N

N

N

N

N

6

artística. Trobarem els antecedents de l’arquitectura romànica en l’art dels pobles bàrbars, com el visigot, l’ostro-god, el carolingi i l’asturià, que aporten nous elements decoratius i una orfe-breria rica i vistosa.Professora: Carmina Vivas

grans joIes de la pIntura nou I l’escultura gòtIques

dimecres de 12 a 13.30h (10 sess. ini-ci 30 set.) preu: 74,60 €La bellesa naturalista de la pintura ita-liana del Trecento neix a les escoles toscanes. A Florència l’estil original de Giotto i de l’escola de Siena preludien el dolce stil nuovo. L’escultura es tro-ba representada en bellíssims relleus de grans catedrals i en la dolçor de les seves obres exemptes. L’estil in-ternacional s’obre pas mitjançant la difusió de la miniatura francesa per tot Europa.Professora: Carmina Vivas

art I HIstòrIa: nou el cInquecento a roma I venècIa

divendres de 17 a 18.30h (10 sess. inici 2 oct.) preu: 74,60 €En la Roma del segle XVI els succes-sius papes competeixen entre ells en projectes artístics monumentals, mentre la Reforma Luterana amenaça la unitat del cristianisme. La prosperi-tat de la República de Venècia fomen-tarà un art basat en el plaer i el gaudi de la vida. De la mà dels seus artífexs ens endinsarem en la fascinant Itàlia del Cinquecento.Professor: Joan Astorch

cIutats d’art al nord nou d’ItàlIa

dimecres de 18.30 a 20h (inici 30 set.)dijous de 18.30 a 20h (inici 1 oct.)10 sessions. preu: 74,60 €Descobrirem la història, l’art i els ra-cons més seductors de les ciutats del nord d’Itàlia: Milà, la ciutat dels Sforza, Torí, la residència dels Savoia, Bolo-nya, capital d’Emilia-Romagna i Venè-cia, la capital dels Dux.Professor: Joaquim Ragon

l’estIl neoclàssIc: nou un art oblIdat

dilluns de 17 a 18.30h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €A mitjan segle XVIII es va produir una forta reacció contra l’estil roco-có i, sota la influència del pensament il·lustrat, novament va tornar a bus-car-se en els clàssics la bellesa i les proporcions ideals. Descobrirem un art inspirat en els models antics per acabar amb la singularitat de Goya, precursor d’una nova estètica.Professora: Carmina Vivas

art I HIstòrIa: nou el despertar del segle xx

divendres de 18.30 a 20h (10 sess. inici 2 oct.) preu: 74,60 €Un recorregut per la història, l’art i l’arquitectura des de 1900 fins a la Pri-mera Guerra Mundial: el triomf de les avantguardes artístiques, l’esclat de l’arquitectura funcionalista, el retorn al classicisme de Maillol i el Noucentis-me català.Professor: Joan Astorch

art I sImbolIsme nou

divendres de 17 a 18.30h (10 sess. inici 2 oct.) preu: 74,60 €Molts cops les representacions artís-tiques amaguen lectures profundes que no són evidents en la primera aproximació a l’obra d’art. Aprendrem a interpretar l’art de diferents períodes a través de les claus iconogràfiques que trobarem en el context cultural, social, religiós i polític on es va crear l’obra.Professor: L’Altrange

les tendèncIes de l’art actual

dijous de 20 a 21.30h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Descobrirem els camins de l’art a par-tir dels anys 80 del segle XX, analitzant especialment el panorama artístic de l’àmbit català. Coneixerem el context cultural, polític, filosòfic i social que acompanya moviments i tendències artístiques. També comentarem l’ac-tualitat de l’art i realitzarem trobades amb artistes i agents culturals.Professor: Alan Carrasco

HIstòrIa de la bellesa:nou de les segones avantguardes a l’art actual

dijous de 17 a 18.30h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €La noció de bellesa ha anat canviant al llarg de la història. La segona meitat del segle XX proposà una nova mane-ra d’entendre l’art i la bellesa. Aborda-rem les principals corrents artístiques posant-les en paral·lel amb la música, la literatura i la filosofia.Professora: Anna Pou

grans museus del món

dimarts de 17 a 18.30h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Com es van formar les grans col-leccions artístiques d’institucions com la Tate Gallery de Londres o com va arribar el bust de Nefertiti al Neues Museum de Berlín? Descobrirem his-tòries controvertides i els vincles de l’art amb el poder establert. Conei-xerem també petites joies, museus menys coneguts però que no ens po-dem perdre quan viatgem.Professores: Irene Cordón i Anna Pou

N

N

N

N

N

N

N

7

com llegIr un quadre

dimecres de 18.30 a 20h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Les claus per entendre les grans obres de la història de l’art les trobem en la combinació de símbols, tècniques, formes, temes i motius. Coneixerem els elements bàsics per interpretar l’art de períodes i estils diferents. Professora: Mariona Millà

vIatgI a les properes exposIcIons

dimarts de 10 a 12h (inici 6 oct.)dimecres de 10 a 12h (inici 7 oct.)divendres de 10 a 12h (inici 9 oct.)divendres de 17 a 19h (inici 9 oct.)Professora: Pilar Ruedadimarts de 17 a 19h (inici 6 oct.)dimecres de 17 a 19h (inici 7 oct.)Professora: Jordina Camarasadimarts de 11 a 13h (inici 6 oct.)dijous de 10 a 12h (inici 8 oct.) Professora: Gemma Rovira7 sessions. preu: 69,62 €Descobrirem museus, galeries d’art i el patrimoni de Barcelona a través de visites a les millors exposicions de la ciutat. Les entrades aniran a càrrec dels participants.

fIlosofIa I antropologIa

preguntes fIlosòfIques nou ImprescIndIbles

dilluns de 17 a 18.30h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €En què consisteix ser lliure? Com hem de viure per ser feliços? Podem conèi-xer la veritat? Examinarem aquestes i altres preguntes filosòfiques fona-mentals i exposarem quines han estat les respostes més destacades que han donat els grans mestres del pen-sament.Professor: Joan Méndez, de l’Ass. Filosofia Pràctica de Catalunya

atrevIr-se a pensar, atrevIr-se a actuar

dimarts de 10 a 11.30h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Per pensar i actuar necessitem qües-tionar el que sabem. No tant per re-formular les preguntes sinó per trobar noves preguntes per aproximar-nos tant als nous com als antics reptes del pensament partint de qüestions quoti-dianes de gran rellevància.Professor: Francis García

què ens pot ensenyar nou l’art sobre la felIcItat?

dimecres d’11 a 12.30h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 € Si és cert que la felicitat es pot apren-dre, com pensen alguns, pot ser que aquest aprenentatge vagi acompa-

nyat de l’exercici de noves maneres de mirar i de gaudir de la pintura? A partir de grans obres pictòriques i del pen-sament de diversos autors reflexiona-rem sobre les possibles lliçons sobre la felicitat que ens pot oferir l’art. Professora: Loredana Niculet

pensament, mItologIa I nou vIda quotIdIana a la grècIa antIga

dilluns de 18.30 a 20h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €A partir de fonts escrites de l’època -tals com poemes, mites, tragèdies, cròniques, lleis i reflexions de pensa-dors-, estudiarem la concepció del món i de la vida i també la important influència d’Orient en la Grècia antiga.Professora: Marta Palacín

IntroduccIó a la nou fIlosofIa orIental

dilluns de 18.30 a 20h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €Ens aproparem a les cosmovisions de l’Índia i la Xina antigues i descobrirem altres maneres de pensar l’home i el món. Ens endinsarem en les diferents filosofies que han sorgit al voltant de l’hinduisme, el budisme, el taoisme i el confucianisme, veient quines respos-tes dóna l’orient a qüestions fonamen-tals sobre la naturalesa d’allò real i el sentit de la nostra existència.Professor: Albert Solé

fIlosofIes I ètIques nou HumanIstes, d’aHIr I d’avuI

dimarts de 17 a 18.30h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €L’humanisme és una vella promesa i, al mateix temps, una idea que hem de reinventar constantment. Reflexiona-rem sobre els significats clàssics de l’humanisme i de la necessitat de re-plantejar-lo novament amb esperit crí-tic, seguint les idees de Leonardo da Vinci, Erasme de Rotterdam, Sartre, Heidegger i Sloterdijk, entre d’altres.Professors: Francis Garcia i Loreda-na Niculet

grans temes de la nou fIlosofIa: pensament radIcal I crÍtIca de la cultura

dimecres de 18.30 a 20h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Com passa en altres disciplines, la fi-losofia ha tingut un discurs oficial que ha servit de garant del poder al llarg de la història. Diferents autors fora del circuit convencional han considerat que el paper de la filosofia ha de gene-rar una activació cap al canvi. Sota el lema “imaginació al poder” parlarem de la tradició de la filosofia radical re-visant els seus autors fonamentals.Professor: Francis Garcia

N

N

N

N

N

N

8

pensar l’ésser Humà. nou antropologIa socIal I cultural

dimecres de 20 a 21.30h (9 sess. i 1 sortida, inici 30 set.) preu: 74,60 €L’antropologia aporta les claus per entendre els grups humans, la seva organització social, les creences i les pautes culturals. Abordarem els prin-cipals objectes d’estudi de la discipli-na a partir de la metodologia de l’an-tropologia visual, és a dir, a partir de les produccions gràfiques sorgides de les cultures estudiades.Professors: Andrés Antebi i Adrià Pujol

lIteratura

textos ImprescIndIbles de la lIteratura unIversal

dimarts de 10 a 11.30h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Un recorregut per la història de la lite-ratura a través dels textos més relle-vants. Des de la literatura occidental com a punt de partida, es farà esment també de les obres que, procedents d’altres cultures, han tingut un paper essencial a l’hora de configurar la tra-dició occidental.Professora: Margarida Codina

les grans novel·les de tots els temps

dimarts de 10.30 a 12h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Anàlisi i lectura comentada d’algunes de les millors novel·les de la literatura universal, per gaudir del plaer de la lec-tura i descobrir els misteris que s’ama-guen darrera aquests grans relats.Professora: Mireia Companys

la lIteratura vIsta per... nou

dimecres de 18.30 a 20h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €De la mà de l’escriptor Lluís-Anton Baulenes farem una aproximació a grans novel·les del segle XX a través dels comentaris que n’han fet impor-tants personalitats literàries, com Na-bokov, Bradbury i Leonora Carrington. Descobreix grans obres de la literatura des d’un punt de vista original i únic.Professor: Lluís-Anton Baulenas

venjança, ambIcIó I nou poder: el teatre de W. sHakespeare

dimarts de 17 a 18.30h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €El teatre shakespearià presenta valors que són absolutament actuals i vàlids en el nostre temps. A partir de l’anàli-si de les obres fonamentals de l’autor entendrem la complexitat i l’evolució dels personatges, que mostren la uni-versalitat de les emocions humanesProfessora: M. Lluïsa Gasulla

cInema I teatre

anàlIsI I crÍtIca cInematogràfIca

dimecres de 17 a 18.30h (10 sess. ini-ci 30 set.) preu: 74,60 €Revisarem alguns dels grans moments de la història del cinema, analitzant l’estil, el llenguatge cinematogràfic, els significats i la simbologia d’autors tan diversos com Blake Edwards, Werner Herzog, Henry Hathaway o Zhang Yimou. Estudiarem també el cinema policíac francès, la comèdia clàssica britànica i el cinema japonès, entre d’altres.Professor: Enric Ros

temes I arguments nou unIversals del cInema

dimarts de 20 a 21.30h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €L’amor, la venjança, la traïció, l’èxit, el viatge, la mort, la política... són grans temes que defineixen una part impor-tant dels arguments de les pel·lícules i que contribueixen a fer del cinema un art universal. Analitzarem els grans temes i arguments del cinema, els en-focaments de diversos autors i com s’adapten en diferents èpoques i estils cinematogràfics.Professora: Judit Vives

els ofIcIs nou cInematogràfIcs

dijous de 18.30 a 20h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Coneixerem els equips, les funcions i les diferents especialitats a partir dels autors cabdals en totes les àrees i di-ferents pel·lícules emblemàtiques per entendre cadascun dels oficis del ci-nema.Professor: Alexis Racionero

pInzellades d’art al nou cInema

dijous de 11.30 a 13h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €La pintura ha estat una de les influèn-cies més evidents en el cinema des dels seus inicis i molts cineastes s’han inspirat en obres pictòriques per com-pondre les seves imatges. Analitzarem les relacions d’afinitat entre les arts plàstiques i el cinema i com alguns pintors han contribuït a l’univers estè-tic dels grans directors de cinema. Professor: Enric Ros

obres mestres de la HIstòrIa del cInema

dilluns de 19.30 a 21h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €A partir del visionat, estudiarem el llenguatge cinematogràfic, els aspec-tes històrics i de gènere d’algunes de les obres clau de la filmografia univer-sal. Desenvoluparem una mirada críti-

N

N

N

N

N

N

9

ca i analítica cap al cinema per tal de gaudir-ne més com a espectadors.Professor: Enric Ros

anem al cInema

divendres de 20 a 21.30h (5 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 37,30 €Coneixerem la diversitat d’oferta cine-matogràfica de Barcelona i aprendrem a tenir una orientació crítica. Veurem films de diferents estils que anirem co-mentant al llarg de les sessions. Les en-trades aniran a càrrec dels participants.Professora: Judit Vives

darrere el teló. dIàlegsnou a l’entorn del teatre

divendres de 20 a 21.30h (5 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 37,30 €Un dels plaers més grans de l’expe-riència teatral és compartir-la. Posa-rem en comú les vivències, emocions i reflexions provocades per algunes propostes escèniques de la cartellera barcelonina. Alternarem les sessions on discutirem sobre llenguatge teatral i les anades al teatre per viure inten-sament i reflexivament el nostre paper d’espectadors. Les entrades aniran a càrrec dels participants.Professora: Maria Canelles

músIca

els secrets de la músIca

dijous de 17 a 18.30h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €La veu és un instrument? Sabries dir els instruments que formen un quar-tet de corda? Què és la tessitura? Mitjançant audicions comentades, aprendrem a desxifrar els secrets de les composicions musicals per tal de gaudir-ne plenament. No cal tenir co-neixements musicals previs.Professora: Rosa M. Ortega

aproxImacIó al món de la músIca

dijous de 10 a 11.30h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Una panoràmica dels aspectes fona-mentals de la música: els estils i perío-des històrics, els grans compositors, les grans obres des de Bach fins a la músi-ca de cinema, passant per les simfonies de Beethoven o les òperes de Mozart.Professor: Francesc Conesa

HIstòrIa de la músIca: del cant gregorIà al barroc

dimecres de 20 a 21.30h (10 sess. ini-ci 30 set.) preu: 74,60 €Un recorregut per la història de la mú-sica, des de la monodia i la polifonia medievals, les escoles polifòniques europees del Renaixement fins al gran moment del Barroc amb l’òpera i la música instrumental.Professor: Joan Vives

entendre l’òpera

dilluns de 20 a 21.30h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €Un viatge fascinant per l’òpera a través d’obres mestres del gènere. Coneixe-rem les claus per comprendre l’òpera i gaudir-ne plenament. La selecció in-clou algunes de les peces programa-des a la temporada del Liceu.Professor: Francesc Conesa

cIèncIa I natura

neurocIèncIa

neurocIèncIa, emocIonsnou I raó

dimecres de 17 a 18.30h (10 sess. ini-ci 30 set.) preu: 74,60 €Descobrirem i comprendrem el món de les emocions des d’un punt de vis-ta neurocientífic i com, conjuntament amb la raó, són capaces de regir o in-fluenciar la conducta de l’ésser humà i els altres éssers vius.Professors de l’Institut de Neuroci-ències de la UAB

astronomIa

astronomIa I nou constel·lacIons de la nIt

dilluns de 18.30 a 20h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €Aprendrem les nocions bàsiques d’astronomia per conèixer i observar l’univers i ens aproparem al món de les constel·lacions, des dels relats mi-tològics i també des del punt de vista científic.Professor: Marc Boqué

botànIca

Hort urbà

dimecres de 20 a 21.30h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 € amb su-plementTots els secrets de l’agricultura eco-lògica per crear un hort urbà a casa. Plantarem petites quantitats de verdu-res i hortalisses, sense utilitzar adobs químics ni pesticides.Professor: Germán Martínez de Tarpuna

salut I creIxement personal

psIcologIa

psIcologIa per a totHom

dimarts de 12 a 13.30h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Aprendrem conceptes essencials del món de la psicologia amb l’objectiu d’aportar idees útils per al creixement

N

N

N

10

personal i adquirir un coneixement més profund de l’ésser humà.Professor: Josep Pujol

autoestIma I equIlIbrI nou emocIonal

dijous de 10 a 11.30h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Com tenim cura de la nostra autoes-tima? Què necessitem per sentir-nos en equilibri entre el que som i el que desitgem ser? Conèixer les claus de l’autoestima ens ajudarà a projectar una vida emocionalment equilibrada, a descobrir els nostres recursos per-sonals i a gaudir d’unes relacions per-sonals saludables.Professora: Elena Ramírez

aprenent a vIure sensenou por

dilluns de 10 a 11.30h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €Les pors no sempre són les nostres enemigues, sovint són alarmes que ens permeten aprofundir en la nostra sensibilitat. Les pors i l’autoestima estan directament relacionades. Tre-ballarem el creixement personal des de les pors i l’ansietat que aquestes produeixen.Professora: Carme Boo

lIderatge I creIxement nou personal

dilluns de 17 a 18.30h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €El taller ens proveirà d’eines per treba-llar l’autoconeixement per poder lide-rar la nostra vida en diferents àmbits ja siguin professionals o personals, tenint en compte un desenvolupament integral de la persona.Professora: Carme Boo

gestalt per mIllorar nou les relacIons

dissabte de 10 a 13h (4 sess. inici 3 oct.) preu: 59,68 €L’àrea on s’originen la majoria de conflictes és l’àrea relacional, l’ano-menada zona de contacte. Posarem consciència en la forma d’interactuar aconseguint unes relacions personals més plenes i fluïdes.Professora: Laia Tomàs de Nexes Psicologia

psIcologIa sIstèmIca: nou un vIatge a través dels vIncles famIlIars

dilluns de 18.30 a 20h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €En ocasions, les persones necessitem viatjar a la nostra família d’origen a fi de comprendre aspectes sobre nosaltres mateixos i la forma que tenim de relaci-onar-nos. Aconseguirem trencar amb cadenes emocionals i construir recur-sos i estratègies per a l’autonomia.Professora: Elena Gómez Enguix

l’art de comunIcar-se nou

dilluns de 18.30 a 20h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €Comunicar-se quan tot l’entorn és fa-vorable pot semblar senzill, però quan apareixen barreres, la comunicació es complica. Aprendrem tècniques per millorar la comunicació verbal i no verbal amb els altres i usarem aquesta per tal de prevenir conflictes, a través de l’observació, l’escolta activa i gene-rant feedback.Professor: Artur Roman d’ADDO

assertIvItat. actua, sentnou I pensa amb llIbertat

dijous de 20 a 21.30h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Practicar l’assertivitat ens permet con-fiar amb el nostre criteri, defensar allò que volem i expressar el que sentim, sense que ens afecti el que pensen els altres. A través d’exercicis aprendrem a conèixer-nos millor per tal de comu-nicar-nos amb llibertat i sense por, fent valer el nostre punt de vista amb consideració i empatia.Professora: Carlota Iglesias

mIndfulness per a la reduccIó de l’estrès

divendres de 17 a 18.30h (10 sess. inici 2 oct.) preu: 74,60 €La pràctica de mindfulness ens permet estar més presents en el dia a dia, ges-tionar millor les emocions, augmentar l’autoconeixement, i ser capaços de respondre de forma conscient enlloc de reaccionar de forma automàtica. Millorarem la nostra resposta davant l’estrès i les situacions adverses.Professora: Anna Pujol

escrIptura, emocIons I autoconeIxement

dimarts de 17 a 18.30h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Saps que quan escrivim estructurem el nostre pensament de manera di-ferent que quan parlem? L’escriptura ens ajuda a organitzar-nos a la vegada que ens connecta amb l’interior, sin-tonitzant amb les nostres emocions. Aprendrem a conèixer-les i gestionar-les a través de la paraula escrita amb l’objectiu d’aprofundir en l’autoconei-xement. Escriurem sobre emocions i també ens emocionarem escrivint.Professora: Magda Garcia Porta

fer-se gran en posItIu: nou gestIó emocIonal davant els canvIs

dimecres de 10 a 11.30h (10 sess. ini-ci 30 set.) preu: 74,60 €Al llarg de la vida es produeixen canvis tant en nosaltres mateixos com en el nostre entorn, i no sabem com reac-cionar. Veurem quines són les eines per gestionar les emocions davant d’aquests canvis o preocupacions i

N

N

N

N

N

N

N

N

11

potenciarem recursos i estratègies que ens permetran viure millor.Professora: Pilar Cases

la memòrIa: una capacItat que podem mIllorar

dilluns de 10 a 11.30h (inici 28 set.) dimecres de 11.30 a 13h (inici 30 set.)10 sessions. preu: 74,60 €Què és la memòria? Quins tipus de memòria hi ha? Quins factors poden influir en la seva davallada? Plante-jarem estratègies i pautes fàcils per mantenir i treballar la nostra capacitat memorística.Professora: Pilar Cases

salut

què I com mengem? l’alImentacIó com a base de la salut

dijous de 17 a 18.30h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Coneixerem els aliments i les seves característiques nutricionals, l’energia i els nutrients que podem obtenir a través d’ells, com combinar-los i cui-nar-los adequadament. Farem un re-pàs dels diferents tipus de dietes més populars: proteíniques, dissociades, excloents, detoxificants, anticancerí-genes, paleodieta...Professor: Alfons Aguilera

medIcIna IntegratIva: cap a una altra vIsIó de la salut

dimarts de 18.30 a 20h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €De la mà d’una metgessa ens apro-parem a una forma més integrada i holística d’entendre la salut que en-globa la medicina convencional i la medicina natural i tradicional. Veurem algunes de les bases científiques que la recolzen i ens endinsarem en el co-neixement d’alguns dels recursos te-rapèutics que tenim a l’abast.Professora: Cristina Pellicer

medIcIna tradIcIonal xInesa

divendres de 17 a 19h (7 sess. inici 9 oct.) preu: 69,62 € amb suplementAdquirirem els coneixements bàsics sobre la medicina tradicional xinesa de forma holística. Explicarem el seu origen, les teories bàsiques de Yin-Yang, els cinc elements, el sistema meridià de l’acupuntura, les funcions dels òrgans i els mètodes principals de tractament. Mostrarem tècniques senzilles que es podran aplicar en la vida diària per mantenir la salut.Professor: Enric Gallardo de COS Cooperativa de Salut

IntroduccIó a la medIcIna ayurvèdIca

dissabte de 10 a 13h (4 sess. inici 14 nov.) preu: 59,68 € amb suplement

Coneixerem la filosofia Ayurveda i l’estil de vida que proposa, orientat a la prevenció i manteniment de la sa-lut i basat en l’equilibri físic i mental. Adquirirem nocions de massatge i elaborarem remeis casolans.Professora: Mercè Garcia

reeducacIó vIsual. mètode bates

dimecres de 16.45 a 18.15h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Per què ens hem de resignar a por-tar ulleres o lents de contacte tota la vida? El mètode Bates ens ajuda a millorar la nostra vista i a fer-ne un ús més adequat. Està especialment indicat en casos de miopia, hiperme-tropia, astigmatisme, vista cansada i estrabisme.Professor: Josep M. Calpe

actIvItat fÍsIca

tècnIques de relaxacIó I respIracIó

dimarts de 10.30 a 12h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €La respiració i la relaxació són dues tècniques de gran poder a l’hora de produir canvis reals i duradors en el nostre estat físic, mental i emocional. L’una a l’altra es potencien i juntes ens ajuden a alliberar tensions, asse-renar-nos i calmar la nostra ment en profunditat.Professora: Victòria Soler

relaxacIó I medItacIó

dimecres de 14 a 15h (12 sess. inici 30 set.) preu: 59,68 €La relaxació ens permet assossegar la ment, ampliar la consciència i re-duir tensions. La meditació sorgeix d’un bon estat de relaxació i la seva pràctica ens permet millorar l’atenció, la concentració i la comprensió.Professora: Victòria Soler

Ioga I medItacIó

dilluns de 18.30 a 20h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €Combinarem hatha ioga i meditació per assolir una connexió profunda amb el nostre cos i prendre conscièn-cia del moment present a través de la respiració. L’objectiu serà l’observació física, emocional i espiritual del nostre ésser i aconseguir un major benestar a tots els nivells.Professora: Mar Amador

Ioga

dilluns de 11.30 a 12.45h (10 sess. inici 28 set.) preu: 62,16 €dimecres de 15 a 16.15h (11 sess. ini-ci 30 set.) preu: 68,38 €Professora: Edel Casesdimecres de 10 a 11.15h (11 sess. ini-ci 30 set.) preu: 68,38 €

12

divendres de 12 a 13.15h (11 sess. inici 2 oct.) preu: 68,38 €Professora: Teresa CortadaEl hatha ioga es basa en un conjunt de tècniques per mantenir la salut i el be-nestar a nivell físic i psicològic a través de postures o asanes.

offIce Ioga

dijous de 14 a 15h (12 sess. inici 1 oct.) preu: 59,68 €Fes un parèntesi en el teu dia a dia per sentir-te renovat i amb la ment clara. Elimina l’estrès, les tensions acumu-lades, els dolors i les molèsties que apareixen després de moltes hores davant l’ordinador.Professora: Edel Cases

taI-txÍ

dilluns de 10 a 11.15h (10 sess. inici 28 set.) preu: 62,16 €Professor: Ricard Fanédimecres de 16.30 a 17.45h (11 sess. inici 30 set.) preu: 68,38 €Professora: Kazuko OnkaiEl tai-txí és una antiga art marcial xi-nesa que comporta la pràctica d’exer-cicis senzills, suaus i relaxants, sincro-nitzant la respiració amb el moviment i la concentració.

txI-kung

dilluns de 15.30 a 16.45h (10 sess. inici 28 set.) preu: 62,16 €Aquesta pràctica mil·lenària, originària de la Xina, es defineix com el treball de l’energia interna. A través dels seus moviments aconseguirem millorar la qualitat de la nostra energia vital, enfortirem els òrgans interns, exerci-tarem articulacions i músculs i apren-drem a relaxar cos i ment.Professora: Gianella Legnani

pIlates

dimarts de 14 a 15h (10 sess. inici 29 set.) preu: 49,73 €dimecres de 15.45 a 16.45h (12 sess. inici 30 set.) preu: 59,68 €Professora: Carmen Chitodijous de 12.30 a 13.45h (11 sess. ini-ci 1 oct.) preu: 68,38 €Professora: Alexandra CerveraUn sistema d’exercicis enfocats a po-tenciar la flexibilitat del cos, tonificant els músculs, enfortint-los i estirant-los, per afavorir una bona postura, més control i la precisió dels moviments.

IoguIlates

dilluns de 17 a 18.15h (10 sess. inici 28 set.) preu: 62,16 €dimarts de 12 a 13.15h (11 sess. inici 29 set.) preu: 68,38 €Amb la combinació de ioga i Pilates enfortirem, flexibilitzarem i tonificarem tota la musculatura corporal. Afinarem i reforçarem la zona abdominal mitjan-çant exercicis relaxats amb els quals

aprendrem a gaudir de cada movi-ment. També ens servirà per alinear les articulacions i corregir els mals hàbits posturals.Professora: Cristina Magrané

balates

divendres de 18.30 a 20h (10 sess. inici 2 oct.) preu: 74,60 €Aprèn els secrets d’aquesta nova dis-ciplina que fusiona exercicis de ballet amb Pilates. És un entrenament de baix impacte per a les articulacions, no aeròbic i que tonifica tota la mus-culatura (cames, glutis, braços i centre del cos).Professora: Olga Ausejo

gyrokInesIs

dimarts de 20 a 21.30h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Gyrokinesis combina els coneixe-ments de tradicions mil·lenàries amb tècniques modernes de moviment. Comprèn principis de ioga, tai-txí, dansa, gimnàstica i natació. Es basa en el treball de la columna vertebral com a eix de connexió entre el cos i la ment amb exercicis que es realitzen asseguts en tamborets. Aconsegui-rem incrementar la força i la flexibilitat, l’energia i la vitalitat i una sensació de calma i benestar. Professora: Michele Durtnell

Core training: reforça nou la zona central del cos

dijous de 17 a 18.15h (11 sess. inici 1 oct.) preu: 68,38 €El core és el nucli, el centre, l’equilibri, l’energia, la sinèrgia. Totes aquestes paraules s’associen al concepte core. Treballarem l’entrenament específic de tots aquests músculs que confor-men el core i millorarem la postura, el ritme respiratori, el rendiment esportiu i previndrem lesions. Professor: Bernardo Masciano

gImnàstIca HIpopressIva

dimecres de 10 a 11.15h (inici 30 set.) dimecres de 11.30 a 12.45h (inici 30 set.)11 sessions. preu: 68,38 €La gimnàstica abdominal hipopres-siva redueix el perímetre abdominal aportant millores a nivell estètic, pos-tural i funcional. Treballarem la faixa abdominal tenint cura de l’esquena i prevenint problemes relacionats amb el sòl pelvià.Professora del Centre de Fisioterà-pia RAP Barcelona

HIpopIlates

dilluns de 14 a 15h (10 sess. inici 28 set.) preu: 49,73 €Professora: Miriam Carnerodimarts de 17.15 a 18.30h (10 sess. inici 6 oct.) preu: 62,16 €Professora: Sílvia Vega

N

13

Combina exercicis actius de gimnàsti-ca hipopressiva amb posicions i tècni-ques del mètode Pilates per millorar la postura corporal, els problemes d’es-quena i reforçar i reduir el perímetre abdominal.

expressIó I creatIvItat

escrIptura

l’art d’Inventar HIstòrIes

dimecres de 10 a 11.30h (10 sess. ini-ci 30 set.) preu: 74,60 €Les històries són la matèria prima de la ficció i, també, el recurs més pode-rós que tenim per atrapar el lector i se-duir-lo. Treballarem amb les tècniques de guionatge per aprendre a generar i desenvolupar bones històries.Professora: Raquel Picolo

escrIptura creatIva

dijous de 17 a 18.30h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Explorarem les condicions que afa-voreixen la imaginació, la fantasia i la creativitat a l’hora d’escriure. Desen-voluparem l’estructura, l’ambientació, els personatges, els diàlegs, l’acció i trobarem el nostre estil personal a l’hora d’escriure.Professora: Mònica Solanas

la prosa de no fIccIó:nou prImers tempteIgs en narratIva

dilluns de 20 a 21.30h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €T’agrada escriure? Vols millorar les te-ves tècniques narratives? Mitjançant la lectura i l’escriptura ens aproparem a diferents gèneres com la crònica, el dietari, la biografia i el llibre de viatges per obtenir els recursos necessaris per desenvolupar una obra pròpia.Professor: Sebastià Benassar

com s’escrIu un conte

dimecres de 20 a 21.30h (10 sess. ini-ci 30 set.) preu: 74,60 €A partir de les tècniques d’escriptura creativa i els coneixements generals dels gèneres narratius, podrem ad-quirir els elements necessaris per a l’escriptura d’un conte, construint un discurs crític, fomentant l’experimen-tació i creant el nostre estil propi.Professor: Enric Nolla

transforma les teves nou Idees en una novel·la

dijous de 20 a 21.30h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 € (dte. tr3sc)Tens una idea? Aprofita-la per escriu-re una bona història. De la mà d’un escriptor professional treballarem la creativitat, les trames, els personat-ges, els diàlegs i així aconseguirem les bases d’una bona novel·la.Professor: Jordi Cantavella

la porta al món edItorIal: publIca el teu llIbre

dijous de 18.30 a 20h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Tens un text escrit i vols publicar-lo? Coneix les passes imprescindibles en tot procés d’edició i els recursos per convertir el teu text en un llibre. Des-cobreix l’ampli ventall de possibilitats que ofereix el món editorial: publicació digital o paper, autopublicació i edició amb segell editorial, entre d’altres, i els seus avantatges i inconvenients. Professors: Martina Ros i Mariano Veloy de Doing Books

fotografIa

fotografIa bàsIca

dilluns de 17 a 18.30h (inici 5 oct.) Professor: Adriana Olsina dimarts de 11.30 a 13h (inici 29 set.) Professor: Ricard Badiadijous de 10.30 a 12h (inici 1 oct.) Professora: Carolina Garcia 9 sessions i 1 sortida. preu: 74,60 €Una introducció al món de la fotografia digital per conèixer tots els seus avan-tatges, com funciona la càmera i quins són els conceptes bàsics per fer unes bones preses. Pensat per aprendre el funcionament de la càmera reflex digi-tal. La sortida fotogràfica pot no coin-cidir amb el dia habitual del taller.

com fer bones nou fotografIes? els errors més comuns

dijous de 17 a 18.30h (9 sess. i 1 sor-tida en dissabte. Inici 8 oct.) preu: 74,60 € (dte. tr3sc)Saps quina velocitat usar en cada oca-sió? No saps quan usar el flaix? Vols millorar les teves fotografies de paisat-ges o els teus retrats? En aquest taller aprendràs a evitar i corregir aquests i altres errors comuns en la fotografia. Professora: Adriana Olsina

tècnIques fotogràfIques

dimarts de 18.30 a 20h (9 sess. i 1 sortida. Inici 29 set.) preu: 74,60 €Aprendrem a treballar les diferents tècniques fotogràfiques que permet el format digital: el blanc i negre, la fotografia macro, la fotografia pano-ràmica, la tècnica HDR, la fotografia nocturna, pintar amb la llum o la foto-grafia estereoscòpica 3D. La sortida fotogràfica pot no coincidir amb el dia habitual del taller.Professor: Ricard Badia

composIcIó fotogràfIca

dimarts de 20 a 21.30h (9 sess. i 1 sortida. Inici 29 set.) preu: 74,60 €La composició és una eina bàsica per poder fer bones fotografies. Ens apro-parem a l’univers de la percepció visu-

N

N

N

14

al i la sintaxi de la imatge en fotografia, experimentant amb produccions visu-als pròpies i tècniques fotogràfiques diverses. La sortida fotogràfica pot no coincidir amb el dia habitual del taller.Professora: Noelia Pérez

retrat fotogràfIc nou

dimarts de 20 a 21.30h (9 sess. i 1 sortida. Inici 29 set.) preu: 74,60 €Ens aproparem al concepte de retrat fotogràfic i als factors que determinen les decisions tècniques, compositives, d’il·luminació, expressives i metodolò-giques. La sortida fotogràfica pot no coincidir amb el dia habitual del taller.Professor: Ricard Badia

teatre

ImprovIsacIó teatral

divendres de 18.30 a 20h (10 sess. inici 2 oct.) preu: 74,60 €Improvisar és jugar i el joc és una porta cap a la creativitat, la imaginació, l’ob-servació i el sentit de l’humor. Crearem històries, personatges i situacions úni-ques, personals i irrepetibles.Professora: Júlia Reiffs

InterpretacIó teatral

dijous de 18.30 a 20h (inici 1 oct.) Professor: David Franchdivendres de 20 a 21.30h (inici 2 oct.) Professora: Júlia Reiffs10 sessions. preu: 74,60 €A partir del treball amb textos teatrals i de la creació i construcció de perso-natges desenvoluparem les nostres capacitats interpretatives i la nostra creativitat.

taller de comèdIa

dimarts de 18.30 a 20h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Un taller per explorar la comicitat i descobrir el món de la comèdia tea-tral. Jugarem amb els seus mecanis-mes bàsics i els treballarem a partir de la interpretació d’escenes de grans dramaturgs d’aquest gènere teatral.Professor: David Franch

veu I cant

taller de cançó

divendres de 11 a 12.30h (10 sess. inici 2 oct.) preu: 74,60 €Gaudirem de cantar en grup aplicant eines bàsiques de tècnica vocal. Aprendrem a cantar cançons polifòni-ques posant especial èmfasi en l’afi-nació, el ritme i les dinàmiques musi-cals de cada tema.Professora: Helena Cabo

jazz vocal

dimarts de 20 a 21.30h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €

Gaudirem de l’essència dels temes clàssics i més coneguts del jazz. Compositors i artistes com George Gershwin, Duke Ellington i Cole Porter ens acompanyaran en aquesta aven-tura on descobrirem el plaer de cantar.Professora: Anna Ruggiero

dansa

InIcIacIó al sWIng

divendres de 20 a 21.30h (10 sess. inici 2 oct.) preu: 74,60 €El Swing és un estil de jazz i el Lindy Hop és una forma de ballar-lo. Nascut al cor de Harlem, el Lindy Hop és un ball ple de dinamisme i vitalitat, que destaca per la seva varietat, creativi-tat, musicalitat i ritme. Es recomana venir en parella.Professor: Iñaki Royo d’Spank the baby

balls de saló

dimecres de 20 a 21.30h (10 sess. ini-ci 30 set.) preu: 74,60 €Aprendrem a ballar rock and roll, pas-doble, bolero, txa-txa-txà, fox i tango. Ens fixarem en les postures, en l’ele-gància per ballar de forma natural i en diferenciar els ritmes.Professora: Pilar Pintor

balls llatIns sense parella

dimecres d’11.30 a 13h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Gaudeix dels balls més populars del Carib, amb ritmes que són fruit del mestissatge americà. Aprendrem els passos bàsics del merengue, la salsa o la bachata per ballar sense parella.Professora: M. Elena Espinosa

InIcIa’t al lIne dance

dijous de 10 a 11.15h (11 sess. inici 1 oct.) preu: 68,38 €Mai has ballat country? Coneix els passos bàsics del ball en línia que et permetran gaudir i ballar els ritmes més populars d’aquest estil.Professora: Blanca Cadena

ballem country

dijous d’11.15 a 12.30h (11 sess. inici 1 oct.) preu: 68,38 €Ballarem diferents ritmes de country i aprendrem coreografies grupals. A través del ball en línia treballarem l’ori-entació espacial, la coordinació moto-ra i el ritme.Professora: Blanca Cadena

modern jazz

dimecres de 18.30 a 20h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €El modern jazz parteix de la fusió d’elements de la dansa clàssica, contemporània i el jazz. Mitjançant la dansa desenvoluparem la sensibilitat, l’expressió i la interpretació del movi-ment i treballarem la tècnica i l’estil.Professora: Nikki Roberts

N

15

danceHall

dijous de 20 a 21.30h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Gaudiràs de l’essència d’aquest estil de ball, originari de Jamaica, que es fusiona amb la dansa africana, els rit-mes del carib i passos de hip hop. Re-alitzarem coreografies molt vistoses i enèrgiques que ens ajudaran a passar una bona estona i mantenir-nos en forma.Professora: Fleur Ajavon

bollyWood

dilluns de 20 a 21.30h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €Bollywood és una dansa extreta de les pel·lícules de la indústria cinematogrà-fica de l’Índia. Prové de la barreja de les danses tradicionals del país i de les influències del pop occidental.Professora: Sheri Ahmed de Club Masala Bollywood

zumba dance

divendres de 10.30 a 12h (inici 2 oct.)Professora: Covadonga Viñasdimarts de 16 a 17.15h (inici 29 set.)Professor: Fèlix Toro10 sessions. preu: 74,60 €Zumba dance combina exercicis amb música com el reggaeton, la salsa, la cúmbia, el merengue i la rumba. Els exercicis ens ajudaran a enfortir braços, cames, glutis i abdo-minals, alhora que ens estimularan el bon humor.

expressIó plàstIca

aprèn a dIbuIxar

dimarts de 10 a 12h (inici 6 oct.) Professora: Helena Basagañasdimecres de 19.30 a 21.30h (inici 7 oct.) Professora: Úrsula Uriachdijous de 17.30 a 19.30h (inici 8 oct.) Professora: Agnès Perelló8 sessions. preu: 79,57 €El dibuix és l’element essencial per introduir-se en el món de les arts plàstiques. Treballarem les formes acadèmiques del dibuix i les seves diferents tècniques. Ens iniciarem en la representació del natural amb ele-ments com la llum, l’ombra, el volum i la composició. El material anirà a càr-rec dels participants.

dIbuIx naturalIsta

dimarts de 17.30 a 19.30h (8 sess. inici 6 oct.) preu: 79,57 €Apropa’t a les tècniques d’observació i dibuix de la natura, de plantes, ani-mals i paisatges. Crea el teu quadern de camp i descobreix la natura tot di-buixant. El material anirà a càrrec dels participants.Professora: Agnès Perelló

dIbuIx creatIu

dilluns de 17.30 a 19.30h (8 sess. inici 5 oct.) preu: 79,57 €Treballarem el dibuix de forma lliure, coneixerem noves tècniques i investi-garem les seves possibilitats expres-sives per anar definint un llenguatge artístic propi. El material anirà a càrrec dels participants.Professora: Úrsula Uriach

urban sketcHIng

dimarts de 17.30 a 19.30h (inici 6 oct.) dissabte de 11 a 13h (inici 3 oct.) 8 sessions. preu: 79,57 € amb suple-mentTreballarem la il·lustració en l’entorn urbà. Aprendrem a captar allò interes-sant del nostre voltant, combinar di-buix amb tipografia, nocions de color amb aquarel·la i quins materials ens poden donar més bon resultat, entre d’altres.Professor: Antonio Baza

el rostre I l’expressIó. taller de retrat

dilluns de 10 a 12h (8 sess. inici 5 oct.) preu: 79,57 €Definirem el gènere i aprendrem a fer retrats amb totes les eines que ens permetin reflectir la personalitat i l’es-tat anímic. Treballarem amb carbonet, retoladors, aiguades o pastels. El ma-terial anirà a càrrec dels participants.Professor: Xavier Moreno

taller de fIgura Humananou amb model

dijous de 19.30 a 21.30h (8 sess. inici 8 oct.) preu: 79,57 € amb suplementAprendrem a mirar el cos, a captar els seus moviments i a crear una atmos-fera adequada amb l’ajuda de nom-broses tècniques creatives aplicades com el grafit, el carbonet o el pastel. Es treballarà un mínim de 4 sessions amb model. El material anirà a càrrec dels participants.Professor: Xavier Moreno

experImenta amb l’aquarel·la

dijous de 10.30 a 12.30h (8 sess. inici 8 oct.) preu: 79,57 €Aprendrem tots els secrets, possibili-tats i estratègies creatives de la tècni-ca de pintura a l’aigua per excel·lència. Crearem composicions, atmosferes i contrastos en paisatges, natures mor-tes i també retrats. El material anirà a càrrec dels participants.Professora: Úrsula Uriach

aquarel·la I paIsatge

dimecres de 17.30 a 19.30h (8 sess. inici 7 oct.) preu: 79,57 €Aprendrem a mirar i interpretar el paisatge per traslladar-lo al paper mitjançant la tècnica de l’aquarel·la,

N

16

combinant tècniques bàsiques i ex-perimentació. Treballarem la compo-sició, la llum i la creació d’atmosferes. El material anirà a càrrec dels partici-pants.Professora: Helena Basagañas

pIntura a l’olI

dilluns de 19.30 a 21.30h (8 sess. inici 5 oct.) preu: 79,57 €Aprendrem la tècnica de la pintura a l’oli i experimentarem amb totes les possibilitats creatives. Treballarem la teoria del color, el planejament de l’obra, la barreja de colors i la creació d’opacitats i transparències. El materi-al anirà a càrrec dels participants.Professor: Xavier Moreno

fet a mà

fIl a l’agulla: InIcIacIó a la costura

dijous de 18.30 a 20.30h (8 sess. inici 8 oct.) preu: 79,57 €Ens aproparem al món de la costura d’una forma senzilla i pràctica, apre-nent les puntades bàsiques i impres-cindibles a mà i a màquina: l’embasta, el punt de repunt, puntada invisible, punt de trau. Posa fil a l’agulla! El ma-terial anirà a càrrec dels participants.Professora: Ruth Garcia

patronatge: crea una faldIlla

dilluns de 17 a 18.30h (10 sess. ini-ci 28 set.) preu: 74,60 € amb suple-mentAprendrem nocions bàsiques de pa-tronatge i adquirirem els coneixements necessaris per poder tallar, muntar i cosir una peça de roba. Elaborarem el patró d’una faldilla i la cosirem.Professora: Carina Pérez

enganxa’t al ganxet

dimarts de 19.30 a 21h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Aprendrem les tècniques bàsiques del ganxet i explorarem totes les possibi-litats que ens ofereix. Al final del taller serem capaços de confeccionar dife-rents complements. El material anirà a càrrec dels participants.Professora: Leire Villar

joIerIa a la cera perduda

dimecres de 18.30 a 20h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 € amb su-plementEns aproparem a una de les tècni-ques més antigues de la joieria per descobrir les infinites possibilitats del món del modelatge. Una tècnica bàsica que permet crear peces sense disposar de la maquinària que exigeix la joieria.Professor: David Tarrasó

bIjuterIa creatIva

dimarts de 19.30 a 21.30h (8 sess. inici 6 oct.) preu: 79,57 €Crearem complements actuals amb diferents tècniques com el macramé, els nusos celtes, el ganxet, el dé-coupage, el soutache... Realitzarem collarets, braçalets i arracades amb diferents formes i acabats professi-onals. El material anirà a càrrec dels participants.Professora: Azucena Ortega

bIjuterIa amb resIna plàstIca

dimarts de 19 a 21h (4 sess. inici 6 oct.) preu: 39,78 € amb suplementDeixarem volar la imaginació per crear dissenys amb resina, el material més utilitzat en la elaboració de peces de bijuteria. La resina epòxida ens per-metrà crear peces amb una transpa-rència similar a la del cristall i podrem lluir anells, penjolls i arracades.Professora: Laia Sampere de Yoyoko Bijoux

complements amb cuIr nou

dimarts de 19 a 21h (4 sess. inici 3 nov.) preu: 39,78 € amb suplementTreballarem les tècniques per tallar, encunyar i reblar el cuir per tal de dis-senyar i crear complements i acces-soris diversos amb aquest material. Professora: Laia Sampere de Yotoko Bijoux

l’art d’enquadernar llIbres

dijous de 17 a 18.30h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Aprendrem a enquadernar llibres amb diferents tècniques de cosits i plegats. Descobrirem com fer carpetes i cai-xes. Convertirem el taller en un espai obert per realitzar llibres i edicions personals. El material anirà a càrrec dels participants.Professora: Roberta Bridda

scrapbookIng: crea el teu mInIàlbum

dijous de 18.30 a 20.30h (4 sess. inici 1 oct.) preu: 39,78 € amb suplementUtilitzarem recursos creatius per crear originals layouts, pàgines decorades que podran formar part d’un petit àl-bum ple de records únics. Combina-rem diverses tècniques com la trans-ferència d’imatges, l’embossing i el collage, entre d’altres.Professora: Chris Buïssa

découpage: crea els nou teus objectes vIntage

divendres de 17 a 19h (4 sess. inici 9 oct.) preu: 39,78 € amb suplementTens una caixa i li vols donar una se-gona vida? Porta-la i aprèn a decorar-la amb diferents tècniques i textures

N

N

17

de paper de découpage i dóna un look vintage a aquells objectes que tenies guardats. Professora: Manuela Diz

cHalk paInt: redecora I nou recIcla

dijous de 18.30 a 20.30h (4 sess. inici 5 nov.) preu: 39,78 € amb suplementVols transformar objectes quotidians i donar-los una nova imatge? Aprèn a usar la tècnica de la pintura de guix, un producte amb un acabat setinat, suau i sedós, que et permet actualitzar els teus objectes sigui quin sigui el mate-rial, sense polir, decapar o emprimar. Dóna un aire nou als teus mobles. Professora: Marta Pallarès

tècnIca de transferèncIa d’Imatges

divendres de 17 a 19h (4 sess. inici 6 nov.) preu: 39,78 € amb suplementVols tenir un bon record o fer un regal especial? Transfereix les teves foto-grafies en diversos suports com roba, cera i suro i aconsegueix peces deco-ratives i creatives originals.Professora: Marta Pallarès

nadal Handmade nou

dimecres de 18 a 20h (4 sess. inici 11 nov.) preu: 39,78 € amb suplementEts dels qui els agrada fer les coses a mà? Aplicarem diferents tècniques com scrapbooking, chalk paint, trapi-llo, pachwork o transferència d’imat-ges sobre diferents suports, creant objectes decoratius originals i per-sonals. Aquest any decora casa teva amb tècniques handmade. Professora: Marta Pallarès

recursos

desenvolupament competencIal

economIa I fInances avuInou

dijous de 18.30 a 20h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Aprèn a gestionar i optimitzar el dia a dia de la teva economia o projecte i a prendre decisions financeres amb la major objectivitat possible. Aborda i optimitza la negociació amb els bancs i les oportunitats que ens brinden les fonts de finançament alternatiu, tant si ets inversor com si necessites finan-çar un projecte.Professor: Miquel Sacristán d’Avenç Assessors

pnl per a l’excel·lèncIa nou personal

dijous de 20 a 21.30h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €La PNL és una eina eficaç per millorar la comunicació i acompanyar en pro-cessos de canvi i transformació en el

desenvolupament personal, relacional i professional. Podràs adquirir flexibi-litat i estar còmode en les relacions interpersonals, gestionar positiva-ment les emocions, resoldre millor els conflictes i assolir objectius personals i professionals. Tot, mitjançant una metodologia pràctica i aplicadaProfessora: Natàlia Pomar

coacHIng per Impulsar el canvI I la mIllora personal

dissabte de 10 a 13h (4 sess. inici 3 oct.) preu: 59,68 €Aprendrem a aclarir i definir objectius, ja siguin personals o professionals, a generar la confiança i l’automotiva-ció necessàries per passar a l’acció i afrontar eficientment reptes i canvis en aquelles àrees de la vida impor-tants per a cadascú.Professora: Mònica Ángulo

neurocoacHIng

dijous de 18.30 a 20h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Neurocoaching és una nova metodo-logia que uneix la pràctica de la PNL amb les aportacions de la neurocièn-cia. Ens aporta eines que permeten influir i propiciar canvis cerebrals que ens ajuden a assolir les fites personals i a millorar el benestar a nivell físic i psicològic.Professora: Natàlia Pomar

aprèn a parlar en públIc

dimarts de 20 a 21.30h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Parlar en públic es pot convertir en una experiència molt satisfactòria. Amb uns exercicis senzills, divertits i originals es potencien les habilitats comunicatives, aconseguint més con-fiança i seguretat. Professor: Alfred Picó

parlar en públIc amb nou Impacte. mètode ted

dilluns de 20 a 21.30h (8 sess. inici 5 oct.) preu: 59,68 € (dte. tr3sc)Descobrirem les claus per parlar en públic amb l’objectiu de generar im-pacte i commoure l’audiència. Ho fa-rem servint-nos de nombrosos recur-sos i aportacions de la comunicació i la psicologia, i de les claus de les TED Talks, les conferències més famoses del món.Professor: Quim Vilargunter

communIty manager

dilluns de 20 a 21.30h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €Community manager és qui gestiona una comunitat virtual al voltant d’una marca a internet. Coneix les xarxes socials més importants i aprèn a ges-tionar-les de forma estratègica per treure’n el màxim profit. És necessari portar ordinador portàtil o tauleta.Professor: Jordi Cirach

N

N

N

N

N

18

IdIomes

conversa en anglès

dilluns de 12 a 13.30h (inici 28 set.) - nivell bàsic Professor: Russell Calvertdivendres de 18.30 a 20h (inici 2 oct.) - nivell bàsicProfessora: Henny Cannova dimarts de 10 a 11.30h (inici 29 set.) - nivell mitjà dijous de 18.30 a 20h (inici 1 oct.) - nivell mitjàProfessor: Ian Kingdimecres de 20 a 21.30h (inici 30 set.) - nivell avançatProfessora: Julia Fossi10 sessions. preu: 74,60 €Posarem en pràctica els coneixe-ments d’anglès a partir de situacions diferents i millorarem la pronunciació, la gramàtica i l’expressió.

busIness englIsH

dimarts de 20 a 21.30h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €L’anglès és un idioma clau en el món dels negocis. Millora les teves com-petències de comunicació en llengua anglesa en l’àmbit professional. Tre-ballarem el vocabulari i les situacions més comunes en el context laboral: converses telefòniques, presentacions i entrevistes, entre d’altres. Cal tenir un nivell avançat d’anglès.Professor: Frank Lane

englIsH readIng club

dijous de 20 a 21.30h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €A partir de la lectura comentada de diversos llibres en anglès, l’intercanvi d’opinions i la posterior reflexió, acon-seguirem millorar la nostra expressió i comprensió en llengua anglesa. Cal tenir un nivell mitjà d’anglès.Professor: Ian King

let’s play In englIsH! nou

dilluns de 16.30 a 18h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 € (dte. tr3sc)Vols millorar el teu anglès oral men-tre interpretes un paper teatral? Un taller per submergir-nos en la llengua anglesa de manera lúdica i divertida. Treballarem l’escolta, la conversa i la pronunciació. Cal tenir un nivell mitjà d’anglès.Professora: Julia Fossi

englIsH on screen

dijous de 20 a 21.30h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €A partir del visionat de fragments de pel·lícules, sèries i programes de te-levisió en versió original, entrenarem l’oïda, adquirirem fluïdesa i ampliarem el nostre vocabulari. Cal tenir un nivell mitjà d’anglès.Professora: Julia Fossi

cookIng In englIsH

dissabte de 11 a 13h (7 sess. inici 3 oct.) preu: 69,62 € amb suplementUtilitzant l’anglès com a mitjà de co-municació prepararem, a partir de productes de temporada, receptes de diferents procedències i cultures adaptades per ser elaborades amb productes locals. Cal tenir un nivell mitjà d’anglès.Professora: Soledad Peñafiel

conversa en francès - nIvell mItjà

dilluns de 17 a 18.30h (10 sess. inici 28 set.) preu: 74,60 €Practicarem la llengua francesa en situacions diferents i al mateix temps revisarem els coneixements de pro-nunciació, gramàtica i expressió. Professora: Emilie Massias

du françaIs à la cuIsInenou

dijous de 14 a 16h (7 sess. inici 8 oct.) preu: 69,62 € amb suplementConeixerem la cuina francesa mentre conversem en francès. A cada sessió, mentre aprenem a cuinar receptes amb productes de temporada, abor-darem de manera progressiva i amena els trets essencials de la llengua. Cal tenir un nivell mitjà de francès.Professora: Agnés Dapère

InIcIacIó a l’alemany

dijous de 17 a 18.30h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Farem una primera presa de contacte amb la llengua i la cultura alemanya. Coneixerem el vocabulari i la gramà-tica bàsica per aprendre a presentar-nos i mantenir una petita conversa. No cal tenir coneixements previs d’ale-many.Professora: Elena Panzetta d’Smart Learning

ItalIano In cucIna

dilluns de 14 a 16h (7 sess. inici 5 oct.) preu: 69,62 € amb suplementUna oportunitat per aprendre italià cuinant. Prepararem alguns dels plats tradicionals de la gastronomia italiana alhora que ens submergim en la rica cultura del país. No cal tenir coneixe-ments previs d’italià.Professora: Michela D’auria d’Ama l’italiano

llar

restauracIó de mobles

dilluns de 10 a 12h (inici 5 oct.) Professora: Mabelle Morelldilluns de 19 a 21h (inici 5 oct.) Professora: M. Antònia Prat8 sessions. preu: 79,57 € amb suple-ment

N

N

19

Aprendrem les tècniques bàsiques de la restauració, com el decapatge, la consolidació del color, l’envernis-sat i l’encerat per restaurar mobles. Es treballarà amb objectes petits (no s’acceptaran peces grans).

taller d’InterIorIsme: nou creacIó d’ambIents

dimecres de 17 a 18.30h (10 sess. ini-ci 30 set.) preu: 74,60 €Coneixerem les pautes bàsiques d’in-teriorisme per renovar el nostre habi-tatge o l’oficina. Obtindrem criteris per realitzar un bon projecte d’ambienta-ció interior, cercarem inspiracions i mètode per treballar amb la capacitat que té l’espai per transmetre emoci-ons.Professora: Mar Esplà

gastronomIa

fonaments de la cuIna

dimecres de 10 a 12h (7 sess. inici 7 oct.) preu: 69,62 € amb suplementRemetent-nos a l’essència de la cuina, aprendrem tècniques bàsiques que ens permetran optimitzar al màxim els plats que prepararem. Coneixerem les bases de la cuina, les diferents preparacions, tipus de tall i salses i sofregits.Professor: Diego Molina

cuIna ràpIda I fàcIl

dimarts de 14 a 16h (7 sess. inici 6 oct.) preu: 69,62 € amb suplementPodem gaudir de la cuina encara que no tinguem gaire temps. Treballarem en la preparació tant de plats innova-dors com de plats més clàssics sense passar gaire estona a la cuina.Professora: Maria Fuentes

cuIna per a convIdats

dimarts de 12 a 14h (7 sess. inici 6 oct.) preu: 69,62 € amb suplementElaborarem plats fàcils amb diferents tècniques i muntatges per donar un toc distingit a les nostres creacions.Professora: Maria Fuentes

cuIna gourmet

dilluns de 17 a 19h (7 sess. inici 5 oct.) preu: 69,62 € amb suplementTaller de cuina centrat en productes gastronòmics d’alta qualitat. Elabo-rarem receptes amb productes de temporada, triant-ne els millors i més adequats.Professor: Diego Molina

cuIna creatIva

dijous de 16.30 a 18.30h (3 sess. inici 1 oct.) preu: 29,84 € amb suplementAprendrem fórmules noves, sorpre-nents i molt saboroses, però sense

perdre l’essència de les receptes clàs-siques. Al mateix temps, coneixerem nous ingredients, diferents maneres d’utilitzar-los i on adquirir-los.Professor: Pepe Petrus

receptes clàssIques nou amb aIres renovats

dimecres de 12 a 14h (7 sess. inici 7 oct.) preu: 69,62 € amb suplementElaborarem receptes de la cuina tra-dicional canviant alguns dels ingredi-ents o procediments per tal d’obtenir resultats sorprenents i creatius, prio-ritzant sempre els aliments propis de la temporada.Professor: Diego Molina

la cuIna del mar

divendres de 11 a 13h (7 sess. inici 9 oct.) preu: 69,62 € amb suplementGaudirem de l’extraordinària qualitat i varietat que ens ofereixen els produc-tes del mar. Aprendrem a reconèixer el peix fresc, netejar-lo i cuinar-lo. In-dicarem quins són els productes de temporada per tenir criteris per un consum sostenible i responsable. Professora: Anna Bozzano d’El Peix al Plat

arrossos medIterranIs marIdats nou

dimarts de 19.30 a 21.30h (3 sess. inici 29 set.) preu: 29,84 € amb su-plementT’agradaria aprendre a fer les receptes clàssiques d’arrossos mediterranis o prefereixes fer plats innovadors amb aquests aliments? Descobreix els di-ferents tipus d’arròs, el seu comporta-ment i els usos que se’ls pot donar. A més, gaudirem maridant els plats amb vins, caves i cerveses.Professor: Òscar Vallés

tapes I platillos

dimecres de 16.30 a 18.30h (7 sess. inici 7 oct.) preu: 69,62 € amb suple-mentPrepararem les tapes clàssiques i pla-tets originals i innovadors. Obtindrem receptes renovades i creatives.Professora: Maria Fuentes

tastets d’avantguarda nou per a Impostors

divendres de 17 a 19h (3 sess. inici 16 oct.) preu: 29,84 € amb suplementVols quedar com un master-xef sen-se saber res de cuina? Demostra-ho amb piruletes de parmesà, foie mi-cuit caramel·litzat amb chutney de prés-sec, confitura de pinya amb caramel de 5 pebres, i moltes altres receptes sorprenents. Crea plats originals i sa-borosos sense passar pels fogons.Professor: Òscar Vallés

NN

N

N

20

cuInant bolets nou

dimarts de 19.30 a 21.30h (3 sess. inici 20 oct.) preu: 29,84 € amb su-plementAmb la tardor arriba la temporada de bolets. Aprofita l’estació per aprendre a cuinar rovellons, rossinyols, trompe-tes de la mort, múrgoles, camagrocs, ceps, lleneges, ou de reig i tòfona. Ela-borarem receptes clàssiques i inno-vadores, dolces i salades, però totes amb gust de tardor.Professor: Òscar Vallés

patés I foIes nou

dijous de 16.30 a 18.30h (3 sess. ini-ci 12 nov.) preu: 29,84 € amb suple-mentEls patés i els foies són aliments ex-quisits que donen un toc distingit a la cuina. Aprendrem a elaborar-los, descobrirem les seves possibilitats i confeccionarem un ampli ventall de receptes amb ells.Professor: Pepe Petrus

cuIna de nadal nou

dimarts de 11 a 14h (2 sess. inici 24 nov.) preu: 29,84 € amb suplementElaborarem diversos plats originals i sorprenents per als dies de Nadal. Revisarem els plats més tradicio-nals i també farem clàssics renovats. Gaudeix de les festes al voltant de la taula.Professora: Maria Fuentes

cuIna orIental-fusIó

dijous de 16.30 a 18.30h (3 sess. ini-ci 22 oct.) preu: 29,84 € amb suple-mentRepassarem les millors receptes de la cuina del Japó, Tailàndia, Xina, Índia, Vietnam i Corea, fusionant-les amb receptes de la Mediterrània que ens permetran obtenir plats nous que ens sorprendran pels seus sabors, mati-sos i textures.Professor: Pepe Petrus

cuIna japonesa

dijous de 12 a 14h (7 sess. inici 8 oct.) preu: 69,62 € amb suplementConeixerem els plats més tradicio-nals de la cuina japonesa, així com els nous suggeriments de la cuina actu-al del país nipó, com el sukiyaki i els dorayaki, i coneixerem també diverses propostes de dolços i postres.Professora: Miho Myata

susHI express

divendres de 17 a 20h (2 sess. inici 2 oct.) preu: 29,84 € amb suplementLa cuina japonesa és atractiva pel seu gust exòtic i, alhora, per ser lleugera i saludable. Aprendrem les varietats i diferents maneres d’elaborar sushi de forma senzilla i pràctica.Professora: Miho Myata

bento

divendres de 17 a 20h (2 sess. inici 20 nov.) preu: 29,84 € amb suplementDescobrirem com omplir la capsa de menjar per emportar que es fa servir al Japó (bento). Consta d’un plat prin-cipal de carn o peix (tempura o salmó) amb acompanyament: un àpat equili-brat amb una presentació atractiva.Professora: Miho Myata

cuIna nIkkeI

divendres de 17 a 20h (2 sess. inici 6 nov.) preu: 29,84 € amb suplementNikkei és una cuina mestissa, fruit de la fusió entre les tradicions japonesa i peruana, que es caracteritza per la diversitat de productes i la gran vari-etat de sabors. Cuinarem alguns dels seus plats més representatius com el ceviche o el saltado.Professor: Jeff Espinosa

cevIcHes I tIradItos

dimarts de 17 a 19h (3 sess. inici 29 set.) preu: 29,84 € amb suplementDescobrirem els sabors únics de la cuina peruana aprenent a preparar diferents versions del ceviche, el plat estrella peruà i els saborosos tiraditos.Professor: Jeff Espinosa

cuIna mexIcana nou

dimarts de 19.30 a 21.30h (3 sess. inici 10 nov.) preu: 29,84 € amb su-plementDescobrirem l’autèntica cuina mexica-na, la seva història, els seus orígens, els seus secrets, els seus processos i sobretot, que no sempre és picant. Elaborarem plats originals, sorpre-nents i fàcils de preparar.Professora: Laura Villareal

cuIna vegetarIana

dimecres de 14 a 16h (7 sess. inici 7 oct.) preu: 69,62 € amb suplementCuinarem plats vegetarians senzills, originals, saludables i rics en nutri-ents. Coneixerem les pautes bàsiques d’una bona alimentació i les propietats terapèutiques dels aliments.Professora: Rosa M. Sabatés

cuIna flexIterIana nou

dimarts de 10 a 12h (7 sess. inici 6 oct.) preu: 69,62 € amb suplementConeixerem les propietats d’una dieta flexiteriana, el nou concepte alimentari basat en l’alimentació ve-getariana però sense renunciar oca-sionalment al consum de carn o peix. Al llarg de les sessions confecciona-rem el nostre propi menú flexiterià. Una forma saludable i sostenible d’entendre l’alimentació.Professor: David Gasol

N

N

N

N

N

21

lIquats, smootHIes I begudes saludables

dimarts de 17 a 19h (3 sess. inici 20 oct.) preu: 29,84 € amb suplementDescobreix l’essència d’aquestes begudes que estan causant furor. Aprendrem a preparar diferents li-quats vegetals, batuts, sopes i cre-mes que t’ajudaran a cuidar l’orga-nisme, reforçant les defenses pels mesos de més fred.Professor: David Gasol

elaboracIó de pa artesanal

dijous de 18.30 a 21.30h (5 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 € amb suplementConeixerem les tècniques bàsiques per poder fer a casa pa de forma sen-zilla i pràctica. Experimentarem amb farines de diversos cereals i elabo-rarem diferents receptes tradicionals centreeuropees.Professor: Francesc Xavier Garcia

pans especIals, brIoIxerIanou I coques artesanals

dijous de 18.30 a 21.30h (5 sess. inici 5 nov.) preu: 74,60 € amb suplementAprendrem a fer pans de cereals i fa-rines diferents i ens endinsarem en el món dels integrals i les masses mares salvatges. També recuperarem l’art de l’elaboració de la brioixeria i les co-ques artesanes.Professor: Francesc Xavier Garcia

passIó per la xocolata nou

dimarts de 17 a 19h (3 sess. inici 17 nov.) preu: 29,84 € amb suplementEt desfàs per la xocolata? Gaudirem i degustarem les delícies més varia-des. Aprèn els trucs per fondre xoco-lata, fer una glaça perfecta o preparar uns muffins esponjosos. No oblida-rem la Sacher i alguns bombons fà-cils. Aprendrem diferents trucs per aconseguir un resultat òptim i con-sells per a la compra dels ingredients necessaris.Professora: Aina Mir

dolços de nadal nou

divendres de 10 a 13h (2 sess. inici 4 des.) preu: 29,84 € amb suplementEl Nadal ens omple la casa de colors, llum i olors especials. Per això, en aquest taller, aprendrem a fer aquells dolços tradicionals que acostumem a comprar. El tronc de Nadal, les taron-ges confitades, el tortell de reis, les mantegades, les postres nadalenques i fins i tot algun torró ràpid. Receptes senzilles i fàcils que sorprendran al teus convidats.Professora: Aina Mir

tast de vIns

dimecres de 18.30 a 20h (inici 7 oct.) dimecres de 20 a 21.30h (inici 7 oct.) 8 sessions. preu: 59,68 € amb suple-mentEns aproparem al món del vi i la seva cultura: com s’elabora, quines són les varietats de raïm que l’originen, què s’ha de tenir en compte per valorar-lo, com es marida... I ho farem des del vessant més analític però lúdic a la vegada.Professor: Enric Soler de Vinifera

vIns recomanats per grans prescrIptors

dilluns de 19.30 a 21.30h (3 sess. inici 5 oct.) preu: 29,84 € amb suplementSeleccionarem alguns dels vins que podem trobar en les guies més im-portants de l’entorn vinícola: la guia Peñín, la guia Parker i els premis Vinari a casa nostra. Els tastarem i valora-rem la seva qualitat.Professor: Josep Escudero

tast de vIns varIetals: nou el xarel·lo

dilluns de 19.30 a 21.30h (3 sess. inici 2 nov.) preu: 29,84 € amb suplementEl xarel·lo o cartoixà és una varietat insígnia dels vins de la DO Penedès, versàtil, amb història i sembla que amb gran futur. Descobreix aques-ta varietat de raïm que ofereix vins blancs secs, dolços, escumosos i ma-durats en bóta.Professor: Josep Escudero

taller de còctels

divendres de 20 a 21.30h (8 sess. inici 9 oct.) preu: 59,68 € amb suple-mentFarem un recorregut per la cocteleria internacional i prepararem els còctels més clàssics i d’altres més innova-dors. Aprendrem a servir els còctels i a presentar-los de forma atractiva.Professors: Jordi de Pedro i Ramon Amorós de Cocktail Experience

tallers en famÍlIa

músIca per als més petIts

dissabte de 11 a 12h (inici 3 oct.) In-fants de 12 a 24 mesosdissabte de 12 a 13h (inici 3 oct.) In-fants de 24 a 36 mesos8 sessions. preu: 39,78 €A través de diversos instruments es creen unes sessions musicals on els més petits aprenen a escoltar i iden-tificar cançons populars i músiques de diverses procedències. Experi-mentarem amb els diferents sons, el tacte i el moviment corporal i el ritme de la música. Els infants hauran de venir acompanyats d’un adult.Professora: Helena Ayala

N

N

N

N

22

ItInerarIs

Els itineraris són els dissabtes, de 10 a 13 h, a excepció de “Visita a la llotja del peix”, que es farà en divendres de 16 a 19 h. Preu: 11,36 €.

ItInerarIs temàtIcs

vIsIta a la llotja del peIx

divendres 9 d’octubre de 16 a 19 horesUna ruta per conèixer el recorregut del peix des del mar fins a la nostra tau-la. Visitarem la Llotja de Barcelona on descobrirem els diferents tipus d’em-barcacions i arts de pesca utilitzades actualment. L’entrada és a càrrec dels participants.Professora: Anna Bozzano d’El peix al plat

els balcons de l’eIxample

dissabte 17 d’octubreEscriptors com Montserrat Roig, Ma-ria-Mercè Marçal, Narcís Oller, Josep Pla, Gaziel, Josep M. de Sagarra o Jaume Cabré ens faran de guies per la Dreta de l’Eixample, i ens parlaran del barri, dels carrers i d’alguns dels edificis emblemàtics.Professora: Maria Nunes

una cIutat que mIra al mar

dissabte 24 d’octubreFarem un passeig pel front marítim de la ciutat i admirarem alguns dels mo-numents i edificis més singulars de la ciutat tot desvetllant les històries que s’hi amaguen.Professora: Diana Llobet de Nostàl-gia de Barcelona

el quIxot a barcelona

dissabte 31 d’octubreAquest 2015 es commemoren els 400 anys de la publicació de la segona part d’El Quixot. Passejarem pels car-rers del Call com ho va fer el Quixot, descobrirem els escenaris del Pla de Palau o el carrer Montcada on el cava-ller i el seu escuder van protagonitzar les seves aventures. Professor: David Revelles

la barcelona de mIró

dissabte 7 de novembreUn recorregut per alguns dels indrets on Joan Miró es va formar com a ar-tista i com a persona. Per al jove Miró, Barcelona era la ciutat on vivien al-guns dels amics amb qui compartia taller, classes de dibuix o es divertia als locals del Paral·lel i del barri xinès. Professora: Alba Casaramona

racons desconeguts de la cIutat

dissabte 14 de novembreBarcelona està plena de racons espe-cials i particulars que sorprenen per la seva tranquil·litat enmig de l’enrenou de la ciutat. Indrets per preservar i descobrir per fer-los nostres durant una breu estona.Professora: Meritxell Carreres d’Adapta’m Barcelona

els secrets de la vIla de gràcIa

dissabte 21 de novembrePassejarem per la vila amb més ca-ràcter de la ciutat, tot descobrint els secrets que amaguen les seves places i carrers, testimonis de tot el que han viscut els personatges que han habitat les antigues masies, lleteries, palaus de vídues alegres o sales de rumba.Professora: Diana Llobet, de Nostàl-gia de Barcelona

el call I la petjada jueva

dissabte 28 de novembreBarcelona té un passat jueu molt des-tacat i entre els carrers de l’antic Call ens resta la petja que ens van deixar. Uns espais que demostren que van ser una de les comunitats jueves medie-vals més importants de la península. Professor: Oleguer Biete de Fent Història

fàbrIques I obrers a sants

dissabte 19 de desembreL’any 1897, Sants es va integrar dins la creixent ciutat de Barcelona i va passar de ser un petit poble agrícola a convertir-se en un important centre in-dustrial. Coneixerem històries obreres anònimes, d’intenses vagues i perso-natges coneguts. Professor: Miquel Carandell del Centre d’Història de la Ciència UAB

ItInerarIs de cIutat

els jardIns de la dreta de l’eIxample

dissabte 3 d’octubrePassejarem pels jardins interiors de la Dreta de l’Eixample tot recuperant el projecte inicial d’Ildefons Cerdà al mateix temps que farem una repassa-da per les biografies de les persones a qui s’han dedicat aquests espais verds públics. Professora: Mireia Teixidó

l’esquerra de l’eIxample: de l’HospItal clÍnIc a l’escola IndustrIal

dissabte 24 d’octubrePassejarem per l’Esquerra de l’Eixam-

23

ple, al voltant dels edificis que han marcat la història d’aquest fragment de la ciutat. Des de l’antiga fàbrica Batlló, reconvertida com a Escola Industrial i l’Hospital Clínic de Barcelona, fins al recentment restaurat mercat del Ninot i el centre cultural Teresa Pàmies. Professora: Carolina Chifoni

el nuclI HIstòrIc d’Hostafrancs

dissabte 31 d’octubreDescobrirem les places i carrers de l’antic nucli d’Hostafrancs, també conegut pel nom de la Creu Coberta. Un antic nucli d’origen rural, encaixat entre l’Eixample i el poble de Sants. Veurem edificis com l’antiga Tinença d’alcaldia o l’església de l’Àngel cus-todi. Professora: Carolina Chifoni

tot passejant pel poble-sec

dissabte 7 de novembreUbicat entre el Paral·lel i la muntanya de Montjuïc, el Poble-sec és un dels barris amb més solera de la ciutat. Fa-rem una passejada al voltant del car-rer Lleida, les places del Sortidor, dels Ocellets i els carrers Poeta Cabanyes, Blai i Tapioles, entre d’altres.Professora: Carolina Chifoni

nobles I menestrals del born

dissabte 14 de novembreA l’edat mitjana es van establir al Born artesans amb els seus gremis, però també mercaders, comerciants i fins i tot part de la noblesa barcelonina. D’aquest passat medieval en queden moltes evidències que podrem desco-brir al llarg del nostre itinerari.Professor: Oleguer Biete de Fent Història

HIstòrIa del ferrocarrIl a barcelona

dissabte 21 de novembreL’any 1848 s’inaugurava la primera línia ferroviària de la península Ibèrica que unia Barcelona i Mataró. En aquest iti-nerari coneixerem els orígens del tren, les estacions que s’hi van construir i un munt d’històries relacionades amb els ferrocarrils de Barcelona. Professor: Miquel Carandell, del Centre d’Història de la Ciència UAB

vIsIta al parc de la guIneueta

dissabte 12 de desembrePassejarem per un dels parcs més emblemàtics de la ciutat, intensament viscut pel seu veïnat i que va suposar una dotació d’espai verd en un context de grans deficiències urbanístiques.Professora: Mireia Teixidó

els barrIs medIevals de santa marIa del pI I santa anna

dissabte 12 de desembreRedescobrirem aquests dos antics nuclis medievals, aixecats al voltant de Santa Maria del Pi i Santa Anna, dos conjunts eclesiàstics que sobre-viuen transformats com a part de la ciutat antiga i nucli comercial i turístic de la ciutat. Professora: Carolina Chifoni

descobreIx la colònIa güell

dissabte 19 de desembreDescobrirem com vivien els treballa-dors d’una de les colònies tèxtils més emblemàtiques de Catalunya. Passe-jarem pels seus carrers tot admirant els singulars edificis modernistes al-hora que evoquem les històries dels seus habitants. L’entrada a la cripta és a càrrec dels participants.Professora: Alba Casaramona

ItInerarIs de natura

HIstòrIa de la vegetacIó de montjuïc

dissabte 3 d’octubreDescobrirem les singularitats botà-niques i l’enorme diversitat florística de Montjuïc, constituïda per espècies tant autòctones com d’arreu del món, a través d’una passejada pels jardins de Laribal, Verdaguer i Joan Brossa. Dificultat baixa.Professor: Aleix Puente

les serres de ponent

dissabte 10 d’octubreAquesta part de Collserola ens ofe-reix bells indrets paisatgístics des de la Floresta fins al Papiol. Seguint el curs alt de la riera de Vallvidrera ar-ribarem al Puig Madrona passant per la serra de Can Julià amb unes vistes excel·lents sobre el Vallès. Dificultat alta. Professor: Joan Solé de Roada

de vallvIdrera a montbau

dissabte 17 d’octubreDes de Vallvidrera vorejarem el Tibi-dabo travessant frondosos boscos per dirigir-nos a la font de La Sala-mandra i la font Groga. Canviant de vessant, baixarem cap a Barcelona enmig de màquies d’arboç i bruc per arribar a l’ermita de Sant Cebrià i al barri de Montbau. Dificultat mitjana.Professor: Joan Solé de Roada

24

TALLERS CULTURALS

Centre CulturalLa Casa Elizalde

D’octubre a desembre de 2015

MAPA

ADREÇA HORARI DEL CENTRE

De dilluns a dijousde 9 a 21hDivendres i dissabte*de 9 a 14h i de 16 a 21h* Dissabtes de setembre tancat a la tarda

Centre Cultural La Casa Elizalde València, 302 - 08009 BarcelonaTel. 93 488 05 90 - Fax 93 487 52 75casaelizalde@casaelizalde.comcasaelizalde.comfacebook.com/casaselizaldetwitter.com/casaselizalde

Passeig de Gràcia - L1, L2 i L4Diagonal- L3 i L5ProvençaPg. de Gràcia7, 16, 17, 20, 22, 24, 39,45, 47, B-24, H10 i V17 C. Bruc amb C. AragóEquipament parcialment accesible

Li recordem que, de conformitat amb la Llei Orgànica 15/1999, les dades personals que ens ha facilitat queden incorporades a un fitxer titularitat de LÚDIC 3 SCCL, que és la responsable. Aquest fitxer té com a finalitat mantenir-lo informat dels serveis culturals que ofereixen els nostres centres cívics. L’informem que, si és el cas, les dades personals se cediran a l’Ajuntament de Barcelona, perquè pugui continuar la prestació d’aquest servei. En el cas que hagi facilitat dades de tercers, vostè s’obliga a informar-los de la present clàusula i a obtenir el consentiment pel tractament d’aquestes.Té dret a exercitar els drets d’accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de dades de caràcter personal dirigint-se a LÚDIC 3 amb domicili al carrer Diputació 185, entl. 5a 08011 de Barcelona o enviant un e-mail a la direcció ludic3@ludic3.com en qualsevol moment. En el seu cas pot sol·licitar no rebre comunicacions electròniques adreçant-se al e-mail a la direcció assenyalada en qualsevol moment.

Gestió tècnica: LÚDIC 3 SCCL

C. R

oger

de

Llúr

ia

20-H10

20-4

5-47

20-4

5-47

-V17

H10

Pas

seig

de

Grà

cia

C. Provença

Diagonal

C. P

au C

laris

C. Mallorca

C. València

P. de Gràcia

Av. Diagonal

22-2

4

39-4

5-B

24-V

17

C. Aragó

7-16

-17-

22-2

4

39-4

5-B

24-V

17

39-4

5-47

-B24

-V17

47

�

��

�

��

�

�

�

�

bcn.cat/cccasaelizalde