8/2/2019 TAREAS GENERALES motricidad

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Individualmente cada jugador se iradesplazando por el espacio alternandoel color del cono hacia el que se dirige.

Cada cono deber tocarse con unaparte del cuerpo distinta cada vez.

Cada cono deber ser tocadocon un parte del cuerpo cadavez sin que pueda repetir enningn momento

1. Ganara quien realice antes un recorrido de 15conos.

2. Realizaremos un recorrido que debe representaruna figura geomtrica con el numero de ladospropuesto por el entrenador, esta figura larealizaremos dos veces.

3. Idem inicial. Pero el ritmo de desplazamiento semarcara con el silbato

Podemos apreciar que la tarea estara orientada fundamentalmente al control yconocimiento corporal (Viciana y Conde, 1997). Las aportaciones al esquemacorporal vienen determinadas por la necesidad de usar diferentes partes delcuerpo. Las reglas provocan que se empleen gran cantidad de regionescorporales distintas a las que normalmente usamos, exigiendo as, atencinsobre las mismas. Del mismo modo, esta caracterstica demanda accionesmotrices en las que los segmentos protagonistas no siempre pertenecen anuestro lado dominante, en este sentido, no obligamos ya que es el entorno elque lo demanda.

El equilibrio podemos encontrarlo en variadsimas disposiciones corporales,casi siempre de forma esttica. Esta caracterstica determina que la tonicidadexigida en tan variadas expresiones se modifique continuamente en busta del

control adecuado.

La presencia de ninguna regla al comienzo de la tarea que determine lavelocidad de las acciones de los jugadores permite la realizacin de esta a unritmo natural en contra posicin al exigido por la ltima variante, en la cualtengo que adaptar mis acciones.

El nivel espacial se presenta con la localizacin de diferentes partes de micuerpo, apreciacin de distancias en relacin con los objetos y los dems ensituaciones estticas y dinmicas.

Gallardo Bueno, J.A.; Lpez Fuentes, S.; Lloret Michn, C.; Martn Olvera, M.

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Por tros, un baln. Cada uno de loscomponentes del grupo situados en uncono, conformando un triangulo. El

poseedor pasara el baln a uncompaero e inmediatamente despuscruzara la lnea que forman suscompaeros dirigindose hacia uncono de distinto color del queprocedan

Debo colocarme despus decruzar la lnea constituida pormis dos compaeros en un cono

de color distinto al que proceda.Si la dinmica se interrumpedemasiado eliminar esta regla.

Cada cono puede ser ocupadopor dos jugadores.

1. Ganara el que realice antes 10 pases2. pases Igual, pero debo saltar y calcular que mi

cada se produzca en el cono.

3. Igual pero salto y giro. Debo quedar orientado amis compaeros.

4. Paso en bolea al mas cercano y con las manosal mas lejano. Gana el que realice 10 pases.

5. El que se desplaza puede si es adecuado y estono le hace modificar su desplazamientointerceptar los pases de los otros grupos.

El desarrollo de la tarea, a travs de sus variantes, va demandando la realizacin deacciones en las que la abundancia de elementos relacionados con la espacialidades enriquecida con habilidades en un entorno que permite al jugador tomarconciencia sin dificultad aadida por la oposicin directa de otros jugadores.

Los pases, los giros y los saltos se autogestionan por cada jugador, la libertad en larealizacin mejora la concentracin en la ejecucin.

Unos de los objetivos de la tarea es que seamos capaces de colocarnos en unarelacin mas precisa con las personas y objetos del entorno, base de unaestructuracin espacial adecuada, que nos proporciona gestos mas precisos (Serra,1992).

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Tres grupos de cuatro. Dos grupos enlas franjas que poseen porteras, y ungrupo en la franja central.

Individualmente cada jugador de lafranja central debe intentar interceptarlos lanzamientos de ambas zonas. Losque lanzan deben intentar conseguir lamayor cantidad de goles en la zonacontraria.

Los balones se lanzarn con lamano, como si jugramos a losbolos.

Puedo interceptar con el lado delcuerpo que yo quiera.

Si marco un punto.

Si intercepto un punto.

1. Lanzamientos indirectos. El bote debe realizarseen mi campo.

2. Los lanzamientos con el pie, y sobre el suelo

3. Intercepto solo con tren inferior o superior.

A nivel ejecutivo los tipos de lanzamientos demandados por las diferentes variantes,as como las limitaciones en las interceptaciones, exigen adoptar posturascorporales que han de ser reguladas a travs de variaciones precias en el tono,favoreciendo el mantenimiento del equilibrio .Las demandas perceptivas enreferencia a la espacialidad son altas debido a la gran cantidad de estmulospresentes, as como la variedad de los mismos. Balones y jugadores en continuomovimiento.

Los giros se producen como consecuencia de las constantes reorientacionesespaciales que han de realizar los defensores para poder conseguir su objetivo.

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8 x 4. Los jugadores atacantes partirncon cuatro balones que deben intentartrasladar al otro campo. La conduccinse realizara mediante bote del baln ypara cruzar al otro campo no puede

realizarse en forma de pase sino quehay que atravesar la lnea con el balncontrolado.

Puedo realizar todos los pasesque necesite.

Todo jugador que hayaatravesado la lnea no puede

volver al cruzarla ni recibirningn pase.

La defensa ganar si consigue elpaso de tres balones.

El baln queda inutilizado si undefensa toca a un jugadorposeedor, momento en el queconvierte en no poseedor.

Tras cruzar la lnea me dirijo alpunto de partida en el campocorrespondiente.

Cada grupo realizar tresdefensas y tres ataques.ATAQUE PROGRESAR A

PORTERIA

POSEEDOR:

FIJAR

RELACIONARSE

DESBORDAR

COMPAEROPOSEEDOR:

PEDIR EL BALN Y

DESMARCARSE

DESPLAZAMIENTOS

PASE-RECEPCIN

FINTA

CONDUCCIN

FINTA,DESPLAZAMIENTO.

La lgica interna de la tarea conlleva en la mayorade las ocasiones la existencia de situaciones deasimetra (2x1). La puesta en prctica de estasconductas supone una asociacin adecuada entre

el dominio corporal en relacin a las posibilidadesdel baln y en relacin a las posibilidades deprogresar hacia la portera contraria (Antn, 1998).

Siguiendo a este mismo autor, las acciones de losdefensores provocaran conductas motrices en uncontexto espacio- temporal que requieren unacontinua adaptacin a la situacin del juego,englobando aspectos bsicos como el ajuste deltipo de desplazamientos y sus velocidades alcompaero, fijacin del adversario, creacin deespacios para los compaeros y abordar las

relaciones a travs del pase.

1. Realizamos las conduccionescon el pie

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ATAQUE

PROGRESAR APORTERIA

CONSERVAREL BALN

POSEEDOR:

RELACIONARSE

DESBORDAR

COMPAEROPOSEEDOR:

PEDIR EL BALN Y

DESMARCARSE

REGATE

PASE-RECEPCIN

FINTA

CONDUCCIN

DESPLAZAMIENTO

FINTA

Por tros. El defensor se sita en la franjacentral y los atacantes en las franjascolindantes. El objetivo de los atacanteses pasarse el baln (1 punto), o bien

conseguir que el poseedor crucemediante conduccin hasta la franja desu compaero, el cual deber ocupar elespacio libre creado por este (2 puntos).El objetivo del defensor ser interceptarel pase ( 1 punto) o bien evitar que elposeedor progrese a la otra franjatocando alguna parte de su cuerpo

(2 puntos).

El defensor se encuentra

sentado.

Los pases se realizan con el piey raso.

Ante una conduccin El defensorpuede adoptar una posturamanteniendo tres apoyo

1. El compaero del poseedor realizara unaacrobacia cuando atraviesa la franja central

2. Si el defensor realiza una parada, deja el baln eintenta pillar al jugador que lanzo el baln. Esteconseguir salvarse si su compaero llega a la

franja central antes de ser pillado.3. El objetivo es impactar con el baln al defensor.

La tarea exige la valoracin de lasrelaciones con un compaero a la horade realizar una accin tcnica, as comola ocupacin de los espacios de formaequilibrada. El compaero del poseedordebe mantenerse en continuomovimiento para garantizar lneas depase a su compaero, demandando larealizacin de todo tipo dedesplazamientos, adems de lapercepcin de indicios significativos, loque supone observar permanentementelos espacios libres y la posicin,dinamismo, orientacin y posibilidades

de pase del poseedor (Antn, 1998).Para el poseedor la tarea fomenta larealizacin de diferentes formas de pase.

Pare este la intencin de desbordarsupone la utilizacin de una habilidadgenrica como la conduccin y la puestaen prctica de fintas, que conllevandiferentes tipos de orientaciones,paradas (en el desplazamiento) ycambios de direccin.

Gallardo Bueno, J.A.; Lpez Fuentes, S.; Lloret Michn, C.; Martn Olvera, M.

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DEFENSAPROTEGER LAPORTERIA

AGLOMERAR

DEFENSORES SOBRE LAZONA DONDESUCESIVAMENTECIRCULA EL BALN PARAPROTEGER LOSESPACIOS DIRECTOS APORTERIA Y CERRAR LOSPASILLOS DEPENETRACIN DE LOSATACANTES EN LA ZONADONDE SE ENCUENTRAEL BALN (DENSIDAD

DEFENSIVA)

FOCALIZACIN DELA ATENCIN Y LOSDESPLAZAMIENTOSEN LOSMOVIMIENTOS DELBALN

BASCULACIN

COBERTURA

EVITAR LAPOGRESIN

Uno de los atacantes decide que lado

atacar antes de sobrepasar el cono, debeintentar cruzar la franja. Los defensorespara evitarlo deben estar todos dentro dela zona correspondiente. Si el atacantedecide darse la vuelta todospermanecern en esa zona hasta que elsiguiente atacante decida atacar.

Los defensores no podrn usar

las manos.En el momento en el que elatacante entra en la zona si noestn los cuatro se consideraracomo punto.

El siguiente atacante debeesperar a que llegue el primero.

1. El atacante regresara a su posicin inicial

conduciendo el baln, momento en el cual dosdefensores deben salir a intentar atraparlo. Losque salgan debern obligatoriamente llegarhasta la posicin de los atacantes. En estemomento el otro atacante atacara la zona queperdi dos jugadores.

La tarea induce a los jugadores a poner en prcticabasculaciones para la consecucin del objetivo. En ella losdefensores deben intentar evitar que existan espacios libresen cada momento del juego en la zona en la que seencuentra el baln ( Antn, 2002). Esto conlleva larealizacin de desplazamientos laterales con el objetivo deno perder la orientacin al baln. Por otro lado todo defensordebe captar constantemente la informacin de la situacindel baln y los desplazamientos de los atacantes

( Antn, 2002). Esto conllevara aspectos relacionados con laapreciacin de distancias, velocidades, trayectorias yorientaciones.

Gallardo Bueno, J.A.; Lpez Fuentes, S.; Lloret Michn, C.; Martn Olvera, M.