NOMBRES: _________________________________________ GRUPO: _________

ACTIVIDAD 2. CONDICIÓN FÍSICA

- EJERCICIO 1. Completa el siguiente esquema con los contenidos que se han desarrollado en clase.

- EJERCICIO 2. Define cada una de las palabras que has utilizado para cumplimentar los cuadros GRISES en el ejercicio anterior.- EJERCICIO 3. Elige un sistema de entrenamiento y propón un ejercicio físico para trabajar esa capacidad física mediante ese sistema de entrenamiento. Debes

incluir detalles como: Capacidad física a trabajar: Material que vamos a utilizar: Tiempo que dura el ejercicio: Repeticiones o series (si es necesario) Descripción del ejercicio Representación gráfica del ejercicio.