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CLUB KARATE CIUTAT VELLA
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CLUB K
ARATE
CIUTAT V
ELLA
¿Qué es el karate?
El karate-do (camino de la mano vacía), es el arte marcial de origen
japonés más practicado en el mundo. A nivel pedagógico hay una
progresión del aprendizaje que pasa de más a menos incertidumbre,
iniciando el trabajo de la técnica sin oponente (kata i kihon), con
oponente y movimientos pactados (bunkai) y finalmente con oponente
sin acciones pactadas (kumite).
Beneficios del karate
Físicos: mejora de la fuerza, flexibilidad, velocidad, resistencia,
coordinación motora.
Psicológicos: mejora de la seguridad en uno mismo, concentración,
atención, control del espacio y las distancias, tiempo de reacción, toma
de decisiones, etc.
Sociales: fomenta el respeto a los compañeros y el sensei, el espacio y
el material; relacionarse de manera tranquila y respetuosa generando
compañerismo donde los más experimentados ayudan a los bienveni-
dos. Se trabaja la perseverancia, la humildad, la paciencia y la toleran-
cia a la frustración siempre con un espíritu de autosuperación.
Historia del Club Karate Ciutat Vella
En octubre del año 2012, el CEM Parc de la Ciutadella comenzó a ofre-
cer clases de karate con 1 grupo de niños y 1 de adultos.
La temporada 2013-14 el CEM amplió horarios y se va incorporar un
segundo sensei ofreciendo esta vez 2 grupos de niños, 1 de jóvenes y 1
de adultos y fue en enero del 2014 cuando nacimos como Club inscrito
en la Federación Catalana de Karate.
En la actualidad seguimos creciendo ofreciendo más grupos, en estos
momentos 2 grupos de niños, 3 de jóvenes y 2 de adultos.
Toni Martos:
Graduado en Ciencias de la Actividad
Física y del Deporte en el INEFC de
Barcelona. Maestro de Karate,
cinturón negro 2n Dan, más de 20
años de práctica de karate y más de
10 años como maestro.
Campeón de Catalunya, ha formado
parte de la Selección Catalana de
Karate y del equipo de karate de la
Universitat de Barcelona.
DIAS HORARIO PLAZAS CURSO
PRECIO
ABONADO
PRECIO
NO ABONADO
Lunes y miércoles 17:30-18:30 10 1º - 4º 20,00 € 40,00 €
Martes y jueves 17:30-18:30 10 1º - 4º 20,00 € 40,00 €
Lunes y miércoles 17:30-18:30 10 5º- 4º ESO 20,00 € 40,00 €
Lunes y miércoles 18:30-19:30 10 5º- 4º ESO 20,00 € 40,00 €
Martes y jueves 18:30-19:30 10 5º- 4º ESO 20,00 € 40,00 €
Viernes 17:30-18:30 10 P-5 10,00 € 20,00 €
Viernes 18:30-20:30 10 5º- 4º ESO 20,00 € 40,00 €
Lunes y miércoles 20:30-21:30 10 Adultos (16
años) 20,00 € 40,00 €
Viernes 09:30-11:30 10 Adultos (16
años) 20,00 € 40,00 €
Francesc Lorenzo:
Licenciado en Filosofía, comenzó la
práctica del karate en 1993 con
reconocidos y grandes maestros del
karate durante toda la su
trayectoria. Actualmente con grado
cinturón negro 1r DAN. Campeón de
España por equipos en shotokan en
el 2015, 3r clasificado por equipos
en el campeonato mundial de
shotokan en 2015, subcampeón al
Campeonato de Catalunya de kyus
en el 2015 son algunos de sus hitos
más cercanos.
ENERO 2017
www.cemciutadella.cat
CEM PARC DE LA CIUTADELLA
Cómo llegar
Línia 4, Barceloneta
Línia 1, Arc de Triomf
Estació de França, Renfe Rodalies
Líneas 14, 39, 45, 51, 59, D20, H16, V13 i V15 de autobuses
Horarios
La dirección del CEM podrá, en caso que lo considere necesario,
modificar y/o anular el contenido de las sesiones, los horarios de las
mismas y los técnicos que las imparten.
Gestora
UTE CLUB NATACIÓ
CEM Parc de la Ciutadella
@CemCiutadella
cemciutadella
CEM Ciutadella
Dirección
Passeig de la Circumval·lació, 1
08003 Barcelona
Contacto
Tel. 93 315 22 04
www.cemciutadella.cat
