Técnica de Acampe.

8/19/2019 Técnica de Acampe.

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Capítulo 5: Técnicas de acampe

Inicio

1: Introducción y generalidades

2: El lugar de destino

3: La planificación del viaje

4: El equipo

5: Tcnicas de aca!pe

": La co!ida y la cocina

#: Tcnicas de e$ploración

%: Tcnicas de supervivencia

&: El cuidado personal

1': (ri!eros au$ilios

E$tra: (r)cticas de *ajo i!pacto

Capítulo 1: Introducción y generalidades

La vida al aire libre

+ualquier persona, independiente!ente de su estado f-sico, de salud o econó!ico puede disfrutar

alguna de las alternativas de la vida de ca!pa!ento o en la naturale.a/ 0n as-, la vida en la

naturale.a requiere algunos conoci!ientos, ya que significa desenvolverse en un espacio en al que

!ucas veces no se est) a*ituado/ Este li*ro sólo e$plica y descri*e tcnicas y procedi!ientos,

pero estando en la naturale.a de*er) arregl)rselas por si !is!o/

(or eso, estos conoci!ientos no de*en ser sola!ente teóricos, ya que cada tcnica requiere

segura!ente alguna !odificación cada ve. que se practica/

Hay que estar siempre listos

El conocido le!a de los couts es una !)$i!a de pro*ada eficacia para quienes e$ploran o

aca!pan/ La vida en la naturale.a supone un grado !ayor de riesgos e inconvenientes inesperados

que el si!ple trayecto de nuestra casa a la oficina/ 0l incursionar en ella, nos encontra!os en un

a!*iente ostil y para el que no esta!os f-sica!ente preparados/

Estar sie!pre listos es una for!a de prepararse para lo que pueda pasar antes de que suceda y

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r-o, del inicio de la vegetación, etc/ i la .ona no es frecuentada, ay que prever algn !todo de

protección contra las ali!a6as/ El fuego es uno de ellos: el u!o espanta a los insectos y las lla!as

a los reptiles y ani!ales/ 8e ser posi*le, de*e u*icarse interpuesto entre la carpa y la vegetación/ La

carpa nunca de*e estar en .onas anega*les o !)s *ajas que el r-o, ya que estos crecen con rapide.

por la lluvia, que a veces llega a ser torrencial/ La .onas !encionadas, de las que ay que cuidarse,

se reconocen porque a pesar de tener el suelo seco, su vegetación y la for!a del terreno !uestran

signos de paso de corrientes de agua/

(erderse en la floresta durante una salida nocturna es !uy f)cil, por lo que conviene identificar los

ca!inos/ unca ay que dejar solos a los ni6os, ya que en caso de e!ergencia, la vegetación y los

frecuentes ruidos de especies ani!ales, co!o los p)jaros, i!piden escucarlos/

La gran u!edad que e$iste general!ente en estas regiones a veces dificulta el alla.go repentino

de le6a seca/ (ara estar preparados, sie!pre es conveniente apartar un poco de le6a y cu*rirla con

un nylon por si nos sorprende un caparrón y de*e!os, por eje!plo, secar nuestra ropa al fuego/Esta u!edad ace que el peligro de que!a.ón sea !enor, pero igual!ente es necesario ser =7>

cuidadosos con el fuego/ En cuanto a las prevenciones con el agua, nunca de*e *e*erse agua que

no corra, aunque pare.ca clara/ +on las altas te!peraturas la for!ación de *acterias es an !)s

r)pida que en el agua que se estanca en te!peraturas fr-as, y general!ente stas son i!percepti*les

a si!ple vista/

7n ca!pa!ento al lado de un r-o supone un peligro constante, por !)s !anso que ste pare.ca/ (or

eso, nunca est) de !)s llevar un salvavidas y una cuerda, aunque no se planeen actividades

acu)ticas/ 8entro de una .ona selv)tica o se!i selv)tica nunca ay que a*andonar las picadas o

senderos/ unca ay que adentrarse en la floresta sin personas e$peri!entadas o sin ele!entos de

orientación, co!o una *rjula, ya que es !uy f)cil perderse/ o ay que transitar en ve-culos por

ca!inos desconocidos o poco frecuentados si no sa*e!os sus condiciones/ o ay que ceder a la

tentación de pro*ar frutos naturales, por apetitosos que pare.can, si no esta!os seguros de su

especie/

Los tipos de camping

(arques acionales reali.a un tipificación de los sitios para aca!par dividida en tres: ca!pings

organi.ados, en donde se paga la estad-a y se cuenta con infraestructura varia*le? ca!pings li*res,

que son espacios en los que est) per!itido aca!par sin costo alguno, sin ningn tipo de

infraestructura, sólo en algunos casos los lugares sanitarios de!arcados? y ca!pings agrestes, que

son espacios privados que no funcionan espec-fica!ente co!o ca!pings, en los que los due6os

per!iten aca!par por un costo varia*le, que general!ente se pacta antes de instalarse/ La @u-a del

0ca!pante reali.a otra tipificación, !)s co!pleta:


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Campings H'L: son ca!pings ur*anos o se!iur*anos, que funcionan co!o verdaderos


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Las posibilidades

+uando se planifica una actividad, sie!pre ay que refle$ionar seria!ente so*re las posi*ilidades de

llevarla a ca*o/ Esto no sola!ente est) referido a las posi*ilidades econó!icas, sinó ta!*in a las

f-sicas y !entales/ El l-!ite entre una gran aventura y una desagrada*le e$periencia es !uy delgado

si no ay una refle$ión adecuada/ i no se *usca que el viaje se transfor!e en algo para olvidar !)s

que para recordar, ay que tener en cuenta !ucos factores, co!o la capacidad de los !ie!*ros de

la fa!ilia o del grupo para reali.ar las actividades propuestas, las posi*ilidades de afrontar los costos,

etc/ etc/

!l transporte y el alo-amiento$


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a*rigo;, polainas/ +u*re pantalones, cu*re

guantes, *otas i!per!ea*les/

Temperaturas muy c%lidas

+apa interior Be!era o ca!iseta de algodón, ropa interior

co!n, !edias

+apa inter!edia +a!isa de !anga larga de algodón ligera,pantalón largo ligero y a!plio

+apa e$terior +aqueta ligera con ventilaciones, gorro para el

sol, cal.ado fuerteLas fi*ras sintticas 9polar, polipropileno, polister, etc/; y la lana a*rigan an !ojadas y se secan

!)s r)pido que el algodón/ La ropa olgada de color claro es !)s fresca si de*e!os soportar !uco

calor/


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llevarse !)s alta en la espalda/ En los descensos a la inversa/ Los o*jetos de uso pri!ario

9cortaplu!as, *rjulas, *otiqu-n, papel iginico, !apas, etc/; sie!pre de*en estar al alcance de la

!ano, en los *olsillos o la tapa/ Todos los ele!entos de*en ir 08ETBC de la !ocila, protegidos

dentro de *olsas de nylon 9especial!ente la *olsa de dor!ir; ya que las !ocilas no son 1''G

i!per!ea*les/ Ta!poco lo son los cu*re !ocilas, pero la protegen del polvo, la suciedad y las

raspaduras/

7na ve. ar!ada, regular todas las correas de acuerdo a la estructura del cuerpo/ El peso de*e ser

parejo en a!*os o!*ros y so*re la cintura, y las correas no apretar e$cesiva!ente/ 0ntes de cada

salida, revisar el estado de los *roces y costuras para prevenir roturas/

c La bolsa de dormir

Es funda!ental contar con una *uena *olsa de dor!ir, ya que es dur!iendo co!o descansa!os

nuestro cuerpo/ E$isten *)sica!ente dos !odelos de *olsas de dor!ir en cuanto a su for!a: las

rectangulares, que son !)s có!odas para quienes no est)n acostu!*rados, y las tipo sarcófago,que son !)s a*rigadas ya que se ci6en !)s al cuerpo/


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+uanto !ayor es el n!ero de varillas, !ayor es su esta*ilidad y resistencia al viento/ (ueden

conseguirse carpas igl tipo estructurales, !uy adecuadas para una fa!ilia ya que est)n divididas en

varias partes: una .ona de uso co!n y uno o dos dor!itorios/

(ara evitar !ojaduras durante la lluvia, el so*reteco de*e llegar asta el .ócalo, y no solo cu*rir la

parte superior de la carpa/ El !aterial de*e ser resistente e i!per!ea*le, y su siste!a de ventilación

adecuado para evitar la u!edad por condensación en el interior/ 0l elegir una carpa, de*e!os

!editar seria!ente so*re su uso, y, co!o consejo, gastar un poco !)s a fin de evitar so*resaltos

desagrada*les que puedan arruinar nuestro viaje/ i es posi*le, de*e tener algn tipo de alero para

al!acenar el equipo o cocinar los d-as lluviosos/

d !l equipo complementario:

Los calentadores: i lo trasladare!os en auto, lo !)s econó!ico para cocinar es una si!ple

garrafa/ i de*e!os cargarlo en la !ocila, los calentadores de cartuco de gas ca!*ia*le son !uy

apropiados, aunque ree!pla.ar las cargas es un poco costoso, ya que el cartuco sólo dura cuatro o

cinco co!idas/

i ade!)s lo usare!os a !uy *ajas te!peraturas, donde el gas pierde presión, ay dos opciones:

utili.ar cartucos cuyo co!*usti*le es una !e.cla de propano y *utano, o un calentador de

co!*usti*le l-quido y *o!*a de presión, aunque son un poco costosos, su poder calórico es !ayor y

su rellenado !uco !)s econó!ico/ 0de!)s, e$isten latas de co!*usti*le sólido, pero no tienen un

gran poder calórico/ IE=(BE de*e!os pro*ar el correcto funciona!iento de los artefactos de gas o

co!*usti*le antes de salir/

Los elementos de cocina: Las !ar!itas pueden co!prarse o fa*ricarse con varias ollas dadas de

*aja en la cocina de casa/ (or ser ele!entos !et)licos, conviene que sean de alu!inio, ya que de

otros tipos son !)s pesadas para cargar/ 8e*e calcularse un calentador y una olla de dos litros cada

tres personas 9o si!ilar en proporción;/ 7na *uena *ater-a puede ar!arse con los siguientes

ele!entos: 7na olla de 2 lts/ o !)s, una olla peque6a o un ervidor 9a!*as con tapa;, una sartn,una

pava y una espu!adera/

i es posi*le ta!*in un colador/

El equipo de ranco personal ta!*in puede confeccionarse con ele!entos de nuestra propia casa:

un plato ondo, un jarro grande, cu*iertos y algn viejo repasador/ +onviene que el plato y el jarro

sean pl)sticos, ya que si son !et)licos pueden ocasionar que!aduras al to!ar contacto con los

ali!entos o l-quidos calientes, especial!ente los jarros, que se llevan a la *oca/


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Las linternas y &aroles: Los !)s co!unes son los tipo sol de noce, ali!entados con una garrafa

co!n/ Ta!*in ay ca*e.as de farol para usar con cartucos interca!*ia*les/ Ctra opción son los

faroles de co!*usti*le, pero son un poco riesgosos si no se tratan con cuidado/ 0de!)s, ay faroles

con *ater-as recarga*les y a pilas, pero general!ente funcionan con !ucas pilas, lo que ace queno sean !uy econó!icos/ ie!pre de*e protegerse el vidrio de los faroles y llevar ca!isas y pilas

para linterna de repuesto/ 0ctual!ente se a generali.ado el uso de las linternas frontales si!ilares a

las de !inero, que se ajustan a la ca*e.a con correas el)sticas/

Tienen la ventaja de dejar los *ra.os li*res para otras actividades/ ie!pre es preferi*le que una

linterna sea resistente al agua/

Las 2erramientas: i se viaja en auto, es indispensa*le contar con erra!ientas, ya que ante

cualquier desperfecto estare!os !ejor preparados para solucionarlo/ (ero aunque no se viaje en

auto, sie!pre son necesarias algunas erra!ientas/ Todo grupo de aca!pantes de*er-a contar por lo

!enos en su equipo *)sico con: una navaja !ultiuso, un aca de !ano, una pin.a peque6a, una

pala de ca!pa!ento, un !acete si el terreno lo requiere? y todo otro tipo de erra!ienta necesaria

para alguna actividad especial que tenga prevista/ Todas la erra!ientas con filo de*en transportarse

protegidas para evitar accidentes y !antenerse en *uen estado/ o aga !al uso de sus

erra!ientas, ya que puede lasti!arse, y si se da6an no podr) ree!pla.arlas f)cil!ente/

Los 3tiles de aseo personal: =antener la igiene personal ade!)s de agrada*le es necesario para

evitar las co!plicaciones !encionadas en el +ap-tulo &/ 7n it de aseo nor!al consta de una toalla,

un ja*ón, sa!poo, desodorante, talco, algunas ojitas de afeitar si son necesarias, un peine, cepillo

y pasta de dientes y un peque6o espejo, que puede co!partirse/

Los accesorios in&altables: ay otro tipo de accesorios que pueden resultar de gran utilidad en la

vida en la naturale.a: aunque no se prevean actividades con sogas, sie!pre es !)s seguro llevar

una, que de*e tener por lo !enos die. !il-!etros de di)!etro y un largo apro$i!ado al n!ero del

grupo !ultiplicado por cinco/ i nos !overe!os por espacios no ur*ani.ados, sie!pre ay que llevar

por lo !enos una *rjula y adiestrarse en su !anejo 9ver +ap-tulo # Tcnicas de e$ploración;/

Ta!*in es i!prescindi*le llevar una canti!plora o *otella para el agua/ e consiguen de !ucostipos y adecuadas a cada actividad/ Las ay de pl)stico, de !etal y asta de lona i!per!ea*le 9tipo

ca!el *ag;/ 0 veces no es necesario co!prarla, ya que una vieja *otella de gaseosa puede servir/

u capacidad de*e ser de dos litros co!o !-ni!o y ay que llevar una por persona/

Ctros accesorios son alguna cuerda fina 95 ó " !!;, para i!provisar un tendal o alguna construcción,

etc/? unos *roces para la ropa un tro.o de ala!*re, *olsas pl)sticas, alfileres de ganco, ele!entos


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secos o cuyas ra!as puedan desgajarse, puesto que todos estos son lugares riesgosos/ El sitio

sie!pre de*e estar li!pio y ordenado, lo que ade!)s de esttico y prolijo evita tentar a ali!a6as o

ani!ales salvajes/ Los efectos personales no de*en colgarse de ra!as o dejarse desparra!ados

durante la noce, ya que pueden u!edecerse con el roc-o o si!ple!ente perderse/

!l armado de la carpa

0r!ar una carpa no es dif-cil, pero conviene practicar en casa si no se tiene el )*ito de acerlo/


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!l cuidado de la carpa

(ara desar!arla proceder en for!a inversa al ar!ado/ o ay que quitar todas las estacas juntas

sinó a !edida que es necesario/ Esto ayuda a do*larla y a que no quede a !erced del viento/ La

carpa de*e guardarse li!pia y seca/ i esto no es posi*le, de*e ar!arse para li!piarse y ventilarse lo

antes posi*le, para evitar ongos y que se estropeen los tejidos/ Las estacas de*en estar li!pias y

sin restos de tierra/ Ta!*in el piso/ o ay que lavar con ja*ones o detergentes las carpas, porque

se arruina su i!per!ea*ili.ación/


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La cocina

8e acuerdo a las actividades y a la .ona, variar) el tipo de co!idas/ En .onas serranas o

!onta6osas, donde las noces son !)s fr-as, conviene acer las co!idas !)s pesadas a la noce, a

fin de evitar esa pesade. durante el calor del d-a, y estar !ejor preparados para soportar el fr-onocturno/ Lo !is!o sucede si nos alla!os, por eje!plo, de ca!inata o en *icicleta/

'lgunas actividades divertidas y educativas:

=ucos aca!pantes coinciden en que unas tortas fritas o un pan a!asado y cocido a las *rasas son

un !anjar inco!para*le, so*re todo por el entorno en que se disfrutan/ Estar fuera de un a!*iente

usual ace que nos interese!os por cosas que en casa nos parecer-an ordinarias/ 7na de ellas es la

cocina, y es una *uena for!a de ense6ar a los !)s cicos/

'masar un pan de ca#ador: reali.ar la !asa tradicional del pan, cuando est para la cocción

a!asar un cori.o de unos dos a tres cent-!etros de espesor, enroscarlo en una ra!a verde y

cocerlo so*re un fuego !oderado asta que est dorado/

+ecoger &rutos silvestres: sirve para que los ni6os aprendan cu)les son co!esti*les y cu)les no lo

son/ (or eje!plo: frutas, ojas para infusiones 9co!o !enta, !an.anilla, cedrón, etc/;, ongos,

ra-ces, etc/

Improvisar un 2orno: en el cap-tulo Tcnicas de aca!pe se ilustra una posi*ilidad/ Ctra es

confeccionarlo con una lata: e voltea la lata so*re la co!ida cu*rindola y se colocan so*re ella y

alrededor *rasas/ 0 pesar de su i!agen, es !uy efectivo/

Crear utensilios de cocina: pueden tallarse en !adera cucaras, o ar!ar tr-podes para cocinar/

(ara esto lti!o, seleccionar tres ra!as fuertes, colocarlas en paralelo y reali.ar en uno de sus

e$tre!os un a!arre redondo 9ver a!arres en el cap-tulo Tcnicas de e$ploración;/ Luego pararlo

co!o un tr-pode y colgar de l con una ra!a o soga la olla/

!l &uego

El fuego es el ncleo del ca!pa!ento, y la ora de co!er es uno de los !o!entos en los que !)s

se co!parten e$periencias y vivencias/ Este lugar de*e ser en un lugar agrada*le, ya que es en torno

a l donde todos se renen y donde general!ente se cocina/ El fuego nunca de*e dejarse solo,

sie!pre de*e estar contenido y controlado, y 8EJE


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que cu*re el lugar donde estar) el fuego y luego colocarla nueva!ente una ve. desar!ado el

ca!pa!ento/

El fuego puede controlarse de dos !aneras: acindolo en un po.o en el suelo, lo que dificulta su

!anejo y puede ser riesgoso, so*re todo en algunos lugares co!o la patagonia andina, en los que elsuelo tiene una gran concentración de !ateria org)nica infla!a*le/ La otra es rode)ndolo de una

pirca de piedras, que suele ser !)s conveniente, aunque de*e estar *ien eca para evitar que se

caiga y lasti!e a alguien/

Corredor: da poca lla!a y es apropiado para cocinar porque se lo puede !anejar con facilidad/

Cru#: da poca lla!a y poco u!o, y puede ser ali!entado f)cil!ente, incluso desde la *olsa de

dor!ir si se duer!e a la inte!perie/

7ir%mide: da !uca lla!a y !uca lu., pero es dif-cil de controlar y consu!e !uca le6a/

+e&lector: este fuego es efectivo cuando ay viento, porque tiene su propio reparo/ 0de!)s se auto

ali!enta con los troncos que van cayendo del reflector, pero su construcción no es tan sencilla co!o

los otros/

7olinesio: este fuego per!ite controlar las lla!as a la ve. que se va secando la le6a para

ali!entarlo/ e utili.a cuando ay !uco viento y no ay !uca le6a seca/ (or estar se!i enterrado

no da tanta lu. ni tanto calor/(ir)!ide

(agoda

+orredor con piedras

+orredor con !aderas

Estrella

Beparo


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o todas las !aderas calientan y arden de la !is!a !anera/ +onocer sus propiedades ayuda a

elegir correcta!ente el co!*usti*le para nuestra cocina o fogón/

*aderas duras 8compactas y

pesadas

7ropiedades

Hue*raco, algarro*o, piquill-n, lapaco (oca lla!a, !uca *rasa, gran duración

*aderas semiduras 7ropiedades

Eucalipto, ta!arisco, con-feras Juena lla!a, *rasa regular, duración

!edia

*aderas blandas 8livianas y porosas 7ropiedades

auce, )la!o, aro!o Juena lla!a, poca *rasa, poca duraciónConservación de los alimentos


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!todo para lavar/

Capítulo 9: Técnicas de e.ploración

)rientación

a*er orientarse es !uy i!portante en todas las actividades que ace!os en la naturale.a, ya que aveces nos !ove!os en un !edio que nos es desconocido o al que no esta!os acostu!*rados, y

que carece de las indicaciones de las que dispone!os en una ciudad/


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J)sica!ente, una *rjula consiste en una pie.a i!antada suspendida de un eje que gracias a la

atracción !agntica que tiene el polo norte, sie!pre apunta acia l/ 0prendiendo a utili.ar alguna de

ellas con eficiencia, podre!os utili.ar cualquier !odelo/7na *rjula sirve para orientarse, para

encontrar la ruta !)s directa acia un destino o para sortear un o*st)culo natural, co!o un accidentegeogr)fico/

'dvertencia: el norte sie!pre es ' en el cuadrante, y los )ngulos se !iden en sentido orario/ 8e

esta for!a, tene!os que el Este se u*ica a &', el ur a 1%' y el Ceste a 2#'/ unca ay que !edir

los )ngulos acia atr)s 9en sentido anti orario;, ya que pude provocar confusiones/

Cómo posicionarse en un mapa

E$iste una diferencia entre o*servar el terreno y !irar un !apa/ i no sa*e!os u*icarnos en ste, no

podre!os tra.ar el ru!*o acia nuestro destino, ya que no tene!os el punto inicial/ El

procedi!iento de posicionarse en un !apa se lla!a ta!*in triangulación/ Esta tcnica suena !)s

dif-cil de lo que es, y se co!prende f)cil!ente !ediante la pr)ctica/

(ara posicionarse en un !apa: u*icar el norte y pararnos en el terreno de cara a l/ Luego orientar el

!apa en esa dirección, es decir, que el norte del !apa coincida con el norte de nuestra *rjula/

Luego u*icar algn accidente geogr)fico visi*le desde nuestra posición que figure en el !apa y

apuntar la *rjula acia l 9pico, ci!a, lago, cascada, etc/;/ Esta dirección se lla!a ru!*o/

0l rotar la *rjula, la aguja per!anecer) apuntando al norte, y en su cuadrante de*e!os leer el

)ngulo que se for!a entre el norte y el ru!*o/ Luego, so*re la carta o !apa, tra.a!os una l-nea

que pase por el accidente elegido con un )ngulo respecto al norte igual al le-do en el cuadrante de la

*rjula/ o*re esa l-nea i!aginaria nos allare!os u*icados/

(ero co!o no sa*e!os espec-fica!ente so*re qu punto de esa l-nea esta!os situados, de*e!os

repetir este procedi!iento con otro accidente geogr)fico y tra.ar una nueva l-nea/ La intersección de

a!*as l-neas en el !apa corresponder) a nuestra situación en el terreno/

iguiendo un rumbo

7na ve. posicionados, podre!os tra.ar el ru!*o acia nuestro destino/ Este ru!*o es el ca!ino que

de*e!os seguir para llegar a l/ i de*e!os sortear o*st)culos, podre!os reto!ar nuestro ru!*o

original !ediante sencillas operaciones de su!as y restas de )ngulos, sie!pre y cuando tenga!os

cuidado en la apreciación de las distancia, lo que puede acerse controlando el tie!po de !arca/

0n siendo cuidadosos, es conveniente reali.ar !)s de una triangulación durante una jornada de


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!arca, ya que evitar) co!eter errores !ayores e ir) *rindando confian.a y seguridad al grupo/

i cree que se 2a e.traviado

i cree que se a perdido, trate nueva!ente de locali.arse en el terreno/ 0unque tenga que repetir

varias veces la operación de triangulación, conviene perder un poco de tie!po y estar seguros del

ca!ino a seguir/ Jusque !arcas en el terreno que le ayuden a definir su posición 9picos, accidentes

geogr)ficos, etc/; y trate de u*icarlas en el !apa/ Jusque un lugar elevado para tener !ejor visión del

terreno que lo rodea/ Ta!*in es til consultar con los !ie!*ros del grupo si durante el ca!ino an

visto algo que pueda servir para reto!ar el ru!*o/ 8urante la noce, es posi*le apreciar a gran

distancia el resplandor de las luces de los centros ur*anos/

!l sistema de posicionamiento global 8;7

El @( 9sigla en ingls de glo*al positioning syste!; es un dispositivo electrónico que funciona

!ediante se6ales de radio de un n!ero varia*le de satlites/ El aparato funciona co!o un receptor

que decodifica e interpreta esas se6ales, y ade!)s *rinda varios tipos de funciones/ La pri!era eslograr un posiciona!iento de gran e$actitud en grados, !inutos y segundos lo que es pr)ctica!ente

i!posi*le con una *rjula/ 7n @( puede guiarnos desde nuestra posición acia nuestro o*jetivo

9inclusive siguiendo una ruta con puntos inter!edios; por coordenadas to!adas !ediante lecturas o

ingresadas en su siste!a, ya que por ser electrónico cuneta con capacidad para al!acenar datos,

rutas, diferentes puntos, etc/ 0 pesar de e$istir varias !arcas y !odelos, el funciona!iento es si!ilar

en todos ellos/ u uso es *astante si!ple y puede aprenderse r)pida!ente consultando el !anual

que los aco!pa6a/

7n @( es un dispositivo !uy til en regiones co!o el !ar, o un desierto, en las que no conta!os

con puntos de referencia/ (ero al ser un aparato electrónico ay que tener !uco cuidado con l, ya

que puede ro!perse, sus *ater-as pueden agotarse, etc/ (or eso sie!pre es reco!enda*le llevar una

*rjula ade!)s del @( y utili.arla/

Interpretación de mapas y cartas

Los !apas y cartas topogr)ficas utili.an códigos de representación que de*en conocerse para poder

utili.arlos/ 7no de ellos, el principal, es la cuadr-cula: es un cuadriculado so*re el !apa con l-neasparalelas y perpendiculares a la l-nea nortesur u*icadas a una distancia varia*le de acuerdo a la

escala del !apa/ Esta escala es el ta!a6o proporcional en el que se alla representado el terreno/

Los !apas vienen en diferentes escalas por la i!posi*ilidad de representar el terreno en su ta!a6o

real/

La escala se alla indicada general!ente en su parte inferior/ (or eje!plo: 1:25'''? que significa que

un !etro en el !apa corresponder) a 25''' !etros reales, es decir, a 25 iló!etros/


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i el atardecer !uestra un cielo roji.o, el d-a siguiente traer) *uen tie!po/ i est) gris o a!arillento,

segura!ente a*r) viento/ i el cielo esta densa!ente nu*lado, los ruidos son uecos y la visi*ilidad

no es *uena, las posi*ilidades de lluvia son altas/ Esto es porque las nu*es *ajas acen re*otar los

sonidos, y las capas de aire fr-o ascienden, condensando la u!edad e$istente en ellas/

8urante nuestras actividades o paseos puede sorprendernos algn caparrón inesperado o incluso

una tor!enta/ i esto sucede, es necesario encontrar refugio cuanto antes/ i est) en un ca!ping,

a!ontone sus pertenencias en el centro de la carpa y *usque a*rigo en los *a6os o la cantina/ i nos

alla!os fuera de l, alguna cueva o saliente rocosa puede proporcionarnos un *uen refugio/ i la

tor!enta es elctrica, ay que alejarse de todo tipo de construcciones !et)licas, co!o tinglados,

galpones, torres de electricidad y ala!*rados/ Ta!poco es *ueno refugiarse *ajo los )r*oles, por el

peligro que representan los rayos/

7aseos< caminatas y e.cursiones

7+0 de*en intentarse actividades sin la preparación f-sica o el equipo adecuado/ +uando se salede paseo, sie!pre es *ueno llevar algn recipiente con agua, alguna fruta o ali!ento, co!o

cocolates, etc/ sie!pre en cantidad proporcional al esfuer.o que represente la actividad/ La

o*servación es funda!ental en estas actividades/ 7n descuido o una distracción pueden significar

perderse o tener que ca!inar !uco !)s, por eso sie!pre ay que prestar atención a los ca!inos y

las indicaciones, so*re todo si no esta!os fa!iliari.ados con el terreno/

E$isten for!as de !arcar que se ajustan a las necesidades de cada situación/ i nos !ove!os en

grupo, la persona !)s e$peri!entada de*e liderar la !arca, ocupando el pri!er lugar, o

eventual!ente el segundo, para per!itir que algn otro !ie!*ro se ejercite co!o gu-a/ Huien gu-a

de*e conocer *ien las condiciones y capacidades del grupo, a fin de acer juicios adecuados/ La

segunda persona !)s e$peri!entada es quien de*e cerrar la !arca, cuidando que no quede ningn

re.agado/ Las decisiones y pasos a seguir sie!pre de*en co!entarse, esto ace que el grupo se

sienta infor!ado y no tenga la sensación de no sa*er acia dónde se dirige/


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Los animales y las plantas

La fauna y la flora son dos de las *elle.as !)s grandes que la naturale.a pone a nuestro alcance en

la vida al aire li*re/ (ero sie!pre de*en tratarse con cuidado y respeto/


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'rmado de re&ugios o vivacs

7n refugio ayudar) a sentirnos seguros, a darnos co*ijo y a dis!inuir la sensación de peligro, !uco

!)s si junto a l logra!os acer un *uen fuego/ (r)ctica!ente todos los ele!entos naturales sirven

para i!provisar un refugio: ra!as, troncos, nieve, ielo, rocas, etc/? an !)s si conta!os con un

nylon grande y unas cuerdas/ o ay !odelos, ni recetas, todo depende de sus posi*ilidades e

ingenio/ El lugar para ar!ar un refugio de*e elegirse con las !is!as consideraciones que el lugar

para ar!ar una carpa 9ver cap-tulo 5: Tcnicas de aca!pe;/ 9ilustración de varios tipos de refugios;/

)btención y potabili#ación de agua

8espus de conseguir refugio, la !ayor necesidad es aprovisionarse de agua/ i no la ay, de*e!os

conseguirla, y una ve. o*tenida, pota*ili.arla/


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necesidad nos dar) la paciencia y la a*ilidad necesarias/

+on una ra!a se puede i!provisar un arpón, y si conta!os con una ca!iseta, asta una red atando

la ca!iseta al final de una ra!a curvada/ +on palillos o juncos y cuerdas se pueden fa*ricar tra!pas

y redes para peces de varios tipos, y con algo de paciencia, se pueden acer tra!pas naturales,

co!o atolladeros, en los que ser) !)s f)cil atraparlos/ Los !oluscos co!o al!ejas y !ejillones

de*en cocinarse/


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que construir un refugio en la nieve requiere tie!po y esfuer.o/ i de*e cru.ar superficies inesta*les,

co!o lagos congelados, au!ente la superficie de apoyo: arr)strese o ca!ine en so*re sus pies y

!anos/ Tenga !)s cuidado en las estaciones te!pladas ya que el peligro de grietas o

desprendi!ientos de nieve son !ayores/

e"ales y códigos de emergencia

E$isten códigos y se6ales internacionales para co!unicarse/ 7no de sus usos es en casos de

e!ergencia, ya que son co!prensi*les por !uca gente, sin i!portar que lengua a*len o en que

pa-s se encuentren/

Código *orse:

(uede ser de varios tipos: sonoro 9ejecut)ndose con un sil*ato, etc/;, visual 9con una linterna;, etc/

(ero sie!pre su cifrado es el !is!o/ Las letras se for!an con co!*inaciones de puntos y rayas/


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B / /

/ / /

T

7 / /

/ / /

R /

S / /

> /

/ /

(3meros:

'

1 /

2 / /

3 / / /

4 / / / /

5 / / / / /

" / / / /

# / / /

% / /

& /

Capítulo >: !l cuidado personal

La comida

La co!ida es la fuente de energ-a indispensa*le para todas nuestras actividades/ (lanear la cantidad

y calidad de la co!ida depender) de las actividades que lleve!os adelante y que se ayan

progra!ado/ +uanto !ayor es la actividad f-sica o la e$posición al fr-o, !ayor de*e ser el consu!ode calor-as/ El consu!o de calor-as de*e ser !ayor en los o!*res porque su !eta*olis!o es

!enos eficiente que el de las !ujeres/ Las personas jóvenes suelen consu!ir !ayor cantidad de

calor-as en parte porque son !)s activas, pero ta!*in porque la !adure. tiende a dis!inuir el rit!o

!eta*ólico/

Las calor-as que necesita una persona var-an en relación a su edad, talla, peso y se$o/ Ta!*in de


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acuerdo a las actividades que reali.a/ E$isten ta*las pro!edio de acuerdo a estos factores/


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te!peraturas la desidratación/ Todos estos casos de*en ser tenidos en cuenta y considerarse co!o

posi*les al !o!ento de planear una salida/

Capítulo 1@: 7rimeros au.ilios

ie!pre es *ueno que un !ie!*ro de la fa!ilia est entrenado en los pri!eros au$ilios/ (ero co!osu no!*re lo indica, son sola!ente los pri!eros au$ilios, es decir, no ree!pla.an la atención !dica,

ni siquiera en los casos que pare.can !)s insignificantes/ on, co!o !ucas tcnicas, una cuestión

de conoci!iento y sentido co!n, pero ta!*in de pr)ctica/ i no se tiene alguno de stos, nuestra

intervención puede ser incluso perjudicial para la v-cti!a/ 0 continuación se detallan los

procedi!ientos !)s co!unes en casos de lasti!aduras y accidentes, so*re todo aquellos !)s

frecuentes en las actividades en la naturale.a y al aire li*re/

0ué 2acer en caso necesitar primeros au.ilios

Lo pri!ero que se necesita es !antener la cal!a/ para evaluar r)pida!ente la situación, inclusivesólo con un vista.o/ Lo siguiente es to!ar el control y ponerse !anos a la o*ra/ (asos a desarrollar:

Lo pri!ero es aplicar el =E 9!iroescucosiento;/ C*servo su estado a si!ple vista: si se !ueve, si

respira, si sangra y por dónde, si algn !ie!*ro tiene una posición fuera de lo nor!al, etc/ 0de!)s

de !irar, ay que escucar/ i la v-cti!a est) consciente, a*le con ella/ (regntele cosas co!o

dónde le duele, qu le pasó, có!o se encuentra/ i no la conoce, pregunte por su no!*re, edad, etc/

intersese por ella y de!uestre tranquilidad y autocontrol, esto ar) que el erido conf-e en usted y

se relaje/ Hue alguien le to!e la !ano y le a*le !ientras usted tra*aja/ Ctro paso es sentir: si no

perci*e la respiración, puede acercar la oreja a la *oca, o apoyarla en el peco para sentir el latido,

to!arle el pulso, etc/

IE=(BE 8EJE=C 7(CEB LC (ECB, ya que no conta!os con for!as de sa*er el grado

e$acto de lesión/ 0nte una posi*le lesión cervical, C H7E =CEB 0L


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ie!pre to!e el pulso con los dedos -ndice y !ayor juntos, nunca con el pulgar/ En la !u6eca, siga

la l-nea del dedo gordo y presione suave!ente al costado de los tendones visi*les so*re la

articulación, dos cent-!etros !)s de*ajo de sta/ En el cuello, a un lado de la traquea/ Es

conveniente practicar antes con uno !is!o o con otra persona asta reconocer el lugar, y en caso de

necesidad, encontrarlo r)pida!ente/ i la v-cti!a no respira puede tener la garganta o*struida por

algn o*jeto, que ser) necesario re!over de ser posi*le/ i ade!)s no tiene pulso, ser) necesario

aplicar tcnicas de resucitación cardio pul!onar, que se descri*en !)s adelante/

Hemorragias

@eneral!ente se producen por cortes o eridas/ ITETE C TC+0B I (BCTE++IU 0

(EBC0 0@B0TE >0 H7E (7E8E +CT0@I0BLE 0L@70 EFEB=E808/ Lo

pri!ero que ay que acer es desinfectar con a*undante agua li!pia y ja*ón o con algn

desinfectante qu-!ico/ Luego detener la e!orragia, aplicando presión con un apósito o algo que lo

ree!place so*re la erida/ unca ay que aplicar directa!ente algodón si no tiene algn

recu*ri!iento 9gasa, etc/;/ 7na *uena for!a de i!provisar apósitos es con toallitas iginicas

fe!eninas/ =uca gente suele ecar a.car so*re la erida, ya que la glucosa acelera la

coagulación/ i los *ordes de la erida son li!pios, ay que juntarlos cuando se presiona/ i ay

desgarro, la dificultad ser) !ayor, pero no tendre!os segura!ente có!o solucionarlo en ese

!o!ento/ i la erida es en un !ie!*ro, es profunda y sangra profusa!ente, qui.)s sea necesario

aplicar presión en otros puntos/ Esto es peligroso, y de*e acerse con =7+


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tratar de aco!odar el ueso/ El erido de*e per!anecer lo !)s có!odo posi*le y a*rigado para

prevenir un soc/ En lu$aciones y esguinces es reco!enda*le aplicar ielo/

enda-es

La función de un vendaje puede ser sostener un apósito o in!ovili.ar una articulación, proteger una

.ona afectada, etc/ 7n vendaje no de*e producir dolor/ o de*e estar !uy ajustado o volu!inoso/

Las puntas de los !ie!*ros de*en quedar descu*iertas para o*servar en ellas la circulación/ o

de*e aplicarse directa!ente so*re la piel cuando aya lesiones en ella/

'mpollas y quemaduras

Las a!pollas se producen general!ente por un efecto de ro.a!iento o presión continuo so*re la piel,

que reacciona generando una protección/ La epider!is que cu*re una .ona a!pollada es su !ejor

protección/ unca las reviente/ i se a reventado, desinfecte la .ona y c*rala con un apósito para

prevenir futuros roces/

7na que!adura es una lesión producida por acción del calor, el fuego directo o agentes qu-!icos

reactivos/ La gravedad de una que!adura se da por su e$tensión en la superficie del cuerpo y no por

su grado/ Los s-nto!as var-an de enrojeci!iento de la piel, ardor, a!pollas, aparición de escaras,

desprendi!iento de tejidos, soc trau!)tico, etc/ i la v-cti!a tiene las ropas encendidas, trate de

aogar el fuego con una !anta, ca!pera, o acindolo rodar so*re si !is!o/ El paciente de*e

per!anecer a*rigado/ Los vestidos se retirar)n de la que!adura sólo cuando se vaya a tratarla y no

antes/ La .ona que!ada de*e cu*rirse con apósitos esterili.ados y puede aplicarse alguna cre!a

para que!aduras/ on !uy efectivas las que tienen co!o *ase la sulfadia.ina de plata, que es un

*uen antisptico/ o se de*en aplicar po!adas o ungVentos si la que!adura es profunda, ya que al

!o!ento del trata!iento !dico de*er) ser li!piada y esto lleva tie!po/

2ocD traum%tico:

on los fenó!enos !or*osos que se presentan luego de un trau!atis!o o lesión grave 9coque,

accidente, e$plosión, etc/;/ +onsiste en una depresión intensa y *rusca de todas las funciones de los

centros !otor, sensitivo, ps-quico, calor-fico, etc/ El sujeto se presenta in!óvil, p)lido, con ojos sin

*rillo, !irada indiferente, piel *lanca y fr-a, aceleración del pulso, etc/ En estos casos se de*e

co!*atir la ipoter!ia a*rigando al paciente, colocar la ca*e.a *aja para au!entar la circulación

sangu-nea en ella, aflojar el cinturón, los pu6os, etc/ para per!itir la circulación y reavivarlo frot)ndole

los !ie!*ros, tocando su cara y ca*e.a, esti!ul)ndolo con pelli.cos, etc/

2ocD nervioso:

Los s-nto!as pueden !anifestarse co!o un sujeto que se !uestra nervioso, con los ojos !ovedi.os,

te!*lor en las !anos, llanto, sensación de susto, etc/ La respiración y el pulso se aceleran y el

paciente co!ien.a a iper ventilar 9respirar r)pida y entrecortada!ente;/ Este soc es producido por


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agentes sicológicos, frecuente en personas que quieren lla!ar la atención o que an reci*ido un

fuerte susto o i!presión, por ello tienen un ataque de nervios/ Becueste al paciente, )galo respirar

cu*riendo su nari. y *oca con una *olsa de nylon, para au!entar la inalación de dió$ido de car*ono/

Beconfórtelo y )*lele suave!ente o*lig)ndolo a responderle asta que los s-nto!as desapare.can/

escarga eléctrica

0segrese de que la v-cti!a no est) en contacto con el conductor elctrico/ i lo est), trate de

separarla con un palo o ra!a, nunca sujet)ndola directa!ente, ya que esto ar) que ta!*in

nosotros quede!os pegados/ E$a!ine al accidentado para ver si respira y tiene pulso ya que la

descarga puede provocar un paro card-aco/ 0plique resucitación cardio pul!onar si fuera necesario/

=antenga a la persona a*rigada y acostada/

esmayos

(ueden ser por !ucos factores/ En todos los casos se de*e e$a!inar la cara, el pulso, la respuesta

a est-!ulos y la te!peratura/ La causa !)s frecuente de des!ayos es la lipoti!ia, o *ajón depresión/ e produce por una falta de irrigación sangu-nea en el cere*ro/ us s-nto!as son la prdida

de conoci!iento, la cara palidece, el pulso est) d*il y la frente suda/


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Los ali!entos en !al estado y las aguas conta!inadas general!ente atacan el organis!o con

s-nto!as de !alestares g)stricos y esto!acales: vó!itos, palide., llagas en la *oca, acide.

esto!acal, diarrea, etc/ Lo indicado en estos casos es algn !edica!ento para cortar la diarrea, si la

u*iere 9pastillas de car*ón, agua de ervir arro., pan que!ado, etc/;, y una dieta liviana en *ase a

te, caldo, etc/ La diarrea y los vó!itos pueden provocar desidratación, por lo que el paciente de*e

idratarse continua!ente/ i la into$icación persiste, ser) necesario consultar a un !dico/

Congelamiento e 2ipotermia

us s-nto!as se presentan co!o so!nolencia, entu!eci!iento, visión defectuosa, torpe.a, prdida

de conoci!iento/ La piel se pone *lanca o a!oratada, al igual que los la*ios/ i no es grave, es decir,

se trata sólo de un enfria!iento, cu*ra al paciente con !antas y retire toda prenda !ojada o !eda/

i est) consciente, ad!inistre *e*idas te!pladas/ Es i!portante a*rigar la ca*e.a ya que por ella se

pierde gran cantidad de calor corporal/ i el congela!iento es grave a*rigue al paciente y retire la

ropa !ojada o !eda/ o frote los !ie!*ros ni trate de ejercit)rselos/ o ad!inistre *e*idas/ o

aplique *olsas de agua caliente, ya que el au!ento *rusco de te!peratura agrava la lesión/ i es

posi*le, dele una duca ti*ia en la que se ir) au!entando gradual y !uy lenta!ente la te!peratura/

Luego an-!elo a que el !is!o co!ience a !over las partes afectadas/

'&ección por cuerpos e.tra"os

i el cuerpo e$tra6o est) en la garganta segura!ente producir) un atraganta!iento/ iente al

paciente con la ca*e.a !as *aja que el peco y de pal!adas fir!es en su espalda/ i esto no

funciona, colóquese detr)s de l y una sus !anos por de*ajo del esternón/ Lev)ntelo *rusca!ente

apretando con las !anos acia arri*a/ El aire e$pulsado suele li*erar el o*jeto/ i esto an nofunciona, qui.)s sea necesario reali.ar una traqueoto!-a/ Este procedi!iento es !uy peligroso y sólo

de*e acerse cuando la vida del paciente est en juego/ (ara reali.arlo, acueste al paciente y tire del

!entón acia atr)s para e$tender el cuello/ (alpe la traquea de*ajo de la nue. de 0d)n y encontrar)

una peque6a cavidad/ 0ll- no ay venas ni arterias y los tejidos son lo suficiente!ente *landos co!o

para cortarlos o introducir un tu*o por ellos/ i de*e acer una incisión y no puede perforar con el

!is!o tu*o, ay que colocar de todas for!as uno a travs de ella 9tu*o de *iro!e, de una plu!a,

etc/;/

i el cuerpo e$tra6o est) en el ojo, aga que el paciente incline la ca*e.a acia atr)s y e$a!-nelo,7+0 trate de re!overlo si est) clavado en el glo*o ocular/ i no lo est), realice un lavaje vertiendo

suave!ente agua esterili.ada o solución salina en el ojo/ i est) en el p)rpado, puede retirarlo con un

isopo o gasa esterili.ados u!edecidos/ i no puede retirarlo, cu*ra el ojo con una gasa sin

presionarlo asta que tenga atención !dica/

7n cuerpo e$tra6o en el o-do sólo de*e retirarse si est) visi*le y puede to!arse con una pin.a/ o


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ay que e$plorar el o-do para ver si es posi*le retirarlo ya que segura!ente lo e!pujare!os !)s

adentro, !uco !enos con ele!entos que no per!itan to!ar al o*jeto 9ala!*res, isopos, palillos,

etc/;/

+espiración arti&icial y resucitación cardio pulmonar

i al reali.ar la o*servación del paciente co!pro*a!os que este no respira, lo pri!ero que de*e!os

acer es practicarle algn !todo de respiración artificial/


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9recordar 51;/ i se trata de un *e*e o un ni6o peque6o, el !asaje puede reali.arse sólo con los

dedos -ndice y !ayor, co!o !uestra el di*ujo/ 70 (EBC0 (7E8E =0TEEBE I0 +C

ETE =NTC8C (CB =7+


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floten/ +uide sie!pre de que su ca*e.a quede fuera del agua/

7lantas medicinales

=ucas plantas tienen propiedades curativas, y sirven para reponernos de ligeros !alestares/ La

naturale.a nos provee de stos !edica!entos, pero de*e!os conocer su aspecto y finalidad/ 0

continuación se detallan las de algunas de ellas/

'loe: la u!edad del interior de sus ojas cura que!aduras, paspaduras, agrieta!ientos y

reseca!ientos en la piel/

Elamo: la infusión de sus ojas verdes eli!ina gusanos intestinales, infecciones de ri6ón y vejiga/

Foldo: la infusión de sus ojas es digestiva y tiene propiedades relajantes/

Canelo: la infusión de sus ojas so*re las eridas sirve co!o desinfectante y co!o enjuague *ucal

alivia el dolor de !uelas/

Cedrón: la infusión de sus ojas es digestiva y relajante/ us ojas !acacadas alivian el dolor de!uelas si se aplican directa!ente/

Laurel: la infusión de sus ojas provoca sudoración y es *uena para eli!inar congestiones/

*enta: sus ojas preparadas en infusión alivian !alestares esto!acales, li!pian los ri6ones y la

vejiga/

(ogal: una infusión con sus ojas sirve co!o tónico esto!acal/

)livo: el aceite de olivo en ayunas sirve co!o la$ante/

+osa mosqueta: la infusión de rosa !osqueta ayuda a curar la diarrea y las e!orragias

intestinales/ +o!o enjuague *ucal eli!ina la alitosis y la irritación de garganta/

auco: la infusión con sus ojas ayuda a curar resfriados y la tos/ Las flores !acacadas sirven para

curar que!aduras y paspaduras/

Capítulo !.tra: 7r%cticas de ba-o impacto

La filosof-a *)sica es (o de-e signos de que usted 2aya estado alguna ve# en el lugar

7lani&icación de una salida

(lanificar las salidas para 1' ó 12 personas o !enos si es posi*le/ Los grupos grandes

generan !ayor i!pacto que varios peque6os: es !)s dif-cil !anejar el grupo y encontrar

*uenos sitios de aca!pe, y es !)s pro*le!)tico el te!a de los desecos/ i el grupo es

!ayor, tratar de ir a ca!pings organi.ados con ciertos servicios 9*a6os, !esas, ca!initos,

etc;, preparados para reci*ir !uca gente/


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Llevar co!ida liviana y nutritiva, en *olsitas de nylon u otros envases que pueden que!arse

f)cil!ente o llevarse de vuelta/ Trate de dejar en su casa la co!ida enlatada o e!*otellada/

Las *otellas y latas vac-as y el alu!inio de*en llevarse de vuelta: no de*en ser enterrados, ni

se que!an/

Lleve una o dos *olsas para residuos, para recoger su *asura y la que otros puedan a*er

dejado/ Ta!*in lleve una palita de !ano o algo si!ilar, para enterrar las deposiciones/

Evite a toda costa introducir especies e$óticas al )rea que va a visitar/

'l caminar

+a!inar en fila sin salir del sendero/ +a!inar dispersos usando el *orde del sendero,

au!enta la erosión y altera el lugar/

Evitar ca!inar so*re suelo anegado/ El suelo cargado de agua es !uco !)s suscepti*le de

deterioro/

alir sin !ascotas 9perros, gatos;? los perros, por eje!plo, son por naturale.a predadores, y

van a tender a perseguir y !olestar eje!plares de la fauna/

=antener lo !)s *ajo posi*le el nivel de ruido/ Los ruidos e$tra6os alteran el co!porta!iento

de la fauna, y deterioran la calidad de la e$periencia en la naturale.a, para usted y los otros

visitantes/

o cortar ca!ino en los .ig.ags o caracoles/ +ircular por la l-nea de !)$i!a pendiente

produce un alto grado de erosión del suelo/ Los atajos se erosionan severa!ente/ W+u)l es

su apuroX


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ya i!pactados con anterioridad/

En lugares poco frecuentados, sólo aca!par en sitios li*res de vegetación/ 8ispersar las

actividades en el sitio de aca!pe, para no pisotear en e$ceso ningn punto/

unca aca!par en sitios ligera!ente i!pactados, as- se recuperan/

En el sitio de aca!pe, usar cal.ado de suela *landa co!o .apatillas o alpargatas/

Evitar el pisoteo de la vegetación/

Tratar de aca!par cerca de peque6as elevaciones con algo de *osque/ Esos sitios algo

elevados son !)s c)lidos que las orillas de arroyos o los pasti.ales !edos, donde a la

noce *aja aire fr-o/ Ta!*in suelen tener !enos insectos, y !enos vegetación delicada

sensi*le al pisoteo/ > se evita interferir con la fauna que necesita acercarse al agua/

8isponer el ca!pa!ento de !anera que sea escondido por )r*oles, ar*ustos y rocas/ Eso va

a au!entar la sensación de soledad y privacidad en otros/

i se aca!pa en )reas altas, no va a tener que acer canaletas alrededor de la carpa/ Las

canaletas pueden co!en.ar erosión y dejar cicatrices !uy duraderas/ Trate de quedarse en

un sitio no !)s de 4 d-as, para !ini!i.ar la acu!ulación de *asura y evitar da6ar la

vegetación y suelo del sitio/

8icen que los *uenos sitios de ca!pa!ento no se acen, sino que se encuentran/ 0d)ptese

7d/ a la naturale.a y no adapte la naturale.a para 7d/// o construya estructuras, co!o

c-rculos de piedra alrededor del fuego, ca!as, *ancos, repisas, etc/ o corte plantas verdes/

0ntes de irse del lugar, rev-selo y asegrese que no quedan rastros de su visita/

W+a!pa!entos o playas de estaciona!ientoX Evite llevar innecesaria!ente su ve-culo asta

la carpa, deteriorando la vegetación y el suelo/ Ta!poco lave ve-culos en los cursos o

cuerpos de agua o en sus orillas/

i aca!pa en un )rea donde est)n per!itidos los perros, !antngalos sie!pre controlados, y

atados el !ayor tie!po posi*le/ 8e todos !odos, trate de no llevar perros a las )reas

silvestres/

4uego

ie!pre lleve un calentador liviano, y trate de no acer fuego/ i tiene que acer fuego, y sólo si est) per!itido, trate de usar un sitio de fogón ya usado en

ve. de inaugurar uno nuevo/

7sar le6a seca y ca-da que pueda cortarse a !ano/ Los grandes troncos son )*itat de

!ucos organis!os/ o cortar le6a en pie 9ni verde ni !uerta;/

i que!a *asura, luego llvese los restos que no se an que!ado/


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Cabalgatas

7sar la !enor cantidad posi*le de ca*allos/ 0de!)s, aplique las reco!endaciones para

transitar por senderos, ó por )reas sin sendero 9a ca!po traviesa;/ 9er 0l ca!inar y i se

de*e ca!inar en .onas donde no ay picadas;/

Evite los sectores ó los per-odos del a6o con el suelo saturado de agua, o con !allines,

surgentes o vertientes/ El suelo !edo es !uy severa!ente i!pactado por los ca*allos/


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Técnica de Acampe.

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