TÉCNICAS DE ESTUDIO

ESCUELA DE PADRESCOLEGIO SALESIANO Mª AUXILIADORA

MÉRIDA4 NOVIEMBRE 2010

PERDÓN

Porque cuanto diga no será absoluto. Cada alumno tendrá que

buscar su propio sistema de estudio

Porque no diré ninguna técnica de estudio concreta, sólo principios

generales

Estudiar no es un fin en sí mismo, es un medio para aprender

Se estudia para aprender, no para aprobar. Si se aprende se aprueba.

Para aprender es necesario el esfuerzo personal. “A andar se aprende andando” para aprender es necesario estudiar

Hacer los deberes no es un fin, es un medio para comprobar si hemos aprendido correctamente

¿POR QUÉ HAY QUE ESTUDIAR?

La motivación es uno de los factores que más influyen en el rendimiento escolar

Demostrar interés en lo que vuestros hijos están aprendiendo en la escuela.

Hacer preguntas sobre la tarea para saber qué esta haciendo vuestro hijo.

Reforzar y recompensar los esfuerzos realizados, mensajes positivos / establecer consecuencias.

MOTIVACIÓN

Es importante que los alumnos comprendan que sólo se obtiene fruto si hay un esfuerzo personal…

…Pero el objetivo no es esforzarse, sino obtener resultados (estar sentado ante los libros horas y no aprobar no sirve de nada; una paliza de un día antes del examen no es esforzarse…)

ESFUERZO

Preocuparse por su estado físico y emocional

El cansancio, ansiedad, problemas personales que pueden incidir en la motivación y concentración

Asegurar periodos de sueño regulares (de 8 a 10 horas)

Cuidar la alimentación

Limitar horario TV, ordenador, y otros …

Compartir juegos y actividades en familia

ESTADO FÍSICO

Es aconsejable estudiar siempre...En el mismo sitio, en un lugar definido y destinado

para ello.Este lugar debe estar aislado, lo más posible, de

ruidos y elementos que puedan distraerle.Tener buenas condiciones de iluminación. A ser

posible luz diurna o solar que entre por el lado izquierdo (para los diestros). Si es luz artificial es aconsejable un flexo o lámpara sobre la mesa.

Ventilación y temperatura adecuada.Se debe disponer de una mesa amplia y ordenada

donde quepa todo el material que se necesite. Silla cómoda pero no excesivamente confortable o

que invite al relajamiento o el sueño.

EL LUGAR

Preferentemente estando solo. El estudio individual es imprescindible para la reflexión y la asimilación.

Teniendo todo preparado antes de empezar, sin tener que hacer interrupciones, ni visitas a otras dependencias de la casa.

Siguiendo un plan u horario establecido, con una correcta distribución del tiempo.

Lejos de elementos como la TV, móvil, ordenador, música…

LAS CIRCUNSTANCIAS

LA AYUDA ADICIONAL

CLASES PARTICULARES:

• Deben ser un refuerzo a lo explicado en clase.

• No el lugar donde se hagan los deberes diarios.

• Hay que valorar seriamente su conveniencia

Suponen una formación complementaria no académica que es positiva para su desarrollo personal.

Es importante procurar que no suponga un estrés excesivo para vuestro hijo.

Hay que buscar un justo equilibrio entre el tiempo de estudio y el tiempo dedicado a la actividad.

EXTRAESCOLARES

Puede ser beneficioso siempre que no se despisten.

En principio es bueno facilitar estrategias de búsqueda.

Mejor bajo la supervisión de un adulto.

USO DE INTERNET

OJO: todavía existen los libros.

Confección de un horario personal

PLANIFICACIÓN DEL ESTUDIO.

EL HORARIO:

El horario sirve para estudiar de forma planificada, constante y sistemática.

Se recomienda que cada día disponga de dos tramos:

Uno fijo semanal que cubra todas las asignaturas semanalmente

Otro más libre para las tareas de cada día, para trabajos o para los exámenes.

HAY QUE CONSIDERAR LOS SIGUIENTES ASPECTOS:

Procurar estudiar a las mismas horas

La distribución del tiempo siempre tiene que ser personal.

Es imprescindible cumplir el horario hasta crear hábito

HAY QUE CONSIDERAR LOS SIGUIENTES ASPECTOS:

Siempre estudiar primero y hacer los deberes después.

Tener en cuenta las actividades que se tengan Especialmente en Bachillerato es importante gestionar bien el tiempo, p.e. no es sostenible estudiar

5 horas diarias

Buscar la eficiencia

Realista: que contemple sus necesidades y características, incluyendo también el tiempo que va a dedicar al deporte, al ocio y a otras actividades.

Flexible: ha de ser un horario que le facilite el estudio; por eso, hay que tener en cuenta en su programación incluir imprevistos que pueden surgir para resolverlos sin mayor complicación.

Personalizado: ha de ser un horario que se adapte a su manera de ser, horas que prefieres estudiar, etc.

CARACTERÍSTICAS

Revisable: de vez en cuando tiene que revisarse el grado de cumplimiento y si ve que es imposible cumplirlo, modificarlo. También puede cambiarlo cuando se acerquen los exámenes, trabajos extras, etc.

Equilibrado: no es conveniente que un día dedique 5 horas al estudio y otros ninguna, ni mucho menos que esté varias semanas sin hacer nada y trabaje mucho los días antes de los exámenes.

Escrito: el horario ha de estar escrito y bien visible. De este modo, es más fácil detectar los fallos y omisiones que se produzcan así como su revisión y modificación.

CARACTERÍSTICAS

http://test-estudiantes.euroresidentes.es/como-estudiar.html

http://www.estudiantes.info/Blogs/tecnicas/2008/03/cmo-ayudar-mi-hijo-en-sus-estudios.html

http://adolescentes.euroresidentes.com/2007/12/cmo-ayudar-con-sus-deberes.html

http://www.estudiantes.info/tecnicas_de_estudio/tecnicas_de_estudio.htm

http://www.estudiantes.info/Blogs/tecnicas/2008/03/cuntas-horas-de-estudio-son-necesarias.html

http://www.estudiar.be/

http://comoestudiar.iespana.es/

ENLACES DE REFERENCIA

FIN

LUIS M. TOBAJA MÁRQUEZ

LAURA M. ABASCAL PEÑA