Tecnicas de estudio exitoso

24 de junio de 2013I.E.S. nº 14 1

TÉCNICAS DE ESTUDIO 2003-04

TÉCNICAS DE TÉCNICAS DE ESTUDIO ESTUDIO 20032003--0404

¿PUEDO ESTUDIAR¿PUEDO ESTUDIAR??¿QUIERO ESTUDIAR?¿QUIERO ESTUDIAR?

¿SE ESTUDIAR’¿SE ESTUDIAR’


TÉCNICAS DE ESTUDIO

♦INTRODUCCIÓN♦ EL ESTUDIO ES TU TRABAJO DIARIO.♦ LA LECTURA Y COMPRENSIÓN

LECTORA ES UN PILAR DEL ESTUDIO♦ IMPORTANCIA DEL ESFUERZO

PERSONAL Y LA MEMORIA



CONDICIONES AMBIENTALESLUGAR

♦ Fijo y Personalizado♦ Facilite tu concentración♦ Mesa amplia y ordenada♦ Silla cómoda♦ Control del espacio♦ Adecuada iluminación♦ Coloca un panel de corcho♦ Temperatura agradable (20 –22 ºC)



IMPORTANTE♦ Estudiar siempre en el mismo lugar y a la

misma hora♦ Cuida tu postura de estudio

– Espalda recta– Cabeza ligeramente inclinada

♦ Distancia ojos – libro unos 30 cm.♦ Habitación ventilada♦ Haz un plano de tu habitación de estudio


TÉCNICAS DE ESTUDIOHORARIO - PLANIFICACIÓN

♦El tutor /a ha dado el horario a principio de curso♦Míralo e intenta memorizarlo♦Colócalo en el Panel de corcho.



VENTAJAS HORARIO

Ahorra tiempoEvita dudas sobre lo que tengo que hacerCrea hábitos positivos

ORGANIZACIÓNCONSTANCIAORDEN



CONSEJOS♦ Sesiones diarias♦ Tiempo no inferior a 90

minutos♦ Programa descansos de 5

minutos cada hora♦ No estudies con hambre

/sueño♦ Ten todo el material a

mano♦ Reparte el tiempo entre

todas las áreas

ERRORES Hacer las tareas

inacabadas Estudiar con música Levantarse con frecuencia Dejar las tareas para

última hora Estudiar la víspera del

examen



PROPIEDADES HORARIO

REALISTA (No poner cosas que no vas a cumplir)

FLEXIBLE (Se pueda responder a imprevistos)

PERSONALIZADO (Según tus gustos, obligaciones,.)

REVISABLE (Introducir ajustes necesarios)



HIGIENE MENTAL

♦ Beneficios del deporte♦ Descansa de 8 –9 horas♦ Levántate con tiempo suficiente♦ Cuida tus hábitos alimenticios♦ Desayuna fuerte.



BENEFICIOS DEL DEPORTE

♦ Mejora riego sanguíneo♦ Mejora la oxigenación del cerebro♦ Mejora la concentración♦ Libera toxinas ♦ Quema energías♦ Favorece la auto-disciplina♦ Facilita el esfuerzo y superación personal



ALIMENTOS

ProteínasAyudan a crecer

Carnes, pescados, huevos, legumbres

Hidratos Carbono

Principal fuente Energía

Cereales, pasta, azúcar, leche,...

GrasaAportan Energía Aceite, pescado azul,

carnes, quesos, frutos secos,...

Vitaminas - minerales

Regulan el metabolismo

Frutas , Verduras

COME DE TODO SIN ABUSAR DE NADA



CALCULA TU

VELOCIDAD LECTORA

♦ Lee el un texto medido♦ Calcula el tiempo

empleado♦ Halla tu Velocidad

Lectora (V.L.)

CONSEJOS PARA MEJORAR TU V.L.

♦ Aumenta tu campo visual

♦ Reduce el nº de fijaciones visuales



ERRORES DE LECTURA♦ REGRESIONES♦ SILABEOS♦ VOCALIZACIONES♦ DETENCIONES♦ SEGUIR CON EL DEDO♦ OMISIONES, ADICIONES, ..♦ SUSTITUCIONES,....



GRABAR LECTURAS EN CASA♦ Inicia diciendo día –mes.♦ Di título del capítulo y página.♦ Graba durante 6-8 minutos.♦ Rebobina y sigue en silencio la lectura

observando y anotando los errores.♦ Cuenta a tus padres resumen de lo leído.



LA MEMORIA♦ Es la capacidad que nos permite recordar

datos e ideas precisas en el momento adecuado.

♦ Capacidad a EJERCITAR Y CULTIVAR.



TIPOS

♦ AUDITIVA♦ VISUAL♦ TÁCTIL♦ OLFATIVA♦ ESPACIAL♦ ....

TIPOS

♦ CORTO PLAZO

♦ LARGO PLAZO



MÉTODO PULSERA♦ Pre-lectura Urgente♦ Lectura detenida♦ Subrayado♦ Esquema♦ Resumen♦ Autocontrol (memorización)



Pre-lectura Urgente

Su fin es explorar de qué va el temaPrepara el libro por el tema Mira su título y epígrafesObserva dibujos, gráficos y pies de fotoDuración 5-6 minutos.



♦Lectura detenidaSu fin es obtener una información clara y precisa.Lectura atenta y comprensiva de cada apartado.Detente en las palabras desconocidas.Pide su aclaración ó usa diccionario.



♦Subrayado

Entresacar las palabras-clave, ideas y datos más importantes.

Lo subrayado debe mantener sentido en sí



♦Esquema

Es una síntesis que resume de manera clara,

organizada y estructurada el tema.

Es algo muy personal y creativo.



♦ Resumen

Consiste en reelaborar con tus palabras el tema , sin que falten las ideas principales.Debemos cuidar la expresión escrita y la ortografía.



♦Autocontrol (memorización)

Memorizar es el proceso de interiorizar los datos e ideas principales del tema.Ser capaz de dar respuesta a las preguntas que te hagan del tema.



VENTAJAS

♦ Convierte tu lectura en ACTIVA

♦ Te ayuda a organizar y comprender

♦ Focaliza tu atención♦ Ayuda al repaso♦ Con la práctica mejora

REQUISITOS

♦ Dominar la lectura♦ Distinguir lo fundamental

de lo accesorio.♦ Capacidad localizar las

ideas principales del texto

SUBRAYADO



ESQUEMATIZACIÓN Extensión máx. 1 folioContiene ideas principales.Limpio, claro y organizado.Usa tipos letras

Muy personalImplica entender el textoHace ACTIVO el estudioDa visión global del tema



EL RESUMEN Es condensar en pocas frases la “sustancia” del texto, conservando su estructura argumental.Supone un 25-35 % de la extensión.

Potencia tu atención.Su práctica mejora tu expresión escrita.Refuerza tu capacidad de organización.

Facilita los repasos



EL CUADRO SINÓPTICO – MAPA CONCEPTUAL

Permite visualizar clara y rápidamente la

materia que estás estudiando.

Relaciona los datos e información del tema



¿CÓMO ESTUDIAR MATEMÁTICAS?

♦ Estudia la TEORÍA del tema.♦ Prepara materiales necesarios (lápiz , papel, regla,

calculadora,...)♦ Repasa los problemas ya hechos. Busca los

“modelos”♦ Con el cuaderno repasa el enunciado y:

• Tapa la solución• Intenta resolverlo• Comprueba el resultado.



ANTES♦ ORGANÍZATE

– No los dejes para el último día.– Empieza el mismo día que lo ponen.

♦ La víspera repasa tranquilamente.♦ Descansa lo suficiente.♦ Los nervios te acompañarán la víspera.♦ Prepara en casa el material necesario.

LOS EXAMENES



DURANTE♦ Rellena tus datos personales.♦ Escucha las instrucciones.♦ Lee todas las preguntas.♦ Empieza por las que mejor conoces.♦ Haz una exposición clara, precisa, ordenada, con

buena letra y cuida la ortografía. ♦ Distribuye bien el tiempo.♦ Repasa antes de entregarlo.

LOS EXAMENES



DESPUÉS♦ Aprende de los posibles errores.♦ Cuando lo devuelvan corregido no mires sólo la nota.♦ Compara lo que has puesto con los apuntes:

– Lo que te faltó– Lo que fallaste.– Como te organizaste.– La exposición fue clara?

LOS EXAMENES



♦ Permanece atento (por respeto y para enterarte mejor)

♦ Pregunta, con educación, cuando no entiendas algo.

♦ Mejor caer en gracia que ser gracioso.♦ Lleva tus tareas al día.♦ Relaciónate con todos.

COMPORTAMIENTO EN CLASE (I)



♦Considera el estudio tu trabajo y el IES tu empresa.

♦Ayuda a crear un buen ambiente en clase.♦Se puntual.♦Usa una postura correcta.♦Respeta el orden y guarda silencio que

propicie el estudio

COMPORTAMIENTO EN CLASE (II)


YA SABES LO QUE TIENES QUE HACER PARA SER UN BUEN ESTUDIANTE.

PONTE A ELLO.

Tecnicas de estudio exitoso

Documents

Transcript of Tecnicas de estudio exitoso