Técnicas Para Modificar Creencias Centrales

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TÉCNICAS PARA MODIFICAR CREENCIAS CENTRALES: YA DESCRIPTAS: Técnicas de cuestionamiento socrático Análisis de ventajas y desventajas Dramatización racional emotiva Actuar “como si” TÉCNICAS ADICIONALES: Formulario de creencias centrales Contrastes extremos Desarrollo de metáforas Experimentos conductuales Continuum cognitivo Comprobaciones históricas

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Tarjetas para recordar las técnicas para modificar las conductas en la terapia TCC

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TCNICAS PARA MODIFICAR CREENCIAS CENTRALES:

YA DESCRIPTAS:Tcnicas de cuestionamiento socrticoAnlisis de ventajas y desventajasDramatizacin racional emotivaActuar como si

TCNICAS ADICIONALES:Formulario de creencias centralesContrastes extremosDesarrollo de metforasExperimentos conductualesContinuum cognitivoComprobaciones histricasExpresin de la propia experiencia

Reestructuracin de recuerdos tempranos

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_______________________________________________________________TCNICAS PARA MODIFICAR CREENCIAS CENTRALES:

YA DESCRIPTAS:Tcnicas de cuestionamiento socrticoAnlisis de ventajas y desventajasDramatizacin racional emotivaActuar como si

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