Tecnicas y metodos de estudio

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Diapositiva 1

TECNICAS Y METODOS DE ESTUDIOSebastin Espinel

El estudiar sin poseer ningn mtodo de aprendizaje es fatal, por ello es de vital importancia poseer un mtodo o mtodos de estudio que sean eficaces para lograr todas las metas que tengamos en nuestro estudio, estos mtodos van dirigidos a todas las personas que tienen muchas ganas de aprender , personas que se encuentran en el colegio, universidad o que estn aprendiendo por su propia cuenta. De todos modos les deseo un Feliz aprendizaje!Mtodos de Estudio

En muchas ocasiones cuando el docente explica un tema y deja una tarea acerca de ese tema solo nos encargamos de una cosa: memorizar lo que ha explicado y la tarea que ha dejado, no nos encargamos de entender lo que ha explicado, no nos tomamos un lapso de tiempo para entender si quiera la tarea que ha dejado, un grave error que existe y persevera en la actualidad, debemos entender: qu es lo que se hace,? cmo se hace?, para qu nos sirve?, debemos eliminar esa mala costumbre de memorizar todo, teniendo esto en cuenta se aclararan muchas dudas que con el pasar de los aos fuimos acumulando. Es importante aprender pero mas importante aun es entender Es importante aprender pero mas importante aun es entender!

SaludMueve una Pierna: La falta de sangre es una causa muy comn de falta de concentracin. Si te has encontrado sentado durante un largo tiempo, mueve una de tus piernas durante un minuto o dos as tu concentracin y retencin de informacin, ser mucho mejor.Come Saludablemente!: Come frutas y verduras! Existen muchas personas que no desayunan, nuestro cerebro necesita protenas y vitaminas, pues as rendiremos mas en nuestro estudio u otra actividad que deseemos a realizar.Como unas onces ligeras: El comer muchos alimentos podra causarnos sueo, pero podemos tomar ventaja de esto, tomando una pequea siesta para pensar.Elimina el estrs y la depresin: El estrs y la depresin reducen nuestra capacidad de retener informacin y afecta en gran medida nuestro aprendizaje.

ConcentracinDuerme pensando en ello: El dormir pensando en un tema fuertemente es una gran tcnica para aprender algo en especifico.Toma un descanso: Toma un descanso de 5 a 15 minutos por cada hora de estudio, esto es mas beneficioso que estudiar sin descanso alguno.Cambia tu vista: El tomarnos una pequea caminata nos ayuda a liberar tensin y reactiva nuestra mente. Cambia el tema de estudio: Si no tienes tiempo de tomarte un descanso cuando te encuentras estudiando, alterna los temas.

Concentracin 23 Formas de Aprender: Existen tres formas de aprender: visual, cines ttica y auditiva, si no tienes ningn resultado con alguna intenta con otra.Concntrate y no te distraigas: Concntrate en lo que ests estudiando, no veas televisin o hacer otras cosas al mismo tiempo que nada tengan que ver con tu estudio. Toma un bao o una ducha: Estas acciones te relajan, forjando tu mente a hacer mas receptiva a la informacin. Apaga las luces: Este es un mtodo eficaz para aprender de manera cines ttica.

AprendizajeEscuchar Msica: Muchos investigadores han demostrado que cierto tipo de msica ayuda a mejorar significativamente la memorizacin y retenimiento de informacin..Lectura Veloz: Una correcta lectura veloz tendr como resultado captar mucha informacin que hecha con una lectura veloz no se hubiese captado tan fcilmente.

Herramientas VisualesImgenes: El dibujar imgenes o bocetos de el tema que ests estudiando ayudara a tener un idea concreta de ello.Mapas Mentales: Los mapas mentales nos ayudan a captar mas fcilmente el tema que estemos tratando. Organiza tus ideas: El tener un orden especifico de las ideas es un mtodo eficaz para aprender nuevos temas o completar tareas.Diseo de informacin: El comprender la estructura de un tema facilita su comprensin y aprendizaje.

Mtodos auditivos y verbalesEstimula tus ideas:El realizar actividades como juego de rimas te relajan hacindote mas receptivo al entendimiento-Aprende por Osmosis: Tienes un mp4, ipod o cualquier otro artefacto capaz de grabar sonidos?, realiza tus propias grabaciones sobre tus temas de estudio y duerme sobre ellas.Re: El rerse relaja tu cuerpo y mente esto te har mas perceptible a captar nuevas ideas.

Tcnicas Cines tticasEscribe no teclees: Escribir estimula las ideas, masajea los puntos de acupuntura que posee la mano, te relaja mientas el teclear no lo hace.Organzate: Has un horario de que hora a que hora desarrollare estas actividades , de que hora a que hora estudiare estos temas, etc. Lleva un diario: Lleva un cuaderno que lleve tus mas importantes experiencias, agrgale detalles visuales, mapas, etc.10

Auto motivacinAprende a concentrar tu mente: Si aprendes a concentrar tu mente exclusivamente en los resultados que deseas alcanzar, tu mente se convertir en una maquina de ideas, esto te motivara mas a aprender.Motvate a ti mismo: Por qu quieres aprender?, cuales son las metas que quieres alcanzar a travs del aprendizaje, sino sabes nada de esto las distracciones aparecern mas y mas seguido.Piensa Positivamente: No servir de nada tener tus metas de aprendizaje sino tienes fe o confianza en ti mismo.Todas las habilidades se pueden aprender: Si una persona puede aprender algo, tu tambin puedes lograrlo, es muy posible que tengas que esforzarte mas pero querer es poder.Oblgate!: Se muy disciplinado en tus estudios pues sino es as, nunca alcanzaras las metas propuestas en el.Nunca te des por vencido!!http://www.taringa.net/posts/apuntes-y-monografias/1870099/Metodos-de-estudio.htmlhttp://aulas.ecci.edu.co/file.php/1/contenidos_cursos_virtuales/tecnicas_de_comunicacion/primercorte/index.htmlBibliografa: