controlaTIC

TecnoadiccionesG U I A P A R A F A M I L I A S

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2.1.2.2.

3.1.

3.3.3.2.

3.4.

Sumario

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StaffFebrero 2014DIRECCIÓN CIENTÍFICA Departamento de Psicología Clínica de PROTEGELES

Guillermo Cánovas Alicia García de Pablo Ana Oliaga Isabel Aboy

COORDINACIÓN TÉCNICA FUNDACIÓN MAPRE Alicia Rodríguez Díaz Óscar Picazo Ruiz GRUPO SIENA José Mª de Moya Estrella Martínez Elena Casero

CONTENIDOS, DISEÑO Y MAQUETACION PROTEGELES contacto@protegeles.com

Depósito Legal: M-3250-2014

Introducción

Situación de partida

Resultados generales Resultadosespecíficos

Síntomas destacados

El uso El abuso/uso inadecuado La adicción Cómoidentificarelproblema:cuándo debemos preocuparnos

Recomendaciones si aparece el problema Prevención:unabuenasaluddigital

Seguridad:situacionesconflictivasyconsejos de actuación

Nadie pone en duda las innumerables ven-tajasquelaincorporacióndelasTIC(Tecno-logías de la Información y la Comunicación) han supuesto en el día a día de las personas. Ámbitos como la comunicación, el ocio, el trabajo… se han visto claramente modifica-dosporelusodelasTIC,quehanllegadoaconvertirse en un medio insustituible para lle-var a cabo gran parte de nuestras actividades diarias.

Pero no todos empleamos las TIC de la misma manera ni con la misma facilidad. A los me-nores de edad se les denomina habitualmente “nativos digitales”, al estar acostumbrados a utilizar dichas tecnologías desde pequeñosy haber normalizado su uso. No obstante, los conocimientos que manejan los niños yadolescentes, en general, son conocimientos relativos a la usabilidad ymanejo cotidianode las TIC, lo cual no supone habitualmente

conocimientos sobre seguridad, privacidad, legislación aplicable o uso responsable de la herramienta.

Enlosúltimosaños,hemospodidocomprobarcómo el acceso autodidacta de los menores a las TIChacrecidoalmismo ritmoque losproblemas relacionados con la pérdida de privacidad e intimidad. Del mismo modo, co-menzamos a tomar conciencia sobre las con-secuenciasquepuede tenerelusoabusivoylas denominadas “tecnoadicciones”.

FUNDACIÓN MAPFRE, el Grupo SIENA y el Centro de Seguridad en Internet PROTEGELES desarrollan esta GUÍA con el objetivodedotara las familiasdeherra-mientasyrecursosútilesquelespermitandarrespuesta al desarrollo de posibles conductas adictivas hacia internet, los dispositivos móvi-les y/o las videoconsolas.

1. INTRODUCCIÓN

Comenzamos a tomar conciencia sobre las consecuencias que puede tener el uso abusivo y las denominadas “tecnoadicciones”.

4 | INTRODUCCIÓN

El Centro de Seguridad en Internet PROTÉ-GELES ha participado en el proyecto de in-vestigación EU-NET-ADB (www.eunetadb.eu) juntoconentidadesyuniversidadesdeotrosseis países europeos. Para la realización del estudio se ha contado con una muestra repre-sentativa de 13.300 adolescentes de 14 a 17 años.

2.1. RESULTADOS GENERALES:

Entre los resultados obtenidos, llaman la aten-ción aquellos que ponen de manifiesto queEspaña, juntoaRumanía, se encuentraa lacabeza de los países europeos con mayor de-sarrollo de conductas adictivas a internet, entre losadolescentesde14a17años.Españaes,

2.2. RESULTADOS ESPECÍFICOS:

Aunquemásadelanteampliaremosestadefi-nición, en este estudio se entiende como Con-ductaAdictivaa Internet (CAI)unpatróndecomportamiento caracterizado por la pérdida de control sobre el uso de internet. Dicha con-ducta conduce potencialmente al aislamiento y al descuido de las relaciones sociales, de las actividades académicas, de las actividades re-creativas, de la salud y de la higiene personal. Por otra parte, este tipo de conducta se enmar-ca en otro patrón más amplio denominado Conducta o Comportamiento Disfuncional en Internet(CDI),queincluyetambiénaaquellossujetosqueestánenriesgodedesarrollarCAI.

2. SITUaCIÓN De paRTIDa

además, el país donde se encuentra el mayorporcentajedejóvenes“enries-go” de desarrollar conductas adic-tivasainternet(21,3%).

Conducta o Comportamien-to Disfuncional en Internet (CDI): Conducta Adicti-vaa Internet (CAI)yenriesgo de CAI.

" El 21,3% de los adolescen-tes españoles de 14 a 17 años, reproducencaracterís-ticas propias de una conduc-ta adictiva”

| 5SITUACIÓN DE PARTIDA

PROBLEMAS PSICOLÓGICOS:

Cercadel30%delosadolescentesespañolesdeentre14y17añosafirmautilizarinternethastael punto de descuidar otras actividades.

Entre el 24% y el 30% de los adolescentes europeos con Conductas Disfuncionales en Internet presentan problemas de competencias y habilidades sociales para relacionarse, problemas psicológicos (ansiedad, depresión…), problemas de atención o conductas agresivas.

REDES SOCIALES:

El 23,7% de los adolescentes europeosque pasamás de 2 horas al día en redes sociales presenta Conductas Disfun-cionalesenInternet, frenteasóloel8,1%deaquellosquepasanmenosde2horasdiarias.

Los adolescentes españoles conformanel principal grupo de uso diario de redes sociales en Europa. El 39,2%de los quepasan más de 2 horas al día en redes so-ciales presentan Conductas Disfuncionales en Internet.

Utilizar redes sociales durante más de 2 horas al día está directamente relacionado con el desarrollo de Conductas Disfuncio-nales en Internet.

VIDEOJUEGOS:

Losadolescentesespañolessonlosqueme-nos Conductas Disfuncionales en Internet desarrollan como consecuencia del uso de videojuegos.El7,1%delosmenoresespa-ñoles que utilizan videojuegos presentanabuso(5,7%)oadicción(1,4%).

Jugar más de 2,6 horas/día está asociado con el desarrollo de Conduc-tas Disfuncionales en Internet, tanto si se trata de juegos de videoconsola como juegosonline.

SITUACIÓN DE PARTIDA6 |

Almargendelosdebatesabiertossobreel tipodedenominaciónquedebeutilizarseparaidentificarestetipodeproblemas,loquesíconstatamoseselprogresivoaumentodemenoresdeedadquepresentanproblemasrelacionadosconlosdesórdenesdeadicciónhaciaTecno-logíasdelaInformaciónylaComunicación(TIC).

Aunque los usos que desarrollamos son muy diversos, podemos estable-cer tres grandes categorías en función del tipo de relación que cada persona es-tablece con las TIC. Esta división nos ayuda a diferenciar entre el uso adecua-do e inadecuado, y sus posibles consecuencias negativas. Estas categorías son: uso, abuso y adicción

3.1. USO:

Cuando hablamos de uso, nos referimos a un tipode relación con la tecnologíaen laqueni la cantidad de tiempo, ni la frecuencia, ni el modo de empleo, dan lugar a consecuen-cias negativas para el usuario. Por ejemplo,uninformáticoquetrabaja8horasfrentealapantalladelordenador,oelmenorquediaria-mente después de hacer sus tareas escolares se conecta a internet para comunicarse con sus amigos, pueden estar realizando un uso sin consecuencias negativas.

3.2. ABUSO/USO INADECUADO:

Entendemosporabuso/usoinadecuadoaque-lla forma de relación con las tecnologías en laquebienpor la cantidadde tiempo,o lafrecuencia, o por el tipo de uso, comienzan a manifestarse consecuencias negativas para el usuario y su entorno.

El uso del ordenador conectado a internet du-rante 3-4 horas podría no ser considerado ex-cesivo o nocivo, pero si la frecuencia es diaria o genera complicaciones en los estudios o en las relaciones sociales cara a cara, entonces es muy probable que nos encontremos anteuna situación de abuso.

3. SíNTOmaS DeSTaCaDOSSÍNTOMAS DESTACADOS | 7

3.3. ADICCIÓN:

Hoysabemosquetodaconductaquepuedagenerarplacerenlapersonaquelarealiza(irdecompras,trabajar,coleccionarobjetos…)essusceptibledeconvertirseenadicti-va.Estasconductas,quepuedenpresentarseenunprimermomentocomoactividadescotidianas,sevanconvirtiendoprogresivamenteenproblemáticasparalapersonaquecomienza a desarrollar una adicción hacia ellas.

Laconductaadictivaa internetsecaracteriza,comoacualquierotraadicción,por laaparicióndetressíntomasprincipales:

• Tolerancia: necesidad de aumentar el tiempoque lapersonadedicaa lautili-zación de la tecnología (ordenador, vi-deoconsola, teléfonomóvil, televisión…)para obtener el mismo efecto. La satis-facciónquegenera su uso vaprogresi-vamente disminuyendo, lo que provocaqueelusuariotiendaautilizarlodurantemás tiempo aún, para lograr alcanzar un nivel adecuado de satisfacción.

• Abstinencia: sensación desagradable que experimenta la persona cuando nopuede usar la tecnología. Por este motivo tiende a usarla cada vez más y de forma compulsiva,paraaliviarelmalestarquelegenera no poder hacerlo.

• Dependencia: cuando la persona ne-cesita aumentar progresivamente el tiem-pode uso de la tecnología (tolerancia) yademás se siente mal si no puede hacerlo (abstinencia).

Pérdida de control y dependencia: el menor usa en este caso las TIC para evitar el malestarqueleproduceelhechodenohacerlo,es decir, no se conecta para pasar un rato agradablejugandoaunvideojuegooparacontestaraunamigoquelehaescritoalgoensu tablón de la red social. Realmente se conecta porqueelhechodenohacerlolehacesentirmal. Por este motivo, tenderá a conectarse con más frecuencia y de forma compulsiva, y si no puede hacerlo experimentará un malestar físico ypsicológico(“síndromedeabstinencia”).

Interferencia en la vida diaria: todoslosexpertosseñalancomounadelasprincipales características el grado de interfe-rencia con la vida diaria. El problema surge cuando comienzan a supeditarse las activida-des diarias al hecho de estar conectado.

SÍNTOMAS DESTACADOS8 |

3.4. CÓMO IDENTIFICAR EL PRO-BLEMA: CUáNDO DEBEMOS PREOCUPARNOS.

En la mayoría de las ocasiones, aun cuando alospadreslespuedapreocuparelusoquesushijoshacendelasTIC,nonosencontramosrealmenteanteuntrastornoadictivo.Paraqueel uso de las TIC pueda implicar una adicción, esnecesariounproceso.Identificarlasprime-rasseñalesesfundamental:

• Cada vez necesita estar conectado du-rante más tiempo para sentirse satis-fecho.

• Se siente deprimido, nervioso o enfa-dado y sólo se le pasa cuando se conecta a internet.

• Pasa mucho tiempo pensando en cuándo se podrá conectar de nuevo.

• No consigue controlar el tiempo o lafrecuenciaquepasaconectado.

• Ha dejado de lado actividades u obligaciones por estar conectado.

• Prefiere las ciber-relaciones a las relaciones personales.

• Miente en relación al tiempo y la frecuenciaconlaqueseconecta.

" Para identificar una adic-ción es necesario inter-pretar correctamente las primeras señales que van apareciendo”

SÍNTOMAS DESTACADOS

Si consideramos que nuestro hijo presentamuchos de los síntomas, el principal obstá-culoconelquenosvamosaencontrares la negación del problema por su parte. Esposiblequebusqueexcusasparaminimizarsu problema, amparándose con frecuencia en la finalidad de su conexión: hacer deberes,medioparaquedar con losamigos, entrete-nerseelratoque tiene libre...perodebemosmostrarnosfirmesennuestraideadeayudarleanteelproblemaquehemosobservado.

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4. ReCOmeNDaCIONeS SI apaReCe eL pROBLema

Y AHORA, ¿QUÉ HACEMOS?

• Si el menor está manteniendo un uso inadecuado y/o abusivo de las TIC durante un período significativo detiempo,sepuededecirqueyahains-taurado este hábito, y como tal, tiene que desaprenderlo. No se trata deprohibirle que use las TIC, sino queaprenda a usarlas de forma controla-da y segura, sustituyendo los hábitos inadecuados por otros más positivos, que lepermitanaprovechar todas lasoportunidadesque leofrece la tecno-logía.

• Como padres, es fundamental estable-cer normas y límites claros para quenuestros hijos usen las TIC de forma

adecuada,evitandoquepuedandedi-carles todo su tiempo libre, fomentan-do la práctica de otras actividades y observandoquecumplentambiénconsus obligaciones. Por otra parte, no debemos olvidar que somos un ejem-ploaseguirpornuestroshijos.Esdi-fícil inculcarles hábitos saludables en el uso de las TIC si no los observan en nosotros.

• Por último, si creemos haber perdido el control sobre la situación, o hemos identificado el problema demasiadotarde, es entonces cuando debemos consultar con un especialista.

" Es fundamental establecer normas y límites claros para que nuestros hijos usen las TIC de forma adecuada”

RECOMENDACIONES SI APARECE EL PROBLEMA10 |

Después de la evaluación de un psicólogo especializado, la técnica consiste en romper los hábitos de conexión del menor. Para po-ner en marcha esta nueva rutina el psicólogo Young(1999)propone:

• Romper su costumbre en los momentos de uso de inter-net. Por ejemplo: si se conectabanada más llegar del colegio, se re-comienda que meriende primero. Se trata de aprender a posponer y adaptarse a un nuevo horario.

• Interruptores externos. Utilizar co-sasquetengaquehacerositiosdondeir,

RECOMENDACIONES SI APARECE EL PROBLEMA

comoseñalesqueleindiquenquedebedesconectar(usarrelojesoalarmas).

• Abstinencia de una aplicación en particular. Debedejardeusarlaaplicaciónquemásproblemasestége-nerando al adolescente. (Por ejemplo:determinadoschats,juegosonline…).

• Fijar metas. Para evitar las recaídas se puede elaborar un horario realis-ta que permita al adolescente mane-jar su tiempo y tener mejor sensación de control.

• Usar tarjetas recordatorias. Pedir-lequehagaunalistadelos5principalesproblemas causados por la adicción a Internetyotraconlosprincipalesbenefi-cios de no estar conectado o abstenerse de una aplicación.

• Educar en el uso de internet como fuente de información y formación, y no sólo como una herra-mienta de ocio.

"Si hemos perdido el control sobre la situación, o identificado dema-siado tarde el problema, debemos consultar con un especialista”

RECOMENDACIONES SI APARECE EL PROBLEMA | 11

Si después de un tiempo de observación sospechamosquequeunalumnotieneproblemasconelusodelasTIC,lomejores acudir a un experto.

PROTÉGELES pone a disposición de las familias una Línea de Ayuda de Tecnoadicciones,dondeunequipodepsicólogos, pedagogos y expertos en educación ofrecen atención a través de nuestrocorreoelectrónico: contacto@protegeles.com o bien a través del número de teléfono 91 740 00 19.

• Desarrollar un inventario per-sonal. Debe apuntar las cosas que hadejado de hacer como consecuencia delusoabusivodeinternetyclasificarlasen:“muy importante”, “importante”, “no muy importante” y examinarlas.

• Informarse sobre las herramien-tas y recursos de prevención. Por ejemplo: uso de programas de controlparental,filtrosdecontenidoyotrosparalimitar el tiempo de conexión y el acceso acontenidosdañinos.

• Entrar en un grupo de apoyo: El trabajoconotraspersonasqueestánvi-viendo situaciones similares puede ser de gran ayuda.

• Hablar de internet con el adoles-cente. Contrastarlasventajaseinconve-nientes de su uso, sin hacer valoraciones negativassobreelusoquelosadolescen-

tes hacen de internet. Es importante re-forzarlepositivamentesiemprequepidaayudasobrecualquierproblemaqueten-ga relacionado con Internet.

• Entender el uso excesivo de Inter-net como una forma de reaccionar ante el malestar psicológico. Plan-tear las razones por las que centra sutiempo de ocio y de relación en Internet. Mantener una actitud de escucha activa ante su aislamiento.

• Terapia familiar. Es importante com-probar si se ha visto deteriorada tam-bién la relación familiar. De esta forma, se educa a la familia en su conjunto,disminuyendo el sentimiento de culpa del adolescente por su comportamiento. Promoviendo el análisis de los problemas desde el origen y animando a la colabo-ración.

¿DÓNDE ACUDIR?

91 740 00 19www.tecnoadicciones.es

RECOMENDACIONES SI APARECE EL PROBLEMA12 |

PREVENCIÓN:UNABUENASALUDDIGITAL

5. pReveNCIÓN: UNa BUeNa SaLUD DIgITaLUna de lasmejores pautas de prevención yprotección frente a los riesgos es la informa-ción. Las personas que conocen los riesgosque pueden conllevar sus comportamientossuelen actuar de forma más cautelosa.

Para desarrollar una buena Salud Digital y prevenir una posible adicción hacia las TIC, así como otro tipo de problemas asociados, es importante tener en cuenta una serie de reco-

mendaciones:

• Limite el tiempo que sus hijos dedi-

can a las TIC:establezcalugares,mo-

mentos y tiempos para utilizarlas.

• No permita que las TIC supongan una barrera entre usted y sus hi-

jos. Intente estar lo más al día posible

encuantoalasherramientasqueutilizan.

• Procure que utilicen las TIC con un objetivo específico, y no para “pasar el rato”.

• El uso de las TIC debe estar suje-to a unas normas de uso lo más consensuadas posible. Es una buena idea plasmarlas por escrito.

• El uso de las TIC debe ser super-visado. Dependiendo de la edad de tu hijo esta supervisión serámás omenosintensa. Recomendamos que la supervi-

" Estar al día en cuanto a las herramientas que utilizan nuestros hijos es fundamen-tal para poder orientarles”

sión sea totalmente presencial al menos hastalos12añosdeedad.

• Evite que utilicen el ordenador, el móvil, la tablet o los videojuegos como forma de rellenar tiempos muertos.Ayúdelesaplanificarsutiem-po libre.

• Es importante que los más peque-ños usen las TIC estando en un lu-gar común de la casa,demodoqueevitemos el aislamiento en su cuarto. En especial, a última hora de la tarde. Es necesario retirar las herramientas para evitarsuusoenhorasdesueño.

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• Procuraquelasactividadesqueimplicana las TIC se realicen siempre y cuando hayan cumplido previamente con sus responsabilidades.

• Comparta con sus hijos tiempo en el uso de las TIC. Navegue con ellos yjueguedevezencuandoasusjuegospreferidos.Esto facilitaráymejorará lacomunicación en el entorno familiar.

• Explique a su hijo el riesgo de ponerse en contacto con desco-nocidos. Haga comparaciones con la vida real, concienciándoles sobre los riesgos a los que se exponen dentro yfuera de la Red.

• Enseñe a sus a hijos proteger su privacidad.Explíquelesloquesonlosdatosdecarácterpersonal(queincluyenlasfotografías)ylosriesgosqueconllevacompartirlos con desconocidos.

• Utilice los sistemas de control pa-rental para evitar el acceso a páginas web no recomendables para menores, así como el contacto con desconocidos. Esto debe hacerse al menos durante los primerosañosdeusodelasTIC.

• No olvide que usted es un ejemplo a seguir.

" Navegue con ellos y juegue de vez en cuando a sus jue-gos preferidos. Esto facili-tará la comunicación en la familia”

PREVENCIÓN:UNABUENASALUDDIGITAL14 |

6. SegURIDaD: SITUaCIONeS CONFLICTI- vaS y CONSejOS De aCTUaCIÓN

Cuando nuestros hijos navegan por inter-net pueden verse involucrados en diversas situaciones conflictivas, algunas de las cua-les pueden acarrear serias consecuencias. Es importante informarse para prevenir, y saber cómo actuar si se llegan a producir.

CIBERBULLYING:

Se trata de una agresión psicológica, soste-nida y repetida en el tiempo, perpetrada por uno o varios individuos contra otros, utilizan-do para ello las nuevas tecnologías. Habitual-menteconsisteen:

• Enviar mensajes amenazantes, coaccio-nar o difundir rumores a través de siste-masdemensajeríainstantánea…

• ColgarenInternetinformaciónquedañela reputación de la otra persona.

• Difundir fotografías para menospreciar al otro.

• Robodecontraseñasysuplantacióndelaidentidaddeuncompañero.

¿QUÉ DEBEMOS HACER LOS PA-DRES SI NUESTRO HIJO SUFRE CIBERBULLYING?

1. Asegurarnosdequeelcorreoamenazan-te o insultante no es una “broma de mal gusto”deunconocido:pedirlequeretirelas fotos o los comentarios negativos. Si losmensajescontinúan,guardarelmen-sajecomopruebadelacoso.

2. Contactar con el centro educativo para informar de la situación y para que activen el protocolo de acoso escolar-ciberbullying.

3. Contactar con la web o red social para que:bloqueeusuariosy/ocancelelasfo-tos o los comentarios.

4. Valorar la opción de interponer una de-nuncia penal ante las Fuerzas y Cuerpos

SEGURIDAD:SITUACIONESCONFLICTIVASYCONSEJOSDEACTUACIÓN16 |

deSeguridaddelEstado:PolicíaoGuar-dia Civil, o ante la Fiscalía de Menores.

5. Acudir a la Línea de Ayuda sobre ci-berbullying: www.internetsinacoso.com y pedir orientación a los psicólogos y abogadosquelaconforman.Dichospro-fesionales pueden orientarnos durante todoelprocesodeformaconfidencialygratuita.

6. Debemostransmitiranuestroshijoslaim-portanciade:

• No contestar a correos amenazan-tes o insultantes.

• Tratar a los demás con respeto.

• Ser muy cuidadosos con la infor-mación que publicamos de otraspersonas.

CIBERGROOMING:

Esel conjuntodeaccionesque llevaa caboun adulto sobre un menor, con un objetivomarcadamente sexual, utilizando como medio lasnuevastecnologías.Elobjetivopuedetenercomofinúltimodesdelaobtencióndeimáge-nes delmenor en situaciones pornográficas,hasta la posibilidad de establecer contacto físi-co con dicho menor para consumar un abuso sobre éste.

¿QUÉ DEBEMOS HACER LOS PADRES SI NUESTRO HIJO SUFRE CIBER-GROOMING?

1. Debemosadvertiranuestroshijossobrelos riegos de expresar sentimientos a des-conocidos,yaquelosacosadoressuelenutilizar esta “puerta de entrada” para ga-narselaconfianzadelmenor.

2. Animarles a que rechacenmensajes detiposexualopornográfico.

3. Cuandopubliquenoenvíenunafotogra-fía deben asegurarse de que no tenganinguna connotación sexual.

4. No deben aceptar en su red social a per-sonasquenoconozcanrealmente.

5. Si se produce una situación de acoso es fundamental que guarden todas laspruebasquepuedanyqueNO cedan al chantaje.

6. Interponer denuncia penal ante las Fuer-zasyCuerposdeSeguridaddelEstado:Policía o Guardia Civil, o en el Juzgado de Guardia correspondiente.

7. Acudir a la Línea de Ayuda sobre ci-bergrooming: www.quenoteladen.com y pedir orientación a los psicólogos y abogadosquelaconforman.Dichospro-fesionales pueden orientarnos durante todoelprocesodeformaconfidencialy gratuita.

SEGURIDAD:SITUACIONESCONFLICTIVASYCONSEJOSDEACTUACIÓN | 17

SEXTING:

Elsextingeselenvíodeimágenes(fotografíasy/o vídeos) de contenido sexual, creadas por el propio remitente, usando las nuevas tecno-logías(teléfonosmóviles,etc).Losprincipalesriesgosqueconllevason:

• Vulneración del derecho a la intimidad.

• Ciberbullying.

• Grooming.

• Distribución de pornografía infantil.

¿QUÉ DEBEMOS HACER LOS PADRES SI NUESTRO HIJO HA PRACTICADO SEXTING?

1. Contactar con los administradores de las redes sociales y/o web para solicitar el bloqueodelainformacióny/olascance-laciones de las imágenes.

2. Denunciarante laAgenciaEspañoladeProtección de Datos.

3. Valorar la posibilidad de interponer de-nuncia penal ante las Fuerzas y Cuerpos

deSeguridaddelEstado:PolicíaoGuar-dia Civil, o ante el Juzgado de Guardia correspondiente.

4. Informar a los responsables del centro educativo para que esté atentos anteposibles problemas de ciberbullying derivados.

5. Contactar con los profesionales de la or-ganización de protección del menor en internet:www.protegeles.com

PREVENIR

Es necesario transmitir a los menores nuestra propiaexperienciaenlavida.Mostrarlesquelosamigosquetenemosahora,ylaspersonasenlasquemásconfiamos,nosonlasmismasquehacediezaños,oqueteníamoscuandoéramospequeños.Losamigoscambian,y laparejastambién.Tambiénesimportanteense-ñarlesadecirNO.Dospersonaspuedenseramigas,oinclusopareja,sinaceptartodoloquedemandelaotrapersona.Elhechodequealguienaquienqueremosnospidaunafotosinropa,noquieredecirquedebamoshacér-noslayenviársela.DecirNOaalgoquenoqueremosynodebemoshacer,eslonormal.

SEGURIDAD:SITUACIONESCONFLICTIVASYCONSEJOSDEACTUACIÓN18 |

PRIVACIDAD EN LAS REDES SOCIALES

El acceso masivo de los menores a las redes sociales conlleva en ocasiones una merma de su intimidad y privacidad. La gran can-tidad de datos personales y fotos que ellosmismos publican puede ponerles en riesgo, por lo que se hace necesario sensibilizarlessobre la necesidad de proteger su intimidad.

ES IMPORTANTE:

• Aconsejarles que faciliten el menor nú-merodedatospersonales (evitardar elnombrecompleto,dirección…).

• Advertirles que tengan cuidado con lasFOTOGRAFÍASquecomparten,yaquecontienenmuchainformaciónquepuedeponer en riesgo a ellos y a sus conocidos. Además las fotos pueden ser copiadas, manipuladasydistribuidasduranteañospor la red.

• Respecto a las imágenes de los demás, hayquerecordarlesquelaLeydeProtec-ción de Datos establece multas económi-cas pormanejar información/imágenesde otras personas sin su autorización.

• Para colgar o publicar una foto deberían pedirpermiso(ymejorporescrito)alaspersonasqueaparecenen lamisma.Sise trata de menores con edades inferiores alos14añosseránecesarialaautoriza-ción de sus padres.

• Conelfindeevitarproblemasdesuplan-tación de identidad, deben aprender a usar CONTRASEÑAS complicadas y secretas.

• Deben usar con cuidado la WEBCAM:tenerla tapada cuando no la usen y uti-lizarla sólo con personas que conocencara a cara.

• Utilizar siempre el nivel máximo de PRI-VACIDAD en la red social, y aceptar sólo apersonasquerealmenteconozcan.

• Ser cuidadosos también con las cosas quedicen.Lostextoseimágenesquesu-ben conforman su identidad digital.

• Evitar clics de enlaces sospechosos o URL cortas,yaquepodríanredirigirnosapá-ginas con contenidos maliciosos.

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