Tema:Tema: HipnoterapiHipnoterapi

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““¿Por qué no puedo dejarlo? Por más ¿Por qué no puedo dejarlo? Por más que intento olvidarlo, no lo consigo.”que intento olvidarlo, no lo consigo.” “¿Por qué dejo todo a medias?” “¿Por qué dejo todo a medias?” “ Yo no sé de donde me viene esta “ Yo no sé de donde me viene esta tristeza. No tengo razón para sentirme tristeza. No tengo razón para sentirme así?”así?”“No sé por qué soy así.”“No sé por qué soy así.”“¿Por qué permito que abusen de mí“¿Por qué permito que abusen de mí ? ?

No es lo que deseamos No es lo que deseamos conscientemente ni lo que conscientemente ni lo que nos proponemos, nos proponemos, racionalmente hablando, racionalmente hablando, lo que realmente lo que realmente terminamos haciendo.terminamos haciendo.

Consciente

subconsciente

Inconsciente

PROCESO SECUNDARIO

PROCESO PRIMARIO

impulsos internos

Ahora ¿cómo sabemos qué es lo que Ahora ¿cómo sabemos qué es lo que está establecido y determinado por está establecido y determinado por nuestra mente interna?nuestra mente interna?

Ahí es donde el uso de laAhí es donde el uso de la hipnosishipnosis es sumamente efectiva. es sumamente efectiva.

La perspectiva psicoanalítica: Freud

Métodos para acceder al inconsciente:

Asociación libre

Interpretación de los sueños

Errores, lapsus lingue

Hipnosis Test proyectivos:

T.A.T (Test de apercepción

temática)

Roscharch

La hipnosis no es más que un estado alterado La hipnosis no es más que un estado alterado de conciencia durante el cual nuestros de conciencia durante el cual nuestros sentidos se agudizan, tenemos acceso a sentidos se agudizan, tenemos acceso a nuestros archivos de memoria y ponemos nuestros archivos de memoria y ponemos nuestra atención en los procesos internos que nuestra atención en los procesos internos que son los que determinan nuestra conducta son los que determinan nuestra conducta externa.externa.

Así funciona un cerebro Así funciona un cerebro sugestionadosugestionado

SI EL CÓRTEX SI EL CÓRTEX SE SE APAGAAPAGA……

En las En las imágenes de imágenes de los escáneres los escáneres cerebrales cerebrales realizados a los realizados a los pacientes bajo pacientes bajo este tipo de este tipo de tratamientotratamiento

Se aprecia Se aprecia claramente claramente una reducción una reducción de la actividad de la actividad cerebral en cerebral en zonas como el zonas como el córtex córtex sensorial sensorial primario, primario, responsable responsable de la de la percepción percepción dolorosadolorosa

La Hipnoterapia se define La Hipnoterapia se define como ciencia y como artecomo ciencia y como arte

HIPNOSISHIPNOSIS

Se trata de una condición Se trata de una condición parecida al estado de parecida al estado de trance, pero en realidad es trance, pero en realidad es un estado elevado de un estado elevado de conciencia, en el que el conciencia, en el que el paciente se concentra en la paciente se concentra en la voz del hipnotizador. En voz del hipnotizador. En este estado, la conciencia este estado, la conciencia queda en un segundo queda en un segundo lugar, y el subconsciente lugar, y el subconsciente pasa al frente. pasa al frente.

subconsciente

consciente

¿ERES HIPNOTIZABLE?¿ERES HIPNOTIZABLE?

Los estudios Los estudios indican que indican que alrededor del 15 alrededor del 15 por ciento de las por ciento de las personas son personas son altamente altamente hipnotizables; el hipnotizables; el 60 por ciento lo 60 por ciento lo son son moderadamente, moderadamente, y una de cada y una de cada cuatro tiene cuatro tiene dificultades para dificultades para entrar en trance.entrar en trance.

La capacidad La capacidad hipnótica hipnótica de una persona puede de una persona puede identificarse a través de identificarse a través de su eye roll, su su eye roll, su capacidad de mirar capacidad de mirar hacia arriba con los ojos hacia arriba con los ojos cerrados. «Cuanto más cerrados. «Cuanto más alto mira una persona, alto mira una persona, más hipnotizable es», más hipnotizable es», señalan expertos de la señalan expertos de la Escuela de Medicina de Escuela de Medicina de Harvard. Asimismo, Harvard. Asimismo, «cuanto mayor es su «cuanto mayor es su imaginación y más imaginación y más dispuesto se muestre a dispuesto se muestre a entrar en trance, mayor entrar en trance, mayor será la probabilidad de será la probabilidad de éxito».éxito».

TRANCE LIGERO.-TRANCE LIGERO.-

La mente La mente se se distraedistrae

HIPNOTERAPEUTAHIPNOTERAPEUTA

La hipnoterapia La hipnoterapia funciona funciona reprogramando reprogramando los patrones de los patrones de conducta mental conducta mental de modo que los de modo que los miedos miedos irracionales, las irracionales, las fobias, los fobias, los pensamientos pensamientos negativos y negativos y emociones emociones reprimidas reprimidas puedan salir a la puedan salir a la superficie.superficie.

La hipnosis hace La hipnosis hace que el lado que el lado izquierdo de la izquierdo de la mente, el lado mente, el lado analítico, deje de analítico, deje de funcionar, y el funcionar, y el lado derecho no lado derecho no analítico esté analítico esté más alerta. más alerta.

¿Cómo funciona?

El mojar la cama y el El mojar la cama y el asma crónicoasma crónico- El síndrome de - El síndrome de intestino irritable y la intestino irritable y la bulimiabulimia- Soriasis y eczemas- Soriasis y eczemas- Dolores dentales- Dolores dentales- Acortar el trabajo de - Acortar el trabajo de parto y reducir la parto y reducir la necesidad de necesidad de calmantes para el calmantes para el dolor dolor

Además de en los casos Además de en los casos de fobias, la hipnosis de fobias, la hipnosis puede ser usada para puede ser usada para combatir:combatir:- Ansiedades y ataques - Ansiedades y ataques de pánicode pánico- Adicciones como el - Adicciones como el tabaquismo, el tabaquismo, el alcoholismo y la comidaalcoholismo y la comida- Problemas - Problemas relacionados con el relacionados con el estrés como el estrés como el insomnioinsomnio- Problemas de relación - Problemas de relación social como el social como el tartamudeo, el rubor o tartamudeo, el rubor o el sudor excesivoel sudor excesivo

¿CUANDO SE USA?

El paciente percibe El paciente percibe que las cosas que las cosas suceden de un suceden de un modo más modo más automáticoautomático, , también es habitual también es habitual que la percepción que la percepción del tiempo cambie del tiempo cambie de manera que de manera que puede expandirse o puede expandirse o comprimirse. comprimirse.

FundamentalmenteFundamentalmente tranquilidad. tranquilidad. El estado El estado hipnótico va hipnótico va acompañado acompañado habitualmenthabitualmente de una e de una profunda profunda relajación relajación física y física y mental.mental.

Durante la primera Durante la primera visita debe hacerse visita debe hacerse una  entrevista una  entrevista

Es conveniente que Es conveniente que esta primera sesión esta primera sesión incluya la incluya la comprobación de la comprobación de la sugestionabilidad sugestionabilidad del clientedel cliente

Durante esta Durante esta entrevista se entrevista se recoge información recoge información del origen del del origen del problema, desde problema, desde cuando le afecta, cuando le afecta, como ha sido su como ha sido su evolución, cómo le evolución, cómo le gustaría superarlo, gustaría superarlo, etc. etc.

Es común que las personas vean la Es común que las personas vean la solución a sus dificultades a través solución a sus dificultades a través del cambio de los demás del cambio de los demás

Durante esta primera entrevista se le Durante esta primera entrevista se le debe explicar que la hipnosis es una debe explicar que la hipnosis es una experiencia interactiva entre él y el experiencia interactiva entre él y el terapeutaterapeuta

Se establece allí la confianza y la Se establece allí la confianza y la relación interpersonal, se generará relación interpersonal, se generará una expectativa positiva y se una expectativa positiva y se corregirán los conceptos erróneos corregirán los conceptos erróneos que el paciente que el paciente

SESIONES DE SESIONES DE HIPNOTERAPIA HIPNOTERAPIA

"Se puede trabajar en más de una "Se puede trabajar en más de una sola cosa. Después de explicar la sola cosa. Después de explicar la causa de su problema, se dice lo que causa de su problema, se dice lo que se puede hacer para eliminarlo. Los se puede hacer para eliminarlo. Los últimos 10 ó 15 minutos últimos 10 ó 15 minutos

"Se recomienda una sesión por semana"Se recomienda una sesión por semana Después de la primera visita se les Después de la primera visita se les

puede grabar la sesión, para que la puede grabar la sesión, para que la refuercen durante el período en que no refuercen durante el período en que no regresan y luego de ahí se puede regresan y luego de ahí se puede continuar con la siguiente sesión"continuar con la siguiente sesión"

y se agrega que la hipnoterapia y se agrega que la hipnoterapia funciona mejor a través de la repetición funciona mejor a través de la repetición

Se sugiere que Se sugiere que se desarrollar se desarrollar la paciencia la paciencia para alcanzar para alcanzar la meta y la meta y tener la tener la suficiente suficiente motivación.motivación.

Las personas que Las personas que han completado el han completado el tratamiento. Las tratamiento. Las sesiones siguen sesiones siguen abiertas para abiertas para cuando el paciente cuando el paciente quiera regresar.quiera regresar.

No hay ningún momento en que se dice ya se terminó

En En la hipnosis sabemos que la hipnosis sabemos que la voz es la portadora del la voz es la portadora del mensaje, por tanto ha de ser mensaje, por tanto ha de ser en todo momento agradable, en todo momento agradable, debe disponer de varios tonos, debe disponer de varios tonos, timbres y alturas para timbres y alturas para sincronizar con la del sincronizar con la del paciente, debe a veces ser paciente, debe a veces ser monótona, otras no, pero monótona, otras no, pero siempre lo que siempre habrá siempre lo que siempre habrá de ser es elegante, de ser es elegante, adecuadamente entonada, de adecuadamente entonada, de clara fonetización y frecuencia clara fonetización y frecuencia acompasada a la respiración.acompasada a la respiración.

La voz debe reflejar La voz debe reflejar seguridad, ha de ser seguridad, ha de ser firme sin serlo, firme sin serlo, adecuada en altura y adecuada en altura y entonación, esto le da el entonación, esto le da el carácter necesario que carácter necesario que permite “ordenar” de permite “ordenar” de forma encubiertaforma encubierta

Los elementos mas Los elementos mas importantes en la voz:importantes en la voz: El El tono, es la estructura de tono, es la estructura de la voz, refleja el estado la voz, refleja el estado interno del emisor, por interno del emisor, por tanto debe estar tanto debe estar siempre en un estado siempre en un estado relajado y tranquilo, relajado y tranquilo, para trasmitir eso para trasmitir eso conciente e conciente e inconcientemente.inconcientemente.

Repetición de Repetición de frases supone frases supone al paciente al al paciente al escucharlos escucharlos traducirlos traducirlos simplemente simplemente para su para su aceptación, no aceptación, no para su para su comprensión. ,,,comprensión. ,,,

ya que la ya que la primera primera palabra, esta palabra, esta tan solo la oye, tan solo la oye, el primer el primer sinónimo lo sinónimo lo escucha, el escucha, el siguiente siguiente comienza comienza aceptarlo y los aceptarlo y los siguientes los siguientes los acepta mas, acepta mas, cada vez mascada vez mas

¿En primer lugar, ¿En primer lugar, se lleva a cabo se lleva a cabo una entrevista una entrevista en la que se en la que se analizan los analizan los antecedentes antecedentes personales y personales y familiares del familiares del paciente, su paciente, su estado actual, su estado actual, su aptitud para la aptitud para la hipnosis y otros hipnosis y otros datos de interés. datos de interés.

Después de ésta Después de ésta primera fase de primera fase de evaluación, se evaluación, se diseña un plan de diseña un plan de intervención intervención combinando combinando técnicas cognitivo-técnicas cognitivo-conductuales con conductuales con técnicas técnicas específicamente específicamente hipnóticas o hipnóticas o hipnoconductuales hipnoconductuales

Frecuentemente, el Frecuentemente, el paciente deberá practicar paciente deberá practicar autohipnosis a partir de autohipnosis a partir de unas pautas que se le unas pautas que se le enseñan en consulta y enseñan en consulta y deberá llevar a cabo una deberá llevar a cabo una serie de anotaciones y serie de anotaciones y registros de su evolución registros de su evolución

En la mayoría de los casos, En la mayoría de los casos, podemos contar con un podemos contar con un adelgazamiento progresivo adelgazamiento progresivo cuyo ritmo va a depender de cuyo ritmo va a depender de factores como:factores como:

la edad, la porción de la edad, la porción de masa muscular, el masa muscular, el biotipo del paciente biotipo del paciente en general y su en general y su motivación para motivación para conseguir el conseguir el

objetivoobjetivo..

Que los cambios que evidenciamos en la forma de comer suelen hacerse bastante sólidos y permanentes en el tiempo. Además, se va consiguiendo que finalmente el paciente dependa de sí mismo y tenga el control de las situaciones y las

respuestas.

Éste es por tanto un proceso en el que el psicólogo va dejando una autogestión cada vez mayor al paciente, minimizando cualquier

posible dependencia.

Luego, cada sesión Luego, cada sesión en adelante debería en adelante debería comenzar con una comenzar con una pequeña entrevista pequeña entrevista previa a la inducción previa a la inducción para determinar para determinar cómo se realizará el cómo se realizará el proceso de la proceso de la hipnosis ese día.hipnosis ese día.

Luego, cada sesión en adelante Luego, cada sesión en adelante debería comenzar con una pequeña debería comenzar con una pequeña entrevista previa a la inducción para entrevista previa a la inducción para determinar cómo se realizará el determinar cómo se realizará el proceso de la hipnosis ese día.proceso de la hipnosis ese día.

HIPNOTERAPISTAHIPNOTERAPISTA

Utiliza música calmante e imágenes Utiliza música calmante e imágenes verbales pacíficas de las pinturas verbales pacíficas de las pinturas permitiendo a clientes cambiar de puesto permitiendo a clientes cambiar de puesto de consciente al pensamiento de consciente al pensamiento subconsciente. Una vez que se logre esto subconsciente. Una vez que se logre esto los dirigen con las sugerencias, las los dirigen con las sugerencias, las afirmaciones cuidadosamente expresadas y afirmaciones cuidadosamente expresadas y las imágenes apoyando las metas las imágenes apoyando las metas deseadas. El cliente subconsciente integra deseadas. El cliente subconsciente integra la información y la pone en la acción.la información y la pone en la acción.

Parece que todo esta fuera… pero la lucha que tengo es interior, es descubrir que me hace feliz, es hacerme feliz a mi mismo, conseguir independencia y volver a crear un mundo sólido en el que apoyarme… y para eso necesito recuperarme recuperarme a mi mismo…

Ahora es cuando se Ahora es cuando se me ha brindado la me ha brindado la ocasión perfecta… ocasión perfecta… aprender a decidir aprender a decidir lo que quiero y lo lo que quiero y lo que no quiero que no quiero hacer… y hacer… y después…después… llevarlo llevarlo a cabo… a cabo…

Ahora es el momento Ahora es el momento de decirde decir

"gracias "gracias por todo lo quepor todo lo que

hanhan hecho por mi"hecho por mi"