Taller teórico/práctico: "Crisis Emocionales: Ayudándome y Ayudándole"

Sábado 29 de noviembre. Palacio San Andrés de Cornellana (Gijón)

Imparte: Chus Soreia, psicóloga diplomada en Intervención Psicológica en Emergencias y Catástrofes con más de 24 años de experiencia en intervenciones y 16 en formación.

Duracion: 4,5 horas

Dirigido a: Toda persona interesada, especialmente a profesionales de la salud, educadores y emergencistas que deseen ampliar conocimientos.

Metodología:- Taller teórico/práctico muy enfocado a lo util para la vida cotidiana.- Exposiciones teoricas con power point y dialogos de reflexión.- Dinámicas individuales y grupales.

Contenidos:

1. LAS CRISIS:Definición.Tipos de crisis y proceso de desarrollo de las mismas.Fases de una crisis.Respuestas psicológicas ante las situaciones críticas.

2. ACLARANDO CONCEPTOS:2.1- El estrés.Concepto y descripción de los factores estresantes.Respuestas de estrés.2.2- Percibiendo el mundo externo desde nuestro interior.Pensamientos, emociones y conductas.2.3- Estados de ansiedad.Relación y diferencias entre las crisis, el estrés y la ansiedad.

3. RELACIÓN DE AYUDA EN LAS CRISIS:3.1- Ayudándome.Estrategias de afrontamiento ante nuestras propias crisis personales.3.2- Ayudándole.Definición y desarrollo del apoyo inmediato.Importancia del apoyo psicológico en las situaciones críticas.

4. HABILIDADES EN LA RELACIÓN DE AYUDA:4.1- Habilidades básicas de comunicación ante las situaciones de crisis.La comunicación.Componentes de la comunicación.Las habilidades socialesLa empatía.La escucha activa.

Inversión: 25 euros

Para mas información e inscripciones contacta directamente por teléfono o wassap.

¡Con total confianza! - 618 114 101

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