Widnney González MoralesKristoffer Rincón MedinaJessika Alejandra Salamanca Patiño

Terapia cognitiva de Beck

Aspectos teóricos

a.

La reacción frente a un acontecimiento depende de la percepción, valoración e interpretación, atribuciones y expectativas.

b.Las cogniciones se identifican a través de métodos como preguntas, cuestionarios y autorregistros. Muchas de estas cogniciones con conscientes y otras preconsciente, pero la persona es capaz de acceder a ellas.

c.

Es posible modificar las cogniciones, esto permite cambios terapéuticos. Se deben analizar pruebas a favor y en contra de la idea, interpretaciones alternativas, utilidad de la cognición y someter a prueba las cogniciones.

Sustento teórico:

Cogniciones: 1) Contenido de la cognición, 2) Procesos cognitivos: Percepción, atención, memoria e interpretación.

Supuestos y creencias: Facilitan sesgos y errores de procesamientos como (Atención selectiva, memoria selectiva, sobregeneralización, pensamiento dicotómico.)

Pensamientos automáticos: Autoverbalizaciones o imágenes que aparecen en situaciones externas o en eventos internos. Son el resultado de la interacción entre supuestos y creencias, los procesos cognitivos y elementos situacionales.

Tipos de cogniciones:

Supuestos: Creencias condicionales que suelen expresarse como proposiciones del tipo “Si, entonces”. Pueden manifestarse también como normas y actitudes. Están a medio camino entre los productos cognitivos y creencias nucleares.

Creencias Nucleares: Incondicionales, duraderas y globales sobre uno mismo, los otros y el mundo. Representan el nivel cognitivo más profundo.

Influyen en la información que la persona atiende, percibe, almacena y recupera; y

en las interpretaciones, valoraciones y asociaciones que hace en un momento

dado. Provienen de experiencias previas de apz, (en general, tempranas).

Permanecen hasta ser activados por un evento significativo que interactúa con

ellos.

Supuestos y Creencias (Esquemas cognitivos):

Aspectos metodológicos

Subtítulo del tema

Creador de la técnica y cuyos orígenes se remontan alrededor de 1956, con los siguientes factores influyentes de sus investigaciones sobre depresión:

Factores psicoanalíticos específicos para la depresión: (Hostilidad para uno mismo expresada como necesidad de sufrimiento.)

Configuración psicológica de la depresión: Cogniciones distorsionadas sobre uno mismo, el mundo y el futuro. Dando lugar a técnicas para corregir estas distorsiones.

Posteriormente se incorporaron a la terapia cognitiva aspectos de la terapia conductual como el método científico, investigación empírica, estructuración de las sesiones, delimitación de objetivos y terapia breve.

Aaron T. Beck

Definiciones de la técnica:

Objetivos de la técnica:

Objetivo:

Pretende reducir el malestar emocional y las conductas contraproducentes de los pacientes mediante la identificación y la modificación de las cogniciones disfuncionales de las que aquellas dependen.

Depresión mayor

abuso de sustancias

trastorno bipolar

Trastornos de alimentación

ira y violencia

trastornos de ansiedad

problemas de pareja

trastornos de personalidad

somatomorfos

Aplicabilidad

negativista desafiante

disfunción eréctil

baja autoestima

problemas interpersonales

problemas generales de

salud

insomnio agresión sexual,

Evitación del afecto

ludopatía

Aplicabilidad

Establecer una buena relación terapéutica.

Evaluar las características de la situación y los factores que influyen

en ella.

Compartir el modelo explicativo con el paciente y acordar metas

específicas.

Explicar y justificar la terapia cognitiva.

Fase Inicial: Evaluación, conceptualización y

justificación de la terapia

Pasos

Fase intermedia: Activación conductual y cuestionamiento de cogniciones.

Planificación de Actividades

Cuestionamiento de pensamientos

Automáticos

Cuestionamiento De Supuestos y

Creencias

Fase final: prevención de recaídas

Revisar lo aprendido y destacar la

necesidad de seguir practicando.

Señalar la posibilidad de

contratiempos y recaídas.

Identificar situaciones de alto

riesgo para los contratiempos y síntomas que

podrían surgir.

Elaborar una lista de estrategias que

el paciente considera útiles para afrontar las

situaciones de alto riesgo y los

primeros signos.