TERAPIA DE LENGUAJE

EJERCICIOS FORTALECIMIENTO DE LA LENGUA Mantener la posicin de descanso de la lengua en el piso de la boca. Ejercicios de ensanchamiento de la lengua: a) Entre los labios b) Entre los dientes. c) En el piso de la boca. Unir las tres posiciones con movimientos lentos, frente al espejo. Compilacin Dra. Mayra Rivas Paladines. Psicorrehabilitadora y Educadora Especial 35d. Acartuchar la lengua afuera de la boca. e. Espirar el aire a travs del cartucho lingual. f. Acartuchar la lengua adentro de la boca. d) Espirar el aire manteniendo la posicin lingual. e) Chistar (decir chiste sin fonar). f) Estornudar (achs). g) Silbar y sonrer mientras sigue espirando el aire Sentado(a), en posicin correcta, proceda a sacar de forma lenta, la lengua y meterla, repetir 10 veces cada uno. Tenindola afuera, moverla hacia la derecha, centro y adentro. Repetir 10 veces. Tenindola afuera, moverla hacia la izquierda, centro y adentro. Repetir 10 veces. Tenindola afuera moverla de derecha, centro, izquierda, centro y adentro. Repetir 10 veces. Tenindola afuera, llevarla hacia arriba, centro, abajo, centro y adentro. Repetir 10 veces. Aplicarse miel alrededor de los labios, lamerse con la lengua, en forma circular por la derecha. Aplicarse la miel alrededor de los labios, lamerse con la lengua, en forma circular por la izquierda. Realizar los mismos movimientos tenindola adentro. Empujar con la lengua la mejilla, izquierda, centro, derecha. Colocar la lengua entre el labio y los dientes superiores. Colocar la lengua entre el labio y los dientes inferiores. Doblarla hacia arriba, sujetndola con los dientes. Doblarla hacia abajo, sujetndola con los dientes. Hacer crculos con la lengua pasando por los labios, primero en un sentido y despus a la inversa. Sacar la lengua con los labios cerrados a gran velocidad

EJERCICIOS CON LOS LABIOS Ejercicio No. 1 Tome un lpiz con la punta entre los labios y cirrelos fuertemente con el fin de mantener el lpiz perpendicularmente a la cara el mayor tiempo posible (mximo 5 segundos). No utilice los dientes para sostener el lpiz, son solo los labios quienes debern trabajar; descanse un rato despus de cada ejercicio ya que estos en s fatigan los msculos faciales, hgalo varias veces y en diferentes momentos del da, observe que para que este ejercicio sea eficaz se debe tomar la misma posicin que se emplea con la boquilla. Con este ejercicio tratamos de evitar fugas de aire entre los labios como tambin a los lados de la boquilla (comisura de los labios). Este ejercicio se lo puede hacer con ms objetos de fcil manejo.

Ejercicio No. 2 Pronunciar la letra I - U exagerando la pronunciacin y sin emitir sonido, hgalo varias veces al da. Es importante fortalecer y desarrollar la fuerza y resistencia de los msculos de los labios ya que esto juega un rol muy importante en el dominio del instrumento. Ejercicio No. 3 Hacer ejercicios de vibracin del labio empiece por el DO central mantenindolo en nota larga sin forzar, procure hacer escalas y arpegios. Ejercicio No. 4 Tome la boquilla y produzca vibraciones largas, haga lo mismo con el ejercicio anterior escalas y arpegios. Ejercicio No. 5 Tome el dedo pulgar y el dedo ndice ya sea con la mano derecha o izquierda, introduzca estos dos dedos delante de los caminos superiores, muerda los dedos con los labios contrayendo los msculos faciales, haga varias contracciones sucesivas de 3 a 4 segundos cada uno, repetir este ejercicio varias veces al da. Los siguientes ejercicios tienen como propsito: Favorecer la relajacin labial. Afianzar la separacin de los labios. Potenciar la extensin labial Movilidad de los labios Favorecer la relajacin de los labios Desarrollar la separacin de los labios. Otros ejercicios 1. - Apretar los labios y aflojarlos sin abrir la boca 2. Separar ligeramente y juntar los labios con rapidez. 3. Sonrer sin abrir la boca y despus rer Proyectar los labios como en u y despus sonrer 4. Morder el labio inferior con los dientes superiores y a la inversa 5. Juntar los labios y hacerlos explotar a modo de p. Proyectar con/a/ /o/ /u/ y /a/ /e/ /i/ 6. Sonrer sin abrir la boca y a continuacin rer. 7. Proyectar los labios unidos y seguidamente, mantenindolos unidos, estirar la boca como si fuera a sonrer. 8. Realizar el ejercicio anterior con los labios entre abiertos. 9. Morderse el labio inferior con los dientes superiores y luego a la inversa. 10. Sostener una paja, un pito, o cualquier otro objeto, slo con los labios. 11. Rpidos movimientos de unin y separacin de los labios, articulando la letra p. 12. Pasar de forma rpida de la articulacin de la "a" a la "o" y a la "u" y despus a la "a" a la "e" y a la "i", exagerando los movimientos. 13. Inflar las mejillas y apretarlas con las manos, hacer explosin por los labios. 14. Repetir el ejercicio anterior pero al inflar las mejillas no expulsar el aire, sino retenerlo, manteniendo los labios apretados. 15. Hacer chasquear los labios con el sonido del beso. 16. Zumbido de los labios imitando el sonido del avin. 17. Mantener sujeto con el labio superior un lpiz a modo de bigote. 18. Llevar los labios fruncidos de derecha a izquierda

EJERCICIOS DE SOPLO Las ejercitaciones pueden ser individuales o colectivas: Encender y apagar una vela colocarla inicialmente a una distancia de 20 centmetros, tomar aire y soplar suave, unas 10 veces. Colocarla a la distancia de 30cms y luego a 40cms, soplar suavemente y muy rpidamente. Hacer volar una pluma, por todo el cuerpo, evitando dejarla caer. Hacer volar un papel de seda, soplando hacia delante de usted, arriba, derecha, izquierda evitando dejarlo caer Hacer girar molinetes de papel, soplando hacia la derecha luego a la izquierda. Picar papel, soplar a las distancias de 10,20 30 y 40cms de distancia consecutivamente. Inflar globos pequeos, medianos y grandes, soplar libremente hacia diferentes direcciones. Colocar agua en una botella colocar una manguera de suero. De 30cms, y soplar pausadamente, repitiendo 7 veces. Soplar empujando los labios con la lengua, suave 10 veces. Soplar empujando los labios con la lengua, rpido 10 veces. Hacer caer una torre de naipes, luego soplar como el lobo de la caperucita roja. Emisin de aire ligeramente sonoro, simulando un silbo suave pero prolongado. Hacer pompas de jabn, haciendo burbujas grandes o pequeas Ejercicios de ceceo, dando la impresin que est cansado. Colocar un algodn pequeo a unos diez centmetros del nio/a. Este soplar desplazando el algodn con un solo soplido, suave y contino. Colocar una vela a unos quince centmetros de la boca del nio/a. Este soplar tras una inspiracin lenta y profunda, haciendo oscilar la llama sin llegar a apagarla. Aumentar la distancia paulatinamente. Colocar una vela a la altura del mentn del nio, a una distancia de unos quince centmetros y hacer oscilar la llama mientras mantiene la Soplar instrumentos musicales como pueden ser la flauta, la armnica.. Posicin facial de sonrisa. Imitar el sonido de un globo que se desinfla suavemente. Imitar el sonido de la soda que sale del sifn. Llamar a un gatito (bs... bs... bs...). Imitar a una serpiente (s... s... s...). Todos estos, son excelentes ejercicios respiratorios, que pueden graduarse en intensidad y duracin, variando objetos y distancias. Ofrecen la ventaja de que el nio los ejecute con placer, no se cansa fcilmente, porque adquiere inconscientemente el control de la economa del aire que aspira y que va adaptando a las exigencias del objeto que persigue. Estos ejercicios irn encaminados a fortalecer los pulmones, lengua, labios, laringe y faringe y enriquecer el lenguaje de las personas.